高血压健康教育的方法范文第1篇

目的探究健康教育在高血压患者中的应用效果。方法对376例高血压患者进行健康教育，通过健康处方和授课指导等方法进行病情的控制和知识的普及，以此来进行全面健康教育。结果通过对患者进行健康教育数据显示，高血压患者健康教育前疾病知识掌握的优良率为20.5%，健康教育后为78.5%。结论通过健康教育在高血压患者中的应用可以看出，对患者进行健康教育能够很大程度上提高患者高血压的防止，有利于提高患者的知识水平和疾病预防能力，能够有效提升患者的自我护理能力，健康教育对高血压患者有很好的应用效果。

[关键词]

健康教育；高血压；应用效果

随着我国经济的提升，生活水平不断提高，人们的得病几率增加，特别是高血压的发病率逐年升高。我国高血压患者大约有1亿，但是日常服药率仅为24%，血压正常的患者只有8%。高血压不单是血压升高的问题，还伴有心脑血管疾病等相关疾病，所以对高血压患者进行健康教育十分必要[1]，将本院进行的高血压健康教育方法效果报道如下。

1资料与方法

1.1一般资料

对沈阳市第四人民医院从2013年9月～2015年2月收治的376例高血压患者进行健康教育，所有患者符合WHO高血压诊断标准，其中男234例，女142例，年龄28～70岁。患者文化程度：大专以上患者198例，高中文化患者102例，初中以下患者76例。所有患者均接受系统教育。

1.2健康教育方法

健康教育方法：(1)讲座。这种方式对初学者较为适合，患者通过现代设备比如，电脑，以幻灯等进行高血压知识的了解和学习。学习的时间不能太长，学习内容以简短为宜。(2)讨论。这种教育方式能够有效提高患者对知识了解的参与度，使患者通过互相交流的方式进行主动式的知识学习，通过问题的提问和回答使所有患者能够进行知识的分享。(3)个体化教育。这种方式是一种针对性的教育方式，对患者进行单个指导，对患者的提出的疑问进行针对性系统的回答和指引。(4)看书自学。这种方式对不同文化水平的患者有不同的学习内容，这种方式对不同患者有不同的局限性，根据文化程度进行专业和非专业语言的选择学习。(5)示教。这种方法能够很好的对患者进行教育，通过针对性示范来达到教育的目的，比如，指导患者进行血压计的使用，服用药物的注意事项等。(6)音像方法。患者通过音像集中患者的注意力，使学习内容更为丰富。（7）出院教育。患者出院后进行教育，主要通过教育咨询，热线咨询和上门服务等[2-4]。

1.3教育效果评价

教育效果评价主要通过答卷和演示相结合的方式进行。对患者进行四级评分标准：优良中差，90分以上为优;70～89分为良;60～69分为中;60分以下为差。评价内容主要有：(1)考察患者对自身疾病基础理论知识的掌握，这种评价主要以答卷的方式；(2)考察患者血压计的使用方法和步骤，这种评价方法主要是以实际操作为主；(3)通过答卷来考察患者的饮食认识。通过健康教育和教育评价相结合对患者日常生活中生活质量和心理健康情况的变化跟踪调查[5]。

1.4统计学方法

本次研究在数据的统计分析方面运用了SPSS13.0软件，计数资料以百分数和例数表示，组间比较采用χ2检验；计量资料采用“x±s”表示，组间比较采用t检验；以P＜0.05为差异有统计学意义。

2结果

2.1高血压病患者健康教育前后评分比较

经统计分析得出，实施健康教育前患者掌握疾病知识的优良率为20.5%,而实施健康教育后为78.5%(P<0.05)。2.2高血压患者健康教育前后知识掌握情况结合后续统计分析看来，在高血压危害、营养学知识等疾病知识的掌握方面，相比于健康教育实施前，健康教育实施后患者掌握的优良率显著提高（P＜0.05）。

3讨论

3.1健康教育有利于提高患者的疾病知识知晓率

随着高血压人群的不断增多，对进行高血压健康教育尤为重要，在防止方面，患者必须要进行疾病的认识和自身的调节，进行管理能力的提升[6]。我国高血压患者逐年上升，由于健康教育的资金和人力投入不足，在很大程度上限制了健康教育的顺利开展，形成了较大的局限性，直接导致患者对自身疾病的认识和防止能力不高，缺乏必要的相关知识的掌握，并且高血压带来的各种并发症比较多，给患者带来了较大的生活问题。患者通过进行全方位的健康教育不但能够提高患者疾病预防信心，而且从某种方面对高血压有更深层次的认识，从根本上对高血压存在的危害进行控制。通过健康教育进行科学的自我管理，提升自我护理能力，最大程度上降低并发症的危害。通过对患者进行健康教育数据显示，高血压患者健康教育前疾病知识掌握的优良率为20.5%，健康教育后为78.5%。该结果显示出健康教育对高血压患者知晓率的提高，能够从根本上改善患者日常不良行为，对降压和稳定有很好的应用效果[7]。

3.2健康教育有利于提高患者的自我管理能力

现在医学还不能根治高血压，高血压将会伴随患者一生，最为重要的是对血压的稳定，所有患者日常应当进行血压的有效管理。健康教育通过不同的教育方式对患者进行日常血压的自我管理，教育人员应当进行正规的操作实践，并且对患者进行理论知识教育的同时进行日常稳压的各项管理，使患者的血压得到有效控制，让患者了解日常用药注意事项，日常注意锻炼身体，能够在很大程度上降低血压和并发症[8]。

3.3健康教育有利于提高患者高血压的预防

通过健康教育在高血压患者中的应用可以看出，对患者进行健康教育能够很大程度上提高患者高血压的防治，有利于提高患者的知识水平和疾病预防能力，能够有效提升患者的自我护理能力，健康教育对高血压患者有很好的应用效果。

作者：胡庆华 单位：沈阳市第四人民医院

参考文献

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高血压健康教育的方法范文第2篇

[关键词] 高血压；糖尿病；系统健康教育；效果评价

[中图分类号] R473 [文献标识码] A [文章编号] 1674-4721（2013）02（b）-0125-02

目前，随着社会经济的快速发展和人类日常生活模式的转变，高血压病和糖尿病已逐渐成为我国主要的慢性病之一，其发病率呈逐年上升趋势。高血压和糖尿病这两种疾病如果控制不好，可累及心脏、脑、肾脏、眼底及全身血管病变，严重影响患者的生理功能和生活质量[1]。世界卫生组织（WHO）将生活质量列为新一代健康指标，它代表所有健康干预的最终目标[2]。据报道，与糖尿病并存的心血管疾病的危害的净效应是普通人群的4～8倍，80%的老年糖尿病患者死于心血管并发症[3]。健康教育是高血压病和糖尿病治疗的重要内容之一。为了帮助患者掌握高血压和糖尿病的相关知识，提高生活质量和自我护理的能力，本科从2010年1月～2011年1月对80例高血压合并糖尿病患者应用护理程序实施系统健康教育半年，提高了患者对所患疾病知识的掌握及治疗依从性，有效控制了血压、血糖，现报道如下：

1 资料与方法

1.1 一般资料

选择本院2010年1月～2011年1月在本科住院的高血压合并糖尿病患者80例，男48例，女32例，随机分为对照组和研究组各40例。对照组中，男24例，女16例，年龄48～72岁，平均58.2岁；有慢性并发症15例。研究组中，男24例，女16例，年龄50～68岁，平均55.4岁；有慢性并发症10例。两组患者的一般资料比较差异无统计学意义（P > 0.05），具有可比性。

1.2 方法

对照组采用常规健康教育的方法，包括心理护理、运动、饮食、用药指导、自我护理技能培训。研究组在进行常规健康教育的同时，由责任护士应用系统健康教育对患者实施教育[4]。（1）步骤：①由责任护士评估患者及家属对高血压合并糖尿病知识的认知程度，从而确定所需教育的层次。②责任护士与患者及家属共同制定降低体重、血脂，控制血糖、血压的教育目标，并指导实施教育计划。③每周进行教育效果的评价，根据效果及时修正教育计划，达到患者知、信、行的效果。（2）方式：责任护士根据制定的教育计划遵循分阶段原则和个体化原则进行教育。根据患者及家属实施计划的能力，发放本院制定的健康教育处方，每周两次实施一对一的健康指导。（3）内容：①饮食指导，告知患者饮食治疗对糖尿病和高血压的重要性，指导患者如何计算每日总热量，并应用食品交换份法，以含足量蛋白质、低糖、低脂、低盐、低热量、低胆固醇和富含维生素的饮食为宜。切忌暴饮暴食，以限酒戒烟、科学饮水为原则。降低饮食中的脂肪含量，增加绿叶菜、豆制品、鲜奶的摄入。增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。②用药指导：患者服用药物种类较多，告知正确服药，并讲解降糖药的用法，以预防低血糖反应，平时随身自备糖果饼干。对于注射胰岛素患者，详细讲解并示范注射方法及胰岛素保管方法。避免药物失效，而达不到治疗效果。③心理指导：针对患者不同的精神心理状况、性格特点及在治疗中产生的焦虑、恐惧、抑郁等心理因素进行分类评估，然后进行针对性的心理护理，耐心给患者及家属进行各方面的答疑以取得患者的信任。做好患者的心理疏导及解释工作，消除焦虑、恐惧、抑郁等负面心理。鼓励患者主动参与病情的控制。积极配合临床治疗。④运动指导：锻炼是预防并发症重要方法[5]。责任护士对患者的生活方式进行指导，消除不良生活习惯。进行以下肢为主的有氧运动如散步、骑自行车、上下楼、慢跑、游泳、太极拳、健身操等。每周3～5次。每次30～60 min。根据患者的具体情况及个体差异选择不同的运动方式。持续的运动可增高HDL-C（高密度脂蛋白胆固醇），降低LDL-C（低密度脂蛋白胆固醇）[6]。重点在于坚持长期的锻炼。⑤血压及血糖的监测：教会患者及家属学会使用血压计和血糖仪，了解正常的血压和血糖值。并实时记录反馈。

1.3 临床观察指标

出院前1 d，对研究组和对照组患者在饮食控制、按时服药、加强运动依从性上，请患者和家属复述所学内容并进行交流，以进行效果评价。并根据2008年中国糖尿病防治指南：糖尿病控制目标（空腹血糖 ≤ 7.8 mmol/L，餐后2 h血糖 ≤ 11.1 mmol/L）和血压控制目标（< 140/80 mm Hg，1 mm Hg = 0.133 Kpa）进行评价。

1.4 统计学方法

所有数据均采用SPSS 13.0软件包进行统计处理。数据以（x±s）表示，组间比较进行t检验。P < 0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 两组患者通过常规健康教育和系统健康教育后治疗依从性情况的比较

经系统健康教育措施实施半年后，研究组各项指标明显优于对照组，差异有统计学意义（P < 0.05）。

2.2 两组患者通过常规健康教育和系统健康教育前后血糖、血压、血脂控制情况比较

结果显示，两组患者教育前空腹血糖、餐后2 h血糖、血压、三酰甘油（TG）控制方面差异无统计学意义（P > 0.05）；通过常规健康教育和系统健康教育后，研究组在空腹血糖、餐后2 h血糖、血压、三酰甘油（TG）控制方面明显好于对照组，差异有统计学意义（P < 0.05）。

3 讨论

本文通过系统健康教育和常规健康教育的对比显示，系统健康教育的效果明显优于常规健康教育，系统健康教育可使患者和家属主动参与护理计划制定、实施、评价。使高血压合并糖尿病患者和家属对疾病有了更明确的认知，促使患者和家属掌握更多的高血压和糖尿病相关知识，改变不良生活习惯，提高患者的生活质量和日常活动能力，更积极主动防治疾病。

高血压合并糖尿病患者服药种类较多，系统健康教育通过针对性、多样性、个体化一对一的实施健康指导，特别是强调对降糖药及胰岛素使用方法，使患者及家属掌握用药方法，降低了低血糖发作的概率，取得了较好的效果。

心理支持、健康教育及家庭支持有利于患者的疾病康复，提高患者治疗依从性。研究组患者通过和家属一同参与健康教育，并经过责任护士的心理健康教育引导患者缓解紧张情绪，培养积极乐观的心态，控制自身情绪波动而引发疾病恶性发展，最终延缓疾病发展，提高患者生存率。

[参考文献]

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[5] 肖惠敏，姜小鹰，陈晓春. 高血压患者服药依从性的研究进展[J]. 中华护理杂志，2003，38（1）：46.

高血压健康教育的方法范文第3篇

[关键词] 维持性血液透析；高血压；健康教育；有效方式

[中图分类号] R473.5 [文献标识码] A [文章编号] 1674-0742（2014）08（c）-0099-02

确保透析患者能够延长生存周期的关键因素是对血压的控制，患者实施健康教育的目的就是提高患者参加健康维护的意识，改善患者的不良生活方式及治疗的依从性，通过健康教育提高保健常识，以便更好的促进规律性治疗。该研究将对该院在2010年5月―2012年5月期间收治的88例患者的临床资料进行回顾性分析，并探讨适合维持性血液透析高血压患者健康教育方式，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取自2010年5月―2012年5月期间入院治疗的维持性血液透析高血压患者88例，所有患者的基础疾病主要包括：慢性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾损伤及原因不明等；患者的平均日尿量在524 mL。合并高血压患者所使用的药物主要有：钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。血液透析频率为每周3次左右，每次时间在4 h。昏迷或意识模糊、合并严重精神或精神系统疾病以及急性并发症的患者给予排除。将88例患者分成两组，各为44例；对照组中男性患者32例，女性患者12例，年龄范围在25～78岁，平均年龄（57.7±3.1）岁。观察组中男性患者30，女性患者14例，年龄范围在24～77岁，平均年龄（56.2±2.9）岁。两组患者的一般资料比较差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。

1.2 教育方法

对照组患者在教育方式上采取传统的教育方式，其中包括个人卫生讲解、洗手方法、无菌操作技术、PD换液流程、常用药物的疗效及不良反应观察培训、并发症处理及认识、自我管理技巧等等。

观察组则采取临床路径规定的内容及方法对患者实施健康教育，主要方法如下：首先由护士长及主管护师组成课题小组，通过查阅文献[2]、资料，编制《维持性血液透析患者健康教育手册》、维持性血液透析患者健康教育临床路径表[3]和《维持性血液透析患者血液透析相关知识和对护理工作满意度调查表》等，所制定的健康教育手册的主要内容为：高血压发生机制、有关体重的知识、控制饮食中盐的摄入量、如何配合治疗遵医嘱用药、规律血液透析、定期做血液透析滤过及血液灌流等进行血液净化治疗的重要性、依据不同患者的不同心里压力做好心理护理等[5]。

1.3 评价标准

3个月为一个周期，对两组患者进行问卷调查，80分以上为达标，否则为不达标，当场收回试卷进行统计，发出去88份调查问卷，回收80份，回收率是90.91%；每个月护士长通过自制的满意度调查表对两组患者进行满意度调查，其主要分为：满意，较满意，不满意；对两组患者接受教育前后的血压、饮食情况、戒烟戒酒等情况进行调查。

1.4 统计方法

该次试验中所得数据使用SPSS 11.0统计学软件进行处理分析，计量资料以均数±标准差（x±s）表示，组间比较用t 检验，计数资料以百分比（%）表示，采用χ2检验。

2 结果

实施健康教育前两组患者的临床资料并无较大差异，健康教育后观察组在血压控制情况上明显优于对照组，差异有统计学意义（P

3 讨论

该次试验中观察组接受健康教育，可全面掌握高血压的诊断标准、正确检测血压的方法以及持续病情会对靶器官造成的危害等各方面的知识。相关研究资料[6]同样对血液透析高血压患者实施健康教育，其研究后总结，患者在接受健康教育后，血液透析高血压患者能够坚持合理饮食、控制体重增长并坚持适量运动，且观察组尿量、体重增长、舒张压、平均脉动压、问卷得分与对照组患者比较，差异有统计学意义（P

该次研究中所选择研究患者均为维持性血液透析患者高血压，通过观察发现，该病发病机制呈现复杂性、多样性，多种不同因素共同作用引发高血压，例如：交感神经兴奋、水盐潴留、甲状旁腺激素等等都是诱发高血压的主要因素。同时患者的不良生活习惯于高血压也密切相关。有资料表明，给予患者实施健康教育可有效改变患者不良生活习惯。大量研究表明[7]，饮酒与吸烟都与高血压密切相关，流行病学资料表明烟酒的摄入量与高血压发病率成正比，而该研究数据显示，血液透析高血压患者在健康教育前了解且能够做到戒烟戒酒的比例为81.82%，教育后达到95.46%，两组数据差异有统计学意义（P

该研究中观察组患者采用临床路径的方式对维持性血液透析患者进行健康教育，意味着观察组患者的病情、疾病转归及患者客观表现与健康教育之间有着密切的关联。有效的健康教育不仅提高了观察组患者高血压的防治知识，同时有效的提高观察组患者对高血压防治知识的认知。每一次健康教育的内容均是由课题小组成员通过查阅多篇相关文献制定出来的，对患者进行护理的责任护士都是通过护士长严格考核的，严格按照临床路径规定的时间和内同对患者进行健康教育。吴艳青[8]等学者对维持性血液透析高血压患者实施健康教育，根据患者的具体病情、疾病转归及患者客观表现为依据进行的渐进式的健康教育，彻底落实到每一次透析中，为了更好地运用于下一位患者，课题小组需要对前一例患者产生变化的地方进行讨论，并总结成报表，这是为了更好的避免类似的情况发生在以后的患者身上。本研究应借鉴吴艳青等[7]学者总接的经验，总结前一位患者护理结果，提出相应对策应用到下一位患者中。

综上所述，对维持性血液透析高血压患者进行健康教育，实施有计划的教育方法及内容，提高了患者对基础知识的掌握，有效的改变了患者的盐摄入及水摄入，缓解了患者的心理压力，增强了自我保护意识，对控制血压、提高治疗依从性有重大意义。

[参考文献]

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[7] 吴艳青，邢伟，张立国.改良健康教育模式对维持性血液透析患者血压的影响[J].河北医学，2012（12）：1828-1831.

高血压健康教育的方法范文第4篇

关键词：系统理论；高血压；健康教育

高血压是一种常见病、多发病。在各种心血管疾病中发病率最高。高血压病是以体循环动脉压升高为特征，后期伴有心、脑、肾并发症的全身性疾病，是严重危害人类健康的最常见疾病之一[1]。据统计我国约有一亿高血压患者，每年发病者约300～400万人次[2]。与血压正常人群相比 ，平均寿命缩短15～20年，并且高血压患者一经确诊就需终生治疗控制其病情的发展[3]。系统理论[4]是由贝塔朗菲提出和发展的，分为闭合系统和开放系统。开放系统是指与周围环境不断进行物质、能量和信息交换系统。开放系统与周围环境的联系通过输入、输出和反馈来完成。患者的健康状况是一个输入信息，通过评估、计划和实施，输出患者健康状况的信息，经过护理评价结果来证实计划是否正确。如果患者尚未达到健康目标，则需要重新收集资料、修改计划，一直到患者达到预期的目标，护理程序才告停止。把系统理论应用于高血压患者健康教育中，并取得了良好的效果。

1 资料与方法

1.1 一般资料 择2012年8月～2013年4月在中山大学孙逸仙纪念医院神经科住院的高血压患者80例（高血压病诊断标准依据1999年WHO年高血压病[5]诊断标准：在未使用抗高血压药物的安静状态下收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg）。均为意识清楚，可用言辞表达，有阅读能力，与人沟通无障碍；排除有精神障碍、老年痴呆、认知障碍及严重的急慢性疾患，如恶性肿瘤、严重的心力衰竭等。随机分为对照组和研究组各40例。对照组：男27例，女13例，年龄45～69岁，平均（56.77±6.51）岁，Ⅰ级高血压6例，Ⅱ级高血压20例，Ⅲ级高血压14例；小学以下12例，初中13例，高中11例，大专以上4例；研究组：男24例，女16例，年龄41～70岁，平均（57.25±6.95）岁，Ⅰ级高血压4例，Ⅱ级高血压28例，Ⅲ级高血压8例；小学以下12例，初中18例，高中7例，大专以上3例； 两组性别、年龄、文化程度等一般资料比较均无显著性差异（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法 两组患者入院时和出院时均进行高血压健康知识的调查，对照组接受一般卫生宣教，研究组接受运用系统理论进行健康教育，对对照组患者实施的卫生宣教内容是发放高血压防治手册，要求参观健康教育墙报。对研究组的患者，根据入院时问卷调查的个体情况，对个体进行有针对性的健康教育。具体地说，先运用系统理论进行健康状况和基本情况评估，形成诊断，制订健康教育计划，实施计划和评价效果，经过护理评价结果来证实计划是否正确。如果患者尚未达到健康目标，则需要重新收集资料、修改计划，一直到患者达到预期的目标，护理程序才告停止。健康教育内容有针对性地进行一对一咨询，包括介绍血压测量基本知识，低脂低盐饮食、戒烟限酒、控制体重、每天持之以恒的适量运动、降压药物服用常识，对医嘱的依从性的重要性等内容。

1.3评定方法 采用自行设计的"高血压患者健康知识调查问卷"进行调查，测评患者对健康教育知识掌握的情况，内容包括：药物指导、饮食指导、心理疏导、合理指导运动和对医嘱的依从性的重要性等10项内容，每项为1分，总分为10分，得分越高，说明患者对健康教育知识掌握越好。本次调查发放问卷80份，回收80份，回收率100%。

1.4 统计学方法 数据选用SPSS17.0统计软件进行统计学分析得出结果，计量资料采用t检验，P

2 结果

两组出院时健康知识掌握情况均较入院时有显著提高（P

3 讨论

3.1 运用系统理论进行健康教育的效果分析 近年来，我国原发性高血压发病率呈明显上升趋势，这些与不良的生活方式是相关的。实际上除遗传因素外，长期不运动，肥胖，脾气暴燥，高脂、高糖及过咸饮食等均为高血压的危险因素。当人们了解了有关危险因素和健康知识后，有了积极的信念与态度，才可能地形成良好的生活方式。从表1可以看出，传统的健康教育模式虽然有一定的效果（P

3.2 系统理论进行健康教育的意义 运用系统理论的开放系统进行健康教育是一种科学的思维和工作方法，它作为一种健康教育的手段已在临床中得到应用。它不同于日常的一般信息交流，它要求护理人员依据理论教育的内容对患者进行从入院到出院的系统、动态、连续而又有针对性的健康教育[6]，高血压病是心脑血管疾病的危险因素之一，而其患者及家属的日常生活方式，对疾病的认识和态度，与其预后有十分密切的关系。对高血压患者进行健康教育，使其真正认识高血压病的危害。健康教育的目标是促进高血压病患者建立与形成有益健康的行为和生活方式，消除危险因素。通过确定患者教育需求，制订健康目标，完善教育内容，选择教育方法，执行教育计划，进行效果评价，是治疗高血压病十分重要的环节。

系统理论指导实际上是对患者进行健康教育的时间表和计划表，使护理人员清楚地知道对应的时间具体应该做什么，从而避免采用"填鸭式"方式进行健康教育[7]。护理人员利用工作闲暇之余就可以完成健康教育任务，护理管理者也可通过系统理论进行全程质量监控，使患者在接受治疗及护理的同时，了解到疾病发生原因、预防、保健及自我护理等相关知识，建立良好的护患关系，满足了患者和家属对健康教育的需求[8]。护理工作不再是机械地执行医嘱或待医生指示后才为患者实施治疗和护理，而是有计划有预见性地进行护理工作。这种以主动护理取带被动护理的转变培养了护士的成就感和自律性，提高了护士的工作效率和积极性，满足了患者和家属对健康教育的需求[9]。

4 结论

本研究表明，对高血压患者进行系统理论的健康教育，能显著提高患者健康教育效果，系统化的健康教育是通过有计划，有组织地对患者进行科学的身心教育，有针对性地与患者沟通交流及实施系统的教育，提高患者的知识水平和自我管理能力，使患者自觉采取有利于健康的行动，改善维护和促进身体的健康，掌握相关知识，建立良好的生活行为习惯， 实现自我约束，防止并发症的发生，对巩固疗效有积极意义.

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高血压健康教育的方法范文第5篇

【关键词】 健康教育；高血压；临床护理

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2013.08.643 文章编号：1004-7484（2013）-08-4642-01

高血压是当前老年人群中的常见疾病，目前36%的老年人都患有高血压，很多老年人高血压病程较长，对老年人正常生活产生较为不利的影响。如果高血压疾病得不到控制往往会引发老年人出现脑血栓、脑梗塞等等，危机老年人生命。健康教育就是通过有组织有计划的系统的教育活动，帮助老年人掌握更多的高血压知识和预防控制方法。本文选取2011――2012年我院收治的128名高血压患者，对其中一部分患者进行健康教育，观察护理效果，现报告如下：

1 资料和方法

1.1 一般资料 选取我院2011――2012年收治的高血压患者128例进行研究，将所有研究对象随机分为两组，每组64人，分别为对照组和观察组。对照组：男性32例，女性32例；年龄54-78岁，平均为66.8岁；观察组：男性34例，女性30例，年龄60-79岁，平均年龄为68.2岁。两组患者神志清醒，都属于原发性高血压，能进行正常的沟通。经过进一步的对比，两组患者的一般资料差异不大，p>0.05.具有统计学意义。

1.2 方法 两组患者均接受常规性治疗，按照护理标准给予对照组患者常规护理。对于观察组患者除了给予常规护理之外，还进行系统的健康教育。

1.2.1 观察组健康教育 ①健康教育形式：集体与个别相结合的方法。第一，医院可以采取定期举办讲座的方法，由专业知识丰富的护理人员对高血压的发病原因、治疗方法、保健措施、预防措施等进行讲解，让高血压患者和家属对高血压相关知识有深入的了解。第二，个体教育。针对不同患者的具体情况对患者进行服药、饮食、运动等方面的讲解。②教育内容：第一，基本知识，包括高血压的诊断标准、发病原因、危害以及预防措施。第二，用药指导，因为高血压的治疗是一个长期的过程，在健康教育中护理人员要明确药物名称，剂量以及注意事项，对服药后可能产生的药物反应进行强调。另外，要指导患者遵医嘱服药。第三，运动指导，适当的运动对缓解高血压有很大的帮助，护理人员要鼓励患者进行运动，多做有氧运动，一旦在运动中出现心率过快要立即停止。第四，饮食指导，高血压患者发病原因很多都与患者不健康的饮食习惯有关，所以护理人员要指导患者少吃胆固醇和脂肪含量高的食物，多吃高钙钾的食物，要多吃维生素丰富的蔬菜水果，尤其是要严格控制盐的摄入，同时要戒烟戒酒。第五，心理指导，一些高血压患者多半有抑郁、焦虑等情绪，在健康教育中要帮助患者减轻心理负担，给予患者更多的鼓励，帮助患者培养更多的生活爱好。

2 结 果

经过治疗和护理教育，两组患者治疗效果都较为明显，但是观察组的效果要优于对照组。从患者整体的治疗效果来看，对照组疗效显著的有24例，观察组疗效显著的有32例；对照组疗效一般的有25例，观察组疗效一般的有27例；对照组疗效不明显的有15例，观察组有5例。从患者生活习惯的改变来看，对照组能做到限盐、运动、禁烟酒的患者分别为32例、27例、43例，而观察组能做到限盐、运动、禁烟酒的患者分别是58例，49例，61例。综合比较，观察组要比对照组护理评分高21.7分。

3 讨 论

大多数老年高血压患者对高血压相关知识的了解不够，不能坚持有效长期治疗，血压控制情况不尽人意。健康教育就是通过系统的、计划性的教育，让老年人群改变不良的生活习惯和影响身体健康的因素，实现对高血压疾病的有预防和治疗。高血压病人要保持良好的情绪，进行适当的运动，同时要注意饮食控制，在健康教育中高血压患者能学会正确的血压测量方法。本研究中，进行健康教育的高血压患者对于不良的生活习惯做了改正，与对照组患者相比，生活健康指数有了很大的提高。同时患者和家属对高血压的一些知识有了全面的了解，掌握了一些基本的血压防治方法，从而有效提高了高血压患者治疗效果。

参考文献

[1] 许美雄.健康教育在高血压病患者整体护理中的应用[J].当代医学，2013，19（5）：130-131.

[2] 李正芳.研究健康教育在老年高血压患者临床护理中的应用效果[J].中外医疗，2012，31（9）：149-150.