大学生职业规划与实现方法
大学生职业规划与实现方法范文第1篇
（合肥工业大学党委学生工作部 安徽 合肥 230009）
摘要：大学生职业生涯规划教育以引领学生发展目标、激发学习动力、提升就业能力为目标，在全面提高高等教育质量的背景下，其现实重要性日益突显，需要客观审视当前教育实践中存在的问题和困境，从而明确深度辅导理念，创新深度辅导方式，在教育实践中以增强深度辅导的实效性为旨归，构建全程化教育体系，优化辅导团队，完善保障机制，以提升大学生职业生涯规划教育的针对性和实效性。
关键词 ：大学生；职业生涯规划；深度辅导；路径设计
中图分类号：G715 文献标识码：A 文章编号：1672-5727（2014）05-0068-04
在深化高等教育教学改革，全面提高高等教育质量的背景下，加强大学生职业生涯规划教育，引导学生科学地认知自我、了解职业、明确目标，树立正确的就业观和职业价值观，提升职业规划能力和核心就业竞争力，日益成为促进高校毕业生充分就业的重要内容和有力抓手。自2008年教育部加强大学生职业发展教育的相关通知以来，全国高校陆续开设了大学生职业生涯规划教育的相关课程，在课程内容和体系建设、师资队伍建设以及课外实践途径建设等方面进行了实质性的理论研究和教育实践。但大学生职业生涯规划教育在各高校中的地位和发展却非常不平衡；部分高校的教育教学出现了重理论、轻实践，重课堂教学、轻个性化深度辅导，教育内容枯燥、形式单一、与社会脱节等现象，相当一部分大学生中还存在着学习功利化、职业规划无用论、对未来发展的“屌丝心态”等问题。由此，深入研究当前大学生职业生涯规划教育与实践中存在的问题、难题和困境，进一步提升其在高校人才培养中的引导和教育作用，具有十分重要的现实意义。
大学生职业生涯规划教育的困境
在多年的大学生职业生涯规划教育与实践中，进一步提升教育的科学性和实效性，受到了来自学生职业规划行动力缺乏、教育实施方式与手段不当、社会支持系统缺失等三个方面的冲击。这是目前加强和改进大学生职业生涯规划教育所面临的阶段性难题和现实困境。
大学生规划意识与目标行动不一致 美国心理学家埃里希·弗罗姆（Erich Fromm）告诉人们，我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个方向，以便超越我们的孤独生存状态，超越此种状态所造成的一切疑虑与不安全之感，并且满足我们企求生活意义的需要。职业生涯规划教育，就是引导学生将其自身托付于某个具体目标并促进其付诸行动。笔者在教育教学实践中发现，很多学生都具有较强的将自己托付于某个职业的目标意识，这在一定程度上反映了当代大学生具有较强的职业生涯规划意识。但大学生这种意识中的目标取向却存在着诸多问题，如缺乏自我认知、目标模糊不清，缺乏职业认知、目标空洞抽象，目标的短期性、功利性思维普遍，目标制定重自我价值、忽视能力发展等等。在这些模糊、片面和功利性目标的指引下，学生所制定的职业生涯规划与其内在需求相差甚远，所做的努力也难以将所有资源整合到同一发展方向，从而导致其职业生涯规划的执行方案难以实施和坚持，为实现目标的自我行动力也因缺乏明确的方向而丧失殆尽。因此导致了大学生规划意识较强但却没有持之以恒的行动，其内在的规划意识与外在的目标行动不一致的困境。
教育者职业规划指导与深度个性辅导不统一 欧美等西方发达国家大多将职业生涯规划教育看作是一项长期、系统的工作，起步较早、制度健全、体系完善。在英国，高中一年级学生就已经开始接受专业的职业咨询顾问进行的一对一个性化指导，他们根据自我规划目标而选择大学的专业方向。相比西方发达国家，我国的大学生职业生涯规划教育近几年才开始起步和发展。现行职业生涯规划教育的教材或理论观点，有很多是“舶来品”或照搬西方职业规划教育的相关理论。教育者传授给大学生有关职业规划的理论和方法以及自身的理论体系和实务经验，但并没有与我国大学生的实际有机融合，对学生职业规划指导的科学性和可操作性难以满足学生的实际需求。同时，在我国高校的职业生涯规划教育中，还存在着重理论灌输、轻实践教学，重职业规划制定、轻全程跟踪指导，重生涯规划模式、轻规划实施方法等现象。由于我国的职业生涯规划教育理论体系与大学生实际需求相脱节，教育内容与社会实践相脱节，使得教育者难以开展针对性的个性化深度辅导。在大学生职业生涯规划实施过程中，教育者又缺乏主动跟进、过程监控和全程指导的意识，使职业规划指导与深度个性辅导不统一的困境愈发显现。
社会支持系统与教育要求不配套 激发大学生学习动力，提升人才培养质量，促进毕业生充分就业，成为高校开展大学生职业生涯规划教育最为迫切的现实要求，而实现教育目标要求的社会支持系统却不能与其配套一致，甚至对此产生冲击，具体表现在社会观念、教育氛围和资源支持等三个方面。我国的大多数家庭教育仍然以灌输教育为主，以“家长式”意愿为子女确立升学目标和就业目标，忽视子女的自我意愿和自主意识；一些教育工作者坚持传统观念，认为对刚入学的大学生进行职业规划和就业指导，无形中会增加学生的心理压力，容易造成心理问题；一些高校在社会实践基地建设、资金项目支持、企业参观实习等方面未能获得地方政府特别是相关企业的支持，职业生涯规划教育的社会实践途径和个性化辅导方式无法顺利实施；部分高校对大学生职业生涯规划教育的重要性和必要性认识不足，在机构设置、队伍建设、经费投入等方面缺乏有力的政策保障和资源支持，没有真正将职业生涯规划教育纳入学校的人才培养体系，全员参与的合力尚未形成。
深度辅导在大学生职业生涯规划教育中的运用
我国大学生职业生涯规划教育的能力远远跟不上时代的发展和学生的实际需求。个性化的深度辅导作为一种教育方式，可以了解学生实际需求，制定个性化的职业生涯规划，帮助学生澄清价值观，激发学生内在动力，从而有效发挥职业生涯规划教育在提升高等教育人才培养质量中的重要作用。
深度辅导的理论依据 国外的职业生涯理论在演变和发展过程中有多种分类方法，在我国得到广泛认可的相关理论分为三类，分别为职业选择理论、职业发展理论和职业决策理论。其中，职业选择理论的代表是帕森斯（Parsons）的特质因素理论和约翰·霍兰德（John Holland）的人格类型论；职业发展理论的代表是戴维斯（Davis）和罗奎斯特（Lofquist）的工作适应理论、舒伯（Super）的阶段发展理论和埃德加·H·施恩（Edgar H Schein）的职业锚理论；职业决策理论的代表是克鲁姆伯尔茨（Krumboltz）的社会学习理论和桑普森（Sampson）、彼得森（Peterson）、里尔登（Reardon）提出的认知信息加工理论。对大学生进行职业生涯深度辅导，需要我们科学地运用相关理论，并结合我国大学生的实际，引导学生解决不同类型的问题，进行针对性的生涯咨询，提出个性化的辅导实施方案。通过多年的深度辅导的探索和实践，笔者对相关理论的运用和拟解决的实际问题进行了浅显的思考和总结，如下页图1所示。
深度辅导的内容与思路 深度辅导在大学生职业生涯规划教育中的运用，其内容与思路主要体现在以下四个方面：首先，要帮助大学生澄清职业价值观。大学生进行职业生涯规划时都会受到一定动机的支配，这种动机一般是由职业价值观决定的。深度辅导的第一阶段是要运用职业发展理论和心理学方法和手段，帮助学生进行自我认知，了解自身的价值观、性格和能力，促进学生澄清价值观并发现内心的核心价值观，同时结合社会形势和就业前景的分析，帮助学生建立具有时代性的职业价值观。其次，要通过咨询与辅导激发学生的内在动力。心理动力学的观点认为，行为是由强大的内部力量驱使或激发的，人的行为是从继承来的本能和生物驱力中产生的。人追求发展的内在精神动力主要有无限增长的生存需求、趋利避害的本能、个人价值目标激励、好奇心和兴趣等，个人价值的实现和职业兴趣则是影响大学生职业生涯规划的主要内在动力。由于实现自身价值的强烈愿望和对外界事物的好奇心是人的先天本能，因此，在进行大学生职业规划教育深度辅导时，可以通过霍兰德的职业兴趣测试等方法激发学生内在动力，指导和帮助学生发现、了解职业兴趣，明确职业发展目标。再次，要以拓展学生职业素质为辅导目标。大学生在求职面试时常常会暴露出团队合作意识缺乏、组织协调能力薄弱、文化修养低下等职业素质欠缺的现象，这种现象的存在既反映了我国高校在学生培养中重专业技能锻炼、轻职业素质培养的现状，也暴露出大学生职业生涯教育中的薄弱环节。因此，在大学生职业生涯深度辅导中，要积极引进社会资源，创建社会实践平台，引导学生加强自我修炼，促进大学生提升职业素质和职业能力。最后，要强化针对性和个性化辅导。个性化辅导是职业生涯辅导方式中最深层的一种，科学的辅导方法和技术将对教育效果产生深远的影响。在进行个性化辅导时，需要掌握学生个体的不同特点和实际情况，有针对性地采用心理测验、笔迹分析、家庭职业树、行为观察和生涯幻想等技术方法，帮助学生找到科学的职业发展方向，克服在职业生涯规划执行过程中的心理恐惧和行动倦怠，同时还需要对学生的大学生涯发展进行过程监督和全程化指导。
深度辅导的方式方法 结合教育实践，针对当前大学生职业生涯规划教育的困境，笔者认为，开展大学生职业生涯深度辅导的主要方式有谈心谈话、团队辅导和网络媒体运用等。（1）开展深度谈心谈话，了解学生实际需求，提升辅导的针对性。《现代汉语词典》对“谈心”的解释是：谈心里话，它不同于一般层面上的谈话，而是渗入内心深处的沟通交流。深度谈心谈话是辅导者通过与大学生开展面对面、一对一的交流与沟通，及时发现和了解他们在职业生涯规划全过程中的思想动态和需求变化，帮助其有效地解决在职业规划和择业中遇到的实际困难和问题。辅导者在深度谈心谈话中要学会并善于运用结构化谈心谈话记录表，给每一位来访学生建立职业规划成长档案，实现动态跟踪与长期指导，从而提高辅导的针对性和实效性。（2）善用团体辅导，运用心理学的方法与技巧，提升辅导效果。职业生涯规划教育中的团体辅导是指通过团体成员间的相互作用，促使个体在交往过程中通过观察、学习、体验认识自我，接纳自我，发现存在的问题与需求，明确职业目标，合理规划职业生涯，学习职业知识技能，从而进一步发展职业素质和能力。团体辅导主要依据职业生涯的相应理论，运用心理学的方法和技巧，通过团体游戏、职业角色扮演、绘画、身体表达、行为活动等形式的有机组合，使个体在团体中充分表达自我，产生成员间的互动，培养成员健全完整的人格，促进成员的成长与发展，提升深度辅导的效果。（3）运用网络媒体，拓展深度辅导的形式与载体。网络等新媒体已经成为大学生学习和生活中必不可少的组成部分，对网络等新媒体的有效运用可拓展职业生涯规划教育深度辅导的形式与载体，网络正在让大学生在职业生涯规划过程中的被动局面有所改变。作为大学生职业生涯规划教育者，要主动占领网络教育阵地，引导大学生利用网络进行职业测评、职业咨询等相关职业生涯规划活动，积极构建和推进网上网下教育相结合的双重职业生涯规划教育模式。
深度辅导下大学生职业生涯规划教育的路径
新时期大学生职业生涯规划教育的路径设计，要以深度辅导为基点，围绕深度辅导的内容体系和实效性，构建全程化、专业化的教育实践模式，努力提升教育的针对性和实效性。
要构建以学生职业发展为任务取向的全程化教育体系 深度辅导的根本目标是促进学生的职业发展。因此，在大学生职业生涯规划教育中要以学生的职业发展为任务取向，即要在大学的全过程培养中，落实以提升学生职业生涯规划能力、职业素质和就业核心竞争力为核心的教育任务，根据学生在大学生涯不同时期的特点、学习状况和目标定位等，有针对性地构建科学的教育体系。笔者认为，以学生职业发展为任务取向的全程化教育体系，既要体现教育的全程化，又要明确每个阶段的具体教育目标和教育策略，全程化教育体系的目标任务、教育策略等如表1所示。
要建设以专业化辅导团队为目标的专兼职教育队伍 深度辅导的有效实施，离不开专业化的辅导团队。因此，在推进大学生职业生涯规划教育的实践中，首要任务是要建设一支专业化辅导团队。高校可结合实际情况，制定科学的、可持续发展的团队建设规划，师资队伍可采取专兼结合的方式，团队中既要有理论知识广博的专家学者，也要配备一定数量的具有丰富工作经验的企业人力资源主管等兼职人员，具有一线学生工作经验的辅导员也可作为团队的重要后备师资力量。同时，要积极创造条件，以专业化为目标，以品德优、素质高、专业强为标准，努力打造一支爱学生、勤学习、甘奉献的教育辅导团队，为个性化的深度辅导提供强有力的人力资源，切实提升大学生职业生涯规划教育的能力和水平。
要完善以教育资源倾向性配置为支持的保障机制 在大学生职业生涯规划教育实践中，要优先考虑个性化深度辅导有效实施的实际需要，在人、财、物等多方面给予有力保障，在机构、场地、团队、课程等方面加大支持力度，如在师资队伍建设方面，加强师资培训、派送教师进企业考察和实训、实行职称评定政策倾斜、对科研项目提供支持等；在课程建设方面，为优化课程体系、出版高质量教材、认定课外辅导工作量等给予经费和制度保障；整合校友资源，争取政府支持，多渠道建立教育基地和就业实习基地，切实为大学生职业生涯规划教育提供强有力的实践支撑。
参考文献：
[1]金树人.生涯咨询与辅导[M].北京：高等教育出版社，2007：13.
[2]（美）卡巴尼斯（Cabaniss D L），等.心理动力学疗法[M].徐玥，译.北京：中国轻工业出版社，2012：25-26.
大学生职业规划与实现方法范文第2篇
【关键词】中职生；职业生涯；教育
职业生涯规划，是指一个人在对自我评价和对未来从业行业岗位进行测定、分析、研究的基础上，确定其最为适合自己的职业奋斗目标，并把这一目标变为现实做出的有序有效的安排。换言之，就是从现实社会的发展，经济增长的需求和本人实际情况出发，做出职业选择。并且对个人职业发展的每一个阶段做出合乎实际的设想和规划，以便达到最为适合个人发展，极大限度地实现自我价值与社会价值的统一。在融入社会和对社会做出相应贡献的同时，追求个人最佳职业生涯发展道路的过程。
一、职业生涯规划教育国内外研究现状
在外国的发达国家和地区职业生涯规划教育研究早已有了长足的发展和历史。美国是较早在学校中进行职业生涯规划教育的国家。在20世纪，美国曾两次专门以政府的形式对职业生涯规划教育进行改革。英国政府于1948年通过《雇佣和我国的高等教育》，将人才培养目标定位在全面发展的人。1997年英国的教育法明确规定所有的公立学校都有法定的义务对学生进行“生涯教育”。德国设立联邦劳动局专门负责各学校的就业指导课。日本在20世纪中后期，将职业生涯规划指导正式列入日本学校的教育计划，职业生涯规划教育开始进入“课程化”时期。职业生涯规划教育在我国尚处于探索阶段，研究进展较为缓慢，相关研究成果不多，并且研究对象多是针对大学、高职、高专学生，对中职生系统开展职业生涯规划教育的研究相对较少。2008年12月，国家教育部在
《关于中等职业学校德育课课程设置与教学安排的意见》中，把职业生涯规划、职业道德与法律、经济政治与社会、哲学与人生四门课程作为必修课列入了中职学校德育课程体系。并且这些课程受到学生的欢迎及学校领导的重视。
二、中职学生进行职业生涯规划教育的实践意义
1、中职学生进行职业生涯规划教育是社会发展的需要。现在我国市场经济迅猛发展，新职业、新岗位不断涌现，职场要求不断变化，学生在校所学的知识远远不能满足社会所求。这就要求中职生要更新观念以发展的眼光看问题，要把职业和自己的人生发展综合考虑。开展职业生涯规划教育，能够及时地指导和帮助学生全面规划自己未来学习、工作和生活，把自己的人生发展与社会的发展结合起来，更全面、充分挖掘自己的发展潜力，提高自己的竞争能力。
2，中职学生进行职业生涯规划教育是改善中职生所处“弱势”地位的需要。（1）中职学生在学历方面比不上大学生、高职生，在同等学历上也比普高生低人一等，在社会上也普遍被人看不起，在升学和就业处于弱势地位。（2）随着中等职业教育规模不断扩大，招生条件也不断放宽，有的地方只要学生拿到初中毕业证，就可就读中职校，既所谓的注册入学，这就导致了升入中职校的学生，绝大部分是没有考上普高的学生，生源综合素质普遍不高，遵守纪律的自觉性相对较差，对学习没兴趣，对前途缺乏信心，对将来的职业和前途感到迷茫。开展职业生涯设计教育活动，能够帮助广大中职学生去“弱势”的阴影，更加务实地认识自己，更加恰当现实地制定自己的职业理想和人生目标并付之于实践，
使在校学习两年的学生更加顺利地融入社会，胜任工作岗位，进而实施个人的发展。由于各种原因，有的学生很自卑，需要班主任于德育老师加强思想教育。
3，中职学生进行职业生涯规划教育是完善职业学校德育内容的需要。中等职业教育是“以服务为宗旨，以就业为导向”的教育。职业生涯规划能够帮助中职生选择职业、准备就业、获得职业、适应职业和转换职业。2008年国家教育部把职业生涯规划、职业道德与法律、经济政治与社会、哲学与人生四门课程作为必修课列入了中职学校德育课程体系，这充分说明了职业生涯规划在实现中等职业教育培养目标中的重要性和必要性。
三、中职学生进行职业生涯规划教育的实施方法
职业生涯规划教育实施的思路是：学生在校期间主要由课程渗入、班级管理、德育及心理辅导、拓展训练、就业管理等方面组成，校外由旅游行业、企业的共同参与而进行。主要目的是使学生进入中职校门起，学校就能有计划、分层次、系统的指导和帮助学生进行合理的职业生涯设计，并把职业理想付之于实践，让职业生涯教育有效的贯穿其校园生活并延续到社会生活，为其一生的职业发展奠定坚实的基础。
1、运用心理测量法对学生的人格进行测定。通过使用心理学的相关量表，对学生气质、性格、兴趣等进行测量、分析，从而有的放矢地对学生进行职业规划的指导。
2、科学制定学生职业规划实施方案。通过走访及问卷调查，了解毕业生的发展情况，分析当前学生对自己专业的热情和认知程度及现有的职业生涯规划中存在的问题、原因，提出解决问题的对策，结合现有学生的个体特质和学校的实际情况，制定出适合学生个体成长的具体实施方案。
3、职业规划教育实施方案的充实和改进。学生在校期间的职业规划教育的实施应侧重课程教学（特别是专业教学）、心理教育、德育、班集体建设、拓展训练等；学生实习、就业期间的职业规划教育的实施应侧重于对个体具体问题的针对性指导，同时注意收集行业、企业的信息反馈和校外学生的典型事例，来充实和改进职业规划实施方案。
4、注重学生成功范例的示范激励作用。通过学生的成功事例，可以给广大学生树立职业自信心，给他们强烈的心理暗示：都是一样的同学，他们能成功，我们也能成功！让他们坚信只要目标明确、切合实际，方法得当，加上持之以恒的努力，就一定能实现自己的职业理想。
总之，对中职学生进行职业生涯规划教育是社会发展的需要，是学生应对严峻就业形势和自身职业发展的需要，是完善职业学校德育内容的需要，是中职学生进行素质教育的重要环节，在实施过程中要根据每个学生的个性特征，有针对性地开展，同时要兼顾学生的认知能力、结合行业企业共同参与循序渐进的实施。职业生涯规划教育的实施，可以有效地提升中职学生的职业素养，提升他们的核心竞争力，为将来他们实现职业理想奠定坚实的基础。帮助学生树立职业生涯规划观念，培养职业规划能力，激发学生学习的积极性，学好专业知识，为就业作好充分准备。
参考文献：
[1]职业道德与法律【M】苏建永 经济科学出版社 2008年8月
大学生职业规划与实现方法范文第3篇
关键词:高职生;职业生涯规划;就业
高等职业教育以就业为导向、以能力培养为本位，重点突出培养学生的职业性、技能性。在高校扩招后，大学生尤其是高职学生的就业压力日益增大，高职生的职业生涯规划和就业问题已成为社会、学校、学生越来越关注的热点。从高职学生自身成才方面来说，职业生涯规划可以帮助他们提高自我认知、发掘自我潜能、增强个人实力，还可以增强他们职业发展的目的性与计划性，激发他们不断为实现自己的各阶段目标和职业梦想而学习的动力，从而提高他们就业成功的机会。
一、职业生涯规划的含义及重要性
职业生涯规划又称职业生涯设计，是指综合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制定相应的培训、教育和工作计划，并按照生涯发展的阶段实施具体的行动以达到目标的过程。
在发达国家，青少年很早就接受了职业生涯教育，从学生时代起，他们就开始有目的地规划设计自己的未来生涯。而在我国，职业生涯教育尚属新鲜事物。对高职院校学生来讲，正处于生涯探索和生涯建立期的转换阶段，通过职业生涯规划，他们可以挖掘、培养自我的潜能与创造力，明确今后的职业发展方向，确立学习期间的学习目标，转变就业观念，从而提高就业率和就业满意度。因此，高职生在大学期间做好职业生涯规划和就业的各种准备显得尤为重要。
(一)有助于学生树立明确的职业发展目标。职业生涯规划首要的就是对自我的分析。通过分析，认识自己、了解自己、估计自己的能力、评价自己的智慧、确认自己的性格、判断自己的情绪、找出自己的特点、发现自己的兴趣、明确自己的优势、衡量自己的差距;通过分析，确定符合自己兴趣与特长的生涯路线，正确设定自己的职业发展目标，在以后的学习生活中根据自己设计的职业规划，科学合理的安排学习。
(二)有助于学生抓住重点实现职业理想。职业生涯规划要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候个人职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。制定职业生涯规划的一个最大的好处是有助于学生根据轻重缓急安排日常学习和生活。学会如何运用科学的方法，采取切实可行的步骤和措施，不断增强职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
(三)有助于学生评估目前成绩。职业生涯规划的一个重要功能就是提供了自我评估的重要手段。如果规划是具体的，规划的实施结果是看得见、摸得着的，就可以根据规划的进展情况评价目前取得的成绩，并根据实际情况及时调整规划。
(四)有利于提升竞争力。职业生涯规划是终身教育的一种形式，它既注重发展学生完善的个性，培养创新精神，又注重把个性发展与社会需求有机结合，利于学生认清形势，准确定位，运用科学的方法，采取有效的行动帮助自己以后选择适合的职业，使事业获得成功。职业活动的竞争非常突出，要想从中脱颖而出并立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯。未雨绸缪，先做好职业生涯规划，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
综上所述，职业生涯规划有利于减轻高职生在就业过程中面临的巨大压力，实现准确定位;有利于减少职业选择的盲目性，为择业提供理性支持，为学生终生职业发展明确方向。
二、高职生职业生涯规划现状
大部分高职学生进入学校以后，对自己将来想干什么、能干什么、怎么干没有很好的规划。劳动和社会保障部劳动科学研究所曾的一份调查结果显示，45%的大学生在职业生涯规划方面的投资为零。在一次对北京人文经济类重点大学的205位大学生的调查中显示，对自己将来如何进一步晋升、发展没有规划的占62.2%，有规划的占32.8%。另据有关调查表明:我国大学生中仅有12%的人了解自己的个性、兴趣和能力;18%的人清楚自己职业发展面临的优势和劣势，16%的人清楚知道自己喜欢和不喜欢的职业是什么。目前，高职生自我职业生涯规划主要存在以下问题:
(一)自我认知模糊。首先，不能系统地认知自我。大部分学生对自我认知仅停留在兴趣爱好、性格、特长、优缺点等方面，对于自己的价值观、能力、态度、意志力等方面的心理品质缺乏认知;其次，不能把自己的特长、专业与未来职业很好的联系起来。这也是过于强调兴趣爱好，而忽视专业特长，使得专业与职业脱离。调查中发现，在校生中有48%的学生不了解自己所喜欢职业的从业要求，79%以上的在校生没有经过职业能力测试。
(二)职业目标不明确。大部分高职生在填报高考志愿时并没有很好的考虑专业，根本不知道本专业的职业方向，更谈不上对自己的人生、职业作规划。三年大学生活没有学到什么专业知识，也没有获得专业技能。到了快毕业时还不知道以后该干什么工作，能干什么工作，没有职业目标。还有些同学追求多个目标，同时进行着各种不同的努力，抓不到主次，对自己的职业发展方向很迷茫。
(三)职业生涯规划意识缺乏。在校高职生缺乏职业生涯规划意识的现象比较普遍，根据网易问卷调查“你是否对自己的职业生涯有过规划”，回答“有规划”的只占被调查者的20%。目前，江苏省大多数高职院校都开有就业指导课，江苏省高校毕业生就业网上设计了大学生职业规划系统，可以测评学生的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等。应该说经过这样的学习实践后，高职生对自己的职业生涯应有很好的规划，使自己提前熟悉职场和职业，有针对性地提高职位能力，为将来发展打好基础。但事实上很多学生学的时候信心百倍，作业完成后就把它丢在脑后了，无心去实施自己的职业规划，也就是走过场而已。
三、在校期间职业生涯规划的阶段管理
对于高职学生来讲，要明确大学三年职业生涯规划的阶段管理，并付诸于有效地实施。一般来说，三年的职业生涯规划分以下几个阶段:
(一)大一年级为适应探索阶段:主要是大学生活的适应和学习目标的确定。通过自我评估，了解自己的兴趣、个性心理特征和与之相适应的职业范围，特别是自己未来所想从事的职业或与自己所学专业对口的职业。要清楚自己是谁?自己想要做什么?自己能做什么?加深对本专业培养目标和专业发展方向的认知，初步确定今后的职业发展方向，拟定个人职业生涯规划。同时要加强自我教育的能力，相应的调整自己，适应环境的需要，很好的完成高中到大学生活的过度。除了完成每学期必修课外，还要有目的地选修与就业相关的或其他专业的课程充实自己，争取尽早通过英语、计算机等级考试。
(二)大二年级为提高拼搏阶段:主要落实职业生涯规划，以拓展职业素质，提高自身的就业竞争力为重心。通过具体的职业心理测试，深化对自我的认识，认真评估自己的职业生涯规划目标，进一步加深对职业的思考。根据自己的职业规划学习专业知识，参加职业技能证书考试和相关教育培训，提高专业技能;参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，并检验自己的知识技能;参加和专业有关的兼职工作和假期社会实践，以提高自己的责任感、主动性和承受挫折的能力。参加就业专题讲座，学习写简历、求职信等求职应聘的方法和技巧，了解搜集求职信息的渠道，加入校友网络，和已经毕业的校友谈话，了解往年的求职情况。
(三)大三年级为总结冲刺阶段:大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。首先，对大学前两年进行评估总结，检验自己的职业目标是否正确，行动方向是否有偏差，根据实际情况调整职业生涯规划;其次，重点开始求职准备，制作简历，参加招聘会和面试，和同学交流求职过程的心得体会，在实践中检验自己的积累和准备;最后，积极利用学校提供的条件，了解当年的就业形势、就业政策和用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试、创业大赛等训练，尽可能地在做出比较充分准备的情况下去求职。
四、实施职业生涯规划的途径
有了规划不一定能实现，高职生要通过努力学习储备未来职业发展所需的理论知识，培养适合个人职业生涯规划的专业技术技能和综合素质，成功的实施与实现自己制定的目标。
(一)在思想道德教育中培养职业规划意识
1、通过心理健康教育认知自我。参加专场报告会和咨询会，通过“比较法”、“他评法”、“自评法”、“心理测验法”等方法发现真实的自我，进而确定自己的职业目标，并考虑如何实现这一目标。
2、通过主题教育活动确立可行的职业目标。积极参加主题征文、演讲比赛，使自己树立职业理想。通过专题讲座、就业指导课等团体辅导的形式形成强烈的职业意识。在企业家和成功校友的现身说法中激励自己树立坚定的职业信念，挖掘自身潜在的内驱力，对自己未来的职业生涯充满信心。
(二)在课程学习中形成职业生涯规划方案
1、通过就业指导课程的学习设计一份完整有效的职业生涯规划。包括自我评估、外部环境分析、目标确定、实施策略和反馈评估这五个环节。高职生职业生涯规划方案应做到:各项分析要简洁、客观;各项目标要明确、有导向性;各项计划要具体，有可操作性。
2、通过专业课的学习提高职业素质。高职生在专业学习的时候逐步了解本专业的历史、现状、发展前景，以及与本专业相关的职业对从业人员的素质要求，提高自己的职业素质。
(三)在实践活动中认识职业环境
1、通过第二课堂活动培养综合能力。高职生在校内应积极参加文艺表演和体育竞技活动，以及板报比赛、知识竞赛、演讲比赛、创业大赛等来培养自身的团队、诚信、创新、敬业等职业精神。
2、通过毕业实习体验职业生涯。高职生经过两年半的在校系统学习与训练后，三年级下半学期就要去企业实习了，有的在上半学期就会提前上岗。在实习过程中，学生能切实感受到企业文化、工作环境;所需的知识、技能和职业道德;该行业的发展前景等。企业实习为高职生提高能力、弥补不足提供了良好的机会。
主要参考文献
[1]乔德宝.大学生就业与职业发展指导[M].同济大学出版社，2007.
[2]陶青松，邵伟.高职生职业生涯规划研究与实践[J].安徽电子信息职业技术学院学报，2008.2.
大学生职业规划与实现方法范文第4篇
关键词：知识管理；职业生涯规划；应用模型
Abstract：This article addresses the ways to improve the efficiency of university students’ career planning. First，the theory of knowledge management should be incorporated into the system of university students’ career planning so as to construct an applied “lantern” model for such planning. Moreover，the elements of the students’ career planning should be integrated with knowledge processes to build a platform of knowledge management for the planning. Furthermore，it is of necessity to build a comprehensive knowledge bank，draw a knowledge map and establish an organizational culture with shared knowledge in the hope of mutual transformation of implicit and explicit knowledge needed for the planning. Finally，improving the curriculum and strengthening teacher training are also needed.
Key words：knowledge management；career planning；model for application
知识管理理论和大学生职业生涯规划都是比较热门的课题，当前知识管理的应用研究主要集中在企业界，针对高校的研究比较少。大学生职业规划的研究在我国还处于探索、引入阶段，针对这一课题，2006年笔者在南京5所高校调查中发现，大部分同学了解职业生涯规划，但只有13%的同学熟悉掌握职业生涯规划的步骤；28%的同学“职业目标”清晰，只有7%的同学对自己有比较清楚的认识，而52%的同学对自己的能力、兴趣等认识含糊，25%的同学清楚去年和今年的就业行情，只有22%的同学很关注自己期望职业的发展情况，可见大学生职业生涯规划在高校中还没有得到真正普及。目前，高校大学生职业生涯规划主要从学生就业指导的角度出发，研究学生素质既定前提下的人职匹配问题，集中在学生毕业前的求职阶段，缺乏能动性。全面、动态的大学生职业生涯规划成为目前研究的趋势，笔者把知识管理理论引入大学生职业生涯规划体系中，强调学校和学生的整体互动，使大学生职业生涯规划贯穿大学生活全过程，在规划中学习，在学习中更新。
一、知识管理理论与大学生职业生涯规划
知识管理就是对组织知识进行有意识地管理，促使知识价值最大化，以达到运用集体的智慧不断地创新，并尽可能地提升组织绩效的目的[1]。知识管理理论的核心及重点是创造一种隐性知识和显性知识互动的机制和平台，通过隐性知识的表述转化成不断积累和共享的知识库，机构的每个成员通过共享这个知识库不断学习和成长。
大学生职业生涯规划是大学生在学习掌握相关职业生涯规划的理论和方法的基础上，科学地进行自我评估与环境分析，自我定位，设定自己的职业生涯目标，选择适合自己的职业生涯路线，不断实践和探索，采取各种积极的行动去达成职业生涯目标的过程[2]。随着经济社会的发展，大学生职业理念发生了很大的变化：计划经济时代的学生就业模式难以满足其主观意愿；市场经济条件下，就业理念表现为强调自身权益最大化；知识经济时代，市场经济逐步成熟，大学生开始寻求个人与社会的和谐发展。当前大学生职业生涯规划的特点是：①谋生不再是唯一动机，他们寻求在工作中获得更多满足；②实现自我价值的愿望增强，对职业成功寄以厚望；③随着法制的完善，他们为实现职业目标会同时从事多种职业；④求职者不再是被选择对象，是个人与单位相互选择的过程；⑤为了在不确定性的环境中谋求最大利益与利益均衡，社会开始寻求整体人力资本收益的最大化，对个体的职业生涯规划有所引导[3]。
信息技术为知识管理理论在大学生职业生涯规划中实施提供了技术支持，互联网无限的知识资源成为巨大的知识库，知识管理理论为大学生职业生涯规划的内容及规划策略的实现提供了新的方式方法。其应用的目的就是着重于满足大学生的内在需求，通过学校对大学生知识与技能的持续培养，增加学生的人力资本存量，帮助学生建立合理的知识结构，从而提高其职业生涯规划的能力。同时，通过知识管理的沟通分享机制，建立开放和信任的组织内部运行环境，为大学生职业生涯规划的顺利进行创造良好的内部软环境。
二、知识管理理论在
大学生职业生涯规划中应用模型
1.应用模型设计
本文借鉴左美云等人的“企业知识管理的框架模型”[4]，构建知识管理理论在大学生职业生涯规划中应用的框架模型(见图1)：
知识管理理论在大学生职业生涯规划中的应用体系被描述为一个灯笼模型。最上边的灯笼柄是大学生职业生涯规划实施战略，总领高校大学生职业生涯规划体系；居于灯笼中心的蜡烛芯是知识管理理念和方法，它照亮了整个大学生职业生涯规划体系；灯笼模型的内部分左右两部分，左边反映高校大学生职业生涯规划的关键要素：知识管理平台、完备的知识库、共享的组织文化、健全的组织结构、专业化队伍；右边反映大学生职业生涯规划的知识流程：知识获取、知识存储、知识共享、知识应用、知识创新。
2.灯笼柄：大学生职业生涯规划战略
大学生职业生涯规划战略是高校研究、制定、实施和控制组织的长期目标、成长方式和组织架构，是高校高层管理的独特活动。把知识管理融入高校大学生职业生涯规划战略，就是在大学生职业生涯规划整体框架内承认知识理念的作用，通过大学生职业生涯规划蓝图的知识化，使高校实现从基本组织结构、基本设施到管理理念的全方位转变。
3.灯笼芯：知识管理理念和方法
知识管理理念包含以下几点：以人为本、以信息为基础、以知识为核心，对知识进行管理和运用知识进行管理；实现显性知识和隐性知识共享；通过知识的生产、传播、交流、共享和利用，提高应变和创新能力；把知识管理融入业务流程重组。知识的来源可分为内部与外部两类，可将知识管理的方法分为：数据库、讨论空间、网络、及时传达。
4.灯笼底：高校知识管理系统
灯笼底是在信息技术基础上建立的高校知识管理系统，是采用计算机技术、信息技术等现代技术手段，融管理方法、知识处理、智能处理、决策和组织战略发展规划于一体的综合系统，是知识管理的实施平台。该系统将大大缩短大学生职业生涯规划学科体系的建立以及该学科体系完善所需的时间，提高大学生职业生涯规划导师的研究和开发能力，加速大学生职业生涯规划相关知识的认识和研究进程，节省研究的时间、人力和经费。
5.灯笼身：大学生职业生涯规划的具体内容
灯笼模型的左边：反映高校大学生职业生涯规划实施的关键因素。包括：①知识管理平台。一个充分利用国内外信息资源、实现校内外资源共享、遍布校园的多媒体网络平台。②完备的知识库。具有完备的职业生涯规划相关知识，学生能从知识库中找到其需要的知识。③知识共享的组织文化。促使隐性知识转化共享，降低知识在学校内部的传递成本。④专业化队伍建设。从战略高度来考虑专业化队伍的建设，包括人员的引进、使用、考核、培养、激励等一系列问题。⑤健全的组织结构。按照知识管理的要求，组织结构应柔性化、扁平化，建立一个常设机构来推进大学生职业生涯规划。
灯笼模型的右边：反映大学生职业生涯规划过程中的知识流程，知识获取—知识储存—知识共享—知识应用—知识创新。
三、 “灯笼”模型有效应用的具体措施
1.创建有利于知识共享的校园环境
“在正确的时间把正确的信息传送到正确的人的手中”。这正是把知识管理理论引入大学生职业生涯规划的主要目的。要做到这一点，要创建知识共享的校园环境。①构建大学生职业规划的知识管理平台。利用现有的网络资源，增加大学生职业生涯规划的网络平台。学生可以通过平台进行知识交流、共享、传播、学习，在不断充实、发展中丰富大学生职业生涯规划理论和经验。②建立比较完备的知识库。包括职业生涯规划的基本理论、具体步骤、操作方法、研究资料、发展趋势和最佳实践案例等；组织机构的构成、职业生涯规划导师的介绍、联系方式等；不同学生在职业生涯规划及求职过程中的感受、体会等；用人单位对已毕业学生的评价和对在校大学生的建议等。③大学生职业生涯规划的知识地图。知识地图起到像电话簿一样的作用，学生学习时知道到哪里去寻找所需的知识，或遇到问题时知道去找谁解决，避免盲目性。④建立有利于知识共享的组织文化。由上至下推动知识共享，促使学校结构扁平化，形成平等畅通的互动渠道，完善组织管理制度，建立激励知识共享机制；完善内部网络，学生能够轻松地进入知识数据库，利用电子邮件、电子公告栏和电子论坛获取和交流有价值的信息；培植交流共赢的思想观念，不断强化共享意识，使知识共享成为日常学习的一部分。
2.促进显性知识和隐性知识的相互转化
①显性知识隐性化。掌握好显性知识是职业生涯规划成功的开始，要做到三统一：统一流程、统一方法、统一考核。②隐性知识显性化。隐性知识是比较复杂，无法用文字描述的经验式知识，成功的职业生涯规划是建立在隐性知识基础上的，所以应用的核心是发掘学生头脑中的隐性知识，使其转化为可编码的显性知识，实现隐性知识的共享。③利用知识管理的集聚效应，促进显性知识和隐性知识的相互转化[5]。集聚效应是一种经济现象，知识管理中也存在集聚效应，这就使促进显性知识和隐性知识的相互转化成为可能。
3.知识管理理论对大学生职业生涯规划的渗透与提升
从知识的形成和流动过程来看，大学生职业生涯规划过程是一个相对封闭的循环系统，它是一种反复的过程，不断地将职业生涯规划知识转化为大学生职业生涯规划的能力。知识管理理论对大学生职业生涯规划的渗透与提升关键在于知识管理理论是否与大学生职业生涯规划核心业务流程有机结合。根据大学生职业生涯规划不同阶段，知识管理理论的融入主要有以下几个方面：①职业目标确立时的渗透。在此过程中，大学生不仅要充分应用自己掌握的相关知识(大学生职业生涯规划的相关理论及方法、职业生涯规划的流程，自我评估能力和环境分析能力)，还要请指导老师帮助其进行个人分析和职业评估，使职业目标符合自身发展和职业环境的需要。②在职业目标实施过程中的渗透。职业目标确立以后，要运用知识管理的方法，对职业目标进行系统分析，将职业目标进行分解，逐步实现其职业目标。③职业生涯规划收尾时的总结和提升。职业生涯规划周期结束时，要对这个过程中的经验教训予以提炼，分析与发现职业生涯开发中存在的问题，找到预防的对策等，形成个人的知识财富。
4.用知识管理理论指导专业化队伍建设
高校大学生职业生涯规划指导老师的特点：独立自主性强、劳动成果具有创造性；流动意愿强、成就动机强；追求张扬个性；工作过程难以监控、业绩难以衡量。因此，要用知识管理理论指导大学生职业生涯规划指导老师的队伍建设：①完善结构。把部分辅导员从日常杂务中解放出来，专职进行大学生职业生涯规划指导；招聘从事相关研究和具有实际工作经验的优秀人才加入进来；聘请校外专家作为这支队伍的重要补充。②专业化培养。在发挥指导教师作用的同时，要加强对他们能力的培养，使更多的指导教师成为职业化专家。③加强管理。第一是建立合理的岗位结构。指导老师的职业发展一般沿着管理和技术两条路线，管理路线是要学校建立指导老师队伍的职位体系，确立各职位之间的晋升和替补关系，形成队伍内部动力场；技术路线是学校设立相应专业技术职位和技能等级，指导老师在实践中不断提升理论水平并积累经验，成为该领域的专家，通过走专业技术路径实现自身价值。第二是建立评估体系。高校需要建立评估体系：一方面对队伍现状进行评估，确定大学生职业生涯规划发展的阶段和调整方向；另一方面对大学生职业规划导师的业绩、素质、技能等进行评价。第三是建立宽松交流的环境。指导老师在具体工作中会产生新思想和新方法，他们的交流在知识共享中相当重要，学校要为他们相互交流和解决疑难问题创造条件。
四、实证分析：以南京工业大学为例
1999年，南京工业大学开始引入大学生职业生涯规划理念并在毕业生中逐步推广。随着就业形势逐年严峻，学校提出了“以市场为导向，以就业为中心，突出目标导学、生涯规划、实践创新和素质拓展”的学生工作思路，把大学生职业生涯规划落实到学生大学四年全过程。在就业形势严峻的情况下，毕业生的就业率一直处于全省前列。成功之处在于将知识管理理论应用到了大学生职业生涯规划中去。主要表现在以下方面：
①知识库的建立。南京工业大学利用现有的网络资源，开发奥蓝系统，增加大学生职业生涯规划的网络平台，以“开放式”的学习氛围，通过意识认同、激励、能力开发，增加大学生职业生涯规划的弹性与灵活性，形成强有力的竞争力。在网络平台上，大学生可以接触到比较完备的知识库，了解职业规划的基本理论、具体步骤和操作方法、大学生职业生涯规划研究资料、发展趋势和最佳实践案例等。
②知识共享环境的建立。完善内部知识网络，营造有利于知识共享的环境。学生能够轻松地进入知识数据库，自由地利用电子邮件、电子公告栏、电子论坛和技术图书馆，获取对业务活动有价值的信息，及时提供自己的感想和经验体会，并与其他人员自如交流。培育共享的价值观和团队精神，使知识共享成为日常工作的一部分。
③改进课程设置。在推广大学生职业生涯规划初期，学校没有将职业生涯规划理论作为一门必修课，后来为适应形势及时调整教学计划，将其增列为必修课，并且在课程体系、课程内容上不断完善，使该理论的学习贯穿大学过程。
④师资培训。学校首先聘请专家对选拔的一批辅导员进行职业生涯规划培训，在他们逐渐上岗后，学校还聘请校外专家作为规划指导的重要补充，取得了较好的效果。
五、结语
随着高等教育的普及和国民素质的不断提高，职业生涯规划对社会生活中的每个人都显得尤为重要，大学生职业生涯规划不仅仅是高校的职责，需要国家、社会的共同关注，让职业生涯规划从小抓起，才能从根本上解决大学生就业的压力，避免教育资源的浪费，促进社会进步与和谐发展。
参考文献
[1]汪凌勇.知识管理：理论研究与实践思考[J].图书情报工作，2004(4)：29-31.
[2]杨乐修.当前大学生职业生涯规划的问题及对策研究[J].高教研究，2006(11)：28-29.
[3]宋冬梅.知识经济时代大学生职业生涯管理问题的思考[J].市场周刊：理论研究，2006(10)：29-30.
大学生职业规划与实现方法范文第5篇
关键词：大学生；职业规划；自我成长；社会工作
1 大学生职业规划概述
卢红梅认为职业生涯规划概念就是个人针对职业生涯所做的规划和设计，在对个人与社会因素分析的前提下，确立职业生涯发展的目标，是一个利用各种方法实现目标的过程 [1]。国外大学生职业规划起步早，发展水平高，主要表现出了国外职业规划教育和实践开展时间长、范围广、专业化、个性化的特点。[2]总体而言，职业规划有如下特点。
（一）个性化主导。职业规划的制定基于大学生对自身情况深入分析和解剖，而每一位大学生有不同个性特点、兴趣爱好等差异，所以大学生设定的发展目标、发展途径等情况是不同的，需具体情况具体分析，个人化程度高。
（二）体现阶段性。大学生做出的规划以目标为导向，要完成大学生职业规划的最终目标，需由阶段性目标做铺垫，阶段性目标的完成包含不同内容和方式。因此，职业规划每个阶段的特点是不同的，大学生职业规划体现阶段性发展模式。[3]
（三）战略性显著。根据对自身情况分析的分析对未来作出一定程度上的预测和长远规划，确定自己在将来的发展目标，因此，职业规划体现了利用战略眼光看待未来的特点，即站在大学阶段用战略眼光审视将来的发展。
（四）要求持续性。职业规划是一个连续进行的过程，以阶段性任务为阶梯，不断向总目标前进，不断创造新的基础不断实现新的提升，前后阶段联系性强。保证持续性才能保证职业规划的完整，发挥职规的效果。
2 大学生职业规划存在的问题
（一）自我意识与职业规划意识薄弱。以北理工为例，由于该校理工科学生为主，其学生普对自己的认识普遍不足，多表现出不清楚、不明白的现状，对于自己的性格特征、兴趣爱好、能力水平等都缺乏深刻理解，导致很多大学生出现迷茫现象，不知自己未来发展方向，缺乏正确职业规划基A。
理工科院校学生课业压力大，自我思考时间少，大学生职业规划的意识和行为更少。由于没有较强的职业规划意识，难以有职业规划行为，进而就缺乏明确的职业发展规划，影响大学生正常毕业找工作，甚至整个职业人生发展。
（二）职业规划资源数量少与质量低。职业规划的课程和专业教师资源配置较少，支持大学生职业规划的资金投入较少，引起的矛盾是职业规划资源与学生数量的比例差距较大，加之职业规划是非常个性化的教育课程，从而不能满足大学生对专业职规课程的需要，导致理工科大学生职业规划教育效果有待提升。
根据现在职业规划的教学效果来看，表现出的最大不足为没有接受过专业化职规教育的老师凭个人经验从事职业规划工作。因此，职规教育中缺乏专业教师和专业理论作支撑，导致职业规划的质量较低。
（三）职业规划教育效果有待提升。职业规划教育虽在我国高校展开，但发展水平和范围并没有覆盖到整个大学生群体，就北理工而言，职业规划教育多以公选课出现，并且课程的人数有限制，致使接受职业规划教育的只是极少的一部分，无法掌握职业规划的专业知识，剖析自己情况的专业方法，合理规划的专业技巧，所以大学生欠缺规划或者说缺乏专业的职业规划知识。
同时，就现在理工院校情况看，大学生职业规划教育不是必修课程，属于选修课程，这样的结果可能是只有小部分人选修职规课程，职业规划课程的选修课程很可能校方被取消或者停课。职业规划教育在课程制度上的安排不具有持续性，更不会有好效果。
3 促进大学生职业规划发展的讨论
（一）加强理工科大学生职规意识启发
1、提高大学生“自我意识”和“职业规划”意识。大学生应逐渐形成对自己的认识，通过参加比赛、活动、实践等途径，促进大学生对自己形成明确的自我意识，根据自身实际，制定合理的职业规划。要提高职业规划意识就必须在大学生进入大学学习时就开始向大学生强调职业规划的重要性，通过讲座、学长学姐交流会、职业宣讲会、网络学习等途径和形式，激发并提高大学生职业规划意识，帮助其主动发掘前进道路，做出职业规划，设立明确发展目标。
2、推广“大学生职业”概念，实现大学职业化发展。大学生也是一种职业，是人生职业发展的阶段，推广大学生职业化概念可帮助大学生上心、负责地度过大学生活。当下大学生精神懈怠和消极心态等情况明显，多表现出没有发展规划。因此，在大学生中推广“大学生职业化”概念可帮助大学生端正大学态度，引导大学生树立正确的学习态度，进一步实现大学生高质量、专业化发展。
（二）开辟多元化职规信息源
1、拓展职业信息流覆盖面，做好信息交流衔接。高校有必要建立覆盖全校学生的“信息集散地”，让学生触手可得职业规划信息。大学生的发展一定程度上受限于信息流通，信息多、信息广意味着大学生的选择多、道路多，大学生才能更加明确自己的期望是什么，适合什么工作。高校应及时为学生提供职业、实践、竞赛等信息，促进大学生自我了解和认识社会职业。此外，高校应积极利用社会网络和社会自媒体，以网络为基础，打造高校信息集散地，实现信息流通无缝衔接。
2、搭建校企对接平台，提供职规实践平台。职业规划是主客观因素相互作用的结果，也是社会与个人互动协调的成果，如何让大学生直接参与社会与个人的互动，需为大学生提供实践平台。高校与企业等社会组织对接，为大学生提供职业实践机会，在践行职业规划过程中，让大学生剖析自己性格、兴趣等特点，做出准确自我定位，及时修正职业规划，引导大学生职业规划产生正确行为，做到实践出真知，真知促实践的良好效果。
（三）引入社会工作专业方法
1、提供个性全程服务，提升学生职规效果。社会工作专业是专门以人为工作对象的学科，讲究工作的个人化和全程化，遵循“助人自助”原则，其个案工作与团体工作的工作方法契合大学生职规的发展要求。个案工作的“一对一”模式可根据每个人不同情况做到具体问题具体分析，达成职业规划个性化发展目标。团体工作的“多对多”模式可利用具有相同特点学生的合力及资源实现共同成长目标。因此，社会工作专业方法是对大学生职业规划开展的有效补充，可为职业规划开展提供有效方法和保障。
2、强化家校共建关系，增加职规社会资本。家庭和学校作为大学生重要社会资本和社会关系的汇集空间，必须充分发挥家庭与学校联合的社会资本价值，才能提供大学生职规的良好保障。在家庭与学校之间构建共建关系可为大学生提供良好的成长环境，在坚实的家校共建关系下，大学生可利用家校之间的社会资本去完善职业规划。同样，家校共建关系也可为大学生实现目标提供多方面的、多类型的社会资本支持，在人际关系、职业资源、先进经验等方面都可为其提供重要资源和人际支持，帮助大学生提高职规效过。
参考文献
[1] 卢红梅.我国大学生职业生涯规划研究[D].武汉：华中师范大学，2006
[2]姚之彦.我国高等教育大众化进程下高校学生职业生涯规划辅导研究[D].苏州：苏州大学，2008
[3]李九丽.大学生职业生涯规划理论与实践[M].北京：知识产权出版社，2011：59-77
