足球入门训练方法范文第1篇

摘 要 足球运动中，守门员的呼应声是组织防守、防止丢分的重要手段。但是迄今为止，守门员却很少进行呼应声的练习。在本次研究中，引进气息训练作为呼应声的练习方式，通过对音质评估、守门员自身评估、自己队伍的防守队员以及对方前锋队员的评估，讨论其训练效果，从而达到提高守门员呼应声效果。

关键词 呼应声 声压 气息训练 压迫感

一、引言

现代足球发展至今已有一百多年历史，现代足球不管是在技术上，还是战术上，都是围绕在高速度、快节奏的攻守转换这个主题中进行。掌握好攻守平衡是比赛的关键，因为成功的防守是防止对方取胜的根本。防守的核心在于守门员，守门员在比赛中作为最后一道防线，不仅是积极组织，配合后卫进行防守阻止对方射门进球得分的关键，同时也是发动进攻的第一人，接球后应当迅速阻止发动进攻，变防守为进攻的指挥者。

然而，现阶段训练过程中，大部分守门员的日常训练包括，身体素质训练，例如速度和力量训练，守门技术训练等，忽略了守门员的气息训练。守门员的呼应声是组织防守和进攻的先决媒介，通过气息训练，提高守门员呼应声效果是一个亟待解决并引入训练的课题。

二、研究方法

（一）文献资料法。通过搜索中国知网，在中国知网期刊数据库查阅与足球队员呼应声相关的期刊和书籍。充分了解对于我国目前关于足球守门员呼应声的研究，为自己的研究提供必要的理论支撑。

（二）访谈法。与实验组和对照组守门员、防守和进攻队员面对面交流访谈，进而更深了解其对于守门员通过气息训练对于呼应声的影响效果

（三）对照试验法。从学校球队中选出在呼应声评价中无差别的8名守门员，然后将这8人分成气势训练实验组（4人），对照组（4人）进行对照试验。

（四）数理统计法。运用SPSS18.0和EXCEL2011软件对收集到的数据进行统计分析

（五）逻辑分析法。运用逻辑思维的方式对收集和整理的数据、资料进行整理分析，归纳和演绎

三、研究步骤

（一）首先做出呼应声效果评估单

参考守门员呼应声相关的描述，将所描述中的要素明确的展示给守门员（要素包括：声音明确性、自信因素、迅速判断、对球主导权的掌握等）。以此为参考，让守门员发出可以增强气息的声音，参照以下项目，做出了呼应声评价单。包括发声声压、声音听取的难易度、主导权的判断、从声音中感知的压迫感等。

（二）进行气息训练

为了使实验者产生良好的气息，进行长发声（开嗓子）、强弱发声（运用丹田发声）、短发声（爆发式发声）、大笑法（能够缓和肌肉紧张）、高抬腿运动（使用腹肌发声，鼓足气息）等训练。

（三）试验项目

在呼应声的重要性高的情形下，即采用球处于守门员跟防守队员之间场地的时候的状况应对。当守门员自己处理球的情况下大声喊出“守门员”提醒队友，当防守队员处理球的情况下，大声喊出“防守”提醒队友，以此方法处理球。守门员跟后卫各处理球一次作为一回合，一天进行3回合训练。

（四）实验过程

实验参加者8人进行试验性课题，用普通的噪音计测定发声声压，使用守门员、防守队员、对方前锋队员的评价单进行呼应声的评价。实验方在测试前总共进行一周共21次气势训练。最后对双方的呼应声评价单进行比较。

四、实验结果

（一）关于音质，实验方的发声声压、声音听取难易度的评价提高，可以发现有明显的区别。

（二）关于守门员的自我评价，实验方对于呼应声的自信度等项目有所提高。

（三）关于防守队员的评价，对于呼应声的信赖、判断主导权的项目实验方的评价上升，可以看出同对照方之间的明显区别。

（四）关于对方前锋对员的评价，从声音感知的压迫感、力度的项目，实验方的评价提高，同参照方有着明显区别。

五、结论与建议

（一）结论

此次研究得出：进行气息训练可以提高足球守门员的呼应声效果。迄今为止，普遍认为足球队员之间的呼应声效果的提高，是比赛经验累积的结果。而此项通过气息训练加强足球队员呼应声效果的对比研究，发现进行气息训练后的实验组足球守门员的音质、发声声压、声音明确性、自信因素、迅速判断、对球主导权的掌握等有明显提高，而对于对方队员从声音中感知的压迫感也明显增强，有力地证明了气息训练可以作为一种练习方法来提高提高呼应声效果。

足球入门训练方法范文第2篇

关键词 高中学校 足球训练 存在问题 开展措施

中图分类号：G843 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）06-000-02

从当前高中足球教学自身发展的需求来看，对高中足球教学训练进行改革十分必要，当前高中足球教学训练应该与学生的学习规律、个性发展以及学习需求等各个方面相适应，足球教练则应该注重教学训练内容的个性化设计，以度氧化的训练方式，保证教学效果。与此同时，应该注重训练中存在的一系列问题，找到症结所在，进行内容的丰富和训练方式的改善，以此推动高中足球教学发展，保证学生的学习效率。

一、高中足球训练教学存在的问题

（一）训练教学中存在一定的指导思想偏差

从当前高中足球教学训练的指导思想来进行分析，我们可以发现，当前存在的最大问题是：足球教学训练缺乏特色指导，这就导致高中足球训练无法正确把握住以后的训练方向，教学重点也无法突出，对足球训练教学的自我发展造成了严重的负面影响[1]。与此同时，当前高中足球教学训练中，足球训练指导思想过于理想化，很多教师注重足球技能的训练，这种过于专业的足球训练导致整个高中足球训练教学发展与高中体育教学素质培养的要求相背离，不仅无法提高学生的身体素质，也对高中体育足球教学的实质性发展造成了严重影响。

（二）训练教学中训练目标存在不一致现象

高中足球训练教学的训练目标对整个训练发展方向和训练效果造成直接影响。从当前高中足球训练教学来看，高中足球训练教学训练目标存在概括不全面的现象。大部分院校都将锻炼学生身体素质和提升学会说呢过足球竞技能力作为训练目标，这种教学目标虽然为教学训练指明了大致的发展方向，但是在具体指示要求上有所缺失，难以促进高中足球教学训练的全面性发展。

（三）训练教学中存在训练方法的不一致

高中足球训练方法影响了整个高中足球教学训练的效果，训练方法也是足球训练的灵魂和关键。从当前高中足球训练教学的方法来看，训练方法的单一性和无针对性，对学生的学习效率和学习效率造成了负面影响。在整个训练过程中，足球教练并没有根据男女差异、年级差异、学生之间的个体化差异等进行教学方式的合理选择，大部分学校还是采用单一化的训练方式进行足球训练，这导致学生难以良好适应教学方式，并逐渐产生厌学心理，降低了教学效果。与此同时高中足球训练教学缺乏时代性的教学方法，大大削弱了学生学习足球的去飞行和经济性，消弱了学生学习足球和锻炼足球技能的热情，因此教学效果不佳，影响了高中足球训练教学的创新发展。

（四）家长对于足球活动的开展持有怀疑

大部分学生家长对于高中足球训练活动存在理解偏差，认为足球训练的开展会影响学生的学习成绩，认为学生进行足球训练成材率低，出路狭窄，再加上足球大环境不好，容易造成学生的损伤，基于以上原因，大部分家长并不迟滞自己的儿子和女儿参加足球训练活动，导致足球训练活动难以正常开展。与此同时，各大院校的领导和管理者对于参加足球训练学生的文化学习与足球活动关系处理不妥善，学生无法兼顾学习成绩和足球训练，无法实现学习和训练两不误，在应试教育的环境下，学生难免放弃足球训练选择文化课程的学习，这就阻碍了足球训练的正常健康开张。

二、保证高中足球训练高效开展的措施

（一）打造高中学校赛特有的特色，推动足球运动良性发展

高中学校应该立足与自身的特点，营造出具有特色的校园体育环境，做到优势互补，资源共享，促进足球活动的蓬勃开展，提升学生体育公共服务水平。首先，体育局以及相关部门应该制定长远计划，打造校园足球联赛，以联赛促进校园足球的发展[2]。在佛山市，由于地处珠江三角洲腹地，东边依靠广州，南边与香港澳门相邻，地理位置十分优越。佛山市中心距广州三大交通枢纽车程均为1小时以内，这样得天独厚的地理区位可以实现全面主客场双循环制学校联赛，且根据佛山各县区的实际条件，相关部门可以根据县区的不同条件制定却与比赛，以此可以有效规避学校资源浪费现象。在此基础上，应该对现有的足球培养方案进行改善，建立完善学校相互衔接的校园足球联赛体系，将校园足球联赛纳入到至体育竞赛中。利用这种方法，激发学生参与足球训练的积极性。

（二）尽力提高足球教练的业务能力，全面提升训练综合性质

足球教练是一个球队的核心，足球教练应该通过系统的训练，在合理的训练计划中不断提升学生的体能和足球技能，保证学生的综合能力得以提升，让学生可以从足球知识和足球技能的学习中转化为自己的运动成绩。基于此，足球教练必须具有较高的业务能力，院校应该提高教练选拔门槛，选择具有丰富经验和过硬专业技能的教练来开展高中学下足球训练活动。与此同时，学校应该为基层训练员开展相应的培训机会，通过不断提升足球训练业务能力的方式保证训练的质量。由于高中学生足球技术和足球技能发展正处于黄精阶段，教练如果专业能力不高，则会对青少年足球运动员的发展造成极大的硬下疳。教练要对自身足球理论和角色进行适当更新，在保证完成学校体育教学任务的基础上，还要注意培养自身作为专业足球训练员的能力。在条件允许的情况下要积极参与小组版举办的教练员培训，根据足球运动发展规律，努力提升自身的业务能力。另外，足球教练应该与学生家长进行适当的交流，努力改变家长对学生参与足球活动态度。

（三）帮助学生处理好足球与学习的关系，保证学生全面发展

足球训练员应该与文化课教师进行协调，将校园足球活动的训练纳入文化课程的学习中，对学习进行定期检查，一旦发现有学生文化课程跟不上，则适当减少学生的足球训练，进行文化课程的不可，学生学习成绩有所提高后，引导学生在此参与到足球训练中，以此兼顾学生的文化课程学习和足球训练。在保证学生学习成绩的基础上，学生及其家长都能够完全投入到足球训练中。另外，学校应该让家长和学生都理解：参与足球训练，进行体育锻炼不仅不会影响学生文化城的学习还可以环节学生学习压力，提升学生学习效果，对于学生的身心发展都十分有利[3]。另外，足球教师应该注意改善训练方法，激发学生的学习兴趣，让学生能够积极参与到足球训练中，例如：高中生对音乐具有极大的兴趣，在进行足球训练活动的开展时，可以注意将活动与音乐相结合，如：热身活动可以播放学生喜爱的音乐进行。

（四）加大足球训练的投入力度，发动各方力量搞好足球活动

相关部门应该将开展校园足球活动纳入日常工作计划中，明确工作职责，建立分工合理、监督有效的管理体制和运行机制。同时，对于校园足球经费的管理，一定要确保不浪费，将经费用在刀刃上，院校更要鼓励各企业、事业单位，社会群体、个人等通过多种形式进行捐赠和赞助。

三、结语

总而言之，在高中足球教学训练中，我们很容易就能发现其中存在的问题，足球教练应该在高中足球教学训练中，明确时代性的训练指导思想，从教学的实际情况出发，制定与实际情况相符合的教学目标，同时结合多样化的、新鲜有趣的教学训练方法，加上完善的评价体系，激发学生进行足球训练的积极性，就可以推动高中足球教学训练的发展与进步。这也为提升高中足球教学事业整体素质奠定了坚实的基础。

参考文献：

[1] 张润斐.浅析如何提升高中体育足球训练有效性[J].新教育时代电子杂志（教师版）.2016.15（22）：140.

足球入门训练方法范文第3篇

摘 要 本文运用文献资料法、专家访谈法，对当前我国校园足球所存在的早期专门化训练问题进行研究。针对这个问题，提出一些建议：建立一个科学的综合评估体系；加强对教练员的规范化培训；制定科学、合理的训练体系等。

关键词 校园足球 综合评估体系 过早专门化训练

2015年，国家主席主持召开第十次深化改革会议，审议并通过了《中国足球改革总体方案》，这是我国国家层面的最高规格的会议。方案指出通过校园足球要扩大我国的足球人口规模，增强足球人才根基，提高学生的综合素质。最终目的就是为了增强学生体质，培养青少年拼搏、团结的体育精神，在普及青少年学生足球知识和技能的基础上，形成校园足球文化，以便为我国培养全面发展的青少年足球后备人才。这一切的措施都充分体现了政府对足改的高度重视。但是冷静下来思考之后发现校园足球还存在很多的问题，国内学者李卫东、陈辉、方仁权等对我国校园足球联赛的运行及发展也有一定的研究。但本文拟对校园足球存在的早期专门化训练问题进行研究，为我国校园足球的发展提供理论参考，以进一步促进校园足球四级联赛的健康发展。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

全国校园足球早期专门化训练的问题。

（二）研究方法

1.文献资料法

广泛的阅读了国家校园足球领导小组关于四级联赛出台的一些政策和文件；国内相关专著；通过CNKI中国知网数据库以及万方数据库等知识平台以“校园足球”“运动训练”“青少年校园足球”“过早专门化训练”等关键词查找硕博士论文及期刊50余篇，并且到图书馆和资料室收集并整理论文写作所需要的相关材料和文献。

2.专家访谈法

本文就校园足球存在的早期专门化训练的问题及解决方法，对延边州体育部青少年足球负责人、足球运动管理中心、延边足球协会、延边大学足球科研室教授、运动训练学教授等10多位专家进行访问。

二、存在的问题

从全程性多年训练计划角度看，青少年训练存在早期专门化训练的问题。田麦久教授在他的《运动训练学》一书中指出，全程性多年训练计划是指一个运动员从他接受基础训练到他的竞技水平达到最高峰，再到他停止接受竞技训练的整个训练活动的设计和规划。他在这本书中提到全程性多年训练计划分为基础训练阶段、专项提高阶段、最佳竞技阶段和竞技保持阶段四个阶段。基础训练阶段的主要任务是发展一般运动能力，多项基本技术和一般心理素质。而青少年训练就属于基础训练阶段，青少年在儿童时期要注意培养他对足球的兴趣，要让他享受足球带来的快乐，在没有其他外力的情况下踢球，要让孩子充分享受足球。所以在小学阶段，一般教练员要淡化学生对成绩的太多关注，把主要精力放在培养孩子的兴趣和基础锻炼之上。

但是，我国目前的小学联赛中，因为要比赛，所以都想要赢，如果按照多年性训练计划的安排，只训练孩子的一般运动能力和基本技术，这样学生的水平也不会太高，在这种情况下想要赢得比赛是有一点的难度，如果比赛经常输，学校领导也不会满意，对自己评职称也不利。因此有些老师可能就会不顾学生的身体，违背青少年训练规律，过早的进行专门化训练，使孩子过分追求技术，对一些基本的素质，比如专项力量、柔韧性等重视不够，使孩子在少年时期看起来技术很优秀，比赛成绩也很好。可是一旦进入成年，因为技术已经定型，身体其他可挖掘的潜力已经很有限，致使很多运动员都是昙花一现。而外国选手跟我国选手正好相反，在他们少年时虽然技术比较粗糙，但是基础扎实，身体条件也锻炼的特别好，当进入成年以后，对技术再精雕细琢，融入一些新技术，成绩很快就提升上去了。

三、对策及建议

建立一个科学的综合评估体系，加强对教练员的规范化培训。中国的青少年联赛，需要做一个综合评估体系，比赛赢球只是一方面，其他方面的比如技战术、心理、运动智能等有一个标准，一旦达不到这个标准，一律视为不合格。此外，小学比赛可以不设名次，可以设一二三等奖。小学一二年纪不允许参加比赛，三四年纪可以设一支队伍，五六年纪再设一支球队。小学主要是培养孩子对足球的兴趣，让学生享受足球所带来的快乐，淡化孩子对成绩的过分追求。

教练员作为一支球队的领导人，如果没有过硬的技术和管理水平，是不可能把一支球队带到胜利的彼岸。一个教练员的素质水平直接关系到体育人才的培养和竞技能力的提高，所以，提高教练员自身的业务水平，尤其是小学足球教练员的业务水平是非常重要的。此外，学校还可以采取请进来的政策，让一些高校的教师和专业队的教练员到学校来指导孩子们的训练和比赛，并在条件允许的情况下带领孩子们去参观专业队的训练，欣赏球星的表演和风采。

参考文献：

[1] 李卫东.我国青少年校园足球竞赛体系的研究[D].上海体育学院.2012.

[2] 陈辉.我国校园足球四级联赛运行方式研究[J].中国学校体育（高等教育）.2014.09：50-54

[3] 方仁权，南敏镐，李龙华.中日韩足球文化比较研究[M].吉林：延边大学出版社.2011：142-156.

足球入门训练方法范文第4篇

关键词：青少年；校园；足球运动；推进体系；临颍县

中图分类号：G807.3

文献标识码：A

文章编号：1007—3612（2012）04—0105—06

2009年，国家体育总局和教育部联合下发了《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》，把开展校园足球活动纳入全国亿万学生阳光体育运动，校园足球活动在全国铺开。但是观念的落后、运作体系的不完善、资金投入的不足、师资人才的匮乏以及区域发展的不平衡等问题成为掣肘校园足球有效推进的关键。

中国地广人多，发展不平衡，足球运动资源区域性差别很大。区域是校园足球资源分配和整合的基础，其人力、物力、信息和资源的调整都是在一定区域内进行的。区域太小或太大，校园足球运动的发展都会出现体系障碍。研究表明，大市的下属区，以及下属县（市）是我国行政管理中最基础的、最核心的区域。自古以来有“郡县治，天下安”之说，区县在我国社会政治体系中，一直占有重要地位，它是我国行政管理体制纵向系统中的基础。在县域范围内推进校园足球的开展具有重要的战略意义，它对推进校园足球社会化进程，培养足球运动后备人才等方面都具有重要作用。

河南省临颍县是我国中部地区一个农业县，它将足球强县作为政府的一项重点工程，为校园足球运动在县域范围的普及和推动做出了积极的探索，其模式为校园足球活动的开展提供了宝贵的经验。

1 研究方法

1.1文献资料法通过中国知网、万方数据库、学校图书馆查阅了有关校园足球的论文，并通过临颍县体育、教育部门全面收集该县开展校园足球的相关文件资料，为本研究提供了理论依据和支撑。

1.2实地调查法深入临颖县实验中学等5所县足球基地学校进行实地调查，考察了基地学校校园足球的运作状况，观察了足球教师、学生的生活、学习、训练状态，为研究提供了第一手资料。

1.3访谈法采用非结构访谈的方法对临颍县教体局局长、主管体育的副局长和体卫艺股股长进行采访，了解临颍县政府对青少年足球县域推进所秉持的态度及采取的措施，摸清临颍县校园足球发展工程的理念、思路和运作过程，为构建校园足球县级推进系统提供依据。

2 结果与分析

2.1校园足球县域推进系统的结构目标及框架

2.1.1校园足球县域推进系统结构目标系统工程是指为实现特定目的而运用科学方法进行的具有一定规模的、复杂的实践活动。其最大特征是在约束条件下，从整体上科学而有序地综合集成一切相关因素，最优地实现特定系统的目标。校园足球的推进是一系统工程（图1），需要各子系统、各要素之间的协调发展。其核心主体是全体青少年学生，第一要义是科学认识足球运动发展的规律，夯实中国足球发展的基础，让足球运动成为学生终身收益的运动方式，培养身心健康全面发展的学生。

校园足球的县域推进首先要全面认识影响校园足球县域推进系统的各子系统之间以及与外部环境的相互关系，全面地、精确地考察校园足球县域推进中的问题。其次要协调各种关系，外部主要理顺好与教育、财政、体育、宣传等部门的关系；内部主要理顺足球活动与其他课程教学的关系。第三要立足当前，着眼长远，面向未来，建立制度和保障机制，统筹兼顾，确保其全面、稳定、可持续发展。

2.1.2校园足球县域推进的系统框架

校园足球活动的县域推进首先要建立一个与其发展相匹配的框架体系，明确其具体目标，体系的构建必须功能定位明确，具备可操作性，使之形成良性发展的局面。

该体系以校园足球发展为中心，以资源和制度保障为条件，将校园足球县域推动体系确定为包括校园足球运行体系、制度体系和保障体系等3个子系统共计10方面（图2），并依据校园足球活动发展的战略要求，确定每个子系统的功能性目标。

2.1.2.1运行体系

校园足球县域推进的运行体系由教学、训练和竞赛三个子系统构成。

教学系统（图3）的构建首先要面对全体学生，根据足球运动的知识技能体系、青少年身心发展的规律以及社会对足球人才的需求这三大要素制定共同的教育目标，然后各级各类学校根据实际情况制定共性及差异的目标，进而确定普通学校、足球特色学校课程的整体结构和足球课程的具体结构，传播足球文化，培养足球技能和爱好，使每个学生都能从中享受快乐，得到锻炼，受到全面的教育。

训练系统的构建是以提高足球专项运动水平为目的，在普及的基础上发现挖掘足球尖子生，为国家足球事业培育后备人才。校园足球训练系统要形成以普通学校一基地学校一集训基地为层级的金字塔结构（图4），夯实青少年足球人口的金字塔基，在整体上提高后备人才的素质。

竞赛系统的完善是校园足球可持续发展的关键所在。构建校园足球竞赛系统的目的在于通过竞赛制度的改革与创新，培养人们对足球的兴趣，提高校园足球训练和教学的质量，促使全社会对校园足球活动开展的投入和重视。校园足球竞赛系统在区、县范围内要完善小学、初中、高中三级联赛制，吸取历史上过分强调竞赛而忽视广大学生参与的权利，保障竞赛的健康发展。

2.1.2.2制度体系

校园足球县域推进的制度体系包含管理、激励和督导三个方面。

管理制度构建在于完善县域校园足球管理体系及运行机制，理顺政府宏观管理和学校内部管理的关系。通过制度创新，健全各项规章制度，形成责权利相统一局面，充分调动社会各界及学校师生的积极性，提高校园足球活动在校园开展的执行力。

激励制度构建的目标在于，通过改革和完善人事制度、分配制度等来吸引和稳定足球人才队伍；通过科学的激励创造出一种良性的竞争环境，进而形成良性的竞争机制。

为了督促校园足球在县域内可持续性发展，要加大督导评估力度，改革和完善学校教育评价制度，建立校园足球督导评估制度。以县域校园足球可持续性健康发展为切入点，制定校园足球可持续性发展的监测指标，定期对区县域范围内校园足球的开展进行检查，根据检查结果合理配置足球教学训练资源；同时加强督导评估工作的专业性、公平性和透明度，把督导评估结果作为对区县学校教育工作评估的依据之一。

2.1.2.3

保障体系

校园足球县域推进的保障体系，包括资金、场地设施、人才培养以及媒体宣传保障四个方面。

1）在政府投入的基础上，鼓励企业和社会对足球事业进行扶持和赞助，鼓励企业对赛事和球队进行冠名，通过政府投入和社会、个人捐助等形式，积极筹措足球运动发展基金，对校园足球的县域推广给予物力或财力的支持。

2）场地设施方面，在政府主导下规划城镇空间，修建足球场，使其布局合理化；同时因地制宜完善足球场地设施，使其配置齐全，保证校园足球工程的顺利推进。

3）加强媒体宣传力度，构建以网络平台宣传、信息报送宣传、主流媒体宣传、办公专栏宣传为主要形式的媒体宣传的网络系统，对外营造声势，对内提高认识，为校园足球工程的县域推进创造良好的舆论环境。

4）校园足球县域推进离不开各级各类人才的培养和管理，主要包括对体育教师、教练、管理人员的培训。其中体育教师、教练是人才体系的核心，是校园足球推进的骨干。要充分利用“国培计划”的契机，将体育教师、教练作为培训重点，提高其业务能力，确立其在校园足球活动中的指导地位。

2.2临颍县校园足球发展工程的实践探索

临颍县作为中原地区一个农业大县，本着“足球训练从娃娃抓起，普及农村足球运动”的指导思想，实施校园足球发展工程，大力开展青少年足球运动，强力推进中小学足球训练基地建设，在发展校园足球方面做了积极的探索，初步构建了校园足球发展工程的系统模式，校园足球运动得到了卓有成效的开展，为在县域范围内开展校园足球运动积累了经验。

2.2.1政府主导、逐步规范的运行体系

2.2.1.1足球联赛制度逐渐成熟的竞赛体系

目前临颍县所有足球基地学校都组建有男、女足球队，其中男队80支，女队74支，全县中学小学生足球训练队员达到了3125人。154支球队全部参加每年春季的县级联赛及每年秋季的市级联赛。具体做法是：把县直学校和15个乡镇分成6个赛区，先进行预选赛，每个赛区不同组别的优秀球队参加市、县决赛。对参加决赛的学校采用以奖代补的方式予以重奖。全县各乡镇中心学校每学期组织一次本辖区的足球对抗联赛，以比赛促训练，以比赛促普及。适时组队参加各年龄段的部级、省级比赛。目前，临颍县校园足球竞赛体系（图5）逐渐步入正轨。

2.2.1.2以足球训练基地学校建设为抓手的训练体系

临颍县共有中小学校193所，2008年4月至今，按照《临颍县足球训练基地学校管理制度》，逐步在全县组建成足球训练基地学校101个，其中高中4个、初中24个、小学73个。初步建立起涵盖全县所有乡镇和县直学校，小学、初中、高中为一体的足球训练网络。学校坚持开展足球训练，每天课余训练1h左右，确保基地训练的制度化、经常化，训练水平不断提高，成为校园足球工作中一个亮点。

同时，对各学段苗子运动员采取相对集中培训的制度，高中以县一高、二高、三高为集训基地，初中以县实验中学和南街学校为集训基地，小学以北街学校和实验小学为集训基地。提升了培训效率，并对各基层基地学校的训练起到了较好的示范作用。

2.2.1.3常态化、规范化的足球教学体系

为了更好地贯彻校园足球运动是让足球运动成为学生终身收益的运动方式，培养身心健康全面发展的学生的第一要义，培养广大学生的足球技能和爱好，使每个学生都能从中享受快乐，得到锻炼，受到全面的教育。县教体局要求县辖内各基地学校都要开设足球课程。并进一步要求具备条件的基地学校，能够力争做到每周上一节足球课。并要求基地学校，将学生足球技能水平列入素质教育的内容和成长档案（手册）；结合课程标准，制定校园足球教学大纲和指导性教材；将足球列入升学体育考试内容，由县教体局制定具体标准和考试办法，从而逐步促使校园足球的教学走上常态化、规范化。

2.2.2保障校园足球可持续性发展的制度体系

临颍县青少年校园足球以足球文化为载体，以教育为工具，建立了融管理、激励和督导为一体的制度体系（图6），为县校园足球运动的可持续性发展提供了有力支撑，并推动了社会的进步和经济的繁荣。

逐步健全的管理制度：成立了以县长为组长的校园足球运动发展工作领导小组，制定了足球运动发展规划和足球训练基地管理制度，教体局长和教体局主管体育的付局长分别担任领导小组常务组长和执行组长。目前，出台的管理制度有《临颍县足球运动发展实施方案》、《临颍县足球训练基地学校管理制度》、《足球教练员管理制度》、《足球运动员注册制度》、《足球竞赛制度》、《足球运动经费管理制度》等。全县各训练基地学校均成立了足球训练工作领导组织，制定了基地管理制度。各基地学校不断健全基地管理档案，做到有计划、有制度、有经费、有专人管理。学校为参加足球训练的运动员全部购买了意外伤害保险，解除了运动员训练的后顾之忧。

富有成效的激励制度：建立健全了对校园足球开展的激励制度。在评先评优、晋级晋职中对足球教练员优先考虑，对表现突出的教练员予以特别重奖；对小学足球队员，在升入初中时，不受划片招生的限制；对初中足球苗子，只要被高中足球教练选中，在升入高中时，降低文化分限制，按正取生录取。

常态规范的督导制度：县政府、县教体局先后发文10余次，指导校园足球的工作。同时成立足球运动发展工作小组，根据《临颍县足球运动发展实施方案》，将足球训练基地学校管理作为一项重要内容列入学校年度综合工作考核目标，并每学期进行一次专项检查，实施动态管理，奖优罚劣。在2010年的专项检查中，对未能达到《足球训练基地学校管理制度》要求的4所学校，取消了其足球训练基地学校的称号和待遇。

2.2.3成为校园足球发展基石的保障体系

临颍县为校园足球的推进构筑了资金、场地设施、人才培养和媒体宣传为主体的保障体系（图7）。

自2008年4月起，积极筹措资金发展校园足球，投资150多万元，在全县建成足球训练基地101个。并采取以下措施：1）县政府每年拨付50万元做为足球发展基金。2）每年从教育附加经费中向足球训练基地拨付活动经费专款，中学1万元，小学6000元。3）每年从体彩公益金中支付市、县级足球联赛活动经费和奖品。4）2010年市体育局拨付专款15万元，省体育局拨付专款10万元。

完善的足球设施，是搞好足球训练的基本条件，县教体局制定了足球基地学校场地设施的必备条件。其中，小学场地按5人制标准，场地20m×40m左右，初中场地按7人制标准，场地40m×60m左右，高中按11人制，场地按国家标准建设，场地为68m×105m。其中集训基地学校县一高建有高标准人工草坪足球场。同时为所有训练基地学校免费配备了足球网、足球门、足球等训练设施器材，为足球教学训练提供了基本保证。

初步建立了以教练人员、管理人员为核心的人才网络体系。采取“走出去、请进来”相结合的方式，加强足球教练员培训、培养：一是为足球教练员配备各种教学资料，并利用节假日等时间聘请专职教练员对其进行培训。二是实施足球教练员培训提高工程。与省体育运动学校签订协议，定期组织教练员到省体校培训。三是制定足球教练员队伍建设规划，与高校和省体校牵手实施“名师带徒”工程。四是与高校合作开展“顶岗实习”工程。该县作为河南大学体育学院社会实践基地，由足球专业学生置换体育教师，学生顶岗实习，教师到河南大学体育学院接受专业培训，提高基层教练的文化素质和业务水平。

同时，县电视台、政府网、教育网等媒体设立足球运动专栏，经常宣传全县足球运动发展动态，各乡镇、县政府各部门以及城区、乡、村各主要街道，都要设立有关发展足球运动的醒目标语，营造“人人关注足球，积极参与足球运动”的浓厚氛围。

2.2.4校园足球建设初见成效

自2008年实施校园足球发展工程以来，临颍县确定了培养广大农村青少年足球兴趣、增强学生体质、不断发现足球人才、普及足球运动的发展目标。经过三年多的努力，已经取得初步成效。如囊括2010年漯河市足球联赛高中、初中、小学组男女比赛的前三名；在2010年河南省第11届运动会足球比赛中，县实验小学代表漯河市参赛，取得女子少年乙组第5名的好成绩；2011年7月在来自海峡两岸19支队伍参加的第七届“中华木兰杯”女足比赛中，获得了A组第二、第三名，C组第四名的好成绩；2011年8月在全国16支代表队参加的成都夏令营比赛中，获小学女子组第一名；在全国22支代表队参加的青岛夏令营比赛中，获男子小学10岁以下组第三名，小学女子组田倩倩同学荣获“金靴奖”，并有3名同学被评为夏令营“希望之星”。2010年以来，先后向河南省体校输送女子足球运动苗子14人，并且还有近30名小学男女队员被选为足球后备人才。目前共有足球训练基地学校101所，男女足球队348支，参与足球训练队的青少年学生人数达到了5000多人。足坛元老年维泗、张俊秀、陈家亮、容志行等曾亲临该县，对一个农业县能有如此魄力开展校园足球甚为激动，认为中国能有100个像临颍一样的足球县，中国足球肯定可以搞上去。由于成绩突出，2011年7月与江苏省姜堰县、陕西省志丹县同时被命名为首批“全国青少年校园足球试点县”。

3 结论与建议

3.1结论1）县（区）域是校园足球运动推进的基础环节。在中国社会治理与发展架构中，县（区）域处于宏观之尾、微观之首，是我国四级行政管理的基层行政区。“郡县治、天下安”深刻阐述了县域的重要地位。校园足球运动制度的建立与规范、各环节的运行与协调、资源的分配和整合、教学训练的常态与规范、足球文化的普及与传播等在县（区）域范围内能得到最有效、合理的调控。因此，县（区）一级行政环节是校园足球有效推进的关键所在。

2）教育行政领导观念的转变是校园足球运动发展的先导。在县（区）域范围内，县、区政府及教育行政部门党政一把手对校园足球工程的观念是影响校园足球活动工程成败的决定因素。要想在校园足球推进工作上取得突破，不能仅仅停留在体育、教育工作的层面上，而应把校园足球运动的发展上升到素质教育的层面，上升到营造足球文化层面，上升到提升城市经济文化发展机遇的层面。以观念转变为先导，才能有效开创校园足球推进工作的新局面。

3）完善的系统建设是县（区）域校园足球工作的中心。校园足球是一个系统工程，各级子系统的协调配合至为关键。以校园足球发展为中心，以制度和资源保障为条件，依据校园足球活动发展的战略要求，构建包括校园足球运行体系、制度体系和保障体系等子系统协调运行的机制。政府各部门尤其是教育和体育部门要积极配合，有效整合教育和体育资源，解决体、教“两张皮”问题。教育部门走到前台提供平台，体育部门提供技术支持。这不仅具有现实意义，而且具有长时效的意义。它是一种预先的制度准备与安排，不仅有助于解决处境不利的中国足球发展的困难，同时对保持与促进社会和谐，具有不可忽视的重要意义。

4）当前青少年校园足球运动的推进应以普及为重点。普及和提高的关系是辩证统一的，提高是在普及的基础上的提高，普及是在提高指导下的普及。在当前校园足球运动推进的进程中，普及应该放在首位，要汲取学校竞技体育发展过程中由于片面追求运动成绩、片面强调竞技体育人才的输送，而导致忽视普及，忽视全体学生，忽视培养身心健康全面发展学生的的教训。校园足球运动全面普及之时，也会是足球人才不断涌现之日。

3.2建议1）校园足球的县域推进要走“官民”结合的道路。校园足球应该由政府来主张、主导、主持，由政府职能部门控制和管理。在推进过程中，要打破政府大包独揽的做法，引入民间力量，建立校园足球的合作治理网络。纯公共体育服务部分，如校园足球的教育训练，政府通过行政方式来负责。准公共服务部分，如赛事开发，可以通过市场机制，在筹资形式、管理方式等方面进行改革。非政府组织、私营部门共同参与校园足球运动，政府由包办者转变成为监督者、促进者和合作者，并成为掌舵人掌握全局，改善资源配置，实现“官民合作”，促进校园足球发展的最优化。

足球入门训练方法范文第5篇

关键词： 普通高校 男子足球代表队 发展现状

当前，我国校园足球运动开展的前景光明，大学生足球运动的赛事较多，大学生校园足球运动赛事的成功举办对我国高校足球运动的整体水平的提高具有很大的推进作用，但当前我国普通高校高水平的足球运动队的数量不多，普通高校足球运动开展形式和状况较滞后，普通高校足球代表队的建设应该起到关键作用，这一关键领域的发展能促进中小学足球运动的普及和开展，因此高校足球运动的普及和高校足球运动代表队的建设和发展能推进中小学足球运动的发展。普通高校代表队建设起龙头作用，同时直接涉及中小学足球运动开展的情况，从这一角度既可以看到青少年的普及情况，又可以看到校园足球的发展水平。高校足球运动的普及和发展就得从高校足球代表队的建设开始，也可以从另一侧面反映中学生足球运动开展情况。

1.研究对象与方法

1.1研究对象

本课题以参加2012―2013“特步”中国大学生足球联赛江西赛区的普通高校的男子足球队运动员和教练员作为调查对象，不含高水平运动队运动员和教练员，共18所学校（见表l）

表1 各代表队参赛人数统计表

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

通过中国知网（CNKI）以高校足球等为关键词，共计检索出近10年内学术期刊论文125篇，学位论文20篇，为问卷设计及本研究设计提供了理论基础。

1.2.2问卷调查法

设计“江西省普通高校男子足球代表队教练员问卷调查表”和“江西省普通高校男子足球代表队运动员问卷调查表”，并请专家就问卷调查表中几个多选项进行重要―次要的排序，此问卷经专家评定效度，得到一致认可后，对被调查者（各级教练员、参训运动员）进行全面调查。

1.2.3专家访谈法

就研究目的和研究的任务，走访了江西省大体协主管领导、高校足球队教练员和部分从事高校体育管理研究的专家。对于问卷的设计及研究的设计咨询了部分足球教学方面的专家、教授。

1.2.4实地考察法

研究通过对参加2012年度江西省大学生足球赛的18支队伍的运动员、教练员及实地进行了走访。

1.2.5数理统计法

通过SPSS17.0对所收集的数据进行统计分析。

2.结果与分析

2.1运动员结果与分析

本项调查发现江西省有体育系的高校足球代表队队员的选拔途径主要是以体育专业足球专项的学生为主，还有一部分是教练员通过观察校内各系院之间有的比赛，选拔出水平相对较高的队员。这些高校的组成足球代表队水平相对高一些，这些体育系学生以前高中阶段是通过体育加试的，有一定足球基础，而且他们身体素质要比普通大学生好。这些高校的球队队员传控球能力强，足球意识好，还有通过团队配合取得进球的精彩场面。这些高校的球队水平高出一筹，在比赛中往往能获得好的名次。

江西省各高校队员来自全国各地，没有和中学形成输送队员的链接。对大中学一条龙的课余训练机制没有很好地执行。这间接影响我省中学生足球运动的普及开展，更对我省高校足球水平产生直接影响。这样一个恶性循环使得高校和中学的足球都受到影响。如此恶性循环极大地破坏了高校――中学健康训练体制的建立，最终将严重限制江西省高校足球水平的提高。

2.2教练员结果与分析

江西省各高校的足球代表队的教练员基本现状显现出高学历的博士只有一位，占多数的还是本科，学历结构极不合理，而且年龄相对较轻，教学训练的经验不够丰富等问题。这已成为制约我省高校足球运动事业进一步发展的关键所在。

在江西省各高校足球代表队教练员学历调查中发现高学历的教练员较少，本科学历的占多数，在一些高校中出现本科生教本科生的现象。这主要因为高校扩招需要招更多的人员填补教师空缺，加之体育专业毕业的学生人数较少。高校的体育教学和训练只有招聘一些本科生进行。学历还代表对知识掌握程度和知识面程度。高学历代表知识渊博，知识面广，对教练员的教学和训练工作有很大帮助，也是评审高级职称的必备条件。本科学历的教练应通过自身学习提高学历，满足更高的教学和训练工作要求。

江西省高校足球代表队教练员的年龄小比较年轻，精力充沛，多数毕业于专门体育院校，掌握一定量的体育知识，具有足球运动技能。在教学与训练中可以亲身做示范或与队员竞技。虽然年轻教练员经验不丰富，但是亲身示范教学的能力更强，学生更容易接受，基本能适应当前我省高校足球发展的需要，已成我省高校教学和训练的主力军。但是要使我省高校足球向更高层次发展，必须提高年轻教练员的教学训练能力，丰富他们的知识，创造更好的再学习机会，让他们更快地由教学型向训练型转变。

2.3领导体制结果与分析

高校各运动代表队，要参加省里的比赛都得先报到学校的主管领导，主管领导同意才能组织代表队参加比赛。可以说主管领导掌握着个代表队的命门，足球代表队和其他项目代表队相比人数多，还需要一些场地措施，投入相比其他代表队要多，而且在球场上会出现打架现象，在短期内要取得好的名次很难，导致主管领导对足球支持投入不多，更甚至有些高校根本就不在足球方面投入，不关心足球队的发展。这样足球运动在各大高校的普及就会受到影响，阻碍足球整体水平的提高。

江西省各高校足球队要得到有序发展，第一学校的领导转变思想观念，树立健康第一的指导思想，重视校足球代表队在学校体育工作中的地位，校足球队的建设是校园体育文化的核心，是评价学校开展体育工作的重要指标，是体育教学改革的成果；第二离不开领导部门对高校足球队的关心与支持。在高校足球队建设过程中场地紧缺、器材简单陈旧、经费不足的问题，导致各方面工作开展不顺。希望得到领导的支持和帮助后，学校各部门都需要相互沟通和协助，从确保高校足球队健康有序地发展。

2.4竞赛制度结果与分析

从目前调查看，只有从江西省的足球运动发展和高校足球发展状况出发，科学合理地制定出新的竞赛方法，并在实际发展中不断补充和改进，如相对固定的比赛时间，固定的参赛条件，赛制的变化。既有赛会制较量，又有主客场，既实行分组循环，又有淘汰，这样足球运动的魅力才能得到完美展现。这样的赛制，一方面会吸引更多地大学生参与到足球比赛中来，从而稳定的群众基础又能完善赛制。另一方面，适当增加淘汰赛场次，增加比赛的激烈程度。因此，要建全大学生竞赛制度，尤其是与中学及更高一层次的比赛衔接，适当增加比赛的场次，不断提高运动员的实战水平及整体竞技能力。随着足球运动影响力的扩大，参加比赛高校足球比赛的队伍也在增多，高校足球代表队的建设成为校园体育文化建设重要方面，是学校体育工作的重要部分，是实施素质教育重要途径，因此应不断更新学校体育工作的新观念，提高江西省高校足球整体水平，以及推动校园足球的普及。

2.5场地及基本设施结果与分析

在所调查的18所高校场地基本设施中，每所高校至少拥有标准足球场地一块。基本上能保证校足球队训练工作，每所高校都拥有自己的健身房为高校足球队队员做力量练习提供场地。有几所高校还拥有3块场地，为学生训练、教学、课外活动提供更宽广的体育运动场所，为更好地开展体育运动打下基础。目前江西省各高校的足球场地和基础设施建设能够基本满足各代表队的日常训练和比赛需求，但是对学生的课外体育活动就显得拥挤些，没有大型体育馆。造成这种现象的主要原因是学校对体育场地措施资金投入不足，场地基本措施条件差。有些高校场地使用频繁，加之平时很少维护场地，造成有场地但无法使用的现象。要让学生在安全舒适的场地条件下开展体育活动，学校必须加大体育场地措施资金的投入力度，加强对场地措施的管理，平时注意场地维护。

3.结论与对策

3.1结论

3.1.1足球运动员的主要来源是普通中学生，没有接受过系统训练，足球技能低。有些高校比较看比赛名次。

3.1.2知识更新不够，科研能力较低，执教水平有限，训练方法不科学，教练员都是教师兼任。

3.1.3领导主管部门对校足球代表队的关心、支持不够，不重视。学校办队需要投入一定资金，广告效果不明显的，还担心足球赛场出现不文明现象影响学校声誉。

3.1.4学校对校足球队管理体制不够完善，没有一套符合校足球代表队发展实际情况的管理模式。

3.1.5大学生足球赛在江西省内每年只安排一次，每年都采用赛会制比赛。

3.2对策

3.2.1选拔足球运动员渠道多样化。

3.2.2增加比赛的次数，提供学生更多的锻炼机会丰富课余生活。

3.2.3提供教练员再学习机会，提高教练员的教学和训练能力。

3.2.4增加高校足球队资金的投入。

3.2.5制定严密系统的考核机制，加强管理，确保队员学习训练两不误。

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