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篮球投篮技巧教学

篮球投篮技巧教学

篮球投篮技巧教学范文第1篇

关键词:投篮 命中率 技术动作 关系研究

中图分类号: 文献标识码:A 文章编号:1009-5349(2017)05-0182-01

篮球的比赛胜败最终的评定为得分的多少,而投篮的命中率则决定了得分的多少,因此,投篮的动作技术的掌握对一个好的球员来说是相当重要的,而且对投篮动作的技术分析和研究也具有重要的现实意义。

一、研究投篮动作技巧与命中率关系的方法

1.理论分析方法

在分析两者关系的过程中,以篮球运动的相关理论为基础,分析研究投篮的动作技巧与命中率之间的理论依据和基础,并对篮球运动应该掌握的相关动作技巧做了一定的理论研究,比如:对出手动作、投球动作、持球方法、球出手后的跟随方法等进行理论的研究分析。

2.文献资料法

在分析两者的关系的过程中,利用文献资料法,先查阅相关的篮球运动技术方面的资料和文献,参考相关篮球比赛的资料、中外各理论界对篮球运动的技术分析类专业论文,为本文的理论研究提供相关的参考。

3.观察比较法

在分析两者的关系的过程中,利用观察分析法,通过观看各种影片资料、比赛录像以及对各种不同类型的球员的篮球技术的分析。

4.力学分析法

在分析两者的关系的过程中,利用人体力学的分析方法,来分析在篮球运动技巧方面的身体特征,和通过身体特征可实现的运动竞技技巧。

二、结果与分析

通过运用相关的分析方法对篮球投篮运动技巧和投篮命中率之间的关系进行分析和探究。篮球运动中的投篮动作技巧,是由很多运动环节组合而成的,各个动作技巧之间都是相互影响和制约的,因此对篮球投球运动技巧的分析将有利于提高篮球投球命中率。下面将篮球运动技巧的组合环节分解为以下几部分,并就各运动技巧对篮球命中率的关系影响做深入分析。

1.篮球命中率与投球时全身的协调性的关系

要想在篮球比赛中提高篮球的命中率,就一定要掌握投篮的动作技巧,而投篮运动技巧又是一个多环节的动作组合,但是全身的协调性好,将大大提高篮球的投球命中率。要保证投球时的全身协调性就要做到,运动时身体要充分地伸展,动作要干脆有力,发力要顺畅、舒展大方,而且握球有力、掌控自如,只有在投球的过程中,做到投球与身体的全身协调,才能提高投球的命中率。

2.篮球命中率与持球方法的关系

持球是投球要掌握的第一运动技巧,正确地掌握持球方法将有利于提高投球的命中率。正确的持球方法应该是,将五指张大,手越大,就越能有力地控制住球,对球的控制越稳定,就越有利于对球的掌控,更有利于躲过对手的抢、拼和投球的命中率。

3.篮球命中率与瞄准方法的关系

要提高篮球的投球命中率,就要瞄准好球篮圈,只有准确地瞄篮,准确地目测好篮圈的距离、方向,才能在投篮的过程中预估投篮的速度、用力大小,投篮点的选择,因此瞄准的方法对于投篮的成败具有重要作用。

4.篮球命中率与出手动作的关系

在瞄准了篮圈后,预估了投球的相关技术分析后,就需要果断地、快速地找到投球点,快速而有力地出手。但是在投球过程中对出手动作的技巧的掌握是篮球命中率提高的关键因素,要注意抬肘伸臂的动作技巧、屈腕拨球动作技巧、出手后跟随动作的技巧等出手动作的掌握。

5.篮球命中率与投篮弧度的关系

在投篮过程中,因为球出手后会在空中形成一条弧线,这条弧线轨道是由于篮球在空中飞行遇到重力而е碌模因此弧线的高低,对投篮命中率会有很大的影响。所以在投球过程中要重视投篮的弧度,通过实证和理论分析研究,在投球过程中,中弧线对投篮的命中率最高。

6.篮球命中率与球的旋转的关系

在投篮过程中,球的旋转也是影响投球命中率的关键因素。因为篮球在空中运行过程中,会产生各种旋转性运动,这种旋转轨迹的稳定性将会大大地提高篮球的命中率,通常在中远距离的投篮过程中,大多投出的球都是后旋转球,这样能保持篮球在空中保持最平稳的飞行轨道,可以加大篮球与篮圈的入射截面,有利于减缓反弹力,增加篮球投篮的成功率。在中远距离投空心篮和正面碰板投篮时,大多是使球围绕横轴向后旋转,后旋球能保持合适的飞行轨迹, 易于加大球的飞行弧线,增大入射截面,并且在触及篮板或篮圈后延时也利于向下反弹,减缓反弹力,增加球进入篮的可能性。

篮球投篮技巧教学范文第2篇

摘 要 在现代篮球赛事中,篮球投篮技术的重要性日益凸显。篮球比赛中得分的最重要途径就是投篮,高超的投篮技术是赢得一场篮球比赛的重要保障。在篮球教学中教师要注重提高学生的投篮技术,根据学生的特点因材施教,严格按照新课程标准要求自己的教学行为,采取有效地教学方式增加学生的投篮准确率。本文通过分析篮球投篮技术的重要性和目前篮球教学中存在的问题,提出了篮球投篮技术在体育教学中的应用对策。

关键词 投篮技术 篮球教学 策略研究

一、前言

投篮是指在篮球比赛中,球员在不违反篮球比赛规则的前提下,运用一定的技巧将篮球投入对手篮筐内。投篮并不能靠个人蛮力,更多的是在比赛的时候要注意审时度势,抓住机会投篮,在投篮时球员要运用一定的投篮技巧,才能提高投篮的成功几率。新课程标准要求,在日常的篮球课程中,教师要注意对于学生投篮技术的训练,提高篮球教学的实用性。然而目前的教学中对于学生篮球投篮技术的提高重视度不够,教学手段相对单一,教学成果没有达到预期。本文对于目前的篮球课程教学现状进行了深入分析,并提出了相应的教学策略,希望能够为学生的篮球投篮技术的提高提供参考。

二、篮球投篮技术教学的现状分析

(一)目前的篮球教学中对于学生的篮球技术提高重视度不够

篮球课程属于体育课的范畴,受传统观念的影响,在人们的意识中,体育课没有文化课那么重要。所以,在上课的时候,除非是对篮球很感兴趣的同学才会认真训练,其他为数不少的人是抱着得过且过的态度,为了考试及格而练习投篮,消极的心态导致投篮训练效果很不理想。与此同时,也有一部分教师没有意识到篮球教学的重要性,在教学过程中对于学生的训练没有严格要求,抱着敷衍的心态,对于提高学生的篮球技术只局限于理论教学上,在实际教学实践中没有付诸实践。学生的消极态度和教师的懒散相互作用,造成了篮球教学中学生的投篮技术提高程度有限。

(二)教师的教学方式无法满足现代篮球教学的要求

很多教师在篮球教学中使用的主要教学方式就是先自己示范动作,然后由学生自己练习。这种教学方式比较直观简单,但是对于学生的接受能力和理解能力是一个挑战,在实际的投篮练习中,由于每一个学生的具体情况不同,往往会出现很多的问题。由于学生比较多,教师不可能面面俱到,学生的学习成果无法得到有效的保障。时间久了,学生就会觉得投篮练习很枯燥,降低对于篮球课程的兴趣和学习积极性。

(三)教学方法不够科学

每一个人都是与众不同的,在篮球教学中更是如此。每个学生的身体条件、理解能力、接受能力都是不一样的。教学过程中,教师如果用同一个标准要求所有人是很不科学的,但是由于教师的精力有限,不可能对于每个学生的情况都了若指掌,因此,篮球教学成果经常无法到达教师的预期。

三、篮球投篮技术教学的教学策略分析

(一)在实际篮球教学中教师要注意因材施教

个人的身体素质对于篮球技术的影响是很大的,肢体不协调的人很难成为一个优秀的球员。在篮球教学中教师要注意观察,针对学生的体质情况和先天条件因材施教,对学生的缺点要督促其改正,对于特长要鼓励其发挥。篮球投篮技术的提高不是一件简单的事,篮球教师任重而道远,首先要关心爱护学生,转变传统的教学观念,重视篮球教学,认识到篮球投篮技术的提高对于学生篮球课程的实用意义。针对学生体质和训练情况,进行不同的训练,采用不同的标准,比如对于善于进攻技术的学生,就要着重训练其投篮技巧和时机的选择。

(二)教师要注意对于学生投篮技术的训练

在日常的篮球教学过程中,教师要注意规范学生的投篮动作,教会学生对于投篮时机的选择和把握。篮球比赛的规则必须是每一个学生都必须首先明确的,对于学生练习中的违规动作和不标准姿势,教师要及时地给予纠正指导。教师进行动作指导时要考虑到学生的接受情况,用词不要过激,要充分照顾到学生的自尊心和“面子”问题。教学指导的目的是为了鼓励学生学习,教师必须要明确这一点,培养学生对于篮球课程的兴趣。在教学中除了教授投篮动作之外,教师可以对于教学行为进行解说,以加深学生的印象,帮助学生理解和记忆。教师注意与学生的沟通和交流,及时了解学生的学习心态和练习进程,对于出现的问题及时帮助学生解决。

(三)丰富篮球教学手段,增强课程的趣味性

在学生进行篮球投篮练习时,教师要投入更多的精力和时间,纠正学生的违规动作,并亲自做出正确示范,保证学生的投篮练习不会偏离正常轨道,帮助学生形成良好的投篮习惯。为了提高学生对于投篮的练习兴趣,教师可以采取诱导学习或者分组练习的方式,确保学生的训练时间,提高学生的投篮技术水平。教师讲课时要采取更为丰富的教学手段,除了示范之外,还可以采用视频教学和实际情境创设等现代化的教学方式,让学生有身临其境之感,便于学生的理解,提高学生的学习积极性,通过练习还可以增强学生的投篮技巧意识,为篮球教学目标的实现提供保障。

四、结语

提高学生的篮球投篮技术是现代篮球教学的重要目标之一,在实际上课时,教师要注意与学生加强交流,进行深入沟通,关注学生的学习状况,针对不同的学生具体问题具体分析,因材施教。教师和学生都要树立正确的体育观念,正视投篮技术在篮球教学中的重要作用,通过双方不断的努力,促进学生投篮技术的提高,保证教师教学目标的实现,实现对学生的全面素质教育。

参考文献:

[1] 孟凡耕.浅谈篮球运动中的投篮技术[J].时代报告.2011(7):141.

篮球投篮技巧教学范文第3篇

【关键词】小学生;篮球运动;训练方法

引 言

当前的小学篮球教学方法是比较枯燥的,体育教师主要给学生讲解理论知识,因此,篮球运动在小学生的心中不再是有趣的,而是没有意思的。体育教师只有反思自己枯燥的教学方法,运用创新性的教学方式,才能为篮球教学注入活力,这样学生才会爱上篮球运动。

1.小学篮球教学现状分析

很多小学对篮球教学是不重视的,认为小学生的主要任务是学习文化知识,而进行篮球训练是运动员的事情,基于学校对篮球教学的不重视,小学设置的篮球课是比较少的,一学期只有一到两节篮球课。小学生没有足够的时间学习篮球,所以对篮球这项运动是比较陌生的。一些小学的体育教师的篮球专业知识是比较匮乏的,篮球技能也是比较差的,所以在指导学生学习篮球时,只是按照课本内容。学生在篮球课上只学习到一些空洞的篮球知识,而没有提高篮球技能。

2.在小W开展篮球教学的作用分析

2.1 在小学开展篮球教学可以为体育课程注入活力

一些小学的体育课教学内容是讲解理论知识、跑步、做操,教学内容是比较单一的,小学生在体育课上学习单一的体育知识,是很难激发学习兴趣的。在体育理论课上,小学生需要记忆大量的体育知识,在体育实践课上,小学生在除了跑步就是做操、自由活动。这样的体育课是小学生比较厌恶的。在小学体育教学中增加了篮球这个项目后,体育课堂不再是枯燥的、教学内容不再是单一的,小学生可以在理论课堂上学习篮球的一些知识,增加对篮球运动的了解,在实践课上可以在体育教师的指导下,进行篮球训练。研究发现,在小学体育教学中增加篮球课程后,小学生对体育课不再有厌恶情绪而是比较喜欢的。因为小学生可以在篮球训练中感受篮球这项运动的趣味性,可以在篮球比赛中体验到竞争的乐趣。

2.2 在小学开展篮球教学可以培养小学生的团结合作意识

小学生大部分是独生子女,他们在家里是父母宠爱的宝贝,所以一些小学生在生活和学习中总是以自己为中心,是比较自私的。在小学开展篮球教学后,小学生需要通过同伴之间的配合打败对手,慢慢地小学生就明白了与人合作是比较重要的。在对一些小学生进行调查后,发现他们在参加了多次的篮球运动后,学会了尊重他人,知道该如何与人相处、与人合作。

3.小学生篮球训练方法分析

3.1 在小学生篮球训练中体育教师鼓励小学生战胜困难

小学生的年龄是比较小的,所以在篮球训练中如果遇到困难很容易退缩。因此,为了达到理想的训练效果,体育教师首先要做的工作是鼓励小学生战胜困难,小学生有了体育教师的鼓励会变得坚强勇敢。例如,一些小学生在学习篮球动作时,如果在练习了很多次学不会动作,会变得垂头丧气,放弃学习。这时体育教师不应该对学生严厉斥责,因为严厉的斥责只会起到反作用。一些体育教师在指导学生学习篮球时,如果一些小学生没有学会动作,体育教师对小学生严厉斥责,小学生会对体育教师产生一种畏惧心理,在学习中更加胆怯,学习效率会更低。体育教师正确的做法是鼓励小学生,对那些学习能力差的小学生单独给小学生耐心讲解动作的要领,在小学生领悟动作要领后,告诉小学他们只最棒的,相信他们可以学会。鼓励对小学生的影响是比较大的,小学生有了教师的鼓励,在训练中无论遇到什么问题都不会退缩,而是积极寻求解决困难的方法。

3.2 在小学生篮球训练中指导小学生进行投篮练习

小学生都喜欢投篮,因为当把篮球投到篮筐的那一刻他们会有一种成就感,也会获得快乐。所以体育教师可以结合小学生对投篮的喜爱,指导小学生进行投篮练习。体育教师可以

运用专业的投篮方法进行训练,这些方法分别为:罚篮线投篮、五个点投篮、行进中的急停跳投。体育教师在使用这些方法给小学生指导时,也是需要保持小学生对篮球的兴趣的,可以运用“动作”、“弧度”、“进球数”等竞赛式训练,提高小学生参与训练的积极性。小学生有了这些竞赛式训练,是会激发小学生学习篮球的兴趣的。

3.3 在小学生篮球训练中指导小学生进行运球练习

小学生只有学会了如何运球,才能提高篮球技能。教师可以指导学生学习换手运球、转身运球、手转向运球、下转向运球的技巧,在小学生对这些技巧熟悉后,再让小学生进行重复性训练。但是小学生如果一直重复这些动作是会产生厌学情绪的,这时体育教师可以运用多媒体教学方式,给小学生报播放篮球运动的视频,这样小学生可以在生动、直观的视频中学习运球技巧。体育教师也可以根据运球的动作给小学生设计有趣的游戏,可以组织小学生做游戏,这样小学生就可以在做游戏中轻松地掌握运球技巧。小学生都比较喜欢玩游戏,在玩游戏中可以娱乐身心,所以体育教师运用游戏教学方式是可以提高小学生学习运球技巧的积极性和主动性的。

3.4运用奖励方式激发小学生学习篮球的积极性

体育教师可以运用奖励的方式激励小学生学习篮球。在篮球训练中表现好的小学生可以得到一本作文书。体育教师制定的这个奖励措施可以让学生明白参与篮球比赛的重要性。小学生会为了获得奖励,努力学习篮球技能。小学生的年龄是比较小的,在他们内心都希望得到体育教师的认可,因此,体育教师给小学生的奖励,是对小学生的认可。小学生都希望得到体育教师的认可。由此可见,体育教师运用奖励方式是可以提高小学生参与篮球运动的积极性的。

结 语 体育教师在小学生进行篮球训练中,是需要运用创新性的指导方法的,这样小学生是才会积极学习篮球知识,进行篮球训练。相信,在体育教育工作者的努力下,小学生可以学学习到有价值的体育知识,提高篮球技能。

参考文献

篮球投篮技巧教学范文第4篇

在新课改的要求下,体育教学深入人心,为了能更好地贯彻和实施新课程理念,需要将分组训练法应用到实践教学中。在当前高中篮球教学中,受到多种因素的影响,篮球教学水平比较低,对学生起到一定的限制作用。篮球实践教学以技术性教学为主,现有的实践体系和认知规律存在一定的差距,增加了体育教师的教学难度。在教学中采用分组训练的方式,能够调动学生的学习积极性,培养学生的合作意识,进而激发学生的竞争力,达到提升教学效率的目的。

二、研究对象和方法

(一)研究对象

本研究随机选取我校高三两个班级共90人作为研究对象,将其分为实验组和对照组,每组45名学生。其中实验组男生25名、女生20名,年龄在18—20岁,平均年龄为(19±1.2)岁;对照组男生24名,女生21名,年龄在18—21岁,平均年龄(19±1.2)岁。

(二)实践方法

1.问卷调查法对两个班级的学生进行问卷调查,问卷调查的主题是“分组训练法在高中篮球教学中的满意度和效果分析”,要求学生针对问卷的结构、问题合理性、题目的全面性、准确性及可实施性做出评价,问卷设有“非常合适、合适、基本合适、不太合适、不合适”五个级别的定性评价,共发放问卷90份,有效回收90份,回收率为100%。问卷设计完成后,为了确保问卷可信度和有效度,采用逻辑分析方法,对问卷所设计的问题进行内容和结构等方面的信度和效度检验,并将问卷呈送部分专家对其做效度检验。2.教学实验法在本次研究中,对照组采用常规性教学方式,根据篮球教学计划进行实践教学。实验组采用分组训练法进行教学,在课前根据学生的实际学习能力和接受能力制定系统的教学计划,根据学生的实力水平,将学生分成若干个学习小组,让学生自主进行学习。为了保证学习效果,在分组训练过程中强调学生的主体性地位,以学生为中心,让学生以小组为单位进行相关篮球技巧的训练。

三、研究结果

(一)两组学生学习兴趣比较分析

在本次研究中,对两组学生进行三个月的训练,实践证明,实验组对篮球教学的兴趣比较高,对照组对篮球教学的兴趣比较低。通过表一可知,实验组对篮球教学的兴趣比较高,说明在高中篮球教学中运用分组训练的教学方式,有助于增强学生学习的积极性,让学生全身心地投入到实践学习中。分组的学习模式营造了一种轻松和谐的气氛,能让学生积极参与到实践中来,使学生对篮球教学有更深入的认识。彼此间的互动交流,能提升学生学习的共性,激发学生学习篮球的兴趣。

(二)两组学生篮球成绩比较分析

实验结束后,对实验组和对照组学生的理论成绩和技巧成绩进行分析,实践证明,实验组学生的理论成绩和技巧成绩均高于对照组,说明分组训练法适用于篮球实践教学,能有效提升学生的理论知识水平和技巧掌握能力。具体比较结果见表二:通过表二可知,实验组学生的学习成绩均高于对照组,说明分组训练法能增强学生的认同感,让学生积极参与到实践教学中来,进而提升教学效果,使学生在规定的时间内掌握更多的篮球技巧。进行分组教学能让学生对篮球教学产生浓厚的学习兴趣,教师全身心投入到实践教学中,将理论教学和实践教学有机结合起来,并通过适当的教学模式激发学生的学习欲望。篮球实践教学中进行分组训练教学,能让学生对自身的学习能力有明确的认识,进而加强传球、运球技巧的学习,提升自身篮球技巧能力。

四、如何将分组训练法应用到高中篮球教学中

(一)合理分配小组

原有的小组合作过程中多是让学生自由分组,限制了学生综合能力的发挥。在分组训练法实践教学中,必须保证每个小组成员的实力均衡。教师要掌握每个学生的实际学习能力和篮球学习兴趣及今后的发展方向,将学生分成若干个小组,每个小组成员控制在4—6人之间。由于高中生的体质和心理存在一定的差异,教师必须考虑到综合性原因,按照知识结构和能力水平等因素,以合理分配为基本原则,进行科学的分析。此外在实践教学中,需要根据男女生的体质差异合理进行分配,保证每个小组实力均衡。由于高中男女生之间身体素质存在明显的差异,学生受到家庭因素及教育因素的影响,不同学生的身体素质存在差异,因此要合理分配小组,保证小组成员间优势互补。

(二)促进小组间的合作交流

在分组训练教学中,为了增强教学有效性,必须让学生进行互动交流。在篮球训练过程中,结束基本的教学任务之外,可以让学生以小组为单位,自主进行相关的篮球训练。在运动过程中小组成员间要优势互补,主动和他人进行沟通交流,了解篮球教学中应注意的问题,并在实践中加以训练。分组训练考验了学生学习的主动性,在分组训练过程中可以将主动权交给学生,如在篮球三步篮实践教学结束后,可以让学生以小组为单位,自主练习传球能力和篮下投球能力。小组成员要认识到分组训练法的作用,按照自身实力进行适当的锻炼。学生要和其他小组成员保持密切的联系,积极参与到课外篮球实践活动中去。教师可组织学生进行自主训练,进而培养学生主动学习的能力,强化学生的主观表达能力,久而久之锻炼学生的合作能力,促进篮球教学的有效性。

(三)合理安排教学内容

考虑到学生的综合素质,在实践教学中要对教学内容进行适当的规划和选择。如在高中篮球教学中传球和运球技巧性教学过程中要考虑到学生自身特点和性别差异,为学生制定不同的学习计划。为了便于学生理解,教师可以和学生共同参与到实践教学中,学生会增加对篮球教学的了解,在教学中明确学习方向,进而在规定的时间内掌握篮球技巧。在分组训练必要时让学生进行监督和学习,对于小组成员存在的错误示范及相关问题要及时纠正,促进彼此共同进步。让不同篮球水平的学生参与到篮球活动中来,提升学生的整体素质,提升分组教学的有效性。

(四)进行小组竞赛式教学

小组竞赛式教学是提升学生学习有效性的重要途径,但是竞赛式教学在当前实践教学中存在很多争议,部分学者认为竞赛式教学不合理,如果学生竞赛结果失败,会导致学生的学习积极性下降,竞赛成功会激发学生自负的心理。部分学者认为竞赛式教学能激发学生的参与能力,让学生积极投入到实践活动中。因此教师要用辩证的方式思考该问题,在教学中可适当开展竞赛式教学,以小组为单位,将学生分成若干个小组,投入到篮球竞赛中。竞赛结束后采用互评的方式,让学生积极参与到评价反馈机制过程中来,对竞赛教学中学到的知识进行归纳总结,并明确自身不足,在今后的学习中积累经验,进而提升教学效果。教师要发挥引导性作用,让学生积极发表自己的意见。通过学生的意见反馈,明确分组训练教学方式在篮球教学中的作用。对学生反馈的篮球教学存在的问题、学习成果及对篮球技术的熟练程度等进行综合性评价。

五、结束语

篮球投篮技巧教学范文第5篇

关键词:篮球技能;小学体育;篮球教学;游戏教学

中图分类号:G421;G623.8 文献标志码:A 文章编号:1008-3561(2016)31-0041-01

在篮球教学过程中,要注重传授篮球技能,训练学生的灵敏度,提升运球、传球和投球的能力。通过一系列教学,促使学生获得关于篮球的基本知识和基本技能,提高学生的学习兴趣,从而积极参加体育活动,进而提升学生的身心素质。

一、巧设游戏,快乐运球

为了激发学生的篮球学习兴趣,让学生能够集中精力,全身心地投入到篮球训练中去,教师需要运用一些方法。考虑到学生的能力水平和心理特征,在教学过程中可以用玩游戏的方式来吸引学生的注意力。在上第一节篮球课时,可让学生玩“赶鸭子”这个游戏。这个游戏的目的是让学生初步了解篮球,学会一些基本动作。在游戏开始之前,教师说明游戏方法,特别强调反应迅速和判断准确。先把球给一名学生,让他运球,其他学生只能用身体阻挡那名同学前进,如果运球的同学成功到达终点,则胜利。在学生分组游戏的过程中,教师观察学生的训练状况,发现每个学生的兴趣都很高涨。运球的学生不但要注意前方阻挡的同学,还要保持自己手中的球不掉落,这很考验学生的手眼和脑并用的能力;而阻挡的学生观看运球同学行进,能够激发其运球的渴望。这堂课,没有学生抱怨太枯燥。而以往的体育课,学生都是按照教师的动作要求去训练,缺乏主动性和积极性。

“赶鸭子”是体育游戏中的躲闪类游戏,这类游戏能够有效提高学生的思维反应能力、观察能力和判断能力。在玩游戏的时候,不仅使学生获得运动的快乐,而且对学生身体发育也起到重要作用。

二、小组合作,传球接球

在学习篮球传球接球时,根据个体的差异性,均衡地把班级分成几个小组,并且让组长负责,组织组内的同学积极参与传球接球训练。小组合作进行篮球传球接球训练,学生合作互助,主动练习,积极思考,能够更好地领悟传球接球的技巧;同时,也加强了学生之间的思想情感交流,有利于发挥个体的主动性和创造性。比如,在教学篮球传球接球时,根据班级情况,可将所有人分成8个组,每2个组是一个练习团队。2个团队相对而站,2个组相距5米。首先,某队队首那位学生将球传给对面相对应的同学,然后从右后侧跑到该队的队尾,整个过程需要流畅无碍,人员跑动和传接球要连贯顺畅,不失误。这项运动,可以激发学生练习的热情,增强学生的注意力。在这个集体活动中,为了团队荣誉,每位学生都专心致志地完成自己的任务。完成这项活动之后,都有了基本的传接球的手感,让学生去运球,大家都说手感比以前变好。

小组合作学习是以小组为主体的学习方式,教师负责分配学习任务和检查学习情况,并有针对性地进行指导,学生在小组内积极参与,主动探究。传接球在篮球运动中是一项基本技术,它是团队联系的纽带,是贯彻战术的根本途径。在传接球训练方面,可以根据学生能力均衡分组,进行小组合作学习,进而提高学习效果。

三、开展竞赛,精准投篮

投篮是进球得分最关键的一步,是将篮球从篮筐上面投入球篮的各种动作的总称。投篮的基本姿势,一般包括5种:单手原地投篮、行进间单手高手投篮、跳投、行进间单手低手投篮和运球接球急停跳投。在投球的时候,力量从脚前掌发起,通过身体的传递,最后由手指将篮球投出,整个过程要连贯协调。投篮的难度很大,学生在篮球投进的时刻会有很大的满足感,但是进球率往往不高。篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的,投篮命中率起着决定性作用。通过投篮教学,要让学生初步了解投篮的基本方法,牢记动作要领,把握好投篮方向。比如,上投篮课时,先让学生自主学练,体验投篮进球;当观察到学生开始乏味的时候,吹哨将学生聚集在一起,进行投篮进球比赛。男生排成一队,依次站在所画的线外,女生站在旁边注视并记分。每个男生有5次投篮机会,一次投完,投中1个得1分。当有男生投中3个以上的时候,女生就会报以热烈的掌声,无形中让后面的同学专心起来。在所有学生完成任务之后,把成绩单交给体育委员,并告诉学生:投得少的下次翻身,投得好的继续保持。这样的竞赛,要经常进行。只有真正的竞赛才能增大投篮的精准度,才能让训练的成效得以体现。

投篮进球是一系列动作连贯进行的结果,它对学生的协调度、身体的灵敏素质等有严格要求,通过投篮训练,能够增强学生的节奏感和表现力。同时,通过投篮教学,提高了学生的篮球运动鉴赏能力,发展了学生的自控能力、自学能力、自练能力和创造性思维能力,收获了成功的荣誉感。

四、结束语

总之,在篮球教学过程中,体育教师需要针对学生的生理、心理特点,采取适宜的教学方式,环环相扣,提升学生篮球技能。要注重巧设游戏,快乐运球;小组合作,传球接球;开展竞赛,精准投篮。通过有趣、简洁的体育教学,给学生提供一个学和练的理想平台,提高学生的身心素质。

参考文献:

[1].小学篮球运球教学设计[J].体育教学,2010(06).