树立学生对自身和专业的正确认识

专科学生对自身评价较低，对“专科生”身份感到自卑，源于学生对自身和专业的错误认识。针对这一情况，首先应该使他们认识到“专科”和“本科”本身并无高低之分，两者办学定位不同。专科虽然学历低，但有其自身的优势。专科培养的是应用型人才，是具有较强专业技能的高级技术人才。应该使专科生摒除以“成绩”为衡量标尺的观念，树立对自身的正确认识和定位，客观的认识自己和他人，悦纳自我，重塑自信。

优化课程设置，掌握学习方法

本科院校往往对专科专业的教学理念、管理制度和培养目标趋同于本科，缺乏针对性，导致专科学生的理论学习负担过大，而实践需求却未得到很好的满足。通过优化课程设置，对专科生进行针对性的培养，增加实践机会，加强技能培训，减轻学习负担，提升就业竞争力。针对专科生学习基础差，学习方法存在问题的情况，应对专科生进行专门的学习方法培训，通过讲座、交流等形式，帮助学生调整学习方法，适应大学学习。同时，鼓励学生在学有余力的情况下，通过自考、专升本等方式，提升学历层次，增强自身竞争力。

树立人生目标，制定行动计划

目标对人生有巨大的导向性作用。专科生的茫然心理源于对未来没有规划，没有明确的人生目标。要帮助学生摆脱茫然的状态，首先要帮助学生，在正确认识自己的基础上，根据自己的特点、兴趣和专业做出合理的规划，确立人生目标，为学生找到生活和学习的动力。实现目标需要详尽的行动计划。在学生明确奋斗方向后，还需帮助学生制定切实可行的行动计划，将人生目标化整为零，确立近期目标、中期目标和长期目标，制定相应的计划，并付诸行动，朝着最终目标不断奋斗。

鼓励学生参加校园文化活动，增强集体荣誉感和班级凝聚力

专科生其实兴趣广泛，好奇心强。但是由于在本科院校中感到自卑，往往羞于展示自己。因此，应该鼓励专科学生多参加丰富多彩的校园文化活动，在活动中锻炼自己，发挥特长，展示自我，扩大交际范围，提升自信。同时，要健全专科的班级管理制度，增强专科学生的集体荣誉感和班级凝聚力，通过提升整个班级的形象来增强学生的自信，让专科生在学校找到归属感。

重视心理健康，提高学生心理素质

学校应高度重视专科学生心理健康教育，针对专科学生的心理特点和心理需求，开展具有针对性的心理健康教育。采取积极有效的措施，帮助学生排除心理压力，调整心理不适，提高心理素质。可以通过讲座、课程、拓展活动等方式，让学生掌握心理健康知识和心理调适技巧，增强自我调节能力，培养良好的心理素质和健全的人格。

本文作者：陈润瑶作者单位：内江师范学院