篮球培训技术范文第1篇

关键词：篮板球技术配合基本功训练

前言：

在现代篮球运动中，篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一。要想在比赛中抢得更多的篮板球，平时必须刻苦地训练，俗话说，表演看进攻，赢球靠防守，而抢篮板球则是进攻和防守两方面均要着重掌握的重点技能，是攻守转换的关键环节。

1抢篮板球的技术

抢篮板球技术是篮球运动中的一个重要技术部分，任何队员要想成为优秀的抢篮板球能手，必须具备以下几个特点：

1．1必须具备勇猛顽强的作风和每投必抢的思想及行动准备

现代篮球运动高水平全面对抗，表现在争夺篮板球凶猛、身体接触频繁而激烈。怕顶撞、不敢身体接触的运动员抢不到篮板球。如果不敢与对手进行剧烈的身体对抗，任由对手随意抢位，就等于是把抢篮板球的有利位置和主动权让给对手，使对手获得抢篮板球的优势。“两强相遇勇者胜。”首先是培养勇猛、顽强、敢拼敢抢的作风；另外，必须做好每投必抢的思想及行动准备，等到不中再去抢球，往往就比对方慢了半拍，失去极好的位置和时机。一个队员的身体技术水准再好，一旦缺乏这种每投必抢的意识，也难以取得抢篮板球的优势。

1．2掌握篮板球反弹的基本规律

熟练掌握篮板球反弹的基本规律是迅速做出准确判断快速、及早抢占有得位置的前提。篮板球反弹的方向与投篮距离、角度、篮圈、篮板和球的弹力有密切关系。必须熟悉抢篮板球的规律，准确判断投篮不中球反弹的方向和落点，抢占有利位置，及时起跳。要养成每投必抢、外投内抢、左（右）投右（左）抢的良好习惯，增强抢篮板球的欲望和意识，才能取得主动权。

投篮角度不同也影响反弹方向的变化，一般有三种情况：

1）在45度角投篮时，大多数球弹向对侧45度角左右，或反弹回同侧地区。

2）在中间地区投篮时，绝大多数落在篮下正面。

3）在0度角投篮时，部分弹向对侧0度角，其他球反弹回同一地区或中间地带，投篮的弧度高，则球反弹也高，落点较近；投篮的弧度低，球反弹的弧度也低，球的落点较远。擦板投篮，反弹的力量小，球落点较近。如果篮板、篮圈和球的弹力大，则球反弹的距离远；反之，球反弹的距离近。

1．3增强“挡”和“冲”的意识，抢占有利位置

抢占有利位置是抢篮板球的关键环节。要想养成强烈的“挡”“冲”意识，就要让队员深刻认识篮板球在比赛中的重要作用，懂得“谁赢得篮板球，谁将赢得胜利”的道理。对篮板球的重要性有了足够的认识，才能全力以赴地投入篮板球的拼抢中去。当投篮出手时，应力争抢占对手和篮板之间的有利位置，把对手挡在身后。如果抢不到内线位置，也应力争到对手侧面去。若已实被对手挡在身后，应力争用挑拨技术使球到有利于自己再起跳、抢获的位置上，抢防守篮板球关键是挡人。可利用前、后转身的方法，把对手挡在身后面，堵死进攻队员向篮下冲抢的路线，同时双臂屈肘张开，增加挡人的面积，防止对手挤进来。抢进攻篮板球关键在冲抢。由于进攻人身处外线，所以当投篮出手后，球在空中飞行时，就要判断球可能反弹方向，有利突然起动，插向防守人身前，或借助虚晃等假动作绕过防守人抢球。也可用后转身挤到防守人身侧，抢占有利位置。

1．4及时起跳，充分伸展，扩大控制范围

及时起跳才能在最高点抢到篮板球。运动员在起跳前，要占据有利位置，将对手挡在身后，双膝屈至135度左右，两臂微张下垂扩大控制面积，眼睛注视球、进一步判断反弹的方向、高度和落点。起跳时双腿用力蹬地的同时，两臂用力上摆，上、下肢协调用力，尽力跳至最高点去拼抢篮板球。在与对手平行站位或处于不利位置时，两臂微张开，举至肩上，扩大空间控制面积，迫使对方的手臂难以举过头，阻扰对手的起跳与空中动作。如果起跳后球落在侧方或后方，就要用腰腹力量，将上体和手臂伸向球去抢球。起跳的步法要采用上步、撤步或跨步的双脚起跳。如果起跳前和对方已有身体接触，接触的部位要主动用力，顶靠信对手，以便先于对方起跳和维持身体平衡。

1．5空中抢球要牢固、落地保护好球

在起跳抢球过和中，拼抢异常激烈，抢到球后必须把球握牢，否则，极容易得而复失。因此，起跳腾空后要用肩、背挡住对方，手臂和身体充分伸直、用双手（或单手）抢球。在指尖触球后，腰腹用力，屈指屈腕、回收手臂，拉球于腹前。单手抢球时，另一手要及时扶住球。抢球后一般是双脚同时落地、屈膝、心；上体前倾，保持身体平衡。要利用转体、跨步、不断移动球的位置，避开对方抢、打、掏或把球放在远离对手一侧，保护好球。抢得前场篮板球就立即衔接二次进攻；抢得后场篮板球就迅速运球突破或传球发动快攻反击。

2配合是抢篮板球能力的保障

当今篮球运动的发展，已使篮下禁区成为双方攻防争夺最紧张、身体对抗最激烈的地方，篮板球的拼抢更是获取比赛胜利的关键，攻防双方都要对该环节予以高度的重视。在这种情况下，仅仅依靠运动员个人的身体条件、意识、技术，是难以在篮板球冲抢中处于优势地位的，只有运用战术配合的方式，依靠集体的力量和智慧，形成一个有机联系的整体，才能使个人能力得到充分发挥。在制定抢篮板球的配合时，要根据比赛的情况，双方的实力及本队队员的特点，布置好每个场上队员应控制的区域和得球后的战术衔接，在抢篮板球时用如下几种配合。

2．1内挡外抢的配合

通过内线队员的挡位，以便达到减弱对方高大队员抢篮板球的实力，为本队外线队员冲抢篮板球创造机会。

2．2外挡内抢的配合

外线队员挡住对方外线队员的冲抢，为本队内线队员创造抢篮板球的机会，特别是当在对方外线队员冲抢篮板球能力很强时，这种配合在比赛中尤为重要。

2．3内打外抢的配合

当本队内线队员抢篮板球的实力逊于对方或处于不利位置时，内线队员在争夺篮板球时，有目的地将球点拨给同伴，外线队员应及时快速去抢球。

2．4左挡右抢，右挡左抢的配合

根据篮板球的方向，挡住对方左边队员，为本队右边队员创造得球机会。同样，挡住对方右边队员，为本队左边队员创造得球机会。

抢篮板球配合挡人的策略有三：第一，用自己身材不高的队员挡住对方身材高在的队员，以此减弱对方高大队员抢篮板球的优势；第二，用本队抢篮板球一般的队员去挡住对方抢篮板球能力最强的队员；第三，控制对方处于有利位置的队员，使对方失去抢球的机会或行动受到干扰。

3加强抢篮板球的基本功训练

3．1无球训练

3．1．1脚步动作

1）虚晃变向一队员在三分线附近，利用假动作摆脱防守，冲向篮下。

2）绕、跨步一队员在限制区外，利用脚步动作绕过防守队员，冲向篮下。

3）转身一队员在罚球线前或限制区两腰（指中锋）利用前、后转身、摆脱防守，冲向篮下。

3．2有球训练

3．2．1个人训练

1）判断：让队员在不同角度连续投篮，体会、判断反弹方位的一般规律并作出反应。

2）自抛自抢：队员将球向空中抛出（约3米），原地或绕步侧身起跑做单、双手抢球。

3）自投自抢：队员投篮出手后，采用假动作虚晃变向或绕步冲向篮下抢篮板球。

4）单手拨球补篮：队员将球打板后，冲向篮下，跳起用单手拨球或空中托球补篮。

3．2．2二人训练

1）两人在篮下两侧站立，轮流跳起在空中用单、双手托球打板传给同伴。

2）两人一组，A在篮左（右）侧投篮，B在另一侧抢篮板球，A投篮后也向篮下冲抢。

3）教练员在不同位置投篮，二名队员在两侧冲抢篮板球。

3．3加强冲抢篮板球的对抗性训练

要想提高冲抢能力，必须加强对抗训练。训练方法可采用：

3．3．1一对一的攻防训练

一队员防守另一人进攻。进攻队员投篮后，摆脱防守冲抢篮板球，防守者积极跟进。

3．3．2二对二攻防训练

攻方两人投篮后，设法摆脱防守，冲抢篮板球，防守者迅速跟进。

3．3．3三对三攻防训练

攻方三人经配合后投篮，并摆脱防守者冲抢篮板球，防守者及时调整防守位置，始终保持正确防守姿势。

3．3．4五对五攻防训练

以比赛的形式进行冲抢篮板球的训练，要求进攻队员在投球出手后，迅速判断反弹的方位，利用快速的脚步动作摆脱防守，抢占有利位置，起跳及时，抢到球后补篮或组织二次进攻，防守队员抢到篮板球后，寻找时机把球传给同伴。

参考文献

[1]叶国雄，陈树华.篮球运动研究必读.人民体育出版,2002:126-128

[2]成惜今,张钧庆.成都体育学院学报[J].2001(27)1:63-65

篮球培训技术范文第2篇

关键词：中学篮球教学教学现状对策研究鄂尔多斯市伊金霍洛旗

1、研究对象与研究方法

1.1、研究对象。以伊金霍洛旗第一中学、第二中学、第四中学、民族中学和职业中学5所中学的300名学生男生200人、女生100人冤作为研究对象。

1.2、研究方法。1冤文献资料法。查阅与校园篮球发展的相关资料，结合本文现状整理分析。2冤问卷调查法。对伊金霍洛旗5所中学的在校中学生共发放问卷300份，回收280份，回收率是93%。有效问卷265份，无效问卷15份，有效率是94.6%。3冤访谈法。就中学篮球教学开展状况对伊金霍洛旗各学校领导和体育教师进行访谈了解情况，并记录总结。4冤数理统计法。对所获得的文献资料，问卷调查结果，访谈结果进行总结分析。并使用MicrosoftExcel软件，根据统计的数据进行图表制作，绘制表格等方式处理所得内容。

2、研究结果与分析

2.1、伊金霍洛旗中学生篮球教学开展现状。1冤伊金霍洛旗中学生对篮球运动的喜爱程度。对于篮球运动，男生的喜爱程度会高于女生，大多数女生喜静不喜动。从表1中可以看出，在对300名学生的调查中显示50.5%的男生喜欢，25%的男生一般喜欢，24.5%的男生不喜欢，28%的女生喜欢，42%的女生一般喜欢，30%的女生不喜欢。本表格的调查结果基本符合普遍高中男女学生喜爱篮球的程度。2冤伊金霍洛旗中学教师年龄分布。从表2中可以看出，5所高中共15名专任篮球教师，30岁以下的篮球教师有4位，占总数的26.7%，这一数据说明年轻的篮球专任教师在5所学校中占的比例并不是很高，而青年教师的精力和时间都比较充裕，而人数的缺乏这在一定程度上肯定会影响篮球教学的质量。31-40岁的篮球教师有5位，占总数的33.3%，这一年龄段的教师是最多的，这一部分的教师既有充沛的精力同时也有了一定的教学经验，是5所学校篮球教学的中坚力量。41-50岁的篮球教师有3位，占总数的20%，这部分教师同样具备较多的教学经验，精力也能维持一般的篮球教学。51岁以上的篮球教师有3位，占总数的20%，这部分教师基本上只能提供经验上的帮助。3冤伊金霍洛旗5所学校篮球教学内容分析。在5所学校的篮球教学中还是以传统的教学模式为主，教学手段和设计比较单一，教学的专业水平也是参差不齐，所教授学生的教学内容也根据教师的自身情况而定。在表2中分析了5所学校教师的年龄分布，这也直接影响到了篮球教学的质量。在学校体育中，学生主要是以模仿为主，而在伊金霍洛旗的5所学校里，年龄较大的篮球教师很难将技术动作做标准甚至直接就是忽略这一重要环节，所以导致学生普遍的技术动作不规范，更达不到提高和高水平阶段。而在教学中仍然存在放羊式教学，体育课中教师将器材分给学生就不会在去指导学生，任由学生自己练习。这只是少数现象，大部分教师还是非常认真负责，将技术动作详细的教授给学生，只是由于时间和人数的关系，很难让所有学生都掌握同样的技术动作，那怕是课上已经掌握，但课下部分学生没有巩固和加强，导致技术动作的遗忘，不能很好的延续。4冤伊金霍洛旗中学篮球教学硬件设施情况。在校园体育教学中，教学硬件设施和器材直接影响到学生掌握技能的质量，也会影响到学生的学习兴趣，直接影响篮球教学的进展。从表3可以看出，伊金霍洛旗第二中学和伊金霍洛旗民族中学拥有2块篮球外场的同时还拥有1个市内篮球馆，这在设施上领先于其他中学，这也是这两所中学篮球成绩优秀的有力保障。伊金霍洛旗第一中学拥有2块篮球外场，伊金霍洛旗第四中学拥有3块篮球外场，而伊金霍洛旗职业中学只拥有1块篮球外场，这也是制约其篮球运动发展的重要原因之一。

2.2、伊金霍洛旗篮球教学的影响因素及面临问题。1冤伊金霍洛旗中学篮球的场地、器材以及专业老师欠缺。从表2和表3中充分体现了伊金霍洛旗中学的场地器材和教师的基本情况。在校园体育教学的发展中专业教师起到了重要作用，场地器材起到了辅助作用。任何体育技能的学习都离不开专业教师的指导，这也是师资力量在学校教学的重要体现。从表2分析出大部分教师的年龄很难为学生做出规范的技术动作示范，专业的教师人数也偏少，直接影响到学生在篮球教学中的学习质量，很难培养出高水平、高素质的篮球运动员。而在学校篮球的发展中，学生不能更好的提高自身的篮球水平，将会降低学生对篮球运动的兴趣及向更高水平发展的欲望。相反，榜样的力量是具有促进作用的，专业的教师会成为学生的榜样，学生也会具有崇拜的心理，向往自己的水平也会提高，这就激发出学生潜意识的学习动力，教师在教学过程中也会事半功倍。2冤教学技巧缺乏，不重视学生学习兴趣培养。体育教师在教学中，很少能够在体育课上将学生的技术能力达到一定的水平，首先教师注重的学生安全问题，有许多教师在教学当中不是不教授学生一定的运动技能，而是被安全问题所束缚，教师在上课期间也是非常认真负责的，但只要出现学生安全问题，学校领导就会误以为教师没有认真授课，反而打击教师的教学积极性，使得教师也就任由学生自由活动，不出现安全问题就是最重要的。如此的恶性循环，在体育课教学上教师就会极少的传授学生更多的体育技能，导致学生参与的运动项目减少，学生每天都是简单的几项体育运动项目，既达不到学习的目的，也使得学生学习的选择缺乏，更不要说去培养学生的学习兴趣。3冤教学手段单一，教学技术在中学篮球教学中运用不够。在基层体育课教学中，体育教师的教学手段单一，方法陈旧，有些地区学生从小学到高中基本都是同样的教学模式，学生早已厌倦和参与疲劳，所以教师在体育课上的教学创新和改进是势在必行的，让学生每一次的课程都充满新鲜感和主动参与体育活动中的欲望。在这5所高中的篮球教学中，有一部分的教师只是简单的传授篮球的基本技术，但教师的教学方法很少能够激发出学生的学习兴趣，教师的专业水平也达不到准确示范的水平。只是简单的教学，接着就是分组的练习，通常学生还没有掌握技术动作就过度到自己练习阶段，学生就很难学习到正确的技术动作。

2.3、伊金霍洛旗中学生篮球教学的对策研究。1冤加强硬件设施，加强师资队伍建设。在伊金霍洛旗的5所中学中，有2所学校拥有篮球馆，但这5所高中的室外篮球场地的数量都很难满足学校学生的需求，场地设施是篮球运动的重要因素，没有场地在专业的教师也很难去完成特定的教学任务，所以加强学校的篮球场地的建设是发展校园篮球运动的重中之重。在加强场地设施的同时，引进和加强专业的师资建设也是至关重要的，拥有专业的篮球教师能够让学生更全面的认识篮球运动，更好的培养学生对篮球运动的兴趣，榜样的力量能够让学生树立自己的奋斗目标，促使学生全身心得投入到篮球教学中。2冤教师要遵循一定的教学原则来进行篮球教学。任何体育项目技能的习得都要建立在正确的教学原则的基础上，教师通过系统的、合理的教学方法循序渐进的教学，才能让学生更好的、全面的接受和理解这项运动。在这5所学校中，只有少部分教师采用这样的教学模式，但教学方法过于陈旧，还有大部分教师没有系统的教学方法和长远的教学目标，这就导致教学的不连续性，学生往往一个技术动作还没有掌握就进行另一个技术动作的学习，而且技术动作之间并没有相互的衔接，导致学生基本技术的不成熟，影响学生长远的篮球运动的学习。3冤掌握篮球运动内容，理解篮球运动结构。长久以来言传身教这四个字很好的概括了教学的真正意义，教师本身在具备为学生做示范动作的同时，还要通过语言的讲述，让学生理解篮球运动的相关内容和结构，学生在掌握技术动作的同时要了解在比赛或练习中怎么样去把习得的技术动作发挥和运用出来，这才是学生学习的真正目的，让学生真正理解篮球运动是教师通过教学中的细枝末节来潜移默化的传授给学生。在这5所学生中，教师不仅仅要在专业技能上培养学生，更要在理论知识上去让学生了解这项运动，培养学生自主思考和主观意识，真正的把身体的自主权还给学生。4冤教师在心目中要树立学生的主体地位。任何科目的教学都要站在学生的角度上去考虑问题，真正了解学生想要什么样的教学模式，理解学生在想什么，依据这些所制定的教学目标更容易让学生接受和掌握。在高中篮球教学的过程中，经常出现学生习得技术的快慢不同，动作的规范不同，所以教师就要根据每个学生的基本身体情况去改变教学方法和模式，争取让每个学生都参与到篮球活动中来，这样才能逐渐培养学生对篮球运动的兴趣。

3、结论与建议

3.1、结论。通过对伊金霍洛旗5所高中的调查和访谈，从校园设施器材、教学师资力量、学生的学习现状几个方面进行分析。5所中学在校园设施器材方面都需要加强建设，场地环境是学生培养兴趣和自主参与篮球运动的基础，没有充足的场地条件学生很难在课余时间去参与到篮球运动中来。雄厚的师资力量是提高校园整体篮球运动水平的关键，只有专业、认真和有经验的教师才能了解学生在教学中的易犯的错误，用合理、系统的教学方法去培养学生。本文中的5所中学现有的师资情况都不能满足本校学生的需求，专业能力方面也是参差不齐，应加大教师的专业培训，提高教师的业务能力。

3.2、建议。1冤改善学校场馆建设，根据学校自身学生人数增加场地数量。5所学校现有的场地数量很难满足学生的需求，学校在篮球教学和学生课余活动时都会存在场地拥挤的现象曰2冤加强师资建设，增加专业教师培训。为教师争取更多的篮球专业培训，加强自身的师资力量，使教师在篮球教学上能够合理的、系统的培养学生曰3冤开展更多的篮球活动，鼓励和吸引学生参与。学校应多举办校内的篮球赛事，给一些有特长和爱好的学生展现自己的机会，进而带动更多的学生参与到篮球运动中来。学校也可以组建校篮球队，使学生有关注的目标，丰富校园篮球文化。

参考文献：

[1]梁浩.学校篮球教学存在问题与解决对策[J].新西部,2010,22.

[2]谭博.成都市中学篮球教学现状与研究[D].四川师范大学,2010.

篮球培训技术范文第3篇

关键词：线上线下；互动教学；篮球教学；应用

随着互联网信息技术的高速发展，对教育领域也产生了很大的影响，尤其是在慕课、微课教学模式流行之后，线上教学成为一种新的教学模被广泛地应用于教学互动中。在体育课程中，线上教学模式得到了广泛的应用，实现了互联网教学和体育课程教学的融合。但是体育课程教学是一门实践性和参与性非常强的学科，学生们不仅需要通过线上教学模式掌握理论知识，同时还要通过线下实践教学掌握运动技巧和技能，所以，线上线下互动教学模式成为体育课程教学中应用频率比较高的模式，所以，本文以体育课程中篮球教学中应用线上线下互动教学模式为主题，对其进行了深入的分析和研究。

一、线上线下互动教学模式内涵

线上线下互动教学模式是一种新的教学方法，这种教学方法和以往传统的教学方法之间有着很大的不同，并且线上线下互动教学模式还有着很大的优势和作用，线上线下互动教学模式主要是利用互联网中的教学资源，利用互联网技术的优势和特点来进行多样化的教学，更好地激发起学生们的学习兴趣和学习主动性，突破传统教学模式中的限制和不足；利用线上线下互动教学还可以对教师们的教学方法和手段进行丰富和完善，提高教学效率。另外，线上线下互动教学模式的开展，学生们可以在线上对各种问题及时询问教师，解决问题所面对的问题；教师也可以利用线上互动教学来对及时对学生们进行实践测试，了解学生们对所学知识的掌握情况，进行教学反馈，从而实现教学目标。线上线下互动教学模式具备了互联网教学的优势和特点，因此，线上线下互动教学模式的特征包括了互动性、个性化、时间延续性等特点。其中互动性特征主要是指在线上线下互动教学模式的过程中，主要表现在教师和学生们之间的相互沟通和交流方面。个性化特征主要是指在线上线下教学设置时要针对不同学生的不同特点来进行针对性的教学设置，以此来满足学生们的个性化需求，促进学生们的个性化发展。时间延续性特点主要是指线上线下互动教学模式让课程教学的时间更加充实，除了可以利用课堂时间来开展教学活动之外，线上教学模式还可以利用学生和教师的业余时间，以此让篮球教学的时间更加充足，让课上篮球教学时间得到很好的延续，从而提高线上线下篮球互动教学模式的有效性。另外，线上线下互动教学模式还让体育教师和学生们的角色得到了互换，更加体现出学生们在教学过程中的主体性特点，体现了教师们的引导性特点，让篮球课程教学工作更加系统和完善。

二、线上线下互动教学模式在篮球教学中应用价值

（一）符合学生们的学习意愿和学习需求，激发学生们学习和参与篮球学习的兴趣

当代学生们是一个比较独特的群体，她们成长在网络信息技术高速建设和发展的时代，所以，他们对于互联网技术有着独有的情感和依赖，可以借助于互联网技术来进行沟通、交流、学习等，他们对于自己的学习目的、学习需求等非常清，并且敢于表达自己的实际需求，所以，以往单一、固定的篮球教学模式已经无法满足于学生们对篮球课程学习的实际需求，他们希望通过灵活化、多元化、丰富化的教学模式获取更多关于篮球技能和篮球理论知识的内容。所以，传统、单一的篮球教学模式已经无法激发出学生们的学习兴趣和学习主动性，这也是篮球教学需要面对和解决的重要问题。线上线下互动教学模式在篮球课程中的应用，实现了篮球教学的创新和发展，同时满足了学生们对于网络技术的兴趣，符合学生们的学习意愿和学习需求，同时也调动起了学生们的学习兴趣和学习积极性。在线上教学中，可以通过网络观看最新的篮球资讯、国内外篮球竞赛等，并且让篮球运动以一种多元化的方式呈现在学生们面前，重新激发出学生们对篮球的激情和学习兴趣。另外，线下篮球教学可以对课上篮球教学进行拓展，通过线上对篮球新知识和新技能的学习，在线下进行练习和拓展，让篮球教学的理论知识得到延伸和发展。

（二）延伸和拓展了篮球课堂教学内容和容量，完善了篮球教学结构

现阶段，篮球运动教学并没有真正地深入发展，理论教学实践教学并没有得到充分的发展，主要原因是篮球课程课时安排的不合理。根据相关的资料显示，我国篮球课程课时非常少，每个学期的学习课时一般在15~35小时左右，甚至一些学生中篮球课程教学和其他体育课程教学是穿插进行的，篮球教学时间非常少，这样就无法实现篮球理论知识，篮球实践战术、篮球素养的教学和培养，不仅浪费了篮球教学资源，同时也消磨了学生们对篮球学习的兴趣。但是线上线下互动教学模式的运用，在很大程度上对篮球课堂容量进行了延伸和拓展，调整和优化了篮球教学结构，激发了学生们的学习兴趣。利用碎片化的时间实现了篮球教学，同时也提高了学生们对篮球的了解认识，提高了篮球素养。

（三）构建了新的交流互动平台，加强学生篮球素养教育的实施

篮球运动对技战术和团队配合的要求非常高，对于学生们篮球能力和素养的培养并不能单纯地依靠技战术，在实际的篮球比赛过程中还需要有很强的团队协作能力，运动情况、运动理解能力等，这些能力和素养的培养单纯地依靠以往的教学方式并不能很好的实现，但是，线上线下互动教学模式，学生们可以通过在网上平台中观看一些篮球赛事，或者是通过校园网络中各种平台来进行学习，之后再结合线下篮球课堂实践训练，篮球俱乐部等来让线上学习掌握的知识得到更深的掌握和升华。另外，通过线上线下互动教学模式学生们还可以对自己对篮球运动各方面的认识和看法进行交流和沟通，提升篮球技能和实战经验以及篮球素养。

三、线上线下互动教学模式在篮球教学应用中存在的问题

（一）体育教师对现代教学技能的运用能力有所欠缺

虽然近些年，我国体育教师运用现代技术进行教学有了一定的发展，但是，在实际的教学活动中，仍然还有很多体育教师并不能熟练地运用现代教学技术，在线上线下互动教学模式在篮球教学应用中，没有很好地发挥出其价值和效果。主要是因为，一些体育教师的主动学习意识和课后教学意识有很大的欠缺。在课后并不会对篮球教学进行深入的学习和探究，更不要说在课后对学生们进行篮球教学指导了。另外，还有一些篮球体育教师虽然在入职前参加过培训，但是并没有完全掌握现代教育知识和技能，尤其是在现代化的教学技能和教学工具的学习和应用方面。此外，还有一个原因是很多学校并不具备开展线上线下互动教学所具备的条件，一些学校的基础设施不够完善，也没有制定出明确的关于线上线下互动教学的制度和规定。

（二）学生们对线上线下互动教学的学习主动性和积极性不高

线上线下互动教学模式在篮球教学中的应用同时也会受到学生们对线上线下互动教学学习积极性和主动性的影响，而学生们的学习积极性和主动性会受到篮球教学内容和教学方法的影响。篮球教学内容对学生们具有一定的吸引力，学生们对篮球教学内容产生了一定的学习兴趣，才愿意积极主动地参与到篮球学习中。但是，很明显在线上线下互动教学模式在篮球教学应用的过程中，并没有很好地激发起学生们的学习兴趣和学习积极性，很多学生们在课下更愿意在网络中打游戏、聊天和观看一些视频，但是对于篮球理论知识和技能的学习兴趣是缺失的。

（三）线上线下互动教学模式的单一性比较突出

线上线下互动教学模式在篮球教学应用中，教学形式和教学模式仍然存在着形式方法单一的问题，主要是因为体育教师对线上线下互动教学模式的认识和了解仍然不够深入和全面，再加上一些体育教师并不能很好熟练的对现代教育技能进行很好的应用，所以，在很大的程度上造成了篮球线上线下互动教学模式的单一性，线上线下互动篮球教学模式的应用效果大打折扣，无法真正地实现线上线下互动教学模式在篮球教学模式中的应用效果和作用。

四、线上线下互动教学模式在篮球教学中应用建议和方法

（一）提高学校体育教师运用现代教育技术的能力和水平

需要加强对体育教师运用现代教育技能的学习培训力度，提高体育教师运用互联网信息技术和实际教学进行结合的能力和水平。在很多篮球线上教学活动开展过程中，需要体育教师利用互联网技术来对先进的篮球教学资源进行搜集、整理和归类，并把这些篮球教学资源和上传到网络教学平台中，让学生们直接从线上教学平台中学习篮球知识。所以，篮球体育教师需要掌握熟练的互联网应用技能。在对篮球体育教师进行培训过程中，可以通过两种方式来进行：第一，学校可以聘请现代教育技术专家来到学校为体育教师进行讲课培训，手把手向体育教师传授现代教育技术和教育教学的融合方法和技能，提高体育教师运用线上线下互动教学技能的能力和水平。第二，各个学校还要定期组织体育教师到校外参加一些现代教育技术学习培训活动，通过让体育教师参与实践活动，身体力行地加深其对现代教育技术的了解和运用能力，提高自身运用现代教育技能的能力，更好地把线上线下互动教学模式应用在篮球教学中，提高篮球教学效率和质量。

（二）深入挖掘互联网中的篮球资源，激发学生对篮球的学习兴趣

在线上线下互动教学模式在篮球教学中应用的过程中，体育教师需要充分挖掘互联网中的优质的篮球资源，并通过对这些教学资源的整理和归类来激发学生们学习篮球的兴趣和积极性。首先，利用学生们对互联网技术的兴趣来合理利用线上线下互动教学模式，满足学生们对篮球知识和技能学习的个性化需求，提高线上线下互动教学模式和篮球教学的结合效果。其次，体育教师需要对网络教学资源进行不断地挖掘、搜集和整理，同时在此过程中，各个学校也要鼓励体育教师对篮球线上教学进行研究和创新，必要时学校要给予一定的物质支持。最后，学校也可以聘请一些教学资源开发机构根据学校篮球课程教学的实际情况研究开发出符合学校实际情况的线上线下篮球教学模式，充分利用线上线下教学资源和优势来激发学生们对线上线下互动篮球教学模式的学习兴趣和主动性，提高篮球教学的效率和质量。

（三）探索线上线下互动篮球教学模式的开展

在篮球教学活动开展过程中，需要探索多元化的线上线下互动教学模式，避免出现单一化的教学模式，比如，可以通过慕课线上线下互动教学模式、微课线上线下互动教学模式、翻转课堂和线上线下互动教学模式的结合，微信公众平台、QQ平台、视频网站等线上线下互动模式，利用多元化的教学模式来实现线上线下互动教学模式和篮球教学的有效结合，丰富教学模式，激发学生们对篮球学习的兴趣，提高篮球教学质量和效率。

（四）以学段和教学目标设定互动教学内容结构，提高互动教学效果

线上线下互动教学模式和篮球教学的结合，对篮球教学内容结构有了更高的要求，所以，在教学模式开展的过程中，需要根据学生们的心理发展特点情况来探索篮球教学内容结构和线上线下互动教学模式的衔接点、衔接方式，以及衔接检验方式。比如，在线上线下互动教学模式和篮球教学进行结合的过程中，可以通过发散式和开放式的讨论主题，让学生们在线上教学平台中进行讨论和探索，以此来激发学生们的探索意识和体育分析能力；利用线上平台的监督模式来对学生们的线上作业完成情况进行监督和指导，提高线上线下互动作业模式的完成质量。另外，线上线下互动教学模式和篮球教学模式的结合，还要根据教学目标来对教学内容结构进行完善，提高线上线下教学模式应用的科学性和针对性，提高线上线下互动教学模式的效率和质量。

（五）构建完善的考核机制，优化篮球教学基础设备

在开展篮球线上线下互动教学模式的过程中，需要构建完善的考核机制，这样才可以更好地对学生们学习篮球的情况进行检验，及时发现篮球教学中学生们遇到的各种问题，并找出有效的解决办法，从而更好地提高学生们学习篮球的效率和质量。在对学生们篮球学习进行考核的过程中还需要关注学生们的差异性特点，所以，要根据不同学生的身体素养，学生们的学习进度和学习步骤来进行考核分值标准的设置，通过这种方式来更好地对学生们的篮球学习情况进行考核评价，培养学生们自主学习的动力和能力。另外，线上线下互动教学模式在篮球教学中的应用，基础设备也是篮球教学顺利开展的保障。所以，在进行线上线下篮球互动教学模式开展的过程中，要不断优化篮球基础设备建设，特别是网络基础设备的建设，要对各种学习软件进行系统性的维护和升级，为学生们开展线上线下互动篮球教学模式构建良好的学习训练平台，为篮球教学提供重要保障。

（六）构建互联网和线上篮球课程教学的网络监管机制

在线上线下互动篮球教学模式开展的过程中，不仅要关注线上线下互动教学模式和相关课程设置，同时，还要关注线上线下互动模式开展的技术依托，要建立起线上信息服务平台和有效的网络监管机制，利用互联网技术的优势来对把数据和学校的互联网线上篮球教学管理进行技术衔接，并连接到学校的教学管理数据库中，通过这种方式来对线上线下互动教学模式的开展进行监督。另外，还要根据学校的实际情况来加强线上线下篮球互动教学模式的监督管理，并将其纳入学校的教育规划体系中，用教育规划体系来对篮球线上线下互动教学模式进行监管，完善篮球教学模式，从而提高线上线下互动篮球教学模式的有效开展，提高教学效率，促进教学目标的实现。

五、结语

线上线下互动教学模式在篮球教学中的运用实现了篮球教学的创新和改革，通过这种教学模式的应用，学生们对于篮球学习的选择性更多，同时还完善了篮球教学模式的组织方式，丰富了教学方法，提高了篮球教学的效率和质量，对培养学生们篮球体育精神和素养也发挥了重要的作用。所以，对线上线下互动教学模式在篮球教学中的应用进行研究有着重要的使用价值和意义。

参考文献

[1]刘禹.慕课在高校篮球教学中的应用研究[J].安阳工学院学报，2020，19（04）：95–97.

[2]鲁珊珊，赛恒吉雅.“线上预习-线下互动-线上提升”混合式教学模式的设计与研究[J].产业与科技论坛，2020，19（14）：184–185.

[3]周峰利.线上线下互动教学模式在教学课程中的应用[J].教育现代化，2019，6（09）：156–158.

[4]陈自洁.以智能手机为媒介的线上线下双向互动教学[J].高教学刊，2019（05）：26–29+32.

[5]易鹏，黄华敏.线上线下互动教学模式在高校篮球教学中的应用研究[J].知识经济，2019（24）：154–155.

篮球培训技术范文第4篇

关键词：高职院校;篮球拓展训练;可行性

目前高职院校体育教学只注重运动技能的传授，忽视个体感受，满足不了培养学生心理健康和发展学生社会适应能力的要求。拓展训练是一种全新的体验式教育，它根据受训对象的需求开发、设计、组合训练内容和方法，使团队达到“增强凝聚力，提升执行力，激发创造力，强化战斗力”的目的，个体达到“挑战极限、超越自我、融入团队，完善人格”的目的。以“教”为主的传统教育模式被以“先行后知”的拓展训练的体验学习方法所打破，通过学生从快乐的参与过程中的体验来学到知识、寻找自己最大的潜能、感悟人生道理、磨炼意志品质、战胜困难的毅力，培养学生果断、团结、自信等优秀品质，通过活动参与体验来促进学生实践能力和创新精神的提高。拓展训练这种全新的教育模式适应教育改革和全面素质的发展的要求，对改革传统教育模式具有推动作用，对促进大学生整体素质的提高具有非常重要的意义。

1高职院校篮球教学引入篮球拓展训练符合学校体育课程改革的发展趋势

将篮球拓展训练引入到高职院校篮球教学中，是对传统篮球课程的改革和创新，对高职院校体育课程改革有着深远影响，体现了现代教育理念，符合高职院校体育课程改革的发展趋势。篮球拓展训练是利用篮球场地和相关篮球器材，将篮球运动技术和战术等内容，通过有目的的练习方式，制定特殊的比赛规则的一种集游戏性、教育性、集体性、趣味性、挑战性、健身性和竞争性于一体的练习形式，有效的使篮球教学与课外体育活动有机的结合，有利于学校与社会的紧密联系，突破了传统教学长期封闭式和单一性的格局的一种训练手段，弥补了传统教学的不足，是对传统教学的一种完善、补充和发展，不仅丰富和完善了学校体育课程教学体系，也符合了学校体育课程改革的的发展趋势，更有效的促进了篮球课程体系的完善和发展。

2高职院校篮球教学引入篮球拓展训练拓宽了篮球课的视野

篮球拓展训练是以团队为组织形式的练习方式，这种团队有别于教学中的班级，它是为了完成共同目标而相互协作、技能上互补的一群人的共同体。团队在学生中有积极的影响，能提升团队能量，增强团队力量，促进学生协作互助共同参与，为完成目标而努力奋斗，较好地发挥了个人和团体的作用，这种合作式练习模式与比传统教学的单个人作战模式更能适应篮球这种集体项目。篮球拓展训练和篮球教学都是一种体验式的学习，但是它们的教学过程却是完全不一样的。篮球教学是一种从易到难、从简单到复杂、从单一到组合的一种循序渐进地进行重复性的学习方式，而篮球拓展训练将教学内容渗透到学生的行为体验中，模拟生活中可能遇到的各种困境，虚拟各种生活场景让学生亲身去感受，从学生面对挑战的本能和思维入手，通过针对性的培训指导，以期使学生完成最深刻的观念转变和形成更好的行为方案，学生不再被动和单向地接受老师的传授各种知识和技战术，而是通过这种学习形成新的品质和思维方式，从而在竞争和挑战中掌握和提高运动技能，使学生在体验中学，在学中乐的一种逼真的全方位感受练习的方式。

3篮球拓展训练符合篮球教学目的

篮球拓展训练的目的是为了提高篮球技术、体能，锤炼意志品质，增强篮球团队凝聚力和竞争力，提升领导才能和每个人素质，激发运动员训练的积极性和磨练心理素质。对于增强篮球团队凝聚力和竞争力，全队树立紧密团结、相互支持、互相激励团队奋发向上的意识，都有重要的帮助[2]。篮球教学目的是使学生掌握篮球基本技战术，充分发挥培养人才的独特作用，在加强学生组织能力、提高体能、改善心理、提高社会适应能力和塑造人格方面效果显著。篮球拓展训练的目的与篮球教学目的是一致的，而且篮球拓展训练中所需要的综合素质也是篮球教学所追求的，其教学原理也是一致的，都是体验式学习。篮球拓展训练是设计特定的情景让学生通过活动发现自己平时没注意的问题，在活动中锻炼提高。而篮球教学是学生严格按照老师依据教学内容设计教学环节进行练习的。总之，在学校教育中再也没有别的课程像体育课这样与拓展训练课如此相似了。

4有助于提高学生练习兴趣从而提高学生篮球技能

篮球拓展训练看似游戏却有别于游戏，它是根据预期的结果而特别设计的，目的是让学生在愉快的参与中培养团队凝聚力，锻炼体能、提高技能。篮球拓展训练集趣味性、开放性、竞争性、竞技性和集体性于一体，它能在短时间内有效的吸引学生，激发学生的参与热情，让学生积极主动地参与到活动中来，并民主地对面临的问题发表看法，使学生在解决问题的过程中游戏，同时在游戏中享受快乐，在快乐中得到感悟，在感悟中得到知识[3]。篮球拓展训练在项目的设计上具有知识性和趣味性，能够提高学生的练习兴趣，从而提高学生的篮球技能。

5场地设施及师资能满足篮球拓展训练的开展

拓展训练的培训目的、培训手段和方法以及所运用的原理和途径与体育教育是一致的，拓展训练所需要的场地、器材和设施要求也不高,成本也很低。场地器材简单，篮球场可以满足篮球拓展训练所需场地。篮球拓展训练所需的器材以篮球为主，其他的器材如障碍、气排球等都是体育课中常用的教学器材。从篮球拓展训练的场地器材来看,篮球教学中引入篮球拓展训练是很适合的。其次，篮球教师熟悉篮球运动教学，有一定的教学实践经验，对篮球拓展训练的设计、布置和活动规则容易掌握，能有效的组织学生进行练习，在团队经验分享时给予适当的引导和点拨，篮球老师是完全能够胜任篮球拓展训练师的角色完成课堂拓展训练。

6结语

将篮球拓展训练引入高职院校篮球教学中，可以丰富和完善篮球教学体系,使篮球课程资源得到充分利用，满足篮球课程发展的需要，最大限度地拓展了篮球教学的空间和时间，增强了篮球课的实用性、趣味性，拓宽了篮球课的功能，开阔了篮球课的视野，是对传统的篮球教学、训练内容与方法的一种完善和补充，符合学校体育课程改革的发展趋势和篮球教学目的，创新了篮球教学方法，使篮球运动特有的训练效果和特点体现在教学中，吸引学生爱上篮球并喜欢上篮球课，使学生在篮球练习过程中掌握篮球技战术，有助于提高学生练习兴趣从而提高学生篮球技能，培养了学生互相沟通、合作、竞争等能力，磨炼坚强的意志，培养良好的心理素质，从而使学生的综合素质进一步提高，其场地设施及师资也能满足篮球拓展训练的开展，因此在高职院校篮球教学引入拓展训练是可行的。

参考文献

[1]李国岩.从拓展运动的特点和功能谈其普及和发展前景[J].山东体育科技,2005.27(4):48-49.

[2]巴玉峰.将拓展训练引入高校篮球选项课理论研究[J]山西师大体育学院学报,2010,25(4):78-80.

篮球培训技术范文第5篇

关键词：中国篮球；后备人才；培养模式

虽然，我国篮球目前已取得较好的成绩，但是近些年，与其他国家相比差距越来越大。因此，我国应该不断地进行自我反思，找出问题所在。出现这种现象的主要原因是我国青少年篮球后备人才培养模式出现了很大的问题，导致了我国严重缺乏专业的篮球后备人才。本文主要对出现这种现象的原因进行了分析，找出了我国在对篮球后备人才进行培养的过程中出现的一些问题，并根据这些问题提出了一些有效的解决措施，希望能够对篮球后备人才的培养工作者提供一些有利的参考。

1我国篮球后备人才培养中存在的问题

1.1人才培养理念错位

众所周知，我国有一位非常著名的篮球明星，他就是姚明。姚明具有身高优势，使得我国在对篮球后备人才进行培养的时候，对身高的要求变得越来越严格，完全将灵活、快速的人才特点忽略，导致篮球队大小前锋的能力严重退化，也导致后卫人才严重缺乏。目前，我国对后备人才的培养工作并不是很重视，认为花大量的钱财对后备人才进行培养既浪费时间，又浪费精力，还不如直接花重金请求外援，这也是导致我国后备人才严重缺乏的主要原因之一。另外，我国的各大高等院校都有很强的篮球队，也经常举行大学生篮球联赛，其中篮球技术强的学生并不少，如果经过专业的培养，相信对我国篮球事业是非常有利的，但是碍于目前的篮球后备人才培养模式，能够进入职业比赛的很少，因此，我国应该根据目前的状况，更新人才培养理念，及时地解决后备人才缺乏的问题

1.2训练方法存在的不足

1.2.1训练计划缺乏科学性

对篮球后备人才进行培养时，根本没有一个完整的训练计划。在训练课上，教练员不知道按照什么顺序对学员进行训练，想起什么就教什么，并且在对某个动作进行训练的时候，缺乏一定的科学性，没有对动作要领进行系统地阐述，都是根据自己以往的经验来进行。另外，在对球员进行训练之前，没有让球员做好准备活动就进行训练，使球员的身体部位没有拉开，极容易出现肌肉拉伤等事故，导致球员不能够正常训练。在训练的过程中，还由于缺少专业的训练设备，使球员不能够得到实际的训练，没有自己单独练习的机会。因此，要想提高球员的专业能力是非常困难的。

1.2.2基本技术粗糙，缺乏比赛经验

在对青少年篮球后备人才进行训练的时候，由于种种因素，导致球员的篮球技术基础差，打篮球的各个动作都缺乏规范性，严重缺乏比赛的经验。出现这种现象的原因一方面来自于教练员本身的问题，由于篮球教练员本身的篮球素质就不高，专业技能也比较差，在对球员进行训练的时候还是根据传统的训练理念进行训练，没有一个完整的训练计划，在训练时存在盲目性；另一方面，教练员本身不能接受新的事物，不能对现在篮球事业的发展趋势进行分析，不能根据篮球的发展需要对球员进行有效的训练。在训练的时候，使用的训练方法比较单一化，不能够根据球员的实际情况进行训练，没有给球员提供实战训练，导致球员比赛经验严重缺乏，这很不利于现代篮球事业的发展。

1.2.3体能训练缺乏科学性

对于一个真正的篮球运动员来说，最基本的就是应该具有强健的体魄，具有良好的身体素质，才能够对篮球进行有效地学习。在对篮球后备人才进行培养的时候，第一步就是要对球员的体能进行严格的训练，但是由于我国在对篮球后备人才进行体能培训时，缺少一定的科学性，导致了球员的身体素质非常弱。具体表现在：（1）训练的内容比较单一化，在训练的过程中没有一个合理的顺序性，使用的训练方法缺乏科学性。（2）在训练时使用的设备也非常单一且较陈旧，这些严重阻碍了球员体能的提升，导致球员的体质非常薄弱。打篮球是一个非常消耗体力的运动，短时间之内还可以接受，一旦时间过长，其体力就严重不支。

1.2.4篮球运动员自身存在问题

在对青少年篮球后备人才进行培养时，会经常出现一些问题，这些问题也有一部分是篮球运动员本身造成的。由于后备人才培养的对象都是针对青少年，青少年的自身控制力相对成年人来说较差，篮球训练有时候会非常辛苦，导致运动员在训练的时候缺乏坚定的信心，对各项动作做的不够到位。还有一些篮球运动员学习成绩非常差，就盲目选择了学习篮球，但是，其想成为职业篮球运动员的愿望并不大。还有很多青少年梦想着有一天能够成为一名职业的篮球运动员。但是很多的学生家长非常重视学生的学习成绩，对篮球专业并不看好，根本不允许学生学习篮球。这些原因也阻碍了我国青少年篮球运动员的发展。

1.2.5教练员的自身专业素养不高

在对青少年篮球后备人才进行培养时，缺乏一定的专业教练员。如果没有专业的篮球教练员，那么要想培养出专业的篮球运动员就比较困难。根据我国的现实状况，我国的篮球教练员的来源主要分为2种途径：（1）来自退休的专业篮球人员。这些人员虽然篮球技术相对来说比较高，但是在对青少年进行训练的时候不能有效地结合篮球理论进行训练，一般都是根据自己以往的经验进行训练的，虽然有可取之处，但还是缺乏一定的理论性和科学性。（2）从各大高等院校毕业的篮球专项教练员。这些教练员平时训练的对象只是学校的一些学生，和训练国家的篮球后备人才相比是不同的，这些教练缺少一定的比赛经验，虽然其理论性非常强，但实战经验却不足，不能根据我国篮球发展的现实需要进行训练。没有一个专业的教练员非常不利于青少年的发展。

2培养我国青少年篮球后备人才发展的具体措施

逐渐改变篮球人才的培养理念，在对篮球后备人才进行培养的时候，要充分考虑到我国篮球运动员发展的特点，并且能够充分发挥我国人才的优势，打篮球需要的不仅是个子高的人，最主要的还是速度快、反应灵活，且身体素质好的篮球人才，尤其是要培养出灵活、速度快的后卫人员，争取培养出非常专业且一流的外线篮球队员。要对事情进行全面的考虑，改变传统的人才选择观念，争取培养出多元化的篮球后备人才，这对我国篮球事业的发展是非常有利的。

2.1提高篮球教练员的专业素质

在对青少年篮球后备人才进行培养的时候，由于教练员的专业能力不强，在训练的时候没有一个科学合理的计划，导致训练过程出现盲目性。缺少一定的理论基础，只知道对学生进行肢体训练，不能将理论与实际训练相结合，这非常不利于篮球队员的技能掌握。因此，提高篮球训练员的专业素质是非常有必要的。首先，教练员要改变传统的训练观念，根据篮球发展的现实需要对球员进行训练。其次，教练员要不断提高自身的知识素养，在训练的时候将篮球理论和实际训练有效的结合起来，这有利于球员对知识要领的掌握。另外，在训练的过程中，训练力度的大小要根据青少年的身心发展情况适量进行，不要把对青少年的训练以成年人的训练方式进行。

2.2加强对青少年篮球队员的体能训练

打篮球最重要的也是最基础的条件就是要有一个良好的身体素质。篮球是一项运动量非常大的活动，因此，具有良好的体能是非常有必要的，这就要求篮球教练员要根据青少年的身心发展，对青少年进行适当的训练，并且在训练的时候要有一定的顺序性，不要盲目进行。

2.3加大对篮球事业的投入力度

我国的篮球事业应该随着时代的进步不断地进行改革优化。在对我国青少年篮球后备人才培养方面，一定要符合我国现实发展的需要。之前，我国对篮球后备人才的培养上有这样的误区，认为在对后备人才培养的时候不仅会浪费大量的时间，还会浪费大量的人力、物力、财力，因此，还不如直接花重金聘请专业的篮球技术人员，这导致了我国的篮球后备人才严重缺乏，严重阻碍了我国篮球事业的发展。为了改变这样一种现象，我国应该逐渐加大对篮球事业的资金投入，要对青少年篮球队员进行精心的培养，购买新的训练设备，聘请专业的篮球训练员，将青少年篮球的培养工作逐渐落到实处，争取培养出一批专业的篮球后备人才。

3结语

通过以上分析，我国应该不断地进行自我反思，出现这种现象的主要原因是我国青少年篮球后备人才培养模式出现了很大的问题，导致了我国严重缺乏专业的篮球后备人才。因此，我国一定要对现在的青少年篮球后备人才培养模式进行改善，要对培训过程中的各个方面进行总结。本文主要对出现这种现象的原因进行了分析探究，找出了我国在对篮球后备人才进行培养的过程中出现的一些问题，并且根据这些问题提出了一些有效的解决措施，希望能够对篮球后备人才的培养工作者提供一些有利的参考。

参考文献：

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[2]刘新征.我国篮球运动体能训练存在的问题与解决对策[J].体育学刊，2006（9）：114-115.

[3]李扬.我国青少年篮球教练员训练中存在的问题与解决方法[J].北京体育大学学报，2000（3）：423-424.

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