摘要：健美操是一项集技术与艺术于一身的运动项目，健美操不仅可以锻炼学生的身体素质、塑造学生的形体，还可以陶冶学生的情操，培养学生的审美能力.因此，这项具有时尚性的运动，目前在体育教学中受到了广泛的关注.而自主学习模式，作为一种较为先进的教学模式，在健美操教学中的有效应用，大大提升了健美操的教学质量和教学效果.本文，分析了目前健美操教学中存在的问题，并对自主性学习模式的特点进行了探讨，最后提出了健美操教学中自主学习模式的应用对策.

关键字：自主学习模式；健美操教学；应用

以往的健美操教学，大多以教师为中心，教师也只是根据考试内容来对成套动作进行教授和训练，学生需要围绕这些动作进行反复训练，不仅会影响到学生的学习兴趣，也无法取得良好的教学效果.这种相对落后的教学模式，显然不能满足现代体育教育的教学要求，不仅对学生的学习主动性是一种制约，也影响了学生创造性思维的培养及发挥.自主学习模式作为一种较为新型的教学模式，目前在很多课程中都得到了有效的应用，将这种教学模式应用于健美操教学，对提升健美操教学质量具有一定意义.因此，我们有必要对这一教学模式在健美操教学中的应用问题进行深入研究和探讨.

1目前健美教学中存在的问题

1.1教学内容不够丰富

目前的健美操教学所采用的主要课堂方式为选修课，教师也大多是由传统或其它项目体育老师转型而来，教师队伍缺乏相对年轻的成员.由于这部分教师教学理念较为传统，对健美操运动的知识也掌握的不足，所以很难胜任健美操———这种时尚性较强运动的教学工作.从健美操教学内容来看，很多教师的教学内容以套路和技术动作为，配乐形式也较为单一，导致大多数学校所教授出来的健美操动作都比较大众化、程式化.

1.2考核形式单一

健美操教学在考试、考核方面也存在形式化的特点，考试内容大多是平时学习的动作，其评定的标准也只是看学生整套运动的完成情况及动作的标准程度.这种考核方式不仅无法做到全面、科学的评定，也不能从根本上激发出学生的学习兴趣，甚至会阻碍学生创造性的发挥.

1.3教学理论知识不足

每类课程的存在，都需要科学的、合理的教材作为支撑.但是目前的健美操课程还缺乏一套专业的教学教材.目前大多数健美操教学都是以视频资源为主，学生能够学习到的，也只是对视频动作的模仿，缺乏可靠的理论指导和支持.健美操理论知识的缺乏，不仅影响了教师的课堂教学质量，也阻碍了该课程的长远发展.

1.4师生互动能力差

目前的健美操教学大多以教师为主体，学生需要依据教师的要求来做好每一步，整个教学过程不仅缺乏互动性，也没有体现出以学生为主体的教学理念，这种缺乏互动性的教学方式，不但影响了学生的参与热情，也忽略了健美操教学的本质目标.

2自主学习模式的特点

自主学习就是指，学生能够根据自身的实际需要和能力水平，来对学习目标进行自主确定，对学习方法进行合理选择，对学习状态进行自主调控，同时还能够对学习行为进行有效的自我评价.通常自主性学习具有以下特点：

2.1自主性

在自主学习模式下，学生不再是知识的被动接收者，而是主动索取知识的探索者，学生可以根据自己的方法来学习各类知识、技能，并能够将所学的知识及技能灵活的运用到实践当中.

2.2民主性

在自主学习环境中，师生之间的关系是民主的、互动的、和谐的，在这种环境中，学生的个性思维能够得到有效的锻炼和发挥.

2.3过程性

自主学习模式的应用，更加注重学习过程和探索过程，注重学生在整个学习过程中的情感体验及体会.

2.4创新性

自主学习模式可以为每个学生提供自我展示的空间，允许每个学生个性特征的存在.而且在这种模式下，教师也更加注重教学方法的更新和学习方式的创新，对学生的创新性思维培养具有一定作用.

2.5差异性

自主学习模式承认学生之间存在的个体差异，教师也能够采取因材施教的教学方针，并能够灵活运用分层教学、小组教学等多种有效性的教学方法来培养学生的学习兴趣，挖掘学生的特长，使每位学生都能体会到学习的快感.

3健美操教学中自主学习法的应用优势

3.1有利于学生学习主动性的培养

新的课程理念对体育教育提出了更高要求，体育课程不仅要帮助学生形成良好的运动技能和运动习惯，还要重视培养学生的意志品质和审美情趣.而学生这些综合能力的培养，都需要良好的学习兴趣和学习热情作为支持.在健美操教学中如果一直沿用传统的教学模式，学生的兴趣和积极性会受到严重影响，更谈不上培养学生的综合素质.自主学习模式，由于注重教学过程中的差异性和创新性，也注重培养学生的主动性，所以可以获得良好的教学效果.

3.2有利于学生自信心的提升

在自主学习模式中，健美操教学不仅要求学生能够学会教学范围内的成套动作和标准动作，还要求挖掘学生的创新能力.在自主学习模式中，学生的健美操动作编排能力、动作讲解和示范能力都会得到有效培养，这对学生自信心的增强具有重要作用.学生对自身的能力也能够有个重新的认识.另外，在学生自主学习的同时，也能够为学生提供自我展示的舞台，使学生的表现欲望得到有效的激发，学生的自信心便会不断的增强，这对学生今后的职业生涯都会产生一定的积极影响.

3.3有利于学生创新能力的培养

在一切教学活动中，教师的教学理念和教学行为，对学生的创新能力培养都会产生直接影响.在健美操教学中，由于健美操本身具备一定的美学价值和创新空间，因此，教师引导力量更加重要.自主学习模式的运用，能够让教师认识到对学生创新能力培养的必要性，进而为学生提供更多的创编机会.在不断创编实践中，学生的创新能力也会进一步提高.另外，在健美操的动作创编和教学中运用自主学习模式，也可以让学生更加积极的去了解和学习健美操知识，使学生对健美操的本质、特点、发展历史、配乐风格等等信息能够更加全面的了解，这对学生创造和审美能力的提升都具有较大作用.

4健美操教学中自主学习法的应用策略

4.1在整个教学过程中分阶段的运用自主学习模式

在健美操教学中，自主学习模式的应用可分为四个阶段，既准备阶段、成熟阶段、自主发挥阶段及巩固发展阶段：

4.1.1准备阶段：

在准备阶段，教师应该在教学之前，做好教学内容安排设计工作.教师可以通过网络或其它渠道收集与教学内容相关的教学资料.教学前教师还要求对学生的身体素质等基本情况进行充分的了解.在正式进行教学进程时，学生首先要学习的是健美操的基本手位组合和基本步伐.在这一过程中，教师应该对学生的各项能力及基本情况有了大致的了解，并提出相对明确的学习目标和自主学习任务，为学生提供自我表现的机会，积极调动学生的学习主动性.

4.1.2成熟阶段：

当学生在通过一段时间的自主学习后，学生的健美操能力已经逐渐步入成熟阶段.这时便可以进行相对标准的成套动作学习.在这一阶段，学生对健美的学习任务已经充分了解.教师在课堂上应该尽量留出一些时间让学生进行分组讨论和训练，注重对学生主体地位的发挥.在分组过程中，组与组之间也能形成合作、竞争的学习氛围.学生不仅可以完成教师规定的任务，甚至可以进行一定的创新.

4.1.3自主发挥阶段：

在自主发挥阶段，学生们学习健美操的主动性会非常高涨，学生间也能够体现出一定的互动性.在这种情况下，即使没有教师的监督与指导，学生也能够在组内或同学之间形成良好的自主学习氛围.针对部分能力较差的学生，教师可以进行单独的指导和训练.在这一阶段，当学生完成了教学内容后，教师可以放手让学生去进行健美操动作、队形的自主编排，使学生的创造力得到有效发挥.

4.1.4巩固发展阶段：

在这一阶段，自主学习的重点是让一些优秀的学生更加优秀，教师可为这些学生布置一些超前或者稍难的任务；对于那些表现较弱的学生，教师应该进行单独的指导，或者与一些优秀学生结合成互帮小组，并加强经验总结和成就分享.

4.2注重对学生综合能力的培养

健美操教学的最终目标，就是为了培养学生的多项能力和品质，以满足学生成长和发展的需求.而学生各项能力的养成，取决于教学活动的有效性.因此，在自主学习模式的主导下，健美操教师应该及时转变教学观念，以培养学生的综合能力为主旨，在保持健美操基本教学功能的基础上，使学生的组织、训练、创编、沟通、使用等等综合能力得到全面培养.

4.3注重与现代化教学手段的结合

在自主学习过程中，教师应尽量为学生创造自主学习的机会和空间，学生可以根据自己的需要来选择合适的教学材料，选择合适的活动方式.教师应该根据教学需要，灵活的选择一些先进的教学手段，来培养学生的学习主动意识.多媒体教学软件、网络视频教程等，都是健美操教师可以运用的有效手段，也能够获得学生们的普遍欢迎.健美操教师应该积极的加以运用.

5结论

健美操运动积极向上，充满活力，近年来已经逐步发展成体育教育的重要组成部分，并受到了学生们的广泛欢迎.健美操教学过程中，其教学质量的好坏和学生能力提升的快慢，与其教学模式有着直接的关系.自主学习模式在健美操教学中的科学应用，对于促进健美操教学体系的发展具有重要意义.因此，我们应该积极的对这一教学模式进行深入研究，并在应用的过程中不断总结经验，使这种模式能够进一步推进健美操教学的发展.

参考文献：

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作者：郑培萍 单位：徐州工程学院 体育学院