足球教学的重点和难点范文第1篇

摘要：本文就体育教育专业足球普修课实际情况，根据体育教学训练原理和足球运动的规律，结合当前体育教育专业课程改革的要求，对体育教育专业足球普修课基本技术部分内容重要程度进行分析。

关键词：体育教育专业；足球普修课；基本技术

足球课程作为一门技术课程，其基本技术的掌握是学生学习高难动作的前提。是足球课程教学内容设置的重要部分。如何对基本技术进行有效地选择和判断是摆在体育改革工作者面前所要攻克的难题。

《普通高等学校本科体育教育专业九门主干课程教学指导纲要》所规定23项足球基本技术为主要教学内容。足球基本技术不但多，而且之间联系复杂。根据现在运动训练学的有关理论，结合足球运动的特点，确定各项基本技术的主次关系、顺序安排和集体的整合与优化对足球普修课的教学效果有重大的影响。本课题依据现代运动训练学有关理论，结合足球运动的特点，参考体育教育专业足球教学专家的意见，从提高足球普修课教学效果出发，将足球基本技术教学内容的各单项技术做重要程度分析，根据调查数据，利用聚类分析，确定各技术动作的重要程度和相互关系，最后提出精选建议和优化设想。

任何客观事物都有其规律性，遵循事物的客观规律，找出主要环节，是解决问题的关键所在，足球技术的学习也不例外。足球技术种类繁多，但其重点是控、带、传，难点就是控球，专项技术教学应突出重点内容，而学生在足球的重点技术“控、带、传”方面能力的增强，控球技术的掌握可以直接反映出其专项技能水平的提高。在教学中紧紧围绕这一重点，就可以大大简化专项技术的教学内容，更有效地利用有限的教学时间，解决学生专项技术的主要问题，以促使其专项技术水平迅速、有效地提高。

根据教学专家的教学经验，找出足球普修课技术教学中的重点内容，以重点内容的教学和练习促进学生足球技术的全面提高，同时也可建立相应的足球技术教学模型。以重点带动全面，在有限的教学课时里使学生掌握足球核心技术，并以优化的内容实现运动技能的良好迁移，成为足球普修课技术教学的重中之重。

从表1可以看出，足球普修课基本技术可以分为三类，其中运球过人、脚内侧踢球、脚内侧接球、脚背内侧踢球、脚背外侧运球、脚背内侧运球、脚背正面踢球、脚背正面运球、原地正面头顶球等九项技术动作被聚为一类，可以认为是体育教育专业足球普修课技术部分教学内容中的重要内容。胸部接球、脚背外侧接球、正面抢球、侧面抢球、脚内侧断球、守门员选位、守门员上手接球、守门员下手接球等八项技术动作被聚为一类，可以认为是比较重要内容。脚内侧运球、脚背外侧踢球、大腿接球、原地掷界外球、守门员移动、脚掌接球等六项技术动作重要程度被聚为一类，被认为是体育教育专业足球普修课技术部分的一般内容。

运球过人是对控制、支配球的进一步发展，是一种组合技术。运球技术是足球各基本技术单位达到一定熟练和掌握程度后才能发展起来的，它没有十分固定的动作衔接规律，是各种控制、支配球技术最合理和实用的整合完成，这些技术是进行足球游戏和比赛的基本单位。运球过人技术的完成可以使得练习者获得胜利的喜悦与自豪，使学生得到练习的快乐，激发学生对足球练习的兴趣，无论是在基础教学和高级训练中都应该是主要的教学内容。同时运球过人也可以作为一种教学和训练手段，各种控制、支配球技术可以在运球过人的练习中得到巩固和提高。

在足球运动中，无论是高水平的职业球员还是业余的初学者，脚内侧踢球、脚内侧接球、脚背外侧运球，脚背内侧运球、脚背正面踢球、脚背正面运球、都是学生在学习过程中应当学习的基础技术。“万丈高楼平地起”没有良好的基本功，场上技战术讲的再完美也是一句空话。原地正面头顶球作为一项基本的个人技术，需要单独反复练习，没有捷径可走。主要是因为足球运动员的脚下技术越来越精湛，带动了学校足球对脚法的不断推进。而与之形成鲜明对比的头球动作并没有与其它技术形成关联性，必须经过独立的训练和学习才能得到掌握，作为各项头顶球技术的基本动作单位，原地正面头顶球应该作为体育教育足球普修课的一项重要教学内容。

胸部接球、脚背外侧接球、正面抢球、侧面抢球、脚内侧断球、守门员选位、守门员上手接球、守门员下手接球等八项基本技术，虽然在比赛实践中应用比较广泛，但是这几种动作并不能作为重要的学习内容。胸部接球、脚背外侧接球作为常用动作，理应成为重要内容，但是，胸部接球由于胸部接触球的面积大，在拥有一定球性和身体协调性的基础上并不难掌握，所以就不被当做重要内容，脚背外侧接球也因为踝关节的灵活和脚背外侧较大的触球面积，以至于学习掌握起来较为顺利，学习难度系数较低，因此并没有聚到重要内容。正面抢球、侧面抢球、脚内侧断球作为基本的防守抢断球技术十分重要，是在练好脚内侧踢球以及准确判断抢断球时机的基础上练就的，树型图显示其重要程度在重要内容之下，被聚为比较重要内容。守门员选位以及守门员上、下手接球是守门员技术，在比赛中有重要作用，鉴于守门员位置特别，在普修课教学阶段一般不会当做最重要内容，但可以对有守门兴趣和天赋的学生进行针对性的重点练习，在本研究里被聚到比较重要内容。综上所述，以上八项技术动作应该作为体育教育专业足球普修课技术部分比较重要的教学内容。

脚内侧运球、脚背外侧踢球、大腿接球、原地掷界外球、守门员移动、脚掌接球等被聚为一类。其中，脚掌接球虽然应用的频率颇高，但是对于普修阶段的学生来说难度也是偏低的，很容易掌握，在进行其他技术动作的学习中都可以同时练好脚掌接球技术，考虑到将有限的学时更多的分配到实用性大、难度高的技术动作的学习上，脚掌接球在体育教育专业足球普修课技术部分的学习中应为一般内容。脚背外侧踢球技术动作学习难度较大，虽然在比赛中应用较多，但是对学生的技术基础和身体等要求也较高，足球普修阶段的学生很多不能达到要求，因此应该作为一般内容。（作者单位：河南工程学院）

参考文献：

[1]曲宗湖.学校体育测评理论与方法[M].北京：人民体育出版社，2002.

[2]吴志超.现代教学论与体育教学[M].北京：人民体育出版社，1993.

足球教学的重点和难点范文第2篇

摘 要 足球运动最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。经过几个时期的发展演化，成为全世界最受欢迎的运动项目之一。但是近年来，学校足球运动日趋冷落与萧条。

关键词 足球 师资

三大球中足球对学生的吸引力远不如排球与篮球，教学训练更是不景气，出现滑坡现象，原有的足球队也所剩无几，参与足球运动的学生比例同时也在减小。而足球是大球类项目，是一种身体对抗性激烈的运动，运动量非常大，在比赛中不仅可以达到锻炼身体的目的，也锻炼了参与者的思维，更可以锻炼参与者勇敢果断的品质，符合人们健身的目的。

学校足球运动备受冷落的原因何在？目前，从我县的实际情况来看，学校足球运动开展状况不容乐观。调查发现：目前中学生对足球运动的兴趣不足，对足球几大基本技术掌握不够全面，原因是学生在接受足球课程时，很多学校老师非足球专业授课，老师专业技术知识缺乏，学生无法真正掌握足球技术。课程枯燥沉闷也是影响学生学习足球技术的原因，足球技术的特点本身较难掌握，足球运动在中学校园中发展艰难。

足球技术的特点：第一，完成各种技术动作的时间短促；第二，各种技术动作都是在身体接触中完成的。首先，足球运动对于初学者来说技术动作重点与难点不易掌握，影响了练习的连贯性，且极易受伤。足球讲求相互配合，比赛中配合的目的情景容易形成，而平时练习的目的情景难以形成，尤其是在场地外练习更为突出。如果不能因地制宜地组织一些简单、易行的练习方法和手段，往往难以见效。再者，由于足球基本技术不仅程序性强，而且技术动作相互联系性也强。而学生的兴趣往往一开始就集中在比赛上，爱好又集中在射门技术上。而较高的射门技术必须有传好球的前提。在基本技术全面掌握的基础上进行练习，练习的连续性才不易遭到破坏，学生的兴趣才不易被削弱。最后，从比赛观赏的角度上分析，足球是一个网类的球类项目，比赛中身体直接对抗特别激烈。运动员作无球动作比有球动作多。足球运动在这方面就处于劣势，也就很难引起学生的兴趣了。制约足球发展的原因有以下几个方面：

一、场地、设施、器材的局限

在我县几所学校中发现，大部分教师认为学校足球运动开展不起来的首要原因在于场地设施的不健全。所有初中小学都没有自己的室外足球场地，只有高中部有自己的足球场，所以不能安排足球教学，因此很多学生选择了打篮球和打排球便冷落了足球。而有的学校连块室外场地都没有设置，可见其足球运动开展的艰难。没有场地、器材、设施就无法开展足球教学，这已经成为影响足球运动开展的重要因素。

二、师资力量薄弱

根据足球教学的特点，作为一名合格的足球教师，首先是熟悉和掌握足球教材及基本技术动作，其次是在教学中，能科学地讲解、示范，并组织合理的教学。这是作为一名足球教师起码应达到的标准。在我县学校的走访和看课后了解到，只有部分学校拥有足球专业出身的体育教师，而全面掌握足球技术的体育教师为数不多，有的教师积极性虽高，但教学不得法，使有的学生摸不到“门”，也就不想再“入门”了。

三、有关领导对足球运动的重视程度不够

领导的重视程度往往决定一个学校的足球发展状况。主要表现：是否有长期规划和短期计划，是否注重体育教师和教练员的工作条件。调查中校领导一般都会表示支持或重视，但是真正地将场地、教练和经费、器材等认真落实到实处的并不多。传统的应试教育思想造成应付式参加比赛和被动地开展活动的状况；足球竞赛活动是学校普及运动和提高足球水平的重要措施。调查结果让我们感到惊讶：主管领导的不闻不问导致勉强开展的低质量足球运动怎能推动足球在校园内的普及。

四、缺乏结合课堂内外活动的立体教材

对于中学生来说，课外活动时间是充足的，而这些充足的时间往往不能被学生合理有效地利用，常常花费于打闹玩耍中。从调查可见，学习足球时，学生希望摆脱原有的教学形式，在游戏中学习足球的男生占总数的82%，女生占78%。走访的体育教师不无道理地说：体育课就是“玩”，体育教师就是要教学生怎样去“玩”。“玩”是学生的天性，特别是对中学生，需要的是“寓教于乐”的游戏化教学，并通过游戏化的足球教学挖掘足球运动的魅力和内涵，从而吸引学生踊跃地参与。作为体育教师不仅要“言传”，更要注重“身教”，因此有必要通过其他各种更适合当今学校足球教学的手段充实到足球课堂上，才能够“多出人才，出好人才”。

五、社会因素

国际赛事成绩下滑和联赛激烈程度不够。调查中有的学生认为国家队在世界性比赛战绩不理想影响了他们对足球运动的兴趣，使广大足球迷将目光转向排球、篮球比赛。

足球运动的开展不容乐观，学生对足球的兴趣和喜爱程度远不如排球和篮球。应该重视培养学生的兴趣，启发求知精神。

应试教育的影响和传统教学模式不能引起初中学生对足球产生兴趣，阻碍了足球运动的推广。深挖教材内容的内涵，使技术教学游戏化，创造良好的练习环境。各学校体育教师在安排各年级的教学活动中应有计划有步骤地使足球技术教学占有一席之地，要努力研究教材重点，结合本校的场地、器材等实际情况，采用丰富多彩的教学手段和练习方法，引导学生参加到足球活动中来，采用教学促普及、训练促提高，课内、课外同时并举的方法，促使学校的足球运动全面开展。

足球教学的重点和难点范文第3篇

（宿州学院 体育学院，安徽 宿州 234000）

摘 要：本文通过文献资料法，数理统计法、逻辑分析法等研究方法对新时期“三从一大”训练原则在校园足球教学中的应用进行系统的分析及梳理，揭示校园足球教学训练的基本规律.“大运动量”的安排上要结合校园足球的特点，根据青少年生理发育的特征科学地加以安排，实施过程中建议加强医务监督.增加对高强度、高效的训练积累，避免不必要的低效率的训练，提高运动员对高强度训练的适应性.“多课次”训练理念可以在校园足球教学训练中得以实践.实施“从实战出发”要使教学训练符合竞赛的规律，提倡以赛“带”练，准确理解与深刻把握校园足球的制胜规律、积极创新，走有校园足球自身特色的教学训练之路.

关键词 ：“三从一大”；训练原则；校园足球；教学

中图分类号：G843；G807文献标识码：A文章编号：1673-260X（2015）04-0185-03

基金项目：2012安徽省体育社会科学研究项目（ASS2012206）

“从难、从严、从实战出发，大运动量训练”的训练原则曾在计划经济体制管理模式下为中国竞技体育培养了无数个世界冠军，这种训练理念符合竞技体育的规律.随着竞赛水平的提高、项目特点的日益凸显，要求对新时期“三从一大”训练原则的贯彻执行更加科学和系统.校园足球的有序开展为中国足球的发展开辟了新的途径，校园足球如何将教学质量提升到新的高度，是关系到我国足球后备人才培养的关键问题.本研究为校园足球的教学训练提供了宝贵的参考，如果在校园足球中能够得到合理的运用将显著提高校园足球教学质量，从而为校园足球的可持续发展起到积极的作用.

1 对“三从一大”训练原则的审视

“三从一大”分为两个阶段，第一个阶段是理论形成阶段：20世纪60年代，借鉴大松博文中的训练精华，学习南京军区郭兴福教学法，我国体育界总结出了“从实战需要出发，从难、从严，大运动量训练”的“三从一大”训练原则[1].这一原则在当今一些竞技体育领域仍然发挥着作用.为许多竞技体育项目的崛起奠定了坚实的基础.第二个阶段是“三从一大”训练原则重新审视阶段：本阶段的特点是，在原来的基础上对“三从一大”训练原则有了更加深刻的理解，重视教学与训练的质量和效率，注重高标准教学与训练的细节管理，能吃苦，敢拼搏的精神得到延续，结合实际，勇于创新得到充分体现，根据项目特点，从实战出发，科学合理的调整教学与训练的负荷结构.对教学训练过程各环节要素进行系统的规划.本文主要以“三从一大”训练原则的第二个阶段为抓手，结合校园足球教学训练实际情况进行客观分析.

2 校园足球实施“三从一大”训练原则的理论基础

“三从一大”训练原则是中国竞技体育教学训练实践宝贵经验的高度总结，为校园足球的教学训练融入“三从一大”训练原则提供理论依据：

2.1 校园足球的“从实战出发”理论

校园足球教学训练内容安排应始终贯彻从实战出发的原则，在教学训练过程中考虑到足球比赛中可能出现的各种情况，如比赛对手技战术特点、比赛的场地因素、天气因素、时差因素、裁判员制裁特点等情况进行针对性地教学训练.作为基础训练应该考虑到各种比赛条件下的训练.“从实战出发”强调不能因赛制的变化而不重视基础的大运动量的基础训练[2].对以赛“带”练及以赛“代”练的相关规律认识程度将决定教学训练的思路及境界.

2.2 校园足球的“从难、从严”理论

“从难、从严”是校园足球在教学实施及管理过程中必须遵循的准则.“难度”原则是校园足球教练员在教学训练课设计和安排上根据教学对象进行合理安排的重要原则，避免揠苗助长.注重培养运动员吃苦耐劳、勇于战胜自我克服困难的拼搏精神；“严师出高徒”是我国许多优秀运动队伍的成功经验，校园足球教学训练的整个过程是对运动员的身体及心理进行全面刺激及教育的过程，应体现严格管理的要求.

2.3 校园足球的“大运动量”理论

“大运动量”为校园足球在教学设计方面应遵循的强度及负荷提供了参考，为校园足球课时安排提供了借鉴.既要避免将“大运动量”片面认识为是苦练，是打“时间战”和“消耗战”.又要避免否定“苦”的作用，强调快乐.我们要将“从实战出发”这一核心理念与“大运动量”有机的结合起来.一味追求大运动量、高强度容易导致运动员的疲劳、厌倦甚至是受伤，从而降低运动员的运动寿命.一味的强调快乐，忽略了教学训练过程是一个艰苦的向人体极限挑战的过程，会导致运动员丢失了坚强的意志品质和奉献精神.“三从一大”训练原则于2002年底在足球界再度被启动，人们逐渐意识到中国足球落后的主要原因是“没有很好的贯彻‘三从一大’训练原则，练得不够多、练得不够苦、思想教育弱化”[3].

2.4 校园足球实施“三从一大”训练原则的注意事项

校园足球在落实“三从一大”训练原则时要具体问题具体分析，应注意以下几点问题的认识：（1）校园足球的本质特征、现有水平与发展目标及趋势；（2）校园足球教学训练客观条件（器材、场地、师资、经费等）；必要时克服困难，创造条件，保证教学训练质量.（3）校园足球应根据青少年教学训练的不同阶段（启蒙阶段；基本技能学习阶段；高水平运动训练阶段），合理制定教学训练目标、内容与负荷强度；（4）充分考虑校园足球所面对的教学训练对象的个性特点、实力层次与身体条件；做到因材施教，注重个性特点培养；（5）注重校园足球教学训练管理的体制、机制、模式；做到严要求，严管理；（6）校园足球校教学训练目标的成绩定位、竞赛模式、参赛因素；（7）校园足球教学训练现有的文化、社会、观念因素等.如果抛开这些实际内容的训练要素与影响因素、机械地落实“三从一大”训练原则，只能是把它绝对化、形式化与表面化，同时也不能理想化、想当然地实施[4].

3　校园足球贯彻“三从一大”训练原则的具体分析

3.1 “从实战出发”训练原则在校园足球教学中的应用

“从实战出发”训练原则应是校园足球教学中的指导核心，足球运动有着本质的特点，属于技能主导类同场对抗性项群，该类项目具有以下特点：强调团队集体智慧与技能相互协作的整体协作性；技战术运用的开放性；体现在体能、技能、战术、心理及智能等全方位的对抗性；具有复杂性和易变性的节奏性；同场竞技项群的基本规律的多变性；体现在能力及技战术运用的准确性.而且，运动员体能要求具有全面的身体素质，主要包括：专项力量素质（是对抗能力，专项速度、专项技术的基础）、专项速度素质、专项耐力素质（一般耐力和速度耐力）、专项灵敏素质、专项柔韧素质.校园足球在教学计划的制定、教学内容、教学方法及手段等各个环节应结合校园足球运动项目的特点，从实战出发，多将学习的内容与实际的比赛紧密的结合，教会运动员在比赛中运用技术和战术的合理性.应根据各项影响因素，根据自身的培养目标以及客观定位进行针对性的教学训练.

3.2 从“难”训练原则在校园足球教学中的应用

校园足球的训练难度与竞赛水平息息相关，伴随着足球竞赛水平的不断提高，对足球运动员的技能要求越来越专项化，系统化.要求运动员在技能、体能、心理及智能方面得到全方位的发展.竞赛的日趋激烈和水平的不断提高，高水平赛事的增多和比赛成绩的极值化，这些都对训练提出了更难的要求[5].“难”应体现在足球运动项目规律的高质量针对性的训练.“难”应符合校园足球实战要求，加强技战术难度训练.这与运动员对足球比赛的阅读能力有很大关系.如何能实现预期目标，首要条件是在勇于创新的基础之上加强教学与实战紧密结合.其次是开放思想，敢于借鉴和实践，摒弃陋习，勇于创新开辟新路.刘翔的教练孙海平在教学训练方案的设计上充分体现了创新思想.他摒弃了传统冬训（准备期）常用的训练模式（年周期、月周期、长节奏、大运动量），取而代之的是超小训练周期、快节奏、多课次（适当减少每课次负荷量）、高强度的训练模式.并且，强调与比赛实践结合，以赛“带”练的模式得到充分发挥.使刘翔自冬训期间就一直保持较高的竞技状态，并且可以在一周内把竞技状态调整到最佳.在实际比赛中暴露出的问题，应对症下药，对问题进行系统剖析，在今后的教学中加以解决.所采取的手段应具有一定强度和效率，不应单纯强调大运动量，要体现高质量的训练，充分刺激队员的有机体，尽量避免在低效教学训练浪费时间[6].

3.3 “从严”在校园足球教学中的应用

“从严”主要表现在教学训练的高标准和严要求，对校园足球教学的从严要从理念上和教学的细节上同时加强.主要从三个方面严格要求：一是从实战出发严格要求校园足球“专项”训练，注重基本技术的掌握，做到基本功要扎实，“步点、重心、球感”是足球运动的三大基础，校园足球运动员的技术教学应注意在这些方面结合实战进行创新思考.注意队员个性及特点的发挥，做到因材施教，允许运动员在符合技术原理与要领的基础上形成个人技术特点.结合实战需要，勇于创新.二是严格执行教学计划，注重教学内容完成的质量和效率.在教学过程中应结合运动员的青春期发育生理特点合理安排运动负荷，注重教学内容完成的效率.尽量避免低效率的“消耗”战.三是严格管理，我国优秀运动队的成功经验是严格管理出战斗力.严格管理体现在训练体系的建立、教练员的培养、竞赛体系的建立与管理等多个方面.

3.4 “大运动量”在校园足球教学中的应用

“大运动量”训练应与校园足球运动员的实际情况进行客观的分析，进行针对性的教学训练.结合校园足球参与群体的生理特征进行科学的指导训练.所采用的负荷并非越大越好，适宜的负荷，直接关系着运动能力的增长速率以及运动员能够达到的最好成绩.依据刺激-反应-适应规律[7]，若持续性地给机体施加较大负荷，极易导致机体过早衰竭，无法达到预期成绩，并且最高成绩保持的时间较短.若对机体循序渐进地施加超负荷，由于机体对此种超负荷一直会产生非常良好的适应，可以达到运动员的最大潜能，最终获得较好的运动成绩，并且可以保持较长时间[8].“多课次”教学训练的核心问题就是“超强度恢复”.例如：如足球运动员每天总的移动距离为10000m，射门150次，传中球150次，头球100次，以90%的强度的训练计划.可以将它分为三次课完成：第一次课要求55次射门、头球35次、传中球50次、移动距离3000m，强度95%；第二次要求40次射门、头球35次、传中球50次、移动距离4000m，强度97%；第三次要求55次射门、头球30次、传中球50次、移动距离3000m，强度100%.各项指标都要在高强度对抗的情况下完成.这就很容易使运动员适应比赛实战的节奏.中国足球队之所以在比赛中技术变形、队形脱节，原因就是平时的体能训练达不到比赛时的强度，体能跟不上比赛节奏[6].大运动量应符合科学规律，采取积极谨慎的态度，注意运用已有的实际经验，加强科学研究和医务监督[9].大运动量训练的核心应该是使整个训练活动能够获得最佳的训练效益[10].

4 结束语

具有中国特色的“三从一大”原则在校园足球教学训练中应用时，应根据校园足球现状及发展规律结合项目特点进行仔细剖析.使“三从一大”训练原则在校园足球教学训练中更加科学有效的得到贯彻执行.

“大运动量”的安排上要结合校园足球的特点，根据青少年生理发育的特征科学地加以安排，实施过程中建议加强医务监督.增加对高强度、高效的训练积累，避免不必要的低效率的训练，提高运动员对高强度训练的适应性.“多课次”训练理念可以在校园足球教学训练中得以实践.

实施“从实战出发”要使教学训练符合竞赛的规律，提倡以赛“带”练，准确理解与深刻把握校园足球的制胜规律、积极创新，走有校园足球自身特色的教学训练之路.

参考文献：

（1）钟秉枢.“三从一大”训练原则的再认识[J].北京体育大学学报，2006，29（9）：1154-1156.

（2）王村. “三从一大”训练原则的发展与贯彻[J].武汉体育学院学报，2004，（3）：74-77.

（3）杨雪红，刘曼.重议“三从一大”训练思想的现实意义与践行价值——由2014世界杯引发的思考[J].2014，18（6）：41-45.

（4）邓运龙.”三从一大“训练原则的哲学认识与基本内容[J].上海体育学院学报，2008，32（1）：86-90.

（5）钟秉枢.坚持科学发展观，深刻认识“三从一大”训练原则[J].中国体育科技，2006，42（6）：69-73.

（6）郭力.“三从一大”训练原则与“多课次”训练的科学化思辨[J].山东体育学院学报，2010，26（4）：61-64.

（7）冯炜权，谢敏豪，王香生.运动生物化学研究进展[M].北京：北京体育大学出版社，2006.501-513.

（8）王瑞元.运动生理学[M].北京：人民体育出版社，2003.325-327.

足球教学的重点和难点范文第4篇

在足球教学中,一般都遵循着由易到难、由简到繁、由局部到整体这一“循序渐进”的教学原则。但任何原则在实际运用中都不是一成不变的,有时打破常规,也能取得较好效果。如足球教学中能采用从无对抗练习到消极对抗练习再到积极对抗练习，这样的练习模式进行练习，将大大提高学生练习的兴趣，全面提高学生的足球水平。

案例一：正脚背运球，三片场地自主选择

无对抗阶段：一人一球，正脚背直线运球，一步一触球，动作与节奏相结合。训练目的：正脚背触球，口令和动作相结合，动作掌握度提高。

消极对抗阶段：两人一组，左右相距一米。一人正脚背运球，2至3步一触球；另一人在一侧平行跑动，消极防守，用语言进行干扰，但不能主动去碰球，两人依次轮流。训练目的：让运球者在一定干扰下运好球，同时提高干扰者练习积极性。

积极对抗阶段：两人一组，一人高速正脚背运球，运球时球在可控范围内，当运过第三个标志盘时，第二名同学全速追赶。碰到身体，追赶者胜；反之，运球者胜。训练目的：让运球者、追赶者都乐于练习，练习更趋向实战。

案例二：脚背内侧射门，三种练习层层闯关

无对抗阶段：一人一球，脚背内侧踢固定球射门，着重体会支撑脚站位，以及发力过程。训练目的：体会动作，动作掌握度提高。

消极对抗阶段：两人一组，射门者运球至标志盘向侧面拨球后接脚背内侧射门，另一人在后面全力无球追赶，进行防守。合理安排两人距离，确保追赶者追不上射门者，射门者在有一定压力的情况下，完成射门。训练目的：射门动作频率加快，更趋向于实战。

积极对抗阶段：两人一组，一攻一防。防守队员全力防守，射门者接教师传球后，尝试过人后脚背内侧射门。训练目的：攻防双方态度认真，积极性高，射门动作完全实战化。

从以上两个案例不难发现，无对抗、消极对抗、积极对抗训练模式在足球教学中应用的特点主要表现在如下几个方面：

1 创新教法，提高学生积极性

足球是学生非常感兴趣的教材之一，学生对足球的兴趣在于各种形式的比赛和有竞争性的足球游戏。但传统的足球教学往往采用重复练习法，在掌握简单技术的基础上再加大难度，重复练习。这种学法，学生很容易产生厌倦的心态，不利于技术的掌握。而如能在教学中，在无对抗、无压力的情况下学习基本技术，促使学生快速掌握动作；再到消极防守，有一定压力情况下完成动作，提高学生的兴奋度；再到有竞赛性质积极对抗的状态下完成动作，体验成功快乐。从学生心理体验来说，这是一个被动体验到主动体验的过程，是从厌倦到愉悦的过程。消极干扰中，学生发挥想象，喊出各种干扰语言；1对1攻防中，学生既可以体验过人的快感，还能体验射门得分的愉悦。总的来说，学生在此练习模式下，都能自觉主动地融入学习活动之中，并在合作练习中，获得良好的情感体验，学生练习积极性较高，能较快地掌握和使用技术动作。

2 符合足球教学规律

在足球教学中，我们一般按照无球技术——有球技术——基本战术——教学比赛的顺序进行教学。从表象上看这是符合学生教学与训练规律的；但是，这实际上是教师以运动训练的观点来看待足球教学内容的难易程度，并没有过多考虑学生的特点。而从无对抗——消极对抗——积极对抗，这样的教学顺序更符合学生对足球运动的兴趣特点和认知特点，更容易被学生所接受。随着练习地深入和对抗程度地提高，学生使用足球技术更趋于合理和精确，技、战术能力逐步提高。这样的教学顺序是从模拟实战的角度出发，是从技术的实际运用出发，同时还遵循了由易到难的教学原则，兼顾了学生练习的兴趣，是比较实用、科学的训练方式。

3 基础技术得以强化

如果在教学中只考虑学生的兴趣，而忽略了基础技术的掌握，那未免有些本末倒置。实战中掌握颠、传、停、运、护、射等技术至关重要，它是决定足球比赛胜负的关键，更是足球教学的重中之重。案例中，所有的练习方式都是围绕某个技术环节，把练习难度层层递增，用对抗的方式，让技术得以应用和提升。教师在各个练习环节不断提醒和动作示范，让学生对动作有更明确的认识。从学生层面来说，通过难度的递增，也明确了技术学习不只是单纯学习，更重要的是技术在实战中的应用。在难度较高的练习失败时，学生更加明确自己基础动作掌握得不牢靠，将学习的动机转化成内部需求，将动机激发、转化和维持。让学生通过层层练习，将足球基础动作牢牢掌握。

4 合理分层全面提高

足球教学的重点和难点范文第5篇

摘 要 近年来，我国足球运动有了极大的发展，足球选修课也走进了高职校园，选修足球课的学生人数也在逐年增加。高职院校的足球运动也有了飞速发展，但足球选修课的教学和训练水平较低，教学效果不明显，限制了我国高职院校足球水平的提高，本文根据广西高职院校足球选修课情况，结合足球传球技术教学，就高职足球教学提出几点措施，为今后高职院校足球业余教学和训练提供新思路。

关键词 高职院校 足球选修课 传球技术

足球运动最早起源于我国的北宋时期，是一项历史悠久的体育项目。在当今众多体育运动项目中，足球运动以成为世界第一运动，深受人们的喜爱。参加足球运动不仅可以增强体质，还能提高观察和应变能力，同时对于团队协作的培养也有重要作用。目前，足球以精彩为成为我国学校体育教学中一项重要学习内容。随着广西省经济和社会的发展，足球运动不断推广，广西高职院校也普遍开设了足球选修课，成为了一门重要的体育学习课程，已经成为学校体育教学中重要的一门课程，并取得了一定的成绩。随着我国对足球运动的重点发展，高职院校足球运动作为我国整体足球发展的重要组成内容，高职院校足球教学也日益受到重视。

一、高职院校足球传球技术教学现状

在足球运动中，接传球是最为关键和重要的技术之一，是足球战术的基础，它构成了足球局部战术和整体战术的基本要素，是决定比赛结果的关键。在足球比赛中，运动员只有熟练的运动传接球技术，才能顺利完全战术配合，组织起有效的进攻和防守，控制比赛节奏。长久以来，我国足球运动中传接球技术一直是一个薄弱环节，尤其是快递对抗中，传接球水平低、能力差，严重的制约了我国足球队在国际大赛上的竞争力，是我国足球与世界足球发展水平存在巨大差距的主要影响因素。

在我国高职院校足球教学中，传接球技术教学受到各方面因素的影响，存在一些问题，严重的制约了高职院校足球运动的发展。首先，高职院校是为社会培养专业技术人才，学生的专业学习任务较重，学生在学习态度上对于选修课足球学习态度不积极，不认真。同时很多学生以前没有接触过足球，对足球缺乏兴趣，学习起来较为困难。其次，足球传接球技术教学是一项系统和长期性的学习过程。但大部分的高职院校的实际教学条件有限，每次上足球选修课的学生人数众多，教学场地很难保证。同时，足球选修课课时有限，往往每周才安排2学时，在这有限的时间呢，很难进行深入系统的教学。最后，与其它运动项目相比，足球技术学习具有较高难度。由于学生们普遍缺乏足球运动基础，教学都是从头开始。而且很多学生在学习和练习过程中，教师不能一一进行指导，学生的练习没有效果，浪费了时间和精力。因此，要想提高高职院校足球水平，就需要对传球技术进行重点培养，提高教学的质量。

二、提高足球传球技术教学的有效措施

（一）循序渐进，逐层推进教学

足球选修课常用的教学方法是集中统一授课，但采取这样的教学模式与操作性较强的传球技术教学并不适应。应该根据学生的个性学习情况，采取分层教学模式。在开展教学前，教师可以先组织一次简单的传球摸底测试，了解一下学生已有的传球技术和足球发展潜力，还能大致的了解学生的身体综合素质。依照测试结果，把班级内学生划分为三个层次，处于第一层次的学生，喜爱足球运动，大多数具有良好的足球基础，较强的身体素质，能够顺利的完成传球和局部配合，在接下来的传球技术教学中重点是提高传球的准确性和应变能力，如隐蔽性传球、传球时机的把握以及在快速跑动中传接球技术等，训练中要加大训练力度和难度。而处于第二层次的学生，主要是以往通过在电视等媒体上观看比赛，对足球只有一个模糊的认识，平时没有或者很少参加过足球运动，同时身体素质普遍，反应能力和协调性基本符合传球训练要求，对于这一部分的学生，在传球教学中要加强基本技术教学，如脚接触球的部位、支撑脚的位置、球的部位、随前、摆腿等关键技术。处于第三层次的学生，对足球基本上没有了解，体能和身体协调性也较差，对足球运动本身也缺乏热情，选修足球课只是为了修够学分，对于这一部分的学生，在教学中可以采用大班授课模式，教学的重点是体能训练和基本传球练习，要尽量的降低教学的难度和训练强度。

（二）完善教学方法， 提高课堂教学有效性

在足球教学中，必须要充分的考虑学生的实际情况进行教学。如在讲解传球技术时，教师一定做到讲解的形象生动、言之有物。足球是一项具有较强的实践性的运动，传球动作更为复杂，讲解时要分步骤讲解，对每个动作的名称、方法、要领和步骤等讲解的都要简明扼要，准确生动。教师在讲解完要及时的进行示范教学，教师要对重点技术多吃强调和示范，要让学生对动作的前面、后面、侧面都仔细观察，全面的认识每一个技术动作。

在教学过程中，对于那些学习快的，表现标准的学生给予适量的表现机会，以给其他学生树立一个榜样。在具体的踢球技巧上，教课老师可以将整个班级的学生分成几组，利用青春期学生都喜欢竞技的特点，让他们进行组与组之间的比赛，增加其兴趣。同时在竞技结果出来后，引导学生对球赛进行输赢的原因分析，使他们在分析讨论中掌握踢球的技巧。在课外的学习中应合理布置学生运动量，运动量不宜过大，否则会造成学生疲劳，从而影响其他课堂的学习。如利用身体的其它部位传球以及侧后传球等技术，都需要教师反复的示范。在练习传球时，可以让学生进行组合传球练习。首先，两个人为一组，让两名学生相距6-7米相对站立，完成各种传球动作，要求传球位置准确、力量适当，做各种传接球练习。在练习较为熟练后，接着做运动传球练习，练习交叉传球。其次，把学生分为若干小组，每小组6人，练习交替传球。在传球时，小组内的学生都跑动起来，并安排两名学生上前逼抢，紧逼盯人。练习在有人防守情况下的传球的准确性。

（三）加强练习，以赛代练

在传球技术练习中，除了让学生自己练习之外，还可以足球学生开展比赛，来检验和巩固教学成果。可以美两周组织学生进行一次足球对抗赛。在组织比赛时，各个队伍的对于安排要定期的进行调整，要让全体学生都有机会上场练习，同时，要让学生在比赛中参与到不同的角色。例如，学生张某在上次的比赛中担任了后腰，那在下次的比赛中就可能担任前锋或者后卫。通过让学生在比赛中打不同的位置，可以让学生对传球有着更加清晰的认识，并能锻炼学生在不同情况的传球能力。

在比赛中，没有安排上场的学生作为观众，对于队员在场上表现情况给予点评，参观学习，并利用录像机把比赛画面录下来。在下次上课时，教师可以利用多媒体播放视频，对于学生在赛场上传球情况，进行总结，找出存在的问题，开展针对性的练习。这样，在平时的教学和训练中，学生就能根据比赛实际，开展针对性的传、控球练习，练习不同环境下的传球配合和不同脚法的传球，提高传球的成功率。采取以赛代练的办法，不仅可以让学生掌握传球技术各项基本技能，还能让学生学以致用，把练习成果运动到比赛中，全面的掌握和提高传球技术水平。同时，这种教师模式，还能丰富学生在校生活，调动起学生参与足球学习的积极性，爱上足球运动，主动的去参与训练。

在广西省的众多高职院校中，足球选修课是最为受学生欢迎的体育运动活动之一，开设足球课，让足球运动在高职院校迅速发展，提升了学校整体足球竞赛水平。在高职院校足球教学发挥双重角色职能，即普及与提高。一方面，要在校园中普及足球知识和技能，为足球发展奠定良好的群众基础。另一方面，提升高职院校足球竞技水平，为我国专业足球发展贡献力量。

参考文献：

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[3] 郭炳彦.浅析足球运动中传球的技术原理及战术原则[J].北京体育大学学报.2009（06）.