大学课程心得体会范文第1篇

时光如流水，一去不复返；往者不可追，来者犹可惜。眨眼之间，我已经走进了喀大的校园成为一名大一新生，年龄也已经20岁，不再是在父母羽翼下小孩，我已经是一名成年人，应该有自己的想法，应明确自己如何在这四年的大学生活做好未来职业规划的铺垫。我们有幸生活在这个美好的时代，我们拥有着比前辈们优越的多物质条件以及更多的机遇，同样的，我们也面临着更大的挑战和考验。为了能够更清醒的面对自己的未来，更有条理地安排今后的学习和生活，能够在未来的社会大潮中成为一名优秀的弄潮儿，特作此规划书，为自己的将来指明就业方向，为自己也为不负时代而努力奋斗！

现在我所学的“大学职业发展与就业指导”这门课程，使我具备了进行就业规划的一系列系统的认识，对大学生就业规划的各种准备与步骤都有了一定程度的理解。这些基础知识使我有能力进行比较完整的职业就业规划了。

一、自我认知

每个人都是这个世界上不同的一片树叶。只有真正了解自己、欣赏自己，才能最大限度的善用自身的资源，发挥自己独有的才能。可能是因为环境的差异，我是属于性格介于内向和外向之间的人，平时不怎么爱说话，但也不逃避与人交往，相反我还是比较喜欢参加各种活动，了解更多自己不知道的知识，同时也能结识跟多志同道合朋友。

我个人认为我的优点是诚实守信、性格稳重。在我看来一个人在社会的立身之本就是诚信，一个无信之人还何谈就业，无论干什么都是不长远的，所以我一直以言出必行来要求自己，做不到就不要轻易许下承诺，我应该继续保持，并以此不断鞭策自己，不断完善自身。

我的缺点就是很明显了，喜欢一心多用，急功近利。我喜欢一口气学很多东西但是贪多嚼不烂，最后搞得自己常常很忙，最后只学了些皮毛。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用，且在思想道德方面树立正确的三观,坚持正确的人生价值取向。

二、环境分析

我觉得一名大学生谈及未来职业的发展与规划时应先自己所学专业及其就业环境更进一步的了解，这对我们是尤为重要的。我的专业是法学，以下是我从不同渠道了解的本专业及其就业环境的分析：

1、业务培养目标：培养系统掌握法学知识，熟悉我国法律和党的相关政策，崇尚法治精神，具备熟练的法律职业技能与良好的法治思维能力，能在国家机关、企事业单位和社会团体从事法律工作的高素质、应用型法律专门人才。

我们毕业后应获得以下几方面的知识和能力：

（1）掌握法学各学科的基本理论与基本知识;

（2）掌握法学的基本分析方法和技术;

（3）了解法学的理论前沿和法制建设的趋势;

（4）熟悉我国法律和党的相关政策;

（5）具有运用法学知识去认识问题和处理问题的能力;

（6）掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作的能力

2、就业前景瞭望

根据《2019年中国大学生就业报告》，法学是就业率垫底的红牌专业，这个跟法学开设门槛低，但岗位门槛较高等原因都有关。不过，现在法学就业的整体环境在逐渐变好，一个是市场需求在扩大，另一个是国家有意鼓励法律人才向边远地区流动以实现法律资源的均衡。

3、热门就业方向

（1）律师

律所就业的专业性比较强，在律所工作能得到很好的锻炼和学到东西，但另一方面，律师的收入根据工作经验和自己的能力水平是有很大的差距。

可能大家会有一个刻板认知，读了法学专业就可以当律师了，但其实不然，律师的从业资格采取的是严格准入制度，法学生在选择律师这个职业方向时，必须要参加全国统一的法律职业资格考试，合格后才可以申请律师证，后面提到的法官、检察官、公证员都需要参加这个考试拿到证。

（2）法院、检察院

法学生毕业之后的就业渠道之一就是去各级人民法院和检察院担任法官和检察官。从广义上来讲它们都属于公职范畴，是特殊的公务员，即司法机关公务员。

进法院和检察院的前提是要同时通过法律职业资格考试和公务员考试的。

（3）公司法务

现在很多大公司都有法务部门，法务的主要工作是负责公司内部的法律事务，比如草拟合同、审定合同、处理公司与员工之间的劳务问题等等，从事这个专业最好是需要学好合同法、公司法和劳动合同法。

（4）银行/证券/通讯公司等

从金融行业整体来看，法律人才也算是很容易被接纳的。主要集中在这些大公司与法律相关的合规部门、风控部门等。工作强度没有律师这么大，工作内容单一，收入和福利不错，一般还是女生居多。在校期间需通过法考和一些证券、银行等从业资格的考试。

（5）法考法硕讲师

还是一个是到教育培训机构当法考法硕讲师，工作内容主要是负责教研产品的研发。

（6）硕博深造

三、职业规划

经过上面的分析，我们就可以粗略的做出符合自身实际的职业规划了。综合自身情况分析及环境的认知，再加上我对刑法、民法、刑诉比较感兴趣，而且可以熟练的应用WPS文档处理软件，同时具备一定的法律文书书写能力，所以我希望未来能够进入到法院、检察院工作，我的职业类型偏向于现实性和社会性,做事能力较灵活,动手能力强,同时有较强的社会责任感和人道主义倾向。在大一、大二时，我会认真学习各门课程，夯实基础，提高专业素养，同时开始准备法考和考研；大三继续准备法考，考研，争取通过法考，考上研究生。毕业之后，希望可以到法院，检察院实习工作，努力成为一名为人民服务的法官或者检察官，维护世间公平正义，为中国特色社会主义法制事业做出自己的贡献。

大学课程心得体会范文第2篇

关键词：公共课；课程性质；课程目标；个体发展需求

中图分类号：G652 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2012）12-0122-03

一、对高师公共课《心理学》的性质和目标再探析的背景

《心理学》课程长期以来都被列为师范专业的必修基础课程。自1978年高师院校恢复心理学教学至今，心理学一直是构成师范专业课程体系中的基础课，也是体现高等师范教育师范性的特色课程之一，其重要性不言而喻。然而，在教学实践中，此课程却存在着种种问题，教学方法与手段简单落后、教学模式与课程目标不甚搭配、考核形式与方法呆板单一等。上世纪90年代以后，为了进一步提高高等师范教育的成效，国家教育部启动了高等师范教育面向21世纪教学内容和课程体系改革的计划。取得了相当的成果。关于高师公共课心理学的教材也如雨后春笋般地涌现出来。但是在课程体系、知识选择与编排、教学模式改革方面基本上没有大的突破和质的改变。笔者认为其主要原因在于我们对此课程的性质和目标还没有深入理解和准确定性、定位所致。在此背景下，我们试图对心理学的课程性质和目标进行深入探索。之所以从课程性质和目标的角度进行研究，是由其独特地位所决定的。课程性质是对课程的基本属性的界定及在课程系列中位置的确定，是一门课程区别于其它课程的根本属性，它体现了一门课程独立存在的价值所在。是课程性质所界定的课程存在的独特价值的具体描述，同时也是一门课程及其教学活动的出发点和归宿。所以，课程性质和课程目标是课程理论建设和实践研究的首要问题。可以说，不同价值取向的课程性质和目标直接决定了课程设计的方向，影响着课程内容的选择与编排、教学实践的模式和方法。所以，明确一门课程的性质和目标具有重要的理论与实践意义。

二、确定课程性质和课程目标的主要依据分析

既然课程性质是对课程存在的独特价值的界定，课程目标是课程价值的具体体现，那么找到课程独立存在的独特价值，也就明确了课程的性质和目标。一般认为，课程的价值无外乎对以下三方面需求的满足。第一，社会存在和发展的需求。这是指个体所在的社区到一个民族、一个国家乃至整个人类的发展需求，它不仅指社会当下的现实需要，更重要的是社会生活的变迁趋势和未来需求。如当前人类进入国际化、信息化时代，就要求课程要体现这些特点。这一需求常常具体化为职业的要求和对个体素质的要求，如教育职业的需求和现代国民素质的要求。当一门课程主要以满足当代社会需求、以维持或改造社会生活为直接目的的时候，这种课程就是社会中心或社会本位的课程。这样的课程在开发和建设时以社会需求的满足为出发点，强调课程对个体适应社会的促进作用，强调培养社会发展所需要人才的职业素养和技能。第二，个体存在和发展的需求。是指个体期望成为成熟、健康、完整的人的身心发展的需要。当课程以满足学习者的需要、促进其修改发展为直接目的、强调学习者的需要的优先性的时候，这种课程就是学习者本位或学习者中心的课程。这样的课程在开发和建设时以学习者的需要为出发点，优先考虑课程对学习者当前和以后健康、卓越发展的需求的满足，强调培养完整的人、健康的人。第三，学科存在和发展的需求。是一门学科继续探索自然和社会规律、发展充实自身内容的需求。当一门课程将学科发展作为直接目的、课程开发以发展学科知识为出发点时，这门课程就是学科中心或学科本位的课程。这种课程优先考虑学科的建设和发展，强调培养能够促进学科发展的专业人才，即主要培养科学或学科专家。当然，由于个体、社会和知识都是复杂的，这三个方面又不可能完全分离，三者的需要也有一致统一的时候，所以一种课程在满足一种价值诉求的同时也会兼顾其它一种或两种价值诉求。因此在确定课程性质和目标时要重点考虑该课程必须优先、主要满足哪个方面的需要。

三、高师公共课心理学的性质再探析

目前大多数人都认为“高师公共心理学是体现师范特色的专业基础课程”。其实不然，这只是这门课程开设的初衷。心理学之所以被列为高师专业的一门重要的必修课程，体现师范特性的课程，之所以被教育界看得如此重要而开设，最初是因为教育专家们认为，教育教学活动是一个与人打交道、发展人的职业，教育对象的心理特点、教师自己的心理状况和建立在对个体及群体的心理正确深入认识基础上的教育教学措施方法的取舍都直接影响着教育教学活动的效率。以此而论，高师公共课心理学主要是优先满足以后职业的需求，课程开发和建设是以社会需求的满足为基点，是为了培养从事教育的职业人才。这是典型的社会中心课程。然而，心理学课程存在的独特价值不仅仅在此，它还有更重要的价值和意义。随着社会的发展、国际竞争的日益激烈和教育的研究变革，各个国家都强调培养高素质的国民，强调教育对培养智力和人格协调发展的健康的完整的人的作用，其次国际政治经济形势的复杂、中国经济水平的快速提升和当前社会的剧变使当前大学生迫切需要用心理学的知识来理解自己和他人、提升心理素质和健康水平、理解和规划自己的人生、改进自己的学习和人际关系。这种社会发展的要求和自身提升的期望使大学生对心理学学习的期望很高。然而，目前的心理学课程仅仅是以介绍心理学的概念体系为主，仅有很少的事实性知识来帮助他们理解一些也许没有那么重要或面向未来教育的心理学现象，至于教他们怎么去做的程序性知识更是少得可怜，而且大多也是面向遥远的未来职业的，与他们当前迫切的需求几乎没有什么关系，当然不能够满足他们的迫切需要。当他们一旦意识到他们所学的心理学未能满足他们当前的需求后，对心理学的失望也就更大，心理学无用感也就更强。他们也就不会真正努力去学习心理学，而仅仅是应付科目考试而已。这样以来，他们也就没有真正学到应用于教育活动的心理学知识，期望以后促进教育活动更是一个泡影。如果心理学能够迎合大学生的强烈期望，在介绍基本概念的基础上初步满足他们紧迫的当前需求，那么不仅初步解决了他们当前生活中的问题，而且也会使他们感受到心理学确实是一门非常实用的课程，这样他们不仅有兴趣也有信心更有决心去继续学习心理学，进一步学习以后职业中需要的心理学知识。如果是这样，也就同时达到了师范生开设心理学课程的初衷。由此看来，心理学课程要首先满足大学生自身发展的需求，然后再满足社会需求得其它方面的需求。因此应该将心理学定位于学习者本位的课程。这样的话，它就是一门大学生素质课程而不是一门仅仅面向未来职业的师范专业必修课程。并且，不管是满足学习者生活需求，还是满足以后职业的需求，它都是面向应用的而不是面向学科发展的，所以它也应该是一门应用性课程。这样的课程要首先着眼于学习者素质的提升和实际需求的满足，提供大量可以用于生活和职业实践的程序性知识，并做一些初步的应用训练，而不能仅仅以心理学科内在逻辑为体系来介绍心理学的事实性知识。因此当前大多数师范公共心理学课程主要讲述一般性知识的做法是也与心理学的定位和性质相背离的。这也是深入探析心理学性质的一个主要目的。

四、高师公共课心理学的目标再探析

说到高师公共课心理学的目标问题，大多数人都认为是为了以后的教育教学服务的。然而这些只是心理学课程的远期目标，鉴于学生对心理学的强烈期望，只有远期目标显然不足以激发学生当前学习心理学的动机。通过对学生的诸多调查可以发现，学生对心理学的学习兴趣更多在于满足当前学生心理发展和学习生活的需要。他们希望通过学习，能够提高对个体心理特点和规律的理解把握能力，有助于解决当前遇到的诸多问题。如果学生发现心理学的学习不能解决自己当前的问题，他们就很容易丧失学习心理学的兴趣。实际上我们也看到传统目标和内容下的教学效果相当差，学生缺乏兴趣，应付学习，仅仅为了科目考试而学习等现象较为普遍。因此，我们认为，学生的需求应该被确定为心理学课程的首要目标。其次，我们刚刚把心理学定性为大学生素质课程、应用性课程，也是从心理学性质上来确定了心理学课程的首要目标就是满足学生的现实需求。其实，在心理学课程目标的确定上，蔡笑岳在综合分析的基础上提出三类目标：一是职业发展目标，心理学课程的开设的首要目标是为学生将来的职业活动服务的，是一个指向学生未来发展的课程目标。这也是社会对师范生学习心理学期望的目标，是必须要实现的目标。二是现实指导目标，这是指向现实的最迫切的课程目标，基本决定了学生当前学习的动力。第三类目标是人类自我认识目标。这是心理学的理论价值和目标。心理学首先应能够满足学生的现实生活需求，其次才是满足远期的职业需求和认识需求。由此重新审视《心理学》课程，我们把高师心理学课程的目标确定为有顺序的三类：现实指导目标、职业发展目标和人类自我认识目标。当然确定心理学的性质和目标仅仅是第一步，确定性质和目标的现实意义在于为心理学内容体系的编排和教学实践指明方向和确定标准。《心理学》的内容体系安排的标准问题，是知识本位，还是个体本位？是关注人，还是关注知识？当明确了心理学的课程性质和目标以后，上述问题就很容易得到回答。我们认为，心理学显然应该关注人，是学生发展本位的课程，所以应该从个体发展出发，围绕生活实际问题的解决去组织心理学的内容体系。基于这些理念，心理学的课程功能、教材编写、教学方式、考试评价等一些列问题都要做相应的梳理和更新、变革。对于这些问题，我们会在以后专文讨论。

参考文献：

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[4]蔡笑岳，刘百里，向祖强.高等院校公共心理学课程目标与改革[J].广州大学学报（社会科学版），2008，（2）：58-62.

[5]黄希庭，陈传锋，陈红.高师公共课心理学的教学改革[J].西南师范大学学报（人文社会科学版），2000，（6）：99-103.

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[9]张旭东.高师公共心理学教学的价值取向探讨[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版），2003，（4）：35-39.

大学课程心得体会范文第3篇

全球社会、经济、科技的不断发展，基础教育已进入新的发展阶段，基础教育改革已成为趋势之一，国家、民族的发展几乎都将目光锁定于人才培养、公民素质提高等方面整。体能与健康是增进国民身体素质的重要途径，是课程改革的重要内容。本文就体育与健康课程改革与实践过程中的新旧内容进行对比分析，梳理新、旧课标的相关理念和内容，旨在为一线教师提供理论参考。

关键词：

基础教育；体育与健康；改革与实践

体育与健康课程是学校课程的重要组成部分，与传统的体育课程不同的是，体育与健康课程增加了健康知识和体育意识方面的学习内容。新课程标准将体育与健康课程定义为：以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。基础、实践、健身、综合是该课程的四大特性。《义务教育体育与健康课程2011年版》主要包涵以下四个理念：1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。课程的目标、结构须贯彻知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观四大方面；将体育的学科特点与学生健康成长的相关知识相融合；学生即要掌握运动技能，发展体能，也要达到身心协调全面发展的目的。2）激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯。首先强调运动兴趣的重要性，对运动兴趣的重视可以提高教学内容与学生学习、生活经验的联系性；其次，重视学生精神意志方面的培养，对学生进行体育价值观和责任感方面的教育。3）以学生发展为中心，帮助学生学会学习。一切旨在提高学生各方面的素质促进学生的全面发展，因此，在教学过程中需要了解并重视学生的学习发展需求，培养学生的学习能力，如自主学习、合作学习和探究学习，同时让学生学会如何学习。4）关注地区差异，保证每一位学生受益。关注地区差异前首先须明确不同地区是否达到了体育与健康课程的基本要求或标准；其次，承认各地区、学校和学生之间的差异；最后根据不同区域，不同学生的运动能力水平，因地制宜、因材施教，创造性的实施教学，形成特色，提高教学质量。新课标的课程设计主要根据学生全面发展的需求来确定课程目标体系和课程内容，学习水平则通过学生的身心发展特征来划分，根据可评价的原则将学习目标分为可操作的目标和可观测的目标两类，课程内容的可选择性则通过三级课程管理的要求得以确保，根据课程学习目标和发展性要求建立多元的学习评价体系等。通过查阅相关资料，对其进行了对比，新旧课标不同的理念要求主要体现在以下三方面：第一，教材方面。①呈现知识：传统课程根据竞技运动项目划分学习领域，各自独立的内容，学科知识本位，书本为中心。新课程以目标统领内容，以人的发展为宗旨，层次目标清晰。呈现方式的多样性、灵活性。②教材对学生来说：传统课程难、繁、窄、旧。而新课程浅、宽、活、新。③教材对老师来说：传统课程唯大纲、唯课本，项目——训练——成绩。而新课程人——健康——锻炼、生活、经验、适应、体验。④学习教材在于：传统课程从教材中获得结论性的知识技能，学生被动接受。而新课程重视过程，强调体验，自主学习，自主评价，自主发展，在实践中获得知识技能。第二，教师方面。①根据什么组织课：传统课程以大纲和统编教材内容为准。而新课程则以三级课程为主导，以三级目标为依据，以学生的实际需要和发展为基础。②根据什么展开课：传统课程以增强体质为指导思想，以竞技为中心，以技能为追求目标，突出生物功能。而新课程以健康第一为指导思想，强调多维度健康观（身体、心理、社会适应），以学生的全面发展为中心。③教师的作用：传统课程中教师是传授者、管理者，是课堂的主体，课堂上注重军事纪律的培养。而新课程教师中教师是主导，引导学生学习，学生是主体，课堂是平等亲切的教学交流氛围。④教学的任务在于：传统课程学科本位，完成既定内容的教学。而新课程则重视激发学生的体育兴趣、培养运动锻炼的习惯、发展学生的个性、丰富学生经验，旨在使每一位学生受益。⑤教师行为在于强调：传统课程统一大纲，统一计划，统一内容，统一模式，统一评价。而新课程根据学习目标选择学习内容，培养学生自主解决问题、自我发展的能力。⑥教师眼中的学生：传统课程服从命令听指挥，为令是从。而新课程围绕课程标准共同前行。⑦教师对课堂的要求：传统课程整齐划一，秩序严谨稳定。而新课程各显其能，发展个性、课堂气氛和谐，具有开放性，让学生在课堂中充分活起来。⑧教师心中的期待：传统课程教师期待学生完成规定的教材内容，项目考试成绩良好以上即可。而新课程面向全体学生，以人为本，教师期待人人都得到发展，人人都享受成功的喜悦。⑨教师的满足：传统课程，学生体质增强，有良好的体育成绩。而新课程中教师不仅仅满足于学生体质增强、成绩的提高，更多的关注学生的参与情况，学生体育习惯的养成方面，力图学生都学会思考、学会学习。最后，学生方面。①学习的主要任务：传统课程中学生的主要任务是听、看、接受，掌握运动技能。而新课程要求智慧学习，学会理解、学会学习、学会实践，发展个性，完善自我。②学习的主要方式：传统课程以听、看、模仿重复练习为主。而新课程以自主实践和合作交流，再造和创新为主。③学习的主要对象：传统课程学习的主要对象是教材，即书本知识。而新课程要面向自然、面向生活，面向社会进行的实践。④学习的主要内容：传统课程主要学习书本上的间接经验。而新课程是获取实践中的直接经验。⑤学习的主要目的：传统课程是增强体质，掌握“三基”，接受甄别和选拔。而新课程则以健康第一的指导思想，身体、心理全面发展并具备社会合作的能力为主要目的，为学会学习与合作。⑥学生的自尊：传统课程归于体育成绩优异。而新课程在于清楚自我，进步循优势发展。⑦学生自己的满足：传统课程中学生希望得到老师、他人的表扬、夸奖。而新课程中学生主动反思自己，不断超越自我。

新课标还将课程内容进行了分类，把教学内容分为四个水平。小学则包括三个水平，1--2年级为水平一，3--4年级水平二，5--6年级水平三，水平四则是初中学生学习的内容。各个水平的教学内容又对运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面分别提出了学习目标，注释了评价要点，例举了评价方法。

当然，有好的教学指导标准还得有好的实施方案，否则光说不做是实现不了我们的愿望的。教学的实施这就得靠那些奋战在一线的体育教师们了，国培计划为部分一线教师们带去了曙光，也为体育与健康课程标准的实施打下了坚实的基础。

参考文献：

[1]杨桦.中国体育治理体系和治理能力现代化的概念体系[J].北京体育大学学报.2015(08)

[2]王邵励.从“体育管理”到“体育治理”:改制背景与内涵新创[J].成都体育学院学报.2015(05)

[3]闫成栋.体育规范体系的构建——刘作翔教授学术访谈录[J].体育与科学.2016(05)

[4]姜南,陈洪.国家体育治理现代化背景下高校体育智库建设研究[J].武汉体育学院学报.2016(09)

大学课程心得体会范文第4篇

教育现代化从课程目标看是促进学生身心素质全面和谐的发展，从课程结构看又是符合社会需求、学科体系及学生发展三大要素的动态平衡。过去，我们的教育受“片面追求升学率”的影响，整个课程体系基本上是分科教学大纲，说到底只是知识技能大纲。对知识技能的训练有一套明确、严格的保证体系，而对能力的发展，尤其是情感、意志、个性等非认知因素的发展，却提法模糊且无明确的保证体系。这种运用淘汰机制选择人的教育已不再适应社会发展的需要，根除这一弊端是发展现代素质教育的关键。而心理教育课程的开设正是弥补了传统课程体系的这种不足，优化了我国基础教育的课程结构，是教育现代化的标志。

（1）把心理教育课程纳入课程体系，作为其有机构成部分，完善了全面发展教育的目标体系。素质教育作为一种先进的教育思想，要转化为广大师生的教育行为，最终必须体现在课程结构之中，贯彻到教材之中。因此，落实素质教育、深化教育改革的关键是要在课程建设上有新的突破，也就是把心理教育课程列入课程计划之中。

（2）心理教育课程的开设为学科课程的协同发展提供了中介和桥梁。心理素质是德智体美劳各育的结合点，学生各学科素质的培养取决于他们心理品质及能力发展的程度。引人心理教育，既可以增强学生的心理调控能力，提高学习质量，获得主动发展，又可以达成师生的默契配合，形成良好的心理氛围，创造最佳教育效果。

（3）心理教育课程的开设为学科课程和活动课程的整体发展贯穿了总纲。心理教育的实施使原先不受重视或被取消的活动课程成为培养学生心理品质、发展能力的重要阵地，从而提高了活动课程的实际效果，保证学科课程的有效延伸。

二、落实大德育观的要求，发挥独特功能

《国家教委关于进一步加强和改进中学思想政治课教学工作的意见》规定：“初中思想政治课……对学生进行公民的良好道德品质教育，健康心理素质教育、法律意识教育、社会发展常识和国情教育。帮助学生形成良好的思想品德，使他们对社会的发展方向和我国社会主义建设的实际情况能够有正确的认识，逐步树立起社会责任感。”这一规定从大德育观的层面对德育课程提出了心理素质教育的要求，即德育必须包括政治品德、思想品德、伦理品德、心理品质等四方面的内容。我们不妨分析一下课程标准及教材，不难发现初一年级《思想政治》课程正是符合上述规定的要求，即是从大德育观的角度出发，采用德育的视野和思维方法，运用心理学的原理、方法和技术，从而建构一门强调学生道德和心理品质形成的心理教育课程。这一实践表明了一个不争的事实：德育与心理教育以“育人”的总目标和基本职能为基础进行了有机结合。这种结合，是一种交叉关系，在交叉关系中充分发挥二者在育人活动中各自的独特作用。

（1）心理教育有助于教师的学生观的转变，有利于德育模式的更新。心理教育要求教师充分尊重学生的主体地位，树立“移情性”学生观，调动情感的力量去引导学生自己解决自身的思想品德问题和心理障碍，学会学习，学会生活。而教师学生观的转变必将会促进德育模式的更新，摒弃德育灌输化的倾向，势必改变许多学生德育成绩与实际道德认知水平、能力相距很大甚至相反的状况。

（2）德育课程为心理教育课程化提供准确的学科定位。过去，心理教育缺乏系统性，没有保证实施的支持系统。心理教育在口头上是重要的，实际上却被削弱或取消，使得心理教育得不到落实。从全面发展的教育内容看，智、体、美、劳四育虽然渗透心理教育的内容，但难以与心理教育课程实现全面融洽，而大德育视野则能融人心理教育的内容，使心理教育作为德育课程的有机组成部分，实现心理教育的课程化。

（3）心理教育旨在完善人格，填补了德育目标的空白地带，促进“全人”教育的实现。以往学校德育关注的是社会对个人的政治思想、道德法律规范方面的要求，而对学生心理生活的协调不够重视。因而，学生即使较充分地接受德育的影响，也不一定就能成为具有完美个性的人。而心理教育的引入，以塑造完善人格为目标，引导学生适应社会生活，去充分发挥自己的主动精神和创新意识，填补了德育目标的空白。使学生不仅会在较高层次上实现正确的价值定向，还会在一些“低层次”上懂得适应社会生活的做人本领，从而实现“全人”教育对完美个性的要求。

（4）德育实践为心理健康教育创造了条件，拓展了心理教育的培育途径。心理健康教育是指在心理教育中创造条件和利用时机锻炼学生，增强心理承受能力，磨炼意志品质，从而提高学生心理素质的过程。德育实践不仅能考验学生的道德水平、法律意识及思想境界，还能从学生的道德评价与选择的矛盾冲突中锻炼他们的心理调适能力。

（5）心理教育为道德内化提供了承载体，扩大了德育的整体效应。毋庸置疑，德育的成效取决于道德内化的程度，而道德内化的程度又取决于学生对德育影响的心理悦纳程度。只有通过心理教育培养学生积极主动的心态，在学生心理悦纳的基础上，加强对他们进行思想政治和道德品质的教育，德育的整体效应才能得到扩大，真正发挥德育在全面发展教育中的主导作用。

三、把握心理教育课程的实质，深化实施效果

中学心理教育课程实施以来，以其独特新颖富有实效的特点赢得了广大师生的好评，产生了良好的社会效应。但也不可否认存在着流于形式的现象，还未能充分发挥德育与心理教育相结合的特殊功能，甚至存在心理教育德育化、心理教育课程一般化的倾向。那么，问题的关键在哪里呢?笔者认为：其根源在于没有切实把握心理教育课程的实质。要探究心理教育课程的实质，我们不妨把心理教育课程同一般学科课程、心理学课程作一番比较。比较鉴别之后答案即显而易见了。一般学科课程的科学性是由与之相对应的科学体系为支持基础的，其真理性有普遍的社会承认及科学的权威性作基础，其任务就是要求学生掌握较系统的学科基础知识和技能。其中，心理学课程以学习心理学基础知识为任务，为学生今后更深入系统地学习心理学或相关科学奠定了基础。而中学心理教育课程是一种隐含于社会生活之中的科学知识，其目的是探索青少年自身生活和成长中的种种现象，以及满足他们形成健康心理的各种需要；它以教育学、心理学和社会学等诸多学科为依据；其教学内容并非是这些学科的直接结论和理论体系，而是经过处理的比较浅显实际、生活化的阐述和分析，它并非要求学生通晓这些学科，而是利用有关知识维护、促进他们的心理健康。因此，心理教育课程的实施效果在相当大的程度上依赖于学生的主观体验，即学生通过生活经验与课程内容的相似性联系来认同和接受它。倘若我们将它定位于一般的学科课程，其直接后果就是给学生额外增加了一门新的社会科学课程，无疑会增加学生的负担。鉴于上述对中学生心理教育课程实质的分析，在考察课程设计和反思教学现状的基础上，笔者提出以下思考：

（1）深入研究课程标准，突破传统的课堂教学模式。初一年级《思想政治》的具体内容涉及面较广，程度比较浅，其目的是让学生能科学地认识自身的心理，并能掌握一些应付刺激、明确感受、澄清困惑、解决问题的技能去主动适应生活，从而培养积极的人生态度。因此，在教学目标上就不宜直接采用学科教学中“识记”，、“理解”和“运用”这一类的基本要求，而应该是教学方式、方法方面的特殊性提示和要求，帮助任课老师摆脱按学科课程的既定模式来组织教学所陷入的困境。这就意味着在课堂模式上必须打破传统常规，采用一种以体验性学习为主的模式，进行开放性、活动式的教学。通过角色扮演、情景体验、经验分享、谈话沟通、行为训练等，在师生共同参与中引发相应的心理体验，从而施加积极影响。

（2）充分满足普遍性需要，兼顾指导现实性需要的满足。纵观初一年级《思想政治》的整个内容，其立足点是面向全体学生的普遍性需要，其内容编排具有系统性、基础性、时代性和导向性的特点。但对同学所面临的一些现实性心理问题缺乏针对性的指导，而这种指导是青少年成长和发展中所需要的、无法回避的。因此，很有必要在课堂教学或课外活动中引入专题讲座，针对学生主体的发展性需要和社区发展的现实性需要进行指导。如：升学适应、与异性同学的关系、下岗问题对家庭及子女的影响等问题。这样既可帮助学生处理那些会影响他们心理发展的事件，使其顺利发展；也使学生在这个过程中将所学过的心理学一般性原理运用于实际之中，并获得应对技能。

（3）注重个体心理的全程、整体发展，加强心理素质对学科课程的导向作用，进一步完善心理教育课程设计。素质教育以人的全面发展为最终目的，要求教育必须以终身学习、持续发展和创新进取等观念为着眼点。很显然，发展心理素质既是素质教育的出发点又是全面素质教育的归宿。因此，心理教育课程不仅要关注个体心理的全程、整体发展，还应发挥它对学生其他素质发展的导向作用。参照现行心理教育课程的设计，笔者对教材的编排提出以下设想：

大学课程心得体会范文第5篇

关键词：幸福课程 幸福教育 幸福感 积极心理学

进入新世纪以来，积极心理学在全球掀起了一场“幸福革命”，它势不可挡地冲击着传统心理学，也为教育学注入了全新的活力。当今以幸福为导向的教育理念席卷全球，它强调教育要关注学生积极的心理品质、注重人的价值与人文关怀。美国、英国、澳大利亚、丹麦等国家纷纷启动幸福教育实验、开设幸福课程，取得了令人瞩目的成就。在我国，幸福教育是坚持科学发展观、构建和谐社会进程中反映在教育领域的一个重要课题，幸福课程做为幸福教育的载体，已经引起了社会的广泛关注。如今全国各地一些高校、中小学已经仿照国外的课程模式开设了幸福课程，但收效不尽相同。随着这项工作的深入发展，其理论与实践所面临的问题与困惑也越来越多。在这种情况下，我们必须理清幸福课程的产生背景与发展道路，把握幸福课题的体系框架，然后在此基础上构建具中国特色的幸福课程，这样才能使幸福教育朝着健康、和谐的方向发展。

一、幸福课程的产生背景

（一）现实呼唤

现今学生在享有先进教育资源的同时也承受着多方的压力、面临着更多的挑战，他们的精神状态和幸福水平令人担忧。有鉴于此，我们认为学生不仅仅需要获取知识、提高素质，也应该习得提升幸福水平的能力。

在西方国家，青少年的抑郁水平和抑郁程度令人震惊，近20%的青少年在中学前患过临床阵发性抑郁症，并且抑郁症的发生率已经年轻化，首次发病的年龄段从成年期转移至青少年。

我国学生的心理健康状况和幸福水平也不容乐观。国家卫生部的资料显示，我国在17岁以下的儿童青少年中，有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰，中小学生精神障碍患病率为21.6%～32.0%，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习不能很好适应等方面的问题。有学者对中学生的幸福水平进行了调查研究，结果表明中学生学习主观幸福感普遍偏低，其中主观幸福感极低的占被试总人数的21.1 %；较低的占被试总人数的61.5 %。显然，如此低的中学生学习主观幸福感不利于培养学生热爱学习的良好品质，将妨碍终身学习理念的确立。有的研究还显示学生的学历与幸福感水平呈反比，表现为初中生的主观幸福感要高于高中生，中学生的主观幸福感高于大学生。

（二）理论依托

教育学和心理学具有天然的联姻关系。在学生的心理健康与幸福感面临危机的时期，心理学家与教育学家又一次站在了一起，并且催生了以积极心理学为理论依托的幸福课程。

积极心理学以幸福感为研究中心，它提出的幸福感是一种状态类的、具有伸展性的能够开发和提高的积极心理能力，强调增加积极情绪和实现潜能、人生价值与意义。大量的研究成果表明了获得积极情绪和幸福感可以抵御心理疾病的侵袭，并且与良好的学习水平具有协同作用。一些奋战在教育实践第一线的积极心理学家将研究成果应用到教学的实际中，并在此基础上提出了积极教育理念。塞里格曼指出积极教育事实上就是在既关注传统知识技能教学同时又致力于幸福的教育，15年来他的项目组一直使用严谨的科学方法去研究学生是否可以在学校教学中习得幸福，并于2008年在澳大利亚的季隆语法学校展开了积极教育实验，这些实证研究得出的成果证实了提高心理韧性、积极情绪、充实感和意义感的技能是可以习得的，这为实践幸福课程提供了坚实的理论基础和操作指导。

（三）教学积淀

十余年来，我国心理健康教育的蓬勃发展取得可喜的成绩，为国家培养了众多的心理工作者，为社会树立了心理教育的意识，为学校积累的大量的心理教育经验，这一切都为幸福课程实践提供了开展教学实验的平台和大量可直接利用的资源。

1999年，教育部下发《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，把中小学心理健康教育作为推进素质教育的一项重要措施。2001年教育部又颁发了《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》。之后全国大中小学组织开展了一系列形式多样、各具特色的心理教育工作和活动去普及心理健康知识，并成立心理健康中心等工作机构，为学生提供心理测验、心理辅导与咨询服务、建立心理卫生档案。全国性的学校心理教育学术组织也相继成立，许多省市的教育机构在心理教育师资培养上做了大量工作，包括举办心理教育专职兼职教师培训班或研究生课程班、编撰教师培训用书等。各种中小学心理健康教育读物、教材和参考用书也不断翻新，同时，我国心理健康工作者还不断进行理论研究与实践模式创新研究，以及开展国内外比较研究与本土化研究。

二、幸福课程的发展历程

（一）国外进展

十余年来，美国和欧洲十几所大学开设了研究生和本科生的幸福课程，美国共有200余所高校开设了积极心理学课程。目前哈佛大学讲师泰勒・本・沙哈尔开设的讲授积极心理学知识的幸福课程广受欧美国家媒体关注，而该类课程的开拓者正是发起积极心理学运动的美国心理学会前主席塞里格曼。

塞里格曼于1994年在宾夕法尼亚大学开始启动“韧性项目”（Penn Resilience Program，简称PRP），这是一组专为中小学生设计的小组型干预课程，其目标是防御青少年抑郁症以及提升学生处理压力和问题的能力。PRP课程通过不同的方式进行，如讲幽默故事、角色扮演、短故事或卡通教授学生更加客观并灵活地思考问题，以此来提高他们的乐观水平，并通过不同的小练习让学生进行强化。PRP还教授自信、创造性的头脑风暴法、决策、放松，以及其他应对和解决问题的能力。全球有17项研究已经将PRP进行了对照组试验，研究发现该课程能够积极有效提升学生稳定的幸福感，减少学生的抑郁情绪、无望感、怀疑感、焦虑感，并在参与课程学习的两年中甚至更久后仍掌握在课程中所学到的生活、社交、解决问题、应对困难的技巧和能力，保持着抵抗负面情绪的韧性。目前英国、加拿大、澳大利亚已经开始在本国移植PRP课程。

与哈佛大学的幸福课相比，英国顶尖的私立学校惠灵顿公学院的“幸福课程”则更为务实。惠灵顿公学院院长安东尼・塞尔登认为仅仅关注学生的问题行为不能促使他们走向快乐和幸福，更不能起到提升其学习水平的作用，他在剑桥大学幸福学院院长、英国积极心理学家尼克・拜利斯的指导下于2006年在惠灵顿公学院开设幸福课程，让学生学习“处理人际关系，保持身心健康，正确实现理想的方法”，目标是“让青少年成为一个幸福的并有安全感的人”。该课程吸纳了团体辅导、体育锻炼、社会实践、宗教教育、瑜伽和冥想等多种元素，关注学生的四项相互对应的能力：个人和社会，创新和物质，道德和精神，语言和逻辑。这些课程能有效帮助学生挖掘潜力、实现自我价值并为学生带来成绩的提升。仅仅不过4年间，惠灵顿公学院学生高级水平考试成绩中A和B的比例从69%上升至92%，惠灵顿公学院成功变身“幸福学院”，安东尼・塞尔登也在英国教育界获称“幸福学院校长”。这样的瞩目的成绩引得英国其他学校竞相跟进并发展成英国全国性的教育新浪潮。2007年9月，英国教育部长宣布各公立中等学校将会开设幸福课程，教授学生如何建立自尊、挑战消极思维并清晰表达自己的想法，帮助学生更好地适应生活的压力。

（二）国内现状

西方国家的幸福课程实践契合了经济社会人们追求幸福的强烈欲求，以至于受到世界范围内多个重量级媒体的追捧。我国香港地区紧跟世界的脚步，于2001年针对小学生启动了基于积极心理学为理论指导的课程计划――“成长的天空” （Understanding Adolescent Program，简称UAP）。该课程主要有两大目的，其一是及早识别有较大成长需要的小学四年级学生并提供辅导，其二是提升小学四年级至六年级学生的心理韧性以协助他们面对成长的挑战。UAP包括了识别机制和综合课程两部分。识别机制是一套适用于小学的“香港学生资料表格”，目的在于识别有可能在未来成长过程中出现偏差行为的学生。综合课程包括以辅导课形式推行的“发展课程”和以小组形式推行的“辅助课程”。发展课程的主题涉及情绪管理、社交能力、问题解决及目标设定等生活技能，通过课堂教学的逐年深化，以期学生将知识经验转化为实际应用，进而提升学生的效能感、归属感和乐观感。辅助课程则为识别机制筛选出的学生准备，于小学四年级为他们成立辅导小组，当他们升至五年级和六年级后再开展强化活动，并结合个案形式、家长工作坊、亲子活动等多种形式做工作。研究显示，不少参与者在情绪的处理、面对问题的态度和解决能力、社交技巧、学习动机和信心等方面都有不同程度的提高。

中国内地的幸福课程实践起步相对较晚。2006年4月，杭州勇进中学开展“幸福课”实验教学，通过情景剧让孩子学会认识、分享自己的情绪，启发孩子总结创造幸福的方法，并建立了幸福手册。2007年11月，郑州市秦岭路小学开设“幸福课堂”，用游戏的方式贯穿教学，以解决小学生们“经常感到不幸福”的问题。2008年4月，浙江大学心理学会参照哈佛大学“幸福课”的教学大纲，面向广大学生推出了教学生幸福的课程。同年，云南大学开设了“幸福论”选修课讲座，旨在帮助学生全面把握幸福的内涵，懂得通过一种合理的方式去追求实现个人的幸福。2008年，上海引进香港“成长的天空”课程计划，在曹杨二中附属学校、风华初级中学、顾村中学进行模拟试点，并对课程改进和完善，计划在三年后覆盖全市初中生。2008年11月16日，在厦门召开的首届全国学校心理健康教育校（院）长论坛号召学校开设“幸福课”，教会孩子们学习快乐。

三、幸福课程的学科体系

2010年3月5日，总理在十一届全国人大三次会议上作政府工作报告，他指出：“我们所做的一切都是要让人民生活得更加幸福、更有尊严，让社会更加公正、更加和谐。”在这种背景下，借鉴国内外幸福课程实践已有经验并展望其发展趋势，建构幸福课程的体系具有重要的理论意义与实践价值。

（一）幸福课程的内涵

一个比较完善的学校教育体系应该教给学生三方面的知识：关于自然的知识、关于社会的知识和关于自我的知识。前两项在现行的学校课程里都得到了落实，唯独第三项知识很少体现。幸福课程是对既存课程结构的补充，它是以科学发展观为方向指引，以积极心理学为理论依托，以人本关怀为行动要求，关注学生的积极优势和积极体验，通过课堂教学、团体辅导、面对面工作坊等多种形式帮助学生获得提升幸福感的新型知识和技能课程。

（二）幸福课程的任务

科学的发展是以人为本的发展、全面的发展、协调的发展、可持续的发展，幸福课程秉承科学发展观的取向，不仅要作为学生的“知识加速器”，更是要成为学生的“幸福驱动器”。对于学生的个体层面而言，幸福课程首先要树立学生积极的幸福观，通过对幸福的重新认知与感受强化为学生建立内在的价值观尺度；其次则在此基础上提升学生的幸福感，培养乐观、希望、自我效能感和心理韧性等积极品质；第三要促进学生养成在专业学习中的能动性、独立性与创新意识，培养学生的问题解决能力。

（三）幸福课程的目标

积极心理学倡导人们关注人类的积极优势，在构建人类美好生活的方面投入更多关注，它要求的是心理学在视角上的转变，而并非忽视或放弃修复人类的消极问题。幸福课程的目标也是如此，它兼容“预防”与“发展”两个层面。第一个层面是预防为主，通过积极心理学的专业测量工具筛选出在成长过程中可能出现行为偏差的学生，针对这些学生进行辅导活动和强化活动，让学生以积极的心态去对人的心理现象和社会现象作出新的解读；第二个层面是发展为主，面对所有学生，激发学生自身所固有的或潜在的积极品质和积极力量，使学生都能走向属于自己的幸福彼岸。

（四）幸福课程的内容

课程目标一旦有了明确的表述，就在一定程度上为课程内容的选择和组织提供了基本的方向。根据国内外幸福课程实践的既有经验，立足于积极心理学的最新研究，应综合考虑课程内容的三种取向――理论教学、案例教学和体验教学，可将下列3项优先列为幸福课程的核心内容：

1.介绍东西方关于“幸福”的概念和理论，重点向学生普及经过科学实证检验的是知识与技能。在积极情绪、积极优势、积极组织三个层面，积极心理学家取得了大量的研究成果，其中以促进学生心理韧性、社交能力、情绪调控、认知能力、自我决定能力、自我效能感为主题的知识都可以进行参考，这些知识的有效传输都可以起到促进学生的思维能力、内在动机、行为控制等多方面的能力并启发学生形成自己的幸福观。同时课程也要从我国传统文化中汲取养分，《易经》中的“天行健，君子以自强不息”、《道德经》中的“知人者智，自知者明”等都是积极心理学倡导的优秀品质。

2.讲授与人们走上幸福道路相关的各种故事和案例。这需要教师结合当今社会现状和学生的生活学习现状以及他们的知识储备，选择学生熟悉的、具有现实性和代表性的故事和案例。尤其在参考国外教材的时候要注意本土化的转换。西方的幸福课程是根据西方生活和教育情况来编排的，他们选取的故事和案例对中国学生来说是陌生的，这就不能清晰表达课程需要讲述的内容，所以在内容的选取上要慎重考虑到文化差异。

3.学生自己的生活学习经验是最好的互动内容。学生说出让自己不幸福的事，教师可以与之共同分析，寻找解决办法；学生说出自己从不幸福走向幸福的历程，教师可以引导其他学生讨论，促进朋辈思考；学生说出自己感到幸福的事，教师可以带领学生一起分享，引起师生共鸣，强化情绪上的体验。总之，学生自身的经历和体验是幸福课程进行学生自我教育最好的素材。

（五）幸福课程的组织形式

幸福课程的内容强调学生的情绪体验与认知感悟，这就要求幸福课程的组织形式需要加强情境性、参与性和互动性。课堂教学这种知识型授课方法依然是幸福课程可以选择的方式，但团体心理活动课，还有包括面对面工作坊、小组辅导讨论、心理情景剧、心理拓展训练等活动，这些已经被证明是学生喜闻乐见又富有成效的教学途径，则是幸福课程的主要组织形式。