【摘要】目前高职院校学生心理健康这一话题已经引发了教育界众多人士的关注与讨论，学生在学习成绩、能力发展与就业创新等方面都面临着巨大且难以排遣的压力，在众多因素的催化下不少高校学生产生了形式各异的心理健康问题。音乐教育凭借其独特的优势在一众专业学科当中脱颖而出，对于解决学生心理健康问题大有帮助。教师要把握好学生产生心理问题的具体原因并采取科学合理的策略有针对性地进行解决。本文将研究音乐教育对高职院校学生心理健康的影响以及具体策略。

【关键词】音乐教育；高职院校；心理健康；影响探究

当前我国高等教育的趋势在全国各地普遍呈现大众化，而且在高职院校的招生范围逐步扩大的影响之下，学生大多处于身体发展与智力形成的关键时期，极易受到外界因素的变化而产生心理问题。再加上学生的心理素质还不是很强，对于身边环境极为敏感，一旦受到打击就会产生自我怀疑。而音乐教育能够为学生营造轻松的氛围，缓解学生的压力并促进学生身心健康的发展[1]。针对高职院校学生出现的心理问题应该做到及时发现及时解决，并充分发挥音乐教育的影响。

一、音乐教育对高职院校学生心理健康的影响

（一）有利于提高学生的基础音乐知识储备

中职教师对学生进行有关音乐乐理课程的教育，能够让学生了解到更多音乐基础知识，对于高职师范院校的学生音乐储备有着极强的丰富作用。在众多的音乐知识板块当中蕴含着许多独特的艺术形式与思想道德修养相关的内容，与学科知识相比有着鲜明的特征。学生通过音乐教育能够使身心得到放松，将自己从繁重冗杂的学习过程当中解脱。丰富的乐理知识能够让学生产生耳目一新的感觉并从中体验到独特的音乐魅力，通过乐理知识的学习能够有效地缓解自己的心理健康问题。

（二）有利于提高学生的音乐审美能力

音乐欣赏教育对于高职院校学生来讲有利于提高他们的音乐审美能力，在对各种类型与不同风格的音乐作品进行赏析的过程中，也能够接受音乐潜移默化的影响。能够有效地缓解学生面临的各方面的压力并有效地舒缓学生的情绪。音乐教育能够作为对高职学生进行心理问题改善的有力载体工作之一，教师在教学的过程中应该重视音乐赏析课程对于学生起到的作用并使其在多方面发挥对学生产生积极正面的影响。高速变革发展的社会与未来就业的激烈竞争对于高职学校的学生心理发展带来了极大的冲击与影响，而音乐欣赏课程能够为学生营造轻松的学习氛围，使其身心得到充分放松的同时学到基本专业课程知识。

（三）有利于学生提高学生对于音乐史的了解程度

音乐史作为音乐发展历程的生动展现，在其中蕴含了丰富的人文知识，对于高职院校的学生进行音乐教育并不仅仅只是让学生进行唱歌与演奏表演，更重要的是发挥音乐教育陶冶学生情操并有效解决学生潜在的心理问题的作用。音乐教育能够让学生对于音乐作品进行深入分析的同时在自己脑海中完成其由抽象到简化的转变，深入培养自己的音乐素养[2]。学生在接受音乐教育时要转变自身的心态，形成正确的为人处世的方式并与其他师生建立良好的人际关系，实现心理问题的解决。

二、发挥音乐教育对高职院校学生心理健康影响的措施

（一）进行音乐赏析教学，提高学生审美能力

高职院校在利用音乐教育开展赏析活动时不能将教学内容局限在演唱歌曲或者歌舞表演某一方面，这对于新时代下学生的全面发展有着一定的限制作用。要从多方面入手并以学生的视角出发看待他们身上存在的心理问题，根据学生学习的兴趣为切入点，与教学内容进行有机地结合并加以整合，充分发挥音乐赏析教育对于学生心理问题解决的推动作用。教师可以选取一些轻音乐播放，引导学生说出自己生活中感到不快乐的事情，采取合理的方式对学生进行疏导，达到心理问题的有效解决。对音乐进行赏析之前教师要为学生营造良好的教学情境以使学生产生置身音乐美妙世界的感觉，发挥音乐交易潜移默化的影响，在其中学生的心态能够久而久之地发生明显的变化，同时也可以有效提高学生审美能力。学生在赏析音乐的时候要注意对作者创作背景以及目的意图进行深入的分析，不能白白地浪费课堂时间使音乐赏析教育失去其原本的意义。比如，教师可以为学生播放《高山流水》，让学生深入体会在其中蕴含的感情并了解有关伯牙与子期的历史故事，明白音乐可以作为有效的沟通媒介。教师对于音乐曲目的选择要体现科学合理与循序渐进的教学原则，不能超出高职院校学生的心理承受能力，要让他们逐渐地接受音乐教育，要意识到解决学生心理问题并不是一蹴而就的，需要投入大量的时间与精力进行维持，不能因为取得一些成果就大意放松。

（二）加强教师能力培训，引发学生情感共鸣

中职学生在自身各方面能力与知识发展的过程中最常受到的影响主要来自学校教师的引导、家庭环境潜移默化的熏陶以及社会各界因素的影响，这三方要将力量进行有机融合为学生的心理健康保驾护航。目前全国各地的中职院校有不少已经为学生提供了基础的心理咨询室并配备了经验丰富的心理咨询师，但是有很多学生出于各方面的原因不愿意前往进行咨询，甚至出现了学生抵制心理咨询师导致心理咨询室形同虚设的现象。为了使音乐教育在极大程度上发挥其对学生心理问题的解决作用，从中职教师的角度出发，教师应该在加强自身执教能力提高的同时具备一定的心理健康知识，在日常教学活动中应对学生进行必要的心理辅导并向他们传授相关的心理健康知识，以提高学生的心理素质。中职教师作为教学活动的主要设计者，要不断转变自身的教学理念并采取有效的教学方法引发学生情感共鸣。教师可以为学生播放一段抒情音乐并在此期间向学生讲述自己在特定的年龄段产生的心理问题，并向学生传授解决问题的方法，比如去看心理医生、在健身房进行运动喧泄或者与家人朋友进行倾诉等等。这样一来能够引起学生的情感共鸣，很大程度上能够消除学生对于心理辅导的抵触情绪，切实实现心理问题的有效解决。在这之后教师可以带领学生进行视唱练耳板块的学习，先选取一段音乐主题旋律让学生从中积累音乐素材，提高感知与理解音乐的能力。在这之后教师可以敲击不同的乐器让学生说一说他们所听到的声音都是由哪种乐器发出的，这样一来能够有效锻炼学生的听辨与记忆能力。中职教师可以在学生进行音乐视唱练耳学习的时候，引导学生之间进行积极的讨论，克服自身的害羞心理，在这个过程中可以有效地解决部分学生存在的孤僻心理问题。

（三）音乐活动多样化，促进学生转变

音乐活动可以为学生提供广阔的平台以让学生在其中可以进行人际交往与情感沟通，消除学生与周围其他人的心理距离感。在组织音乐活动时要尽可能地将其活动形式多样化，可以适当地利用现代化教学技术作为依托，使音乐教育的作用得到极致发挥。学生在音乐活动过程中可以参与到与其他人的互动当中，通过与他人进行更多的交流互动并进行自我心理暗示，这样一来能够有效地改善学生的心理健康问题。中职教师在对学生进行音乐史教育时，可以列举一些国内外的重要名人与他们所创作的有名的音乐作品，在课堂教学当中为学生播放，让学生通过这些音乐的旋律说一说这是谁所做的什么作品，这样一来教师也能够对学生的音乐基础有所了解。教师可以将不同水平的学生进行分组，让学生根据教师所提供的学习主题进行自主探究，并在其中充分发挥先进带后进的标杆示范作用，这样一来学生在组内合作当中能够实现自身心理的有效转变，从而实现心理问题的有效缓解。教师可以利用多媒体技术与互联网中的教学资源并使二者进行有机结合，充分扩展学生的音乐史学习视野，扩展他们的音乐知识储备量。

（四）扩展音乐教育实施途径，提高学生学习兴趣

中职教师在对学生进行音乐教育的时候不能将实施教育的途径局限在传统的口传心授式的板书教学当中，可以利用现代化教学手段扩展音乐教育实施的途径。教师可以根据学生不同的专业学习水平开展分层教育，让音乐基础薄弱的学生先学习基本的音乐乐理知识以扎实基本功，同时由于乐理知识内容较多，部分心理焦躁的学生经常会感到困难。这时候教师可以运用思维导图将乐理知识进行整理归纳，这样一来学生的焦躁心理能得到很好的安抚。除此之外，教师可以利用课堂十五分钟的时间为学生播放有关音乐常识的微课视频，可以有效地提高学生学习的效率。学生在倾听音乐的时候可以充分调动身体各个感官，将内心积压已久的负面情绪尽情地释放。教师可以为学生播放一些国内外的古典音乐，让学生在音符的碰撞当中体会到音乐的魅力，并将自身置身于音乐世界当中，使自己的心灵得到全面的净化并促进自身心理健康的发展。学生在倾听音乐的时候能够产生心平气和的感受，将听到的内容加上自己的充分联想与想象可以使自身的音乐素养得到提高。学习兴趣对于学生开展各项学习活动有着莫大的促进作用，也是学生高效学习的重要前提条件之一。中职教师可以与学生进行角色互换，让学生尝试着站在讲台上进行讲课，体会教师的辛苦，将他们平时音乐课上学到的知识用自己的方式为其他学生讲解，锻炼学生的语言组织能力。这样一来，学生会将学过的知识进行加工转化，实现知识的复习。

三、结语

在高职学生人格与心理形成的关键时期，高职学校教师要对学生的心理健康问题予以充分的重视，通过将音乐教育对学生的影响进行深入的研究并采取行之有效且科学合理的教学手段将音乐教育的内涵进行深化并将其引入到学科教学当中。注意对学生进行定期的心理疏导，与学生展开积极高效的交流，运用音乐教育这一教学手段及时解决学生的心理问题。

参考文献：

[1]李瑞之,朱泽中.音乐教育对高职院校学生心理健康影响的探究[J].大学,2021(33):146-148.

[2]陈威龙.音乐教育对高职院校学生心理健康的干预研究[J].黑龙江科学,2017,8(01):46-47.

作者:牛晓茹 单位:太原幼儿师范高等专科学校