中学生心理健康辅导案例
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中学生心理健康辅导案例范文第1篇
当今世界科学技术飞速发展，国际竞争日趋激烈，我们要实现中华民族的伟大复兴，就必须努力培养同现代化相适应的四有人才，良好的心理素质是人的全面发展中的重要组成部分。中学生心理健康教育就是要根据中学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养中学生良好的心理素质，促进中学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。我通过参加由区教育局主办的心理健康教育培训班的学习后，充分认识到进行心理健康教育这项工作的重要性，所以我不断虚心向有经验的老师学习；平时积极参加心理健康教育课的教研活动；校内的每一节研究课，我都认真去听；经常查阅资料研究中学生心理健康教育案例还经常到校外去听课，听讲座，不断取长补短，努力提高自己的教学水平。我先后去实验中学，城北中学等兄弟学校听心理健康辅导课公开课，从中学到了不少知识与经验。
二、结合中学生的年龄特点和心理因素的实际情况，面向全体学生，认真上好心理健康辅导课
现在的中学生多为独生子女，在家是‘小皇帝’，处处养尊处优，生活自理能力，自控能力和受挫能力尚差。又因生源复杂，许多家庭的生活背景及教育观念均不同，故学生的心里情况也具有多样性。因此，在初中一二年级阶段，培养学生良好的学习习惯和心理素质就显得至关重要。为此，我根据，《心理健康活动手册》的内容，针对学生的年龄特征，结合学生的实际情况，进行了关于学习习惯以及学校常规等一系列辅导活动。如《中学生守则》，《中学生日常行为规范》，让初一年级新生早日适应新环境，做一个懂得热爱学校，尊敬老师，讲文明，讲礼貌的中学生；如《铃声响，快静齐》，让学生懂得铃声就是命令，听到铃声，知道该上课了，必须及时做好课前准备；《做个有心人》，在学校里，爱护公物，讲究公共卫生，是每个中学生都应有的好习惯，培养学生爱集体的好品质；《爱护集体的一草一木》，使学生从小懂得保护环境，人人有责；又如上《当同学遇到困难的时候》一课，重点培养中学生团结协作，互相帮助的良好心理素质。
由于进行教学时，我特别注意以学生的实际为依据，认真钻研教材，尽量以学生感兴趣的活动作为激发点，是每次实验课都能达到良好的效果。列如，我上的《爱心乐园一当同学遇到困难的时候》一课时，亲自制作了教学软件，创设了教学情境，是学生兴趣盎然，课堂气氛活跃，达到了培养学生有爱心，乐于助人的健康心理，应此这节心理健康活动课的效果良好，获得听课领导和教师的一致好评。
三、及时关注个别学生的心理，给与有效的心理咨询和辅导
中学生心理健康辅导案例范文第2篇
关键词：中职学校 “知行统一”理念 心理教育新模式
当今，中职学生离家出走、自杀、弑母等现象已成为令人关注的社会问题，这与他们没有建立正确的人生目标、抗挫折能力差、缺乏责任心等不健康的人格有关。众所周知，有些中职学生沉浸于没有愉悦感的被动学习已久，他们对功利性极强的教育已经麻木了。常规教育对中职学生的教育效果微乎其微。当结束一天的课程，有些学生走出教室，回到熟悉的日常生活中后，该怎么做还是怎么做，垃圾还是到处扔，红灯还是照样闯，公共汽车上还是不让座，还是随地乱吐痰……教育效果如此之差，可想而知。
一、中职学校呼唤知行统一的心理教育新模式
为提升中职学生的学习动力，提高教育的成效，克服中职学生较为普遍的心理障碍，使中职校园成为充满活力、洒满阳光、积极向上的健康校园，不少中职学校采取了针对性的方法：制定心理健康教育实施方案，建立专业的心理健康教育机构，聘请专职、兼职心理健康教育教师，缓解进而解决中职学生的心理问题。然而，目前各学校开展心理健康教育的形式还比较单调，心理教育主要还是以集体辅导为主，仅重视心理课教学环节是否完整、课堂气氛是否活跃热闹，机械地突出游戏活动的运用，致使在课堂中，学生对学习主题的理解或体验不够，教学效果低下，不能对学生的实际生活产生有效的影响。此外，学生学习心理健康教育知识的途径单一，多依赖课本，教师的教学范围局限于课堂，未能实施生活化的心理健康教育，心理教育无法贯穿于学生具体的学习生活。同时，中职学校心理健康教育教师的专业化程度有待提高，对有心理问题的学生的跟踪及个性化心理辅导有待加强，心理教育的长效机制和心理健康教育评价体系有待完善。可以确定，现行的心理教育模式的实际效果并不理想，中职学生对心理健康教育的认同度不高。要真正发挥心理健康教育的作用，必须将心理健康教育从课内延伸到课外，在知行统一理念的指导下，创建心理教育的新模式。
二、知行统一心理教育模式的结构与意义
1.知行统一的理论依据
知行观是中国哲学史上的重要命题。“知”有“知识、认识”的意思；“行”的本意是道路，引申为行动和践履。从古至今，知行观一直受到教育家与哲学家的青睐。我古代著名的教育家、儒家学派的创始人孔子，就主张知行统一。儒家学说的核心思想――“修身、齐家、治国、平天下”就是知行统一理念的集中写照。的知行统一观主要体现在《实践论》中，指出实践、认识、再实践、再认识，这种形式，循环往复，以至无穷，而实践和认识之每一循环的内容，都进到了高一级的程度。这就是辩证唯物主义认识论的主体及核心，这就是辩证唯物主义的知行统一观。著名教育家陶行知先生，其生活教育的思想是“教、学、做合一”。在陶先生看来，生活是做的，站在教师的角度是教，站在学生的角度是学。20世纪，西方最有影响的哲学家、教育家杜威的教育思想即以实用主义为基础，主要包含了“教育即生活”“学校即社会”“从做中学”等思想。他说：“道德教育集中在把学校作为一种社会生活的方式这个概念上，最好的和最深刻的道德训练，恰恰是人们在工作和思想的统一中跟别人发生适当的关系而得来的”。他认为，学校本身必须是社会生活的一部分，学校不能与社会隔离。这些思想都充分体现了知行统一的教育理念。
我们认为知行统一的教育理念能有效地改变中职校学生的学习状态，是提高中职教学有效性、改变中职教学现状的必要手段。
2.知行学模式的构建
知行学模式的基本结构和流程为：入境─悟理─导行─查评（见下图）。这些流程可以在一节课内结束，也可以分解到几节课中完成，形成系列课。
笔者结合“中学生在校使用手机的利与弊”主题团体辅导课，来谈谈知行学模式的构建。
（1）入境。入题要有新意，教师可以通过游戏活动、情景表演、调查等形式激发学生的学习兴趣，使学生对学习主题产生好奇，从而吸引学生、点燃求知欲。例如，在“中学生在校使用手机的利与弊”主题团体辅导课中，教师要收集学生在校期间使用手机的场景，制作成放映图片。当学生看到自己在生活中的情景时，顿时会产生强烈的关注，展开热烈的议论。在观看图片的过程中，自然而然地将注意力集中于学习内容，对学习主题产生兴趣。
（2）悟理。悟理环节是指分析典型案例，插入知识要点、处理问题的方法，以提高学生的思想认知水平。有了前面的入境环节，接下来教师利用学生的兴趣设疑，启发学生释疑，引导学生通过交流、讨论等方式发现与探究，深化问题。同时，教师要发挥课堂的主导作用，讲解知识要点，引导学生形成正确的价值观与人生观。在“中学生在校使用手机的利与弊”主题团体辅导课中，教师可以通过调查问卷来说明学生在校使用手机的现状，以数据说明问题，同时加以案例分析，链接手机依赖症等相关知识，全方位地提高学生的认识水平。这一过程是学生的认识和情感升华的过程，是不断自觉内化的过程，是体现和落实知行统一理念的教学模式的关键。
（3）导行。导行是引导学生将内在的思想认识转化为外在的行为表现的重要环节。要实现知行的和谐发展，必然要求学生在明理的基础上，运用所学知识分析并解决问题，明确在各种情境下应采取的行为对策，产生行为的动机与欲望，促使学生积极践行理论要求，并逐步养成良好的行为习惯。
借助导行这一教学环节，教师在课堂团体辅导中，引导学生制定班级使用手机的约定，提出细化的指标要求，全体学生做出了共同执行约定的承诺。心理健康课的教学任务得以全面完成。
（4）查评。导行环节主要是让学生将思想认识转化为行为，而效果的真正体现还必须依赖课后的训练和锻炼，特别是通过教师、学生的监督与评价加以保证，即查评。
“中学生在校使用手机的利与弊”辅导课的查评环节主要在课后进行，对学生在校使用手机的行为进行跟踪量化考核。一个月后，重新完成调查问卷，对结果再次进行分析整理，并在班级中公布。这是认识深化提高的过程，是自我分析、自我评价的过程，也是自我监督、自我调控的过程。学生找出自己的差距与不足，明确行动的目标，激发道德意志，扬长避短，形成良好的行为习惯。
3.知行学模式的意义
在心理健康课堂中推行知行学模式，符合知行观理论，实现了知、情、意、行的相互转化，促进健全人格的发展。这也是真正落实素质教育的重要途径。通过入境―悟理―导行―查评四个教学环节，既提高了心理教育教学的针对性及有效性，又强化了课后训练，推动了健康行为习惯的养成，从而实现了将心理教育从课堂延伸到课外的实际生活中，促使学生形成时刻约束自己、提升自身素质的良好意识和行为习惯。学生的课外实践成效成了考核课堂任务目标是否完成的一项重要指标，从而大大拓宽了心理健康教育的范畴。同时，知行统一的教学模式还活跃了课堂，克服了传统的心理教育过于沉闷的弊端。知行学模式的构建和实施，使心理教育的教学形式更加丰富多彩，学生更加投入，学习更加灵活，更有利于学生的参与，激发学生学习的主动性，营造出和谐快乐的课堂气氛。
三、知行统一心理教育模式的实施原则
1.教师的主导性原则
在整个课堂活动中，教师处于组织学生、引导学生、点拨学生的位置，既不能按照传统意义上的“满堂灌”说教式教学开展心理教育，也不能放任学生自由发挥，采用“放羊式”教学，知行统一效果的实现与教师的主导作用是分不开的。
2.学生的主体性原则
心理教育极易关注形式的丰富而忽视内容的深化。在实施心理教育时，要在注重教学手段的多样化、强调活动形式的丰富活泼、以学生为主体的同时，在课堂上，还要尽量避免只注重形式，一味追求环节、师生互动。不能将心理教育停留在表面，而忽视了内容的深化，从而影响心理教育的实际效果。
3.案例选择的典型性原则
案例是为课堂教学服务的，所以在选择案例时，必须要考虑到案例的典型性、学生是否感兴趣、是否能触动学生并产生共鸣，这将直接影响“悟理”教学环节的成效，继而影响其后的导行，最终影响预期目标的达成。
4.心理教育生活化的原则
课堂教学只是心理教育的一个组成部分，要提高学生对心理健康课程重要性的认知，我们还应督促学生课后践行，力求有效地改善学生的心理状态。这就需要我们将心理教育延伸至课外，努力改变心理健康教育局限于课堂、课后跟踪反馈与评价不够、未能充分发挥心理健康课程应有的作用的现象。
“看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。”这句话形象地阐明了中职心理教育的特点。只要我们践行知行统一的教育理念，全面分析中职学生的心理特征，深入探究心理教育的本质属性，有机运用“入境―悟理―导行―查评”的教学结构和流程，进一步提高学生对心理教育的参与度，提升学生悟理、教师导行的兴趣与能力，中职心理健康教育就一定能从看似寻常无序的种种表象中，整理出清晰的教学思路，探索出教育理念，拨云见日，摸索出一条适合中职学生心理素养及特点的心理教育教学之路。
参考文献：
[1].选集（第1卷）[M].北京：人民出版社，1991.
中学生心理健康辅导案例范文第3篇
关键词：高中班主任；心理健康；健康教育
一、高中班主任开展心理健康辅导的重要作用
（一）有利于提高学生的心理素质，促进学生心理素质全面发展。
高中这一阶段学生压力较大，很多学生面对自己的未来也表现得比较迷茫，心理健康教育对高中生的成长有着重要的意义。高中班主任通过班会或者举行各项活动的形式，通过实际生活或者案例，针对这一时期学生的不同心理，提出相的方案，对高中生进行心理健康的辅导，在一定程度上加强了学生心理健康的意识，这样一来，既有目的性和针对性，也能让学生抓紧科目学习的同时也能注重自身的心理健康，有了基本的心理健康保健意识，学生在面对困境、压力和迷茫，可以自我调节，从而有效地促进学生的全面发展。
（二）促进学校德育工作顺利开展。
针对学生心理健康教育工作来说，需要积极发挥班主任作为学生群体的带领人作用。由于目前我国高中学校的班级结构设置为每个班级配一名班主任，班主任负责这个班级内部所有的大小事宜。而班主任作为高中学生日常行为规范的约束和心理健康教育的辅导者，通过建立以班主任为带头的高中学生心理健康教育体系，极大程度地提升高中学生群体心理健康程度，形成更为科学和符合社会主义价值观的积极态度。在这样的前提下，班主任通过加强对高中学生心理健康教育工作的力度和辅导工作的深入性，能够为后续学校整体德育工作的良好开展奠定坚实的基础，在促进高中学生形成良好的心理后，使学校德育工作的开展更为高效，也更加深刻。
（三）拉近师生关系，有利于日常工作的管理。
高中班主任扮演的角色不仅仅是班级的管理者而已，高中班主任还是学生学业的指导者及心灵的领路人。高中班主任通过细心观察发现学生的困境、压力和难题，对学生进行心理健康教育和辅导，走进学生的内心世界，增进彼此之间的了解，能够拉近师生之间的关系，并形成一种和谐的氛围。如此，师生双方都更能够理解彼此的行为，有利于学生及时与教师进行沟通，积极参与班级活动，也有利于班主任日常管理工作的顺利开展。
二、高中班主任进行心理健康的现状分析
（一）班主任进行心理健康教育的目的不明确，工作得不到落实。
班主任面对学校、家长等种种压力，往往把教学看得很重要，各个学校还是难以改变传统的观念，他们始终秉着：“教学成绩对学校和自身名誉影响甚大”“升学率才是根本”这一落后理念，忽视了教育工作的进行。还有很多班主任高举心理健康教育的旗帜，呼吁要完善学生的心理素质但是工作总是落实不到实处，这对心理教育工作的开展很不利。
（二）班主任的实际教育工作效果不理想的原因分析。
首先是班主任自身心理健康缺乏，班主任是进行健康教育工作的首席地位，自身缺乏基本的心理健康常识，谈何教育学生？其次班主任缺乏对自身工作的认识，班主任本身就不同于其他教师，教学的同时还要兼顾教育，有着教育者和管理者的双重任务，在高谈“教学成绩就是硬道理”这一环境下，班主任忽视了身兼学生心理教育的工作，这两点是班主任工作得不到有效提高的主要原因。
三、高中班主任对学生进行心理健康教育的具体策略方法
（一）高中班主任注意加强自身的心理健康。
1.认识和明确班主任进行心理健康教育的主导地位。
高中班主任不同于其他教师，不但具备教学的重要任务，也是教育学生思想品德和心理健康的重要执行者，班主任首先要明确对这一方面的认识，另外，班主任工作比较繁重。因此学校在要求班主任完成督促学生好好学习，提高教学成绩的同时，还要向明确班主任进行心理健康教育的主导地位，深化班主任的教育意识，班主任工作要得到校方的全面支持和重视，校方可针对这一方面建立相关的考核制度，对班主任心理健康教育工作展开监督，有利于心理健康教育的有效进行。
2. 关注高中班主任自身的心理健康。
首先，班主任自身应该学会自我调节。班主任要关注自己的心理健康问题，善于调节自己的心理状态，确保自己处于健康水平，并调试到最佳状态再对学生进行心理健康教育。其次，高中班主任要积极学习心理健康教育的专业知识，保证对学生的心理健康教育活动科学有序展开。最后，学校领导应该关注包括班主任在内的学校所有教师的心理健康问题，使教学活动有效展开，也促进学生健康成长，形成积极向上的人格。
（二）使师生充分认识到心理健康教育的重要性。
高中班主任要充分认识到对学生开展心理健康教育辅导的重要性，了解和掌握高中生心理健康的标准及高中生可能产生的心理问题。高中班主任通过学习心理健康的专业知识，要能够根据高中学生的生理、心理特点及心理活动的规律，具体问题具体分析，采取方法与措施对学生进行心理健康的指导，以维护高中生的心理健康。另外，高中阶段的学生固然应该将生活的重心放在学习成绩上，但是也应该认识到心理健康教育的重要性，只有保证心理健康，提高自己的抗压能力，才能勇敢地面对挫折和打击，在学习的路上走的更远更好。
（三）提高高中班主任开展心理健康教育的积极性。
首先，从高中班主任层面，使其认识到对学生开展心理健康辅导的重要性的同时，还应提高其开展和落实心理健康教育工作的积极性。其次，鼓励班主任积极学习和掌握心理健康教育的基础知识，不断掌握心理健康教育的专业知识。在帮助自己调节心理状态和心理压力的同时，帮助学生进行心理健康辅导，帮助学生健康成长。最后，学校要经常对班主任进行考核及培训，也可以适当对在帮助学生进行心理健康辅导方面取得良好效果的班主任给予肯定和奖励，在帮助高中班主任提升内在动力的同时增加外部刺激，提高其开展心理健康教育的积极性。
四、结束语
高中的班主任作为心理健康教育辅导的主体，首先要认识到对学生进行心理健康教育的重要性，还要关注自身的心理健康，以最好的心理状态帮助学生提升整体的心理素质和抗压能力，以便形成完善健康的人格，促进学生身心全面发展。
参考文献：
[1]凌世Z.浅谈高中班主任对学生进行心理健康教育的方法[J].启迪：教育教学版，2015（12）：56-57.
[2]张丽.浅谈班主任如何对学生进行心理健康教育[J].中学时代，2014（14）：223.
中学生心理健康辅导案例范文第4篇
关键词：中学生心理健康现状产生根源应对策略
随着社会不断进步，生活水平日益提高，竞争越来越激烈。现代社会中，不仅成年人要承受许多心理压力，中学生们也要面对来自社会的种种压力。这一切引起中学生的心理健康问题变得日益突出。因此，提高中学生的心理健康素质，加强中学生的心理健康教育就十分重要。现依据心理学理论，对目前中学生存在的心理健康问题及现状，中学生心理健康问题产生的根源和塑造中学生健康心理的对策等方面进行探讨和研究。
1、目前中学生心理健康现状及存在的主要问题
根据对所教学生的了解和与同行的交流的得知，当前在中学生群体中存在着如下不健康的心理：
1.1抑郁心理。这是中学生常见的一种心理失常症,是中学生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。有抑郁心理的中学生,经常会有焦虑情绪,内心孤独而无助;他们有很强的自尊心,渴望成功,但对挫折的承受能力差,常常因考试失败而感到痛苦和恐惧。病情严重者还会出现食欲不振、失眠、胸闷、头昏等症状。因此,抑郁心理必须引起家长和老师的高度重视。
1.2封闭心理。封闭心理主要是指中学生内在的心理活动不轻易表现出来的心理现象。有这种心理的人表现为沉默寡言,喜怒哀乐不形于色,其主要特征是关闭性。留守儿童表现更为突出。封闭心理如长期得不到矫正,往往严重影响同学之间、师生之间以及学生和家长之间的交流,造成彼此间的心理隔阂,影响人际交往,使学生陷入孤独无助的境地。
1.3脆弱心理。表现为心理承受能力差,学习和生活中稍有不顺,就会陷入消极的心境中,甚至以极端的方式来对待。在积极的方向上,他们自卑,意志力薄弱;在消极的方向上,他们自负,意志力畸形发展。现如今，独生子女，在模式单一、思想统一、步骤统一的教育中，由于家长、学校包得过多，管得过严，从而造成学生依赖性太强。面对打击，要么极端反抗，要么选择逃避，离家出走不足为奇。
诸如逆反、猜疑、恐惧、任性、懒惰、冷漠等都是中学生比较常见的心理问题。这些心理问题如不能得到及时解决，将会严重危害中学生的心理健康和身心健康发展。
2、学生心理问题产生的根源
造成中学生心理偏差、心理障碍或心理疾病的因素是极其复杂的,努力寻求造成中学生心理健康问题的原因,对矫正中学生心理疾病有很大的帮助。目前,造成中学生心理健康问题的因素主要有：
2.1中学生自身的生理、心理发育特点所致
中学生正处于青春期，是从幼稚走向成熟发展的过度时期，是独立性和依赖性，自觉性和盲目性并存的充满矛盾的时期。他们的观察能力、理解能力明显提高。但同时他们又易产生片面性和表面性。他们的自我意识明显增强，情感丰富而强烈。但他们的情感带有冲动性，意志较为薄弱，情绪不稳定，容易受外界影响。再加上在现实生活中，有些家长只重视孩子的身体发育，而忽视了孩子的心理健康教育。一些教师只关心学生的学习成绩，对学生的心理健康教育关心不足。由此致使许多中学生存在各种心理问题，严重影响了孩子们的健康发展。
2.2考试压力过重
中考、高考时，有的考生头昏脑胀，大脑一片混乱，严重考试失常。这些都是过重的升学考试压力造成的。而这种心理压力，主要来自家庭和学校。,家长简单粗暴地训斥，严重伤害子女的心理健康。学校为了生学率，进行考试排名，给学生带来紧张、不安甚至羞愧心理。这一切严重影响其身心健康发展。
2.3家庭因素
家长是学生第一任老师，家长的品行素养，文化水平影响孩子成长。而家长教育方式直接影响中学生的心理。如简单粗暴教育方式让孩子望而生畏。又如缺乏感情交流，使得孩子压抑，委屈。这些教育方式给孩子的心理带来沉重打击,有些学生因此变得内向、自卑、寡言,对人失去了感情，甚至痛恨社会。
2.4社会的复杂影响
随着社会经济的发展，社会现象更加复杂多变。的书刊、录像、网吧、金钱的诱惑、读书无用思想的侵蚀等等，对中学生的心理产生巨大的负面影响。在经济利益的驱使下，一些不法商不顾道德和良心，毒害着青少年的身心健康发展。许多学生在的书刊、录像和黄色网站、暴力游戏的诱惑下，丧失了人性，跌进了万丈深渊。
3、塑造中学生健康心理的对策
世界卫生组织心理卫生处指出：“学校是促进学生心理健康最适应的场所，学校可以教给学生一些解决问题的技巧，并通过特殊问题的干扰和心理咨询，转变学生的行为。”具体而言,我们究竟应从哪些方面对学生进行心理矫正呢? 转
3.1 充分利用思想政治课,广泛开展心理健康教育
学校要充分利用政治课的优势，引导学生找出心理偏差，探讨对策,制定矫正心理问题的计划，有意识、有计划、有目的地引导学生健康发展。
3.2 设立心理咨询服务机构,坚持开展心理咨询服务
可在学校成立心理咨询辅导中心，为有心理障碍的学生提供帮助，也可在学校设立心理问题信箱，及时解答学生心理问题，还可定时开通心理咨询热线,直接和学生进行心理交流，疏通学生心理障碍。
3.3 以教师自身的健康心理素质促进学生健康心理素质的形成
教师的心理素质水平直接影响着学生的心理健康。教师对学生公正无私的爱，会使学生获得良好的心理素质。因此,加强教师自身的心理健康素质教育，提高教师自身的心理健康素质，是促进学生心理健康的有效途径之一。
3.4学校教育应和家庭教育相结合
学校要定期举办家长学校或召开专题家长会，介绍学校心理健康内容与方法，普及心理卫生知识，介绍心理咨询案例，分析中学生心理特点，指导心理疏导方法，也可以多进行家访，与家长共同疏解学生的心理困惑。
总之，随着素质教育的展开和课程改革的不断推进，中学生心理健康教育已倍受关注。目前，很大一部分教师都已经认识到塑造中学生健康心理的重要性。社会上各种关于中学生心理健康素质的课题研究正如火如荼地进行着。我衷心希望能尽快探讨出一些行之有效的解决方法，让我们的学生成为一个真正意义上的健康人!
参考文献
[1] 姚本先、方双虎：《学校心理健康教育导论》，东方出版中心 2002年版
[2] 林崇德等：《学校心理学》，人民教育出版社 2000年版
中学生心理健康辅导案例范文第5篇
关键词：学生 心理 健康 教学 策略
一、首先教师要引导学生重视心理健康教育
传统的高中教学往往过于注重学生的升学率，专注于学生的文化课知识教学，对于学生的心理健康教育、情感教育放置一边，导致学生在学习的过程中出现各种各样的问题，也影响了学生的学习生活。近些年来，随着新课改的进行以及社会各界对于中学生心理健康的重视，心理健康教育也走入了高中课堂，成为学生学习的一项重要科目。但是很多学生对于这门课程却漫不经心，认为自己很健康，没有必要接收健康教育，导致教学过程中学生学习兴致不高，影响教学的有效进行。
笔者认为，想要实现课程的有效进行，首先需要教师重视学生在课堂上的主体地位，教学设计也应该从学生角度出发，引导他们认识到心理健康教育的重要性。首先教师要让学生认识到健康包括的是身体健康与心理健康两个方面，如果一个人只有单纯的身体健康，那么就算不上真正的健康，比如智障患者，他们往往有健康的体魄，但是却没有健康的心理素质。此外，教师也应该采取一些实用性的教学方法，比如教师可以运用心理学原理分析人的记忆规律或者遗忘规律，通过这些规律来引导学生的学习，提升他们的学习效率，这样就可以让学生认识到心理健康科目的重要意义。同时教师也可以帮助一些有心理压力的同学进行心理解压，消除他们的消极情绪，让他们轻装上阵，提升他们的学习积极性，让学生体会到心理健康科目的积极意义，使他们在学习的过程中不断进步，实现学生的健康发展、全面发展。与此同时，教师也可以解答学生在思想上和生活上的一疑难问题，从而使学生更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可以使学生对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格；学习了情感的知识，可以使自己学会调节情绪、升华情感的方法；学习了青春期的心理问题，可以了解青少年在青春期的心理变化规律，从而主动掌握自己的心理，安全顺利地度过青春发育期。
二、其次教师要引导学生从生活学习中做好心理健康
“学以致用”是对学生学习目的最明确的表达，心理健康作为一项理论科目，起目的是为了更好的指导实践，是为实现学生的心理健康保驾护航，所以教师药引导学生在日常的生活学习过程中正确的运用所学知识，实现自身的健康发展。
首先教师要引导学生树立正确的人生观、价值观：正确的人生观、价值观对于学生的个人影响以及民族、国家的发展都是十分重要的，有了正确的人生观、价值观，学生就可以有正确的评价标准、能够树立远大的理想，同时也可以有脚踏实地、开拓创新的精神风貌，有了正确的思想观念作为引导，才能保证学生未来的发展与奋斗方向。
其次教师要引导学生有完善的自我认知：俗话说“人贵有自知之明”，了解自身的长处，充分发挥，同时了解自己的短处，极力改进，这是一个人健康心理素质的基本体现。但是如何认识自身的优缺点是一个需要教师正确指导的问题。即对于骄傲自满的学生，教师应该引导他们认识到他们自身仍然存在的一些问题，要戒骄戒躁；对于自卑、内向的学生，教师应该引导他们认识到自身的一些优点，让他们重拾自信、敢于表现。
再者教师要引导学生处理好人际关系：人类作为群居动物，与其他人之间的交流、沟通是基本素质要求，同时人际关系的好坏也对一个人的未来发展也影响深远。学生社交圈子小，但是由于他们的年龄原因、情感原因，人际关系的处理仍需要教师的指导教育。比如教师要教会学生“己所不欲勿施于人”，让他多从对方的角度考虑问题；同时也要他们认识到“团结的力量”，教会他们融入集体；也要让他们学会感恩，感恩父母、感恩老师、感恩同学……做好这些，相信就会很好的改善一些同学的人际关系。
另外教师也要指导学生养成健全的人格：人格是一个人的思想，情感及行为的特有统合模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的，稳定而统一的心理品质。健全的人格包括学生良好的个性、充分的理智以及健康的情绪。这就需要教师引导学生做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，勇敢而不鲁莽，既有坚持到底的精神，又不顽固执拗，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，同时也要善于用积极的情绪战胜消极情绪，不使消极情绪、过激情绪维护较长的时间，也要要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪。
三、其次需要教师做好学生的心理健康辅导
很多学生会将心理健康教育与德育混为一谈，笔者认为这是两种悬殊很大的教学项目，心理健康更多的是关注学生的心理教育，是为了帮助学生改掉不良心理素质，其中更多的是辅助、引导。所谓“心理辅导”，在笔者看来其实就是“帮助学生学会自助”，即教师教给学生一定的调节方法，要学生进行自我理解、自我消化。心理健康辅导是一个长期的过程，在这个过程中，教师通过案例、道理的教育来给学生一定的指导、帮助，促进他们情感认知以及生活态度的一些完善，以便他们在日后的学习生活中能够进行正确的、理性的、科学的选择，促进他们的健康发展。比如教师可以在班级设立心理委员，作为同学们与心理教师之间沟通的桥梁，大家的一些心理问题可以向教师请教，教师的一些经典案例、教学心得也可以及时的与学生分享；另外，教师也可以在每个月创建“心理健康周”，学生可以通过匿名信的形式来提出一些问题，让大家相互帮助，相互解答，共同促进学生的心理健康发展。
参考文献：
