心理健康教学设计

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心理健康教学设计范文第1篇

摘 要：适应是人一生都要面对的问题，适应也是高职心理健康课的一个重要内容，为了更好地提高学生的适应能力，心理健康课应选取最佳的教学时机，安排好教学进程，明确教学目标，精选教学活动，做好课程的教学设计。

关键词 ：高职心理健康 适应教学设计

适应是人一生都要不断面临的问题。学生在进入高职后，首先面临的就是如何适应高职新生活的问题。在整个三年的学习中，学生又要不断面临专业课学习、适应实训实习、适应社会实践等一系列的适应问题，如果学生能够尽快适应，就有利于他们更好地完成高职学业，更顺利地走上社会；相反，如果学生适应困难，就会产生不良情绪，对整个高职生活造成消极的影响。因此，培养良好的适应能力对于高职生有着非常重要的意义，精心设计高职心理健康课关于适应的教学也成为心理健康教育教师的重要课题。以下从四个方面探讨高职心理健康课适应单元的教学设计。

一、应选取好教学的最佳时机

高职心理健康课通常安排在一年级第一学期，按照通常的课程教学顺序，会首先安排心理健康基本知识单元的教学，然后安排自我意识、人际交往、情绪等单元内容的教学。其实，关于适应的内容最好的教学时机是在学期初。学生刚刚进入学校的前两周，正面临着适应的问题，一方面进入新环境必然经历一个适应阶段；更重要的方面是学生带着对未来的憧憬进入学校，他们对新环境的想象带有年轻人所特有的理想色彩，现实很难满足他们的需要，因而高职新生很容易对新环境不适应。如果心理健康课在安排教学内容时，能够打破传统的顺序，首先安排适应单元的内容，就直接起到了帮助学生适应高职生活的作用，同时借此引发学生对今后适应的思考，总结适应的方法和途径，这样选取教学时机可以达到教学效益最大化的效果。

二、要安排好教学的进程

适应单元安排两次课为宜，每次课1.5小时，两次课间隔1周。学生刚进入学校，交往的主体是班级同学，同时心理健康课也以班级为单位实施教学，并且心理健康课程中的讨论分享需要学生彼此有更多的信任，所以，课程应首先帮助学生适应班级的人际环境，然后引导学生反思适应的内涵、适应的意义、适应的方法等。两次课的顺序是从感性认识到理性认识、从具体到抽象、从个别到一般的进程。这样的进程安排更符合人的认识规律，有利于学生更深入地理解适应的内涵，更深刻地认识适应的意义，更有效地把握适应的方法，从而更好地达到提高适应能力的目标。

三、要设计好每次课的教学目标和重、难点

第一次课可以通过安排课堂活动，让学生体验、感受到与更多的同学彼此认识、了解、记住的愉快，并且大家能够归纳并分享在新环境中尽快互相认识、了解、记住的方法。最终学生加入到各自的小组中，对班级、小组建立归属感。第一次课的重点是帮助学生真正适应班级的人际环境。一周后的第二次课，要进一步巩固小组同学之间的信任度、密切度。然后在融洽的气氛下探讨关于适应的一系列问题，引导学生结合自己入学适应的现状理解适应的问题，启发学生总结适应的方法。第二次课的重点是使学生理解适应的内涵，理解“调整自己”是适应的关键点。

四、精选教学活动是教学设计的落脚点

第一次走进课堂，学生在选择座位时的特点是选与自己相对熟悉的同学邻座，比如同宿舍的同学、同乡的同学、同性别的同学等。所以第一个活动教师就要让学生把关注点放在全班同学，放在更不熟悉的同学身上。这时教师可以安排刮大风的活动，通过减少座椅，让学生把注意力放在找座椅上而不是跟谁邻坐上。这样，多数学生会与相对陌生的同学邻座，大家都处在相对陌生的环境中。

这时教师让学生分享在新环境中怎样与周围人尽快认识，并要求学生运用这些方法与周围同学认识。接着可以安排滚雪球的活动，让相邻的两个学生相互介绍与采访，然后作为一个小组与另外两个同学相互了解。这样学生从两人一组到四人一组再到八人一组，最后全班同学一起分享在新环境中尽快与人相互了解的方法。第一次课的第三个活动是接龙游戏，要求每个小组成员都能说出小组成员的三个信息，最后全班同学分享在新环境中尽快相互记住的方法。第二次课首先安排同舟共济的活动，让小组学生有更密切的身体接触，从而加强小组成员之间的相互接纳。紧接着教师安排关于适应的讨论，从高职与高中的不同谈起，到理想的与现实的高职生活的比较，引导学生探讨适应是调整自己，让自己的需求在环境中得到满足的过程。教师可以运用心理学实验和生活中的实例帮助学生认识适应的核心与途径在于“调整自己”，引导学生共同探讨入学适应的方法。

心理健康教学设计范文第2篇

摘要：认识自我是一个人心理健康的基础，培养学生正确的自我意识是高职心理健康课的重要任务，在自我意识单元的教学设计中，要首先引发学生对自我意识问题的重视，然后安排好教学活动和教学步骤，以便更有效地帮助学生获得心理的成长。

关键词 ：高职心理健康 自我意识 教学设计

自我意识是一个人在社会化过程中逐渐形成和发展起来的对自我以及自己周围环境关系的多方面、多层次的认知、体验和评价，是个体关于自我的全部思想、情感和态度的总和。认识自我是一个人心理健康的基础，有正确的自我意识是评价一个人心理是否健康的重要标准，是健康人格的标志，是自我和谐发展的前提。高职学生正处于自我意识迅速发展变化的关键时期，培养正确的自我意识，学会悦纳自我和更好地发展自我对高职学生具有重要意义。另外，由于目前社会对职业教育的认识存在误区，按目前人才评价标准来看，社会对高职学生的评价较低，高职学生生源也确实存在一些问题，这些原因直接影响到高职学生的自我评价。因此，建立自信心是高职学生的重要一课。这样，高职心理健康课如何做好自我意识单元的教学设计就显得意义重大了。以下笔者从三个方面探讨高职心理健康课自我意识单元的教学设计。

一、要引起学生对自我意识相关问题的重视

在进行教学设计时，务必设计好问题，引发学生重视。比如，在课程开始部分，首先让学生思考、分享认识自我的途径，帮助学生总结可以通过自我反省、与别人比较、与自己比较等方式认识自己，还可以从别人的评价中、从个人的成就中了解自己。了解自己的途径越多，学生对自我的认识越全面、深入。接着让学生回答20个“我是谁”，并由此分析物质我、社会我、精神我，让学生总结对自己的认识是否全面、准确、深入，这时学生在自我意识方面的一些问题往往就暴露出来，学生会意识到认识自己并不是一件容易的事，需要高度重视。

二、安排好自我意识相关内容的教学步骤

由于自我意识及相关问题非常重要，而要获得学习成效需要一个过程，所以课时安排必须充分，以3次课为宜。第一次课的目标是帮助学生了解自我意识的内涵和认识自我的途径，使学生能够从不同的角度觉察自我，更全面、准确、深入地认识自我。第二次课的目标是帮助学生发现并接纳自己的独特性，帮助学生分析影响自己独特性的因素。第三次课的目标是使学生能够关注自己的正向信息，从而培养自信心。通过3次课，帮助学生认识自己、接纳自己，思考如何更好地发展自己，帮助学生更自信地面对生活。

三、设计好各个教学环节与教学活动

1.第一次课

安排两个活动。第一个活动“我是谁”，可以先让学生用绘画的形式展示自己，以此引出自我意识的概念。接着，让学生写出20个“我是谁”，帮助学生理清物质的我、社会的我、精神的我，并进一步帮助学生分析怎样使对自我的认识全面、准确、深入，同时发现学生在自我意识方面存在的问题。第二个活动“立体我”，可以首先由学生收集来自不同的人对自己评价，然后帮助学生学习扩大公众我与开发潜在我。

2.第二次课

安排两个活动。第一个活动“我是独特的”，可以先让学生填写包括自己各方面特性的表格，让学生小组内比较，引导学生理解每个人都是独特的。接着，让学生完成气质测验，并进行解释，使学生进一步理解自己的独特性。第二个活动“这是我的”，可以由学生拿任何一件自己的物品，说说对这一物品满意的方面和不满意的方面，引导学生思考，尽管我们对自己的物品会有所不满，但物品是一个整体，我们无法只留下对它满意之处而剥离对它的不满之处，对于自己也是一样，自己也是一个整体，有优点、有缺点、有优势、有劣势，我们必须接受全部的自己，只有这样，才可能更好地调整和完善自己。

3.第三次课

安排两个活动。第一个活动“理想的我”，由学生对比理想的自己与现实的自己，引导学生发现有些部分是经过努力可以改变的，有些部分是很难改变的，改变可改变的部分，接纳不可改变的部分，关注自己的正向感受。这里可以安排真实的案例，让学生发现关注正向感受的积极作用。第二个活动“我有我优势”，可以先给出“人类个人优势标准”，使学生对优势有更全面、具体的了解，然后让学生写出自己的三个优势，再让其他同学进行补充。课程到此还应深入一步，由自我意象实验引出发掘自己优势的意义，并让学生感受认识自己优势后的自信，从而真正欣赏自己。课程最后以歌曲《我真的很不错》进一步加强课程的效果。

四、小结

心理健康教学设计范文第3篇

如今学生的心理教育越老越得到重视，心理健康教育也在越来越多的学校中被融入到了课程表当中，作为心理教育启蒙的小学更应当首当其冲《。中小学心理健康教育指导纲要》当中指出“:心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主,营造乐学、合群的良好氛围。”所以，小学生心理健康教育只要在轻松愉悦的游戏中度过就可以了。心理游戏一般都是由团队完成，这样可以提高每一位学生的参与度，在参与游戏的过程中认识到团队的力量，增强学生团结力量和心理素质。

二、发展性心理健康教育课程模式设计

1.以培养小学生积极向上的心理品质为目标

小学生心理健康教育课重在挖掘学生们的潜能，这种潜能除了在学习上的积极探索，提高小学生的学习潜能，也是开发小学生心理素质和人格养成的过程。以长远发展性的视野设计小学心理健康教育课程，才会使心理教育课变得有意义，引导小学生积极、进取、团结、向上的精神，并为未来全面发展带来良好的影响。

2.以符合学生发展特点为原则明确教学对象

小学是学生们身体和智力发展的重要过程，也是从儿童期走向青少年的重要过渡阶段，这个阶段之所以格外关键，也是因为走向青春期情绪波动大，尤其是到了五六年级时，学习压力也接踵而至，以及由于家庭因素造成的心理压力，如果不能及时调整心理状态，很容易产生严重叛逆等心理问题。心理健康教育课虽然面对的是一个整体，但是应以整体中得个体作为培养对象，有针对性的对心理健康教育课的内容进行设计，开展全面性发展性的心理教育模式。

3.以学生心理需求为基础设计教学内容

小学从一年级到六年级，每个阶段的学生性格特点都不同。心理健康教育课程的教育目标和课程内容首先应根据学生所处阶段的性格特点和身心发展情况为基础而定，以确保心理教育课真正的起到心理教育的意义。例如对于小学低年级学生就可以通过各种新鲜的事物和游戏来激发学生的学习兴趣，培养学生的友爱精神，发散学生的思维创新等等。对于小学高年级的学生，就可以稍微加深心理教育的内容，例如教育学生如何面临学习压力，敢于面对困难和问题，培养学生积极乐观的精神和进取态度。通过小学的心理健康启蒙教育，相信学生在未来的发展中会成为一名品格健全、善于学习、性格积极、团结自爱的人。

4.教学方法多样化

（1）榜样引导法树立一个榜样在小学教育中屡见不鲜，无论是学习榜样还是道德标兵，榜样引导法在小学教育中非常适用。教师通过引导小学生们对榜样进行观察和模仿等行为，对自身的学习和行为进行强化。学校可以通过挑选各方面优秀的学生作为榜样树立出来，也可以通过带学生到各处参观访问亲身体会，当然也可以通过多媒体教学，通过图片、视频等方式将故事精彩呈现给学生，让学生从中进行思考、学习和改变。在心理健康教育课上，教师也可以通过引导学生找出别人的优点，让学生主动寻找学习的榜样。

（2）角色扮演法教师可以筛选一些有趣的有教育意义的小故事，让学生们扮演其中的各色人物来将故事进行情景表演，这种角色表演可以加深学生对剧中人物内心活动和情感的切身感受，从而达到对某种行为方式和态度的思考与改变的目的。角色扮演的具体形式有相声表演、哑剧表演、角色互换、小品表演等类型。

（3）价值观辨析法这是一种在教师的安排下,我们可以安排我们的学生通过讨论、辩论等方法利用理性思维和情绪体验来检查自己的行为模式,将自己的行为模式与他人对比,解决价值冲突,进而调整自己的价值观符合社会要求。通过这样的教学方式我们可以取得很好的教育效果，实现我们的教育目标，这也是我们在这里所要求的教育目标。

5.多角度评估学生各方面的能力

与此同时我们来研究小学生心理健康教育课程教学效果的评价主张人性化、多重性的评价,在这里我们需要重视全程参与并且在最终实现效果的体验。着眼于学生解决问题和实际操作的方式与能力;在这里我们要求我们实现对学生自立能力的培养，实现自我的管理，实现这一教育目标是我们现在教育的重要价值之一，着眼于学生情绪认知和情绪管理能力的提升。

6.完整的教学过程

心理健康教学设计范文第4篇

【关键词】心理健康教育活动课程设计模式

1.心理健康教育活动课程概述

不同于以往的注重课堂教学的心理学课程，心理健康教育活动课则更注重通过教育活动的开展塑造学生的心理技能及良好的心理品质，是有目的地运用心理学知识通过活动训练的开展，使学生经过教师的引导、自主的感悟、深切的体会树立正确的行为观念和健康的心理素质。

2.心理健康教育活动课程的设计模式研究

2.1明确的树立活动单元的目标及内容。首先教师应在明确目标的指引下确定活动的实施对象。针对学生的不同年龄阶段、心理承受能力、学习需求、学习环境设计与之相适应的活动课内容。在明确了具体内容后，我们应确定一个体现活动特色、提纲挈领的名称主题，注意不要将个人情感、政治立场反应于主题中，力图用中性的描述、通俗易懂的思想紧扣主题活动的核心，避免专业性过强词语的运用。当然，中性的描述并不代表题目的枯燥，我们应运用创新的思维、新颖别致的思路注意引人入胜的主题确立，充分的发挥想象的空间，注重兴趣教育，从而调动学生参与活动、热爱活动的积极性。接着我们应根据确立的活动主题制定相应的课程辅导策略及方法，要注重主题与目标的有效配合，内容与方法的严谨、协调，活动方法与形式的充分适应。

2.2活动课的准备工作。活动课的前期准备工作应包括活动的时间、场地的安排与活动材料的准备，同时学生活动前的准备工作及广泛积极的心理动员也是必不可少的。如“信任之行”需要准备眼罩及障碍物等活动材料，活动方式可以是分组的、集体的，地点的选择则必须是平整、活动范围较为充分的场地。活动课的内容设计是丰富多彩的，我们应充分的重视信息化建设带来的优势，创新的应用计算机技术、功能化软件进行心理场景的布置、演示、模拟及录制等准备工作。为了避免学生参与活动的紧张情绪我们应开展必要的活动课前辅导及动员，使学生在充分了解心理健康知识、轻松愉快的状态下做好活动前身心上的双重准备。

2.3心理健康教育活动课程的过程设计。通常情况下，心理健康教育活动课程主要由课程导入、内容展开、推进直至结束等环节组成，从活动的层面讲具体分为热身活动、主题活动及结束活动三部分。

2.3.1热身活动。心理健康教育活动课是通过学生之间信任的建立、团队的合作上升到心灵层面的沟通过程，只有建立在了解、和谐、健康、安全、放松、自由氛围基础上的活动课程才能使学生全身心的投入其中，敞开心扉、主动参与、热切交流，圆满的完成活动课程。因此科学有效的课前热身活动是必不可少的，它是整个活动顺利开展的重要保证。教师们可以用激情生动、富于变化、富于感召力的语言进行开场动员，从思想上调动学生参与活动的积极性。同时我们还可通过设置简单的互助游戏活动使大家在互相配合、互相协作中调动活动的兴趣，如站成一列依次互相为对方拍背。当然热身活动的时间不应太长，点到为止即可。例如在树立自信心的心理健康教育活动中我们可先让每位学生主动发言，说出对自己身体中最满意的一个部分，通过学生自主的介绍，自信的描述，同学们的热烈观察引入自信的教育课题。

2.3.2主题活动即是心理健康教育活动课程的主体部分，是课程的核心内容，应重点的围绕活动课的主题和目标进行设计及实施，包括活动的展开、推进与。

其中设计环节包括具体的流程设计、形式设计、方法选择、多媒体手段运用、活动时间安排等。活动、体验、分享是心理健康教育活动课程的基本要素，我们应围绕课程的目标及内容，并严格的根据中学生的心理发展特点进行有效的设计，运用感知、参与、体验、内化的方式逐步展开心理健康教育，同时还应注意各个环节的连续性。对于活动形式的选取我们应本着开放、多样、注重实效的原则发挥学生主动参与的特性，进行与活动主题相适应、相切合的具体形式。包括游戏式、情境模拟式、角色扮演式、讨论式、实践式等。针对多样的活动形式，心理健康教育课程的活动方法也是生动多变的。例如游戏活动可通过学生互相配合、互相竞争、努力探索的游戏模式开展教育活动，角色扮演法可通过一定的情景剧、小品使学生身临其境的通过角色的扮演体会当事者的心理变化、体会多重人格特征带来的心理影响，还可让学生通过角色的互换、集体的配合表演体会不一样的心理活动。小组讨论法则较为简单可通过学生的自主选择进行自由分组讨论、固定人数讨论及持不同观点自由辩论等。

对于实践活动的安排我们要合理的评估课程环节的设计时间，注重重点的突出及不必要环节的省略，从而防止课堂教学环节头重脚轻、课堂节奏松紧不一现象的发生。

2.3.3结束活动。结束活动的教学环节是心理健康教育活动课程精髓的归纳与总结，通过教师的引导，学生的自主感悟与收获使他们的情感得到全面的升华。同时我们还可根据实际情况进行课外活动的延伸，从而巩固课堂教学效果，弥补课堂教学时间有限的不足。

3.结语。总之，中学心理健康教育活动课程设计模式的有效开展还需要我们进一步的探索与创新，我们应充分的根据中学生的心理特点、成长需求设立与他们身心健康发展相适应的教育活动环节，通过他们自主学习力、创造力、总结力的塑造强化学生的主人翁责任感，牢固树立他们拼搏的意识、自主创新的精神，从而使中学生以健康的心理、高尚的品质勇于开创他们美好的人生。

参考文献

[1]张鑫鑫.对中学心理健康教育的再思考[J].中小学校外教育，2009：34-35.

心理健康教学设计范文第5篇

授课班级：255班

授课时间：2014年3月15日

一、指导思想

本课主要围绕“为了每一位学生的发展”的新课程理念，以“健康第一”为指导思想，以实施《体育与健康》课程标准为依据，培养学生主体意识，结合中学教学形式，让学生在主动、民主、和谐、轻松愉快的课堂氛围中。激发学习兴趣，启发思维、主动探究掌握技术技能的方法。培养体育骨干，提高学生的应变能力及实施能力。注重身心的协调发展，引导学生在体育活动中，体验主动参与并获得成功的乐趣。

二、教学目标

1、通过各种发展跑动作速度的游戏来激发学生学习的积极性，兴趣性，增强学习的自信心。

2、培养学生快速奔跑的能力，发展动作速度，灵巧和下肢力量素质，提高动作节奏感。

3、培养克服困难，坚持到底的意志品质。

三、教材选择与分析

本单元是依据人教版水平二的要求设计的。通过多样的跑、跳跃练习和贴近学生生活、学习的一些情景或主题性的游戏活动。本课时主要是依据教材选取了50米、30米、各种跑的情景游戏来发展学生的速度能力。

四、学情分析：

七年级255班45名学生，学生跑的素质普遍较好，而且学生对快速跑的学习热情高涨，能积极参与练习，但是学生对跑的相关知识了解的少，比如起动反应动作、怎么样才能跑的快、接力跑游戏中的技巧等等，因此在教学中适当的给学生传授跑的相关知识，让学生了解更多的关于跑的知识。

五、本次课的教学重点与难点：

重点：加快学生快速跑反应；

难点：提高学生的反应能力；

六、组织与方法

本课首先通过汶川大地震故事为引导话题在通过争当逃生勇者为情景将学生带进跑的教学环境中，让学生认识快速跑的重要性和对快速跑的兴趣。

七、教学反思

速跑的技术包括起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑四个部分；起跑是为了摆脱静止状态，需要快速的反应能力，起动以后保持低重心；起跑后的加速跑，在摆脱静止后的基础上继续加速直到达到最大的速度；途中跑是为了保持较高的速度尽量做到少减速；冲刺跑要求有较强的冲刺意识，身体前倾并且快速的通过终点。

1、运用游戏法和比赛的形式，激发学生锻炼热情。在课堂教学一开始，就创设游戏和比赛的情境，让同学置身于一种愉快的易于接受的学习气氛中。整堂课同学在快乐的游戏中拉开了序幕：先通过提问的方式强调课的主题，“刘翔是跑什么项目？”、“哪位同学知道做好站立式起跑的关键是什么？”“反应迅速、快速启动”。然后抓住“反应迅速”是做好起跑的关键，安排了“叫号跑圈”和“猜拳跑圈”的热身小游戏，既起到了锻炼反应能力又预热了身体，使同学身心完全投入到课堂里。

2、鼓励同学亲身体验，比赛气氛贯穿教学始终。在教学中要重视激发同学的情感体验，让游戏伴随着同学学习与活动是体育新课标的一种尝试，体育课的教学过程应该是同学活动、体验、心情都能达到锻炼过程。在同学试做一次站立式起跑后，针对发现的错误动作，马上用口诀的方法让同学复习动作过程。“两脚前后站，两臂正相反，前脚稍蹲，后脚成弓，上身前倾。信号一响，摆臂快，后脚蹬地比箭快。”这样既记住了要领又饶有趣味，重复了多次练习后心里还是很高兴。接着用不同姿势的起跑再次提高同学的练习兴趣，又锻炼了同学的反应能力，达到了一定的活动量。在巩固练习中安排了“巧夺体操棒”的游戏，边巩固起跑动作又有角力对抗，同学更加感受到起跑迅速的重要性。

3、主动参与学习，产生教、学互动其乐融融。为了让同学能主动、积极地参与到活动中来，请同学当起“小裁判”，在做示范和练习时同学尝试发令。设计不同信号的起跑练习。如在小组合作、玩“巧夺体操棒”游戏时，和同学一起玩游戏，让“小裁判”做出公正判决。

一堂课下来，收获很多，但也找到了许多不足的地方：