大学生自主学习能力的培养
大学生自主学习能力的培养范文第1篇
关键词：大学生，体育，自主学习，能力
近年来，我国青少年体质调查的结果越来越明显的表明，尽管强调素质教育，注重学生能力的培养，学历社会的状况仍没有改变，学生的课业负担过重；科技进步，生活方式的改变和多元化的娱乐形式，造成青少年儿童的体力活动严重不足，许多身体素质指标都有下降的趋势，尤其耐力指标持续走低。此外，青少年中由于不良饮食结构和饮食习惯等因素造成营养不均衡者明显增加，“肥胖”者日益增多。面对青少年儿童的体质现状，增强该人群体质，促进其健康成长，已经成为现代社会不容稍怠的迫切任务。学校体育教育在阻止学生身体健康状况下降中有着无法推卸的责任，必须要起到应有的作用。
从小学到大学，十几年的学校体育教育中，主要的形式是课堂教学，同时教学中过多地重视了运动技术、技能的传授，而忽视了对学生自主学习意识、学习方法和学习能力的培养。造成了学生自主学习活动减少，对教师依赖性增强，自主学习能力低下。中小学阶段，体育无法像其它学科一样充分调动学生和家长的积极性、主动性和自觉性；学生也无法像对待其它学科一样利用课外的时间自主地进行体育学习。体育教育缺少了学生课外的自主学习，仅仅依靠体育课有限的教学时间，是无法达到增强体质，增进健康的目标的，这也是造成学生身体健康状况下降的一个重要的、不容忽视的原因。
大学体育是联系学校体育和社会体育的纽带和桥梁，是促进个体社会化的学校教育的最后阶段。。因此，加强大学生体育自主学习能力的培养显得更为重要和迫切。通过对大学生自主学习能力的培养，让大学生真正成为体育教育的主体，促使大学生积极地参与体育教学活动，主动地进行体育认知和体育实践活动。使其在自我教育、自我活动和自我拓潜的过程中不断地增强体质，增进健康，全面提高身心素质。
一、唤醒大学生体育自主学习的意识
意识与能力是自主学习的两大重要元素。如果没有自主学习的意识，自主能力的培养无疑是空中楼阁。为了唤醒大学生体育自主学习意识，在新生入学起就向学生阐明进行体育自主学习的重要性，消除学生在体育教学中对教师的过度依赖心理。。让学生明白他们自己才是学习的主人，要对自己的学习负责。告诉学生体育作为一种以身体活动为主的教育，要求学生必须加强身体练习才能学会，虽然教师的“教”在体育学习中起着不可缺少的作用，但更重要的还要靠学生自主的“学”。同时，注意平衡学生自主学习和教师指导的程度，因为过多的指导会扼杀学生学习的自主性，而完全地放任则会导致学生学习的低效率。
二、引导大学生确立体育自主学习的动机和目标
强烈的学习动机和明确的学习目标是影响大学生体育学习的主要因素，受不同动机的驱使，大学生的学习目标、学习兴趣和态度也各不相同。积极引导学生根据社会的需要和自身发展的要求分清主次，结合自身实际情况确立切实可行的学习目标。
在开展自主学习的初期，通过问卷调查形式了解学生不同的学习目的和体育运动水平，给优生布置较难的学习任务，帮助他们设立较高的学习目标；对于差生则要根据他们运动能力确立自己容易实现的近期学习目标。采用这种方法能使优生吃饱，差生吃好。把考试成绩和最初的调查结果进行对比发现，强烈的学习动机、明确的学习目标尤其是最容易实现的近期学习目标导致更有效的自主学习。
三、加强大学生体育自主学习能力的培养
（一）自觉能力的培养。在开展体育自主学习之前，有意识地培养学生对自己所处的环境（学校、班级、社会、家庭等等）、自身的需求以及学习的条件等主客观条件进行分析，确立体育自主学习的目标，从而产生有效的学习动机，并将此动机转化为支撑自主学习全过程的动力。。
（二）自治能力的培养。在学生体育自主学习过程中，要求学生根据主客观因素所提供的可能条件，制定科学合理的、贯穿自主学习全过程的体育学习计划（课时计划、阶段计划），选择并确定适合自己的学习方法和途径（请教老师、网上学习、媒体资源学习等），并按照这个计划对学习的全过程进行管理和调节，直至达到学习目标。
（三）自控能力的培养。在体育自主学习过程中，由于某些外在条件或因素变化的影响（如技术难度过大、学习条件受限、考核成绩不理想等），容易造成学生学习注意力的分散或学习兴趣的降低，进而造成学习行为的紊乱。因此学生必须具备自控的能力，当外界的某些因素对自己的学习形成干扰和影响时，要善于分析原因及后果，控制学习的方向和节奏，努力端正心态，克服不利影响，始终保持积极向上的心态，使学习重新回到原定计划的轨道上来。
（四）自励能力的培养。自主学习是一个长期的艰苦的过程，学生除了要随时注意坚定目标、端正心态，还必须经常地、主动地通过与外界（学校、教师、同学等）的交互和反馈来寻求并获取有利于自己的良性刺激（如肯定、表扬、好评等）以激励自己的学习朝着更高的目标发展，从而形成“学习——良性刺激——再学习”的良性循环。
（五）自评能力的培养。自主学习者大部分时间处于个体的、非实时交互的环境中，学生的学习效果往往得不到外界的及时评价。因此，学生必须善于通过各种方法和途径，如和教师交流、参加体育活动以及进行教学比赛等，获得一定的参照系，以此对自己的体育学习效果和质量进行正确的评价和评估，从而不断总结经验，及时调整学习的方法和节奏，保证学习的效果和质量。
自主学习反映了现代社会崇尚个性、追求自由和独立的发展趋势和理念，是一种能充分体现学习者个性特点、个体需求和主观能动性的新型学习方式。培养大学生体育自主学习能力，能更好地实现“增强体质，增进健康，培养学生终身体育意识，传授并使其掌握一两项体育锻炼手段”的大学体育教学目标。
参考文献：
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大学生自主学习能力的培养范文第2篇
关键词：大学英语；高职高专；终身学习；自主学习
21世纪是信息时代，是终身学习时代。现代教育要以培养学生的终身学习能力为最终目标，而这一目标实现的前提是培养学生的自主学习能力。对大学英语尤其是高职高专英语来说，如何让学生从“哑巴英语”变成“口语英语”从而培养学生的自主学习能力，使学生在完成规定的学校教育后能够有效地学习，以适应复杂多变的社会，具有很强的现实意义。
一、什么是自主学习
自主学习从狭义上讲，是指学生在教师的科学指导下，通过能动的创造性的学习活动，实现自主性发展；从广义上讲，是指学生通过多种手段和途径，进行有目的、有选择的学习活动，从而实现自主性发展。
自主学习有三个典型特征：自发、自由和自律。
自发的学习就是学习者对于学习的选择是出于自身需要，学习者的学习主要依靠自己。因此，自主学习体现了主动介入的特性，可以排除来自周围的干扰和不利影响。
自由的学习就是学习者对学习的内容、采用的方法、学习的地点等有充分的选择空间，整个学习过程由学习者自己掌握、自行安排。
自律的学习就是学习者是自己学习目标的制定者、约束者和管理者。在学习过程中自己约束和调整自己的学习行为，通过自律学习来实现自己的目标。
自主学习是一个长期的、动态的过程。如果能够让学生有意识地运用自主学习理论，变被动学习为主动学习、他控学习为自控学习，就不仅能够加强学生对于英语语言知识的巩固和运用，而且能够培养学生的思考习惯和自主能力，提高他们对学习的兴趣。
二、如何自主学习
目前，许多大学生还没有充分重视英语自主学习的重要性，不知道怎么学，对于自主学习缺乏动力。在大学生中，一些学生入学时英语成绩并不差，有些甚至在高中阶段英语比较突出，但到了大学后英语成绩却一落千丈，究其原因就是学习缺乏主动性。有的学生仍然沿用中学的一套学习模式，过分依赖教师；有的学生认为，在大学只要考试过关拿到毕业证就算达到目标；还有一些学生对英语学习没有兴趣，造成学习情绪和精神状态不佳。那么，如何培养学生自主学习的能力呢？笔者认为应从以下两个方面着手。
（一）通过教师“自主”培养学生“自主”
培养学习者自主学习的过程，其实也是培养教师“自主”的过程，因为只有教师“自主”才能影响学生“自主”。
1.转变教师观念，以学生为中心
英语自主学习的核心是以学生为中心。教师要从以教授知识为主变为以指导、辅导学生的学习为主，成为学生的帮助者、指导者。激发学生兴趣，帮助学生形成持久的学习动机；通过创造符合教学内容要求的情景和提示新旧知识之间的线索，帮助学生建构当前所学知识的意义，并在可能的条件下组织合作学习，对合作学习过程进行引导。
同样，学生也不再是被动地接受知识，而是在教师的指导下主动参与学习，制订学习计划，完成学习任务，并在此过程中进行自我管理、自我评估、自我激励，既要掌握学习内容，又要学会学习，掌握学习方法，成为有独立学习能力和发展潜能的终身学习者。
2.掌握训练策略，培养学生自主学习能力
课堂教学是培养学生自主学习能力的主要途径，策略培训也应在正常的课堂教学中进行，通过认知策略的培养，使学生掌握各种学习技巧。譬如，把“先讲后学”的传统教学顺序变为“先学后讲”，也就是让学生通过自学把要学的内容先学习一遍，找出不能解决的问题，并将其反馈到课堂上，教师再针对学生不能解决的问题进行重点讲解、讨论、引申。这样的教学模式不但能使学生的自主学习潜能得到锻炼，而且能优化课堂教学内容。
此外，教师要帮助学生确立科学的评价方法，指导学生掌握和运用反思认知法来评价自己的学习，从而作出适当的调节，通过不断地对学习过程、方法和效果进行分析，及时反思在学习中的得失，从中悟出自己的学习规律。
3.分组合作学习，营造自主学习氛围
分组合作学习是培养学生自主学习能力的重要途径之一。高职高专院校英语教学普遍采用大班教学，很难给每个学生都创造大量练习和展示自己的机会。分组合作学习可以创造一个平等的学习环境，有助于学生克服紧张、羞怯等消极心理的影响，轻松自如地表达自己的思想，进而自主地投入学习。同时，在这种相互交流的学习氛围中，多种不同观点的碰撞与交流有利于培养学生的辩证思维、发散思维，体现个体价值，使学生更自觉地承担学习的责任，实现自主学习。
实践表明，大多数学生都喜欢以小组的形式学习。小组可以分为课内小组和课外小组，每组的人数为4~8人。教师应根据学生学习能力的差异和个性特征来分组，各组指派一名专业知识基础好的学生负责小组活动，把不同的语言交际任务分给不同的小组，使学生通过小组内的协商与合作，提高学习兴趣，增强自信心，取长补短，共同进步。
（二）搭建英语自主学习的平台
众所周知，在母语环境下获得第二外语的能力必然受到母语的干扰和限制，再加上所设置的英语课程数量有限，因此仅有课堂上的语言输入和操练是远远不够的。高校应根据学生的需要和时展的需求创办英语自主式学习中心，为学生学习英语提供一个良好的学习环境。
1.建立外语自主学习中心
自主学习中心可以为学生提供自主式学习材料，如书籍、磁带、光盘、电脑等英语学习设施，配备专职辅导教师为学生解答疑问，并帮助他们提高独立学习的能力。此外，自主学习中心还可以为学生定期举办英语学习讲座、开辟英语角、播放外国电影等，让学生置身于英语学习的环境中，带动并培养学生自主式学习英语的意识和兴趣。
建立自主学习中心能促使学生充分利用中心进行课外自主学习活动，充分调动学生自主学习的积极性，变“要我学”为“我要学”，促使学生利用最新资源和最新的学习手段学会独立自主地、有创造性地学习，最终培养学生真正的自主学习的能力。
2.利用虚拟社区构建大学英语教学环境
虚拟社区是指具有不同兴趣爱好和需求的个体，借助计算机网络和通讯技术，构筑网上多功能、立体化的虚拟交流空间。
构建大学英语教学环境只是虚拟社区的功能之一。具体而言，就是以学习语言、获取语言知识和提高语言技能为目标而组成交互社会群落，它属于相对于“公共社区”而言的“专业社区”。这种虚拟的教学环境使教学模式发生了根本转变，使过去的以“教”为主变成现在的以“学”为主，学生的自主学习能力、协作能力和英语语言的综合能力都会有大幅度的提高。
综上所述，自主学习不是一种新的教学方法，而是学习者能够独立地确定自己的学习目的、学习目标、学习内容和学习方法，并确立自己的一套评价体系的能力。我们相信，随着对自主学习探讨的逐步加深，大学生的自主学习能力会不断得到加强，他们的自主学习空间会不断得到扩大，自主学习条件会不断得到改善。如果高职高专学生能够真正养成自主学习的习惯和能力，那么高职高专院校英语教学的目标就一定能够最大限度地得以实现。
参考文献：
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大学生自主学习能力的培养范文第3篇
影响学生学习能力培养的不利因素
1.传统教育体制的影响
传统的教学模式是由教师灌输知识，以学生单向学习为主的方式，强调知识的传承及应试技巧的训练，认为课堂教学才是正规的。一方面，学生长期形成一种依赖教师的习惯；另一方面，教师长期习惯于包办式的教学，对学生有效学习能力的训练重视不够，造成学生在自主学习中力不从心。大多数学生对老师有较高的依赖性，希望老师一章一节地详细讲解，多进行归纳总结，把学习等同于听课和记笔记，很少看书甚至不看书，学生缺乏主动、自觉、独立学习的勇气、习惯和信心。教师根据学生的这种心理需求越讲得细，学生对教师的依赖就越深，结果造成学生的高分低能，不利于学生自主学习能力的培养。
2.学科专业各自为阵的影响
学科专业设置过分强调各自培养目标，这种教育教学倾向容易使学生缺乏思考各专业、各种知识的相关性及知识之间的连接点，缺乏综合的训练素质，导致学科之间学习难以融会贯通。其实，一种学习对另一种学习是存在积极影响的，长期以来文理界限分明，学理工的对文学艺术懂得很少，学文科的理科知识较为薄弱，影响了学生探究知识及多维的、灵活的创造性的思维能力的生成，不利于开拓科学创新思维。要全面深刻地理解、运用知识，跨学科知识的综合是学生学习能力强化的一个重要体现。
3.教学过程求同思维的倾向
长期以来，在教学过程中，教师缺少的是如何引导学生用求异思维去探索未知的领域，去探索相关学科的体系以及对现有的结论提出深度的思考。对学生来说，教师、教材、学习辅导材料都是“权威”的，学生始终认为教材是对的，教师的讲解也是正确的，保持其思维一致性，没有反向思维，没有质疑习惯。其实，任何学习都是从疑惑开始的，只有善于提出疑问的人才会去积极主动地进行学习。正如北宋著名思想家张载所说：“可疑而不疑者不曾学，学则须疑”，又说“于不疑处有疑，方是进矣”。学习的能力是在不断对现有的知识提出疑问，敢于挑战前人对知识、概念及定义的定论中提高的。
加强学生学习能力培养的几点思考
1.转变学习观念
传统学习观念的改变是自主学习能力培养的前提和基础，只有改变观念，才能纠正不正确的学习认识，改变不良的学习习惯，真正实现学习中的自主。在教学过程中，教师要充分调动学生的积极性、主动性，诱导学生积极主动地参与到教学活动中来，教师不是把知识一一讲给学生听，而是以“指导者” “帮助者”的角色引导学生多动脑、多动手，变学生被动接受知识为主动探求问题，把教学过程变成学生主动发现、探索知识的过程，引导学生探索未知的领域，联系现实积极地思考问题，并力求明确地表达。从而培养学生的自我学习能力、实践能力及创造性思维能力。
2.探索跨学科知识的渗透和联系
重视跨学科知识的渗透和跨学科综合学习能力的培养，是当前教学改革的一个趋势。在教学中，教师应指导学生以本学科知识为载体，联系其他学科中与之相关的知识，进行分析或对比，从多学科的角度，更为完整地理解掌握知识，并能运用综合知识解答相关问题。以历史学科为例：政史结合，一是能够引导学生用历史唯物主义和辩证主义的基本原理深刻地认识历史问题，获得正确的概念。二是可以寓思想道德教育于历史知识的传授之中，通过古代典型事件及人物介绍使学生树立正确的人生观、价值观和优秀的思想品质，达到教书育人的目的；文史结合，在历史教学中渗透文学知识，丰富历史教学内容，以史结合文，以文挖掘史，增强学生对历史知识的理解和掌握；史地结合，充分利用地理知识为历史教学服务，可以使学生准确地掌握历史事件之间的内在联系，提高学生分析问题、解决问题的能力。
3.开展研究性学习
第一，鼓励学生质疑，“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进”。
一是对教材中的缺陷或错误提出质疑。在教学过程中，教师和学生会发现教材中存在缺陷和错误，即使是新版教材，由于教材编制体制及编者知识和认识水平，也存在诸多问题。学生能在学习中发现并指出其错误所在，是学生自主学习能力提高的一个重要表现。
二是对教材的某些观点提出质疑。历史学科研究的不断突破创新，使历史教材的滞后性更加明显，特别是一些陈旧的历史观点和结论，已经明显的过时甚至被证明是错误的。学生通过对史实的了解，在头脑中形成一定的认识，要把这种认识提升到理性高度，形成自己的独特见解或论点，对教材中没有下结论或结论模糊的问题，在学习中要坚持实事求是的原则，用辩证唯物主义和历史唯物主义观点来分析历史事物、判断历史结论，大胆地对教材的某些观点或结论提出质疑，提出自己的不同见解和主张，并结合史实进行分析和论证。
三是对教师在教学中的某些观点提出质疑。近年来对学科综合学习能力的要求不断强化，教单一学科的教师与学习多学科知识的学生之间，知识和能力的互补性更加突出，学生能对教师提出质疑。教师要鼓励学生从不同视角思考问题、考察问题，鼓励学生与众不同、大胆地发表自己的见解，并通过师生交流甚至争论解决问题。
第二，引导学生课外阅读，选择专题写学术论文，培养学生综合研究能力。
史料是学习研究历史的重要手段和依据，对于一些有研究价值、思辨价值的历史内容，让学生通过查阅史料、写史学论文的形式展开思维，使学生学会用历史唯物主义观点分析问题，通过自己的思维使历史知识得到哲理性的升华。
开展研究性学习是当前教育教学改革的一个新的趋势。历史学科的研究性学习，可以是对学科内某一重点、热点或现实问题的研究，也可以是跨学科的综合性问题研究。学生可根据自己掌握的知识内容、学习研究能力、研究需求或兴趣取向，确定相应的研究课题，制定研究计划，包括：研究的方式、手段、需要的材料、研究的步骤、分工、预期取得哪些研究成果等。通过研究性学习，作出阶段性或总体性的研究报告，或写出研究专题小论文，以此训练检测学生的学科研究能力和综合研究能力。
总之，学生自主学习能力的培养，不能简单理解为由教师来“解放”学生，而应逐步培养学生“解放自己”和“自主”的能力。这就要求教师不仅应具备较为全面系统的学习和研究能力，而且更为关键的是教师要把这些能力通过教与学的契合互动过程，逐步转化为学生自己的能力，实现“教”是为了“不教”的目的。
参考文献：
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大学生自主学习能力的培养范文第4篇
【关键词】大学英语教学；自主学习能力；必要性；培养
本研究尝试从当前大英教学的现状出发，探讨在大英教学中培养学生学习自主能力的必要性和途径，以期为教学实践提供理论基础和依据。
一．大学英语教学现状
在大部分大学课堂中，当老师就某问题让学生们自由发言时，教室里的气氛会明显沉闷，少了中学时的积极性和主动性，而学生则更乐于被动的接受知识。与此同时，教育中提倡的“发现学习模式”和课堂中积极参与输出式的活动被学生忽略甚至抵制了。该现象同样存在于大学英语学习过程中。随着我国对英语水平的重视，大多学生拥有的纯粹“证书型学习动机”，即学习英语的目的和动机只有一个，为了CET-4,6考试，或雅思、托福。为了取得认证与以后的工作出国做准备。在这种学习动机下，英语学习不但无法充分考查应用综合运用能力，反对其学习造成了巨大的负反拨效应，从而误导学生忽视了语言基础能力的培养。
但大学生的学习涉猎范围广，英语作为一门公共课，每周安排的课时少，学额又大，这就导致部分教师倾向对课本和应试技巧的讲解增多，该讲解式教学仍然是大英教学的主要模式。然而却忽视了学生的主体作用与对学生自主学习能力的促进和培养,从而造成学习兴趣的降低。以外，大英教学中还存在着班级容量大、学生英语水平良莠不齐，部分高校师资力量严重紧缺等问题。
二．自主学习及其必要性
（一）自主学习的概念
自主学习也被称作“自我评价”(self-assessment)“独立学习”(independent learning)“自我接触”(self-access)“自我导向的学习”(self-directed learning)“学习者控制的教学”(learn-er-controlled instruction)等【2】。它是伴随认知心理学和人本主义心理学的兴起和发展而产生的一种新学习理论。自主学习与“被动学习”和“他主学习”相对应，是针对学习者内在品质而言，其核心是培养学习者独立解决问题的能力。概括而言，自主学习是指学习个体在学习过程中自觉确定学习目标，制定学习计划，选择学习方法，调控学习过程，评价学习结果等一系列的过程或能力。
（二）培养大学生英语自主学习能力的必要性
大英教学中培养学生自主学习的能力，是教育的要求，也是学生自身发展的需求。一方面，自主学习教学策略是顺应新的《大学英语教学大纲》而产生的。大纲指出：“英语学习归根到底是学生自身的学习。”“课堂教学不仅要扩大学生的语言知识，加强和提高学生的语言应用能力，还要帮助学生养成良好的学习习惯，培养学生自学能力。【3】”由此可见大英教学应以培养学生英语语言的综合运用能力为目的，而这种综合能力的培养除了教师的指导外，更离不开学生自己的独立、主动、创新地学习。另一方面，自主学习教学策略是适应学生“自我发展”和素质教育的需要。当今社会需要的人才，不仅是德才兼备，能力与知识的地位并驾齐驱，而且需要掌握一定的专业技能，掌握一种学习的能力。因此，在如今的大学课堂上，不仅要传授学生知识，更重要的是教会学生终生受用的学习的技能。
三.培养大学生英语自主学习能力的途径
（一）营造良好环境，创设学习气氛
英语的学习和其他课程的学习不同，具有很大的情境性，因此，相比其他课程来说，英语学习更容易受环境的影响。教师在教学过程中要善于运用学生喜欢的直观教学手段，为学生的学习创造情景，把课堂变成一个交际的舞台，试着让学生充当课堂的主角，让他们自己通过亲身的参与所学的知识，从而使课堂气氛更加愉快和谐。此外，还可以组织一些小的课堂活动，例如每节课前的朗读、背诵或演讲，让学生们自己组织或让他人复述其内容，这样既锻炼了学生听说的能力，又培养了学生的语言组织能力。
（二）培养自主学习的意识，激发学习兴趣
学习的过程中，教师必须灵活掌握学生的心理特点，想方设法吸引学生的注意力，通过运用新颖、多样的教学手段，使课堂教学趣味化、多样化、游戏化，从而激发起学生的兴趣，引导积极踊跃地参与课堂教学活动。自主学习是学生出自内心地想学要学，所以自主学习中学生的学习意识、情感的投入、思维的积极、真知的获得，都能使他们充分享受学习带来的自信、成功和快乐。学生有自主学习的意识，才能激发英语学习的兴趣；而意识不仅会影响英语学习的效果，而且会影响其的长远发展，因此，在教学中教师应该自始至终关注学生的学习意识，成功时的积极表扬，可引导学生对自主学习获得的努力有更清晰深刻的了解。融洽默契的师生关系能够充分调动学生主动参与学习的积极性，使其能最大限度地参与课堂教学活动。运用灵活多样的教学手段和方法激发学生兴趣，使学生“乐”学。
（三）改变传统的教学模式，转换教师角色
传统的教学模式禁锢了学生的自主能力，使学生自主学习的潜力受到抑制。作为课堂教学的组织者，教师应该把这要精力转移到如何激发学生的内在学习动机和培养学生自主学习能力上。反对教师实行一言堂的形式教学，在课堂上应该给学生留出习得空间，平等的与学生交流，和学生共同解决问题。因为要学生主动的学习，最关键的是教给学生学习的方法和策略，使学生真正成为学习的主人。
【参考文献】
［1］郑金权.大学英语教学中学生自主学习培养策略探究[J].高教视窗,2008(4):216-217
大学生自主学习能力的培养范文第5篇
关键词： 大学英语教学 自主学习 现状 培养方法
1.引言
《大学英语课程教学要求》（2007）明确指出，大学英语的教学目标是培养学生的英语综合应用能力，特别是听说能力，使他们在今后学习、工作和社会交往中能用英语有效地进行交际，同时增强其自主学习能力，提高综合文化素养，以适应我国社会发展和国际交流的需要。大学英语教学模式改革的目的之一就是要促进学生个性化学习方法的形成和学生自主学习能力的发展。在大学英语教学中，培养学生的自主学习能力需要广大英语教学工作者的共同探索和长期不断的努力。
2.自主学习
2.1自主学习的理论基础
自主学习是建立在人本主义教学理论和建构主义学习理论上的一种学习方式。人本主义的教学观主张“以学生为中心”，认为教学的重心是把学生培养成“学会如何学习的人”，而教师的主要任务是形成良好的课堂教学气氛，为学生提供可以选择的学习资料等，教师是学生产生意义学习动机的促进者。人本主义的教学理论还强调自我评价在学生学习活动中的重要作用，自我评价可以让学生为自己的学习承担责任，从而更加主动地学习。建构主义的学习理论认为，知识不是通过教师传授而得到的，而是学习者在一定的社会文化背景下，借助教师和学习伙伴等人的帮助，利用必要的学习资料，通过意义建构的方式而获得的。建构主义强调在学习过程中学习者的认知主体作用和教师的指导作用，教师是意义建构的帮助者、促进者，学生则是信息加工的主体、意义的主动建构者。
2.2自主学习的定义
外语教学界对自主学习的讨论开始于70年代中期。1981年，Holec出版专著《自主性与外语学习》，首次将自主学习的概念引入外语教学。我国对自主学习的研究开始于90年代。束定芳（2004：205）提出，自主学习在外语学习中的主要成分包括：（1）态度，学习者自愿采取一种积极的态度对待自己的学习，即对自己的学习负责并积极地投身于学习；（2）能力，学习者应该积极培养这种能力和学习策略，以便独立完成自己的学习任务；（3）环境，学习者应该被给予大量的机会去锻炼自己负责自己学习的能力。徐锦芬等（2004：64），提出，在我国英语教学环境下大学生自主性英语学习能力应该涵盖以下五个方面的内容：（1）了解教师的教学目的和教学要求;（2）确定学习目标与制定学习计划；（3）有效使用学习策略；（4）监控学习策略的使用情况；（5）监控与评估英语学习过程。我们要避免把自主学习理解为完全由学生自学，自主学习需要教育资源与学习者之间的互动，自主学习是一个长期动态的过程，在这个过程中，只有充分发挥教师的指导能力，学生的自主学习能力才能被逐步培养起来。没有一定的外部环境，包括教师、教学设施和学习资料，特别是在培养学生自主学习能力的初级阶段，对学生自主学习的态度和能力的培养是不可能实现的。
3.培养大学生英语自主学习能力的重要性和必要性
随着社会的发展和知识更新的不断加快，学习者是否具备终身学习的能力至关重要，这就要求我们要加强对学生的自主学习能力的培养。语言学家Cohen曾经指出，语言学习的成功取决于学生本人，取决于学生自身的因素及其充分利用学习机会的各种能力。大学英语教学的成功在很大程度上要依靠学生自主学习的开展。传统的英语教学模式中，教师在教学中占据主导地位，学生对教师和课堂过于依赖，缺乏独立学习的习惯和能力，被动的英语学习方式使学生学习英语的主动性和积极性无法发挥。大学英语课堂教学学生人数多、课时有限，学生要获得英语语言的所有知识，并获得用英语进行交际的能力，仅仅靠课堂教学是远远不够的。我们应该鼓励和帮助学生在课外继续主动地学习英语的语言知识和不断地使用英语。学习者只有通过大量语言实践才能真正掌握英语。在大学英语的课堂上，有时不同专业的学生被安排在一个班级里上课，不同的学生在语言基础、个性特点、学习态度、学习动机、认知水平等方面存在着巨大的差异，这种差异也要求大学英语教学能够提供一个自主学习的环境，以满足不同学生的学习需求，使学生能根据各自专业的发展要求，开展相应的听、说、读、写的训练，成为一个自主的英语学习者。
4.大学生英语自主学习能力的现状
笔者通过对大一、大二非英语专业大学生的访谈和观察，发现大学生英语自主学习的现状不容乐观，大学生的自主学习能力有待提高。（1）从学习动机上来看，学习动机可分为工具性和综合性两种。不少学生持有工具性的学习动机，认为英语学习的目的是为了通过考试或获得一份好的工作等，这种缺乏长期性的学习动机会阻碍学生自主学习能力的发展，很多学生往往是一通过考试就不再有学习的动力。而英语学生成绩较好的学生中，有较多的学生持综合性的学习动机。这种学习者对目标语本身感兴趣，想了解目标语文化，而综合性学习动机是长期习得第二语言的保障。（2）从学习的计划性上来看，有相当一部分学生没有明确的学习目标，不能根据自己英语学习的需求制定相应的学习计划，一些学生没有课前预习和课后复习的习惯，即使教师有要求，也只是勉强应付。如果没有老师的监督，很多学生都不会去修改自己作业中的错误。学生很少对自己的学习方式和计划进行评估，并适时进行调整。有些学生虽然有学习计划，却因为缺乏毅力不能将学习计划执行到底。（3）从课堂教学情况上来看，习惯了填鸭式教学和题海战术的学生，在语言基础知识的学习上过分地依赖教师和课堂，在学习上表现被动，对教师设计的各项口语练习活动参与程度不高，不少学生对自己的口语交际能力信心不足。（4）从课外自主学习开展的情况来看，大多数学生只是背背单词、做一些模拟练习题，偶尔读读英文报纸。很多学生表示不知道该如何去学，缺乏必要的自学策略，需要教师具体指导去做什么，并希望教师能给予学习策略的辅导。
5.培养大学生英语自主学习能力的方法
目前非英语专业大学生的自主学习能力还很不够，培养和加强学生的英语自主学习能力是当前大学英语教学中的一项重要任务，我们可以从以下几个方面来帮助学生提高其自主学习的能力。
5.1帮助学生树立自主学习的意识，发挥学生的主观能动性。
非英语专业的大学生都能认识到英语的重要性，普遍有学好英语的内在愿望。教师应该在新生入学后的第一堂英语课上就让学生对自主学习有一个初步的了解。教师应该让学生认识到，英语学习没有捷径可走，要想学好英语必须通过大量的实践，要多听、多读、多说、多写。这就要求学生在课内要积极参与各项课堂活动，在课外根据自己的需要来开展自主学习。教师应该在教学中不断地启发学生的自主意识，充分发挥学生的主体作用，指导学生自己去发现问题、分析问题、解决问题。教师要让学生意识到英语学习成功的关键在于学生本人，自主学习是逐步提高英语综合应用能力的保障，也是终身教育和实现自身可持续发展的需要。
5.2指导学生掌握和运用学习策略。
学习策略指学习者为调节自己的学习而采取的各种方法和措施。学习策略培训的目的就是要提高学生的策略意识，使学生能够运用一定的策略进行有效的学习，鼓励学生对学习的自我指导和评估，从而实现学生学习自主。O’Malley&Chamot（1990）把学习策略分为三种类型：元认知策略、认知策略和社会――情感策略。元认知策略由确定目标、制定计划、选择策略、自我监控、自我评估和自我调整组成。认知策略与具体的学习任务相结合，是学习者对语言材料进行分析、归纳和转换时所使用的策略。社会――情感策略用于与他人的言语互动行为或调控情感、态度、动机等以辅助学习。我们应该对学生加强学习策略的综合培训。策略培训可以按照以下几个步骤进行：（1）向学生展示所要训练的策略，让学生了解该策略的基本特征；（2）示范所要训练的策略的具体操作方式；（3）对所示范的策略进行专项训练；（4）在今后的课堂教学中，检查学生使用新策略的情况，并鼓励学生在课外练习和使用新策略。学习策略培训的目的是为了内化学生的自主学习能力，我们应该在大学英语教学的各个环节中都融入对学生英语学习策略的培训。
5.3创造课内外师生互动、生生互动的良好氛围。
教师应努力创造轻松愉快的课堂教学氛围，要创设有利于培养学生自主学习能力的课堂教学环境。例如：教师可以把教材学习和讲解的主动权交给学生，把学生分成几个小组，分别负责教材中各个单元的讲解。小组成员可以分工合作，分别向班级里的其他学生讲解词汇及词汇记忆方法，介绍相关的文化背景知识，讲解课文内容、组织课堂讨论等。教师应该鼓励学生之间互相提问，并对学生讨论过程中遇到的难题进行解答。教师应辅助学生设计多样的课堂活动，如辩论、角色扮演、故事接龙等。教师应在课堂教学中记录学生在各项活动中的表现并给予及时的反馈，还应鼓励学生的自我评估和学生间的互评，帮助学生适时调整自己的学习计划和方法。教师还应倡导学生在课外继续通过合作学习提高英语水平，并要求学生记录互助学习的时间、地点、人物、内容及学生间互评的结果。教师可以根据这些记录了解学生课外自主学习开展的情况，及时调整教学内容。教师应在课堂内外多多与学生沟通和交流，了解他们在英语学习上的需要，对学生的学习给予及时的指导。
5.4充分利用多媒体和网络，开辟外语学习的第二课堂。
随着科技的发展和计算机的广泛应用，多媒体网络教学模式越来越受到师生们的欢迎。多媒体教学通过声音、图像、动画等使得教学变得更加形象生动，激发了学生的学习兴趣，有效地提高了教学的效率。目前，许多院校都采取教师课堂面授和学生多媒体或网上自主学习相结合的教学模式，以实现两种教学模式的优势互补。多媒体网络系统使教师能够利用生动直观的大屏幕进行课堂教学，使学生能够在课外随时随地开展学习，获取丰富的语言学习的材料，并通过评估反馈系统了解自己的学习情况。多媒体网络系统还提供了一个师生、生生交流的平台。这种基于多媒体和网络的新型教学模式为在教师指导下的学生自主学习的开展创造了一个良好的环境。教师应指导学生借助网络等多种途径加大语言输入，创造各种机会运用语言。学生可以组织开展丰富多彩的课外活动，如英语角、英语竞赛、英语讲座，等等。这些活动有助于学生英语交际能力的提高，增强他们自主学习的意识。
6.结语
培养大学生的自主学习能力是大学英语的教学目标之一，也是现代教育对教学的要求。教师作为学生自主学习的辅导者，应该努力为学生创造一个良好的学习环境，鼓励学生积极参与、不断实践、持之以恒。我们要改变传统的教学模式，形成以学生为中心的个性化学习方式，不断提高学生的自主学习能力。
参考文献：
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