生活方式管理的概念

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生活方式管理的概念范文第1篇

什么是健康理?

健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康改善效果。作为一种服务，其具体做法是对个人的健康状况进行评价，并提供有针对性的健康维护措施，使他们采取行动来改善健康。

健康管理的目的和健康的定义是密切相关的。世界卫生组织对健康的定义是“身体、精神和社会生活的完好状态，而不仅仅是没有疾病或没有体弱”。这个定义说明健康管理的目标就是预防疾病，改善健康并促进健康的生活方式。

与健康管理相关的另一个概念是管理。在商业活动中，管理被我们当作一个可操作的程序。管理就像是通往所追求目标的传送带，连接着人们想要得到的最大的利润、价值。而当管理用在健康保健的领域中，它仍然可以被当作一个通往所追求目标的可操作的程序。只不过在健康服务领域，卫生保健的目的是希望改善健康状态，达到上面定义中的最大化的健康!因此，健康管理的目标就是将个人及公众的健康状况进行最大的提高。

从国家层面上来讲，健康的管理和促进是一个关系到经济发展、政治稳定和社会和谐的大事情。世界卫生组织和各国政府开展的“人人健康”项目实际上就是一个全国性的健康管理计划，由政府及各种民间或专业组织通力合作，旨在提高全体民众的健康。而在个人的层面上，健康管理也是关系到家庭及个人的生活保障及质量的大问题。个人通过参加常规体检及健康筛选，并按健康的需求及个人的实际情况加入相应的管理流程，无特殊疾病者将进入相应的健康改善及维护流程，从而达到改善健康的目的。

如何对健康进行管理?

中国疾病预防控制中心陈君石院士将健康管理概括为一个长期的、连续不断的、周而复始的过程。这个过程可以分为三个不同的内容阶段：收集健康信息阶段、健康危险因素评估阶段和健康促进干预管理阶段。陈院士在此基础上提出了“健康管理三部曲”的概念，简单地讲就是“了解你的健康”“管理你的健康”和“改善你的健康”。

第一步：了解你的健康。只有了解个人的健康状况才能有效地维护个人的健康。通过健康信息收集和相关健康信息的分析来掌握个人健康及疾病危险性情况并进行科学评估，从而帮助个人及集体明确相关危险因素及健康的发展趋势。健康评估的结果及相应的健康信息可通过互联网在医生及个人间进行动态管理。

第二步：管理你的健康。也就是如何为个人及人群制定健康计划。个性化的健康管理计划是鉴别及有效控制个人健康危险因素的关键。以那些可以改变或可控制的指标为重点，提出健康改善的目标，提供行动指南以及相关的健康改善模块。它不但提供了预防性干预的原则，也为医生及个人之间的沟通提供了一个有效的工具。

第三步是改善你的健康，也就是通常说的行动阶段。采用多种形式来帮助个人实施具体行动，以实现个人健康管理计划的目标。个人在医生的指导下选择健康维护的手段，如健康体重管理、糖尿病管理等，并通过记个人健康管理日记、参加专项健康维护课程及跟踪随访措施来达到健康改善的效果。

在三步曲的原则下，健康管理的内容和要求可以根据需求的不同而不同，其流程也可以因人群的需求而变化。

日常生活中的健康管理

健康管理的核心是帮助个人建立健康的生活方式，减少可导致疾病的危险因素。因而，其工作内容也就围绕着如何找出危险因素，并采取措施控制这些危险因素来进行。日常生活中健康管理的例子很多，主要体现在以下5个方面：

1.健康体检：有计划的体检可以帮助我们了解自己的健康，并建立健康档案。

2.健康评估：对个人的健康进行评估，确定个人的健康风险。包括疾病的风险、精神压力以及其他健康状况，这样就可以针对评估的情况做出相应的干预计划。

3.健康咨询：有针对性的健康咨询能够提高个人的认知水平和积极性，主动地管理自己的健康。

生活方式管理的概念范文第2篇

随着人们健康意识的不断加强，越来越多的人开始通过定期体检了解自己的身体状况，因为体检能查出一些看似健康实际上不健康的人，以便早发现，早治疗，体检能查包括十大生活方式病在内的33种健康状况。近日记者走进爱康国宾健康管理机构位于北京朝阳日坛东路7号的日坛分院，一进门浓浓的一股中国风迎面扑来，长廊，庭院，盆景，花窗，真有宾至如归的感觉。走进大厅，没有普通医院的排长队挂号，也不象很多体检中心人挤人，因为这里每天只预约60位客人，所以接下来等待你的是私人专属的全面健康检查。

进行身体检查，都想真实完整地了解自己身体的全部状况，当然就得找一家权威性的体检机构。爱康国宾在这方面就是一位专家，作为中国领先的提供体检、就医和私人医生服务的健康管理机构，为个人及团体提供从健检，医疗、家庭医生、慢病管理、健康保险等全方位个性化服务。在这里，没有医院浓烈扑鼻的消毒药水气味，没有其他体检机构浩浩荡荡的检查队伍，一切都这么悠闲，自然，医生的轻声轻语甚至让你感觉不是在进行体检，在这里，体检是一种高档的服务，接受体检是一种享受。

随着工作的日益忙碌，生活水平的不断提高，在努力追求物质和精神体验的同时，越来越多的城市人开始关注自己的健康。城市精英繁忙的日程安排和对于高端服务的需求，让针对个人的健康管理和私人医生服务迅速兴起。

追溯爱康国宾的成长得从爱康网说起。爱康网于2004年2月由哈佛大学生物医学硕士张黎刚先生和哈佛大学医学院研究生院院长汤马斯・罗伯特教授共同创建，是国内领先的健康全管理服务机构，服务覆盖全国。国宾健检是国内首家独立于医院的健康体检中心，于2000年9月由上海国际医学交流中心主办并建立，并在全国建成多家集体检和医疗为一体的健康管理中心，年服务人次达到几十万，是国内领先的专业健康体检连锁机构。

生活方式管理的概念范文第3篇

物业管理的本质可以说就是对建筑物本身的打理，而建筑也的确需要良好的打理来维持建筑本身的生命力。绿色物业作为新型的物业管理模式，必然是引领行业创新的中坚力量，同时绿色物业所涵盖的绿色环保等理念也在促进着行业的规范化。

关键词：

绿色物业；绿色建筑；新型物业；低碳环保

随着经济发展给环境带来的压力不断加大，人们对良好居住环境的重视度不断提高，绿色的生活方式也由理论逐渐走进人们的生活。建筑作为最主要的资源消耗者和环境污染者，其绿色化发展就显得更为迫切。在建筑的绿色化的发展中，相比于依靠高新技术的所带来的能源节约，建筑绿色化的管理和维护则更为容易实现。而人们对生活品质的持续最求，促进了绿色物业成为物业管理模式的主流方向。

1绿色物业是绿色建筑的延续

绿色建筑的定义是指“在建筑的全寿命周期内，最大限度地节约资源，保护环境和减少污染，为人们提供健康，适用和高效的使用空间，与自然和谐共生的建筑。”[1]这里突出强调的是建筑的使用和评估是在建筑成后直到建筑被弃用拆除，所以在使用过程中所能达到的节能和环保才是绿色建筑的意义所在。而物业管理的本质可以说就是对建筑物本身的打理，而建筑也的确需要良好的打理来维持建筑本身的生命力。建筑周边环境卫生，空气污染程度，垃圾在建筑里滞留时间都深刻的影响着建筑的使用。新建筑因不环保或使用不方便而早早被拆除重建的例子屡见不鲜。一个可怕的现象是，中国许多建筑的寿命仅仅只有三十年，而这显然是有有悖于绿色低碳的理念。正如华远地产董事长任志强在“博鳌21世纪房地产论坛上”表示的：“中国不是建筑的寿命太低了，而是使用的寿命太低了。如果未来的建筑都不具备节能环保条件，建多少就要拆多少。”基于可持续性的发展和使用，要求建筑设计师在设计之初就赋予建筑绿色的理念，而同时也需要绿色的物业管理措施来维护建筑的使用，创新和完善建筑的绿色化发展。一个优秀的绿色建筑必然是建筑设计本身和绿色物业共同实现的。

2绿色物业管理的特色

绿色物业是伴随经济水平和购买力提高后，消费者对生活品质的要求提高的产物，更是对社会责任感的突出体现。相比于传统物业的标准，绿色物业还应有以下特色：(1)绿色物业应用高新的技术和绿色的理念创造出的回归自然的健康居住环境。具体操作体现在：噪音控制，植被的种植，垃圾的分类回收等方面。例如中水系统，可将雨水，生活废水一同处理回收，用于浇灌植物，车辆冲洗等，节约资源的同时也降低了物业运营成本。(2)绿色物业除了传统服务形式，更创立新的服务模式，让绿色切实走进业主家里，例如提供日常二次供水的水体检测，及定期理水箱；将垃圾清扫等噪音工作安排在人流的低峰期进行。越贴近生活的关怀越容易带来家庭归属感，能创造一个安静祥和的居住环境，实现业主和物业的互助共赢。(3)绿色物业在提供绿色的服务的同时，也在潜移默化的影响业主的生活习惯。无论是对于对企业自身利益，还是出于社会责任感，绿色物业都因应该加大对环保生活方式的宣传。绿色物业管理措施更是和国家大力倡导的低碳生活紧密连接，在改善人们居住生活水平的同时，把生态环保做到实处。

3引领行业的创新

在我国，物业管理作为“朝阳行业”，其行业的发展有着光明而远大的前景。但经过三十年的发展。由于劳动力成本上涨，同行之间竞争激烈，物业管理过于依赖房地产企业等因素，导致国内物业管理行业正面临巨大压力和挑战。显然，传统物业模式的已经难有生命力，行业的革新已成必然。这时，绿色物业作为新型的物业管理模式，必然是引领行业创新的中坚力量，同时绿色物业所涵盖的绿色环保等理念，也在促进着行业的规范化。以往人们对于建筑消费习惯更倾向于一次性消费，这时物业就购买建筑的售后服务，而非建筑的持续投资和再发展。加之物业经营由于思路狭窄，物业管理公司难以盈利。导致收费标准不断提高或者服务标准一再降低。譬如出现垃圾不能及时清理，电梯停用等脏乱现象，业主失去对物业管理公司的信任，行业发展遇到瓶颈。但随着“绿色住宅”“环保型住宅”等概念的不断推出，绿色已然成为物业管理行业的新卖点。在低碳经济盛行的时代背景下，绿色物业有着高舒适度，环保健康等优势，将迅速成为行业发展的新航标。虽然经济性并不是绿色物业的绝对性指标，但很多实例已然证明，良好的物业管理对建筑的保值有着巨大的影响。比如万科就十分注重物业的管理水平，而它所收到的回报是，在所有万科物业管理的小区里面，二手房的价格比周边高的达到78%，万科物业管理的第一个小区是天景花园，今天，该小区的二手房价格比周边高出40%。[2]显然能让建筑保值的物业管理更容易受到用户的青睐。从长远角度来看，人们消费观念的转变，和购买力的不断提高将使绿色物业拥有更广泛的市场场景和前景。在全社会提倡低碳生活的大时代背景下，绿色物业管理已经成为一种趋势，是跟随国家政策和满足业主需求的必由之路。同时绿色化物业管理也促进了物业行业的创新和规范化。使绿色物业在满足企业自身发展的同时，给业主创造了清新舒适的居住环境，引领了低碳的生活方式。绿色物业管理以其绿色概念和特征,在环保的基础上发展实施绿色物业管理措施，并由此产生了十分可观的绿色效益，为物业，建筑等行业提供了新的发展方向。

作者：刘涛 单位：辽宁行政学院

参考文献：

生活方式管理的概念范文第4篇

DOI：10.14163/j.cnki.11-5547/r.2016.21.194

高血压前期是指血压升高到高血压标准之前的过渡阶段， 通常收缩压范围为120～139 mm Hg、舒张压范围为80～90 mm Hg。这一个概念最早是由美国高血压预防、诊断以及治疗联合委员会的报告中提出， 而在我国2005年《高血压防治指南》修订版本中的高血压前期被定义为“正常高值”[1]。由于高血压前期的临床症状不够典型， 所以很可能被患者及医师忽视， 没有采取针对性干预措施而发展成为高血压。本院采取预防性健康教育指导对高血压前期患者进行干预， 取得良好的效果， 现报告如下。

1 资料与方法

1. 1 一般资料 病例选取范围为东莞市石龙镇社区卫生服务中心2012年1月～2013年12月的体检人群， 均符合2010年《中国高血压防治指南》中的临床诊断标准， 舒张压在80～90 mm Hg或收缩压在120～139 mm Hg[2]。共选取高血压前期患者200例， 随机分为两组， 各100例。研究组患者采取预防性健康教育指导， 对照组患者没有采取针对性干预措施。研究组患者中男42例， 女58例， 年龄35～72岁， 平均年龄（51.36±11.48）岁， 血压异常时间为1～17个月， 平均时间（7.96±3.18）个月。对照组患者中男39例， 女61例， 年龄37～74岁， 平均年龄（51.69±11.54）岁， 血压异常时间为2～15个月， 平均时间（7.52±2.61）个月。两组患者的性别、年龄、血压异常时间等一般资料比较差异无统计学意义（P>0.05）， 具有可比性。

1. 2 治疗方法 对照组不采取干预措施；研究组进行预防性健康教育指导， 时间为12个月， 实施过程均由经验丰富的护理人员完成。帮助患者建立血压管理档案， 指导方式包括家庭访问、电话随访、微信、QQ以及现场咨询等。

1. 2. 1 健康知识教育 以患者文化教育程度以及学习能力为依据， 选择具体的宣教方法， 为患者提供健康知识的宣教， 让患者了解到高血压前期进展为高血压的危害[3]。让患者了解自我护理过程中行为纠正、饮食控制、合理运动以及自我管理的作用， 提高患者对自我管理的认同感以及积极性。

1. 2. 2 饮食干预指导 指导患者明白饮食结构中高脂肪、高热量、高盐、高蛋白、低纤维素的不良作用， 让患者明白高血压前期的饮食原则， “有粗有细， 不咸不甜， 三四五餐， 七八成饱”[4]。降低食盐摄入量， 每人食盐摄入

1. 2. 3 体重控制干预 根据患者具体身体素质制定合理的运动减肥方案， 运动方式多样化。让患者了解体质量指数需要控制在24 kg/m2[5]。减肥过程保持持续稳定， 首次减重应该在5 kg以内， 叮嘱患者每个月完成1次体重、腰臀围以及血压的测量。

1. 2. 4 生活方式管理 指导患者完成自身的心理以及身体调节， 减少过于剧烈的情绪波动， 保持健康平和的心理状态。控制嗜酒患者的饮酒量， 减少摄入酒精含量过高饮料， 限值标准控制在女10～20 g/d、男20～30 g/d， 尽量减少饮酒量[6]。鼓励患者增强运动， 保持运动>5次/周， 运动时间>30 min， 运动后心率与年龄的数值之和在170左右。尽量不做憋气以及静息性力量训练。

1. 3 观察指标 统计两组患者入组时以及干预12个月后的血压水平。

1. 4 统计学方法 采用SPSS15.0统计学软件进行统计分析。计量资料以均数±标准差（ x-±s）表示， 采用t检验。P

2 结果

两组患者入组干预前的收缩压与舒张压比较差异无统计学意义（P>0.05）， 干预12个月后研究组患者收缩压以及舒张压均相比治疗前与对照组治疗后明显降低（P0.05）。见表1。

生活方式管理的概念范文第5篇

健康管理是什么？

健康管理的定义

健康管理是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程。实施健康管理是为了变被动的疾病治疗为主动的管理健康，达到节约医疗费用支出、维护健康的目的。

健康管理由医院等传统医疗机构之外的第三方服务机构(专业健康管理公司)提供，健康管理公司和医疗机构是合作关系。具体做法是通过专业的健康管理公司对个人和群体的健康状况、生活方式和居住环境进行评估，为个人和群体提供有针对性的健康指导，并干预实施。

健康管理就是基于个人健康档案基础上的个体化健康事务管理服务，它是建立在现代营养学和信息化管理技术模式上，从社会、心理、环境、营养、运动等各个角度对个人进行的全面健康保障服务。它帮助、指导人们成功有效地把握与维护自身的健康。

健康管理的科学依据

疾病的发生、发展过程及其危险因素的干预策略是健康管理的科学基础。个体从健康到疾病要经历一个发展过程，从低危险状态发展到高危险状态――从发生早期病变，到出现临床症状，最后形成疾病。这个过程可以很长，往往需要几年甚至十几年，乃至几十年的时间。期间的变化多数不被轻易地察觉，各阶段之间也无截然的界线。在形成疾病以前进行有针对性的预防干预，可成功地阻断、延缓、甚至逆转疾病的发生和发展进程，从而实现维护健康的目的。

具体来说，引起疾病的危险因素可以分为“可以改变的危险因素”与“不可改变的危险因素”。

“可以改变的危险因素”是随着行为和生活方式的改变而改变的，通过有效改善个人的行为和生活方式，个人的“可以改变危险因素”的危险性就能得到控制并降低，这就意味着个人患病几率的控制和降低。这构成了健康管理的最基本科学依据。例如：

“不可改变的危险因素”包括：年龄、性别、家族史等，对于这些危险因素，个人无能为力，无法改善，

“可改变的危险因素”包括：血脂、血压、血糖、运动水平等，可以随着生活行为的改变而改变，例如增加运动量和合理膳食可以降低血脂和血压。这些危险因素的降低可以降低发生多种慢性疾病的风险，如：糖尿病、冠心病、中风和乳腺癌等。这些因素是个人可以控制并改善的，是健康管理的依据所在。

健康管理的具体流程

第一步：健康状况的信息采集，即发现健康危险因素的过程。

第二步：健康状况评价和预测，即认识健康危险因素的过程。

第三步：健康促进行为干预及咨询指导，即解决健康危险因素的过程，健康管理就是遵照上述的步骤不断循环，解决存在的健康危险因素，实现最大程度地避免疾病和保持身体健康的目的。

健康管理的起源与发展

健康管理作为一门学科及行业是最近二三十年的事，最早在欧美风行，并逐渐形成一个独立的行业。这个行业的兴起是由于市场的需要，特别是人的寿命延长和各类慢性疾病增加，以及由此而造成的医疗费用大幅度持续上升，而寻求控制医疗费用并保证个人健康利益的需求有力地推动了健康管理的发展。

科学技术的发展使得人们生活水平不断提高，人们的饮食结构和生活方式发生了变化――以碳水化合物为主要的饮食被以蛋白质和脂肪为主的饮食所取代；以体力劳动为主的工作形式被以脑力和轻微体力劳动为主的工作形式所取代。这看似舒适的生活在一定条件下变成了温柔的杀手，在不知不觉中毁掉了人们的健康。这个隐匿、温柔的杀手就是不良生活方式。不良的生活方式主要以饮食结构不合理和运动量不足为主要代表。由不良生活方式所导致的疾病我们统称为生活方式疾病。这些疾病主要是高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖病，以及与之相关的心脑血管疾病、肿瘤等。这些疾病的发病率在上世纪60-70年代的美国等发达国家迅速提高，不仅使个人遭受了疾病的折磨，也使医疗费用大幅度上涨。

面对不良生活方式和行为的挑战，美国政府从上个世纪60年代开始提倡人们改变不良的饮食习惯、多参加业余体育活动等，现在已经取得了初步成果：生活方式疾病的发病率下降50％，其中高血压发病率下降55％，糖尿病发病率下降50％，肿瘤发病率下降1/3，人均寿命延长10年。

美国保险业最先提出健康管理的概念，医生采用健康评价的手段来指导病人自我保健，大大降低了医疗费用，为保险公司控制了风险。为健康管理事业的发展奠定了基础。与此同时，德国、英国、芬兰、日本等国家逐步建立了不同形式的健康管理组织。

企业决策层也意识到员工的健康直接关系到企业的效益及发展，这种觉悟使健康管理第一次被当成一项真正的医疗保健消费战略，企业决策层开始改变为员工健康的投资导向。美国太平洋联合铁路公司为其员工提供健康管理服务，除了人群的健康指标有了很大的改善外，其效益费用比是：3.24：1。其中：高血压：4.29：1；高血脂：5.25：1；戒烟：2.24：1；体重：1.69：1。

在美国经过20多年的研究得出了这样一个结论，对于任何企业及个人都有这样一个90％和10％的规律：90％的个人和企业通过健康管理后，医疗费用降到原来的10％；10％的个人和企业未参加健康管理，医疗费用比原来上升90％。

为什么要健康管理？

现代人健康现状及亚健康

WHO(世界卫生组织)在其中是这样规定的：健康不仅仅是没有疾病和痛苦，而且包括在身体、心理和社会方面的持续完好状态。

现代生活节奏日益加快，且生活无规律，竞争的压力越来越大，许多人出现种种不适的症状：身体疲乏、腰酸背痛、头昏头痛、失眠多梦、记忆衰退、焦虑烦躁、食欲不佳、精神不振。但到医院去做健康体检，又没有特殊的异常发现，下不了具体的疾病诊断。这种既不是健康人，也不是病人的中间状态，就是通常所说的“亚健康”。WHO的一项全球性调查表明，真正健康的人只占5％，患有疾病的人占20％，而75％的人处于亚健康状态。

调查显示，我国亚健康人群发生率在45％～70％之间，发生年龄主要在35～60岁之间。人群分布特点为：中年知识分子和从事脑力劳动为主的白领人士、领导干部、私企老板、影视明星是亚健康高发的人群，青少年亚健康问题令人担忧，老年人亚健康问题复杂多变，特殊职业人员亚健康问题突出。

亚健康的主要起因：

1，过度紧张和压力；

2，不良生活方式和习惯。如高盐、高脂和高热量饮食，大量吸烟和饮酒及久坐不运动是造成亚健康的最常见原因；

3，环境污染的不良影响，如水源和空气污染以及噪声污染等等；

4，不良精神，心理因素刺激。

亚健康的主要危害：

1、亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的；

2、亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全；

3、心理亚健康极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害；

4、多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲劳；

5、严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病和早残。

亚健康是一种动态状态，它不会永远停留在原有的状态中，它可能自发的向疾病状态转化，也可能通过个人的自觉改变向健康状态转化。但是向健康状态的转化是需要个人付出代价与努力的，这就需要进行健康管理。

健康管理：保健康，省支出

健康管理可以：

科学评估自己患慢性病的危险性，了解健康隐患；

主动预防、降低并减少慢性病的发生；

改善亚健康状态，提高生活质量和工作效率；

控制和降低医疗费用支出，

对疾病患者，通过有效控制危险因素，减少并发症。

――据医学专家研究，一个人自发育完全成熟之日起即开始走向衰老(一般男人为25岁，女人为22岁)，只是起初很缓慢，难以觉察，直到中年才开始显现，及至老年则不断加速。尽管人的衰老与死亡这一自然现象任何人都无法阻止和逃避，然而减慢衰老，延长寿命却是完全能够做到的。参加健康管理虽不会使人永远年轻，但可以使个人的衰老减慢，并保持健康。

――世界卫生组织研究报告：人类三分之一的疾病通过预防保健就可以避免，三分之一的疾病通过早期的发现可以得到有效控制，1/3的疾病通过积极有效的医患沟通能够提高治疗效果。因此，健康管理的实质是预防医学与临床医学的结合。

――美国的健康管理经验证明，通过有效的主动预防与干预，健康管理服务的参加者按照医嘱定期服药的几率提高了50％，其医生能够开出更为有效的药物与治疗方法的几率提高了60％，从而使健康管理服务的参加者的综合风险降低了50％，医疗成本降低了30％。

――在计算对于健康的投资与回报时，虽然对于不同疾病的高危群体的投入与产出是不一样的，但是一个可以值得参照的数字是：在健康管理计划上每投入1元钱，将来在医疗费用上可以减少8―9元钱。

谁是受益者？

健康管理是对个人的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程，它在每个人身上都能发挥积极的作用。因此健康管理的对象不仅仅是常规医疗中的患病者，而是所有人，它的受益者包括所有的健康人和非健康人：

健康人群

希望保持健康身心的健康群体。已认识到健康的重要性，但健康知识不足，希望得到科学、系统化、个性化的健康教育与指导，并拟通过定期健康评价，保持低风险水平，尽享健康人生。

亚健康人群

希望定期得到健康与疾病危险性评价及健康改善指导的亚健康群体。在健康顾问指导下随时监控健康状态，有意识地参与健康改善计划，提高工作效率和个人整体健康水平。

高危人群

已有明显高危倾向并需要立即改善健康状况的群体。需要定期得到健康与疾病危险性评价，并在健康顾问的指导下密切监控危险因素、降低风险，及时采取干预措施，预防疾病的发生。

已患病者

在参与就诊的同时希望积极参与自身健康改善的群体。需要在生活和行为方式上进行全面改善，监控危险因素，降低风险水平，延缓疾病的进程，提高生命质量。

它山之石，如何攻玉？

它山之石――国外经验

美国是健康管理发展比较完备的国家之一。健康管理策略在美国主要有6种，这6种健康管理策略，都值得我们结合国情，予以借鉴。

1、生活方式管理：主要关注健康个体的生活方式、行为可能带来什么健康风险，这些行为和风险将影响他们对医疗保健的需求。生活方式管理帮助个体做出最佳的健康行为选择来减少健康风险因素。生活方式管理使用对健康或预防有益的行为塑造方法促进个体建立健康的生活方式和习惯以减少健康风险因素。生活方式管理方案的结果在很大程度上依赖于参与者采取什么样的行动。因此，要调动个体对自己健康的责任心。生活方式管理的效果取决于如何使用行为干预技术来激励个体和群体的健康行为。四类促进健康行为改变的主要干预技术措施是教育、激励、训练和市场营销。

2、需求管理：以人群为基础、通过帮助健康消费者维护健康以及寻求适当的医疗保健来控制健康消费的支出和改善对医疗保健服务的利用。需求管理试图减少人们对原以为必须的、昂贵的、和临床上不一定有必要的医疗保健服务的使用。需求管理使用电话、互联网等远程病人管理方式来指导个体正确地利用各种医疗保健服务满足自己的健康需求。

3、疾病管理：着眼于某一种特定疾病，如糖尿病，为患者提供相关的医疗保健服务，目标是建立一个实施医疗保健干预与强调病人自我保健重要性相协调的系统。该系统可以支持良好的医患关系和保健计划。疾病管理强调利用循证医学指导和增强个人能力，预防疾病恶化。疾病管理以改善病人健康为基本标准来评价所采取行动的临床效果、社会效果和经济效果。

4、灾难性病伤管理：为患癌症等灾难性病伤的病人及家庭提供各种医疗服务，要求高度专业化的疾病管理，解决相对少见和高价的问题。通过帮助协调医疗活动和管理多维化的治疗方案，灾难性病伤管理可以减少花费和改善结果。通过综合利用病人和家属的健康教育，病人自我保健的选择和多学科小组的管理，使医疗需求复杂的病人在临床、财政和心理上都能获得最优化结果。

5、残疾管理：试图减少工作地点发生残疾事故的频率和费用代价，并从雇主的角度出发，根据伤残程度分别处理以尽量减少因残疾造成的劳动和生活能力下降。残疾管理的具体目标是：防止残疾恶化；注重残疾人的功能性能力恢复而不仅是病人疼痛的缓解；设定残疾人实际康复和返工的期望值；详细说明残疾人今后行动的限制事项和可行事项；评估医学和社会心理学因素对残疾人的影响；帮助残疾人和雇主进行有效的沟通；有需要时考虑残疾人的复职情况。

6、综合的人群健康管理：通过协调不同的健康管理策略来对个体提供更为全面的健康和福利管理。这些策略都是以人的健康需要为中心而发展起来的，必须做到有的放矢。

―般来说，在美国，雇主需要对员工进行需求管理，医疗保险机构和医疗服务机构需要开展疾病管理，大型企业需要进行残疾管理，人寿保险公司、雇主和社会福利机构会提供灾难性病伤管理。随着健康管理实践和研究兴趣的不断扩展，美国发达的流行病学、管理科学和行为医学为健康管理提供了理论和实践基础。

如何攻玉？――国内发展

在我国。健康管理是一个刚刚起步的产业。目前在中国大陆地区仅有少数专业的健康管理机构，大部分为医院及体检中心的附属部门。健康管理的从业人数没有准确的数据，估计全国在10万人以上，享受科学、专业的健康管理服务的人数只占总人数的万分之二，与美国70％的居民能够在健康管理公司或企业接受完善的服务相去甚远。

随着人口老龄化的进程加快，期望寿命的延长以及慢性病的上升，对健康维护及改善的需求会日益增长，而传统的医疗服务模式已不能满足发展的需要。新兴的健康管理行业有着非常广阔的发展前景，建立一支健康管理专业队伍，对于改善和提高我国国民身体素质，全面建设小康社会有着重要意义。

尽管我国目前有各类体检机构5000多家，但做健康体检的人数还是远远少于就医的人数。当发达国家健康产业已普遍占国民生产总值的15％时，我国仅占4％～5％，低于许多发展中国家。在2007年11月由中华医学会主办的“第四届中国健康产业论坛”上，中华医学会副会长、中华医学会健康管理学分会主任委员白书忠指出，解决13亿人民的健康，不能单靠“药片和手术刀”，而应主要依靠全民健康素质的提升和健康产业及健康管理行业的发展。

根据我们的国情，微观上，健康管理针对个人、公司和企业；宏观上，健康管理针对政府和整个社会。

微观健康管理：对个人来说，由于每个人具有不同危险因素组合，因此应针对个人自身危险因素筛选出个人健康管理处方，使每个人都能更有效地针对自己的危险因素采取相应的措施，对企业来说，健康管理还可汇总、评价群体健康信息，作出人群健康管理资讯报告，为企事业单位提供人群健康需求的参考信息。