田径竞赛起跑抢跑规则范文第1篇

本周日，国际田联将在大邱举行一次会议，据称“零抢跑”的规则将会拿到会上进行讨论。此规定从2010年1月1日起正式实施，到现在已实行了一年多，现在因为博尔特的出局，“零抢跑”规则会不会寿终正寝？近日，国际田联表示，一项运动的信誉是靠着规则建立的，而这些规则应该是持久的，也应该对所有的运动员一视同仁。换言之，国际田联的抢跑“零容忍”政策并不会因为博尔特而改变。

因抢跑犯规出局的名将比比皆是

8月31日，当博尔特站在大邱田径世锦赛百米的起跑线上时，几乎没有人会怀疑博尔特能轻松卫冕百米冠军，从他在预赛、半决赛所表现的状态来看，只要他发挥正常水平，没有人能够跟他竞争这枚金牌。就在本届世锦赛前，有媒体记者问牙买加名将鲍威尔，本次世锦赛百米决赛会不会有人因抢跑而被罚下时，他肯定地告诉记者：“不会有这种情况发生，因为站在决赛场上的选手都身经百战，再者‘零抢跑’规则也实施了一段时间，这些人不会犯这种错误。”

比赛的进程却令人大跌眼镜。当裁判鸣枪时，博尔特早已像一头猛兽一样冲出起跑线，结果裁判又鸣枪召回，显然率先冲出起跑线的博尔特抢跑犯规了。懊恼的博尔特脱下了运动衣走出场外，因为他知道自己已经失去了继续比赛的资格。

本次大邱田径世锦赛也是实施“零抢跑”规则的第一次世界田径锦标赛，但开赛仅仅两天，就有大腕落马。先是2007年世锦赛女子400米冠军奥古鲁格抢跑犯规被罚下，接着又是短跑之王博尔特惨烈地倒在起跑线上。获得铜牌的前世界冠军科林斯为博尔特报不平，一语道破天机：“我认为这个规则不正确，国际田联实施新规则的真正目的是为了电视转播的需要。”

过去因抢跑犯规被取消资格的名将比比皆是，比如在1996年亚特兰大奥运会上，卫冕冠军、英国名将克里斯蒂就因为抢跑而被罚下。中国名将刘翔曾在2005年初的上海室内田径赛上第二次抢跑被罚下；在2008年尤金田径大奖赛上第二次抢跑被罚下，美国跨栏名将阿诺德曾在大奖赛上抢跑被罚下等等。而受抢跑影响出现意外的情况更是屡见不鲜，比如牙买加女子短跑名将奥蒂在1997年世界田径锦标赛上百米决赛中没有听到其他人抢跑后裁判召回的枪声，一个人独自跑了80多米才停下来，最后惨落第七位。2008年世界室内田径锦标赛男子60米栏预赛，古巴名将罗伯斯以为身边的刘翔抢跑而没有正常出发，待回过神以后再出发已经晚了，结果落到了最后一名。

“零抢跑”初衷竟为保护大牌

当博尔特悔恨地在跑道上踱步时，人们不禁要问，抢跑一次就要被取消资格，“零抢跑”规则是不是太不人道了。但殊不知“零抢跑”的初衷竟是为了保护博尔特这样的高水平运动员不受任何影响。但就是这样一把保护伞，居然砸到了牙买加“闪电”自己身上。

回顾历史，田径短跑起跑规则一直都在不断地变化。在短跑运动刚刚兴起时，比赛没有任何抢跑限制措施，即“无限次抢跑”，这也衍生出了很多赛场奇案，很多选手都把抢跑当作自己打乱对手的战术使用。这种有些“不要脸”的比赛规则最终还是没能逃过人们的口诛笔伐，其后国际田联制定了“二次抢跑”规则，并一直沿用到2003年。在该规则中，一名选手允许抢跑一次，本人第二次抢跑才被取消比赛资格。但不断“钻研”的参赛选手们却玩出了轮流抢跑的把戏，比赛中选手抢跑的次数高达六七次，但也因为没有触犯规则而只能姑息。在这种情况下，运动员发挥不出高水平，观众看得索然无味，而电视转播方的叫苦不迭也是不争的事实。

男子百米大战无疑是最具观赏性也最具有价值的比赛，国际田联自然想以最大限度的去经营这项比赛。电视转播费自然是最大的一笔费用，从电视转播方面讲，抢跑一次将延长转播至少2分钟，如果有6个人抢跑，那10秒就可以完成的百米大赛，将用到5000米比赛的时间，转播计划打乱不说，观众也会相当不满。因此国际田联改为只允许一次抢跑，虽然比赛的拖沓程度有所减轻，但仍有个别选手故意抢跑，制造紧张气氛。

2003年国际田联施行了“一次抢跑”的规则，规定在比赛中如出现抢跑，第一次不会追究任何人的责任，包括抢跑者本人。而第二次抢跑的运动员则将被罚出场。虽然“一次抢跑”的规则能够一定程度上避免此前的无序，但个别选手还是合理利用规则，制造紧张气氛并直接导致比赛减员的出现。

为了不给那些“投机分子”耍小聪明的机会，国际田联重拳出击，酝酿出了有利于保护明星选手和比赛公平的“零抢跑”政策：2010年1月1日开始， 新规则规定，任何一人只要抢跑，就将被取消资格。运动员起跑反应速度不得少于0.1秒，否则将被视为抢跑。 “零抢跑”下的比赛有利于电视转播，也增加了比赛悬念和观众的兴趣。

国际田联之所以狠下决心，就是要整肃赛场的歪风邪气，保护高水平运动员。此举在一定程度上的确有效杜绝了赛场中的“猫腻”，但类似博尔特这样的明星大牌若是一旦马失前蹄，擦枪走火，那就开弓没有回头箭了。

媒体质疑新规则 运动员难以适应

早在田径世锦赛开赛前两个月，美国《全球体育》就有先见之明地对短跑抢跑“零容忍”政策提出过质疑：“在今年接下来的两个最重要赛事：世锦赛和奥运会及其选拔赛上，你所支持的大牌成为抢跑零容忍政策的受害者的可能性还真不小。当全世界最顶尖的选手汇聚一堂，但扣着发令枪的手指却不是那么稳定(裁判拿发令枪由人为控制发枪，声控给电子计时，电子计时则是通过起跑器和计时器靠电脑连接在一起)，选手们踏在起跑器上等待的时间有长有短，在这种情况下，抢跑零容忍规则在瞬息之间就让运动员变成观众，无论对于选手本身还是体育迷来说，都是巨大的悲剧。”

《全球体育》的质疑，源自6月中旬的国际田联钻石联赛纽约站百米决赛。特立尼达的理查德・汤普森、美国的帕格特、爱德华兹先后因抢跑被罚下，剩下的6名选手完成了比赛，但美国名将盖伊受抢跑事件影响，再次起跑时过于谨慎反应速度最慢，中途加速才与牙买加人穆林斯并肩撞线。盖伊表示还是更偏爱以前的规则，“我希望有人能为此做些什么。”

《全球体育》评论员、曾4夺奥运会奖牌的前特立尼达和多巴哥短跑名将阿托・博尔顿，当时就用“恶毒预言”来表达对抢跑新规的反对，“我拿我的房产打赌：会有大牌在大赛或者选拔赛上因此栽跟头。”

至于怎样才能刺激规则改变?博尔顿说道：“如果博尔特在大邱世锦赛半决赛中抢跑被罚下，那么明年这条规则多半就消失了。要么争议继续下去。而如果争议继续，规则如果得不到加强，那么总有一天也会被，因为它带来的坏处比好处多。”

如今最大牌的博尔特真的“倒下”，争议声也愈发大了起来。不过，“零容忍”新政就一定有错吗?也许，各种比赛的发令枪声快慢各有不同，也是让运动员无法适应的重要因素。6月下旬的美国锦标赛暨世锦赛选拔赛上，选手们对于枪声来得太慢很不适应，整届比赛短跑项目的起跑反应普遍较慢。“每个人都在问我为何起跑比别人慢，我可不愿冒险。他们让我们在起跑器上待的时间太长，与以往的比赛区别太大。”110米栏名将奥利弗如此抱怨。

男子100米前世界纪录保持者鲍威尔表示，“我不喜欢这个规则，不过我认为它比此前的更好，因为那样的话，一个家伙就能让所有人压力重重。上一次我抢跑被罚下是在日本，当时我正处在世界纪录的状态，之前不久刚刚两次跑出9秒77的世界纪录。”

对此，男子100米名将莫里斯・格林也有同样的抱怨：“我从来都认为这是一个愚蠢的规则！现在大家讨论它只是因为一个人，但不要忘了，其他人也在这儿‘受害’。我首先要说的是这不是一个好的规则，但你根本不能做什么――这是其他人制定的规矩，真正参加比赛的运动员不得不服从遵守。我更倾向于以前的规则：每个人都有一次抢跑的机会。我希望他们会改变规则，但不是就因为某一个人。另外我还希望规则有所改变的是：100米半决赛应该只有2场，每个小组前4名自动进入决赛，而不是今年开始采用的3组，每组前2名加上成绩最好的另外2个晋级决赛。”

声音

国际田联：规则是一视同仁的

国际田联的新闻官戴维斯近日表示，本周日的会议只是一个讨论，讨论归讨论，但要想再改变起跑规则的可能性不大,“这是比赛，不是秀场。所以我们不太可能因为一个人的出局而改变规则。”

田径竞赛起跑抢跑规则范文第2篇

关键词：中职；田径运动会；改革

中图分类号：G718.3 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）46-0156-03

一、前言

随着国家对中职教育的重视，中等职业学校的规模不断发展壮大，中职学校体育教育发展的滞后越来越明显，影响其发展的主要原因是教学改革进展缓慢，体育场馆及其配套设施器材匮乏，师资队伍建设不够理想以及学生参加体育锻炼热情不高等。中职学校田径运动会的召开，依然采用以竞技项目为主的比赛形式，严重制约着中职体育教育的发展，随着体育与健康新课标的实施，素质教育越来越深入人心，它给中职学校体育提出了更高的要求。因此，如何改革中职学校田径运动会迫在眉睫。

二、研究对象和方法

（一）研究的对象

中职学校和部分重点中学为研究对象。

（二）研究的方法

1.应用文献法：根据研究的需要，调阅了有关中职校田径运动会改革研究的论文，并了解研究历史和现状，从中找到研究的方向。

2.采用问卷调查法：设计问卷调查表，学校田径运动会项目设置调查表20份，回收18份，有效问卷18份，有效收回率90%。

3.采取数理统计法：回收的问卷调查表，并对其中的数据进行统计处理。

三、结果与分析

（一）中职学校体育与竞技体育的关系

根据中职教育公共课为专业服务的要求，中职学校体育的目的是提高学生的体能，在学生掌握体育基本知识、技术和技能的基础上，提升学生的健康水平；而竞技体育为体育的竞争，所以不应该把竞技运动的训练方法用于中等职业学校体育教学中。

运动会是中职学校体育的重要组成部分，对学校体育教学训练具有一定的导向和推动作用，是展示学校体育教学、训练成果和文明的窗口。胡健先生认为：学校体育、竞技体育和社会体育作为我国体育的三大组成部分，相互之间有着一定的联系并存在本质的区别。

在中职学校的运动会中，普遍存在以竞技体育为主设置的比赛项目，脱离了“增强体制、促进健康”这一目标，我认为应以学校体育为主，可保留一些竞技的项目，增加一些具有趣味性、集体性强的项目，这样既可以有效调动学生投入训练的积极性，又能充分发挥学生的个性和特长。学生在训练和比赛过程中，个性就能得到发展，团队精神就能得到培养。

（二）运动会比赛项目的设置

从数据的统计结果看，各所学校田径运动会在比赛项目的设置上几乎相同，如田赛项目：有跳高、跳远、三级跳远、铅球等。径赛项目：有100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑和4×100米接力赛。这些些项目的设置，舍弃了操作难、安全性低、难度大的项目，如径赛的3000米以上的项目、跨栏、4×400米接力，田赛的项目撑竿跳高、铁饼、标枪等等。

（三）学生的参与情况

田径运动会项目的设置大多以竞技项目为主，对技术、体能有较高的要求。从实际筹办的情况来看，学生参赛不超过学校总人数的28%，有的甚至不足总人数的16%。可见学生的参与人数过低，项目设置竞技性过高，制约了学生的参与，难以实现运动会“重在参与、全民参与”的目的，达到“增强体质、促进健康”的目标。

竞赛规则仍按中国田协颁布的最新《田径竞赛规则》执行；为不影响学校的教学时间一般只安排2～3天，时间太短；裁判员队伍则由体育老师和科任老师及部分学生组成，非专业裁判，水平参差不齐，容易造成误判甚至错判，常常使赛程无法正常进行，使运动员的比赛情绪常受到一定的影响，不利于比赛的开展和运动员水平的正常发挥；制约了比赛成绩。

绝大部分师生对学校运动会开展的意义和作用认识不够，只是在运动会召开前半个月或一个月，才会安排参赛运动员进行必要的准备和训练，往往会造成训练期间学生运动负荷过大，不能有效地锻炼学生的身体。而且在比赛过程中，参与的都是各班级少数体育爱好者，大多数同学由于平时缺乏体育锻炼，没有机会上场比赛，这样就失去运动会的吸引力，忽略了体育竞赛的多样化，久而久之，学校田径运动会期间成了大多数人的“休息日”；大多数学生成了体育观众而不是参与者。

四、改革的设想

（一）明确运动会的目的、意义

学校体育应该思考的是如何将体育深化到每一个学生的心灵，让学生真正喜欢运动。使学生能真正感受到运动带来的快乐，并给我们带来好处。运动包括学习、生活、家庭、精神、心理、生理等内容。要知道，运动的根基在于学生的自觉性。所以，举办学校运动会的目的就是让学生能够深刻认识到运动的精神或运动的本质，让学生能真正感受到运动带给他们的快乐以及在学习、生活、家庭和心灵上的提升和充实，让学生热爱运动并自觉运动。

运动会是学校体育的重要组成部分，它具有多方面的意义。一方面可全面检验学校田径运动的开展情况，促进学校田径运动会的教学和训练，促使学生人人参与运动，真正提高学生的运动技能，提高身体素质，更好地为专业报务；另一方面，在培养学生积极向上、遵守秩序、团队精神和集体荣誉感等方面具有积极作用，同时可振奋师生精神，丰富学生的课余生活。由此可见，对中职学校运动会进行适当的改革，要使许多项目的设置更贴近学生的生活，更符合学校的实际情况和专业的需求，充分体现全面的、有趣的、有竞争力的原则。即要鼓励竞争，更要强调人人参与，在学校―学生―社会三点一线上，建立一套具有职业教育的科学、合理的中职运动会新体制，使全民健身融入职业教育之中，加强学校与社区之间的联系。因此，改革目前中职学校田径运动会的现状，以使各中职学校田径运动会能够达到它的本身的效果。

（二）创新比赛项目

在项目设置上尽可能符合中职教育的要求，适应学生的身心发展特点，调动学生参与的积极性。径赛项目保留100米和200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、4×100米接力；田赛项目只保留跳远。新增一些新颖的、富有趣味性且具有培育团队、协作精神的项目，如学生集体项目：推铁环迎面接力、摸石过河接力、夹球跑、集体跳绳比赛、“迎面接力”比赛、10人钻跨绕障碍接力比赛，师生自由组合“搬运竞赛”接力，家庭趣味组合“袋鼠跳”接力等项目。各项目间相互渗透、交织，且有家长、教师的参与，促进了家校的联系，增进了师生的情谊，让学生体验运动的乐趣。

1.学生集体项目：“迎面接力”比赛。

比赛目的：发展学生的灵敏性和灵活性，培养学生的团结合作精神、奔跑能力。

场地器材：在场地上画相距50米的平行线，接力棒。

参赛要求：

（1）比赛以班级为单位。比赛人数及分组：每队出10名（男女各半），分组依次进行；

（2）比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次。

参赛办法：采用预决赛进行，按预赛成绩取前八名，成绩相等的名次并列。

比赛规则：

（1）男女各5名迎面相距50米，一名队员手持接力棒，从起跑线后听令出发，跑到对面将棒交于下一个队员；

（2）最后一位运动员跑到终点时比赛结束；

（3）必须持棒跑，棒子掉地必须捡起再继续跑；

（4）必须在指定的起跑点或终点交接棒；

（5）比赛纪律：比赛中绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决；

（6）运动员必需穿运动胶鞋比赛，不准穿钉鞋。

2.家庭组合“袋鼠跳”接力（国外一些学校常请家长一起参加运动会）。

比赛目的：促进学校与家长之间的相互沟通。

场地器材：在跑道上画两条平行线，一条起跑线，一条折返线，距离20米；麻袋若干条。

参赛要求：

（1）比赛以三个家庭组合为单位（父母与孩子），自由组合。分组、分跑道依次进行；

（2）比赛赛制：每组按每队用时先后按计时取名次。

比赛方法：

（1）每队参赛运动员的先后顺序自由编排；

（2）每道第一名选手站在起跑线上，等起跑信号发出后迅速跳进麻袋，双手提起麻袋口起跑，用双脚跳跃进行，过折返线后钻出麻袋，提着麻袋跑回，交给本组第二名选手；

（3）第二名选手按规则向前跳，跳至终点绕标志物返回，依次循环，直到每队最后一名参赛选取手返回时躯干到起跑点内沿垂直面，视结束比赛。

比赛规则：

（1）发令员发出信号后，方可跳进麻袋；过折返线后方可钻出麻袋；

（2）交接麻袋必须在起跑线后进行，不得抛传麻袋；

（3）每队选手必须在自己的跑道上进行接力，不能抢道，否则视为违例；

（4）各队运动员应按规则跳，违规者取消本队成绩。

（三）对运动会的宣传与报道

加大对运动会的宣传与报道、赛前做好充分的宣传，比赛前的一至二个月，利用学校的网络、校刊、广播电台，利用课间操时间或下午课余时间对全校师生进行宣传；吸引全校师生、家长和社会的关注，让学生、教师、家长一起参与到运动会中。让人人认识到开展校运会不仅是为了比赛和锻炼，更重要的是通过运动会的召开，全面检阅学校体育开展情况，促进学生身心健康，团队协作精神的培养，引导培养学生自主、合作、创新的精神风貌。

五、结论与建议

（一）结论

1.体现人人参与的中职学校运动会，是实施素质教育，培养学生终身体育的重要途径。在体育新课改中，倡导“健康第一”的指导思想，坚持“终身体育”的主导思想。坚持全面推进素质教育，便于同“全民健身”的有机结合。

2.改变原有运动会以竞技项目为主的比赛方式，增加的比赛项目要具有较强趣味性，来丰富比赛内容，营造一个良好的运动氛围；让学生充分体会家庭与学校体育的有机结合，使学生的运动兴趣及运动热情得到进一步的激发，促进学校体育活动的广泛开展。

3.通过改革中职学校田径运动会，培养学生人人参与意识，发扬青少年学生具有勇敢、正义、自信、主动的品质和高尚的情操。使学生达到强身健体的目的，也体现出运动会的团结性、竞争性、趣味性。提高学生的各方面素质。

（二）建议

1.建议延长运动会比赛时间，增加参与人数。使大多数学生有机会参加运动会，以满足教师和学生参与体育锻炼的需求，体现大众化，增加受益面。可灵活设置比赛时间和地点，举办也较容易进行。

2.建议运动会裁判员及工作人员由学生担任，体育教师在赛前对参与的裁判员进行培训，比如“计时”要看“烟”，不能只听“枪声”，丈量以什么位置为准等等，体育教师一定要起到组织、协调、辅助、监督的作用，加强理论知识指导，只有这样，在比赛中学生的裁判能力和组织能力才能得到很好的培养和锻炼，知识面也进一步得到提高。

3.建议加强运动员的体育精神，比赛纪律管理，严肃比赛纪律，正确的比赛态度，尽量使每个人都参与活动，做到“有益第一，比赛第二，赛出风格，赛出水平”；遵守比赛的规则，维护比赛的秩序。

4.建议增加奖项设置，尽量让学生体验到成功的喜悦，如增加参与奖、最佳组织奖、体育精神奖、精神文明奖和优秀裁判奖，并增加集体奖的强度。充分体现既“鼓励竞争，更强调参与”的宗旨。

参考文献：

[1]胡键.构建普通高校运动会竞赛新平台[J].重庆师范大学学报，2004，（21）.

[2]詹中华，袁跃.对普通高校田径运动会现状的调查分析[J].辽宁体育科技，2003，（01）.

田径竞赛起跑抢跑规则范文第3篇

有业内人士预计未来三到五年，中国的马拉松比赛或将超过1000场。整个马拉松市场还将继续膨胀，对于正处在高速发展期的中国马拉松事业来说，“专业办赛”、“理性参赛”不只是一个口号，更是对举办方和参赛选手的迫切要求。

虽然中国的马拉松市场正在日渐壮大，但无论是从市场体量还是办赛经验上来说，与欧美国家相比仍有着不小的距离。而自从2015年起，中国田径协会依照简政放权的要求，全面取消了对马拉松赛事的审批后，越来越多的问题进一步凸显。

赛事组织不规范

2013年10月的北京马拉松，因为沿途的公共厕所和流动厕所有限，来自世界各国的诸多参赛者只好选择就地解决内急。当时，一组众选手站在长安街的红墙边小解的照片在网上疯传，被网友们戏称是“尿红墙”。

2014年4月，在全国10公里路跑联赛的西安站，由于赛事现场组织混乱，一名专业组选手在跑步过程中竟先后两次遭到两名业余组选手的殴打，甚至被拉出队伍，按倒在地拳打脚踢。

2015年1月的海口马拉松，因为比赛路线和时间安排得不够科学，从早上6点半到下午3点比赛结束，市区的多条主干道先后实施了临时交通管制，给市民们的出行带来了极大不便。愤怒的媒体和网友们纷纷质疑主办赛事的房地产企业“用钱买下了城市交通”，有人戏称“一场马拉松瘫痪一座城”。

赛事主办方为了急于“上马”，导致在比赛过程中出现许多令人哭笑不得甚至十分不满的现象。类似的还有因为赛道标识不清，参赛选手跑着跑着就迷路的情况。而在2015年的杭州国际马拉松开赛前，选手们收到这样一条短信：据杭州市气象台预报，今日上午阴有小雨。大家赛前做好热身活动，进入赛道集结区禁止穿雨衣。

曾有半程国际马拉松组织方透露，第一次办赛前后筹备才二十多天，可想而知会出现诸多的问题。

李少壮之前是国家一级运动员，退役之后经常在各种马拉松比赛中屡创佳绩，频频夺得奖牌。但是，李少壮曾通过微博反映2015年临沂国际马拉松赛拖欠奖金的情况。李少壮获得了男子半程组亚军，根据竞赛规程，他将获得6000人民币奖金。但时隔四个月，奖金仍然没有发放。临沂马拉松在其官网给出的声明则表示是因为赞助商费用没有到位。

“前几年马拉松赛事还没火起来的时候，当天就能拿到奖金，现在马拉松比赛多了，奖金反倒越来越困难了。”李少壮感概。

“由于不少地方政府看中马拉松带来的宣传效应，支持办赛，在经济利益的驱动下，不少赛事方也急于 ‘上马’，在没有准备周全的情况下，就匆忙开展比赛，导致赛事不规范。”广州体育学院田径专业教授简文森对《小康》记者说。

救疗体系不专业

2015年11月15日，在江西上饶举办的全国半程马拉松赛中，一名年仅20岁的大一学生在到达终点后心脏骤停，最终不治身亡。

2015年12月20日，在福州国际马拉松赛中，一名39岁的男子在距离起点 10.5公里处突然晕倒，虽然医护人员第一时间赶到对其进行了急救，仍不幸离世。

2016年12月10日，两名男性参赛选手倒在了厦门（海沧）国际半程马拉松的赛道上，在抢救无效后死亡。

根据公开报道，从2004年到2015年，全国一共发生了16起马拉松猝死事件。这样的发生频率，要高于国际上其他的马拉松赛事。

上海国际马拉松首席医疗官马宏S在接受媒体采访时曾说，“尽管跑者们在比赛中猝死只是小概率事件，但它的发生却是必然，国内许多赛事都存在着完全可以避免的医疗风险漏洞。”

医疗急救力量的不足也是许多马拉松赛事，尤其是中小城市赛事普遍存在的问题。

有医疗专家表示，运动性心脏骤停早救治是关键，每晚抢救1分钟，挽救的可能性下降7%-10%，晚十分钟的话，挽救成功率接近零。

国内大多数的马拉松比赛，医疗保障主要由医院主导，志愿者进行配合。因为比赛现场不可控的因素很多，许多医护人员及志愿者又缺少与马拉松相关的医护培训和救治经验，要抢在“黄金救援时间”里对突发危急状况的参赛者进行有效急救存在比较大的困难。

而日本在救疗方面做得专业许多。日本东京马拉松自2007年举办以来，未发生一起死亡案例。根据东京马拉松的经验，赛事救助站前半程每5公里设立一个，后半程2-3公里设置一个。此外，每隔三分钟左右的路程会有2人一组的志愿者，携带心脏除颤仪在路边待命。

一般来说，一场2万人规模的马拉松比赛，医务人员的数量应达到200-500人，掌握急救技能的志愿者则需要在1000人以上。

“中国马拉松赛事救援的最大问题，不是人员数量的不足，而是专业体系的缺失。”简文森说。

替跑现象时发生

虽然中国田径协会已经发文强调要加强马拉松赛事管理，表明对替跑采取“零容忍”态度，甚至祭出“终身禁赛”的终极武器，但仍有一些人顶风作案。

一场马拉松赛事少则几千人，多则数万人，主办方是否能杜绝替跑、蹭跑者关乎到比赛的公平性。然而，替跑现象仍有发生，甚至一些人为了比赛奖金而选择替跑。

李少壮就曾接触过这类事情。有人曾发信息给李少壮，转让自己的名额给李少壮参加2016年上合昆明马拉松，并表示比赛奖励前八名，第一名40000美元，第八名2000美元，只要控制比赛成绩不太显眼就没什么问题。

更令人感到惊奇的是，在2016年12月18日的深圳国际马拉松赛中，竟然有两位男性替女性参加女子组比赛，不但跑完了全程，还获得了第二名和第十名的成绩。

原来，2016年深圳国际马拉结束后的第二天便公布比赛结果，有网民举报称，获得深圳选手特别奖女子组第二名和第十名的两名参赛者实际上由男性替跑，并提供了比赛现场的图片等证据。

田径竞赛起跑抢跑规则范文第4篇

一、创新田径运动的教学方式，训练方式多样化

1.变化“跑的动作技术”教学形式。运动员能否掌握合理、正确的技术动作要领，是今后能否达到高水平所必须具备的基本条件。因为短跑是一项周期性的运动。全程要反复跑二十几百步。一点微小的错误。反复出现，就变成了大问题。所以，老师往往要花大力气去改进技术。技术动作的规范合理主要表现在跑的结构上要更加符合运动生物力学的原理，动作平衡、重心上下起伏较小；上下肢动作配合协调，上肢摆臂积极有力，下肢蹬摆结合、以摆蹬；跑的向前性和直线性好，并且全程有良好的节奏感等。但是这些靠讲解是远远不够的，我在这项技术教学中充分利用学校的电化教学设备进行动作技术的教学，并取得了事半功倍的效果。具体是让学生观摩田径比赛的录像，分解动作和定格动作画面的模仿教学。教师可把跑的分解动作或辅助练习动作如：摆臂、小腿后收、高抬腿跑、后蹬跑、小步跑、走轮跑等等动作编成套路。指导学生在音乐的伴奏下有节奏地做好每个动作练习，在这样的有声有色的教学形式中学生学习动作注意力得到集中，激发了学生积极参与训练的兴趣。

2.变化跑的速度。根据学生的个体差异安排和控制训练的强度。不要每次训练都用极限强度。强度的安排可采用阶梯式或波浪式的形式。特别是六十米至一百米的重复跑，对小学生来说，跑段较长，若每次都要求学生全力跑则不易完成，可用递减成绩的方法要求学生。如：跑100米，第一次跑了13秒，那么，第二次跑要求在13秒2内完成，这样依次类推，给学生一个力所能及的目标。但是在训练中教师要注重培养学生的拼搏精神和必胜的信心。

3.变化跑的节奏。假如学生每一步的步幅能够加长5厘米，那么，50步就可以赢得2.5米的优势，所以我们可以采取增大步幅为目的训练，如通过设定标志物好或标记的方法练习。当然提高步频也不可少看，我有一种很好的方法就是播放合适的音乐，让学生踩着符合快乐的练习，这样可以培养学生跑的节奏感。

4.变化跑的形式。在训练中可以穿插各种跑的练习如：侧身跑、交叉步跑、跑的专业练习、两人三足跑、三人五足跑、短程往返跑、蛇形跑和图形跑等各种形式的跑。这样练可使学生消除重复练习动作的厌倦感，同时培养了学生快速跑的兴趣。

5.变化跑的组织形式。例如：横队跑、纵队跑、追逐跑、抢球跑、编队跑出各种图形等等。

二、创设情景，“启发式”训练

“启发式”教学是指教师从学生原有的认知结构水平出发，通过各种有效的手段，不断打破学生原有的认知结构水平的平衡，不断激发他们对新的认知的需要，以促进学生认知结构水平的不断提高，完成教学任务。比如说，针对学生跑步时大腿抬不起来和后折叠不充分的动作，我就利用小学生对动物感兴趣的特点，通过看电视，启发学生注意观察鸵鸟奔跑的动作，首先培养学生在意识上的动作表象，然后在训练过程中给予强化练习。通过这样的训练方法，学生的兴趣被调动了起来，训练也更有成效了。

采用游戏的形式组织学生练习快速跑，小学生时期对游戏具有强烈的兴趣，但适用快递跑的游戏现在并不多，需要我们去创编，有的可以改造或加以变化。例如：体育教材中的“黄河—长江”作为跑的口令；第二次改用“奇数—偶数”做口令；第三次用“质数—合数”做口令，以上是刺激听觉。第四次可用小红旗或手势作为跑的信号，刺激学生的视觉，一举多得。

三、利用竞赛方法，激起学生的兴趣

竞赛的方法特别能激起学生学习的积极性。但应注意竞赛的方式要使各类学生都有获胜的机会，不然会使不善于此项目的学生常因失败而丧失信心。组织教学比赛，当学生初步掌握了跑的技术后，或在训练课结束之前，适当地组织教学比赛。有利于调动学生的训练积极性，培养学生的竞技能力和心理素质。特别是对低年级的学生。他们的好胜心强，在比赛中往往竭尽全力，跑得满头大汗，兴趣特浓。如选用十字跑接力、迎而接力跑、搬运接力跑，以及运球、负重的接力等形式，既受学生欢迎，也比较好组织。

四、体育评价作用，激起学生兴趣

田径竞赛起跑抢跑规则范文第5篇

关键词：跑；田径运动；体育锻炼

笔者长期作为高中体育教师，对于高中体育教学的研究有自己的心得，下面笔者根据长期的教学谈谈自己对“跑”的认识及对“跑”的教学的看法。

对于跑类项目来说，无论是何种类型的还是何种形式的跑，也无论是跑的距离有多远，跑的时间有多长，都要根据学生的实际进行教学。

高中阶段田径教学中跑的专门性练习主要包括：小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑和直线跑等内容。学生进行以上练习时速度可以由慢到快、由快到慢，或者始终保持最快的速度；还可以从徒手练习到负重练习；或者从原地练习到行进间练习，再从行进间练习到原地练习；练习难度可以从徒手练习到负重练习，或者从助力练习到徒手练习，并反复练习。

在跑的教学中，笔者发现学生在进行跑的专门性练习的时候，小步跑容易出现屈髋等，主要原因是由于髋提不起来造成支撑阶段身体重心过低，躯干过于前倾，髋关节和膝关节的柔韧性和灵活性较差等原因造成的。所以，作为教师在纠正小步跑错误时，先让学生进行一些原地的脚尖不离地提踵练习；然后做膝关节向前的原地提踵练习；再做行进间的小步跑练习；最后再进行行进间慢节奏的小步跑到的加速跑。在纠正高抬腿错误动作时，我先让学生进行一些原地的高抬腿练习，然后进行由加大幅度的小步跑过渡到高抬腿练习，最后让学生做行进间高抬腿并逐渐加快频率过渡到加速跑。在纠正后蹬跑错误动作时，也是让学生先做一些原地单换跳，动作幅度由小到大，然后单换跳，并向前跨出形成后蹬跑，最后让他们进行完整的后蹬跑练习。

另外，作为教师，在教学中发现学生在进行跑的练习的时候，在起跑阶段容易出现抢跑，这主要是由于学生起跑的时候，过于紧张，预备姿势准备不好，这样在起跑阶段容易出现停顿。所以我在教学中适当调整起跑的预备姿势，加强对学生比赛规则的教育，在练习时适当延长预备到鸣枪的时间，以养成学生在跑的过程中听枪跑的习惯。