拓展训练项目方案范文第1篇

关键词：拓展训练；初中体育；可行性研究

以往的体育教学对学习竞技运动的方法和技能比较注重，更加关注学科间的系统性和完善性，但是却忽略了课程内容的时代性，拓展训练具有双重作用，既能使学生身体得到有效的锻炼，又能让学生在活动中心灵受到启发。因此，把拓展训练融入体育教学当中意义重大，特别是对学生集体意识与团队精神的培养有一定的促进作用，可以帮助学生更好地体会不一样的人生经历，为他们以后的工作、学习和生活奠定坚实的基础。

一、拓展训练给初中体育教学带来的好处

《义务教育体育和健康课程标准》中对初中体育教学的目标给予了明确的说明，即促进学生身心得到健康发展，注重学生在教学中的主体性，尽可能使学生的身体素质和综合素质得到提升，使学生养成良好的人生态度、行为、情感。拓展训练可以有效地挖掘学生潜力，使其树立起一定的团队意识和合作精神，进而使得教学目标得以实现。所以，初中体育教育中实施拓展训练是一个新的发展方向，这与改革教育体制的需求相符，可有效地促进学生身体素质和心理素质的提升。

二、拓展训练融入初中体育课程中的现状与不足

1.体育拓展训练中一个突出的问题就是安全

在体育拓展训练中存在一定的安全问题，这也是目前拓展训练融入初中体育课程中进度比较缓慢的主要原因，在拓展训练中不乏难度较大的体育项目，这样就引发了一系列的安全问题。还有就是学生的心智不成熟，由于体育老师专业水平的局限性，在拓展训练中实施指导方面缺少科学性，所以，体育拓展训练的安全问题是阻碍其发展的主要原因。

2.对体育拓展训练不够重视

如今，社会发展对人才的要求越来越高，要求为社会输送的人才的素质要与时代的发展相符。然而，从中国学校目前的教学形势看，素质教育在实际中执行得并不是很好。不管是社会方面还是家长方面都给予其很大的压力，这样学校在教育过程中只关注学生的成绩，不注重学生的体能素质和心理素质的培养，导致他们对学生素质不够重视，如此在体育教学中开展拓展训练就比较困难。

三、促进拓展训练在中学体育教学中更好开展的方案

1.强化拓展训练中所需的体育设备与资源

学校方面要关注体育设备项目的投资，在校园中多建造一些体育设备，合理使用体育资源。在完善体育设备的时候一定要结合活动的具体需要，适合在平时的体育教学中长期训练，这样可有效地提升体育的实战训练性。经过对有关体育设施的介绍与练习，可使学生的主体意识增强，促进其主体思维能力的提升。

2.要做好安全问题的专业培训工作

学校对学生安全防护知识方面的培训一般都比较缺乏，所以学校要进行一系列安全培训，组织学生开展一些体育拓展运动方面的培训。同时，体育老师自身的素质也要提高，责任感要强。要想学生的安全得到保障，老师一定要使用正确的方法，把拓展内容的相关技能掌握好，学校可开展一些实际训练，这样可使老师的整体安全意识得到提升。

3.对拓展训练科目进行科学的设置与优化

在体育课程的安排上，学校一定要把握好，要使体育课程与文化课的比例达到协调一致，这有利于学生综合素质及能力的提升。很多体育科目的内容和形式目前存在单一的问题，老师可通过问卷调查的形式实施综合性探究，丰富体育科目内容和开展形式。我们要把握好在体育拓展项目中学生的主体地位，学校要根据自身的实际情况进行科学的研讨，促进学生参与活动的主动性，

激发学生参与到拓展训练的积极性。学校在制订拓展训练实施方案的时候，一定要以学生的个性及特点为基础，制订的方案要多元化，把这些方案进行合理的优化，进而选出最优决策方案，最后选出一个适合自身发展的方案，如此才会使教学质量得到真正的提升。

综上所述，初中体育教学中实施拓展训练是素质教育的必经之路。这就要求学校加大对体育拓展设施的投资力度，加强体育老师培训工作，提升体育教师的专业素质，使用科学有效的方法，促进初中体育教学中拓展训练更好地实施，以实现素质教育的

要求。

参考文献：

拓展训练项目方案范文第2篇

在目前的教育环境下，拓展训练走入中小学体育课堂对中小学生在身体、心理和社会适应方面发挥出强大的作用，本文从拓展训练的教育意义，拓展训练应用于中小学体育教学的理论依据为切入点，将拓展训练融入传统的体育教学内容，通过教学实践案例分析，发现中小学体育教学中拓展训练方面存在的不足，提出在中小学体育教学中合理引入拓展训练的方法及注意事项，更好地为体育教学服务。对于中小学生的身体素质的提高，将有重要的意义。

关键词：

拓展训练;中小学体育教学;应用

拓展训练已经走进了大学体育课堂，但在中小学体育领域中，由于受到经济、意识、观念等因素的影响，拓展训练在中小学体育教学中的应用还相当的少。很多中小学校，一味的注重学生的学习成绩，忽视了对学生体育素质和建康课程标准的要求。从而导致目前中小学生的身体素质普遍较差，为了改变这一现状，拓展训练走进中小学体育课堂是必走之路，是体育教学改革的需要，也是实现高效体育课堂的需要。

1拓展训练的起源

第二次世界大战时期，盟军的商船在海上受到德国潜艇的袭击，海员伤亡特别大。哲学家库尔特•汉恩发现，这些生还者并不是像我们所想象的那种年轻力壮的年轻人，而是年龄相对比较长、生活阅历比较丰富、求生的意志比较强、懂得互相支持的中年人。他发现了这些特点之后，与好友劳伦斯在阿波德威（音译）岛上建立了一所海员训练学校，来训练年轻的海员，这样的拓展训练成为拓展训练最早的雏形。二战结束之后，这种具有独特创意的特殊训练方式也逐渐得到了推广。延伸到全世界各个国家的教育及培训中。当然，现代意义的拓展训练，是指通过专门设计的具有挑战性的课程，让团队或个人经历一系列的活动，以达到增进团队精神或战胜自我的目的。对于团队凝聚力的增强，有重要意义。

2拓展训练的教育意义

拓展训练是以身体练习为主要手段，以专门设计的个人挑战类、沟通类、团队类项目为主要学习内容，以培养学生良好的心理品质、提高综合素质的体验式教育课程。拓展训练课程寓教于乐，融挑战性、教育性、实用性为一体，拓展训练选择性进入中小学体育课不仅是丰富和改善体育教学模式，更重要的是教育思想和理念上的创新。拓展训练与体育课程资源的融合丰富了体育课程的内容，增强了体育课程的实用性、趣味性和挑战性，体现了体育课程的多种功能和价值，对体育教育教学改革有着积极重要的意义。

3拓展训练应用于中小学体育教学的理论依据

3.1教育改革的需要

教育改革是一直以来，大家都在谈的问题。从应试教育到素质教育，从强调教师的主体教学地位转移到教师主导学生主体，关注学生自主学习，说明了教学改革的方向是体验式的、探究式的。拓展训练应用于中小学体育教学是对传统体育教育模式的发展和完善，也是对体育教学的创新。

3.2体育与健康课程标准对体育教学要求的需要

体育与建康课程标准对体育教学提出了全新的要求，除了注重学生在运动参与、运动技能和身体健康的发展外，更加注重学生在心理健康、社会适应能力的培养与锻炼。拓展训练的主要目标是挖掘个人潜力，促进身心健康，培养个人自信心、进取心、责任感和团队合作精神。从这点来看，与课程标准所提出的社会适应目标是非常吻合的，与中小学体育教育教学的目的也是非常一致的。

4拓展训练应用在中小学体育教学的实践案例

笔者学习了拓展训练的基本知识和教学方法，尝试性地将拓展训练的项目融入自己的体育教学内容。课堂上，学生表现出了极大的兴趣，积极地投入到练习中去，尽管在某些练习中配合还不够理想，还存在着由于心理原因而表现出来的犹豫不决、恐惧、害羞等现象，但在老师与同学的鼓励之下，都获得了成功，并在成功后表现出了极大的成就感和自豪感。通过教育教学实践，笔者认为拓展训练进入中小学体育课堂是可行的。案例：信任背摔方法：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。场地：大多数中学没有背摔台，可以利用学校的主席台，台高80厘米左右，台下铺体操垫。目的：营造信任环境，建立换位思考的意识，通过身体接触实现情感的沟通，培育一种责任，建立信任与被信任的良好人际关系。

5拓展训练应用于中小学体育教学的方法及注意事项

拓展训练的项目很丰富，体育教师要依据项目的特点与相关中小学学校的实际情况来设置适合在学校开展的相关拓展训练项目。要有系统性和针对性，进入体育课的这些相关拓展项目必须要符合中小学生的身心发展特点，充分利用校内体育资源，开发拓展训练的相配套的系列教材。教学时必须坚持精讲多练的原则，以实践训练为主，做好各项安全预防措施，力争使教学形式丰富多彩、形象生动。随着我国体育课程改革的发展，拓展训练融入到中小学体育教学之中已成必然。中小学体育教师要不断更新观念，加强学习，重视体育课程资源的研究与开发，将拓展训练项目和具体的课堂教学内容有机整合，让体育课达到有趣与有效的结合，达成教学目标，创设高效体育课堂，提高中小学体育教学的质量。

作者：赵庆文 赵雪芳 单位：陕西省汉中市汉台中学 陕西省汉中市汉台区河东店镇中心小学

参考文献：

[1]吴杰.体育教学中引入拓展训练的理论依据及教学模式研究[J].教学与管理,2006,(9):76.

[2]顾洪伟,黄玉涛.拓展训练在高校体育教学中的应用[J].哈尔滨体育学院学报,2010,(3).

拓展训练项目方案范文第3篇

〔关键词〕团体心理辅导;心理拓展训练;初中生;实证研究

〔中图分类号〕G44

〔文献标识码〕B

〔文章编号〕1671-2684(2009)12-0018-03

团体心理辅导是在团体的环境下为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式,即以团体为对象,运用适当的辅导策略或方法,通过团体成员的互动,促使个体在人际交往中认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,增进适应能力,以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。

将团体心理学的理论方法与拓展训练揉合起来并应用在心理辅导中,我们称之为心理拓展训练。

一、理论背景

根据心理分析学者埃里克森(Erikson)心理社会期的理论,人生八个发展阶段中,每阶段的生活,都可能形成个人的心理危机。中学生正处于第五阶段的青年期,此时正是发展自我概念、进行角色认定、社会地位形成的重要时期。依据 Erikson 的看法,青少年时期的发展危机主要与自我概念和自我认同有关。如果个人对自己的了解深刻,知道自己应扮演的角色,并且知道人生的意义与方向,将有助于个人价值体系的形成,使个人的生活哲学得以建立,并使人生具有方向与目标,不至于产生迷失或混淆。

因此,青少年急需有认同及归属的团体,与同伴建立密切的友谊对促进其社会能力的充分发展极为重要,有了友谊作基础,青少年在个人兴趣与活动上就能获得共同分享的对象,在个人遭遇问题时也能获得协助解决,或在情绪上得到支持。

当前,我国学校心理健康教育尚处于起步阶段,尚无统一的教育教材和公认的教育模式,中小学校专职心理咨询师严重紧缺,基本以班主任兼职心理健康辅导。

班主任由于多方面局限,在实践中不可避免地会出现一些偏差:一是对学生交往及良好的人际关系的重要性认识不足;二是很少从心理教育方面看待学生的行为问题,把一些道德标准、学校规章制度的要求与心理健康标准相混淆。这样做很容易强化一部分学生的逆反情绪,不利于学生心理的健康成长。从总体上看,在国内既往的研究中,做调查分析性研究的比较多,做干预性研究的比较少;而且提出教育建议的多,研究操作方法的少;在干预研究中,治疗性干预多,发展性干预少。迄今为止,尚无对儿童青少年的社会心理技能和学习技能进行综合干预的研究。

因此,探索一套对儿童青少年这一特殊群体的学习技能和社会心理技能进行教育和培养的内容、方法、途径,使他们正确地对待和解决学习、生活中的各种问题和困难,以促进身心的健康发展,使之有能力适应不断变化的社会环境,就更具深远的现实意义。

二、团体心理辅导与心理拓展训练

团体的发展是一个动态的过程,大多数的团体都处于一种持续改变的状态中,一般会经过团体热身、转换、工作和结束几个阶段,通过这几个阶段,团体会从最初的焦虑、抗拒和冲突到创设情境、提出问题、激发成员探索成长困惑的欲求,再通过团体成员不同观点和不同的认知方式、行为方式的碰撞和冲突,催化团体动力,以完成问题解决的任务。

1.团体心理辅导的特点

(1)团体辅导使其成员在人际交往与互动中增进对自己与他人的了解,有助于他们消除不良情绪,增强解决问题的信心。在团体辅导中,由于成员间的人际互动,他人的存在对自己就像一面“镜子”。这面“镜子”让成员认识到有不少人和自己具有相同的处境,有助于消除他们的自卑感与孤独感;这面“镜子”也为成员提供了改善适应行为的多个榜样,利于他们从多个角度洞察自己,增强自身发展的信心与勇气。

(2)团体辅导效率高,省时省力,可以有效地解决学校专职辅导人员不足的矛盾。

(3)辅导为来访者提供了更为典型的社会现实环境,更易于将辅导产生的效果转移到实际的生活中去。

(4)团体辅导对孤独、退缩等社交障碍者有更重要的作用。团体辅导创造了浓厚的团体感染气氛和支持效应,有利于社交障碍者勇敢地走出惧怕与孤独,学会同别人交往与相处。这有利于丰富个体的社会化经验,改变其不适应行为。

(5)团体心理辅导活动可以成功打破学生的阻抗,促进学生与辅导老师咨询关系的建立,为下一步个体心理咨询工作的开展做好准备。

(6)团体心理辅导的局限性。团体心理辅导对领导者的要求较高 。领导者是团体心理咨询成功的四大要素中的核心要素,是团体咨询成功与否的关键,其素质、条件、能力、经验、训练等直接成为团体心理咨询的主要影响因素。因此,团体领导者在具备一般心理咨询师必备的基本条件之外,还需要具备团体咨询对领导者的特殊的要求。如职业角色、广博的知识与实践经验、设计组织能力、良好的人格特质、咨询基本技能之外的团体咨询技能,等等。这种专业化的要求大提高了团体心理咨询的操作难度,专业咨询师的匮乏直接影响了团体心理辅导的普及。

2.心理拓展训练

拓展训练,又称体验式学习或体验式培训,是在对传统课堂教育进行补充的基础上发展起来的一种教学手段,具有生动、活泼、有趣、安全、易操作等特点,非常符合青少年学习的特点。拓展训练的教育方式利用自然环境,通过精心设计的活动,使参与者在“虚拟”而安全的环境中产生真实的情绪体验,进而领悟到教育者要传达的理念。与传统教育形式不同,拓展训练更强调让受教育者主动领悟要学习的内容。将团体心理学的理论方法与拓展训练揉合起来并应用在心理辅导中,我们称之为心理拓展训练。

在拓展训练中应用心理学理论和方法可以分如下几个方面:

第一,设定训练目标前,要使用心理学问卷调查参与拓展训练的人群,通过数据分析目标人群存在的问题及其实质,为设定目标提供理论依据。

第二,根据心理学理论设计个性化活动方案。

第三,应用心理实验设计的方法设计活动方案。

第四,可以应用心理学方法设计记录本,对活动过程中的有关数据进行全程记录,并进行分析。

第五,活动过程中,应当引入团体心理咨询的原则和方法。

第六,项目的整体效果和每个项目的评估也可以用心理问卷方法进行。

三、应用心理拓展训练方法对青少年进行心理健康教育的实证研究

由于课题研究的需要,我们于2008年10月到12月对某中学初一年级一个班的学生进行了团体心理辅导的实验研究。在实验研究过程中,采用了将心理拓展训练与团体心理辅导相结合的心理干预方法,收到了良好效果,见下表。

实验组SCL-90以及学习成绩前后测差异检验

由表中数据可见,在SCL-90测试中,前后测差异极其显著,说明实验组在参加心理辅导团体前后心理健康状态出现了巨大改变。各科成绩以及名次前后测差异检验中,除历史课成绩外,各项P值均小于0.05,历史课虽然差异不显著,但已接近临界值,说明团体干预对青少年心理健康状况与学习成绩影响效果显著。

这种差异也表现在人格的相关维度上,体现适应性与焦虑性的次级人格因素Ⅰ和神经是否过敏的次级人格因素Ⅲ有改变的趋势。再如乐群性、兴奋性、紧张性、敢为性和有恒性、敏感性、自律性等均有较大程度变化,接近于显著水平差异。其中,敏感性和自律性前后测在0.05水平差异显著,在0.01水平差异不显著,进一步说明在团体干预过程中,达到了加强情绪自控、促进人际交往、发展责任性三个方面的主要目标,也说明人格虽然是较稳定的系统,但是青少年期有较强可塑性,心理干预对青少年人格形成会产生影响。

另外,在团体过程中我们坚持了个体咨询贯穿其中的原则,对多名人际交往困难的学生进行了跟踪干预,获得了良好的效果。

四、讨论

1.建立心理拓展训练理论与方法的尝试

在本研究中,我们尝试从以下几个方面将心理学理论与方法应用在拓展训练中。

(1)方案设计:整个方案设计将实验心理学的理论与方法贯穿其中。首先,按照心理实验的理论与方法设计整个干预过程,为2*2方案设计。其次,使用14PF量表与SCL-90量表对参与者进行测试,将测试结果作为活动方案设计的依据。再次,建立团体活动的项目库,提高了团体活动的可操作性。在团体活动过程中关注发生的问题,并对活动方案做出微调,使活动方案更加灵活。

(2)活动过程:首先,在整个过程中,遵循了团体与个体咨询并重的原则,在对特殊成员进行个体干预的同时,引导团体成员随时关注同伴的反应,使团体成员都得到成长。其次,在活动中应用了行为训练、图画咨询、催眠以及音乐等多种心理咨询技术,收到了很好的效果,丰富了拓展训练的手段。再次,在团体运作阶段引导成员意识到问题并解决问题,团体结束阶段回顾全过程并提出今后努力的方向与要求,保证了团体效果的延续。最后,活动的全过程中让接受干预班的班主任全程参与,使其能了解并运用一些方法。

(3)效果评估:首先,每次活动结束后,与班主任访谈,评估活动的效果。其次,随机抽取受成员进行访谈,评估活动效果。再次,团体结束后使用相同量表进行后测。通过对前后测数据的分析发现,对照组前后测差异不显著而试验组差异显著,说明干预有效。

(4)整个团体活动过程中,从项目的设计到执行与总结,都尽量使之流程化,在保证干预效果的同时大大提高了项目的可操作性。

2.心理拓展训练对培养学生优秀心理品质的作用

如前所述,应用心理拓展训练的方法对初中学生进行干预,使学生心理健康状况有了较大的提升,并在学习成绩上表现出来。这个结果表明,心理拓展训练的方法是行之有效的。同时,虽然实验组14PF前后测差异不显著,但是在某些维度上,如乐群性、自律性、敏感性等维度,有较明显提高。这说明心理拓展训练在培养青少年优秀心理品质方面发挥着积极作用。

正如我们在论述有关拓展训练的理论时所说的,拓展训练可以有效激发人体的兴奋状态,从而对心理因素产生影响,这正符合青年人的身心特点,很适合在青少年这个群体中应用,所以,继续将心理学的理论、方法与拓展训练揉在一起,使之成为真正意义上的“心理拓展训练”,是一件很有意义的工作。

3.心理拓展训练可能产生的问题

由于心理拓展训练加强了项目操作的流程化,在很大程度上提高了团体心理咨询的可操作性,降低了对团体领导者的专业要求。但是,这并不意味着可以将项目与游戏混为一谈。实际上,领导者的专业素养恰恰是参与者能得到更深刻体验的关键因素。所以,绝不能因为心理拓展训练的可操作性很强就放松对领导者进步的要求。

最后,笔者认为在使用心理拓展训练方法时应遵循以下几点原则:

(1)方案的针对性。设计方案前,要使用心理学问卷调查参与训练的人群,通过数据分析目标人群存在的问题及其实质,为设定目标、设计个性化方案提供依据。

(2)活动的科学性。要应用心理学方法对活动过程中的有关数据进行全程记录,并进行分析。项目的整体效果和每个项目的评估也可以用心理测量方法进行。

(3)坚持以项目为工具、收获为目标的原则。本项课题的研究是探索性的,由于各方面的原因,研究结果显得相对粗糙,实验过程中各种变量的控制还不够完备。另外,这次研究中测试的项目均为室内项目,对户外、高空以及水上项目均未能测试,这是研究中存在的缺憾。但我们有信心以此项研究为基础,对心理拓展训练进行长期深入的研究,使心理拓展训练在青少年心理健康教育中发挥更大的作用,并建立起系统的心理拓展训练的理论与方法。(稿件编号:090727001)

参考文献:

[1]吴玲,刘志宏.论团体心理咨询领导者的必备条件[J].四川教育学院学报,2007,(11).

拓展训练项目方案范文第4篇

【关键词】新疆高校 拓展训练 制约因素 对策

【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）06-0255-02

一、影响因素的确定

通过专家访谈及对问卷调查结果的分析，发现影响新疆高校开设拓展训练课程的诸多因素，主要有安全问题、资金缺乏、领导重视不足、场地设施不健全、师资缺乏等。笔者通过多元线性回归的方法，将这些因素进行了分析和论证，并找出主要影响因素。

通过分析，领导重视程度、资金投入、场地面积、教师人数、安全保障是影响新疆素质拓展训练课程建设的主要因素。其中领导重视程度和教师人数是核心因素，最为重要，其次按其重要程度依次为安全保障、资金投入量和训练场地面积。

二、影响因素分析

（一）领导的支持力度不够

领导的支持力度非常重要，领导重视了才有资金建立拓展训练场地、有场地器材作保证并且进行专业拓展培训师教学，才能加强对教师的业务培训，才能减少课程的不安全因素。而如今许多高校的领导对拓展训练认识不够，害怕有安全隐患，不愿意进行经费的支持，严重阻碍拓展训练在高校中的开展。

针对新疆高校学生对拓展训练的认知参与程度调查，发现新疆高校的学生对拓展训练的认知程度低，但是通过相关的宣传之后，发现在调查的学生中有69%的学生表示愿意参加培训。现代学生对知识的需求不再只停留在书本上，更多的是想通过某些实践活动来提升自身素质，希望不断地突破自我，完善心理素质、锻炼合作精神等等。拓展训练的指导思想就是想通过某一平台来为学生服务，从而使学生身心健康增强，各种能力得到不断提高的。但是由于在新疆高校中拓展训练还没有得到普及，学生的认知程度不够，直接影响到拓展训练课程在新疆高校的开设。

（二）师资缺乏，相关培训体系尚不健全

就拓展训练的特点而言，培训教学不仅要有优秀的教学技能，丰富的教学知识，同时还要有一定的社会阅历，这样才能更好的与学员进行交流。笔者根据专家访谈记录及对学生的询问结果发现，新疆高校中只有较少的拓展教师，而且专业水平层次不齐，使得他们对拓展训练理解和认识不够全面。如果拓展训练进入新疆学校将预测其开展的相关与参训学生的人身安全。

（三）安全问题，影响和制约着拓展训练的发展

安全问题是拓展训练开展中最重要的问题。在专家访谈过程中，有的专家也多次提到拓展训练课程在高校中开展首先该关注的就是安全问题。如果保障不了参与学生的安全问题，拓展训练项目在高校中将无法进行。很多活动只要有丝毫的安全问题，就无法开展下去，学校领导也不会给予支持。例如前些年在中学体育加试中，学生在中长跑中出现问题，很多学校就将中长跑换成50米折返跑。这就告诉我们安全问题是制约高校拓展训练课程开展的重要阻力。高校拓展训练教师应做好宣传，使学生全面认识拓展训练，保证其在新疆高校的全面开展奠定基础。

（四）资金的缺乏，严重影响拓展训练课程的发展

拓展训练项目繁多，对器材和场地有较高的要求。高空挑战之类的项目对器械要求高，建设成本高；高校教学对象多，器械使用频率大，使用寿命短，更换率高；安全要求高，器械保养和维护成本也相当高；师资需求人，开支高；另外，要确保给每一位参训人员购买意外保险，也是不小的开支等等，拓展训练课程相对其他体育课程的资金需求要高很多，额外增加了学校的资金投入，这是影响高校开展拓展训练课程的重要因素。

特别是地处欠发达地区的新疆高校，在资金的拥有存在很大的局限，由于资金的问题而无力建筑拓展训练场地。资金缺乏是制约拓展训练在新疆高校发展的首要因素。面对拓展训练在新疆高校开展中遇到的困难和障碍，我们不能就此退缩，应该寻找多方位的支持，不断积极努力去突破困难，高校开展拓展训练的前景是广阔的。

（五）场地设施不够健全，配套设施投入不够

拓展训练项目中，有很多的项目对设备的要求非常高，需要专业的设备和安全保障，如户外攀岩、速降等，这些项目最常见的设施有安全带、电源线、安全头盔、吊索等等设备；在野外拓展活动中，防潮垫、睡袋、帐篷、户外厨房、登山鞋、登山包、棍棒等等设备都不可缺少；而这些设备都需要雄厚的资金为基础，就目前新疆高校教学条件而言，是完全达不到的，这也是新疆拓展训练未进入学校的直接原因。

三、拓展训练课程开展的思路

（一）加大宣传引起领导重视，制定落实相关政策

学校领导的重视程度不够是制约新疆高校拓展训练开展的最大因素。新疆高校以往的弊端就是：“领导的重视是一项运动得以发展的先决条件，有此先决条件才能使各项工作顺利开展”。拓展训练在新疆高校的开展也必须经过领导的重视才能得以发展。但拓展训练以其鲜明的特点，在增强学生体质的同时，更加注重学生心智的培养，逐步进入高校校园是历史的大趋势。因此，应该使学校领导真正意识到拓展训练课程对学生的积极作用，制定落实拓展训练发展的政策，促进新疆高校拓展训练的发展。

（二）建立保障体系，加强安全教育

通过调查显示，大多人认为拓展训练是具有较高危险的项目，这是制约新疆高校拓展训练广泛开展的重要原因。拓展训练在新疆的健康、和谐的发展离不开有效的安全保障体系。在建立安全保障体系中，及时发现和处理每一个可能的安全问题。其次应该由学校统一配备符合拓展训练专业要求的基本装备和技术装备；最后制定学校医务服务机制，一旦出现安全问题能及时到达，形成有效的安全保障体系。同时也要培养大学生的安全防范意识和安全防范技能，提高学生解决突发问题的能力，以便解除家长和师生们的安全后顾之忧。

（三）加强对拓展训练师资的培训工作

新疆的有关体育院系应该加强对学校体育改革的研究工作，特别是要与当前社会人才需求的相结合，构建服务社会的复合型人才的教学模式。建议新疆师范大学、石河子大学应该利用“国培”的机会，增加拓展训练课程，扩大拓展训练的影响程度，同时还应该与北京体育大学、华东师范大学、上海体育学院等联合培训专业的拓展训练教师，整体提升新疆拓展训练教师的水平。

（四）加强体育经费的投入，重视拓展训练设施的完善

笔者在对相关专家的访谈后，发现影响拓展训练在高校开展的主要因素是场地和基本的设施，场地和实施的无法保证，就无法保证学生的安全问题，所以针对这方面的问题，我建议：一、充分利用学生的场地设施，并进行有效的开发，二、加强与拓展训练公司的合作，利用他们的器材从事相关的教学活动，同时也能更好的为拓展训练公司进行宣传，也是为高校引进拓展训练项目奠定基本。

（五）制定具有新疆特色的拓展训练课程教材

目前，新疆拓展训练的开展还处于初级阶段，还没有专门的拓展训练课程教材，所以，可以先借鉴北京大学钱永健的《拓展训练》、《拓展》、《自助拓展培训》等书籍，这几本书进行了系统的拓展训练理论介绍和实践操作的指导，此外，还可以参考《管理培训游戏大全》；经理人培训项目组编《培训游戏全案一沟通》、《培训游戏全案一激励》、《培训游戏全案一团队》、《培训游戏全案一创新》等专用教材的内容，再根据新疆特有的生态地理和自然环境，制定出符合新疆高校开设拓展训练课程的活动内容，这对新疆开设拓展训练课程和拓展运动的普及将有积极作用。

参考文献：

[1]陶宇平，彭福栋.学校拓展训练[M].北京：人民体育出版社，2008，9.

[2]王增斌.对山东省普通高校体育教学中开展拓展训练的探究[D].山东师范大学硕士论文，2010.

拓展训练项目方案范文第5篇

关键词：初中体育；拓展训练；问题；途径

近几年，教育部对体育教学进行深入改革，特别是在体育教学中融入拓展训练，不仅可以提高学生自身的身体素质，还能进一步开发学生的思维方式等等，这在体育教学中具有十分重要的意义。本文重点探讨了初中体育教学融入拓展训练的有效途径。

一、初中体育教学中融入拓展训练存在的问题

1.拓展训练课程目标设计不清晰

虽然我国部分初中学校都逐渐开设了拓展训练这种项目，但其教学效果都不是很明显。这都是因为受到我国传统教育理念和教学模式的深入影响，所以，无论学校开设什么样的课程，都会受到传统教学理念的困扰，导致体育拓展训练目标非常模糊。

2.严重缺乏拓展训练课程师资力量

由于在拓展训练课程中，对体育教师的专业素质能力要求极高，再加上拓展训练项目自身所具有的特点，这就要求教师在教学管理过程以及应对突发事件的过程中具有很强的能力。但由于我国初中体育教学融入拓展训练的时间较短，对于课程体系的建设和教学改革还停留在初级阶段。当前大多数拓展训练课程的教师都是由学校的体育教师担任，虽然他们受到过一定的专业知识以及技能的培养，但对于具有较强的拓展训练项目来说，他们对专业知识的了解还是比较匮乏，对所训练的项目内容了解得非常少，这样很难达到所预期拓展训练的教学目的。

二、初中体育教学融入拓展训练的有效途径

1.合理的设计与优化拓展训练科目

对初中体育课程设计一定要科学合理的安排，这样才能提高学生自身综合素质以及自我学习能力。但由于多数体育科目中所包含的内容和形式都比较简单，我们可以借用调查问卷的形式进行综合性的研究，以此来丰富学生的体育科目内容以及开展形式。学生作为拓展训练的主体，学校需要结合每一位学生自身的具体情况深入研究。与此同时，学校还可以根据每一位学生自身的特点以及个性，然后制定出不同方案，最后进行优化整合，找出适合体育教学的方案，从而提高拓展训练在体育教学中的最终目的。

例如，在进行体育教学过程中，为了培养学生具有较强的整体团结意识，教师可以利用让学生一起做木棍的方法进行拓展训练。通过这种木棍游戏，让每位学生左手靠着背，用右手的手心去支撑着木棍，且木棍不能掉地上。教师可以对学生进行分组，每10个学生为一组，然后让学生利用自己的右手去接下一位学生手中的木棍，以10圈为准，并要在10分钟内完成，如果在传接的过程中，有出现用手抓或掉在地上的情况，则需要重新开始，一直到10圈全部接住，游戏胜利。通过这个游戏，不仅锻炼学生具有相互合作的意识，还能锻炼学生的身体协调能力以及自我学习能力等。

2.进一步加强对专业体育师资队伍的建设

一般情况下，学校都是以主要科目教师为主，对体育教师的要求都比较低，导致体育教学水平较差，体育教师专业技能以及专业知识都比较缺乏。因此，学校应进一步扩大对专业体育教师队伍的建设，以大大地提高体育教师的专业知识。另外，学校还应该对相关体育人员进行拓展运动项目内容的培训，让他们在讲解拓展运动项目内容的时候更加清晰明了，这为体育教学融入拓展训练打下了坚实的基础。例如，学校可以通过定期对体育教师进行相关内容的培训，还可以通过一系列具体内容对体育教师进行实战训练，从而让教师可以真正地了解其中的内容。

3.保证拓展训练所必要的场地及器材

由于在拓展训练项目中，对所使用的场地和器材都具有一定的特殊性，因此对于拓展训练活动来说，场地建设和使用器材的选择范围就比较大。再加上拓展训练项目的灵活性非常强，不一定所有的场地都要建在室外，其中部分训练是可以在室内进行的，但所需要器材的要求极高。但由于部分学校经济能力有限，学校可以采用与校外拓展训练基地进行合作的方法，在基地淡季的时候开展训练项目，从而提高基地的使用率。

4.进一步加强对安全问题的专业培训

由于学生严重缺乏安全防护知识的培训，因此，学校要进一步加大对学生安全防护知识的培训，这就对学校体育教师的素质要求极高。另外，为进一步保证学生自身的安全性，教师应采用合理的教学方法，并在一定程度上强化其教学内容，然后通过对相关内容的实际训练，以此提高学生的安全防护知识。

在初中体育教学中融入拓展训练，不仅可以增加体育课程的趣味性，还能提高学生的自身综合素质，与传统体育教学相比，提高学生自我学习的积极性尤为明显。随着我国中学体育设施建设不断的完善以及体育教师综合素质能力不断的提高，这为拓展训练打下了坚实的基础。因此，在初中体育教学中融入拓展训练，对提高我国初中体育教学水平有着一定的促进作用。

参考文献：

[1]朱俊富.初中体育教学融入拓展训练的路径探析[J].当代体育科技，2015，5（27）：59-60.