中学生心理健康测试范文第1篇

（安庆师范学院 体育学院，安徽 安庆 246011）

摘 要：针对青少年体质健康下降趋势有所缓解这一问题，本研究从笔者对体质健康测试工作的亲身体会，对青少年体质健康下降趋势缓解之说进行质疑，并对普通高校体质与健康测试工作中存在的弊端进行分析，提出自己的观点和建议，以期引起有关部门重视，以便改进高校体质测试工作，切实可行地促进大学生身体与心理的健康水平.

关键词 ：青少年；大学生；体质健康；质疑

中图分类号：G804.52 文献标识码：A 文章编号：1673-260X（2015）05-0143-03

基金项目：安徽省2014年体育教育专业综合改革试点项目（2014zy152）

1 前言

相关文献报道，2010年以前的20年，我国青少年体质健康状况呈持续下降趋势，近视率、肥胖率逐年上升[1,2,6].针对我国青少年体质健康状况令人担忧的现状，2007年，国务院颁布了增强青少年体质健康的“7号文件”，且推行了亿万学生“阳光体育运动”，以增强青少年体质，促进青少年健康成长[3].然而，2011年8月，国家教育部、体育总局联合六部委公布2010年国民体质健康测试结果，研究报告中指出，青少年体质健康下降趋势有所缓解，耐力、力量、速度等体能素质明显提高，营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降.鉴于笔者对体质健康测试工作的亲身体会，对以上体质测试结果的真实性和可靠性提出了质疑.据此，本研究针对普通高校体质与健康测试工作中存在的弊端一一对公布结果的真实性进行分析，以便改进高校体质测试工作，促进大学生身体与心理的健康水平.

2 对青少年体质健康测试的质疑

2.1 违背体质健康测试宗旨

大学生体质与健康测试的颁布与实施是贯彻《全民健身计划纲要》的重要举措，其目的就是在于对大学生体质健康进行评定，使学校和广大的学生以及家长及时了解学生的健康水平，检验体育锻炼效果，健全并督促大学生加强体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，增强体质，提高身心健康水平.然而，事实是，高等学校体质健康测试工作完全背离了青少年体质健康测试的宗旨，体质健康测试与学生健康促进之间毫无关系.学校仅仅完成数据测试与上报，很少关注学生健康的促进和锻炼环境改善，既无针对学生体质下降原因分析，也无针对性解决学生体质健康问题的具体措施，致使年年监测，年年学生体质健康状况不理想，有无测试与学生健康是两个毫不相干的事情，未从根本上解决学生体质健康问题.同时，为了完成体质健康测试任务，许多测试工作者应付分配任务，草草了事，也致使测得数据真实性差，最终是花费巨大物力财力人力只为得到一个学生体质下降的数据，并未依据所监测数据制定出提升学生体质健康的具体措施.那么，这样的体质健康测试有何意义？测与不测有什么区别？难道体质健康测试仅仅为了测得数据？这一现象完全背离了体质测试促进健康的目的，完全变了一种味道.即使国家颁布了阳光体育运动，地方学校也是一时响应，几乎没有一所高校去真正实施，好象有点雷声大雨点小.

2.2 未注重身心健康统一，忽略心理健康测试

体质健康是指人体生理健康状况和对外界的适应能力状况.它包括身体形态发育水平、生理功能水平、身体素质和运动能力的发展水平、心理素质发展水平、对内外环境的适应能力等.然而，在现有体质健康测试指标体系中，主要涉及身高、体重、握力、耐力、肺活量、50m等反映身体形态、生理功能、身体素质、运动能力的一些指标，而对心理素质发展水平、对内外环境的适应能力的测量并没有做具体要求.现今，随着都市环境和生活方式的改变，心理疾病已成为了21世纪的流行病.据不完全统计[4]，中小学生抑郁症患病率以每年130%的速率增长，极大地影响了下一代的健康成长，可见，心理健康问题应当引起我们社会和教育部门的足够重视.时至今天，我们看到的问题是体质健康问题没有得到实质性的解决，而新的心理健康问题又呈现在我们面前，但我们并没有对这一重大问题给予足够的重视.人类的身体健康和心理健康之间存在着相互依赖、相互影响的关系.一方面，心理健康会促进患病身体较快恢复，不健康心理会造成生理异常和病态；另一方面，健康的心理寄于健康身体之中，身体健康才有利于心理健康，因此，我们应注重学生的身体和心理健康的统一.身心统一是健康人的标志，对身心健康的监测才符合健康测试的需求，但目前体质健康测试只注重身体的健康，而忽略了心理的健康，我们应当把心理健康的监测溶于体质健康测试中.基于从适应和发展角度评价人的心理健康，我们应当每年对学生进行一次身心健康测试，监测学生身心健康的动态变化，这样才是更科学、更合理的监测方式.只注重体质健康而忽略心理健康的测试是不可行的，并不能顺应时展需求.我们国家相关部门应当重视这一问题，迅速采取有效合理措施，以解决当前体质健康测试的缺陷.

2.3 缺乏对学生体质健康重视

依据“7号文件”指示精神，学校必须严格执行国家规定的学生每天进行1h体育锻炼活动.然而，依据章建成对全国范围学生参与体育锻炼现状调查研究发现[3]，中小学生每天参与体育锻炼时间大于1h的只占21%，与教育部要求有着较大的差距.从不同年级青少年“1h锻炼”情况看，小学最好，初中次之，高中最差，这清晰而真实地反映了我国的体育教育现状，同时也反映出地方学校对青少年体质健康的重视程度.至于大学，有关1h集体体育锻炼的活动基本不开展，体质测试工作也是一片混乱.

按照教育部硬性规定，大多数高校在领会有关精神上表现出了高度重视大学生体质健康测试工作，但是，在实际执行过程中，并没有按照有关规定执行“7号文件”指示精神.比如，一些学校领导不够重视体质健康测试工作，甚至出现无领导小组、无测试中心、无测试器材的‘三无’现象；有相当一些高校没有把《学生体质健康标准》纳入学生体育成绩，缺乏积极动员，缺乏测试前培训，缺乏测试经费投入，以至造成测试工作人员测试动力不足、敷衍了事；高校对大学生的体质测试工作基本是依靠体育部来完成，并且占用体育教学时间进行测试，没有规范要求，没有统一标准，测试混乱，测试结果真实性差，这反而会给学生本人带来误导.体质测试的目的是促进学生参加体育锻炼，增进体质健康，而我们有多少高校去关注并积极组织实施学生体育锻炼活动，且有多少成效，有待我们去认真思考.

2.4 体质测试标准不一，测试工具不精确

可靠性指在同等条件下，对同一批受试者重复测量时测量结果的一致程度[5].如果测试者没有熟练掌握测量方法的技巧和要领、使用不合格的仪器，受试者不配合，测试项目本身的技术要求高，那么这些都会降低测量可靠性，也不可能全面、客观和科学地测试和评价学生的体质健康状况.

在大学生体质测试前，学院未进行测试前培训和提出测试中注意事项，以致造成测试中标准不统一，造成不同老师所测试结果差异性较大.例如引体向上，其规范动作要领是正手握杠，向上拉起时下巴过杠，下落时胳膊充分伸直，而在实际测试中，引体向上出现了各式各样的动作，有的是屈臂悬垂，有的是上拉时下巴未过杠、下放时整个脑袋还在杠上等等问题，这些都是不符合测试要求，不能真实反映出学生真实水平.迄今为止，没有一个单一且有效的测试方法来测量整个人体的柔韧性，目前，采用坐位体前屈测试主要是评价躯干弯曲的能力，并不能整体反映个人的柔韧性.在实际操作中，不同测试人员的测试标准也存在极大差异，且测试姿势规范性差，具体表现有：一些学生腿没有伸直，一些学生用两手迅速向前推动标尺上游标，由于惯性造成极大误差.所有学生只进行一次测试，成绩误差较大.因此，测试中没有一个很好的测量指标，测试中测试人员不严格按照规范的测试标准进行测试，最终结果都不能说明学生的真实体质健康状况，又从何谈学生体质状况的改善.

2.5 数据真实性、可靠性差

在体质测试中，管理混乱，测试不严格，标准不统一等问题严重，尤其是有些老师，对测试的要求及有关文件精神没有充分了解，凭感觉经验办事，直接影响测试的结果.在测试过程中，测试与学生的学业成绩没有任何关系，也不会对学生产生任何影响，所以很多学生对测试抱有无所谓态度，再加上测试人员的松散，学生会表现更加无所谓.在测试中，学生为了应付测试，只是很随意地跑一跑，跳一跳，并未尽自己最大的力气去完成体质健康测试，这一行为完全降低了测试结果的真实性.在测试过程中，我们的测试人员也无法判断学生是否尽全力去完成体质测试.很多教师都是在体育课中随堂测试，测试的随意性很大，学生着装随意，不穿运动鞋、运动衣.随堂测试中，教师之间测试冲突现象严重，大家都在一个操场上测试，测试混乱状态可想而知，由于人多，难以监管，很多学生少跑一圈，或者从某一角落穿过操场等现象比较严重.一个体育教师带大学体育的班级较多，对学生并不熟悉，学生利用此机会，冒名顶替现象较多.同时，也存在学生怕吃苦、偷懒现象，很多认为我能及格就行了，敷衍了事，更有甚者，西装革履，穿紧身牛仔裤、拖鞋参加测试，最终不能发挥最好水平，影响测试成绩.可见，以上这些现象都降低了体质测试数据的真实性.高校体质测试工作乱象较多，此种情况下测得数据真实性如何？可想而知，更何况中小学，其测试数据真实性又能得到保障吗？对于青少年体质健康下降有所缓解之说有待商榷.

3 促进青少年体质健康的有效应对策略

3.1 加大经费投入

在体质测试中，测试仪器的购买和维修，测试人员劳务费，学生体育锻炼的场地、设施的建造与维修，都需要大量财力的投入.如果经费不能到位，以上一系列问题都难以解决，也就不能保证体质健康测试的实施，更不能确保学生参与体育锻炼以增强身心健康，因此，各大高校加大对体质健康测试与促进的经费投入是非常必要的.在经费投入问题上，学校领导掌握最终决定权，经费投入多少反映了学校有关领导对体质健康的重视程度.只有在学校领导的重视和监督下，学校体质健康工作才能顺利开展并能取得实际性进展.否则，体质健康测试只是一种口号，缺乏关键的实施.

在学生体质健康工作中，重中之重是促进学生体质健康和心理健康，因此，我们应当把更多的经费投入到阳光体育运动组织和实施中，为学生创造良好的锻炼设施和环境，吸引更多的学生参与锻炼，培养学生参与体育锻炼的兴趣，加强锻炼时间和频率，提升学生的体质健康水平，达到我们体质健康的标准，而不是做一些所谓不可靠应付了事的测试工作，既浪费了钱财，也没有任何实质性进展.

3.2 强硬措施力保体质健康测试的真实可靠性

针对数据可靠性、真实性差等问题，我们的教育主管部门应当制定相关的管理措施.对于每年上报的数据，各级教育部门随机抽查，对一批测试数据进行重复测量，以验证数据的真实性和可靠性.对于数据问题严重的单位，教育部门给予严肃处理意见，并追究相关责任人，作到追责制，做出相应的处罚，以增强测试人员的责任感.高校都应建立学生体质健康测试中心，规范测试标准，进行严格培训，专人负责，提高检测数据可靠性.建议每次测试前进行测前培训，老师具体参与实践中去，体验测试，找到其中存在的问题，以后加以改进.每项测试前，老师讲解测试要求及标准，教师做标准动作示范，测试中学生严格参照标准进行测试，提高测试数据真实性.同时，学校要加大监管力度，随机抽查，严格按照标准进行，落实到位.我们的学校应当把学生体质健康测试结果纳入学生的学业成绩中，作为评定三好学生、评定奖学金、推荐研究生的必备条件之一，甚至作为学生能否取得毕业证和学位证的条件之一，以便解决学生懒散、敷衍体质测试的问题.

3.3 政府加大重视，提高监管力度

政府部门应密切关注高校大学生体质健康问题和测试状况，要求高校必须建立学生体质健康标准测试中心，并指定专人负责.高校购买测试仪器要符合教育部上报数据的要求，数据要保证客观、规范和可信度，要保证测试工作的专项经费.同时，高校测试中心要做好日常管理和工作安排，尽可能做到随时向学生开放.此外，还要求《学生体质健康标准》的个人测试结果要与本人体育成绩相结合、要与评优相结合，促进学生不断提高健康意识和健康水平.

对于市场经济的良性发展，除了依赖市场经济本身外，还要依赖于政府的宏观调控和政府监管.综观中国社会现状，加大政府的监管力度，对于体质测试工作是非常必要的.加大了政府的监管力度，也就等于给体质测试工作上了紧箍咒，不仅给予高校施加压力，而且也给学生、测试人员施加了压力，只有在监管下，学校、教师、学生三方面才会重视测试，才会测得真实可信的数据.

政府在加大监管力度同时，也要加大抽查力度，测试数据上报结束后，教育主管部门依据测试结果，随机抽查有关高校，抽取一定比例班级，对测试结果进行复查，以验证测试数据的真实性.对于测试结果出入较大的学校应给予严重批评，并给予一定处罚措施，特别是针对整所大学的处罚，以此行动引起高校重要领导的重视.

依据中医理论，治标需治本，如果不能从根源上对体质测试工作进行整治，我认为数据可靠性、真实性就难以保证.那么，体质测试工作再进行下去则无任何意义.没有监管，没有约束，没有奖惩，也就没有责任，没有尽力，没有真实的结果.

3.4 以“运动会”形式集中测试

在体质测试中，受主观因素影响，不同测试人员之间测试要求、测试标准不统一，以致造成测试结果的可信度、真实性下降.为了提高测试数据的真实性，有些高校曾尝试采用“运动会”形式集中测试，具体方法是：体质测试中心选择一批责任心强，态度端正教师参与体质测试，对测试人员进行集中培训，提高测试人员的业务素质.正式测试时，以班级为单位把学生集中在操场上，把班级成员分成几个组，每组若干人，分别参与到不同项目测试中，逐个项目依次轮流进行.以50米跑为例，有发令员，有计时员，一枪跑一组，一组跑完换下一组，50米测试结束同学可以依序测试其它项目，最终完成所有测试.严格按照运动会计时程序，不仅端正了学生的态度，而且提高了数据真实性、公正性.以上方法的实施受到了测试人员的好评，更加科学公正地评价每一个学生的身体素质，也促进了学生对体质健康测试的重视.

参考文献：

〔1〕代毅,许传明,刘英.运动与饮食干预对肥胖女性减肥效果评价[J].中国运动医学杂志,2008,27(6):715-718.

〔2〕高嵘,张建华,毛振明.对我国基础教育体育与健康课程改革的反思[J].北京体育大学学报,2007,30(1):74-77.

〔3〕章建成,张绍礼,罗炯等.中国青少年课外体育锻炼现状及影响因素研究报告[J].体育科学,2012,32(11):3-18.

〔4〕季浏,体育心理学[M].北京:高等教育出版社,2006.101-106.

〔5〕张力为,体育科学研究方法[M].北京:高等教育出版社,2002.102-132.

中学生心理健康测试范文第2篇

关键词：体质健康；问题；标准；新思考

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2013）30-064-01

《学生体质健康标准》的实施，满足了当前社会发展对人体健康的需要，也对体育教学指明了方向，并加快了学生体质健康监测的科学化、系统化进程。但该《标准》在发挥巨大作用的同时，也有一些自身亟待解决的问题，就此，本文就对这些问题出自已的一些看法。

一、新旧《标准》的比较分析

新中国成立以来，党和政府十分关注青少年的体质，先后颁布了《劳卫制》、《国家体育锻炼标准》、《学生体质健康标准》。从它们各自测试的内容和评价领域中我们可以非常清楚在看到，这三者在测试内容和评价领域的变化过程。毋庸置疑，新《标准》较之前面两种标准更具有科学性与灵活性。新《标准》的项目设置以学生的体质健康为主线，给学生锻炼以更大的自由选择权，反映了“以人为本”的教学思想。而新《标准》则增加了身体形态，身体机能和身体的运动能力，还根据学生的兴趣设置有选测项目。新的《标准》较之旧的《标准》的确有很大的进步性，也在一定程度上有利于增加学生体育锻炼的积极性，适应了时代的需要。但是我们从中也看到了一些不足之处。

二、对《标准》中存在的问题的思考

1、在《标准》中体质健康概念提法不合理

体质健康是两个完全不同的概念，1984年版《体育词典》是这样定义体质的：“在遗传变异和后天获得性的基础上，人体所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。包括人体形态结构、体形、各器官系统的机能能力，表现为：肌肉运动中的能力、对外界环境的适应能力和抵抗疾病的能力”。

在《标准》中体质与健康并列而出，顾名思义，就是要监测体质和健康指标。其健康指标的检测，主要包括：儿（内）科检测、视力、龋齿、血红蛋白、粪蛔虫卵、月经初潮（女）、初次遗精（男）。然而，现在的《学生体质健康标准》却没有建立与健康相关的指标。既然没有健康的指标，那么利用体质中的几项监测怎么能够反映出个体的健康水平呢？既然不能反映出健康水平，那么《标准》中体质健康的提法就不够合理。

2、在《标准》实施下体育教学面临着两难抉择

体育教学面临着《学生体质健康标准》实施的压力，它即要与《全国各级学校体育课程教学指导纲要》相一致，同时也要适应《学生体质健康标准》对体育教学的要求，因此体育教学必须进行改革才能适应当前形势的需要。此时，体育教学就面临着一个不得不做出的抉择，也就是我们通常讨论的问题，体育教学是以传授学生体育技能为主呢？还是以增强学生体质为主？如果是以传授学生体育技能为主，就有可能完成不了《学生体质健康标准》中的各项指标；如果是以增强学生体质为主，那么，在体育教学过程中就会增加学生的运动量，减少体育技能的讲授，但这也同时完成不了体育教学大纲的要求，这确实是一个两难的抉择。体育教学面临着传授“三基”与增强学生体质的任务。在《标准》实施下是很难完成这样的双重任务的，学校体育教学如果不好好解决这个问题，很可能就会陷入到以《标准》中的测试指标为教学目标的误区当中去，那么这样也就和学校教学目标不一致了，这就是体育教学在《标准》实施下体育教学面临的两难抉择。

3、在《标准》中缺乏学生心理素质的指标

在前面，我们在谈到健康的定义中指出，心理素质也是评价一个人健康与否的关键指标，然而我们没有在《标准》中看到任何关于学生心理健康的指标，要评价一个学生的体质健康，心理承受能力的指标也是一个重要的衡量标准。虽然评价一个学生的心理健康程度，在操作层面上有一定的困难，但是如果在《标准》中缺少这一指标却是不全面的。因此，在《标准》中如何增加学生心理素质的测定指标，怎样测量学生心理素质的健康度，也是值得我们大家思考的问题。

4、在《标准》中没有体质测验项目责任心的规定

《标准》要在测试中得到真实有效的数据，体育教师的责任心是至关重要的。一些研究人员已得出结论，学生的体质测验结果不能作为学生体育课分数，作为评价教师教学的有效性，以及作为评价学校体育项目质量的依据。有的教师可能缺乏这种耐性与责任心，而对测试工作敷衍塞责，那么《标准》在测试后得来的数据就失真，而失去了它的测试意义。所以无论《标准》制定的再好，需要教师在测试过程中去认真执行，而要教师执行，又必须要制定相应的监督机制，才能促进教师认真负责的去完成测试工作。

中学生心理健康测试范文第3篇

关键词：大学生 体质健康测试 管理 网络实现

【中图分类号】G64

大学生的体质健康的测试的网络管理软件的研制是建立在现代化的系统的认识上的，并且可以进行长时间的测试目标的数据的记录，能够看出大学生的体质健康的测试结果的规律，并且能够针对测试结果进行体育方面的教学方式的转变，让体育教学为学生的体质健康服务。

一、我国的大学生体质健康标准条例的实施

（一）实施的背景

自从我国建国以来，国家就很关注大学生的身体素质方面的健康，并且鼓励学生进行体育活动来强化体质，制定了很多的相关体育锻炼的文件，也进行了同步实施，还设定了毕业升学考试中的体育的考试方式的标准和要求。规定了各个学校要进行早操、课间操等课余的体育活动。最近几年来又颁布了有关学生的体质健康的文件，并在各个学校进行实施。

（二）实施的意义

我国的相关的学生的体质健康的标准的规定的实行与网络管理的实现，能够减少学校、教师以及学生在这些体质健康测试方面的工作量，能够帮助家长对学生进行体育活动进行有效的监督，能够促进体育教学的顺利展开。

课余的体育活动跟学生的体质健康的测试都是学校的体育工作的重要环节，并且能够影响学生身体素质的提高。为了把增强体质的运动方式的实施、运动结构的评价以及学生的体质健康的测试等实现网络的管理化，让大学生能够在体育锻炼中针对自己的测试数据，从而得到体质测试的评价结果，这样才能够更好地进行运动，达到更好的锻炼效果。通过体质健康测试软件的开发，让学生能够在运动和锻炼的过程中清楚地了解到自己的身体素质和健康的情况，形成了大学生的体质健康测试的网络管理体系。

二、大学生体质健康测试的网络管理软件的设计和应用

（一）软件设计的核心程序与技术

大学生体质健康测试的网络管理软件的设计主要是为了让健康运动的方法更好地在高等院校进行应用，提高大学生的积极参与体育活动的兴趣，加强健康运动的合理化、安全化以及实效化。所以，这款软件一定要有评价学生体质的功能，让后针对运动的人的体质的高低来进行运动内容的制定，最后就是需要对健康锻炼的评价，并且做出科学的指导。软件不但需要给学生的运动锻炼提供便捷，更要确保它在实际的运用的时候的可行性。因此，在进行软件的设计的程序中需要遵循这几个原则：实用的原则，准确的原则、便捷的原则、安全的原则、简单的原则等，确保设计的软件能够符合大学生运动的实际需求，并且具有实际的应用性。

软件的核心程序主要是查询与数据的记录、设置。其中查询主要分为两类：一类是男生的查询，另一类是女生的查询。针对测试的数据的输入的各种参数就能够进行测试，得到运动的处方，既方便又快捷。大学生把体质健康的测试参数录入到计算机之后，就会马上得到其体质健康的评价，并且可以根据评价得到运动的处方，不但方便，还很快捷，还能够通过计算机进行整体的大学生的体质健康测试的数据的统计分析，以确保能够可以随时地了解到大学生的体质健康的情况，有根据性地分析出对策，从而提高大学生的整体的体质健康。

体质健康测试的评价软件的核心就是怎样能够实现大学生体质健康测试数据的合理管理。其最大的特征之一是在进行后面的数据的整理的功能是非常好的，形象了对体质测试数据的智能化的查询方式，系统可以自行地按照录入的测试数据给出实际可行的运动锻炼的处方。并且系统内有运动锻炼的处方资源库，输入的运动方面的处方都是经过高校的专家的研究的，而且是通过了实验的验证的科学的运动处方。运动锻炼的处方的主要内容就是控制学生的体重、增强学生的体质，保持健康，让学生能够进行全方面的发展等。大学生的体质健康的评价的要求都是根据国家所提出的与学生体质健康标准的规定。

（二）软件的使用和网络管理

按照用户的不同，软件的操作也设置了分开的管理的方式，这样的拥有具体的技术性的操作程序的说明，比较便于操作，有很强的实际操作性。

1、管理用户的操作。管理用户是拥有最大的权限的用户，他们能够进行软件所供应的任何的操作程序，而且能够针对体质健康标准的改变进行数据的修改。

2、用户的操作。一般的用户就只可以进行体质测试的操作与修改自身的信息，在进行测试的操作之后能够查询成绩的评价与运动的处方。

三、大学生体质健康测试网络管理实现的价值

目前，从我国的各大高校的学生的体质的健康测试的结果分析中，可以知道最近几年来，我国大学生的身体素质是比较薄弱的，并且还有很多学生普遍偏瘦，体重超标，营养不良等情况。所以大学生的体质健康的测试的管理是需要被重视的。大学生可以按照网络管理的系统的提示来进行体质的健康测试，并且能够通过测试得到体质的评价和运动的处方，从整体上提高高校大学生的身体素质和健康。

总 结：

由于现在的很多高校的大学生的身体素质普遍偏弱，而且有肥胖、营养不良、偏瘦甚至是一些身体疾病等情况，所以，大学生的体质健康的测试就变得尤为重要，特别是现在这个网络发展迅速的时代，对大学生体质健康的测试的管理如果还是采用以往的人为的管理就会让管理工作变得繁重，应用了网络进行管理之后，可以减轻体质测试的工作负担，还能够使体质健康测试更加地智能化，方便学生进行体质健康的测试。从而提高大学生的身体健康的素质，让他们以更加强壮的身体来进行各种专业知识的学习。

参考文献：

[1]汪浩.王秉彝.李实.《大学生体质健康标准》测试管理系统的研制[J].中国体育科技，2005，41（3）

[2]娄明.跳水运动员训练管理信息系统的设计与实现[J].计算机工程与应用，2001（16）

[3]DEAN SUNDENIC，TOM WOODHEAD.SQL Server 2000高级编程技术[M].清华大学出版社，2002

中学生心理健康测试范文第4篇

【关键词】西安市；中考；体育测试；问题；对策

近年来，西安市将初中毕业生中考的体育测试结果计入总成绩，体育单科成绩以50分为满分，达到45分以上即为优秀，而不足30分则被视为不及格。这无疑是为了让中学生树立、增进体育锻炼意识，养成“健康第一”和“终身体育”的体育锻炼理念。然而，已经实施数年的中考体育测试，具体的实施情况如何呢？测试结果能否科学、客观地反映出学生体质健康状况的个体差异性呢？笔者历时四载，针对西安市2010至2012年初中毕业生中考体育测试的实施情况进行了调查分析。首先是采用观察法对每届的受查学生参加中考体育测试的整个过程进行实时跟踪，并将测试的有关资料进行记录和整理，认真统计、分析了各项测试数据。其次是采用访谈法，了解受查考生对体育测试目的、意义的理解及相应的主观态度。最后用数理统计法对受查考生参加中考体育测试的各项数据加以统计、整理和分析研究。本文即是在此基础上所做的延展性研究，旨在归纳出测试实施中的主要问题，以期引起有关部门注意，进一步完善中考体育测试，全面落实《国家学生体育健康标准》的规范要求。

一、测试项目应由学生来选而不是官方确定

在测试项目选择上既然规定了是“五选三”，具体的测试项目就应该由学生来选，而不是由官方确定。遗憾的是，事实上是由官方确定而不是由学生来选，重点考核立定跳远、坐位体前屈和台阶试验。显而易见，这三项便于操作、简单易行，然而却未必能够真正反映出学生的体质健康水平。这是因为：体育科目的教学目的之一，在于培养学生能力、性格、气质、志向、兴趣等方面的个性品质和素养；学生体育能力是由学生个体的体育智慧、知识、技术及技能构成的具有个性身心品质特征的综合体。譬如有的学生喜好且擅长立定跳远，而有的学生却既不喜好也不擅长，像这样由官方确定立定跳远为测试项目之一，既有失公允，又压抑了部分学生的个性化发展。如果由学生来选，不擅长立定跳远的学生可以选择他所偏好的其它项目，这对于激发学生的体育兴趣、培养其锻炼身体的主动性无疑是更为有利的。

我们必须承认，大部分学生都不是“五项全能”的。测试项目由官方确定，对于那些不擅长“必考项目”的学生，显然不够公平。比方说，有的人眼睛不很明亮，但牙齿还算整洁，而另有一些人或许恰恰相反，牙齿不整洁，但眼睛很明亮。倘若规定所有考生眼睛必须明亮，对于那些牙齿相对整洁的考生公平吗?

二、混淆了运动素质和健康素质的本质区别

身体素质主要包括运动素质和健康素质，二者之间是有本质区别的。一个擅长坐位体前屈的人，有可能是疾病缠身的，这样的人可以在中考体育测试时取得优秀的成绩，却并不能说明他体质健康。可见，西安市中考体育测试混淆运动素质和健康素质的区别并将它们杂糅起来，难以使广大考生树立并坚持“健康第一”的理念。

世界卫生组织曾提出健康的10条标准，其中包括：精力足够充沛，应付日常生活和工作压力时能够从容不迫而不会过分紧张；乐于承担责任，处事乐观、态度积极，无论事无巨细都不会挑剔；睡眠良好，善于休息；应变能力强，能适应周围环境的各种变化；能抵抗一般性感冒及传染病；身体匀称、体重适当，站立时头肩臂位置协调；眼睛明亮、反应敏锐，眼睑不发炎；牙齿整洁，没有龃齿和痛感，没有出血现象，齿龈的颜色正常；头发有光泽，没有头皮屑；皮肤和肌肉富有弹性，走路轻松而体态匀称。——请注意，这10条标准是着眼于健康素质而提出的，原因是健康素质对每一个人都很重要。而运动素质，对运动员来说是非常重要的，对普通人却未必很重要。

按照我国制订的《国家学生体质健康标准》，评价学生的体质健康状况需要从身体形态、身体机能和身体素质等方面进行综合考虑，好比检查身体，身高、体重、视力及耳鼻喉等常规性检查是较为常见的，却因其较为常见而不受人们重视。换个角度，对于患有慢性咽炎的人来说，祛除炎症恢复健康，远比台阶试验重要得多。

三、台阶试验项目的有效性偏低

在一些发达国家的学生体质健康测试指标中，台阶试验项目早已被剔除。例如，美国1988年的青少年健康测试指标，选取1英里走或跑，以此反映学生心肺功能；日本1999年的体力测定指标中，选择1500m、1000m耐力跑来反映心血管功能，同时取消了原有的台阶试验。这是因为，从反映心肺耐力方面老说，台阶试验指数的有效性偏低。笔者在对学生进行相关测试中也发现，考生上下台阶容易引起下肢肌肉的疲劳，进而影响脉搏数，导致台阶试验指数的精确性明显降低，所以不能准确的反映出心血管系统的机能水平。另外，测试时使用的台阶往往是同一高度，而考生的腿长是不一样的，在上下固定高度台阶时，长腿和短腿所作的功当然也不一样，这样对每个学生所进行的个体评价，显然是不公平的。

四、部分考生对中考体育测试缺乏应有的重视和认知

据调查，多数考生并不十分了解中考体育测试目的、任务、意义以及评分的方法，对体育测试的理解和认识明显不足，甚至有些受访者公然提出，中考体育测试大有“暗箱操作”的嫌疑。或许，中考测试结果失真的问题事实上并不存在，然而部分考生不知道体育测试的结果却是千真万确的。以西安市雁塔区2010年的中考体育测试为例，当时的考生眼下已经是高中二年级学生了，却至今不知道自己中考时体育单科成绩究竟是多少，因为他们在完成了测试之后只接到中考总成绩的反馈，而从未得到体育测试结果的反馈，使中考体育测试的效果大打折扣。学生无法对其体育测试结果进行评估分析，当然也难以正确而全面地认识其健康水平并采取适宜的锻炼以实现《国家学生体质健康标准》所规定的目标，这既不利于学生准确理解中考体育测试项目，也不利于学生科学地安排体育锻炼计划。目前西安市广大考生及其家长的名校情结日益浓重，多以考上西工大附中等“五大名校”为奋斗目标，以至于部分考生对中考体育测试缺乏应有的重视和认知，初中学生的健康意识亟待提高。

参考文献

[1]邓炜民.浅谈如何在体育教学中更好的培养学生的体育能力与行为能力[J].体育博览,2011(7):77.

[2]贾志勇.日本体力测定项目的发展变化[J].中国学校体育,2001(6):64.

[3]王健,邓树勋.台阶试验质疑[J].中国体育科技,2003,39(2):61-63.

[4]卢黎歌.思想道德修养与法律基础(修订版)[M].西安:西北大学出版社,2010:56.

中学生心理健康测试范文第5篇

关键词： SCL-90 大学新生 心理健康

1.研究目的

大学生作为一个特殊的社会群体，其心理健康状况受到全社会的关注。众多调查研究表明，新生进校后会面临很多的心理压力，易诱发心理问题，新生心理健康对其当前和今后的发展都具有十分重要的意义，同时还对社会的发展具有潜在的影响。为了对我校新生的心理健康状况有一个整体的把握，为学校心理健康教育、心理咨询工作提供科学依据，在各系（院）辅导员和班主任的大力支持下，我采用症状自评量表（SCL-90）①对我院新生的心理健康状况进行了调查，并在此基础上对我院大一新生心理健康状况进行了初步的分析和研究。

2.研究对象与方法

2.1对象。

本次测试对象为黄淮学院l6个系（院）的2010级新生，有效测试的总人数为5176人，其中男生2333人，女生2843人，专业涉及中文、外语、社会科学、管理、体育、艺术、护理、计算机、化学、数学、建筑、物理等12个专业。

2.2测量工具。

本次新生心理测试采用症状自评量表（SCL-90），该量表共有90道题目计10个因子，分别是躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性和其他等方面。量表采用5级记分制，“从无”记1分、“轻度”记2分、“中度”记3分、“偏重”记4分、“严重”记5分。因子得分越高，说明个体在该因子上表现的心理症状越严重。

2.3测试方法。

以系（院）为单位进行团体施测，由经过培训的各系（院）辅导员或班主任担任主试，再由这些指导教师向新生说明本次心理测试的目的、意义及测试中需注意的问题，让学生认识到心理健康的重要性，集中新生统一上机进行网络测试。测试时间为2010年10月10日至2010年12月15日。

2.5测试平台。

本次测试采用北京奥泰创新科技有限公司的心理教育信息化管理系统大学网络2.0版。

2.6数据处理。

用测试系统自带的功能分析一些基本的数据，再运用SPSS13.5 for Windows软件对数据进行进一步的统计和分析处理。

3.测试结果

3.1测试结果总体情况。

一般认为，各因子大于2分的为阳性项目，表示被测者在该项中呈现“有症状”；各因子大于或等于3分者被认为可能有比较明显的心理问题。按照以上标准，将SCL-90的各因子分所占百分比进行排序，统计结果如表3所示。从表3中可以看出，各因子出现中度以上问题的百分比从高到低依次为：强迫症状、人际敏感、抑郁、敌对、偏执、焦虑、其他、恐怖、精神病性、躯体化、强迫症状、人际敏感、抑郁所占比例最高。

表1 各项因子得分总体情况

3.22010级新生测试得分与国内正常人群组、全国大学生常模组的比较

由表2可知，我校新生SCL-90因子得分均高于国内正常人群的水平，且存在显著性差异。这说明，我校新生相对于国内正常人群而言，心理健康水平有待进一步提高；与全国大学生常模相比，我校新生SCL-90因子得分（除焦虑、敌对、精神病性、其他四个因子）均比较低，且存在显著性差异。

表2 2010级新生测试得分与国内正常人群组、全国大学生常模组的比较（X±SD）

注：*表示P＜0.05，T1表示我校大学生与国内正常人群的T检验，T2表示我校大学生与全国大学生的T检验。

3.3不同性别大学新生的SCL-90因子分得分比较。

从表3可以看出，男生在敌对、偏执、精神病性因子上的得分比女生高，女生在抑郁、焦虑、恐怖因子上的得分比男生高，且均存在显著性差异。

表3 不同性别大学新生的SCL-90因子分得分比较（X±SD）

*表示P＜0.05，**表示P＜0.01

3.4文、理工科大学生的SCL-90各因子分得分比较。

从表4中可以得知，文、理工科学生在各因子得分上，文科学生均高于理工科学生，两者之间存在显著性差异。

表4 文、理工科大学生的SCL-90各因子分得分比较（X±SD）

*表示P＜0.05，**表示P＜0.01

3.5不同学历层次大学新生的SCL-90各因子分得分比较。

从表5可以得知，本科学生的测试得分和专科学生测试得分之间存在显著性差异，本科学生的测试得分均低于专科学生测试得分。

表5 不同学历层次大学新生的SCL-90因子得分比较（X±SD）

*表示P＜0.05，**表示P＜0.01

4.讨论与对策

4.12010级新生的心理健康状况。

本次测试结果表明，我校有15.96%的新生存在中度以上的心理问题，这一比例较已有的研究结果较低②。这表明我校新生虽然存在一定程度的心理问题，但总体水平还是比较好的。

调查结果还显示，与正常人群相比，我校新生的SCL-90因子得分比较高，这可能与我省的经济、文化落后有关；而与全国大学生常模相比，我校新生的SCL-90因子得分（除焦虑、敌对、精神病性、其他四个因子）比较低，这可能与近年来我校高度重视心理健康教育工作有关。

男女生在各因子得分上的差异，这可能与他们自身所处的环境、对自我的评价不同有关，也有可能与他们对社会的评价、受家庭教育、担当社会角色的不同有关，这有待进一步研究证明。

文科类学生的SCL-90因子得分显著高于理工类学生。在访谈工作中得知，这与他们所学专业不同导致思维方式、认知风格、敏感性等不同有关，也有是因为文科类专业的实用性比理工类要差这一因素，这个因素也在很大程度上影响文科类学生的自信心。

在学历层次上，本科学生的测试得分均低于专科学生的测试得分，且存在显著性差异。专科生与本科生相比，存在着严重的自卑感、自我认知偏颇等问题。由于学历偏低而产生自我否定感，在这种观念影响下长期压抑自己，表现出忧郁的情绪。在用人单位方面，由于用人单位普遍趋向于选择名牌大学或高学历毕业生，对专科生则另眼相看，认为专科生能力差。

4.2对策

针对我校新生心理健康状况的特点，结合我校实际工作条件，我们可以从以下几个方面入手，以改善我校学生的心理健康状况，提高他们的心理健康水平：（1）在新生中开展心理健康教育，尤其是新环境适应的团体心理辅导，帮助他们清晰地认清自我，顺利地完成角色转换，帮助他们尽快适应大学生活。（2）开展心理健康普查，建立新生心理健康档案。对有心理问题的学生提供及时的、有针对性的心理咨询与治疗，帮助他们尽快解决心理问题。（3）要注意心理健康问题的群体特征，对心理问题的性别、学科专业、学历等差异有针对性地开展心理健康教育。（4）开设心理健康教育课程和讲座。根据我校实际情况和大学生心理特点，开设心理教育选修课及相应主题的专题讲座，提高学生的心理健康意识，提高学生的心理调适的技能与水平，帮助他们形成积极乐观向上的心理。（5）对辅导员、班主任、学生干部进行心理健康教育的专业系统培训，增强心理健康教育工作的力量，扩大心理健康教育的覆盖面。

注释：

①王征宇.症状自评量表（SCL-90）［J］.上海精神医学，1984，2，（2）：68-70.

②秦瑞莲，曹晓平.辽宁省三千名大学生SCL-90测定结果分析.中国心理卫生杂志，1997，11，（5）：295-297.

参考文献：

［1］金华等.全国正常人SCL-90评定结果的初步分析［J］.中国神经精神病杂志，1998，（5）:125-128.

［2］王建中，樊富珉.北京市大学生心理卫生状况调研［J］.中国心理卫生杂志，2002，16，（5）:331-333.

［3］潘书波.师范专业大学心理健康状况调查结果分析［J］.体育与科学，2002，（1）：15-16.

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