随着科技的不断发展，网络正在普及，网络生活是高中生成长过程中的关键组成部分，高中是学生进入大学，进入社会的关键时期，网络生活对高中生的学习，生活，认知和人生规划有着十分深远的影响。本文通过对高中生网络状况调查数据分析，了解高中生利用网络进行相关的活动，结合高中生特点，对如何利用互联网促进高中生生涯成长提出相关建议。随着现代信息技术的快速发展和广泛应用，中国进入了“互联网+”时代。互联网技术的使用在各行各业中随处可见。它深刻地影响和改变着人们的思维习惯、行为方式和生活方式。2015年，李克强总理在《政府工作报告》中提出“互联网+”行动计划，从国家政策推动物联网、大数据、云计算、移动互联网等网络技术与各行业有效融合。等级。2020年，中共中央、国务院印发了《中国教育现代化2035》，提出“运用现代技术加快人才培养模式改革，实现规模化、规模化、教育化的有机结合”。教育和个性化培训。”显然，“互联网+”对教育领域的影响是不可估量的，为创新人才的培养带来了新的机遇。作为当前“互联网+教育”的研究热点之一，教育研究人员对其展开了一系列学术讨论和实践探索。“互联网+”在教育领域的应用，不仅给高校教师带来机遇，也带来无限挑战。高校教师要正确认识和面对“互联网+教育”，积极应对“互联网+”带来的挑战，抓住课堂教学改革的“春天”，体现高中教师课堂教学设计的“主体性”性质，展现新时代高校教师的新形象。互联网将传统的物理生活空间演化为现实与虚拟的双重世界，生活空间的网络化为信息化背景下的人们增添了重要的生存场所。网络生活空间是一个虚拟的世界，却是社会的现实，因此网络社会越来越真实地反映现实生活。互联网不仅是信息传播的工具和载体，也是信息化背景下的生存环境，改变着人们的生活方式，思维方式和社会关系。高中生常常利用互联网来进行搜索学习内容，听音乐，观看视频，进行实时通信等。高中生正处于自我分析和社会环境认识的基础上，作为教师的我们要帮助学生合理利用网络，促进学生生涯的发展，这不仅仅是高中生从高中向大学转变身份和角色的过渡阶段，更是奠定高中生未来就业等良好的基础，因此探究如何合理利用互联网来促进高中生学习生涯具有重大意义。

1互联网对高中生学习生涯规划的相关分析

1.1加强教师对青少年的了解

随着科技的不断发展，互联网对青少年有着越来越多的影响，但是影响总有好坏之分，互联网对青少年的影响大致分为两种，一种是互联网对青少年的成长有着积极作用，网络不仅仅开拓了青少年的视野，拓宽了高中生的学习空间，快速丰富的网络资源帮助学生能够更好地学习想要的知识，增强学生的信息素养的同时，帮助学生提高综合素养，帮助高中生打开了发展格局。但是在积极影响的对立面就是消极影响，网络使青少年上瘾的负面看法到互联网，网络上的有害信息会影响青少年身心发展，甚至诱发青少年犯罪。因此教师需要深入了解青少年在网络中的生存状况，以及网络生活对他们的影响，正确引导和处理青少年上网，积极与学校和家庭沟通，通过关注学生的日常网络动态，了解学生人际交往，娱乐生活，这样才能更好地引导学生进行学习发展。

1.2提高高中生对网络环境的适应能力

高中生需要提高适应网络环境变化的能力，科技发展导致互联网环境的变化是肉眼可见的，高中生需要保证自己的心态，积极面对这些变化，了解正确使用互联网的方式，听从教师利用互联网教学的规律，适应科技发展的变化，熟悉网络环境环境，正确对待自己在网络上的行为。然而，高中生们自然无法跟上和适应这种认识和心态的变化。他们普遍缺乏主动适应环境的意识和能力。这就要求教师及时进行职业生涯规划教育和指导，使高中生能够充分认识自己，客观分析环境，合理规划学习，树立职业意识，初步确立学业规划和学习目标，踏出坚实的一步。

1.3培养学生学习生涯规划意识

通过调查分析可以说，绝大部分高中生生涯规划意识和网络保护意识普遍缺乏，极大地影响了高中的健康成长。这与学习生涯规划引导和网络健康引导教育缺失有关。因此，在高中学习教育期间，学校教师要及时对高中进行网络安全教育，于此同时要科普学生的学习生涯规划意识，使学生能够科学合理规划自己的学业和职业生涯，促进其健康成长和成功。教师要帮助学生面对网络环境状况的变化，不能被网络引导偏离方向，出现自我评价的失衡和目标的丧失，从而影响了他们的学习。教师要及时进行学业规划教育，合理利用互联网，这样学生可以积极了解自己的性格、能力、特长、兴趣爱好，综合分析客观环境和自己的长处和短处，从而确立合理的职业目标。为学业规划和未来的职业发展奠定基础。

2互联网对高中生学习生涯规划的策略探究

“互联网+”在教育领域的应用，虽然给教师教学带来了一系列新机遇，但也使教师教学面临诸多新挑战。这就需要在“互联网+”时代背景下对高中教师在线教育教学进行改革。一是要转变高校教师课堂教学观念，优化高校课堂教学方式；二要加强高中师资培训，提升高中教师信息技术应用能力；第三，还要重构高中教师课堂角色，积极响应新时代高中教师专业发展的新要求；四是打造基于“互联网+”的线上线下混合教学模式，对适应新时代高中教师专业发展需求具有重要意义。科技在不断进步，高中生学习内容主要基于互联网构建的虚拟环境，高中生群体将利用计算机、移动终端设备进入学习、生活和娱乐，在此过程中展示自己的兴趣、爱好、行为特征和价值等。高中生上网的地点主要是在家庭和学校，而且主要是在家里上网，有的去网吧，有的去过WIFI网站，比如商场、肯德基等。主要原因是高中生学习任务繁重，大部分时间都在学校教室里度过，所以业余时间主要是在家里上网，不同年级学生之间没有显着差异。但是每个学生上网的时间有很大的不同。

2.1学生使用网络现存问题

大部分学生接触过在线学习，包括学习网站、在线获取学习资料、试卷搜索、答题咨询、在线观看课程等。少部分学生在线学习在线课程，但难以坚持在线学习系统培训。一个原因是他们担心占用大量时间，另一个原因是某些内容不是针对他们的。所有在线学习过的学生都认为在线学习网络对他们的学习很有帮助，尤其是文言古诗解说、地理历史知识等自然意识。网上资料丰富，易于学习。但教师师和家长并不完全赞成，因为担心学生过于依赖网络，不假思索地立即向百度求助，不利于他们积极思考，尤其是部分学生直接抄袭网上作业的答案。近一半的学生玩网络游戏，尤其是男生对网络游戏的抵抗力低，容易上瘾。这个也是学生上网的不良影响，是家长和老师最担心的。看互联网上的视频，看动漫和听音乐是高中生最喜欢的娱乐活动

2.2关注并引导学生安全使用网络

在网络普及的时代，高中学生上网更方便，网络畅通无阻。互联网已经成为高中生生活中最重要的部分。高中生以移动互联网接入为主，其在线活动主要是娱乐、学习、在线社交和商业交易。由于学习任务繁重，高中生的上网时间低于网民的平均时间。高中三年级学生的网络生活没有显着差异，但男孩和女孩之间存在差异。在网络娱乐方面，男生偏重网络游戏，女生偏重网络新闻和网络音乐影视。高中生普遍认为网络对自己的学习和生活有很大的帮助，希望学校和家长给他们更多的上网时间。高中生认为大量的在线学习资源对自己的学习有帮助，希望得到家长的支持。高中生对网络游戏、视频和音乐的热情高于普通网民。在网络娱乐方面，他们愿意玩网络游戏，也愿意看、听、下载网络视频和网络音乐。少数高中生沉迷于网络娱乐。高中生网购率低于网民平均比例，网购不活跃。高中生愿意参与网络活动，接受网络思维，在网络上分享自己的观点和作品。他们的在线社交主要是通过QQ、微信等社交软件聊天。他们通常加入5-6个群组聊天，在线社交的主要对象是他们的同学和朋友，主要话题是他们的爱好。高中生对互联网的信任度较高，普遍信任网络上的信息传播，这与其社会经验较少，不善于辨别是非有关。高中生网络依赖性强，网络安全意识低。这样教师应该针对这些现象进行相关引导。

2.3家长及教师正确转变观念

学校、教师和家长要转变观念，正确认识网络对中学生的积极作用，引导他们的网络活动，充分利用网络促进他们的学习和生活，促进他们的快乐成长。家长要经常与中学生交流，了解他们的心理状态，正确认识和处理青少年此时的叛逆心理和行为。学校应加强网络安全教育，培养学生的网络安全意识，增强抵御网络诱惑和屏蔽网络有害信息的能力。政府管理部门要建立有效的监管机制，对网上信息进行过滤和监控，给他们一个干净、真实的网络环境，提供一个安全的互联网、一个健康的互联网并为他们提供绿色互联网。政府需要对网络游戏进行监控，严格审查游戏内容，相应要求游戏厂商生产有利于青少年身心健康的游戏，以减少网络游戏对学生的负面影响，避免他们沉迷网络游戏，达到通过网络游戏学习、放松的目的。

2.4转变高中教师课堂教学观念优化课堂教学方式

没有教师的发展，就没有课程的发展。任何教育改革都离不开学校教师的支持与配合。教育参与和参与水平是课程改革的关键。在“互联网+”时代背景下，与传统课堂教学方式相比，以信息技术为纽带的新型教学方式具有开放性和多样性的特点，更强调学生主观能动性的发展和创新性培养。新的教学方法是打破传统的课堂教学的唯师理论，实现以学生为中心的理念。因此，在“互联网+”时代背景下，为适应新时代创新人才培养的需要，教师需要转变课堂教学观念，充分利用现代信息技术对传统教育教学的冲击。作为改进课堂教学方法和建立新教学方法的机会。一是改变传统教学方式。在“互联网+”时代背景下，教师要熟练掌握现代信息技术手段，利用现有的优质在线课程资源，运用灵活多样的微课、MOOC、翻转课堂、等取代传统的面对面教学的课堂教学方式，从而激发学生的学习兴趣和积极性，提高课堂教学效率。二是转变教学评价方式。在“互联网+”时代背景下，教师要依托学习与信息技术相结合的平台，改变以往单一的课堂评价形式，构建多元化的评价方式，公平公正地评价每个学生。例如，可以采用学生自我评价、其他评价、学生互评、教师评价相结合的评价方式。同时，他们可以通过微信公众号和微博拓展学生学习的第二课堂，让学生自主设计和管理平台。这些都可以作为课堂评价的指标之一。评价方式逐渐从单一走向多元化，达到因材施教、个性化育人的效果

2.5加强教师培训，提高教师信息技术应用能力

就学校教育而言，无论是传统教育还是“互联网+教育”时代，高中教师都是课堂教学的关键和核心。在“互联网+”时代背景下，运用现代教育技术已成为高中教师工作、生活、学习中不可或缺的一项新技能。一些政策文件指出，“高中教师要积极开展教育教学工作，积极适应人工智能、信息化等新技术变革”。可见，在“互联网+”时代背景下，高中教师要积极应对新技术，主动适应时代和学生成长发展，提高运用现代教育技术和网络技术的能力。因此，有必要加强高中教师信息技术培训，提高其信息技术能力，以满足专业需求和社会对人才培养的要求。一是要在学习生涯培训上，以高校教育信息化建设和教师专业发展为导向的分级多元培养体系，丰富教师培养内容，提升教师培养效果。二是引导教师开展现代教育技术运用与互联网+专业教育教学的深度融合培训。其次，拓展教师培训形式，通过专项培训、线上培训、线上线下混合培训等形式，提高教师信息技术运用能力。最后，要转变高校教师运用现代教育技术的观念，有效地将他律转化为自律行为，让高中教师积极学习现代教育技术。

2.6打造线上线下融合教学模式，满足新时代高中教师专业发展需求

在现代信息技术飞速发展的今天，互联网技术频繁出现在教育教学中，高中教师已成为专业的指导教师和服务人员，帮助学生规划学习生涯，。在传统课堂教学中，教师处于中心地位，具有权威地位，学生不敢质疑。然而，在“互联网+”时代背景下，高中教师在现代课堂教学中的角色发生了根本性的变化。高中教师从“课堂权威”转变为“课堂指南”和“课堂服务器”。高校教师改变陈旧的教学理念，利用互联网技术打造线上线下混合教学模式，营造多元化、互动、创新的课堂氛围，提升课堂教学质量。一是构建线上线下混合教学模式。角色规范新时代的高校教师将呈现出动态的特点，必须经常进行必要的观念更新，使他们具有时代感和活力。新时代高中教师的角色不再是传道者、知识权威，而是优质学习资源的建设者、学习环境的建设者、学习活动的设计者。

作者:蒋美琴 单位:江苏省宜兴市丁蜀高级中学