网络心理学范文第1篇

（一）网络一方面满足大学生实现自我价值的愿望，另一方面却影响了大学生奋发向上、积极进取的前进动力。由中学到大学的改变与适应过程中，只有少数人能够保持原来中学时的中心地位和重要角色，大多数学生由于成绩平平、缺少特长，在学校的各种文体活动中难以获得成功，而成为校园中的普通一员。一些大学生不能够很好的适应这种角色的转变，导致自信心缺乏，其价值感和成就感便无从谈起。而在网络虚拟社区里，在游戏中，每升一级或者是打过一关，都会产生一种愉悦感和“高峰体验”，可以找回“辉煌”的自我。在现实社会中许多需求是很难轻易得到满足的，需要付出艰苦的努力和奋斗。然而，在网络这个虚幻的世界里，随着上网次数的增多这种成功的心理体验也会不断得到满足。尽管这是一种转瞬即逝的极度强烈的幸福感，甚至是欣喜若狂、如痴如醉、欢乐至极的心理感受，也让他们在虚拟的网络世界所体验的快乐和自我成就感，比现实世界要多得多，使他们沉湎于此而不能自拔，更加依恋网络世界的虚拟生活。久而久之，陷入了对现实生活缺乏目标和动力的空虚感当中，丧失了前进动力。在现实生活中，许多相对缺乏竞争力的学生往往以这种方式选择上网，逃避现实，使网络上的自我价值感得以体现，以求得暂时的解脱。

（二）网络的平等性、隐蔽性满足了大学生强烈的交往愿望，却使他们在现实中更加孤独。大学生渴望友谊和同龄人之间的相互理解和支持，有强烈的交往愿望，然而在现实生活里，由于人际关系的社会复杂性和大学生心理的单纯性，常会使部分学生在交往中遭受挫折，表现出了不同的人际交往障碍，如多疑、害羞、闭锁、社交恐惧，而网络这个虚拟的世界恰好为这些学生满足和实现交往愿望提供了便利条件。在网络里，不再强调相貌的作用，人们在一个非以貌取人的环境下相互认识、相互了解；每一个网民拥有平等的发言权，人们根据你的话语来形成对你的印象；在网上可以说出自己想说的话，而且一般来说不用担心会带来什么惩罚，所以他们不需要过多的面具，表达自己比较真实；不论天涯海角，在互联网上人们可以跨越时空彼此相识。彼此陌生的人可以发展友谊甚至产生爱情；通过这种超时空的、双向的交流交往，产生一种自信、自尊和自我稳定的心理感受。但这种交流只需网络、电脑等冷冰冰的设备做中介，一旦下线离开电脑，在实际生活中却不懂得交往的艺术与技巧，很难表达自己。有的学生在网上口若悬河、谈笑自如，现实中却无法与他人进行沟通，甚至对自己的家人、同学越来越淡漠，不关心周围的一切，形成情感和心理上的孤独，对大学生社会化进程造成严重的影响。

（三）网络使大学生在情绪上得到宣泄的同时，却容易在道德上迷失自我。随着社会竞争的日益激烈，社会对人才质量的要求不断提高，使求学、就业中充满着竞争、冲突、矛盾和挫折，另外社会环境以及校园生活中的诸多的不完善，也使大学生大为不满。为了求得心理上的平衡，倾诉和宣泄自己的不良情绪，他们或到QQ聊天室向网友倾诉自己的不快，或在BBS上发表自己的观点及见解，或到对抗游戏里冲杀一番。在虚拟社区里，创造一个从来没有过的生活环境，过一过他们从来没有经历过的生活。美丽文静的女孩可能变得很泼辣，且满嘴的土话、脏话；粗犷剽悍的男生也可能变得乖巧可爱，含蓄羞涩。网络媒体把文字阅览、画面浏览、和声音聆听融为一体，将欣赏者的各种感觉全方位打开，使视觉、听觉、触觉甚至味觉和嗅觉协同活动，获得更多感官的刺激，从而得到精神上的满足与愉悦。这正好和大学生好奇、浪漫、喜欢惊险刺激的心理相匹配。由于网络是神秘的、虚拟的不受约束和限制的，引发了大学生道德上的冲突，许多大学生没有协调好网上与现实的关系，对自己的道德要求在网上和网下不一样，在现实生活中是个好学生，仪表端庄，彬彬有礼，而在网上却不负责任的乱说脏话，频频登陆黄色网站甚至扮演“黑客”的角色等。长此以往，这种“网上”“网下”的不一样，会使大学生在道德上产生严重的冲突与矛盾，甚至在道德上迷失自我。二、由于大学生的生活、工作、娱乐将更加依赖于互联网，因此针对网络对大学生所带来的心理影响而加以引导显得尤为重要

从以上论述可以看出，网络对大学生的影响既有积极的一面，也有消极的一面，既反映了大学生在网上获得自我实现、自我宣泄、尝试新生活的心理，也反映了当前大学生想摆脱那种空虚、无聊、颓废的学习和生活心态、对丰富多彩的大学生活的向往和追求。总的看来都与大学生成长发展中遇到的问题和成长的环境有关。如果能够采取有效的措施，针对其影响，扬长避短，引导大学生充分利用网络这种现代化的手段为其健康成长服务是至关重要的。主要应该从以下几点入手：

第一、树立“以人为本”的教育理念，充分调动学生的主动性、积极性和参与意识。“以人为本”的教育不仅要赋予学生广博的知识与技能，而且更重要的是塑造他们真、善、美的心灵，构建他们自尊、自爱、自强的人格，确立自我设计、自我实现、自我超越的价值观，提高大学生自身的修养。通过一些课外活动加深对自身角色的理解和把握，明确他们的社会责任与历史使命，认清自己的长处与不足，了解自己的期望和现实存在的差距，激发他们的成材欲望与自我意识。学校要创造多种条件让每一个学生都有展示自己才华的舞台，使他们充分体验到现实生活中的自我的价值感和自豪感，从而觉得生活富有意义。在现实中体验自我，而不是通过网络。不断完善自我，树立正确的自我角色。

第二、开展网络心理健康教育，预防网络心理障碍，加强挫折教育。重视对大学生的网络心理健康教育，使他们认识到过度接触网络会对自己的心理和行为产生消极影响，甚至会导致对网络的依恋或成瘾。帮助大学生了解认识网络心理障碍的主要表现、判断的标准、产生的原因、治疗方法等。沟建网络心理健康教育的阵地和主渠道，积极创造条件开设网络心理健康教育课，通过学校的宣传舆论教育阵地进行宣传教育，让学生以理智的态度控制上网的时间，养成良好的上网习惯，合理的使用网络。将网下心理健康咨询和网上的心理健康咨询相结合，充分利用网络虚拟性、匿名性的特征开展网络心理咨询。加强挫折教育，提高大学生对挫折的承受能力，掌握心理调节方法，缓解心理冲突，优化心理素质。

第三、培养大学生网络道德，养成自律意识。大学生网络道德的塑造和培养，一方面依赖于道德主体（大学生）的内在自觉性，即大学生自身的道德自律，另一方面就是不断对自我进行磨练和自省。大学生尽管在各方面尚未走向成熟，但对世界、对人生还是具有自己不成熟的观念。养成大学生自律、自省的观念，实际上就是强调对自我道德意志的磨练和不断克服、清洗错误的道德观念，成就自我，形成道德批判能力和自我教育的能力，做到对网络不依恋也不谈“网”色变。以专家教授讲座、同学们之间的讨论等形式进行适当的网络意识教育，引导他们正确认识“网络社会”，树立对网络“虚拟社会”的正确态度和观念，作到科学合理地使用网络资源。鼓励他们利用自己所学所能，特别是利用信息技术，通过网络，为社区服务为人类社会服务，在实践中体会成功、充实人生、学会协作、培养出强烈的社会责任感和公德心。开设网络道德课程，强化网络意识和道德责任感。

第四、加强校园网络建设，积极开展校园网络服务。这样学校可以保持对网络的了解、知情和监控，既争取了对网络的主动权，又增强了对网络的可控性。学校还可以通过举办主页设计、计算机知识与技能大赛等活动，把学生对网络的好奇心转移到正确合理地使用网络上来。校园网的建设可以把提高学生的审美情趣作为一项服务内容，利用网络强大的功能来满足和吸引广大学生，在网络中欣赏吟诗、作画、书法、摄影，开展网络读书活动，既陶冶了情操和艺术修养，又增加了知识，促进了身心健康。

参考文献

1.陶国富，王祥兴.大学生网络心理.立信会计出版社，2004.5

网络心理学范文第2篇

为了了解大学生心理健康教育教学情况和大学生心理健康教育课程建设的基本情况，笔者选取衡阳师范学院、湖南工学院和南华大学等学校的大学生为被试，发放问卷650份，收回问卷617份，回收率94．92％，有效问卷563分，有效率86．61％。

1．问卷调查内容：

（1）大学生自主学习情况。调查显示，86．4％的学生坦言除上课和日常生活时间外，自己每天的时间全部用于学习；14％的学生除上课时间外每天给自己安排学习的时间不多于1小时。

（2）学生利用网络进行自主学习兴趣情况。被调查的学生0．5％的没有兴趣；4．0％的学生有一点兴趣；50．2％的学生有较大的兴趣；45．3％的学生有很大的兴趣。

（3）学生认为网络信息对自己的学习有帮助的情况。76．0％的学生认为网络信息对自己的学习有比较大的帮助；18．7％的学生认为网络信息对自己的学习有很大的帮助；3．6％的学生认为没有帮助；还有1．8％的学生认为有反作用。

（4）大学生最希望提供心理健康教育网络课程资源情况。选名师讲座的学生占33．1％；选名师课程视频的学生占20．0％；选案例分析的学生占20．1％；选电子文档与音屏文档的占14．0％；选交流群的学生占12．8％。

2．问卷调查分析：

（1）模型基本分析。从表1中，模型拟合信息，包括仅截距项的情况和最终的模型情况，其中P值为0．006，所以模型比较显著，整体性较好。表2中反映了三个伪回归系数的值，这些值较为一般。但是引入自变量后，似然比检验结果显示变量具有较好的显著性水平，查找教学资源的途径在5％的水平上对大学生心理健康教育具有显著影响。其他如年级、性别以及网络对学习的帮助效应也在10％的显著性水平上对大学生心理健康教育具有显著性影响。

（2）模型参数分析。因此，对于一个认为网络学习对自己的学习有很大帮助，并且查找教学资源的主要用途是供自学学习使用的大学一年级的女生而言，大都会选择听音乐、看电影、旅游、睡觉等方式来解决心理问题；利用网络方式解决的概率仅为7％，反映了大学生心理健康教育网络课程建设的必要性；而传统的排解心理困扰的方法，如求助同学、老师、父母、朋友等的使用概率也不高，仅为31％；但要引起注意的是，仍然有1％的概率会放弃。因此，随着网络时代的发展，利用网络解决心理问题的效果日趋显著。

二、大学生心理健康教育网络课程建设对策

1．建立师生网络互动平台，促进心理健康教育交往。随着现代信息技术的发展和网络时代的发展，新型的师生关系要求教育理念必须注重培养学生自主学习能力。因此，心理健康课程必须借助网络平台，实现心理健康教育过程中师生之间的良性互动。

第一，心理健康教育课程必须利用网络，实现心理健康教育课网络教学互动。部分高校在此方面已经做了积极的探索。如：打开广西大学大学生心理健康教育网的主页（http：／／mcxsy．gxu．edu／cn）后，可以看到里面设置了课程特色、课程建设、教学录像、网络课堂、心理咨询、学术交流等一系列大学生心理健康教育网络学习资源的内容。广西大学通过大学生心理健康教育科精品课程网络建设，实现网上教学互动，有效拓展了大学生心理健康网络教育工作的新途径。

第二，通过网络QQ、微信、微博的即时聊天和E－mail（电子信箱）发送电子邮件，实现心理健康教育的师生互动。这样，学生心理问题和所需知识通过网络可以非常及时、便捷地得到解决。

2．把握学生需求，增强心理健康教育针对性。根据大学生最希望提供心理健康教育网络课程资源调查的数据，我们需要建立的网络学习资源主要有如下几种：

（1）建电子文档，以网络文字、符号和图像为主的HTML形式的学习资源。从大学生心理健康教育学科特点来看，有关定义、概念，心理测验量表等辅导型的学习资源和有关课外心理健康知识等资料型的学习资源都可以使用Web形式来编写。

（2）建立名师课程视频、音频教学资源。可在资源库中加入大量的名师网络直播课堂、名师讲座网络视频、音频点播等内容。学生可以利用网络获取与课堂教学内容有关的资源和信息。

（3）建立案例库，大学生可以根据自己的兴趣爱好去浏览和阅读，开阔视野，拓展知识面，进行学习，通过对相关案例的学习，从而调解和化解自己的心理问题。这在时空上满足学生的个性差异和不同需求，激发学生自主学习的内驱力，培养学生自主学习的能力。

（4）建立交流群，以QQ、微信、微博、线上老师咨询和BBS论坛方式为平台的信息交流资源。对不同专业、不同爱好的学生还可以在线答疑和课程指导性的信息，对全体学生的学习过程进行指导控制，真正实现因材施教。

（5）建立电子图书、心理电影沙龙、动漫、心理游戏等各类大学生心理健康教育网络文化精品，并且力所能及地创作、推广符合各个年级、各个专业特点、服务各年级、各专业学生群体的需求，在大学生文化产品供应中发挥积极作用。

3．发挥校园网络文化优势，为学生网络自主学习提供良好的文化氛围。良好的校园网络文化对大学生心理健康教育可以产生积极影响。探索和用好校园网络载体，是加强大学生心理健康教育的重要举措。校园网络文化建设的具体内容包括：根据大学生的心理需求，在高校心理健康教育网站上建立BBS信息、利用E－mail交流信息、整合信息；创办电子刊物，传播大学生心理健康教育知识和心理疏导技巧，例如我院创办的《心露》（电子刊）心理杂志和举行各种网络文化知识竞赛活动，将图文声并茂、丰富多彩、生动活泼的形式深得学生的喜欢。校园网络文化以达到明辨是非、提高觉悟、陶冶情操、构筑网络时代大学生心理健康教育体系为目的，要注重把艺术、时尚、情感元素与正确、健康、积极向上的内容有机地结合起来，吸引和引导大学生的注意力。

4．精心建设网站，开辟高校心理健康教育新天地。建立大学生心理健康教育课程网络资源库是一个动态的工程，必须要做到：

第一，要精心制作网站。制作网站包含很多的内容，整体内容的把握、具体页面的设计与制作、图片的筛选、多媒体课件的开发、动画以及视频录像的创建等等。但要坚持进入该网站操作量较少、方便、快捷的原则，要使新的教学课件、新的电子书籍等大学生心理健康教育学习资源一点就可以查到。

第二，要及时更新学习资源。对于不适合再使用的资源要及时删除与更新，以便提高网站的使用效率。

第三，服务器要定期备份，做好数据库的日常维护和完善工作。网络技术有更新快、时效性强的特点，整个数据库的维护也需要大量的投入，不仅仅是财务方面，还有人员的配备和数据库的持续稳定与更新，做好这些相关工作，访问者才可以实时迅速地获得自己所需要的资料。

网络心理学范文第3篇

论文摘要:现代网络技术的飞速发展，由互联网所构成的网络世界，己经逐渐成为现实世界的一个虚拟缩影。近年来，越来越多的学科开始重视研究网络虚拟社会中的一系列问题。出现了诸如:网络社会学、电子商务、电子政务，服务科学、网络经济学等等。这些学科交叉纵横，取长补短，为计算机网络心理学的发展奠定了基础。网络应用心理学的研究对未来网络的健康发展，虚拟社会的建构，现实社会与虚拟社会和谐发展，都有着非常重要的现实意义和深远的历史意义。

1计旅机网络心理举概述

网络心理学有广义和狭义之分。广义的网络心理学是指一切与网络有关的心理学研究;狭义的网络心理学则指的是，以网络为代表的自组织性、非线性的观点对于心理学的深刻影响。如社会网络分析观点对社会心理学的影响。目前来看，网络心理学的研究领域主要有，互联网使用对人的认知、情感、意志、行为、人格、一般能力、记忆能力、学习能力、社会适应性等心理特征的一般影响;互联网人格的形成机制与影响因素等问题。

2计茸机网络心理攀的发展现状

在当今世界，随着计算机技术的不断成熟和迅速普及，互联网蓬勃发展，它极大地改变着人类传统的生产方式、生活方式和生存状态。我们正经历着以互联网为核心的信息革命所带来的社会变革。与此同时，互联网给人类提出了许多新的问题和挑战，诸多学科都将研究的目光投向了这一崭新的领域。其中丰富多彩的网络应用扩大了人们的交往空间，缩短了人与人之间的距离，提供了快捷的沟通方式以及网络环境下的多种行为方式，使人们的心理状态、心理过程同现实社会产生了巨大的差异。互联网引发的一系列心理问题日益凸显，并且越来越受到人们的关注。作为社会科学领域的基础学科，心理学也开始介入网络研究，互联网成为心理学研究的新领域。

2. 1计算机网络心理研究的局限和不足

互联网对人的心理行为有着重要的影响，众多的心理学家运用多种研究方法对网络心理进行深入而广泛的研究，并取得了一定的研究成果。但网络心理的相关研究仍然处于初步发展阶段，存在着一定的局限性和不足。

1.网络心理的研究方法尚未成熟

我国传统的心理学研究基本上是比较成熟的，包括观察法、实验法、问题调查法、心理测验法等在内的多种研究方法已经广泛运用于传统心理学研究的各个领域。互联网为心理学研究提供了新的研究工具，并己在心理学研究中得到初步的应用。网络心理研究主要对网络空间内人的心理行为和过程进行分析。传统的网下纸、笔测验使网络使用者根据自己平时上网时的心理行为来对测验中的问题进行判断，增加了更多的干扰因素。

(1)网络心理研究的方法仍然比较古老。对于网络心理的研究大多采用问卷调查、心理测验等方法，只是将这些方法从实践中的应用转换到了网络空间里。但是，对于网络心理的一些实验性研究没能有效地运用到互联网中。此外，网络心理研究相对于现实社会中人的心理行为的研究来说又有其自身的特点，它在研究环境、研究内容和研究的角度上都有了新的变化。

(2)网络心理研究的方法尚未形成严谨的程序和体系。主要有三方面的原因:①从事网络心理研究的专家学者还处于一个探索阶段;②当前网络技术的发展不能适应网络心理研究的需要;③网络心理行为受到比现实中更多更复杂的影响。因此，在具体的研究实践中不能急于求成，应当遵循科学的研究方法，否则将会是事倍功半。

2. 2计算机网络心理研究的内容比较分散和片面

当前，网络心理研究的内容极不规范，缺乏系统化的操作方法。具体表现在如下几方面:

1.对于网络使用者的研究，大多集中于青少年，忽视了对不同年龄层次的人的研究，导致研究比较片面。例如，青少年网络行为、网络心理状态、网络影响及对策等都是心理学家针对以青少年群体为主的研究项目。

2.缺乏对网络心理行为演变过程的研究。网络心理研究更多关注的是网络空间内人的心理行为及其表现，容易造成网络心理研究只关注到各个点，但却看不见各个点之间的联系以及所发生的变化。

3.网络心理研究比较粗浅。目前的网络心理研究经验描述过多，大部分停留在表面的现象描述层面，局限于简单的经验数据解说，缺乏实际的操作，给人总体的感觉就是在空洞说教，甚至很多时候难以自圆其说。这主要是网络心理研究者的知识技能积累匾乏，同时也和现代社会追求实际利益和短期效应有一定的关系。

3计耳机网络心理研究的目的及义

3. 1网络心理研究的目的

在纷繁复杂的网络背景下，人们有着形形的网络心态，从网络应用的角度出发，探求人们的网络心理，具体目标有以下几点:

1研究人们在虚拟世界的心理状态、心理需求和心理变化

网络的实现，使得人们的生活发生了翻天覆地的巨变，很多人还没有完全适应网络社会就己经被网络的潮水淹没了。尤其让人们感受颇深的莫过于信息的收集与传播速度之快以及网络资源的浩瀚。同时，网络也给人们带来了空前广泛的交流空间，人们的交往模式、交往行为发生了质的变化。网络的隐秘性、虚拟性都使得人们之间的交往多了几分复杂与神秘。

2.研究不同的网络应用所对应的多种心理需求

探寻人们对不同网络应用的各种人性化需求，为改革现有网络应用的弊端以及为各种网络应用的设计与开发提供依据。现有的网络应用中还有很多不尽人意的地方，例如，网络安全、网络隐私保护等问题。这就需要从研究用户不同的网络应用心理出发，从分析网络用户的心理需求、心理特征等着手，找出网络应用的弊端，为设计与开发更符合人的心理、行为等的网络应用提供依据。

3.研究由于网络应用给人们带来的心理困境

现实生活中，很多人沉溺于网络不能自拔，这方面的问题特别是青少年尤为突出。如何正确运用网络，并且引领陷入网络困境的人们走出困境是网络心理研究的一项重要的任务。如何让网络发挥其正面的作用，促使人们合理利用网络，也是当前堕需解决的问题。

3. 2计算机网络心理研究的意义

1从网络应用的角度出发，可以很好地探知网络环境下人们的内心状态，为更好的研究人们的网络心理提供依据。

2.通过研究不同网络应用中所涉及的心理与现实对应环境中人们的心理差异，为网络环境下的网络规范，网络道德提供参照。

网络心理学范文第4篇

关键词：中小学；网络心理咨询；双向动态交流

现代互联网络已广泛影响着人们的工作、学习和生活，各中小学也普遍设有学校网站、论坛，并利用网络实施学校管理、进行学生和学校之间的信息交流。部分学校也认识到网络在心理咨询领域独特的作用，进行了一些基于网络手段如学校网站、学生论坛、师生QQ群等多种方式的网络心理咨询探索和实践。作为一种创新形式的咨询方式，中小网络咨询的特点和利弊，都值得进行探讨。

一、网络心理咨询

网络心理咨询并没有一个统一的名称，根据相关文献，国内学者崔丽霞等人认为，广义的网络心理咨询包括求助者通过专业网站提供的信息，学习掌握有关心理健康的知识和技能；主持网络的管理者通过网站的各种互动功能，向求助者介绍心理学知识，提供心理咨询服务和心理援助的一种活动。通过网络心理咨询师的帮助，来访者能以更为有效的方式对待自己和周围环境，促进个人的成长与发展。

二、中小学网络心理咨询

1.中小学网络心理咨询的实施。目前中小学实施网络心理咨询的方式主要有：①电子邮件。以电子邮件形式实施心理咨询，即求助者通过学校网站公布的电子信箱，用电子邮件的形式将个人心理问题或困扰呈现给学校专职咨询师，然后由咨询师在一定的时间范围之内给予解答的一种模式，是目前提供网络心理咨询服务的主要形式之一。一般来说，通过电子邮件模式进行网络心理咨询的回复周期在24～72小时以内。相对于传统的面对面咨询而言，电子邮件心理咨询的好处是学生可以随时随地借助网络，通过发送电子邮件的形式进行求助，而不是只能在上班时间到学校心理咨询室求助。此外通过电子邮件心理咨询，咨询师和学生双方都不存在面对面咨询时所面临的压力，可以就问题进行充分的探讨。②即时交流和聊天软件。即时交流和聊天软件包括通过QQ、MSN、Skype等软件进行的一对一咨询以及通过QQ群、网络聊天室的进行的一对多咨询。这种形式具有互动更直接、信息反馈更快等特点。随着现代互联网络的发展，中小学生尤其是城镇中小学生已经能够熟练使用QQ作为彼此沟通交流的工具，不少学生都拥有班级学生群、师生群等多种信息沟通方式。这些网络沟通软件能够打破空间、时间的限制，使学生和咨询师之间可以建立便捷的沟通渠道。③双向视频。双向视频交流形式的心理咨询是利用网络传输手段，在来访者和咨询师之间实现声音和影像的双向动态交流。在所有网络心理咨询实施方式中视频心理咨询最为接近面对面交流的情景，可以在最大程度上弥补网络心理咨询中信息传达缺失的不足。但是相对于其他的网络心理咨询手段来说，双向视频交流的匿名性和隐匿性最差，在实践操作中，通常情况下中小学生会因为各种顾虑而刻意回避与心理咨询师见面的机会，因此中小学目前运用视频会谈进行网络心理咨询的情况还不多。

2.中小学网络心理咨询的特点。①网络的匿名性有助于中小学生求助，对于中小学生而言，网络心理咨询最大的优点就是匿名性，尤其是那些通过电子邮件、网络留言等方式进行的网络心理咨询能够满足中小学生很强的自我保护的需要。匿名性的特点可以使得中小学生在交谈中更为坦诚，减少中小学生的压力感，消弱防御机制，让咨询师获取的信息更为真实，而且每一次的电子邮件都是一次自我揭露、自我反省的过程，能够增强整个咨询活动的有效性，建立更深入持久的关系。②网络的便利性有利于中小学生求助，各种形式的网络心理咨询均可以打破实践和空间的限制，让咨询师和来访者之间通过网络手段建立非同步的咨询联系。网络为分处两地的咨访双方提供了沟通平台，求助的学生和心理咨询师之间不再受到时空限制；来访者随时可以留言或发邮件给咨询师寻求心理援助。另外计算机和网络系统有足够强大的记录与保存功能，能让来访者在需要的时候找出当时自己所表诉的内容，从中获得思考收获。③网络的普及可以提供更广泛的服务，各学校建立的心理咨询网站，可以使师生双方从时间和地域的限制中解脱出来，使得双方可随时随地进行沟通。无论在任何时候、任何地点，在需要求助时，仅需要一台计算机发送一封电邮，甚至仅是一部能上网的手机发送一个消息即可。在网络背景下，学校网站的专业心理咨询人员面对的将是不受限制的更为广泛的学生群体，提供的则是更为广泛的服务。

三、中小学网络心理咨询目前存在的主要问题

1.信息缺失。已有的关于网络心理咨询的文献中，争议较多的一个问题就是非接触性带来的信息缺失。网络心理咨询最大的特点是非接触性，尤其在基于文本进行的网络咨询模式中，各种非言语信息是很难获取的。对于那些还不能准确使用书面语言对自己内心世界进行完整描述的中小学生来说，这种非接触带来的信息缺失一方面使咨询师不能准确了解学生的真实内心世界，另一方面也无法直接感知来访学生的反馈并做出相应的反应，更无法采取有效的处理措施。同时在传统心理咨询过程语音、语气、身体姿态等带来的影响力和信息传递等等，在网络心理咨询中都将不复存在。

2.身份确认问题。网络的匿名性是一面双刃剑，在为咨询带来便利的同时，也可能成为咨询的不利因素。对于学生而言，下定决心勇敢地进行求助是一件需要费些脑筋的事；对学校的专职咨询师来说，如何确认来访者的真实身份，以及如何辨别来访者所提供的信息真伪更是让人头疼。而一旦出现故意的隐匿真实身份、提供虚假信息就从根本直接上导致心理咨询行为的错失。

3.安全与保密。从互联网诞生之日起，网络的安全与保密就是人们无法回避的问题。而心理咨询的一个基本前提就是“保密性原则”。咨询师有责任为来访者的相关信息、个人隐私以及咨询内容进行保密。对于处于青春期的中小学生来说，“保密性”更是影响他们是否选择求助、是否接受求助的重要考量因素。一旦网络求助信息被恶意公开，给处于心理发展期的中小学生来说，带来的是打击是毁灭性的。因此中小学网络心理咨询中，必须重视网络的安全与保密，采取足够的网络安全防范措施来保证咨询的顺利进行。现代互联网络的发展，作为传统心理咨询模式的有力补充，网络心理咨询作为一种新兴的咨询模式也将逐步走进中小学。我们要以积极的态度探索和研究发展中的问题，使其向着专业化和规范化不断发展。

参考文献：

[1]剑雄，刘宏程.网络心理咨询的实施及面临的问题[J].社会心理科学，2008，（10）.

[2]丽霞，雷雳，蔺雯雯，等.网络心理咨询的疗效与展望[J].心理科学进展，2007，15（2）.

网络心理学范文第5篇

关键词：网络时代；中学生；心理教育；影响；策略

随着互联网的普及和应用，人们的生活方式、工作方式和学习方式也发生了很大的变化。网络丰富了中学生的知识，开拓了中学生的视野，但是，网络中的一些不良信息，也给中学生的心理造成了巨大的冲击。中学生的心理发展还不成熟，辨别能力比较弱，很容易出现沉湎于网络世界的现象，进而给中学生的日常生活、学习造成负面影响。因此，了解网络对中学生心理造成的影响，加强对中学生的心理教育，成为提高教育质量，促进中学生健康成长的必由之路。

一、网络时代对中学生心理造成的影响

1.过度迷恋网络损害中学生的身心健康。中学生好奇心强，长时间沉溺于网络游戏、网上聊天、网络恋情、网络色情，对网络产生依赖和迷恋的心理，会损害个人的身心健康发展，上网时精神饱满、精力集中，而下网后则会出现脸色青黄、形体消瘦的情况。2.沉湎于虚拟的网络世界会混乱中学生的价值观。网络开放性、透明性的特点，会给价值观念淡薄、自我控制力不强的中学生造成很大的影响，使得中学生在多种观念、多种思潮、多种文化的激荡、影响、交融中迷失自我，产生错误的思想观念，形成错误的价值观念。3.网络交往可能会削弱中学生对社会的信任感。网络交往具有间接性、隐蔽性的特点，让人们不再担心隐私泄露。当中学生在网络虚拟世界中获得足够的快乐和满足感时，就会用冷漠的态度对待现实世界，甚至对现实世界产生逃避、厌恶的情绪，进而从虚拟的世界中寻求慰藉、寻找安全感。4.网络自由加剧了中学生的叛逆心理和破坏欲望。网络的隐蔽性，在虚拟世界里，一些自控力较差、责任感不强的中学生，可以肆意的表现自我、放纵自我。一些中学生可以利用网络，表达或发泄心中的不满，以突出自我，实现自我的价值。例如，有的中学生通过虚假信息，恶意中伤他人，对他人进行人身攻击。

二、网络时代加强中学生心理教育的有效策略

1.加强队伍建设，适应网络时代的发展变化。构建完善的网络心理健康教育体系，需要一支思想水平高、政治觉悟高、网络知识丰富的教育队伍，以适应网络时代的发展变化。网络教育队伍应该紧跟时代的发展方向，不断更新思想观念，努力学习网络技术和心理健康教育专业的知识，了解中学生的具体特点，为中学生提供大量的、健康的网络信息，以引导中学生形成正确的思想观念。2.重视情感教育，关注学生实际需求和切身利益。行为方式、价值理念、情感等得不到家庭、学校、社会的认可，是中学生依赖、沉迷于网络的原因之一，因此，重视情感教育，加强与中学生之间的交流与沟通，关注中学生的实际需求和切身利益，满足中学生的实际需求，是提高中学生心理素质的重要方式。在心理健康教育活动中，教师应该改变传统的师生观念和教育方式，从学生的需求和利益出发，充分尊重学生的主体地位，理解、认可学生的情感、行为，与学生进行平等、个性化的交流，以提高心理教育的有效性。3.加强网络道德教育、法制教育。网络信息是一把“双刃剑”，我们应该正确对待网络信息，提高中学生的辨别能力，以提升中学生的综合素质。在心理教育活动中，教师应该建立学生自我管理、自我约束机制，着重培养学生的自律意识，以增强学生的自控能力。同时，学校可以加强网络道德教育，普及法律知识，规范中学生的上网行为，充分发挥网络信息的积极作用，为中学生提供干净、文明的网络环境。4.结合网络资源，不断创新心理教育的形式。网络信息的丰富性、复杂性，增加了中学生心理教育的难度。利用网络快捷、传播范围广的优势，设立心理咨询网站，开展心理咨询活动，普及心理卫生知识，开设在线心理咨询等，可以提高心理教育的效果。增强网上心理咨询的影响，及时解决学生的心理问题，可以提高学生的思想道德素质。5.加强网络建设，努力净化网络环境。中学校园是我国因特网用户较为密集的区域之一，为了吸引学生的注意力，商家采用各种手段，其中不乏网络暴力、网络色情等宣传手段。因此，学校应该加强与政府部门之间的交流与合作，加大对校园周边网吧的整治力度，以营造健康、文明的校园网络环境。总而言之，网络时代给人们带来极大便利的同时，会影响到人们的思想观念，给人们的心理健康发展造成一定影响，因此，在网络环境下，学校应该根据中学生的成长规律和心理特点，加强心理教育，提高学生的辨别能力，培养学生的思想道德素质，引导中学生树立起正确的价值观、道德观和人生观，促使中学生形成健全的人格和高尚的品质，以促进中学生的健康发展。

参考文献：

[1]牛宏海.浅议网络时代的中学生心理教育[A].河南省学校管理与学校心理研究会.河南省学校管理与学校心理研究会第十次学术研讨会论文集[C].河南省学校管理与学校心理研究会.2011：5

[2]洪松森.网络时代中学生心理健康教育何去何从[J].吉林省教育学院学报(学科版).2012.12：168