心理问题论文范文第1篇

[关键词]大学生心理健康心理问题

近年，许多学者采用各种方法对大学生心理健康进行调查研究，结果表明：我国大学生的心理健康状况不容乐观。大学生的心理上存在着一系列不良反应和适应障碍。比如，缺乏自信，自卑感强，情绪低落，感情脆弱，耐挫能力及社会适应能力差，人际交往有障碍，等等。

而这一切也让有关专家忧心不已，杨叔子院士曾经提出：“智商越高，情商出现问题，对社会的危害越大。”大学生的心理问题复杂、多变，具有独特性，其引发原因多种多样，在具体处理过程中应全面细致地分析其诱因，以便对症下药，迅速有效地解决问题。因此，分析解决当代大学生心理问题，缓解心理压力已经成为各大高校亟待解决的重大问题。

1.从历史文化方面。受中国悠久的文化和封建历史影响，使中国人在骨子里有一种含蓄和矜持，形成了内向的民族性格。西方自文艺复兴以来，对心理学的研究达到了一个新的层面，造就了西方人张扬个性，提倡人权的特点。然而，进入新纪元后，社会的飞速发展和世界性的高度同步，中西方文化在新一代骄子们的思想中汇流。格格不入，甚至相互对立的文化特点，使大学生在人格与道德方面倍受冲击，而脆弱的心理防线也随之崩塌。使许多人产生了浮躁的心理，无所适从，有的人由于某些心理压力，产生了心理疾病也不懂得去就医，甚至不敢去就医。

2.从学校环境方面。高中时期的学习、生活环境与大学时期的学习、生活环境有着很大的不同。高中的学校教育模式只注重学生的成绩问题，只重视升学率。而将学生的生活能力的培养，心理素质的培养，品德的教育等问题放在次要位置，有许多中学根本就没有将学生的生活能力培养，心理素质培养，品德教育问题列入议事日程。这种高中教育的现状，对学生今后的发展是极为不利的、甚至是有害的。当受到过这种中等教育的学生升入大学后，角色、地位及学习和生活环境与高中时期有着极大的改变。必然对大学生活产生极大的不适应；而中学生中又有许多是独生子女，不论其家庭是贫是富，都是家庭的中心和宠儿，由于聪明、学习好，受到老师及亲友的过多关注。进入大学后，当这一切不复存在时，就会产生失落感，原本脆弱的心灵会变得更加多疑和敏感。加之这个年龄段正处于青春躁动期，渴望友谊、爱情，渴望得到他人的理解和信任，然而又不善于和人沟通、交往，不会主动地去理解他人。他们也必然会对大学的生活感到很不适应。第一，大学生要自己安排生活，靠自己独立的处理学习、生活、人际关系等各方面的问题，但据调查，有相当多的学生以前在家里没有洗过衣服，生活自理能力差，对父母有较强的依赖性。第二，大学中评判学生优劣的条件已不再是单纯的学习成绩，而已包括了对环境的适应能力、组织管理能力、人际交往能力及其他一些因素，这种标准的多样化，使部分成绩优秀而其他方面较差的学生感到不适应，其自尊心受到强烈的震撼，心理上产生失落和自卑。第三，现在的大学对学生学习要求严格，若几门功课不及格就会面临失去学位，降级甚至遭遇退学的危险，这就给学生造成了较大的心理压力。加之大学中主要是靠学生的自学能力来进行学习，与以往的学习方法、学习习惯很不一样。使很多学生不知所措不知怎样进行学习，而感到茫然，对自己的能力产生了怀疑，情绪低落、失去自信、心理失衡、导致心理异常。甚至出现心理问题。

3.从家庭方面。家庭是始终伴随人类从婴儿，少儿一直到成人时代的重要外在因素。众所周知，人类的价值观，人生观都以少儿时期的思想观念为基础。父母和睦的家庭孩子往往性格比较开朗，心理承受能力较好，父母关系紧张的家庭，孩子的脾气也趋向于暴躁。而大多数单亲家庭的孩子，性格孤僻和自卑是其共通特点。很多大学生家庭的不幸福，会使他的心理产生阴影，在日后的生活学习中逐渐显露甚至演变成严重的心理疾病。同时，对独生子女的溺爱也直接导致了大学生过于依靠父母，心理承受能力偏弱的主要问题。

根据上面所述情况，应从以下几方面入手来解决：

1.从历史文化方面，转变思想，老师应耐心地引导学生对外来文化仔细筛选，对传统文化取其精华,让两种文化在大学生的思想中融会贯通。用正确的态度面对即将产生的，或者已经产生的心理问题。使人们认识到，心理健康和身体健康都是一个人“健康”不可或缺的因素，有了心理疾患就像身体不适一样，应该及时去就医以求得咨询、疏导，对待有心理疾患的人，社会和学校要给予更多的尊重、理解、关爱。

2.学校教育方面，第一，要开展丰富多彩的校园活动，充实高校课余生活，探索不同路径的教育模式。多方面多角度的加强心理的教育，打破模式化和形式化的束缚，走到学生当中去，走进学生生活中去，把高校心理咨询工作，做细，做实，做好，给学生们更多的心理关怀。根据大学生的特点开设相应的心理健康教育课程和讲座，普及和增强他们的心理卫生知识，以便于他们在产生心理问题时，能够及时得到治疗和疏导。第二，辅导员在加强心理教育这个工程上，起着不可忽视的重要作用。在大多数同学们的心目中辅导员是他们最可信赖的人，辅导员是他们心灵中的依靠，他们遇到问题时，首先想到的就是辅导员。所以，辅导员来做学生们的心里教育工作具有得天独厚的条件。辅导员应该将思想政治工作,道德教育和心里素质教育相结合，不断提高学生们的综合素质。因此，辅导员应深入到学生当中去，贴近同学、了解同学，进行大量的调研工作，及时的发现问题，及时做好学生们的思想教育和心理疏导工作。及早发现，及时疏导，及时解决，是解决思想问题和心理问题的行之有效的好方法。

心理问题论文范文第2篇

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论文摘要：近年来，大学生心理问题日趋明显，并已成为全社会共同关注并亟待解决的问题。本文从大学生的人际关系、情感困扰、学习压力等5个方面分析了大学生心理问题的成因，旨在探索解决大学生心理问题的对策，将素质教育落到实处。

心理素质是大学生综合素质的重要内容，高校实施素质教育，就必须加大对大学生心理素质培训的力度。目前大学生的心理状况不容乐观，不少学生存在不同程度的心理问题，部分学生甚至存在严重的心理疾患。因此，对大学生进行心理健康教育已刻不容缓。

一、大学生心理问题的成因

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大学生正处于青年期，他们的心理发展水平正处于迅速走向成熟但尚未完全成熟的阶段，学习和生活中遇到的挫折和难以解决的问题往往会给缺乏生活阅历和经验的他们造成一定的心理负担。而造成大学生心理问题的原因主要体现在以下几个方面。

（一）人际关系紧张。

交际困难已成为诱发大学生心理问题的首要因素。现在的大学生多为独生子女，受长辈溺爱，常常任性自私，做事以自我为中心，不考虑周围人的立场和感受。而家长和老师的保护使得一些学生上大学后仍然缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力。一些大学生遇事多从自己的角度出发，当他人的看法、想法等与自己不一致时，他们甚至采取“以牙还牙”、自我封闭等方式予以解决。交际困难，一方面导致大学生产生自闭、偏执等心理问题，另一方面则因没有倾述对象而使得有问题的学生心理压力越来越大。

（二）情感困扰。

大量案例表明，大学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素之一。在大学阶段，老师和家长在学生生活中所占份量越来越低，许多学生在心灵上感到迷茫，找不到真正的归宿，因此有些学生为摆脱孤独寂寞或是出于攀比的心理而急于谈恋爱，种种恋爱心理的不成熟导致大学生恋爱成功率较低，从而造成严重的心理创伤，使其陷入自卑、焦虑的消极情绪状态。

（三）学习压力大。

很多大学生对个人的成功和自身表现要求过高，过分在乎别人对自己的评价，希望自己方方面面都很完美，都比别人略胜一筹，却往往忽略自我真实的内心感受和需求，无法从外在的成功中享受到快乐和喜悦。一旦发现别人比自己优秀便不能接受，继而感到压抑和自卑，诸多压力无从排解。

（四）就业和前途危机。

部分大学生在入学后，没有明确的生活和奋斗目标，不知道如何完善和发展自己，不愿尝试创造性的思维，终日随波逐流，无所事事。而另一部分大学生对未来有着美好的憧憬和向往，在择业前表现得盲目乐观，过高估计了自己的实际水平，而在残酷的现实面前，又缺乏承受挫折的心理准备，一旦就业失败就出现情绪低落、烦躁、焦虑等心理状况，最终导致心理疾患的形成。

（五）心理期望与家庭不符。

部分大学生读大学不只是为了自己的前途，更是为了“光耀门楣”，满足父母的期望，这种现象在强势父母与弱势子女身上表现的尤为突出。因此，在择业时，这部分学生一方面要考虑自己的意愿，另一方面又不得不顾及父母的感受，当自己的期望同父母的意愿相违背时，往往会遭到父母的强烈反对，因此势必造成一定的心理压力。

二、大学生心理问题的干预对策

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大学生群体虽不是一个问题群体，但其所面临的特殊压力及其心理健康状况确实值得关注。对其心理健康状况的关注不应仅限于对有问题和困扰的个体，更应关注整个群体的心理健康状况，并对其进行心理辅导和心理健康教育。

对于大学生个体来说，要保持健康的心理，对不同环境做出良好的适应，而各个高校也应做出相应的干预政策，更多地关注学生心理健康问题。（一）拓宽交际范围，提高相处和交际能力。

在与同学相处时，首先要了解自己的优缺点，正确认识和评价自己，有效的协调与控制情绪，在相互尊重的前提下，带着一颗包容的心，友好、主动的与同学们进行沟通和交流。同时，要积极主动参加学院和学校组织的文体活动，掌握人际交往的技能和技巧，扩大自己的交友圈，在真诚、友善的基础上主动沟通交际，增加彼此的信任感，以提高相处和交际能力。

（二）要有自己的职业规划。

大学生要尽早设计明确的职业倾向，在对自己正确定位的前提下，充分发挥自身的优势，弥补不足，不断提高自己的学习能力、管理能力和实践能力。另外，要正视理想与现实、专业与兴趣的冲突，要学会在现实中重新认识自己，找到理想和现实的差距，实事求是地评价自己，分析自己，不要整日为了忧虑而忧虑，要学会未雨绸缪，利用有限的4年时间达到自己预设的目标。

（三）快乐的学习和生活。

当前大学生教育的核心是创新教育，因此大学生在找出自身差距的同时，更要找到自己发展的潜力，通过不断丰富自身的综合素质来适应时展的要求。要时常保持浓厚的学习兴趣和强烈的求知欲望，善于从学习中寻找乐趣，并时常带着愉快、自信的心情微笑地面对每一天。当自己的学习、生活出现问题时，不要只顾着伤心、苦闷、彷徨，适当的时候来一点阿Q精神，继而保持自信乐观的态度，尽量减少挫折感，缓解外部环境带给自己的种种压力。

（四）改变观念，及时寻求心理帮助。

过去，由于历史文化等传统原因，对人的个性心理问题的关注、认识和研究不够，往往把心理问题神秘化，甚至把有心理障碍的人看作是不可理喻的邪恶之人或洪水猛兽，致使有心理疾患的人也不敢张扬、不能就医。大学生作为一个高学历群体，要转变观念、更新认识。心理健康和身体健康都是一个人健康不可或缺的因素，有了心理疾患就像身体不适一样，应该及时去就医，以求得咨询、疏导，也就是说，对待心理问题要有一颗平常心。

（五）学校要营造积极健康的校园氛围，建立良好的教育环境。

1、建立心理健康咨询机构。

心理健康咨询机构在帮助大学生摆脱心理困扰、减轻心理压力方面起着重要作用。目前，许多高校已将其作为指导大学生心理健康工作的专业机构。此外，学校应将其面向全体学生，通过电话咨询、网络咨询等方式对学生进行心理辅导教育。同时各高校应经常举办大学生心理健康讲座，宣传和普及心理健康知识；开展大学生心理健康测评，以全面了解大学生心理健康状况，及时采取心理干预措施调节大学生的心理问题。

2、建立心理健康教育队伍，加强与学生之间的联系。

大学生数量庞大，而高校心理咨询机构人员有限，致使心理咨询无法满足学生的需要，因此要建设一支素质较高、责任心强、专兼结合的高校大学生心理健康教育队伍，以加大对学生心理辅导和心理疏导的力度。同时心理健康教育者应积极主动与学生联系，了解学生心理动态，并创造条件及时与学生家长沟通，全面反馈学生状态，以减少学生心理问题的发生。

参考文献：

心理问题论文范文第3篇

[关键词]高中政治教学心理化教学途径

高中政治课的教学过程中有“五要素说”结构论，认为决定课堂教学质量的因素是：政治教师、学生、政治教材、教学手段、师生的道德心理氛围”五大要素。所以思想政治课教学，不难发现这样一条“规律”，即思想政治课教学的成败、效益高低、价值的大小虽受制于各种原因，但它同教学师生的心理状态密切联系，不可分割，师生具有良好的心理状态有益于思想政治教学取得成功，获得高效益，取得最好效果。相反，师生存在不良的心理状态常常是导致思想政治课教学的失败，难以发挥其应有的作用。所以，政治课教学有一种心理化的发展趋势。以人为本，科学发展，构建和谐社会这在高中政治课教学中是一些新的题材。在当前大力推进素质教育的新背景下，政治课教学要培养高素质的人才，就必然要立足于学生学习的心理化。学生的学习，教师的教学，都必须建立在心理科学的认知与行为活动的科学基础上。

一、高中政治课教学面对的心理问题和政治课心理教育优势

教育家裴斯泰洛齐曾主张教师要研究学生的本性，并提出“教学要心理化”，这在客观上推动着教学心理化的发展。政治课教学与心理教育的内容较为接近，从历史发展来说，心理学原本属于哲学，在高中政治教学中渗透心理教育，让政治课教学更容易为学生所接受。只有在政治教学中渗透心理教育，走心理化的途径，才能更好地解决当前高中学生的心理问题，完善其心理品质，才能使政治教学更具吸引力，更有效果。有调查数据表明，当前高中学生中存在各种心理问题的学生的比重达21%，而这些心理问题的解决，光靠专职的心理辅导老师的教育是不行的，还必须充分利用政治学科教学的优势，形成思想教育与心理教学有机统一的教育局面，通过挖掘政治课中多方面的心理教育资源，采用必要的心理知识和技能训练，在政治教学中渗透心理教育，使学生得到良好的、潜移默化的、有的放矢的教育，从而较好的解决学生存在心理问题，更进一步提高学生的学习能力，特别是提高学生的创新能力。

二、高中政治课教学走心理化的途径

著名教育家第斯多惠说：“教学的艺术不在于传递本领，而在于激励、唤醒与鼓舞。而没有兴奋的情绪，怎么能激励人，没用主动性怎么能唤醒沉睡的人，没有生气勃勃的精神怎么能鼓舞人呢？”政治教学最重要的是要帮助学生树立信心，正确认识和评价自己，确立“合适”的学习目标。中学的政治课教学需要加强对学生的思想政治教育，思想政治课的教学是思想品德教育的显性教学，决定着学校培养出来的学生的政治方向，这在素质教育中有着不可替代的重要作用。但现在日常的政治课教学的过程中，学生往往觉得上政治课没意思，课堂上常常出现无精打采，上课看课外书籍，睡大觉等现象，这是政治课教学过于注重理论知识的传授，忽视用时事等生动事例调动学生学习兴趣的典型问题。如果政治教师在进行教学的过程中，以心理科学的原理和方法为指导，实践分层教学，分层评价，让学生体验到成功的喜悦，就能起到增强学生学习政治课内容的动力，促使学生乐学愿学。从高中政治课教学走心理化的途径上讲，主要有以下途径。

1.进行有针对性的学法指导途径

学法指导是学生的学习行为习惯、学习态度和学习等多方面的指导。高中政治课教学经常开展学生的学习经验交流活动，让学生对课堂教学内容进行预习、复习、学会记笔记等，就能提高学习政治课内容的积极性。

2.创设宽松、民主、平等、和谐的班级学习心理环境的途径

政治课教学中教师鼓励学生勇于发表意见，给学生有展示自己才华的机会和舞台。课堂上都运用表扬的心理需求原理对学生进行适时激励，就能强化学习动机，运用期望激励，就会使学生精神受鼓舞，激发起学生的积极性和主动性。

3.发挥情感心理效应的途径

列宁说过：“没有人的感情，便没有真理的追求。”苏霍姆林斯基也指出：“情感如同肥沃的土壤，知识的种子就播种在这块土壤上。”日本著名教育心理学家泷泽武久用大量实验结果证明，一旦学生对学习推动情感，思想、记忆等认识机能就会受到压抑、阻碍。无论何等抽象的思维，没有情感都不能进行。政治课教学，课程内容本身没有多少吸引学生的地方，教师就应该让教学过程成为一个师生情感流动的过程。课堂里有感情的浪花，师生就会精神振奋，独特的感悟、别有情味的语言就会如泉水叮咚，汩汩流淌，就会扫除课堂学习中疲沓、厌倦的阴霾，引导学生投入情感、投入精力去学习。专情课程、激情课堂、幽默激起学生的喜爱，这是政治课教学心理的三步曲。

三、高中政治教学心理化对教师素质提出的要求

高水平的政治教师在教学设计与备课上不会只注重于构思知识的讲解与传授，在组织教学上不仅会敏感于学生知识理解掌握和成绩的差异，在对学生的评价观念上不会只认为成绩优秀的就是“好学生”；而是将思想政治课的教学过程视为是培养学生追求真理的过程，以饱满的热情投入课堂，运用娴熟的艺术教学手段于课堂，有意识地应用教育学、心理学的原理于教学活动之中，努力创造良好的心理氛围，跨越心理误区教学活动的组织。所以，高中政治教学心理化对教师素质提出的要求主要如下。

1.有广博的知识修养。“学高为师”的古训表现了对教师文化知识的要求，教师学识渊博，知识丰富，教学才能得心应手，引人入胜。作为一名高中政治教师，要想产生激情，合理的设置情境，离不开教师扎实精深的专业知识和一定的教育学、心理学、管理学等知识。旁征博引，见多识广，思维敏捷，口才突出，是一名政治教师应具备的知识和能力素质。

2.有高度的责任感。敬业乐教是教师教育素质的基础。政治教师必须确认教书育人是一项崇高而伟大的事业，在任何场合都体现出忠诚于人民的教育事业，在任何场合都体现出忠诚于人民的教育事业，拥有高度的工作热情，热爱自己的讲授科目，尽到教师的天职。

3.具有良好的师德。具有良好的师德是教师产生激情的重要前提，师德的核心是师爱，师爱是人类复杂情感中高尚的结晶。热爱学生是教师的天职，是教师高尚情操美的体现。政治老师能否产生激情、乐于奉献，热爱学生，是政治课教学心理化的关键。

心理问题论文范文第4篇

心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前中小学教育面临的新任务和新要求。如何在中小学有效的开展心理健康教育是当前学校教育工作者丞待解决的问题。

对于心理健康，不同的学者有不同的分析和理解。总的来说，大多数学者都认为：在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和与年龄教育相符等等。

近年来，心理健康普遍发展。在欧美等国家，心理健康教育是在心理咨询和心理治疗发展到相当程度之后才产生的。心理健康教育被认为是人们对传统心理咨询感到不满之后，力求改革、提高的产物。西方学者认为心理咨询只是提高治疗，忽视了发展；只为少数产生了问题的学生服务，却忽视了大多数“正常”的学生。心理咨询只是被动地等待问题的发生之后去补救，却不主动地预防问题的发生。

在我国，中小学开展心理健康教育，与欧美西方等国家有着不同的背景。我们的学校没有心理咨询发展的历史，因而在认识心理健康教育的特点时，我们往往把心理健康教育与学校的德、智、体、美、劳诸学科进行比较，学者们认为心理健康教育与以上各学科有着部分重叠和相互交叉的关系，认为德、智、体、美、劳诸教育对学生产生一定的影响。从这个意义上说，各育都可被视为学校开展心理健康教育的基础；另一方面，对学生传授心理知识，安排心理辅导活动等内容，又都是其他各育无法取代的。而在实践中遇到的最大困难就是德育与心理健康教育的关系容易混淆，在这一点上，也可看出我们与欧美等西方国家开展心理教育的不同之出。因此，对西方的经验我们可以借鉴，但不能照搬，还要根据我国国情与教育实践具体情况而定。目前，全国各地都开始重视心理健康教育的研究。

二、开展心理健康教育的意义

近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。一方面，应试教育向素质教育转轨，向学校的传统教学内容提出了挑战。21世纪的社会更需要心理健全的人，所以开展心理健康教育，提高学生心理素质是学校教育面临的新的挑战。

另一方面，青少年时期是一个人成长的美好时期，是学生获得知识技能，塑造和培养健全人格的重要时期，是为社会主义建设事业和向高一级学校输送有用人才的关键阶段。这一阶段在很大程度上决定着学生心理的发展与成熟。学校教育的一项重要任务是保护和增强学生的身心健康。由于种种原因，学校教育在很长一段时间里忽视心理卫生方面的教育，致使许多教师或者没有充分认识到解决学生心理问题的重要性，或者在遇到学生心理问题是束手无策，更谈不上指导家长进行这方面的教育。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题。如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育工作带来巨大的困挠，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，在学校开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

从发展的角度来看，心理健康是一个终生相随的人生课题，并且表现出很强的阶段性。也就是说，同一个人，在人生发展不同的时期或阶段，由于对该阶段发展的任务的适应情况不同，其心理发展可能是健康的，也可能会变得不健康。如：同样进入青春期，有的孩子适应得好，顺利度过，健康快乐地进行下一人生发展的阶段；而有的孩子适应得不好，或加入了不良团伙，或表现出一些不良行为，面临着心理危机。一个面临心理危机的青春期学生，如果得到及时有效的关注与帮助，在其后的发展中就有可能摆脱心理危机而踏上心理健康发展的道路。心理健康的这种阶段正说明心理健康具有很强的可塑性，同时也说明开展心理健康教育是完全可行的。

从差异的角度来看，心理健康具有相对性。心理健康并非截然的和绝对的。学生无法被截然划为心理健康的和心理不健康的两类，同时也没有绝对心理健康的学生，也就是说，心理健康是我们每一个社会成员都会面临的问题，在每个人身上都会同时存在心理健康的和不健康的侧面，只有哪种情况占主流和程度不同而已。心理健康的这种相对性说明心理健康具有全员性，开展心理健康教育是必要的，具有重要价值和意义的。对于教育工作者来说，只有建立起科学的认识和正确的观念，中小学才能有效地开展心理健康教育。

三、开展心理健康教育出现的问题

在当前的学校教育实践中，不少教师对心理健康教育还存在着一些误解，认为“心理有病”的人才需要心理健康教育，没必要在学校教育中普及性地开展心理健康教育。事实上，心理健康教育完全不同于精神医学中的治疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心理健康发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当地应对现实生活中的各种压力，如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会，适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生，促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上讲，心理健康教育就是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的需要，是素质教育的具体表现。

有的教师认为，心理健康教育主要是针对个别学生开展的教育活动。诚然，个别学生在心理健康发展方面需要得到特别的教育和帮助。但是，如前所说，心理健康是全员性的问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀，在教师看来是‘好’孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些‘好’学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些‘好’学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，一些‘好’学生由于长期被宠、被捧，心理健康承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪的道路。清华大学铊中毒便是一个最好的例证。还有的就此迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育并只是个别生教育的需要，心理健康教育是面对全体学生的重要课题，心理健康教育应成为学校教育的重要任务。

还有教师认为，心理健康教育应归属德育工作，是学生工作者和班主任教师的任务。事实上，心理健康教育不仅仅可以在德育工作中发挥重要的作用，而且它提供了一种新的角度，使我们每一位教育工作重新认识和看待自己的学生以及学生出现的行为问题，可以有效的帮助学校教师改善师生交往状况。以往教师容易只注意到学生表面的那些行为问题，并将之很快上升德育的高度，做出品行不良的判断，而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因，包括学生的心理需求。如，一个小学生最初在课上捣乱，可能就是为了引起教师和同学的注意，只是他在用不恰当的方式表现出来了。如果教师重视并了解心理健康教育的思想，他就会觉察这位学生行为问题背后的心理需要，进而调整自己和班上同学与这位学生的交往方式，更多地给这位学生积极的关注，并不失时机地向他指出引起老师和同学关注的合理方式是什么，很快这位学生课上捣乱的那些行为问题不见了，而变成一个守纪律，爱学习的好孩子。相反，如果以传统的眼光和方式去看待这位学生课上表现出来的捣乱行为，这位学生很容易被纳入坏孩子的行列，而且由于这位学生行为问题背后的心理需要没有被觉察和得到满足，他将免不了还会继续捣乱。久而久之，由于长期被当成坏孩子，这位学生也就会自认为是坏孩子，并真的捣乱起来。可见，心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性的角度起理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重，一种对“人”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的主要课题。所以说，心理健康教育是每一位教师面临的任务和要求。应引起每一位教师的认可与重视。

四、开展心理健康教育的几点建议

在学校教育中开展心理健康已逐渐成为越来越多的学校领导和教师的共识，如何在学校教育中切实、深入、全面地开展心理健康教育，就成为当前学校教育工作者和管理者亟待解决的课题。近年来，我们在北京市七城区20余所小学校开展了“学校与心理健康教育促进工程”的研究与探索，主要从学校管理、教师培训、家校协同和学生发展以及社会参与等不同层面，全方位地，主体地对学校心理健康教育进行许多有益的尝试与探索，取得一些经验，并得到了广大学校领导和教师的认可和好评。根据近几年来我们的理论思考和实践探索，下面就学校心理健康教育工作的开展谈几点建议：

1、重视教师自身素质的提高

教师自身的素质直接决定其教育行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识，按照科学的规律和方法开展教育工作，处理好日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。如：一位平时表现还不错的、身心都很健康的学生，由于一时的冲动偷拿了同学的钱，这时良心的自责使他找到老师并承认了错误。但由于教师处理不当，他从此被戴上了小偷的帽子，父母的责骂、老师的不屑和同学的疏远，使他心理背上了沉重的负担，从此郁郁寡欢，自暴自弃，不但学习成绩下降，而且变得怕和人打交道，甚至出现幻听、幻视，总怀疑别人在背后议论他又在偷东西，最终发展到再也无法上学，陷入心理危机。而同样经历的另一位学生，在承认错误的时候得到了老师的谅解，老师不但没有将事态扩大，而且还把信任和改正的机会给他，把管理班费的任务交给了他，在老师的不断鼓励和积极支持下，这位同学终于摆脱了上次错误在心灵上留下的阴影，能抬起头走路，堂堂正正地坦白出关于偷钱的问题，其他方面的发展不但没受到消极的影响，反而因老师的谅解和信任所带来的自尊、自信的增强而得到促进。

可见，教师作为教育实施的主体其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。很难想象，自身心理健康水平低，对心理健康缺乏科学认识的教师，可以培养出具有良好素质的学生。所以，重视教师自身素质的提高是真正深入有效开展学校心理健康教育的前提和保障。

2、重视心灵沟通，走入孩子的心灵深处

时代越发展，人们就越疑惑，尤其是家长和老师，现在的孩子怎么了？盲目反抗，不诚实，容易冲动，有很强的攻击性，小皇帝脾气……他们在宣泄什么？他们有什么不满？他们需要什么？或许，在这种充满诱惑的世界里，孩子的眼被迷惑了，孩子的心被诱导了。但是我们不得不承认，我们对孩子的关怀太少了他们缺少正确的引导，以至于失去了正确的判断力。中外教育家一致认为：爱是驾御的前提，没有爱就没有教育，我们从孩子的心理特点出发，从关怀爱护入手，消除孩子的戒备心理，把握教育的最佳时机。一般来说，当孩子处于以下状态时是教育的最佳时机：

①兴奋时机。当某事物或某活动引起孩子的特别关注时，他们会激发出极大的热情，在思想上产生兴奋点。如果我们加以把握，往往可以由孩子的兴奋点来激起他们很强的向上的驱动力，或能使某些比较消沉的孩子一时有不兴奋为转机，从此改变自己，发生很大的变化。

②激情时机。孩子的情感极为丰富，他们对所面临的事物与正在进行的活动或已形成的思想意识之间的关系的切身体验与反映是多方面的，他们的喜、怒、哀乐是最容易表现出来的，丰富健康的情感是孩子的精神生活得到发展的必要条件，同时情感又是驱动孩子努力进去的必要条件，能够给他们前进的动力。当他们的各种情感表现出来时，正是他们对某重事物或某种活动的最积极的时候。他们的各种表情都是有情而发，抓住他们“有感”的时候，正是我们实施教育的时机。

③求异时机。孩子的思想活动与他们的心理特点是一致的，他们喜欢求新求异，也容易产生逆反倾向，这种求异与逆反倾向，无论处于什么原因，都是他们思考判断的结果。从思想的活跃性来说，这是一种积极的思想状态，因此也是一种有利我们教育的时机。

④殊遇时机。每个人在生活中都会遇到一些特殊的情况，遇到一些特别的矛盾，经历一些特殊的遭遇。学生生活并不那么复杂特殊的遭遇或境况并不多见，正因为如此，他们一旦遇到特殊的严峻情况，思想上的震动就会相当大。我们在这时机要对学生特别的关怀和理解，同时利用这种时机，教育孩子正视各种矛盾，增强心理承受能力和适应生活的能力。

⑤疑俱时机。孩子在生活中免不了遇到矛盾产生惧怕心理，特别是犯了错误，会使他们疑虑重重，思想上产生很大的压力。这种思想矛盾和压力在其他人看来或许是微不足道的或是无关紧要的，但孩子由于他们的生活经验不足，却会感到相当的沉重，并渴望得到别人的理解和帮助。

⑥荣辱时机。荣辱也是一种情感的反映，而且是孩子在生活中经常遇到的情感反映。当孩子在学校和社会生活中受到批评、处分、羞辱的时候，他们往往会产生一种消极的情况，甚至会觉得难以抬头，形成较大思想压力。我们决不能认为这只是小事，而丢掉教育孩子的时机。

我曾经在一本教育杂志书上看到这样一则故事：有一位教师连续三年教的是毕业班，班中总有那么几个后进生。三年中，他的每一次生日都不请亲戚朋友，却邀请班中的教育对象共度，或联欢或野餐，使他们觉得老师的确视他们为好友，亲近感由然而生。在平时，这位教师与这些后进生很接近，还鼓励他们到家做客，无论什么时候，他都放下手中的工作热情招待，甚至与他们玩上一会。当他有事甚至有些个人的事时，也特意与他们商量，让他们帮助想办法、出主意，使他们觉得不仅是老师帮助自己，自己也能帮助老师，从而产生自尊、自信。在这种互帮互助的融洽气氛中，建立了特别的感情纽带。当一次学生传闻这位老师要调到县城工作，竟挂出了“老师，您别走”的标语。他们说“您若走，我们跪着求您！”过去曾经打架而名列全校最差的一位学生居然流着泪问：“老师，您不管我了？”这种特殊情感使这位老师的工作十分成功，好几位后进生有了很大的变化。

可见，我们无论多忙也应该与孩子多活动，与孩子多交朋友建立深厚的情感，互相信任。只有走进了孩子的心灵，才能够影响孩子，成功的教育才能启动。

3、注重与学校日常的教育教学活动相结合

目前，不少的学校虽然也认识到了心理健康教育的重要性，但却机械、简单地将之理解为课程教育或开展一、两次轰轰烈烈的活动。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其他的教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。实践证明，只要充分发挥教师自身的主动性、能动性和创造性，鼓励教师开动脑筋，注意积累，重视交流，完全可以将心理健康教育与学校日常的教育教学活动融合在一起，其教育效果也将非常显著，同时会对学校日常教育教学活动带来巨大的促进。超级秘书网

研究与实践证明，实现心理健康教育更多地依赖于个体在真实情境中的实践操作与体验。因此，心理健康教育不能成为一门说教课，不能只停留在口头上，而应深入生活，在实践中加以训练、巩固，让孩子在参与中成长。为此，我们倡导注重实践，给学生机会，让学生在参与中、在“做”中真正受到心理健康教育。有的孩子参与能力差，是因为心理因素在作祟，他们缺乏自信心，害怕加入，怕办不到让人笑话，于是不敢参与，能力就越来越弱。我们要多跟这些孩子谈其参与活动的有利条件，要帮助其发现固有的而又没有意识到的自身优势，同时期待并帮助其参加一些力所能及的活动，慢慢地，使其对自己产生自信，从而克服对参与活动的疑惧心态。还有的孩子一直沉湎于自己的小圈子里根本不知道参与的乐趣，不知道外面的世界很精彩，我们就要巧妙地通过种种手段创设环境，让他们投身其中，并期待他们上场试一试，一旦他们尝到了参与的甘甜，他们就会走出封闭的自我世界，个别孩子还会爆发出强烈的参与欲望。对于孩子来说，有事让他们做，他们是很乐意的。我们在丰富多彩的活动中蕴涵、传递有关心理健康教育的指示。注意在日常的教育教学实践中随时抓住问题作为教育契机，开展生动、直观的心理健康教育活动，注重在生活中有意识地组织学生开展各种活动去实践，强化学生的参与意识，培养主动意识，提高参与质量，体验所学的心理健康教育知识。通过这些生动、有趣的活动，不仅让学生受到实实在在的心理健康教育，而且使学生体会到心理健康教育来源于生活，实践于生活的基本道理，从而将心理健康教育再一次真正落到实处。

心理问题论文范文第5篇

本文作者：赵蒙成张玲工作单位：苏州大学

传统上，科研工作被认为是孤立的，科研工作者所忍受的心理孤独被认为是正常的，甚至是取得成功所必需的。然而，当代科学是“大”科学，大部分科研是综合性、跨学科的，随着专业的细化与研究成本的提高，单个人独立地进行科研很难获得成功，科研已成为一种社会化程度较高的工作。科研工作者通过正式的方式如专业刊物、学术会议，非正式的方式如私人的通信、聚餐等建立起科研工作的网络，或者说是科研共同体。进入这个网络，对于每一个科研工作者的成功都是必要的。它有利于科研工作者获得社会资源与支持，得到同行的认可，获取非正式的信息等，还能增强他们的归属感，克服孤独感。当女研究生开始其研究生阶段的学习时，她们也已经是科研共同体的边缘成员了，但她们实质性参与到科研共同体之中并得到认可的过程要比男研究生困难得多。首先，女研究生由于人数少，常常被忽视。但是，当女研究生的绝对人数有所增加时，也不一定能改善她们的状况。如果女研究生人数的增加不明显的话，对改善她们的学习环境意义不大。群体动力学的研究表明，在只有少量女性的工作团队中，女性总是处于不利地位。坎特指出，在一个组织或团队中，多数派不大可能接受、认可少数派，少数派的地位会被越来越边缘化。只有当少数派的人数增加到一定比例———通常为15％———时，他们才可能有能力改变现状。在这一过程中，他们会遭遇到来自多数派的越来越大的压力，团队成员之间的交往不是越来越频繁，反而会越来越少［3］。其次，现行的研究生培养的组织体制也加深了女研究生被隔离的程度。课题组是科研的基本组织单位，而女研究生被分散到各个课题组中，尽管女研究生的总体数量有了增加，但就单个的课题组而言，女研究生人数的增加仍微不足道。在美国的一些研究生培养机构中，至今还存在没有女研究生的课题组。第三，女研究生的生活环境也容易导致她们被孤立。不少女研究生已经结婚或者已工作，但她们的工作常常是不稳定的，而且她们在照顾家庭上比男研究生付出更多的精力。社会观念对女性与男性的家庭角色的期望是不一样的，男研究生大部分时间待在实验室会得到赞许，而女研究生往往被要求更多关注家庭。这样，她们与同学交流的机会就会比男生少很多。第四，美国研究生培养过程中的一些规章制度，特别是一些潜规则也对女研究生不利。由于大部分导师是男性教授，而他们在招收研究生或选择课题组成员时，出于各种考虑，往往会倾向于挑选男研究生。密切的师生关系对研究生非常重要，而性别差异会影响女研究生和导师的交流，这也是她们在学习中受到孤立的原因之一。孤立会给女研究生的学习与心理带来很大负面影响。在研究生的学习中，除了正规的课程学习与考试外，非正式的学习、隐性知识的获得也非常重要，而在研究小组中与导师、同伴的交流就是宝贵的学习机会。在这方面，孤立给女研究生的学业学习带来了障碍。另外，孤立也不利于女研究生顺利融入科研共同体之中，缺少参与科研网络的机会，她们获得成功的可能便大大降低。还有，孤立会产生心理上深深的孤独感，会导致她们的自尊心受到伤害，自信心降低，自责感上升等，影响她们的心理健康。为了克服孤独及其危害，一些女研究生或者保持与本科阶段的老师的联系，或者有意强化与男研究生之间的联系，以此获得支持。但这些途径是个性化的，不具有普遍性，构建有利于女研究生的培养制度更为重要。美国的一些大学尝试建立规范的制度，以最大限度地防止男性导师在招生和成立研究小组时对女研究生的偏见。建立女性的非正式团体对改善女研究生的孤立状态也很有帮助。可以有意地把女研究生的宿舍安排在一起，便于她们的交流。女性教师参与女研究生的非正式团体并提供一些经验和指导，不论是学习上的还是生活方面的，对女研究生都非常有意义。应当努力增加女性教授的数量，并赋予她们在学术上更高的地位与更大的发言权。由于不存在性别差异，女性教授在指导女研究生时可能比男性教授更有优势，她们更能理解、体会女研究生独特的需要。然而，当前美国女性教授的人数还很少，许多女研究生找不到女教授来指导自己。再者，很多女教授出于种种原因并不很愿意招收女研究生。如果能够在对导师的评价体系上对女教授招收女研究生有所侧重，就会有利于调动女性教授指导女研究生的积极性。外部力量的干预对减轻女研究生的孤立与孤独也能够发挥积极的作用。教育制度、培养模式的变革是艰难的、缓慢的，需要外部力量的推动。从20世纪80年代开始，美国国家科学基金会（NSF）规定不再给那些没有女教师或女研究生参与的科学和工程专业的课题提供基金。它还呼吁只有男研究生的培养单位应努力招收女研究生，学术会议也要吸引女研究生参加。对于重视女性参与的单位，在分配资源时它将优先考虑。

与女研究生的孤独问题紧密相连的是女研究生培养模式的创新。实际上，上述解决女研究生面对的孤独问题的方式都是权宜之计，要真正化解女研究生学习过程中的诸多难题，包括心理的孤独及其不良影响，完善研究生的培养模式，使之更适合女研究生的需要才是治本之道。一些女教授虽然身为女性，但却一直采用男性色彩浓厚的研究生培养模式。在自尊心的驱使下，她们拒绝承认科研工作中的性别差异，有意或无意地忽略女研究生的独特需要。与男性导师一样，她们把研究生看作一个抽象的群体，而不是一个个有着不同需要的独特个体。她们强调研究生在学习与科研工作中的独立性，例如，要求研究生独立地进行学位论文选题，不能容忍研究生的不成熟或者幼稚，不会提供耐心的指导。这样的女教授并不能给女研究生提供合适的、特别的帮助。因此，关键的措施是要改变具有男权色彩的研究生培养模式，构建具有女性色彩的研究生培养模式，使之与现行的研究生培养模式共同发挥作用。女性色彩的研究生培养模式具有以下特点：注重社会性的交流。女性的研究生培养模式不赞赏孤立的科研方式，提倡学习与研究中积极的社会互动、交流与合作。这种互动是支持性的，而非批评的、责备的或嘲讽的。在研究小组中，成员之间的关系是平等的，而非等级性的。每个人都可以讲述自己的学习与研究情况、遇到的苦恼和困难，并能够得到他人的帮助。这使学习与科研过程充满了乐趣。重视个性差异。女性的研究生培养模式把研究生看作独特性的个体，而不是抽象的主体，不是学习或科研工作的机器。导师或研究小组的主持者在分配科研任务、评价学业成就时，会充分考虑个体差异，依据成员不同的基础与需求提出不一样的要求和建议。关注女研究生的情感体验。与男研究生相比，女研究生的感情更丰富、细腻，她们在学习与科研过程中的情感体验也更强烈。女性的研究生培养模式不把学习与科研视作与情感无涉的纯粹的智力活动，不排斥伴随智力劳动的情感体验，而是在承认它的基础上努力发展积极的情感体验，以此来提高学习与研究工作的成效。导师或科研小组的主持者会尽量提供机会，让女研究生表达她们的想法与感受。宽容对待女研究生的依赖性。女研究生，特别是低年级的女研究生，依赖性往往比较强，独立学习与科研的能力不如男研究生。在男性研究生培养模式中，这是受到批评的一个缺点。而女性的研究生培养模式要求导师对女研究生的依赖性要抱有宽容的态度，独立学习和开展科研能力的养成是一个比较困难的过程，需要得到导师的鼓励与支持。注意学习、科研工作与家庭之间的平衡。男研究生常常一心扑在学习与研究上，晚上、休息日也加班工作。而女性的研究生培养模式更注重家庭与学习、研究工作之间的平衡。女研究生要承担多种社会角色，不仅仅是研究生一种身份，她们更多地会面临建立家庭或生育孩子的问题，她们想要过一种有家庭乐趣、社交活动等的生活，而学习与科研只是她们生活中的一部分，并非全部。对于女研究生来说，如何在二者之间找到平衡点非常重要，而男研究生一般并不存在这样的问题。高效地利用时间。由于女研究生要更多地兼顾家庭，女性的研究生培养模式不提倡把所有时间都奉献在学习与研究上，而现在的研究生教育非常看重研究生的科研成果。因此，女性的研究生培养模式强调要高效地利用时间，提高学习与科研工作的效率，注重的质量而不是数量，这一点也与男性的研究生培养模式有着明显的区别。女性研究生培养模式的出现打破了男性研究生培养模式的垄断，但是，它还是新生事物，远未达到成熟的程度。虽然一些男教授赞赏或同情女性的研究生培养模式，但更多的男教授对这一模式持忽视或反对态度。另一方面，也不是所有的女教授都认可女性的研究生培养模式。总体上看，女研究生仍然缺少合适的导师。为了降低女研究生的淘汰率，美国的一些大学尝试废除明显的或潜在的歧视女研究生的制度与做法，但这只是培养单位单方面的想法，没有调查女研究生群体的意见，可能发挥不了应有的效果。另外，为了满足女研究生的特定需要，使她们更容易把握家庭与学习、科研之间的平衡，改变学术研究界完全以工作为本的文化观念非常重要，这能够为女研究生提供长期的、基础性的支持，然而，制度与操作方法的变革比较容易，而文化的改变是困难、复杂的，女性的研究生培养模式的成长无疑还有一个漫长的过程。