初中体育课教学总结
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初中体育课教学总结范文第1篇
引言：教学效率是教学质量和教学时间的比率，实际上就是一节课上教师教了多少东西，学生学了多少东西的比较，教学效率高的课堂师生满意度较强，教学效果明显而教学效率低的课堂达不到这种效果，因此可以说，教学效率的高低是教学质量优劣的指标之一。
1. 目前初中体育教学中存在的问题
1.1 体育课教学效率不高
在初中体育课上，存在着十分普遍的课堂状态，就是学生对体育活动的积极性不强，教师往往需要反复对动作进行讲解，而学生仍是“学不会”，即使在一些简单的田径运动中，学生的主动学习也十分少见，这就意味着体育课教学效率实际上是不高的。
1.2 提高初中体育教学效率的必要性
提高初中体育教学效率能够使教师在有限的时间内完成较多的教学内容，使体育教学的课堂使用率提高，直接提高教学质量；提高诶与教学效率还有助于提高学生对体育课的积极性，使体育课“对学生进行身心素质教育”的教学目标更好的实现。
2. 提高初中体育教学效率的途径
2.1 灵活设置教学内容
初中体育课上学生的学习态度不积极导致教学效率不高，实际上是因为初中体育课刻板的教学内容对学生来说确实没有什么乐趣造成的。如果教师能够灵活的设置教学内容，就能激起学生参加体育运动的兴趣，从而提高体育课时间的利用率。例如，在100米短跑中引入定向运动的内容，将普通的100米短跑设计成“百米定向障碍运动”：以100米短跑跑道为计，分别在其中设定三个寻找东西的障碍，每当运动员跑到插小旗的位置，就能读到小旗上的寻物内容，然后找到物品，持有物品，继续跑，完成三个寻物障碍并第一个跑到终点就是第一名。这样一来，100米短跑就变成了“跑步游戏”，比起单纯的百米跑步练习，学生对游戏的参与度和配合度更高，课堂效率也因此提高。
2.2 明确课堂目标
有时候体育课教学效率不高并非教师和学生在课堂上不配合造成的，而是因为课堂目标不够明确，教师和学生对学习的评价不准确造成的。如果体育教师能够用用具体的语言表达一节课后，学生学习所要达到的程度和结果，那么教师对学生学习的观察也更有标准，学生对学习的目的也能够更加明确，对身体变化的反馈也更清楚。例如在体操教学中，将课堂目标设定为“学生知道技巧运动中的斜上举动作术语、学生能做出原地高抬腿的动作、学生看到同伴在完成动作困难时能主动进行保护或帮助”，并用学生能够理解的语言解释这些目标，这样，不仅学生能够对自己学习的程度形成具体的认识，教师也能够对学生的表现进行确切的评价，更能够促进教学质量的达成。
2.3 采用适当的教学方法
初中体育课教学效率不高，有时候与教师的教学方法使用有极大的关系。例如，跑步和球类运动需要长期的练习，应该是学生在练习中自己体会学习的乐趣，总结学习的方法；而体操等对肢置要求比较精确的运动，就不适合使用“练习”的教学方式，而应该使用比较分析的教学方法。以健美操的学习为例，教师可以将约20分钟的整套健美操分解为5分钟一节，再将5分钟一节的健美操分解为几个连贯动作，然后进行单个连贯动作的分解教学。在教学过程中，对上肢和下肢的动作分别教学，讲解动作要领之后，先示范动作，使学生照做，然后纠正几个学生的动作到示范动作的标准，作为其他学生的参照，再依次指导和纠正，在所有学生都掌握动作要领之后，再进行下一步的教学。比较分析教学法能够使学生对体育动作理解的更好，学习起来更加容易，课堂效率也会因此提高。
3. 提高初中体育教学效率应注意的问题
3.1 重视“人本教育”的体现
“人本教育”的教学思想已经成为现代教育中最受推崇的教育理念，本着尊重学生、平等教学的原则，初中体育教师也应该重视在体育课中体现“人本教育”：不过分追求学生达成某项体育指标、对体能不同的学生区别对待、对学生体能的提高和运动机能的发展给予正面的评价。
3.2 重视学生运动意识的培养
体育教学的目标是让学生有健全的体魄，有良好的品德修养。生命在于运动，健全的体魄则在于习惯地、经常地、规律地锻炼。所以，培养学生运动意识也是每个体育教师的责任，只有学生明确体育锻炼的终身性，才会对体育课投入更多的精力，才能够保证教学效率的彻底提高。
4.结语
综上所述，初中体育教学中存在一个明显的问题就是教学效率低，由教学效率低造成的教学质量问题需要通过一系列手段加以解决。灵活设置教学内容、明确课堂目标并重视采用适当的教学方法，都能够使教学效率得以提升，使初中体育教学的质量有所提高。在提高教学效率的同时，体育教师还应该重视进行“以人为本”的教育，并始终坚持对学生的运动意识进行培养。
参考文献：
[1] 李翠云.探讨如何提高初中体育教学效率[J].华夏教师，2013（07）：115-117.
[2] 董淑芳.浅谈如何提高初中体育的教学效率[J].学周刊，2014（03）：125-127.
初中体育课教学总结范文第2篇
关键词：初中体育；综合素质；自主参与
当代教育赋予体育教学的任务已经不仅仅是单纯地教授学生体育技巧，还有帮助提升综合素质的重要任务，这两者相比较后者的实现难度更大，后者同时也是我们这些身处一线的体育教育工作者一直努力奋斗的工作目标。与此同时，我们也必须承认这个目标不太容易实现，那么我们怎么做才能实现它呢？笔者认为要达到在初中体育课堂上借助体育活动提升学生的综合素质的目的，就必须提高学生在体育课堂上的参与度。因为只有学生全身心地投入体育课堂，才能高质量地完成初中体育教学任务，有效提高教学效率和质量，从而达到培养学生良好品质和提高学生综合素质的教学目标。接下来，笔者将对如何在体育课堂上提高学生的参与度提出几点看法。
一、促使学生体会体育教学的意义
不少学生并没有意识到初中体育课对他们发展的重要性，体育与其他文化科目相比一直处在一个不受人重视的地位，这直接导致在学生的潜意识里认为体育是可有可无的课程，以至于他们经常在上体育课时选择敷衍了事，学生这样的学习状态使体育教学无法达到培养学生良好素质的教学目标。所以教师在课堂上要与他们进行认真的沟通与交流，让他们认识到体育课的重要性，明白认真对待体育课将对他们的发展产生重大影响，要让他们知道拥有一个健康的体魄是将来学习和工作的重要资本。如果没有健康的身体，这将成为他们以后求学乃至工作的阻碍，会降低他们学习和生活的质量及丧失平等竞争的机会，因为他们的身体素质低下。任课教师在让学生意识到体育的重要性后，他们就会自发地参与到体育课堂中，这是达到初中体育教学目标的基础。
二、建立以学生为教学主体的体育课堂
在初中体育教学中要明确地树立以学生为本的课程教育理念，让学生成为课堂活动的主体，体育老师则成为他们学习体育知识的引导者和答疑人。现如今，大量的教学实践说明了一个道理，即只有在倡导以学生为本的课堂上，初中体育教学才可以更好地达到培养学生良好品格的教学目标和完成初中体育的教学任务。这是因为学生成为每一节体育课堂的“主人翁”时，他们会成为推动体育课程开展的动力，激发学生的主观能动性，让学生全身心地投入初中体育课堂教学中，主动完成预定的教学任务，提升初中体育课堂的教学效率，达到培养学生良好素质的体育教学目标。同时当任课的体育教师把学生当作体育课堂的主体时，对教学大有裨益，它能够使体育教师更清晰地了解学生体育技能的掌握情况，从而根据学生需求对课堂教学的各部分内容进行细微改变，有针对性地进行课堂体育训练，逐步提升每个学生的身体素质和心理素质以及把控好学生的运动量，确保不会出现运动过量的情况。
三、借助多种方式丰富课堂教学，唤起学生的热情
每个教师应该不断地丰富和完善自己的体育教学方法和模式，争取每节课都有新鲜的知识和技巧激发学生学习各种体育技能和体育常识的热情，让学生由衷地喜欢上体育课，积极参与到体育课教学中。兴趣是最好的老师，单一的教学方法会使学生失去学习兴趣，所以运用丰富的教学方法会使学生爱上体育课并且积极地参与到体育教学中，所以在初中体育课堂上教师要灵活运用各种教学方法。
比如在体育课堂上使用游戏教学法，本人在教导学生学习排球技巧时就使用了一种排球接力赛的游戏教学方法：把学生分成三个小组，每组进行垫球接力，速度快的小组获胜。通过这种竞赛的游戏方式，可以激发学生强大的好胜心，因为初中阶段的学生正处于青春期，他们年少气盛并且有很强的求胜欲望。求胜心会促使他们在体育课堂上专心学习垫球的技巧并积极地进行垫球练习，以赢得这场排球接力比赛，显而易见，体育教师可以通过这样的游戏教学方式使全班的学生都积极并且快乐地参与到课堂中来。
四、强化教师自身的教学本领
为了增强体育课对学生的吸引力，使学生积极地参与到体育课堂中，体育教师应该努力提高自身的体育教学水平和体育专业水平。一个教师有着很高的体育教学水平和专业水准，他的课堂定会充满魅力，使学生不自觉地跟着教师的指导投入课堂学习中。所以教师应该为自己有宝贵的实践机会而高兴，不断地将理论知识运用到实际的体育教学中，在每节课进行体育教学经验的总结，打破传统教学模式的束缚，从而逐步摸索出属于自己的一套行之有效的教学方法，以提高初中学生的体育课堂参与度，达到通过体育教学培养学生良好素质的教学目标。
可以这么说，学生在初中体育课堂教学中的课堂参与度，对能否有效提高体育课堂的教学效率以及培养学生良好的素质发挥着至关重要的作用，所以我们要从帮助学生树立正确的体育观念、灵活采用合适的教学方式等多个方面着手激发学生对体育知识的学习兴趣，让他们自发并且积极地参与到课堂教学中，变成初中体育课堂真正的主人。
参考文献：
初中体育课教学总结范文第3篇
关键词： 初中体育 高效课堂 构建策略
高效课堂旨在以最少的精力、物力和时间的投入，实现教学效率和教学效益的最大化。高效课堂效益是教学的效益，一堂体育课是否有效，就看一节课下来学生有无所获，教学活动的进行要具有针对性，但在当前的初中体育课堂教学中，部分教师往往只注重对学生运动技术和体育知识的传授，忽略学生的主体性，那么到底如何才能构建初中体育高效课堂呢？
一、采用体育游戏形式，激发学生兴趣
游戏教学作为体育教学的一种重要形式，能够促进学生的心理发展，营造良好的课堂氛围，使学生得以放松，并在游戏过程中实现高效学习。受“应试教育”的影响，初中生面对繁重的学习任务和各方压力，教师要通过体育课帮助学生缓解压力。和其他学科不同，体育课每节课都会有新鲜的内容。游戏作为学生生活中的重要组成部分，在体育课中采用体育游戏的方式进行教学比其他形式的活动更有效，通过游戏可以培养学生的观察能力和感知能力。此外，可以提高学生的团队合作能力。在传统体育课堂中，教师往往只注重对学生运动技巧的培养，忽略学生真正的收获。通过体育游戏可以加深感情，加强师生互动和生生互动，引导学生主动参与体育课教学。教师要精心地设计游戏，包括游戏的难度、形式、安全性及趣味性等多个方面。例如在体育课的开始部分，教师可以以“贴膏药”的游戏作为课堂导入，帮助学生进行热身，使学生快速进入体育课堂的学习状态，集中学生的注意力。课前教师要准备好游戏所需的时间、空间和教具，遵循适度安全的原则，增强游戏的针对性，使学生在游戏中树立自信，发展记忆，加深并巩固所学内容，调动身体各个感官参与，并树立合作意识和正确的游戏观念，教师可以根据学生的实际情况自主研发一些体育游戏，辅助课堂教学，发挥体育游戏开发智力、消除疲劳的作用，丰富学生的生活。
二、内堂外堂相互配合，提高教学效率
体育课堂的阵地并不仅仅局限于操场、活动室等外部区域，有效地利用体育内堂课，实现内堂外堂的相互配合，是提高初中体育教学效率的有效方法。体育学习不仅包括对运能技能的学习，而且包括对体育知识的学习，体育课的最终目的是提高学生的综合素质，而非使学生感到疲倦。因此，教师要联系实际，灵活地运用体育知识，提高自身的专业知识素养，与学生共同参与体育课堂。学生的全面发展不仅需要健康的体魄，而且需要对体育知识有一定了解，而要实现学生的全面发展。体育教师要合理地搭配体育内堂和外堂。教师要通过科学正确的方法，使学生静下心来，集中注意力，对体育进行进一步的深入了解。完成一节高效的体育课是对教师智慧的一种考验。教师在进行内堂教学时，可以借助多媒体技术，为体育内堂课增添魅力充分发挥多媒体技术直观形象的优势。如果单纯地讲述体育知识，则很容易使学生失去兴趣，产生厌烦情绪，借助多媒体技术就可以有效解决这一问题。教师可以根据自身经验和专业知识为学生挑选一些适合他们观看的视频，挑选不同的歌曲配合慢跑、长跑、俯卧撑等各项运动，以图文并茂的形式向学生展示教材内容，这样能调动学生的多种感官，帮助学生记忆教材内容，深化理解，使学生对课堂学习的内容印象更深刻，让体育渗透在每一个细节中，为高效体育课堂的构建提供保障。
三、端正自身教学态度，尊重学生主体地位
构建高效的初中体育课堂，需要教师将学习的主动权交还给学生，尊重学生的主体性。部分教师受传统教育的影响仍然存在“师道尊严”的错误观念，主宰整个体育课堂，从而限制学生发展。教师必须进行准确的自我定位，明确自己在课堂上所充当的仅仅是一个辅助者和和引导者。对于体育这样一门开放性的科目，更需要教师鼓励学生主动探索，自主学习，充分发挥他们的个性。体育教学应关注学生的需要及情感体验，并在课堂教学的每一个环节都引导学生积极参与，从而充分体现教师的主导性、学生的主体性，培养学生学习体育的兴趣及能力。高效课堂的目标是确保每一个学生都受益。具体来说，首先每个学生在学习水平、兴趣爱好、身体素质等方面都不相同，教师要尊重学生之间的差异性，因材施教，分层教学。为不同水平的学生设计训练强度不同、内容不同的项目，体育课本身就有开放性、多元化的特点，教学内容不固定。因此，教师要努力为学生提供自主选择的机会，让学生根据自己的喜好和特长选择训练项目，有针对性地进行指导。通过这种方式，逐渐缩小学生之间的差距，提高整体的体育水平，有效培养学生的自主学习能力。
四、结语
体育教学要具有针对性，在初中体育教学实践过程中，教师要针对学生的实际情况，充分了解每个学生的特点，尊重学生之间的差异性，进行有序教学，用最少的时间及精力物力的投入，取得最大的教学效率。构建初中体育高效课堂是一个长期的过程，教师要在实践过程中不断探索，总结经验，转变教学理念，充分发挥体育课的特点和优势，使学生主动参与教学，师生共同努力，实现高效初中体育课的建立。
参考文献：
[1]杨劲松.对构建初中体育高效性课堂的探讨[J].中国职工教育，2014，10.
初中体育课教学总结范文第4篇
一、研究对象和研究方法
1、研究对象：广州市白云区某学校初中女生250人，年龄12-16岁之间，身体状况良好，身体素质水平中等。
2、文献资料法：通过查阅大量的文献资料，对影响初中女生体育教学质量的诸多因素及提高的方法进行分析、探讨和研究。
3、问卷调查法：问卷指标的确定：主要从文献资料中和教师谈论中获取。研究工具：问卷主要是采取选择题和填空题等方法。由受调查者结合自身实际情况的符合程度对题目进行回答。效度检验：采用专家检验的方法，由广州市部分重点初高中的体育教师15人（其中高级教师5人）对问卷中的问题逐一进行分级效度检验，我们将95%以上专家认为是“非常有效”和“较有效”的问题编入问卷。
二、研究结果与分析讨论
1、提高初中女生体育教学质量对女生身心发展的重要性
由表1可以看出：教师与学生普遍认为女生体育教学质量对女生身心发展有很大的作用。在现阶段初中女生体育课教学中，若干内在外在的因素影响了体育课的教学质量，使得体育课教学对女生身心发展的积极作用未能得到充分体现。因此，改革和创新中学体育课教学模式、教学内容、教学方法和手段是非常必要的，结合女生的生理、心理特点进行教学，在体育课教学中培养女生吃苦耐劳的体育精神，坚强的意志品质，健康的心理素质，合作精神和开发思维等，强化女生体育健身意识，树立终身体育锻炼的观念，主动自觉地运用科学的，健康的，有效的和安全的体育健身手段与方法进行锻炼。
2、初中女生生理、心理特点对提高体育教学质量的影响
初中女生年龄在12-16岁之间，由于生活水平的提高，物质条件的丰富，大多数女生的青春期普遍提前，正处于青春发育期的重要阶段。在这一时期中，女生无论是生理，还是心理，经历了一个继续发展和逐渐成熟的过程。大多数女生相对于青春期初期的发育情况有了比较大的变化，在身体形态方面，如身高、体重、胸围、肩宽等都有了加速增长；在生理技能方面，日肌肉力量、肺活量、血压脉搏，血红蛋白量等都有所加强；在身体素质方面，如速度、力量、耐劳、柔韧等变化比较大。生理的变化，使其反应能力、适应能力、肌肉力量、神经调节的准确请和灵活性等均有所下降，影响了女生的运动能力和体育教学效果。
3、影响初中女生体育教学质量的外部因素
由表2、表3可以看出：在目前体育教学过程中，除了体育教师的主导作用之外，其他各方面教学因素作用均不太理想，按照传统体育教学上的班级，即老师教什么学生学什么，在问卷调查中，有50%的教师和85.1%的女生认为，体育课考核应根据学生的实际情况区别进行测试；有78.5%的教师和45.1%的女生认为，考核时应注重学生的平时表现和日常练习水平；有35.7%的教师和36.4%的 女生认为，应多采用随堂小测验的方法提高学生的练习水平。
4、提高初中女生体育教学质量应解决的几个问题
（1）初中女生体育教育应结合女生生理、心理特点
在这个时期首先要经常对学生进行思想教育，利用课内课外的学习、谈心等方式，向她们传授关于生理与体育活动、体育与健康、体育与美育、体育与事业关系等科学知识，消除女生中对体育锻炼不准确的认识，激励她们积极地、大胆地参加各种体育锻炼活动，提高她们的求知欲，变要我练为我要练。
（2）改革初中女生体育课的教学内容、教学方法，符合素质教育的要求，适应体育改革的需要
过去体育教学中的传统模式已经不能满足社会、学生对体育课学习的积极性及体育教学质量。因此，在教学中应该由应试教育向素质教育转变，在体育课中适应增加娱乐性、趣味性、艺术性高的教材所占的比重，根据调查问卷反馈的结果可以看出女生对流行类的Hip-Hop舞蹈、Para- Pare舞等，搏击类的跆拳道、柔道、防身术等 都很 感兴趣，这些内容都可以在体育课的教学中予以采用，对提高学生的体育学习兴趣，提高体育教学质量有一定的帮助。
（3）体育教师自身专业素质和技能水平的完善，能促进体育教学质量的提高
要激活女生的体育学习兴趣，提高体育课的教学质量，首先要求体育老师自身要有精深的体育专业知识、熟练的技能，以及相邻学科的基本理论知识，善于调动学生学习的积极性，激发女生对体育的认识和兴趣，使体育知识、技术的传授成为一种双向的、互相推进、充满乐趣的过程；其次，教师要在体育教学过程中不断实践、创新和总结，形成一个理论指导实践，实践完善理论的良好循环，不断提高工作能力；再次，体育教师良好的教学组织管理能力和应变能力也是提高体育灵活地组织实施教材的重要因素。要善于与学生沟通，并能运用各种评价系统和反馈系统对学生进行监督和有效控制，提高女生对体育课的热情，提高其教学质量。
三、结论
1、体育教育是全面推行素质教育的重要阵地之一。在初中女生体育课教学中提出适合的体育教学质量评定标准对提高体育教学质量有很大帮助。
2、初中女生在青春期心理、生理变化起伏较大，对各方面变化的不适应，影响了女生的运动能力，阻碍了教学质量的提高。
3、初中体育课，大部分以田径项目为主不能满足学生的需要；教学方法以传统手段为主，对学生积极性的调动和控制不充分，削弱了学生的参与动力，考核方法不够完善。
4、提高体育教师综合素质，能促进体育教学质量的提高。
四、建议
1、在女生体育课教学过程中，要注意结合女生其特点进行教学，体现学生在教学过程中的主体作用。
2、在教学内容的选择上，可以选择一些女生喜欢的运动项目，如健美操、艺术体操、流行舞蹈、武术、游泳等，并有机地把枯燥的身体素质练习与这些内容结合起来，有助于提高女生的练习欲望，从而提高女生体育课的教学质量。
初中体育课教学总结范文第5篇
【关键词】体育教学；身体锻炼；体能发展；教学策略
在2000年开始的体育新课改中提出了“身体健康”的新概念，体育课程名称也从“体育”改为了“体育与健康”。这是在过去的体育课程要求发展学生身体素质和进行身体锻炼的目标的基础上，提出的一个更高的身体发展要求。
长久以来，人们常常解不开的一个困惑是：“练了体育身体并不见得好，不练体育的身体也不见得差。”其实质应该是在质疑体育学科与健康之间的关系。其实体育也是一门科学，在教育的过程中，教师的正确引导和教学是至关重要的，而健康与体能的含义也非常宽泛，其中也受到遗传、生活等方面的影响。所以在体育教学中发展体能和进行身体锻炼也要有针对性地工作，既不能泛泛而谈，也不能无视锻炼的意义。因此需要特定的教学策略。
那么，什么是体育教学策略呢？《体育教学策略的概念、结果及其模型》中指出：体育教学策略是为了完成特定的教学任务，教师根据所预想的教学环境和条件设计体育教学过程，教学方法以及根据实际发生的教学情境调整教学过程和方法的思想和方略。这个概念表名，第一，教学策略不同于教师教案，而是设计教学方法的思想和方略；第二，教学策略具有可操作性和可调控性。
解决了这个问题，接下来就随笔者一起，探讨初中体育教学关于身体锻炼与体能发展的教学策略。
1.宏观策略：为什么教和教什么
1.1要将“体育与健康”理解为“体育为健康”
不能将“体育与健康”课变成讲授健康知识的理论课，也不能把健康教育的知识传授当做了促进学生健康的途径，而忽略体育课中的技能传授和身体活动性。更不能将其理解为“本次体育新课程改革是健康与技术之争”。
笔者认为，首先应该把“体育与健康的关系”在心中理解为是“体育为健康”，也就是说体育要为学生现在和将来的身心健康服务，体育课教学是个手段和载体，而学生的身心健康和体育实践能力的形成是目的。也就是说，体育的身体活动性应该在“身心健康”的大目标下统一起来。而实现这个统一的第一标志就是要在体育课教学中积极地锻炼身体，使体育课程能够成为促进学生的身体健康做出实实在在的效果，让“体育好”和“身体好”在体育教学效果上得到最大的统一。
1.2教学中应着重体现“身体锻炼”和“保健养护”两个方面
身体锻炼，顾名思义就是指通过体育锻炼来实现学生身体结构和机能的改善，这也就是传统体育教学中的重点内容，也就是体育课中的身体活动和技能学习；而“保健养护”则是指通过卫生保健的方法来保养学生的身体，这主要通过体育课的保健意识和保健能力的培养来实现，这也是对新课改下的体育教师所提出的新的要求。
2.中观策略：教多少和教会多少
要解决这个问题，就不得不仔细的研读和理解《体育与健康课程标准》，同时还要“因地制宜”、“因材施教”。
《体育与健康课程标准》中指出，在初中阶段的“身体健康”目标下，主要实现：1、掌握保健知识与方法；2、发展体能和运动素质。
笔者看来，“掌握保健知识与方法”是为了让学生通过学习了解有关保健方面的知识尤其是保健原理，从理性上建立对身体健康自我保护和养护的认识基础，有着既着眼现在又兼顾未来的重要意义。它能够提高学生对身体和健康的认识，使学生掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体健康；养成健康的行为生活方式，当他们走上工作岗位后，能够根据自己的兴趣爱好和不同需求，选择个人喜爱的方法参加体育活动，挖掘运动潜能，提高运动欣赏能力，形成积极的生活方式等等。实是“授人以渔”的工作。应当成为初中体育教学中的重点内容。
而“发展体能和运动素质”应当成为初中体育教学中另一个重点教学内容。笔者查阅资料发现：各国，各名族，各类书籍对“体能”均有着不同的定义和评价标准，但是无论何种解释，无论怎样定义，体能和运动素质都被认为是构成人体的身体能力和身体健康的要素，而体育教学中又具备发展体能的功能。而且，“发展体能和运动素质”一直是传统体育教学中的重点内容，例如：跑、跳、投掷等等，均是为了继续发展学生的力量、速度、爆发力、弹跳力等等。所以，在新课改下的初中体育教学中，更是不能将其舍弃，而应与科学合理的运动方式相结合，使体育更好的为学生服务。
3.微观策略：用什么教和怎么教
这一方面的内容，其实是体育教师教师技能和素养的综合体现。根据学校条件和设施的不同，会有不同的教学方法和教学安排。在此笔者主要谈谈多年教学中积累的经验。
3.1教学中应该树立“健康”和“体育”是浑然一体的理念
在未来体育与健康的课程中“体育传承”和“健康促进”不能称为两张皮，应该是浑然一体的。这就要求体育课要时时刻刻地想着为学生的健康服务，体育课教学要从单纯的“运动技能传授”变成“通过运动技术为主题的学习为学生的身体健康和心理健康服务”的课程。
例如：在学习体操时，如果我们只是为了教会学生一些体操动作，那么我们的教学评价也只是学会了多少动作，动作做得怎么样；但是如果我们瞄准为学生的身心健康而学习体操，那么这时的体操教学就会产生变化，它将从“竞技场上的体操”变成“体育锻炼中的体操”“老年人甚至是残疾人都能做的体操”；教学目的从“教会学生不会的动作”变成“既教会学生不会的动作，又教会学生不知道的锻炼方法”。于是教学内容和教学方法也随之产生变化，教师就必须告诉学生哪些体操动作可以进行哪些肌肉的锻炼，哪些素质的锻炼应该采用怎样的运动负荷，进行怎样的间歇和休息，甚至连应该补充怎样的营养也要教。这样，体育教学就与传统教学发生了重大变化。又例如，我们在过去球类教学中，更多的是为了教会学生打球，而新的健康体育教学中，我们就必须让学生体验到各种球类项目的乐趣，让学生喜欢这些运动并能理性地去认识这些项目，这样他们才能把这些运动变成他们未来生活的一部分，这样才能为学生的终生健康服务。
3.2“发展体能和运动素质”的教学需要有“现在”和“未来”两个时间概念和两方面的工作
这个问题实际就是以发展的眼光开展“发展体能和运动素质”的教学。
“现在”策略说白了就是科学合理的安排每节体育课的教学内容和程序。在这个过程中，“锻炼”和“教学”相结合。课的节奏流畅，形成技术教学、领会思考、技术练习、素质锻炼、战术比赛、休息调整几个主要课堂环节交替有序，相得益彰。最好的教学应该是：教学中有练习，休息中有思考，练习中有锻炼，比赛中有练习；课的运动也要负荷符合学生的身体状况。
“未来”策略则立足长远，为不断发展体能和运动素质服务。笔者在此总结出一下两个方面：1、通过体育的教学告诉学生他们将来的体能和运动素质将会发生哪些变化，这些变化是如何导致的，是他们在未来的时空里可以对自己的身体的变化和将要发生的变化进行理解和加以预测。2、要告诉学生应对未来重新学习和重新获得新信息的源泉，如告诉学生有哪些体育设施、健身设施、保健设施甚至医疗设施和康复设施是可以利用的等等。
【参考文献】
［1］张建文. 体育教学策略的概念、结构及其类型. 体育教育，2004（2）
［2］毛振明. 体育教学论. 北京：高等教育出版社，2005
