生活中的体育
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生活中的体育范文第1篇
关键词： 回归生活 初中体育 教学策略
1.回归生活与回归生活的教学
1.1回归生活与回归生活的教学的概念
《体育课程标准》指出：“体育是实践性很强的课程，应着重培养学生的体育实践能力，而培养这种能力的主要途径也是体育实践。”我国著名教育家陶行知先生说：“教育必须是生活的。一切教育必须通过生活才有效。”我们应当在体育教学中渗透学生的生活，架起生活与体育学习的桥梁，让体育教学返璞归真、回归生活，这样才能让体育教学充满活力和希望。回归生活成为教学的重点，回归生活教学就是具有生活性质的教学，让教学返璞归真、回归生活，着重培养学生的实践能力。
1.2回归生活教学的理论基础
自新课程改革以来，教育教学活动回归生活成为教育教学活动改革的核心内容，也成为教育教学活动改革过程中探讨的热点，其理论基础非常坚实。例如，杜威提出的“教育即生活”说，苏霍姆林斯基提出的“生活教育观”， 陶行知提出的“生活即教宵”说，胡塞尔提出的“生活哲学”，等等。回归生活教学的教育教学理论基础主要是有意义学习说和建构主义理论。
其中，有意义学习说核心观点：学习就是将符号所代表的新知识与学习者认知结构中已有的适当观念建立非人为的和实质性的联系。相反，如果学习者并未理解符号所代表的知识，只是依据字面上的联系，记住某些符号的词句或组合，则是一种死记硬背式的机械学习。有意义学习的条件：学习材料本身性质、学习者自身因素等。建构主义理论的核心是强调三观，即知识观、学习观和学生观。其中知识观认为：知识不是问题的最终答案，它必将随着人们认识程度的深入而不断地变革、升华和改写，出现新的解释和假设；知识并不能绝对准确无误地概括世界的法则，而是需要针对具体问题的情景对原有知识进行再加工和再创造；知识不可能以实体的形式存在于个体之外，而是由学习者自身基于自己的经验背景而建构起来的，取决于特定情况下的学习活动过程。学习观认为：学习不是由教师把知识简单地传递给学生，而是由学生建构知识的过程；学习不是被动接收信息刺激，而是主动地建构意义；学习意义的获得，是每个学习者以自己原有的知识经验为基础，对新信息重新认识和编码，建构自己的理解；同化和顺应是学习者认知结构发生变化的两种途径或方式。
2.初中体育教学与初中体育教学现状
2.1教育教学活动与生活相脱离
一方面，初中体育教学选用的教材，依据学科的知识体系及规律，过于强调学科的内在联系及逻辑结构，难、繁、偏、旧，学术味很浓而与学生的生活脱离很远。另一方面，教师的教仅仅是摘选某些章节知识，要求学生知道一些体育知识、会做一些体育动作，而这个教与学的过程是依“认知―应用”的步骤进行的，教师反复地教与学生反复地练仅仅是从书本到书本、再到练习的循环中进行的。例如，为避免敏感话题，教师在教学中不会开展共同学习“学生身心发展”的章节，常常让学生自学或不学。
2.2教学教学活动不能均衡个体生活经验与社会经验
教学教学活动不能均衡个体生活经验与社会经验。主要体现在，教师误解性地开展回归生活的教学，教学活动更重视个体经验、生活经验，而忽视社会经验。例如，教师在教学中会列举一些学生日常锻炼的动作，很少涉及运动员在日常训练中的经典动作。
2.3教学教学活动不能均衡直接经验与间接经验
教学教学活动不能均衡直接经验与间接经验。主要体现在，教师不能很好地处理直接经验与间接经验的关系。例如，初中体育教学需要让学生以学习间接经验为主，并引导学生以直接经验为基础学习间接经验，但是，教师在教学中不能处理好直接经验与间接经验两者之间的关系，出现两极分化的情况。
3. 基于回归生活的初中体育教学策略
3.1基于回归生活的初中体育教学需坚持六大原则
基于回归生活的初中体育教学需坚持主体性原则、创新性原则、实效性原则、活动性原则、开放性原则、“体育味”性原则等六项基本原则。
3.2基于回归生活的初中体育教学需创设具有生活性质的教学情境
基于回归生活的初中体育教学需创设具有生活性质的教学情境。第一，利用生活中的现象设置问题情境进行导入，调动学生的积极性，激发兴趣。第二，开展体育锻炼的综合实践活动。第三，开展多种形式的体育项目竞赛。
3.3基于回归生活的初中体育教学需开发生活中的基本教学资源
基于回归生活的初中体育教学需开发生活中的基本教学资源，形成教学资源体系。主要包括家庭生活资源、校园资源、社会资源三个方面的资源。
3.4基于回归生活的初中体育教学需形成涵盖回归生活的教学模型
形成涵盖回归生活的教学模型，具体为：第一，选择典型的案例或问题设置教学导入与教学引导；第二，引入多形式的教学模式；第三，将体育思想融入教学活动之中；第四，开展课堂练习的活动，变换教师所讲知识的应用形式。
参考文献：
[1]温小军.学生生活经验概念的必要澄清[J].当代教学科学，2012，（8）.
[2]潘艳.论教学对生活的背离和回归[D].广西师范大学硕士论文，2009.
[3]谌安荣.陶行知生活教育理论的内涵及其意义[J]广两社会科学，2004，（9）.
生活中的体育范文第2篇
【关键词】步行；心肺功能；述评
【中图分类号】G641 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）04-0774-01
随着现代科学技术中机械化、电气化和自动化程度的提高，人类体力劳动减少，脑力劳动增加，生活方式 “静态化”，身体机能和体质健康日趋退化，所谓现代文明病日益流行，多种与生活方式转变有关的慢性、退行性疾病是促使人类发病率和死亡率上升的主要成因。因此在解决此医学和公共健康等问题上学者们提出“体育生活化”，即以体育活动为形式和内容，以维护终身健康和提高生活质量为目的，使体育成为人们生活中的自发需求和日常行为的过程[1]。 “体育生活化”进程中，步行是人类最基本的、最熟练、普遍及有益健康的体力活动形式，增加步行量是增加身体活动量最简便的途径。
1 步行是心肺功能保健及康复的重要手段
步行可降低患心血管病的风险及心脏突发事件危险性，对提高心肺功能有积极的作用。特别是较少进行激烈体力活动的人，如肥胖或静息康复的病患者，步行是维持心脑血管健康水平的良好方法[2]。长期坚持散步的老年人心率及平均外周动脉压明显降低，心输出量、肺活量等待明显增加[3]。慢性阻塞性肺病缓解期患者进行步行和呼吸操训练能明显改善气流阻塞判断指标。以上作用机制可能有：1）通过改善血流动力来增强血管功能。步行时加速的血流增加对血管内皮细胞的剪切力，提高管壁弹性，降低血液粘稠度和外周血流阻力，降低动脉血压，同时组织器官血流量增大，红细胞携氧能力增强，血液和淋巴循环改善，消除微循环障碍，有效防止动脉粥样硬化的发生和发展；2）改善内分泌调节机能，如提高前列腺素和心房利钠肽水平，抑制去甲肾上腺素在神经末梢的释放，降低血容量和血压，同时减少前负荷而改善心功能和调节血压；3）步行促进呼吸加深、气体交换量和速度加大，增强呼吸肌、肺和胸廓弹性，从而增加肺活量和有氧代谢能力；4）使心脏形态和机能发生适应性变化，提高心脏泵血能力。
2 步行对改善骨质、体成分及身体素质等有良好作用
步行中，一方面由于重力及地面反作用力不断作用于髋部而产生的冲力负荷刺激促进骨的形成，通过运动应力影响骨内微电位而提高肌力，进而改善骨密度，减少骨量丢失；另一方面促进性激素分泌，这对绝经后雌激素减少而导致骨量快速流失的女性尤其有利，对防治骨质疏松有良好效果。同时，减重步行训练对骨性关节炎、全髋关节置换术患者的肌力康复、骨骼功能适应性改建及重建、组织生长及愈合有重要作用[4]。坚持步行在内的中低强度有氧运动，不仅可以消除运动缺乏症，还可减少体脂百分比，调节体重和消除肥胖症。努力增加和坚持走路上学，对儿童的健康及最终降低代谢和心血管疾病的发生率有积极的重要影响[5]。积极的上下班交通与改善血脂异常、甘油三酯、高密度脂蛋白、舒张压及空腹胰岛素水平有良好关系。2型糖尿病患者经过1年的运动干预后，其体脂百分比、腰臀比及血压下降，脂肪肝改善。步行对运动器官机能伴随关节周围肌群肌力下降的老年人身体素质的改善及生活质量的提高有重要作用。有运动习惯的高龄老人的握力、坐位体前屈及平衡能力明显优于无运动习惯组[6]。步行也通过提高机体免疫力、减少身体不适感和精神压力而改善锻炼者心理健康发挥健康促进的作用。
3 步行研究的热点问题
步行方式大多是20-60分钟/天、2-5天/周、持续3周至12个月，但多数研究没有随机对照试验设计。步行的时间、距离、频率、能耗、速度等随着步行水平的提高与心血管疾病风险的下降存有剂量依赖关系。逐步提高强度的步行可能更利于心血管病患者康复治疗、体弱者急性心血管事件的预防及增强体质。通常建议30分钟/次、1-3小时/天、3-5次/周的步行锻炼方式。WHC提出在无其它体力活动情况下每天至少要走约15000步。其强度应根据个人年龄、性别、体重及血压而定，以微出汗、说话轻松为适度。目前利用加速度计及计步器输出结果、心率等参数建立步行运动能量消耗模型的研究是人们关注的热点。关于同一速度下慢跑和快走的能量消耗的比较尚无定论，有人认为青年人慢跑与快走的能量消耗无差异，但老年人慢跑能量消耗大于快走。建立步频与能量消耗及代谢当量的预测模型，研发计步器或加速度计，为人们通过步行健身、减肥等提供了有效的运动监控手段。尽管计步器、手机及电话访谈、计算机通讯协助、积极的交通运输被证明能帮助个人增加步行水平。然而人们对步行、体力活动的参与度、坚持度及长效的维持，特别是特殊人群加入步行等体力活动锻炼行列[7]，仍是一个大问题。因此，在生物进化论、环境、社会生态等理论的基础上，探讨制约体力活动的因素以及增加能量消耗的可行性措施，寻求更有效的新干预模式，对实现全民体育生活化将有着重要意义。
参考文献：
[1] 关辉.夏平， 体育生活化探析―我国居民的体育生活化状况. 楚雄师专学报， 2001. 16（3）： p. 111-113.
[2] Murtagh， E.M.， M.H. Murphy， and J. Boone-Heinonen， Walkingthe first steps in cardiovascular disease prevention. Current Opinion in Cardiology， 2010. 25（5）： p. 490.
[3] 杨鸿羽， 李莉，王影， 散步对老年人心肺功能的影响. 心血管康复医学杂志， 2011. 20（001）： p. 10-12.
[4] Heiberg， K.E.， et al.， Effect of a walking skill training program in patients who have undergone total hip arthroplasty： Followup one year after surgery. Arthritis Care and Research， 2012. 64（3）： p. 415-23.
[5] Pizarro， A.N.， et al.， Is walking to school associated with improved metabolic health？ International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity， 2013. 10（1）： p. 1-7.
[6] 陈晓霞，城市高龄老人肌力， 柔韧， 平衡能力的分析――以南京市城区老龄人口为例. 成都体育学院学报， 2010（001）： p. 80-82.
[7] Foster， C.E.， et al.， Recruiting participants to walking intervention studies： a systematic review. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity， 2011. 8（1）： p. 137.
作者简介：
阮洋（1989年-），江西人，研究生； 任绮（1974年-），河北人，讲师，博士，研究运动与心血管功能
通讯作者：
黄治官（1980年- ），讲师，博士，研究方向为运动与心血管功能，E-mail：
生活中的体育范文第3篇
一、教师在体育教学中渗透德育的重要性
在体育教学中渗透德育，教师的主导作用是非常重要的，但外因通过内因才能起作用。教育只有符合学生的内在需要，通过学生的积极参与、认同接受，才能奏效。因此在体育课渗透德育教育中，要特别强调确认和尊重学生的主体地位，善于运用比赛、竞争、配合的游戏，施以启迪和引导德育教育的重要意义。
例如在球类、接力等集体项目中，特别向学生强调集体配合的重要性，使学生明白一个没有集体观念的人即使个人技术再高，不讲究集体配合会失去同伴创造的机会，也难以有所作为。要让学生在战术配合的练习中体会集体主义的精髓和集体协作的力量。耐久跑可以培养学生克服困难的勇气和勇敢果断的意志品质：组织教学比赛、测验是常事，教师应很好地利用这一时机对学生进行挫折教育，让学生懂得胜利是人人向往的，失败也是每个人都会遇到的。如何看待失败，如何面对失败，如何承受失败，此时教师的诱导是必不可少的。在帮助学生分析失败原因的同时，也要注重培养学生的自我调节心态的能力，使学生形成良好的个性心理素质，清楚失败的是成绩，决不应是精神和人格。
二、体育生活化教学实现德育的对策
体育教师应转变自身的教育观念。在日常的体育教学工作中，必须有意识、有目的、有计划地对学生进行思想品德教育，寓德育于体育之中。这就要求体育教师必须把死板的体育训练课备成生动的生活体验课，把握当代学生的个性心理特征，备学生、备教材、备教法，并创造性地探索在体育课中进行思想品德教育的方法、策略和技巧。
将德育教育思想融于体育课堂的教学中。在体育课堂中，有意识地融入德育教育，不仅仅能锻炼学生的意志，更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织、遵守纪律、诚实、机智、积极进取的心理品质，培养学生换位思考，学会欣赏他人的能力。
综合运用多种教学方法进行德育。体育教学对德育的重要作用在于让学生体会到丰富的德育情感体验。教师运用多种教学方法，如创设情景法、激发兴趣法、增强信心法、小组合作法等，适时地对学生进行德育教育，满足学生的情感需求，既让学生接受德育的思想，促进学生的健康行为习惯和良好的道德品质的形成，又提高体育教学的质量。
（一）体育课堂流淌人文情感
教师充分利用生活中的节日，设计教学内容，让体育课堂生活化，如教师利用“母亲节”这个节日，创设趣味性的、生活化的体育内容。实例有：
师问：同学们知道今天是什么节日吗？
生答：母亲节。
师：母亲在孕育我们的10个月里都要挺着大肚子工作，生活，她要承受比以前更多的负荷。这样的负荷对她的行动带来很多的不方便，但这样的生活也不是每个人都能体会的哦，你们想体会一下吗？
生：想。
师：那么就让我们来感受一下妈妈在怀我们的时候，生活工作是如何的？
由此引出了本次课的内容就是负重练习。
在课堂中学生在胸前背书包，书包内装有重物，模仿孕妇的生活和工作，包括上下班、上下楼梯等。课堂结束后及时总结：通过本次课，大家感受到了妈妈的辛苦，在母亲节帮妈妈做事情，或给妈妈一个拥抱，或给妈妈一支鲜花。这样一堂课下来，便完成了体育任务，学会了理解他人。
（二）生活化课堂充满主动与互动元素
1.互动中感悟
教师应因学而教，为学而教，给孩子自悟的权利，让他们有充足的时间交流、创造，从而在平和的、无权威的交流中，生成一个个新的意念。
如：在冬天的课堂中，想象下雪的样子，利用报纸揉为一团作为“雪”，让学生分组想象、创新，堆出很多形态各异的雪人，使学生合作互助的精神发挥到极致。
2.互动中求灵动
“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞”。在体育课堂中应淡化技术的教学，更注重学生多练多想多动的过程，让学生在互动中求灵动，抓住灵性的一刻，创造出更多的奇迹。比如说踢毽子，改变以往教师教学生学的方式，让学生分组讨论不断创新更多的花样踢法，如侧踢、旁踢、盘踢、背飞踢、接力踢等，同时也让学生把自己的踢法传授给其他的同学。在操场上顿时形成学生教学生的场景，连平时言语不多的学生也积极地参与并且体会到成功的喜悦，学生之间互相欣赏互相评价让德育无形中得到渗透。
（三）体育课堂映辉生活与教育
生活中的体育范文第4篇
【关键词】体育活动 学生个性 独特作用
【中图分类号】G623.8 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2014）7-0200-01
学生个性的形成与其自身素质有关，也受生活环境、教育、参于社会实践、家庭等外因的影响，其中教育的影响最大。体育活动作为基础教育的内容和结构，对学生个性的培养，有它独特的作用。原因有之：一是在基础教育阶段，学生正处于生长发育的旺盛生理期，通过体育活动可促进学生的健康成长，铸就强壮的体魄，为其个性的培养奠定良好的载体基础；二是在此阶段，少年儿童的意识、品质、观念、智能等发展尚处于待开掘阶段，可塑性强，参与体育活动学生必须具有克服困难和障碍的能力，而且始终要面对对手，面对胜利或失败，必须具有自我控制能力，具有不畏强手，知难而进的坚强意志以及敢斗争、敢于胜利的自信心，需要协作和相互配合的品质和作风等。因此，体育活动在培养学生个性方面具有独特的作用，这是其它教育内容难以替代的。笔者就体育活动对培养学生个性方面的独特作用进行浅析，旨在抛砖引玉。
一、公平竞争意识的培养
体育活动是具有规则性的活动，规则的公正是活动得以开展的前提条件，为此，公平竞争意识是从事体育活动的人的基本品质。在平常教学中，我们常见一些平时调皮，难以管束的学生，却在体育活动中能自觉地受到规则的约束，碰到其他同学违反规则时，则会大声指责。他们厌恶靠投机耍赖取胜者，诉之为“赖皮”。这正体现了体育所具有的公平，公正的魅力，使体育活动具有培养学生公平竞争意识这一个性的作用。
当学生第一次参加50米比赛就懂得比赛前必须站在同一起跑线上，且要听到命令后才能跑出去；当第一次走进球场时，就明白必须按规则比赛……反之，则会胜之不武，会被别人指责，自己也会抬不起头。总之，以规则约束行为，公平、公正的竞争，尊重事实的观念就这样悄无声息地慢慢渗入学生的意识之中，造就了学生耿直不阿，以“规”律己的品质，对学生今后的发展创造了较好的条件，公平竞争意识会在今后的生活中随处体现。
二、道德行为品质的培养
在体育活动中，学生的行为具有道德行为的成份，而且这些成份都是在他们与同学、老师、班集体乃至与社会和国家的关系中体现出来的，是有意识地建立在道德行为的基础上，并充分利用主观知识和能力体现出来的行为。如在体育活动中，同学被撞倒，一同学总会拉起另一同学，而被拉起者往往只是拍拍身上的尘土，报之一笑；两者比赛，旁观者不仅为胜者欢呼，而且会为败者加油……这些潜意识的高尚品德正通过体育活动渗透到学生的思想和行为中。这难道不是体育活动所赋予的吗？当然，道德行为的培养是一个漫长而复杂的过程。这种培养贯穿于整个体育活动的各个环节中，教师要处处进行引导和培养。
三、协作配合能力的培养
协作是个性的基础。体育活动中的团体协作可以提供培养解决社会问题的有价值的环境条件。贝恩说：力量来自团体、组织和凝聚力。对他人的信任会在关键的时刻创造有利的条件。这在体育活动别在集体项目中更为突出。
在体育活动中，学生往往会以自己组、队、班的胜利而努力，每一个学生都置身于一个集体之中。胜利，大家分享集体的荣誉；失败了，每一学生都承担责任并进行自省。队胜我荣，队耻我耻。从而培养他们的协作配合的品质。一次次的经历，一次次的锤炼，他们的心胸越来越开阔，装在其心中的不是个人，而是他人与集体。他们因此善于协作配合，善于为人奉献。
四、智能发展水平的培养
人类的大脑分为左右两个半球，左右脑具有不同的生理功能。根据研究，人脑的右半球主要与空间转换、音乐、文学能力及形成概念有关，是艺术和经验学习中枢；左半球则主要与运用文学和数学的逻辑推理能力有关，是依靠语言为主的分析、判断和抽象概括中枢。
学生在进行体育活动时，身体的各个感官均参与工作，各种感觉信息不断传入大脑皮层的各个中枢，从而活化、刺激了大脑细胞，同时，体育活动还可以提高人体的血液循环机能，改善大脑的供氧量。通过体育活动，有利于人的形象思维、创造力和想象力的提升。研究结果表明，优秀运动员中，右脑功能明显高于一般人。因此，体育活动是开发人类右脑功能的有效而重要的手段，对学生的智能发展极其重要。体育锻炼过程中，大量的视觉、听觉、本体感觉等方面的信息有助于学习新的知识，积累经验，提升智能。在体育锻炼时无意中做出一些意想不到的高难动作和技术，使其“认知反映系统”得以开拓与发展。这正是体育活动对智力知识结构的一种升华与提高。
综上所述，体育活动在培养学生个性上不仅体现在学生个体的生理素质上，更在于培养学生个体的心理素质。对此，在体育活动中，我们教育工作者不仅仅是传授体育知识和技能，也不仅仅是增强学生体质，而是使学生个性全面发展与社会进步保持同步，甚至先于一步，从而提高生活质量和改善生活方式等。随着社会的进步，人们对体育活动培养学生个性作用的认识也会越来越广阔，所起的作用也会越来越被重视。
参考文献：
[1]文辅相.素质：方法、创新. 高等教育研究，1999.1
[2]唐静萍.论体育教育与创新教育的关联性.体育与科学，
200.0.3
生活中的体育范文第5篇
一、体验:引导品德自省
学生道德认识的提高主要取决于道德体验，当学生的心灵受到震撼时，德育才是成功的。如果说德育效果不尽人意，那么，其主要原因是偏重了道德知识的掌握而缺少了真实的体验。如我校在举行“创建国家级卫生城市师生动员大会”时，校领导只是三言两语地强调一下创建卫生城市的意义，然后播放一段录像:校路上，纸屑满地，同学们背着书包三五成群围着校路两边的小摊小贩;校园里，操场一角的几位男同学们你追我赶，把喝完的饮料瓶当足球踢，铃声一响，饮料瓶弃之不理;教室里，有几位“美容师”在给桌子“美容”呢!最后，校领导请同学们在班队会上就这段录像发表评论。班队会上，同学们讨论热烈，分析原因，寻找症结所在并发出《告全校同学书》《倡议书》。一段平常的录像，一个深刻的触动，一次真实的体验，引发了学生的思考:作为学校的一员，作为市区的一位小公民，讲究卫生，爱护环境，美化家园，义不容辞，我们要从现在做起，从我做起，从身边的小事做起。
学生的体验是综合性的。例如，我们依托社区、劳动实践基地、“红领巾一条街”等校外教育阵地，开展“走进社区”、“我当售货员”等活动，让学生体验劳动的艰辛与价值，体验各种社会职业的作用及应具备的基本素质。以“手拉手”、“红领巾献爱心”等活动，体验友情和爱心、体验小伙伴顽强进取的学习、生活态度，体验弱势群体生活的艰辛和他们自强不息的精神等等。真实的角色体验促进了角色认知，内化为角色意识，促进了道德自省，最终外化为正确的道德行为。
二、实践:促进了解社会
学校德育工作离不开社会这个大环境，大背景，小学生的健康成长离不开全社会的共同关心。社区蕴藏着丰富的教育资源，挖掘社区中的人力资源、地域资源、历史文化资源，引导学生参与社区实践，感受家乡的历史传统、社会的飞速发展、国家的日益强盛、人民生活的不断改善，培养健康的情感态度。我校努力调动、充分发挥全社会方方面面参与小学生教育的积极性，成立家长委员会，开办家长学校，通过开办家长学校帮助家长树立正确的人才观、正确的教育思想，掌握科学的教育方法。努力发挥社区的德育优势，成立了交替中队、居委会、军营、工厂企业等作为我校学生的社会实践基地，充分利用各种社会实践基地，让学生参加公益劳动等社会实践活动，使他们在实践中了解社会、认识社会。为了拓宽学生的视野，为学生提供自主的展示平台，学校不仅与本省本市几所学校，开展“手拉手，共成长”联谊活动，还与海外“新加坡光华学校”建立“联谊共建”活动。2005年5月，我校组织部分师生到新加坡光华学校参观、学习。在联谊活动中，学生所表现的“自主、自信、自律、自强”的言行，得到新加坡光华学校师生的充分赞赏，体现了我校开展主体道德人格培养活动的实效性。组织五、六年级的同学到泉州、南安五中的劳动实践基地学习实践，回校后，学生们的变化，让我们深深地感受“学校教育几年不如走上社会几天”啊!
三、活动:培养主体人格
