一研究方法

1文献资料法

查阅中国期刊网;国内外与相关的文献资料以及体育专业报刊、书籍等以深入了解当前的研究状况。

2问卷调查法

根据研究需要设计问卷，并对问卷进行了信度检验。以辽宁医学院2013级健美操选项课教学中两个班(每个班30人)的大学生为调查对象，共发放问卷60份，有效回收率100%。

3教学实验法

(1)实验内容:健美操套路(大众健美操一、二级规定动作)以及健美操的创编两大方面。(2)实验控制:对辽宁医学院2013级健美操选项课大学生，随机分组，确定一个实验班一个对照班，两班在人数、教学内容、学时和场地等方面均保持一致。试验时间从2013年3月到2014年6月，共32学时。健美操教学实验两班教学都由研究者担任，两班的考核由非参与实验的健美操专业资深教师担任。经测试说明实验前两班学生来自同一整体，基本身体素质以及对健美操运动的兴趣方面差异不显著，可以看做同质比较。

4数理统计法

对实验前、后测试的数据采用SPSS13.0软件进行处理，对实验进行T检验，得出结论。

二自主学习策略的教学实验步骤

首先:教师向参与实验的大学生讲解本研究的目的、意义以及实验价值，最大限度地避免消极因素的影响。其次:在进行新的技术动作学习前，教师应明确告诉学生该动作为在健美操运作中的使用频率及难易程度，规范掌握后的好处。充分调动大学生的学习的积极性和主动性。接着:安排大学生轮流组织课前的准备活动，要求活动内容要与本节技术课学习内容相关联并有一定的创新。在集中进行动作讲解时先指派一名大学生进行课前研究成果的展示，随后进行交流讨论、对比分析、肯定优点、加深动作印象。再次:在学生学习积极性有所下降时，教师要给予鼓励，提供解决困难的必要辅助，并让掌握较好的学生进行学习方式方法的传授，以期共同进步。并将学生进行分组互相示范练习，引导进行自评互评相结合。最后:课后教师布置一定的任务，采用个人和分组研究相结合的方式，针对课堂上的不足，查阅资料或观看视频。

三实验结果与分析

1实验结果

1.1实验后两班学生健美操技评考核结果

实验班的学生达标成绩普遍好于对照班。在实验班的各项成绩显示没有不合格现象发生。健美操规定动作方面实验班良好以上占70%，明显高于对照班的50%;在队形变换方面实验班成绩多集中在良好以上占73%，而对照班则集中在及格水平53%;在对健美操基本技巧的掌握方面也是这一趋势，实验班良好以上高达90%，对照班则有63%集中于及格水平。

1.2试验后两班学生健美操创编成绩

统计结果两班学生在套路创编方面相差较大，实验班考核成绩在85分以上的，达到56%，而没有60分以下的。而对照班75分以上的仅占49%，60以下占到10%。可见实验班与对照班大学生在解决问题的能力和创造力方面差距很明显。

2实验结果分析

2.1提高了大学生的自我评价和自我监控能力

在课堂教学中，采用分组的自主学习策略，适当地加以引导与启发，让学生充分显示自己的能力，激发起学生评价的兴趣。这样不仅能够帮助学生更好地认识自己，树立自信心，同时使学生学会主动学习，提高思维能力。从考核结果来看，在大学生课堂行为控制方面实验班的学生好于对照班，自主学习策略的应用加强学生的自我反馈意识，调动学生自我分析意识，对自我动作技能的掌握做出较为适当的评价，有利于课堂注意力的集中。实验班采用对比的方式，师生对比、生生对比，使得需要掌握的学习内容更加直观，缺点与不足更加清晰，为进一步的提高打下好的基础。

2.2使大学生掌握合理有效的学习方法

提高大学生自主学习能力由于实验班采用了自主学习策略，学生有较为明确的学习目的，学习动机也较好，加之教师的积极引导，适度变换教学重点，改变学生学习以及练习的方法策略，充分发挥学生的主观能动性。当学生课前预习和课后自检变成一种习惯时，对学生积极性和创造性的激发就成为一种必然。

2.3自主学习策略的应用

对师生关系的影响传统教学过程多呈现单一的传授知识与接受知识的交往关系。在此过程中，学生和教师之间缺少必要的交流。而自主学习模式建立了交互式师生关系。不单单是学生自我开发的过程，也是学生之间，学生与教师的相互关联的互动交往过程。这样可以使接受能力差的学生在互动式的课堂氛围中找到适合自己的学习方式;教师充当调解器的角色，使得学生在自我评价与相互评价中更加深刻理解技术动作，进而不断地提高大学生课堂的参与情况。

四结论与建议

通过实验数据可以看出，实验班在健美操专项素质、创编创新能力方面略优于对照班，自主性、积极性和自我监控能力和反馈意识较强。实验班的学生还表现出了探索、分析、解决问题的能力。实验班在教学过程中将教学过程从单一化引向多项交往方式，充分开发了课堂智力资源，激发了师生教与学的积极性，教学氛围明显比对照班活跃，教师的督导和辅助作用也得到了充分发挥。教师应密切结合实际情况，加大对大学生体育自主学习策略的宣传和教育，注重大学生个体存在的差异性，广泛选择并创造性的在大学生中应用自主学习策略。充分发挥大学生的潜能，创设轻松愉快地学习氛围，以提高教学质量和教学效果。

作者：张斌马丽白松单位：辽宁医学院