广播体操口号范文第1篇

关键词：广播系统；轨道交通；系统应用

中图分类号：TN934文献标识码： A

一．引言

随着国民经济的快速发展和城市化进程的加快，城市轨道交通以其快捷、高效、环保等优点，成为国内各大城市解决交通、促进发展的首选。据统计，2012-2020年，城市轨道交通新增运营里程将达到4121km，截至2020年，我国城市轨道交通累计运营里程将达到6019km。为提供更加完善的轨道交通运输服务，在组网网络结构中，广播系统发挥着重要作用。

二. 轨道交通中广播系统概述

轨道交通自动广播系统是消防紧急广播与业务合二为一的广播系统，在平时作为车站业务广播使用，在有火灾报警信号时，切换为消防广播使用。在业务广播时，主要由自动广播及人工广播组成。

车站公共广播系统的车次信息源来自信息集成系统，在自动广播服务器的控制管理下，通过数字语音合成广播设备实现自动广播车次信息。使用多语种（普通话、英语等）在相关区域广播车次动态信息、车站服务信息。

在车站内的广播室、消防控制室、站台等处设置人工呼叫站，可对任意分区进行呼叫广播。

在站台处通过人工呼叫站进行人工广播。在业务广播间隙，系统配置的CD机、双卡录音机、收音机等可播放优雅舒缓的背景音乐。

在消防广播时，消防控制室工作人员通过消防广播联动控制信号启动本站内的消防广播（预录广播）或通过呼叫站进行人工广播；消防广播联动控制信号只能对相应的消防广播分区广播，呼叫站可以对本系统的所有分区进行消防广播。

车站采用全数字广播系统进行构造，采用分布式的设备布局，节点设备与总控设备采数字音频网络系统处理结构，这种结构使得音频信号的传输避免了传统模拟系统的音频损耗，系统的音质更加趋于完美，在总控室可对所有站台进行人工呼叫及设备监视，并且使得系统具有优秀的扩展及维护特性。

车站的前端根据建筑结构及装修特性配置有各种不同的扬声器，构成一个完美的声场，在人员变动较大的区域设置有噪音拾取设备，系统可根据区域中背景噪音的变化自动调节音量的大小，使得旅客始终处在一个听音稳定的环境之中。

三. 广播系统在轨道交通中的应用

1.自动广播的实现方式

（1）ATS信息触发

广播系统从轨道信号系统ATS专业获取行车信息，进行列车到站自动广播。可以使用一个非冗余的TCP/IP以太网连接或者RS422连接来实现广播系统与ATS网络通信设备之间的信息传输。

ATS发送给广播系统的报文内容有：进站预告广播（列车到站前发送）、离站广播（列车离站时发送）以及跳站广播（列车跳停本站）信息。这些信息使得广播系统可以向站台上的乘客列车接近、列车发车和列车跳站等信息。

控制中心广播系统接受到ATS传来的列车到站信息后，将通过以太网将控制信号或者RS422信号传输到对应车站广播系统的控制单元，该控制单元并将控制信号转发给本系统内的语音合成等模块工作，自动启动预先录制在存储卡中的语音信号进行预告广播。

(2)轨行区间传感器信息触发

在隧道内和车站头端墙上安装传感设备，并在隧道内、车站设备房和车控室铺设通讯电缆，根据安装在轨行区的传感器触发信息准确定位列车位置，发送相应的进站广播音频信号或到站广播音频信号到车站广播控制终端， 由该广播控制终端控制本站广播系统后台控制单元，该控制单元将控制信号及音频信号转发给本系统的音频汇接等模块工作，最后通过各个广播区的功率放大器进行预告广播。

2. 广播系统构成

广播系统由中心广播设备、车站广播设备及系统网管服务器三部分组成。

中心广播设备，它包含了如下的几部分。

（1）中心广播控制终端及广播操作台。1）中心广播控制终端：采用工业级控制计算机，配有 CobraNet 专用网卡。2）中心广播操作台：主要由麦克风、监听扬声器、操作控制键盘、液晶显示屏、网络处理单元及 CM-Express 接口板组成。

（2）中心广播机柜。中心广播机柜设置于控制中心中央设备室内，包括以下设备：CM-Express 接口板、音频交换矩阵 、接口模块、电源模块等。

每个车站设置一套车站广播设备，主要包括以下两个组成部分。

（1）车站值班员广播操作终端及广播操作台。1）车站值班员广播操作终端 ：采用工业级控制计算机，配有 CobraNet 专用网卡。2）车站广播操作台 ：在各车站控制室内配置广播操作台，车站广播操作台包括麦克风、监听扬声器、线路输入插口、液晶显示屏、紧急广播按键、其他操作按键、网络处理单元及 CM-Express 接口板等。

（2）广播机柜。车站广播机柜设于车站的通信设备室内，主要包括CM-Express接口板、接口模块、音频交换矩阵、功率放大器和电源模块等。

网管服务器采用工业级控制计算机，配有专用CobraNet 网卡。通过数据传输通道，实现对控制中心及各车站广播设备的统一监控和管理。

3. 广播系统的架构设计

轨道交通公共广播系统采用集中管理、分散控制的体系结构，基于以太网技术，所有系统设备或直接或通过接口设备连接于广播系统VLAN中，控制信号传输采用TCP/IP协议，是一个多语言实时的公共广播系统。

车站公共广播系统主要由自动广播服务器、自动广播合成设备、用户操作计算机、广播系统管理服务器、设备管理工作站、数字矩阵系统、数字语音记录设备、背景音乐播放设备、人工呼叫站、功率放大设备及功放倒备系统、扬声器、噪声探测器、音控开关、系统接口等软硬件组成。其他车站诸如此类配置，以 TELNET的控制方式或TCP/IP方式可实现总控制车站对其余车站进行寻呼和控制。

在广播总机房安装系统集中管理设备；在总控机房及分控机房安装人工呼叫站、设备管理工作站、用户操作计算机、背景音乐播放设备和监听音箱、功放设备。

4.广播系统结构

车站广播系统覆盖车站全部区域，在车站内设有一个总机房、一个消防值班室和多个广播分机房。各机房内安装有广播系统的机房设备，在各个站台广播分区安装扬声器、噪声探测器和音量调节器等现场设备，在广播室，在消防控制中心设置消防广播控制接口设备和人工呼叫站。机房与现场设备、呼叫站之间采用音频线缆连接，由此组成一套结构分散、管理集中的有机整体，形成一套完整的广播系统。

5. 广播系统功能

第一，控制中心广播功能。控制中心调度员可通过中心广播操作终端或广播操作台对全线广播、任意一个车站广播、任意车站的任一个选区或多个选区广播。中心广播操作终端具有如下功能。

（1）具有话筒、语音、线路等广播功能。（2）具有全线、单站、分区等广播使用方式。（3）具有各级广播占用指示和选区占用指示功能。通过无线通信系统来控制中心广播操作台。

第二，车站广播功能。车站值班员可通过车站广播设备，对本站所有管辖范围作选区广播、多区广播或单个选区广播。下面详细讨论车站广播操作终端的功能。

（1）语音、话筒、语音段选择、线路输入等广播功能。（2）对广播范围内一些分区、全站等进行选择图标。（3）指示各层次广播和分区占用情况的作用。（4）可对广播范围中的一些选区进行部分监听和查看。（5）车站的广播操作平台系统还备有背景音乐输入和输出口，能够把外部音源设备接进来，来进行播放音乐、其他一些娱乐节目。广播系统还能够按照信号系统提供的各个列车到发站的信息，自动的为广大乘客及时广播予以提醒。

五.结束语

随着轨道交通网络的发展，广播系统为完善运输服务提供了有力支撑，通过广播系统的应用，提高了服务质量和运营效率，有利于确保轨道运输安全。

参考文献：

[1]王红涛.数字广播系统在城市轨道交通中的应用[J].铁路通信信号工程技术,2009,6(4):40-42.

[2]朱强,吴倩.SUPMAX800在轨道交通通信系统中的应用[J].自动化仪表,2007,28(z1):159-162.

广播体操口号范文第2篇

关键词：

信息技术的迅猛发展，使广播电视领域的信息化程度普遍提高，信息技术与广播电视新技术融合，提高了工作效率和安全播出可靠性，减少播出事故的发生，增强了广播电视传媒业的竞争力。下面以一个实施的广播电视机房播出监控系统为例，介绍原理及应用，并就完善系统提出改进建议，以期抛砖引玉。

1、广播电视机房播出监控系统的构成及原理

本系统为广东省农村中央广播电视无线覆盖工程所实施信息化工程项目，实施系统的广播电视转播台地处高海拔的边远山区，发射设备种类多，播出节目套数多，播出时间较长，值班工作强度大，由于原有设备难以满足多套播出节目实时监控信号、智能切换信号的需要，根据恶劣高山实际环境情况，实施了该系统，旨在完善播出信号的监控手段，以提高工作效率和减少故障，减轻人员工作强度，有效地监控播出3套调频广播和4套电视节目信号源质量，确保安全播出。

1.1 系统的构成

本系统由广播电视硬件设备和监控应用软件构成，它是一个对广播电视播出信号实施有效监控，确保安全播出的系统，系统包括视音频监控仪、信号分配器、信号源智能切换器、电视及广播信号调谐器、GSM短信模块（含短信发送器）、大屏幕监视器、监听音响等设备、RS232串口服务器等设备。系统组成见图1。信号监控模块由视音频监控仪和RS232串口服务器及接口等组成，信号源智能切换模块由视音频智能切换器、接口电路等组成，GSM短信模块由GSM短信发送器等组成，系统监控软件运行在系统核心的视音频监控仪中，系统各模块独立性强，互连集成形成系统后，具有较高的可靠性、稳定性和安全性。

                            （图1）

1.2 系统工作原理

广播电视节目监控系统在节目信号源（信号分配器输出）、前端设备（信号源智能切换器输出）、天线接收调谐解调器输出的3个监测节点（见图1示），获取电视发射机和调频发射机各自的前端、发射机输入信号、开路回收信号共6个通道的监测信号，经RS232接口将数据送入视音频监控仪处理，对信号源实时监测，检测节目信号源质量状态，如检测出视频丢失、静帧、黑场、音频丢失、静音等故障状态时，系统将实施报警(声、光、发报警短信) ，同时智能判定和处理自动切换信号源，以达到对3套在播调频广播节目共18路模拟音频立体声信号和4套在播电视节目共24路视音频信号及上述7套在播节目的开路回收信号（模拟视频/单声道音频）的监测、监看和报警目的，以保证优质安全无间断的播出，监控系统独立于发射机播出和其他播出设备系统工作，当监控系统不工作时，将不影响广播电视设备的正常工作。

2 广播电视机房播出监控系统功能

2.1  多画面监控，支持多屏（双屏、三屏、四屏）显示技术，对采集的视频信号以屏幕分割的方式显示，对音频信号采用图形化显示，具有信号监测、前端设备控制（主备切换器）、录像/回放功能。

(1) 信号监测，对在播的4路电视、3路广播每套节目信号源（每套有4路节目信号源）、前端设备输出、电视调频开路接收调谐器输出3个节点、6个通道路信号进行监测。

(2) 前端设备控制，指系统通过RS232串行接口控制信号前端设备（主备切换器）。

  （3）进行电视节目实时录像/回放，每路信号以70~4096kbps的码率进行录像，录像分辨率最高可达704*576。

2.2 信号源智能切换，实时监测有无信号、视频黑场、图像静帧、音频幅值检测、静音异态后，经过判断，由RS232接受来自系统的控制指令，可靠、智能地切换信号源。

2.3报警，使用声、光、GSM短信三种方式，对信号源发射机异常或故障情况进行报警。

3、系统核心——视音频监控仪

视音频监控仪是系统的核心，它控制信号监测、信号源的智能切换和报警等各功能模块并协调模块工作。视音频监控仪具有独立、完整的监控功能，它既可与信号源智能切换器、电视解调器和调频解调器完成独立的信号监控功能，又可为将来升级系统提供与上一级系统连接和扩展的接口。

3.1软、硬件要求

（1） 硬件设备：为采用工业级主板的工控机，高性能的采集卡，最多支持64路的视音频实时采集，CPU为主频3.0G的奔腾4 处理器，内存为DDR2.0G；SATA硬盘容量640G，硬盘主要保存录像和音频数据，录像采用H.264压缩格式，音频采用OggVorbis格式，在保证高质量下实现更大的压缩比。640G可满足存储以800kbps码率，对8路信号进行20小时连续7天的录像数据；主要视频音频输入每16通道采用两个DB15和一个DB25作为输入接口；图像输出包括VGA、DVI接口，RS232与前端设备连接实现自动控制；预留以太网与网络连接接口，可实现远程监管。

  （2） 软件环境：监控仪软件工作在WINDOWS XP操作系统平台，安装MSMQ3.0（微软消息队列）,GSM发送模块和数据库,数据库为SQL SERVER2005。SQL SERVER2005数据库作用为a、记录录音录像信息，便于查询和回放。b、记录报警信息，所有报警信息被写入数据库，方便查询、分析，生成报表。系统有用户管理，报警、GSM、历史记录等软件功能模块。为了系统安全运行，实现严格的用户管理制度，用户按权限管理，实施用户验证登录，改变系统工作状态的设置只能由有权限的高级用户进行，用户登录后，程序自动记录用户在系统上进行的所有操作。

    3.2 信号监测和录像显示

系统信号监测为多画面监控，由视音频监控仪、多路电视解调器、多路调频解调器、大屏幕监视器等设备完成。

3.3 监控仪对异常信号的检测控制

视音频监控仪根据设定的视频监测、音频监测参数，实时与每路信号的参数比较判断是否正常。对视频信号进行有无信号、同步丢失、黑场、静帧的检测；音频根据报警门限值进行有无信号判断，如异常则启动报警程序开始报警，并控制前端设备做相应处理。为了防止误报，用户进行参数设置（见图2），根据实际正常播出可能有短暂黑场、静帧和静音，设置检测参数的门限值。

3.4 监控仪对异常信号的报警及控制

  （1）报警：当信号被检测到异常时，视音频监控仪自动以声、光、短信多种方式报警，报警按影响播出质量程度分为一、二、三级，一级为最严重，三级最低，视音频监控仪将保存所有报警信息。

  （2）控制：视音频监控仪通过RS232通信接口对前端设备（主备智能切换器）进行控制，方式分 手动和自动两种。手动方式：视音频监控仪提供远程遥控人工切换面板，其操作与设备实际面板一样；自动方式：当信号检测发现异常时视音频监控仪报警，同时根据报警情况判断后，向信号前端设备（智能切换器）发出控制指令，自动进行通道切换。 

3.5  监控仪检测信号判断及相应处理形式

  （1）系统报警，但不对信号源做任何处理

节目的4路信号源同时无信号或者无同步状态，判定为不属于系统节目源端出问题；节目四路信号源同时出现静帧、黑场或者静音报警状态，可能是属于误报。系统将报警，不对信号源做任何处理。

  （2）信号源异常，系统自动切换到正常的信号源

节目当前使用输出的信号源如被监测到出现无信号、视频黑场、图像静帧、音频幅值检测、静音异态后，系统判定为异常状态，按以下方式处理，系统将按照已预设的“主->备1->备2->备3”的顺序搜索正常的信号源，搜索到后，视音频监控仪向智能切换器发送切换指令，自动切换到正常的信号源输出。

  （3）智能信号源切换器输出异常，切换直通状态

智能信号源切换器输出异常，但是系统监测到节目信号源正常，判定属于智能切换器设备的故障，按以下方式处理，视音频监控仪向主备切换器发送断电直通指令，使智能切换器工作在断电直通状态下，保证节目的正常播出。

3.4可靠性保障

为了保证监控系统运行可靠性，系统设备使用了UPS后备供电。

    4 系统不足的思考及改进

作为广播电视机房播出使用的智能监控系统，除了具备监控播出信号源外，还要增加监控发射机的状态和自动控制发射机的功能，增加完善扩展接口，以后为与其他广播电视设备系统和管理系统组成更大完善的系统做准备，以下将就进一步改进完善现用监控系统提出了一些建议和思考，供大家交流。

4.1 系统的改进

实施本系统广播电视转播台在1000米以上的高山环境，大多数使用的都是旧式广播电视发射机，这些设备大多没有计算机通信接口，即使有的也是简单的通讯接口，而且发射机内部结构种类不一，如果改造这些旧式发射机，将其自身的控制保护功能集成到监控系统中很困难的，并且改造后的可靠性和稳定性也差强人意，为了今后广播电视信息化、自动化发展，所以必须从构造系统框架，增加设备，来完善改进目前使用的系统。

本例系统现在受制于高山环境限制，目前仍无法使用互联网，搭建一个互联互通的广播电视远程监控管理系统。因此，我们设想，先在这个机房监控系统基础上改进系统，增加一个功能强大的专门处理信号源监控和处理采集、控制发射机数据的主机系统，构成一个基于pc机的广播电视自动监测控制系统，通过以太网，系统主机获取发射机、信号源状态，完成自动巡检、自动开机，倒换开主备机、切换信号源、分级声光信报警、用户管理、历史查询、GPS校时等任务，实现对播出设备自动控制，在信号源监控方面功能进行改进，增加音频、视音频信息内容的对比监测等功能，要求系统能够对两个不同传送途径的信号源进行内容信息的对比，如微波传输与信号卫星传输来的信号源相互比较，输入视音频分配器、立体声分配器的信号与调谐器开路接收的信号相互比较，完成对动态图象信号或者动态音频信号等合法性的智能分析，以期快速识别正确信号源，提高该系统监测监控的可靠性。这样在原来系统基础上的扩充和延展，实用性强，而且性价比高。本系统改进设想架构如图2示。

4.2  关于系统RS232接口转RS485接口问题

本监控系统使用RS232接口进行系统设备的通讯，通过RS232与各设备连接，完成数据交换和指令传达。RS-232作为PC机与通信工业中早期普遍应用的一种串行接口。它是一种在低速率串行通讯的单端标准RS-232。时至今日，其缺陷非常明显，无法满足大信息量数据快速传送的要求，RS-232采取不平衡传输方式，单端方式通讯， RS-232点对点通讯（即只用一对收、发设备），传送最大距离和最高速率只有15米、20Kbps，所以RS-232仅适合作为本地设备之间少量数据、慢速通信的通信接口。为此，有必要采用RS-485串行数据接口标准替代RS-232，它最大传输距离约为1219米，最大传输速率为10Mbps，采用平衡发送和差分接收，半双工工作方式，具有抑制共模干扰的能力，适用于多点互连，节省许多信号线，应用RS-485 可以联网构成C/S或者B/S分布式系统。因此，我们建议在以后完善升级系统时，选择有RS-232与RS485这两个串行接口的系统配套设备，尽量使用RS485设备接入网络，对原来仅有RS232的串口设备，可以采用转换接口方法，使用高性能隔离转换器透明地将RS-232信号转成隔离的RS-485信号，在无需改动连接设备的任何软硬件情况下，使RS232设备接入RS-485网络，为今后组建升级的远距离大的播出系统打下基础。

4.3  WINDOWS XP 系统平台的维护升级

为了提高软件数据处理的可靠性和安全性，本监控系统软件运行使用WINDOWS XP操作系统，它是比较成熟的操作系统平台，实现以较低配置流畅地运行各类应用软件，兼容性好，但是严格来说，作为实施广播电视播出信号源监控这样一个专业应用，最好开发WINDOWS SERVER服务器环境下运行的软件系统，因为使用WINDOWS SERVER版本的操作系统稳定性好，安全风险也比较低，应用软件在服务器上运行可靠性将得到保证，使用WINDOWS SERVER操作系统，监控系统的硬件也必须升级为服务器设备比较理想。

由于目前使用的是WINDOWS XP操作系统平台，系统相对比较脆弱，将面临着系统崩溃、病毒入侵的风险，必须及时做好系统修补漏洞及升级的服务，以防范系统出错和提高抵御病毒入侵。为了解决XP系统的稳定性问题，首先必须做好系统的日常维护工作，对投入播出设备的系统软件制定管理制度，加强管理，指定当班专人管理系统，严禁在pc机系统上运行其他与播出无关的软件，及时优化和维护软件系统，另一方面加装正版杀毒软件，定期查杀毒，对使用的WINDOWS XP 操作系统和监控软件要定期进行维护升级工作，做好历史数据的存盘备份工作，以备不测。

参考文献：

[1]  周春来  广播电视自动监控技术  中国广播电视出版社 2009年7月

广播体操口号范文第3篇

文章1

记一次广播体操比赛

11月30日下午，阳光明媚，风和日丽。我们学校的小操场热闹非凡，全校师生欢聚在一起，这到底是怎么回事呢？是在开校会吗？不是的，是我们学校要举行一次广播体操比赛，好的班级还有丰厚的奖品。

广播体操比赛开始之前，大家都万分紧张，生拍连累了整个班。学校的小操场是正方形的，各个班级都靠在操场的西面和东面，北面是评委坐的地方，而中间就是给大家大显身手的“舞台”了。从上往下看，小操场真像一个“凹”字。

在音乐响起的那一刻，每个班级都开始进场，那整齐的衣服和那条条有序的进场都让人感到兴奋。比赛开始了，起先从六年四班和六年三班开始，他们精神饱满，满怀信心地进入了“舞台”，顺利地完成了比赛。接下来到六年二班和一班，他们也用尽力做到完美，完成了比赛。

啊！到我们班了，只听罗老师说：“下面，有请五年三班和五年四班。”我紧张极了，但还是调整了一下情绪准备上台。一开始四班先走，他们的声音震耳欲聋，毫无一丝紧张，可我们一点也不比他们差，喊起来我们的口号：“五三！五三！运动健康！”也踏步上了台，开始比赛。本来有一些人过于紧张做错了，但他们还是尽自己最大的努力，做到最好。最后，我们拿了个二等奖。

通过这次的广播操比赛，我懂得了你在进步的同时，别人也在进步，所以我们要比别人更努力，这样才可能跨出更大的一步。

文章2

精彩的广播操比赛

今天下午阳光灿烂，我们学校举行了一次广播操比赛。只见同学们身穿绿色的校服，脚穿白色的运动鞋，个个精神饱满，斗志昂扬。

为了这次广播体操比赛，我们可是做好了充足的准备，所以同学们个个都信心十足，相信我们一定会赢！

广播体操口号范文第4篇

关键词：广播体操 全民健身 作用

【中图分类号】G【文献标识码】B【文章编号】1008-1216（2015）12C-0083-02

一、 提高广播体操在全民健身中地位的认识

广播体操一直是学生体育的一个重要活动，同时也是最基本、最简单、最普及的群众性体育活动。当今，也有很多企事业单位参与到这项活动中来。这样，参与体育锻炼的人数显著增加，多做广播体操，有助于身体血液流动，增强抵抗力，天气渐渐寒冷，还可以起到暖身的效果。现在的广播体操节数相比以前已经大大减少，它由预备姿势、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动等8节动作组成。勤做广播体操，对身体有多种好处。目前使用的广播体操，每节操动作幅度大，可全面地促进人体各个部位的合理运动。全套体操对人体产生的运动的形成由低渐高，中间隔离的生理轨迹，满足机体生理需求和变化规律。每节即刻心率基本在每分钟120～140次，为发展人的心脏的最佳负荷。全套动作的最大心率为每分钟140次，能对人体产生中等强度的运动刺激，具有较强的健身效果。整理运动后4分钟左右即可恢复到正常水平。

研究和实验表明，锻炼者长期进行广播体操锻炼，可提高肌体主要关节的灵敏性，促进骨骼发育，增强大肌肉群的力量，对增强运动系统、呼吸系统、心血管系统及神经传导系统的功能具有重要的作用，可成为锻炼者调整心态，放松神经，陶冶情绪的良好方法。不要小看广播体操这短短的几分钟，俗话说：“滴水穿石。”每天坚持锻炼几分钟，换来的是充满活力、健康的身体，何乐而不为呢？大家的广播体操水平有了明显的提高，希望各级学校能够重视起来，甚至能够让全民每天做广播体操，从而能够把广播体操做得更好。

因此，随着“全民健身”活动的深入开展，随着人民物质文化生活水平的提高和参与体育活动的增加，人民对体育锻炼的价值取向和行为规则都将发生明显的变化，人们对体育锻炼的健身价值、娱乐价值的认知也将越发深刻，将更自愿地、自觉地通过“体育投资”来谋求健康的体魄，通过体育锻炼这种特殊的积极性休息手段来消除疲劳，愉悦身心，丰富业余文化生活。这样靠我们大家的努力，把广播体操变成一个不是任务的任务，化被动为主动，让广播体操成为我们学生、社会全体人员强身健体的最好选择。

需要指出的是，全民健身并不等于全民都做广播体操，全民都做广播体操也不是全民健身的目标和要求，重要的是以推广广播体操为契机，在全体民众中树立注重健身、注重健康的思想。

二、 重视广播体操对全民健身的作用

（一）广播体操对学生健康的好处

广播体操是学校每天学生锻炼身体不可或缺的重要载体，也是开展阳光体育运动的重要组成部分，同时广播体操也是校园文化的一部分。我们知道环境对人影响的重要性，环境塑造人。其实学校大力开展广播体操活动会营造一种良好的体育氛围，对学生能够产生潜移默化的影响。

广播体操，同学们常称为课间操。为什么要在课间做操呢？从医学上讲，课间操是从人体生理卫生保健角度考虑。青少年是人体生理变化较大时期，人体正处于长身体阶段，同学们上课是用眼看、用脑记、用心思考的学习过程。当人用脑时大脑血液就会明显增加，脑血流如果较长时间增加，人体其他各系统的血液就会相应减少。如果多系统组织较长时间血流减少，就会影响我们青少年的健康发育。如果人体保持一个较长时间的坐位时，身体的相当一部分骨骼肌就会因长时间的紧张而出现疲劳。再加上学习用脑，身体其他组织血流相对减少，就会对人体健康带来影响。

课间操是安排在每天学习时间的中间进行，其目的是：针对一段时间的学习用眼、用脑和一定时间的固定坐位，科学地利用课间时间进行做操，是对人体各系统、各器官的一次调节。如：通过做操，促进人体肌肉、关节的运动，可增加肢体血流量，使人体的血流重新分配，松弛大脑神经、调节用眼，减轻长时间的坐位而引起的身体疲劳，又可以通过活动，调节人体大脑皮层的紧张度，同时通过做操呼吸室外新鲜空气，对大脑保健、用眼卫生、调节视神经、预防近视或防止近视的加深都大有好处。但学校仍有一部分同学做操马虎、应付，没有按标准动作做，全身肌肉、关节未达到运动锻炼效果，就谈不上通过课间操达到健康保健效果。希望同学们能对“做好操”有一个正确的认识。珍惜做操时间，认真、自觉“做好两操”，使做操真正起到应有的保健效果。

（二）广播体操对成人健康的好处

企业事业单位开展“全民健身”活动是顺应职工的健康需要，提高劳动者身体素质的有力举措。“全民健身”活动对企业事业单位职工体育工作提出比以往更高的要求，调节劳动者的机能状态，提高工作效率。运动生理学告诉我们，人体在一个工作日中，其机能状态的变化具有一定的规律。在上午工作开始时，10～30分钟的“工作入门期” ;接着是保持较高效率的“高效稳定期”，此阶段约可持续100分钟;随后出现疲劳，进入“疲劳期”，生产效率逐步下降。下午情况类似，但“工作入门期”缩短， 只有5～10分钟，“高效稳定期”一般持续60分钟，“疲劳期”出现较早。根据这一规律，组织职工开展广播体操、太极拳等活动，可有效地消除体力劳动和脑力劳动造成的疲劳，调整机体的机能状态，提高劳动者的工作效率。一项统计数据表明，我国以坐姿为主要工作形式的中年以上群体，有86%患有不同程度的颈椎疾病。社会上所谓“白领”人群中，眼睛近视率达50%以上。不少人尚未到中年，就早早挺起了“将军肚” 。“三高”富贵病，也渐呈年轻化趋势。这些社会现象，向我们出示了黄牌，警示我们群众健身活动应当引起重视，是提到日程上的时候了。这使我们不由得怀念从上世纪五十年代开始，一直延续到七、八十年代的成人广播体操。按照通常说法，每周参加体育运动不少于3次，每次在30分钟以上，达到一定强度，才能被称为“体育人口”。按照这个标准，如果我们能坚持每天做一至二遍广播体操，做“体育人口”是大有希望的。关键还是对体育健身观念的认识问题。看似占用了一点时间，其实提高了工作效率;看似少干了一点工作，其实却可以使人有更长的时间干工作。要克服工作忙、压力大、条件差等借口，让被冷落的成人广播体操重新再热起来，让每一个人都成为“体育人口”。

全民健身计划的实施，对提高国民素质，倡导科学、文明、健康的生活方式，推动社会主义物质文明和精神文明建设，都将产生积极的作用。全民健身计划的推动，不仅指明了我国体育事业的发展方向，还对指导我国群众如何进行体育实践，促进我国的体育理论建设，全面提高中华民族乃至全人类的健康水平，都具有深远的意义。

参考文献：

广播体操口号范文第5篇

[关键词] 数字电视机顶盒原理应用

有线广播电视网正在向数字化、网络化、产品化方向发展，最终建成为宽带综合信息网。依托有线广播电视网提供综合信息业务的关键设备是用户终端设备数字机顶盒，数字机顶盒可把数字电视信号转换成模拟电视机能够接收的PAL / NTSC信号，也可增添支持视频点播（VOD）、Internet浏览、播放DVD、可视电话等多媒体功能及加扰、解密、放大等功能，与普通的模拟电视机组合便构成完整的数字电视接收机，市场发展前景广阔。下面介绍数字电视机顶盒的基本原理及其应用。

一、数字电视机顶盒的基本原理

图数字电视广播接收解码示意图

数字电视机顶盒的基本功能是接收数字电视广播节目，如图所示。调谐模块接收射频信号并下行变频为中频信号，然后进行A / D转换为数字信号，再送人QAM解调模块进行QAM解调，输出MPEG传输流的串行或并行数据。解复用模块接收MPEG传输流，从中分离出一个节目的PES数据，包括视频PES、音频PES以及数据PES。解复用模块中包含一个解扰引擎，可在传输流层和PES层对加扰的数据进行解扰，其输出是已解扰的PES。视频PES送入视频解码模块，取出MPEG视频数据，并对MPEG视频数据进行解码，然后输出到PAL/NTSC编码器，编码成模拟电视信号，再经视频输出电路输出。音频PES送人音频解码模块，取出MPEG音频数据，并对MPEG音频数据进行解码，输出PCM音频数据到PCM解码器，PCM解码器输出立体声模拟音频信号，经音频输出电路输出。

数字电视机顶盒的技术含量很高，集中反映了计算机、数字压缩编码、加解扰算法、加解密算法、通信技术和网络技术的发展水平，其核心技术包括硬件技术和软件技术两个部分。

1.机顶盒硬件技术

硬件技术包含有：信道解调、信源解码、大规模集成芯片、上行数据调制编码、嵌入式系统技术以及信号处理技术和有条件接收技术。分别概述如下：

(1)信道解调技术。国际、国内标准对各种数字电视标准的调制方式均有规定，如有线网络中传输数字电视及增值业务采用QAM调制方式，其中16QAM、32QAM、64QAM必选，128QAM和256QAM可选。由于有线网络信道质量好，只用RS编码作为纠错编码。

(2)信源解码技术。当模拟信号数字化后信息量倍增，必须采用相应的数据压缩标准加以处理，数字电视采用MPEG―2视频压缩标准以适应多种清晰度图像质量要求。音频则采用AC―3和MPEG―2两种标准。总而言之，信源解码器必须适应不同编码要求，能正确还原音频、视频数据。

(3)大规模集成芯片技术。为实现实时的解复用和数据信息处理，机顶盒必须将CPU内核与MPEG―2传输流解复用器、DVB通用解扰器、MPEG音视频解码器、PAL/NTSC编码器集成于一体，形成大规模专用集成芯片。

(4)上行数据调制编码技术。为开展交互式应用，需要考虑上行数据的调制编码间题。目前普遍采用三种方式，即采用电话线传送上行数据、以以太网卡传送上行数据和通过有线网络传送上行数据。

(5)嵌人式系统技术。机顶盒是嵌人式系统在信息家电方面的典型应用，所谓嵌人即镶嵌之意，指镶嵌在其他设备中的系统。实际上机顶盒是计算机技术、微电子技术以及语言图像数据传输处理技术与具体应用对象相结合的产物，具备嵌入式芯片、嵌入式软件、嵌入式操作系统和嵌入式系统开发工具四大部分的要素。

2.机顶盒软件技术

数字电视技术中软件技术占有更为重要的位置，除音频视频解码由硬件实现外，其电视内容的重现、操作界面的实现、数据广播业务的实现，直至机顶盒与计算机及Internet的互联，均需依靠软件来实现。机顶盒的软件应用技术通常分为以下几个方面：

(1)硬件驱动层软件。按驱动程序驱动硬件功能的有射频解调器、传输解复用器、A/V解码器、OSD、视频编码器等。

(2)实时操作系统。该系统的主要作用是控制各种资源，包括各种硬件的控制、系统资源的分配等。与PC机操作系统不同，机顶盒是采用实时操作系统，可在实时的环境中工作，并能在较小的内存空间中运行。

(3)中间件。中间件是指建立于实时操作系统之上的操作系统，如OPENTV、POWERTV和JAVATVOS等。它既是数字电视的核心技术之一，又是开放式业务平台，具体而言是数字电视机的应用程序和操作系统、硬件平台之间嵌人的一个中间层，定义一组较为完整的、标准的应用程序接口，使应用程序于操作系统和操作平台，从而将应用的开发变得更加简捷，使产品的开放性和可移植性更强。

(4)上层应用软件。它的功能是执行服务商提供的各种服务，如电子节目指南、准视频点播、数据广播、IP电话等。它可以用于各种STB硬件平台，消除应用软件对硬件的依赖。

二、数字电视机顶盒的应用

数字电视机顶盒不仅实现数字电视模拟电视的转换而适用于传统的电视机，而且应用十分广泛，几乎支持所有的广播电视和交互式多媒体应用。目前，在数字机顶盒的数字视频、数字信息与交互式应用的功能上，已开发出多种增值业务，具体如表所示。

1.数据广播

数据广播有四种方式，即数据管道(data pipe)、数据流(data stream)、多协议封装(Multiple protocol Encapsulation)和数据或对象轮流传递(date object carousel)。它能为用户提供股市行情、票务信息、电子报纸、热门网站等各种种信息。

表数字机顶盒开发的增值业务

2.IP电话

通过电缆调制解调器，还可以实现IP电话功能。用户在使用该功能时，只需将普通电话与机项盒的接口相连即可。电缆调制解调器可以保证传输语音时的服务质量(Qos ) 。

3.视频点播

为每个用户提供视频点播功能，用户能在他所希望的时间和地点收看他想看的节目，是服务提供商的首要目标。有线电视数字机顶盒利用交互式的数据信道和广播信道，为实现该功能提供理想的技术支持基础。

4.Internet接入及多媒体技术应用

机顶盒可以通过内置的电缆调制解调器方便地实现Internet接入功能，用户可以通过其内置的浏览器上网，即通过机顶盒提供的各种接口与PC机连接，再与网络连接。利用计算机对文字、声音、数据、图像等各种信息进行综合处理、存储与传输。通过机顶盒与计算机有机结合，可以开展交互式多媒体业务，例如发送电子邮件、网上购物、远程教育等等。

三、结束语

随着数字电视的飞速发展，用户对信息需求的不断增强，有线数字电视机顶盒做为以电视机为显示终端的信息接收和处理终端设备正在进人千家万户。有线数字电视机顶盒基于全同轴电缆网络或光纤或同轴混合网，具有良好的传输介质和成熟的电缆调制解调技术，可实现各种交互式应用，具有良好的发展前景。

参考文献

[1]刘文开刘元航:有线广播数字电视技术[M].北京:人民邮电出版社，2003.10