本文作者：陈志强喻名可作者单位：喀什师范学院体育系

认识田径课程的价值，解决学生的思想问题

田径是从人类生产生活的基本动作发展而来的，它在古挥着巨大的作用，在机械化、电子化的今天也有巨大的作用。当人们乘坐汽车等交通工具出行后，下肢功能将退化；当人们不再搬运重物，上肢功能将退化。田径运动是人类最纯粹的身体运动之一，它使人类在头脑发达时保持人的自然属性，避免脑体失衡造成的病态化。另外，田径运动是不断超越自我的过程，它带给人的是深层次的快乐。如学生最不感兴趣的长跑课程，当咬牙坚持过“极点”后，会体验到“runner''''shigh”，即跑步者高潮，它比玩游戏、看电视所得到的快乐更深刻、持久。每当学生完成挑战战胜自我时，都会给他带来成功、幸福的感觉。田径教师应通过教育和实践使学生体验到成功、快乐，树立正确的快乐观。

课内外一体化提高学生田径基础

在第一步解决学生思想问题后，学生对田径的兴趣会变大，这时需要设计一套课内外一体化安排，如兴趣小组、俱乐部、田径竞赛等，因势利导，使学生将课内外时间衔接起来，从而提高专项素质和专项能力。同时这也是应对课时减少的一种途径。同时，还应安排体育教育专业学生到中小学进行田径教育见习和实习，在这一过程中，学生体会到自身不足，有助于其加强自学。

提高教师职业荣誉感和危机感

一线教师改革动力不足是制约田径教学改革的主要因素，也是很难解决的一个问题。我们应通过现实，让教师感受到危机，如召开师生座谈会、问卷调查等方式，使教师认识到当前田径教学的现状：学生兴趣不高、田径专选学生越来越少、田径课地位下降等，从而受到职业荣誉感和危机感的教育，提升改革动力。

采用启发式等教学方法

传统的“满堂灌”教学方法已不适应当今的田径教学，一方面阻碍了学生主观能动性的发挥，另一方面教学效率低下，无法完成教学任务。在课时减少的今天，我们在教学中应充分调动学生的积极性，采用启发式、互动式、探索式等教学方法，师生平等交流、学生脑体并用，从而提高教学效率。另外，教师应把握田径项目的内在规律，优化内部结构，将学生的学习规律和项目特点结合在一起，合理设计教学程序，提高教学效率。