个人职业计划

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个人职业计划范文第1篇

实现个人愿景与共同愿景的有机结合

个人愿景和个人职业生涯计划是近几年西方一些开拓性的大企业公司在人力资源管理与开发中出现的新职能、新方法。目前，个人愿景和个人职业生涯计划已被国内企业广泛重视和运用，同时也受到了企业员工的普遍欢迎。现就从以下几个方面谈谈开展个人愿景和个人职业生涯计划的重要性、条件和步骤以及如何制定个人愿景和个人职业生涯计划。

一、开展个人愿景和个人职业生涯计划制定的重要性

1、开展个人愿景和个人职业生涯计划有利于促进员工的成长以及增加他们在企业的成就感。随着社会和经济的发展，现代企业组织中越来越多的员工越来越强烈地要求改善和提高工作生活质量。企业员工要求改善或提高工作生活质量的含义不仅仅是要提高工作福利待遇，而更重要的是工作要有兴趣性和挑战性。因此，开展个人愿景和个人职业生涯计划设计，可以使职工有明确的发展方向和目标，使职工有机会展示自己的才华，增强身处企业的成就感。

2、开展个人愿景和个人职业生涯计划设计是现代企业组织有效地使用人才的迫切需要。现代科学技术的迅猛发展和竞争日趋激烈的市场经济，一方面使企业组织面临着严峻的挑战，另一方面又给企业组织的发展和变革提供了机会。如果一个企业组织不了解自己员工的职业兴趣，也就无法指导员工进行职业兴趣的开发，也就无法培养和调动员工去适应发展和变革的需要。实践经验证明，个人愿景和个人职业计划既为员工提供成长和发展的机会，又是现代企业组织培养人才最经济、最有效的方法之一。

二、开展个人愿景和个人职业生涯计划的条件

1、提高员工对个人愿景和个人职业生涯计划的认识，是开展个人愿景和职业生涯计划设计的前提条件。个人愿景和个人职业生涯计划是现代人力资源管理与开发中一个比较新的职能。因此，企业的各级管理人员，要加强对个人愿景和个人职业生涯计划的了解，加大宣传力度，使职工充分认识到制定对个人成长的重要性，促使职工积极投入到制定工作中来。

2、创建学习型企业文化，增强企业凝聚力，是实施个人愿景和职业生涯计划的保证。企业文化建设是建立现代企业制度的重要内容和必然要求，公司要想留住人才、吸引人才，有效的用好人才，必须创建学习型企业文化，增强企业凝聚力、向心力。今年公司在创建学习型企业文化中提出了不是试点是亮点的口号，并先后下发了九个支持性文件，提出了不少先进理念，说明公司在创建学习型企业文化方面已有坚实的理论基础，为制定个人愿景和职业生涯计划提供了有力的保证。

三、开展个人愿景和职业生涯计划的步骤

1、提供个人愿景和职业生涯计划咨询。企业各级管理人员要提高各方面的咨询，使每个员工的职业计划目标切实可行，并得以实现。

2、帮助员工进行个人愿景和职业生涯计划设计。在提高对员工职业生涯计划认识的基础上，个人愿景和职业生涯设计，对于人生道路来说具有战略意义，至关重要。决策正确，则一帆风顺，事业有成。反之则弯路多多，损失多多。个人愿景和职业生涯设计由审视自我、确立目标、生涯策略、生涯评估四个环节组成。首先，有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。其次，有效的个人愿景和生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。第三，有效的个人愿景和生涯设计需要有确实能够执行的生涯策略，这些具体且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。最后，有效的个人愿景和生涯设计还要不断地反省修正生涯目标，反省策略方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。个人要随时注意修订个人愿景和职业生涯计划目标，尽量使自己职业生涯的计划与企业的需求相适应，跟上时展的脚步，适应社会需求，方不至于被淘汰出局。

3、帮助员工朝着个人愿景和职业生涯计划目标迈进。鼓励员工向着个人愿景和职业生涯计划目标迈进的过程中，注意对职业发展不同阶段的员工的关心，对员工要一视同仁，积极地提倡公开而平等的竞争。

四、员工在个人愿景和职业生涯设计过程中应注意的问题“”版权所有

个人职业计划范文第2篇

关键词：班主任 专业化

中图分类号：G71 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2014）07（c）-0222-01

班主任专业化发展是教师通“学习―实践―反思”，达到研究型、智慧型班主任专业化水准的过程，是一个A自我发展的过程，也是我国教师教育改革与发展的需要。

1 现状分析

（1）社会现状――需要技能型人才。在国家重视技能型人才培养，大力发展职业教育的今天，作为承担中职学生的思想道德教育者、管理工作的实施者、健康成长的引领者，必须是具有专业化水准。

（2）中职学生现状――形成了弱势群体。中职生是初中升高中的落榜生，并且大部分来自社会底层家庭，没有受过良好的教育，在心理或生理存在这样或那样的问题，只有被动就读于中职学校，因此中职学生是一个特殊的弱势群体，为了中职学生未来的发展，中职班主任需要专业化发展。

（3）中职教师现状――缺乏专业化知识与能力。一是中职教师大部分来自非师范学校，没有经过系统的、完整的班主任专业化培训，缺乏教育学与心理学知识相关知识；二是由于中职学校专业教师岗位的缺乏，教学任务重，很多专业教师周课时高达二十几节，他们只能将教学工作认为“主业”，班主任工作是“副业”，采用应付心态对待班主任工作；三是大部分中职教师选择当老师，只是为了生活而做出的无奈选择，并非自己主观上要培育人，因而缺乏工作的内动力。

2 班主任专业化发展途径

2.1 建立培训机制，引领班主任向专业化发展

班主任的专业化培训，是提高班主任能力的重要途径，也是高效率的一种学习途径。要实现班主任专业化快速发展，班主任培训是关键，要组织多渠道的、多层次性、系统性的班主任培训，为班主任专业水平提升创造学习的机会。

2.1.1 开展形式多样的培训，拓宽班主任专业化成长途径

（1）立足于校本培训。

校本培训是学校创造智力资本的主要途径。不仅操作方便、针对性强、形式多样，而且可以发挥学校在班主任专业化发展中的作用，如培训内容可以根据教师需要安排，培训方式可以是：优秀班主任对新班主任进行传、帮、带，开展主题班会的观摩，组织班主任工作的交流，进行级工作的案例研究等，教师可按需选择，学校只是安排培训时间，提供相应的平台，对班主任进行岗前、在岗、职后等多渠道、有针对性的培训，学校可以让教师全员参与，达到集体提高的目的。

（2）创建“老办法”开创“新路子”―“师傅带徒弟”。

“师傅带徒弟”是传统方式培训模式，也是新班主任培训的基本方式，学校让一批优秀班主任成为“领军人物”，为了让这些“领军人物”的带动作用最大化，成立“班主任带头人”的德育工作室，“领军人物”采用自主研修―专家引领―同伴互助―实践反思―资源辐射的工作模式，达到“融心、融力、融智”目的，成为班主任专业化成长的发展的共同体、孵化地和辐射源。然后带领一批优秀班主任，让他们合力指导新班主任工作，形成“一帮一”“二帮一”“一帮二”等多种形式，为德育学习型团队服务，并成为学校班主任专业发展基地。

（3）建立“轮训制”培训。

针对中职教师工作量大，时间紧，可建立“请进来、派出去的轮训制”培训制度，鼓励班主任分期、分批地进行班主任专业化培训，同时适量减少积极参加培训教师的工作量，以便其有更多的精力投入到学习中去。另外，学校还应积极创造条件，让班主任能有多次机会参加各种层次，各种形式的培训，并在培训经费与组织实施等方面给予基本保障，使培训质量得到提高。

（4）创建自学平台，提高自学意识。

培训的时间是短暂的，知识也不能满足班主任工作中的需要，教师必须“要自学，靠自己学”，才能获得更多、更全面的知识。学校可提供一些学习资源，如：《班主任工作漫谈》、《给教师的100条建议》、《心理学》等书籍；也可以提供一些视频与课件或其他资料，为班主任自学提供方便。另外可以用活动促学习。

2.1.2 加大名班主任培训的力度与广度

在全省、全市、全区的职业学校实施“省、市、区、校名班主任教师培训计划。”一是为了建立省、市、区、校名班主任人才库，实施教师人才高地战略，加大名班主任培训的力度与广度。二是可以举办“名班主任论坛”，利用学校网站开设“名班主任工作专栏”，搭建名班主任培养与提升平台，引领其他班主任也快速走向专业化。

2.1.3 建立班主任培训的长久机制

班主任经过培训后，掌握了一定的方法与技能，给班主任工作带来有方便，但是学生的思想是随着环境与经历不断改变的，学生出现的问题也是常新常变的，只有建立长久制的班主任培训机制，才能让专家跟踪指导班班主任及时发现、分析、解决新出的问题，班主任在这一系列活动中专业化能力再次提升。因此班主任专业发展是一个长期的过程，班主任要想胜任这份工作，要建立长久培训机制。

2.2 建立班主任自我发展机制，唤醒班主任专业化发展的内驱力

班主任自我发展是班主任通过“学习―实践―反思”后，有一定的专业素养和专业内涵，通过分析自我行动，让班主任能力在实践中不断升华，朝着研究型、智慧型班主任的方向发展。为促进班主任自我发展，学校不仅要构建“学习―实践―反思―再学习”的自我发展模式，而且要建立班主任个人发展的成长历程，而学校则在引导班主任自我发展的同时，把对班主任个人发展档案的评价结果作为挑选名班主任、评优评先、选派外出进修等重要依据，又为推动班主任自我发展构设外部“动力场”。

2.3 建立科研式专业发展机制，促进班主任团队专业化发展

苏霍姆林斯基说：“如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应该引导每一位教师走上从事研究这条道路上来。”教育科研不仅是提升教师教学能力的必由之路，也是班主任从经验型转向研究型、技巧型转向智慧型专业化发展的有效途径。学校建立科研式的专业发展机制，引导班主任善于将教育工作与教育科研相结合，使“教而不研则浅，研而不教则空”的思想深入教师心田，真正做到在工作中研究，在研究中工作，使班主任的教育思想不断得到升华，工作能力和学术水平不断得到提高，促进团队的专业化发展。

总之，“罗马不是一天建成的”，同样中职班主任专业化建设也不可能一蹴而就，它是一项综合的系统的工程，也是一个长期的、充满困难和艰辛的过程，需要相关领导与广大教师的共同努力，才能不断地提升班主任工作能力，使班主任工作逐步走向规范化、专业化，走出一条有特色的班主任专业化发展道路。

参考文献

个人职业计划范文第3篇

[关键词]职业能力 理工类专业 人文课程 模块化教学

[作者简介]罗杰文（1967— ），女，广西南宁人，南宁职业技术学院机电工程学院，副教授、副编审，研究方向为高职人文素质教育。（广西 南宁 530008）

[课题项目]本文系2012年度广西高等教育教学改革工程立项项目一般A类课题“高职院校理工科专业模块化人文课程开发与研究”的研究成果。（课题编号：2012JGA316）

[中图分类号]G712 [文献标识码]A [文章编号]1004—3985（2012）29—0124—02

人文素质教育在高等教育体系中占有基础性地位。高职生作为未来的技能型应用人才，其人文素质修养是体现综合素质的重要内容。高职院校学生在专业知识和技能操作等方面掌握得较好，但人文素养方面欠缺，可持续发展的内驱力不足，成为再发展、再塑造的瓶颈。开设人文素质课程是培养大学生人文素质的重要渠道。本文从工科类高职生的角度，提出模块化人文素质课程改革，试图解决目前高职院校理工科人文课程无序、无效的局面，为高职院校人文素质教育研究提供参考依据。

一、高职理工类学生人文素质调查分析

“人文素质”即人文科学的研究能力、知识水平和人文科学体现出来的以人为对象、以人为中心的精神，也就是人的内在品质。人文素质由知识、能力、观念、情感、意志等多种因素综合而成。为了解目前高职生的人文素质状况，笔者对八百多名新入校的理工类高职生做了问卷调查。在调查的26个问题中，90%的学生认为人文素质教育对大学生的成长起重要作用；80%认为所在的学院不太重视人文教育；没有读过马克思类哲学书籍的占92%；能背出30首以上唐诗宋词的占55%；85%愿意抽出时间读人文书籍；96%觉得最有助于培养人文素质的途径是开设必需的人文素质课程；学生最想学习的是文学、史学、艺术类，最不想学习的是哲学、政治学；在列举的十几门课程中，学生最想选修的人文课程依次是：口才与沟通、社交礼仪与职业形象、中国传统文化、名著欣赏、音乐欣赏、大学生心理健康教育；在处理人际关系能力、表达能力、审美能力、创新能力等方面，60%对自己的评价是一般。

通过调查分析，高职学生学科基础不厚实，学生入学成绩普遍较低。理工类学生重理轻文现象比较严重，文史哲基础浅薄，人文基础相对薄弱。应试教育、题海战术使学生特别是理工类学生缺少对中国文化和哲理贤德的解读，削弱了学生的人际交往能力和审美能力，学生在口才表达、心理素质和气质形象等方面明显弱于文科类学生。除问卷调查外，我们也调查学生的工作能力和行为能力。学生经过两年的专业学习后，掌握了相应的专业技术和技能，动手操作能力有了很大提高，基本能胜任岗位需要，但在处理人际关系、总结经验、表达技巧等方面能力明显不足，只能止步于一般的工作岗位。

二、高职院校理工类专业人文课程开课现状

针对高职学生人文素质基础薄弱的现象，越来越多的专家学者对高职院校人文素质教育的重要性作了探讨和研究。然而，很多研究只侧重于高职院校人文素质薄弱的原因、高职院校人文素质教育的内容、高职院校人文素质教育的误区，以及高职院校人文素质教育的重要性等方面，对高职院校特别是理工科类专业人文素质课程的开发还停留在表面层次，人文课程的开发处于不够科学和完善的状态。主要表现在以下几个方面：一是把人文素质课程放到人文公共选修课中，不分文理，统一开课，学生只能选修一两门课程；二是把人文素质课程等同于才艺教育或文学欣赏，只开设书法、绘画、音乐、舞蹈、影视欣赏等兴趣课；三是各二级学院“各自为政”，有的学院开设“口才与沟通”课，有的学院业开设“公关礼仪”；四是人文课程让位于专业课程，只能以讲座的形式完教育任务。

三、高职理工类专业人文课程改革的目标

在高职院校开展人文教育不仅仅是向学生传播和灌输某些人文社会科学知识，而且要实现人的全面发展，提高综合素质。由于高职院校的管理体制和教育目标和普通高校不同，理工类专业以技术应用能力培养为主要目标，注重专业岗位技能的培养，因而在高职院校理工类专业开设的人文素质课程，不可能与培养专业技能的核心课程相提并论，开设系统而全面的人文素质课程并不客观现实。理工类高职生在知识基础、人文底蕴、人际沟通等方面不如普通高校学生和文科类高职生，其人文素质课的培养目标应有所降低，在内容渗透和功能层次上进行调整。针对理工科学生在知识结构和人文素质上的缺陷，应有目的、有重点地开展人文教育，构建人文课程体系。改革可以从以下几方面入手：第一，针对工科类课程设置特点，有效地实施人文教育；第二，将人文精神的培养与职业能力的培养相结合；第三，把提高综合人文素质和培养健全的社会人格相结合。因此，高职理工类专业人文课程改革的目标可以定位为：使学生掌握基本的人文知识，培养学生健全的社会人格、形象思维和创新思维能力，提高学生的综合人文素质、职业素养和就业能力，使学生全面可持续发展。

四、职业能力与模块化人文课程的构建

1.理工类高职生的主要职业能力。高职理工类专业的培养目标是为生产一线培养从事高技能操作、设计或生产管理以及在服务业提供创造的专门技能型人才。根据高职理工类专业学生未来面向的职业岗位和工作任务，我们归纳了职业能力涵盖的三个方面：方法能力、专业能力和社会能力。其中方法能力和社会能力被学者称为关键能力，是学生作为未来职业人的基本发展能力，主要指专业能力以外的跨岗位、跨专业、跨职业的能力，是从事任何职业都应具备的能力，包括学习能力、外语能力、计算机应用能力、信息能力、交际能力、社会能力、团队能力、创新能力等，对个体的作用表现为帮助个体在未来职业岗位上学会学习、学会工作、学会共处和学会做人。人文课程的定位和功能为培养学生的上述能力服务。2003年教育部进行的高职院校人才培养水平评估将收集处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力、语言文字表达的能力、团结协作和社会活动的能力等指标纳入了学生素质的测评中。

2.理工类专业模块化人文课程的构建。人文素质的内容宽泛而丰富，要在有限的时间里让学生对所有内容都涉足是不可能的。理工类专业模块化人文课程的内容应侧重于培养学生的形象思维能力、审美能力、心理承受能力和人际交往能力，拓展其视野，陶冶其性情，提高学生的心理素质，促进他们人格的自我完善，激发创新能力，使学生既具备科学精神，又具备人文精神，既会做事、又会做人，成为拥有较强持续发展能力的高素质复合型应用人才。模块化人文课程是将模块化教育模式运用于高职人文教育课程的模块化教学，是以学生未来职业生活中必定存在的某种职业核心能力为前提，以能力培养为主，将人文素质教育中的能力要素进行分解整合。在分解人文课程的内容时要找到人文教育与职业能力的契合点。一个人要想在社会上立足，在职场上发展，需要有较强的理解力，如对领导意图的理解，对友情、爱情、亲情、同事之情的理解，对职业理想的追求等；需要有较强的沟通表达能力，如掌握交谈的技巧，具备基本的应用写作能力等；需要有较好的职业形象与礼仪修养，如有规范的仪容仪表仪态，使用规范的职场礼仪等。可以说，培养学生的解读能力、表达能力和职场形象是提升其职业能力的有效途径，提升其人文素养的必经之路。因此，人文素质课程可以分解为“阅读与理解”“沟通与表达”“形象与礼仪”三大模块，这三个模块既是独立的，又是相互关联、相互支撑的。阅读理解是基础，沟通表达是提高，形象礼仪是完善。第一模块：阅读与理解，内容包括文学欣赏（情感篇）、中国文化（理想篇）、艺术欣赏（审美篇）；第二模块：沟通与表达，内容包括交谈艺术（口才与沟通）、实用写作；第三模块：形象与礼仪，内容包括职业心理、职业形象、职场礼仪。每个模块可以根据专业的特点和人文知识的内容进行设置组合，模块化的教学内容是理工类学生必修的最基本的人文知识，以此提高学生阅读理解、表达沟通、形象气质等方面的素养。哲学、历史、文化、艺术等人文内容的教学可以通过选修和讲座的形式加以拓展和延伸，构建完整的课程体系，在课程组成的内容和形式方面应调体验式学习，使人文素质教育在职业能力培养中得以体现，职业能力在人文素质教育中得到提升。

3.模块化人文课程的特点。高职院校人文课程教学往往因涉及面宽、课时少，教学效果不是很好。模块化教学可以解决上述问题，几个模块安排在一个学期内完成，也可以分几个阶段完成，具有灵活组合的特点。模块化课程的优越性显而易见：一是用有限的课时学到有价值的人文知识，解决工科类专业课程计划中专业课时多、人文课时少的矛盾；二是每个模块相对独立，可以根据专业发展需要选择模块学习，每学完一个模块可以获得一项技能、知识或能力；三是模块的内容依据职业岗位实际需要确定，实用性强；四是人文与技术相融合，强调技能训练或能力培养，并围绕其组织教学内容；五是每个模块内容有度，讲究“必需、够用”，针对性强；六是根据学生的需求，灵活组合增减模块，模块组合有明确的行为目标和具体要求，以体现不同的教学目标。

五、实施人文课程模块化教学的前提条件

1.领导高度重视。学校领导要真正认识到在工科类学生中开设人文课程的重要性，改变重专业课程、轻人文课程的观念，注重培养学生的专业能力、人文内涵和职业修养，使学生全面发展。

2.配备专任教师。课程模块的内容可以根据学生的需要适当调整、扩展和深化。每个模块要由相对固定且专业的教师担任主讲，逐渐形素质课程教学团队。

3.满足课时需要。模块化人文课程实际是人文素质教育的大整合，可以集中在一个学期完成，也可以分段完成，至少需要48课时。在有限的时间内，学生接触8门科目的知识，有利于提高整体人文素质。

4.编制专用教材。人文课程的整合是一个新的课题，编制教材是首要任务。在教学中，教师要不断积累素材，完善构想，编制出适合不同专业学生使用的教材。

模块化人文课程开发依据职业能力培养需要，体现就业导向、能力本位的人才特点，符合高职教育培养技术应用型人才目标，其教学手段和教学内容等都不能套用传统教学的评价体系。选择什么样的教学内容才能同时提高学生的人文素质与职业能力，如何评定教师的教学效果，如何评定学生的成绩等问题都需要进一步深入研究和探讨，以不断完善模块化人文课程教学改革。

[参考文献]

[1]张国宏.职业素质教程[M].北京：经济管理出版社，2006.

[2]武怀军.职业核心能力培养对高职人文素质教育改革的启示[J].职教论坛，2005（7X）.

[3]朱保华，杨红春.职校教育模块化课程体系建设探讨[ED/OL].，2009—02—09 .

个人职业计划范文第4篇

关键词：主动性人格 大学生 职业生涯规划 职业指导

一、前言

职业生涯规划亦称职业生涯计划，大学生的职业生涯规划分为“择业”规划与“调整择业”规划两大部分，主要体现个人在制定职业生涯规划、职业生涯发展和对实现这些目标的时间、步骤的合理安排。大学生的职业生涯规划的动力源自于自身，其实质是大学生在内心动力的驱使下，依据现实条件和机遇制定的个性化的发展方案。

当下对大学生的职业生涯规划的影响因素主要是从性别、家庭教育、人际关系、学校类别等方面进行探讨，而主动性人格作为个体主动采取行动影响其周围环境的一种稳定的倾向，作为对职业生涯最具预测力的人格特质必定对职业生涯规划产生影响，已有研究主要集中在职业生涯成功以及职业生涯管理方面。主动性高的大学生在校期间会积极主动地改变环境，能识别有利机会并采取主动行为，针对不同主动性人格大学生的特点，高校在职业教育中的主要工作就是做好职业生涯规划的指导引领工作。

二、大学生主动性人格与职业生涯规划的关系

1.大学生主动性人格与其择业规划的关系

临床心理学家安妮・罗伊依据兴趣和需要的满足来源来划分和分析职业，她将影响职业生涯行为的12个因素分为四组，第一组包含的因素人们几乎无法控制，而后三组中包含的因素以遗传和后天经验为基础，罗伊的分析告诉我们尽管择业是一个复杂艰巨的任务，但只要有时间、动机和努力，我们就能发展职业技能，并学会控制我们的职业生涯。

既然时间、动机和努力的差异影响大学生求职技能的发展，进而影响职业生涯，那么不同主动性人格大学生在这三方面的差异如何影响职业生涯，笔者试做如下分析：

首先，在对待时间上，高主动性人格的大学生更关注未来，同时认为过去、现在和未来是分离的，从而不受过去或现在经验的束缚，对未来有更积极的展望和期待，他们更加主动积极，并更具开拓创新精神和激情；而低主动性人格的大学生则更看重过去，并以此为参照，认为现在不如过去，进而引申出更加消极暗淡的未来，他们相对比较消极被动，更容易受以往经历的限制，墨守成规而缺乏开拓进取精神。因此，大学生在应对职业生涯规划时，低主动性人格大学生应该努力摆脱过去经验的束缚，以积极的心态展望自己职业生涯的未来，遇到机遇和挑战要学会积极主动地应对。

其次，就求职动机和努力而言，高主动性人格大学生的职业生涯目标更明确，动机更强烈，他们针对定下的目标，更加积极主动地采取措施，且能够排除干扰因素，坚定地朝目标前行，遇到困难也会努力克服。而低主动性人格大学生职业生涯目标不明确，他们的动机较弱，不知道自己适合什么工作、喜欢什么工作，能够胜任什么工作，他们的职业选择更多的受到外界的影响，对待选择也更多的是消极适应，遇到困难更多地选择退缩。对于低主动性人格的大学生可以通过霍兰德职业兴趣量表等外界工具帮助其明确自己的职业取向，减少外界不确定因素的影响；遇到问题时，不要消极逃避，积极应对更能够减少焦虑，降低错误率。

一般而言，具有较高主动性人格的学生，其职业决策意识出现得较早、程度上也较强，且会比别人更快地找到工作，因为求职过程多数是自我掌控的，更“主动”意味着比别人更早、更好、更有准备地完成这件事情，且能自我决定是否实施行动。

2.大学生主动性人格与其调整择业规划的关系

在现今快节奏的时代，竞争的压力以及选择的多样性决定了大学生不会在同一个岗位上工作一辈子，换工作已经成为司空见惯的现象。导致频繁换工作的原因很多，主要有职业适应困难、更好的职业选择机会等。

实践表明具有主动性人格的大学生能更快适应工作的机制，因为高主动性人格的大学生能采取主动自我管理和应对压力的措施，工作中不同大学生调整择业规划的差异表现在：

首先，不同主动性人格的大学生在调整择业规划时主动存在差异。

高主动性人格的大学生进入职场后能在各种场合进行学习从而接触到更多知识，这样的员工更能接受新事物，能够通过各种渠道学习新的技能，不断适应工作的需要，同时将工作的成绩上升到一个新的层级。高主动性人格的大学生到了一个新的工作环境中，会积极采取主动社会化的策略，如踊跃地咨询职业生涯的相关信息、主动向他人寻求帮助、进行密切人际互动、与周围人建立关系（即关系建构）、主动寻求反馈等，且更多地与优秀员工建立关系，通过交流沟通来不断地建构完善自己的职业信息结构，为以后谋得更好的职业发展机会打下坚实的信息基础。低主动性人格的大学生在进入职场后，与人交往、学习方面都比较被动，容易出现职业适应困难的现象，工作以任务为导向，没有自己的计划，更不会主动寻求信息和人际互动的支持，他们在调整职业规划等方面存在缺陷。

其次，不同主动性人格的大学生在调整择业规划时主动性意识存在差异。

高主动性人格的大学生在其早期职业生涯中具有主动性职业生涯规划的意识，他们更加积极主动地探索自己的内心，更善于将自己在实际工作中遇到的问题进行归因，归为内因的部分会积极地调整，同时不断的归纳总结找到适合自己的工作契合点。更值得注意的是，主动性人格的大学生目标定向明确，短期目标的确定和达到会影响个体的自我效能感。现实表明，自我效能感持久地影响个人的主动性，促使个体拥有积极主动地职业体验。主动性人格的大学生应该不断地确定短期目标，并尽可能达到目标以提高自己的主动性，通过人格的完善来达到促进职业生涯完整发展的目标。而低主动性人格的大学生在职业生涯中没有规划意识，他们消极被动地适应环境，遇到问题经常通过外归因来获得心理的平衡，所以通常情况他们的自我效能感低，也导致后续的主动性缺乏。

三、大学生的主动性人格培养与职业指导思考

从以上分析可以看出，大学生的主动性人格对职业生涯规划和职业发展有很大的影响，大学生在校期间高校职业指导教师就应该积极培养其主动性人格，促进其优化职业生涯规划和提高求职能力。依据刘电芝、疏德明（2011）对主动性人格的分类，下面我们将从主动性意识、主动性体验和主动三个方面进行职业指导的思考。

1.提高大学生的主动性意识

对于大学中低年级学生，高校职业指导教师应该抓住一切机会树立学生的主动性意识。例如在组织学生活动时，创设愉快、融洽、生动、有趣的氛围，吸引学生主动参与，也可在活动中设置悬念，根据青年学生爱竞争、好胜心强的心理特点，设计快速反应、辩论等环节引起竞赛竞争，让学生处于兴奋、活跃的状态，这能提高学生主动参与的意识，教师也应该对学生的积极参与给予表扬，强化他们的此类行为，进而培养他们的主动性意识。同时指导教师还应该结合专业，有目的性地分阶段引导学生对将来所从事的行业进行调研，学会积极主动地搜集职业信息，初步认知业内行情。

对于高年级大学生，高校职业指导教师应该不断提醒学生去关注自己相关职业动向，可通过模拟招聘等角色扮演方式并让其意识到主动关注职业信息的好处，让学生认识到只有自己主动行动才能抓住机会，只有主动争取才能创造机会，提高他们在职业生涯进程中的主动性意识。

2.增强大学生的主动性体验

由成功带来的愉快和胜任感可以增强信心，促使学生产生新的活动需要与浓厚的兴趣。因此提高大学生的主动性还可以有意识地从增强大学生的主动性体验入手。

对于大学中低年级学生，高校职业指导教师可以在行业观摩、专业见习、专业实践等指导过程中最大限度地满足各种层次学生的需要，采取“小步子、高密度、多变化、少批评”的方法，由表及里，由易到难，有意识地给予更多的鼓励，帮助学生增强积极体验，让学生反复多次体验到主动后的乐趣，可以使他们产生比较稳固的职业动机和兴趣。指导教师还可以通过将学生合理的建议变成现实，让学生享受那种主动性带来的快乐。

要指导高年级学生积极主动地寻求和利用各种社会资源的帮助，通过各种渠道为自己搜集就业信息，尽速进行专业实习，进入职业角色。当学生遇到挫折时，教师要及时鼓励，告诉他们这是人生的必经阶段，引导总结失败教训；当有学生取得好的成绩时，教师更应帮助总结成功经验，并审时度势地宣传，以供旁人借鉴。

3.提高大学生的主动

大学生不仅要有主动性意识和主动性体验，更重要的是付诸行动即提高主动，而任何行为都有“靶”，因而高校职业指导教师帮助学生确立职业目标非常重要。

对于大学中低年级学生，教师通过让学生在校期间对自己、对行业、对社会的了解，厘清到底选择“求官”、“求学”、“求财”中的哪条道路。而对于高年级学生则应该指导其尽速在自己选择的道路上明确方向，为自己竖起一个明确的“靶子”。

进入高年级后，有相当一部分同学仍然处于迷茫中，对自己没把握，对未来没想法，这时候指导教师就应通过个别谈话、家访、职业测试等方式帮助其明确“靶位”，引导他们主动积极地进行职业探索，并鼓励他们积极寻找与之相关的实习工作，积累经验，为后续正式工作奠定基础。教师也应该鼓励学生主动学习更多与自己职业发展相关的知识和技能，遇到困难自己主动向老师、同学寻求帮助，要正视问题而不是选择逃避，主动采取积极的行动去解决问题。

参考文献：

[1]向敏，王忠军.主动性人格与职业生涯成功[J].人才开发，2006(7)：12-14

[2]谭佳.大学生主动性人格和职业决策困难的关系研究[J].广西教育学院学报，2010，107(3):54-57

个人职业计划范文第5篇

1 高职机电专业人才培养中存在的问题

我国的机械制造业快速发展，对机电专业的人才需求数量也在逐渐的递增，尤其是具有高素质、高技能的专业人才，而目前高职院校培养出来的学生与社会的要求还存在一定的距离，原因之一为高职院校机电专业培养模式还存在不足。

①专业定位不准确。高职院校的学生一般基础知识相对比较差，同时其在校期间接受的教育的时间一般为3年，而高职院校在给机电专业定位的时候将其按照“机械+电器”的要求进行定位，这样造成学生很难在短时间内学习到丰富的相关知识，结果造成他们缺失了特色专业优势。②教学内容落后、手段单一。虽然高职院校一直在强调实践教学，重视学生的实践能力的培养，但是具体到教学过程中，教师由于受到其传统思想以及其它因素的限制，教师还是过多的采取课堂化理论教学模式，结果导致了理论教学与实践教学相脱离，而且其教学的内容主要集中在对书本传统知识的讲解，忽视了机电技术的发展与创新性。③机电实践训练设备不完善。高职院校虽然在教学手段以及教学理念等方面进行了较大力度的改革，高职院校也在积极地探索校企合作模式，但是由于受到资金、场地的限制，高职院校在培养学生实践技能的硬件设施上投入的力度还不够。

2 高职机电一体化专业人才培养改革措施

针对高职院校在人才培养中存在的问题，宁夏工商职业技术学院机电专业人才改革措施主要从高职院校教学改革入手，通过更新教学理念、整合机电课程设置、提高师资力量等培养机电一体化的专业人才。

2.1 明确人才培养目标。在进行机电一体化专业人才培养改革前，高职院校首先需要明确机电一体化的含义以及培养一体化专业人才的意义，根据宁夏工商职业技术学院对其当地的企业进行的调研发现：企业对机电专业学生的需求量在逐年上升，但是机电专业学生在企业中的工作能力却表现得不理想，分析其原因就是因为学生具有的机电专业能力结构比较的单一，因此培养机电一体化专业人才是当地企业发展的要求；其次机电一体化专业应培养综合素质高、业务能力强、具有不断追求新知识、实事求是、独立思考、勇于创新、踏实苦干的精神的专业人才。

2.2 利用校企合作改革课程体系和教学内容。首先依据“多能并重，学做一体，校企融通”的校企合作、工学结合的人才培养模式要求，在分析调研企业岗位需求和梳理典型工作任务的基础上，把企业生产要求与行业企业标准以及国家职业技能鉴定标准结合起来确定课程学习领域；其次以提高“综合职业能力”为目标建立学习领域课程模式。每门课程不是传授单纯的专业知识，而是让学生在尽量真实的职业情境中学习“如何工作”，即以工作过程为导向，依据机电行业领域的职业能力和相关工作任务要求，以学生为主体完成理论与实践一体化的综合学习任务。

2.3 构建完善的教学质量保障体系。人才的培养要依托具体的教学活动，完善的教学质量保障体系是培养专业一体化人才的基础，因此高职院校要通过制定相应的制度、构建系统的教学质量评估机构以及改变传统的考核标准等提高对机电专业人才能力的培养。首先高职院校要根据机电一体化人才培养目标的相关要求，制定相关的教学质量监督体系制度规范；其次要改变传统单一的考核标准，建立多元化、多形式的考核标准，高职院校要成立以学校、企业、教师、家长等多主体组成的考核机制，对学生的考核不再以期末考试成绩为唯一标准，而是根据学生在平时学习以及在企业实习表现等形成校内和校外双向评价体系。

2.4 建设“教、学、做”一体化的校内外实训基地。实践教学是整个机电专业教学活动的重点，它是学生掌握一体化技能的关键，因此高职院校要投入相应的资金建设“教、学、做”一体化的校内外实训基地，首先高职院校要积极吸引具有一定经济实力的企业进入学校建设“校中厂”为学生提供真实的工作环境；其次高职院校也要积极购置与机电岗位条件相符的硬件实训教学设施，参照机电企业的工作环境，为学生创建“教、学、做”一体化教室，按照企业的生产规章制度要求学生的训练等。