时尚休闲范文第1篇

自古以来，人对这种美好的追求从来没有停过，每一种创新总会给人带来惊喜和对生命的享受，这是在枣庄“篷客节”露营时的感受，隔壁外国“篷客”的谈话很有意思，大概是说，枣庄的好客方式很特别，作为资深“篷客”，他们感觉酷酷的。

这么酷的事儿，我们一起去看看吧！

枣庄，要做就做“独一无二”

从首届好客山东休闲汇开始，人们就听到了一个新的声音：“中国（枣庄）国际篷客文化节”，这个新声音一经发出，就给了人们的足够的惊喜，事实上，这种创新源于一种追求：枣庄的休闲范儿就要做到“独一无二”！

而这源于一种自信：经过不断的发展，枣庄市有着自己的休闲旅游特色和发展创新成果；有着较为全面和系统的，对旅游行业新业态发展的探索和研究；有着普及中国特色的休闲露营生活方式的梦想。因此，枣庄市旅服委和金郊旅业（北京）品牌管理顾问有限公司共同孕育了枣庄式的户外休闲盛典——“中国（枣庄）国际篷客文化节”。

“篷客”流淌的是生活、文化、时代交融的血液

“篷客”（PUNKERS）一词源于PUNK（朋克）的谐音。“篷客”之所以具有莫大的休闲魅力，源于它的生活性和时尚性。“PUNK”文化经多年发展，备受全球年轻人的追捧，已成为一种独立的、新创意生活文化现象。同时，“篷客”将低碳、露营、文化艺术等时尚元素相融合，推崇“健康、可持续”的LOHAS精神，是一种全民性、大众化的休闲露营旅游生活方式。因此，“篷客”是一种生活理念，一种文化内涵，一个时代产物；一个与当今社会条件实际情况相结合的、具有中国特色的城市休闲露营旅游概念。

恰好，2011年出台的《2010-2011年中国休闲发展报告》中明确指出，发展城市旅游休闲功能要规划城市中央休闲区。城市中央休闲区应具有相应的休闲产品供给能力，以满足居民和外来游客的休闲需要。这与“篷客”概念不谋而合，因为“篷客”恰恰是将专业户外露营和大众休闲进行创造性结合，倡导以公共性为重点，利用城市现有资源设施在城市中心或周边建设具有全民性、大众化的篷客基地（文化区），用以满足居民和外来游客的休闲需求。

于是，“篷客”的种子在枣庄找到了生存的土壤，逐渐成长为枣庄市的休闲盛事——“中国（枣庄）国际篷客文化节”。

时尚休闲范文第2篇

青年演员，出生于辽宁省葫芦岛市，毕业于中央戏剧学院。毕业后分别在《和空姐同居的日子》《爱有九条命》等话剧作品中有精彩的表现。2009年参演荧屏处女作《烈火红岩》后便备受关注。随后出演系列热播剧《男人帮》《金牌律师》《青年医生》等成为了观众熟悉并喜爱的演员。日前刚刚结束电影《三人杀》的拍摄，随后受韩国导演陈赫邀请与朴海镇等韩国艺人合作《男人帮―朋友》的拍摄。

复古潮女郎

天鹅绒复古半身裙搭配印花卫衣，这也是今年最常见的搭配方式，外搭棕红色毛呢外套加上皮草马甲，如此混搭流行元素集于一身，吸引众人眼球。

印花卫衣Monki

黑色天鹅绒半身裙ASOS

棕红外毛呢套Lafayette 148

酒红色皮草马甲、黑色镂空手套All by Club Monaco

红色高跟鞋Bally

灰色优雅

个性灰色卫衣内搭高领深灰色毛衫，加上黑色铅笔裙，黑色西装外套随意地搭在肩上，耍酷的同时又带出一丝优雅。

黑色条纹西装外套COS

黑灰拼接卫衣 Shu Lam

黑色铅笔裙Lafayette 148

灰色高领毛衣Bally

黑色高跟鞋Stuart Weitzman

帅气加分

秋冬季节的服装基本可以按上宽松下紧身来搭，穿上了小脚牛仔裤，颜色选深色系的原色牛仔，再配上尖头高跟鞋，这种Skinny显瘦风格可以提高整体着装的时尚度。

印花卫衣ANNBOO

黑色假领Robyn London

灰色礼帽Monki

黑色透明纱裙、牛仔裤All by Diesel

黑色短靴Mango

个性格纹

除了外穿，卫衣用来内搭也很精彩。灰色的长款大衣既保暖又帅气，很好地遮盖了稍显丰满的下围，Legging又收紧了腿部线条，使人看上去不至臃肿，也衬托了卫衣的垂坠感，显得十分休闲潇洒。

灰色格纹长款大衣Bally

黑色紧身裤Shu Lam

黑色平底短靴Jimmy Choo

随性印花

印花卫衣搭配同款短裙，外搭皮草拼接外套，搭出简洁大方的味道，散发出亲切感，提升好感度。整体搭配十分随性休闲，适合平时逛街穿着，同时又不失时尚味道。

时尚休闲范文第3篇

贴心之：舒适自然的创意设计

北京贝尔特酒店不仅是时尚休闲的生活方式酒店，提供优质及有效率的基本服务，更是现代时尚的聚会点，提供舒适及悉心的服务。周边公司很多的办公会议都愿意选择在北京贝尔特酒店举行，不仅因为这里有会议所需的一切设施，同时，舒适的环境，时尚的格调，加上美馔佳肴都让这里成为会务的不二之选。北京贝尔特酒店并没有富丽堂皇的大堂，主打的设计概念就是巧妙地将酒店大堂、前台、酒吧和咖啡厅合并成为贝尔特酒廊，红砖墙和木制结构延续着欧洲贝尔特酒店的品牌特色。

从酒店大堂、贝尔特酒廊以至客房的全新设计，均由上海著名“如恩设计研究室”（Neri & Hu）操刀构思，风格简约时尚。设计师运用深色木材与自然的暖色基调，做工细致的铁丝灯笼、炭色花岗岩地面、原色砖墙及剑麻地毯等互相呼应，浑然天成，创出别出心裁的设计。同时酒店客房参考的是“纽约阁楼”风格，以深蓝与纯白色调为主，铺上深色系木地板，配置工作桌并设有高速宽带网络连接，简约摩登的同时拥有温暖氛围。一切都以自然、舒适、惬意的方式呈现，让步入这个环境的客人如至宾归，不觉奔波劳碌或者背井离乡，毫无拘束。

贴心之：美味与文化驿站

吃喝更是这里的特色，进入北京贝尔特酒店就会看到酒廊位于中心，与酒吧合为一体，伴有节奏轻快或强劲的音乐。客人不仅可以悠闲自在的品着各色美酒，还可三五小聚享受三文治、美味小吃及中西美食，有热汤、汉堡包、沙拉等，还有饺子、粥品及炒饭等，满足各人不同口味需求。

其色面吧香气四溢，市场传讯经理刘雯向我们介绍说，初次来到北京的国外旅客，可以足不出户在面吧品尝到中国各地的特色面食，它不仅是北京贝尔特酒店的一个小窗口，更是中华美食的世界之窗。美味的食品融入本地文化的精髓，用现代的烹饪手法演绎着地方经典面食，汲取坊间老面店的手艺精髓，厨师现场拉制粗细面条，配以传统浓郁高汤，炮制出北京炸酱面、鱼圆汤粉、四川担担面及新加坡椰汁辣米粉汤等多款经典面食，不仅满足了客人感受异地风情的美食口福，同时也用品质解读着美食文化，可谓酒店餐饮业中难得的“亲民星级料理”。

北京贝尔特酒店餐饮的决胜秘笈之一

北京贝尔特酒店的餐饮能够被大家认可，不仅是因为这里涵盖了中西口味的美食料理，实惠的价格、品质的保证更是广受大家喜爱和追捧的真正理由。招牌菜Laksa便是酒店主厨根据中国人的口味对东南亚美食的成功改良之作。Laksa 本是新加坡和马来西亚一带的地方特色美食，当地人称其为：“叻沙”，多选用粗米粉配汤汁，再加入豆芽菜、虾、鱼饼等辅料，饱满实在的一大碗，吃起来颇有几分海鲜汤面的快意。酒店主厨将Laksa的配方进行了改进：选用南姜、蒜、香茅，还有小红辣椒、海米、小洋葱，用搅拌机打碎，再用油将混合调料炒香，加入印尼和马来西亚常用的调味Sambal酱和新加坡进口的Laska半成品酱，反复炒透；随后倒入新鲜牛奶和稠厚椰浆，临出锅时用鱼露调出咸鲜口，无需添加盐和味精，汤头已是香气馥郁。挑选口感细滑的江门米粉，用温水浸泡半小时后，控水冷菜，再使用开水微烫即米粉上滚动着鲜红的辣油珠，香料和海鲜味道清爽又直接。真的是酸甜辣香各种味道，让你的味蕾母语在椰林中的海边，热情又浪漫。

这样一碗米粉汤的成本是很高的，但在这里，你却可以很实惠的价格品尝到性价比非常高的Laksa。这也是为什么很多食客慕名前来、流连忘返的原因。就是这碗“新加波椰汁辣米粉汤Laksa”曾在第三届“美食东城”技能大赛中获得东城区十大名小吃的称号。

北京贝尔特酒店餐饮的主要特色就是贝尔特酒廊的中西简餐与面吧的各式面食。餐饮的收入虽然在酒店总收入中占比重不大，据餐饮经理介绍，面吧其实就是希望传达给客人一种在这里可以感受全中国各地特色面食的概念，是一种美食文化的传承。实惠的价格，高品质的美食是很多顾客专程来到这里品尝美食的原因，因为在任何其他地方以这样的价位是绝对体会不到如此的美味和品质的，所以北京贝尔特酒店传达的是一种品牌的记忆，以及用餐饮拉动顾客对酒店品质的认可和期待。

贴心之：多功能体验的全满足

北京贝尔特酒店最大的特点还有其多功能的大堂，称之为贝尔特酒廊pentalounge。一切的设计和构思都是全方位考虑客人的需求，真正体现了亲民无处不在。如果说你在这里足不出户就可以品尝地道美食不足为奇，那么贴心的服务和便捷的体验肯定让你更为之赞叹。酒店的所有公共区域和客房都配备了免费无线上网服务，让已经离不开网络的人们，可以在贝尔特酒廊、客房、会议室以至健身室，均可与世界连接无间。

除此之外，北京及上海的贝尔特酒店还推出免费借用自行车的服务，令住客尽情体会中国地道生活点滴。彰显出品牌独特体验“贝尔特乐趣” 的红色自行车，和特意设计的地图，提供路线让住客探索酒店附近著名及鲜为人知的景点，深入感受社区的生活气息。住客可以免却交通挤塞的烦恼，更可以便捷地穿梭胡同，可以真正地感受着一个城市的人文气息，这样的倡导方式，不仅可靠又环保。

北京贝尔特酒店独特的个性就在于给客人最温馨的邻家感觉，让你感受这温暖轻松的关怀，处处以客为先，暖人心沁。如果你是出差在外的旅客，这里可以为你提供便捷的会议服务，酒店内部设施完全可以满足你的会务需求，不必为了去哪里开会而苦恼；在会议疲惫后，可以去“超时地带”放松片刻，这里洋溢着欧式的自在和轻松，还可以享用美味茶歇；如果需要健身，住客可以直接用房卡随意出入健身室运动……所有新生代旅客所需所想的一切细节，这里都一应俱全。如此非一般的酒店设计与风格，也传达着年轻企业家、精明消费者的新一代喜好和需求。

同时，邻近居民也在利用贝尔特酒廊为朋辈聚点，延伸个人的生活空间。这里逐渐成为人与人之间联络感情的休闲空间和基地，邻家般的惬意成为都市中年轻人更加喜爱的聚会场地。应该说，贝尔特酒店的品牌定位和理念，传达了人们对实用的需求，对舒适的追求，以及满足年轻人追求休闲、自由、品质生活的心理诉求。

贝尔特最新资讯

北京贝尔特酒店全新呈现意式美味贝尔特比萨

时尚休闲范文第4篇

一、意想周到享受——XX休闲食品。

二、经典品味，休闲“食”尚！

三、百朋皆有白家来，百家到此皆是客。

四、给情绪放个假——愉悦零食我的最爱。

五、休闲好“食”尚，唯有XX食品。

六、香的就是那个味道。

七、好吃的让人叫起来！

八、不食人间烟火，不知XX休闲食品。

九、老少都爱吃，美味XX休闲食品！

十、千百位食客帮你证明的美味。

十一、好吃不腻——XX休闲食品。

十二、老少都爱吃，美味XX休闲食品！

十三、XX休闲食品——真是妙不可言！

十四、童年记忆，零食工坊。

十五、生活远不只一种味道。

十六、服务每个好吃嘴。

十七、美食美刻，乐享人生。

十八、记忆中的味道。出处、binzz.com,转载请保留。

十九、愉悦品味，香当美味！

二十、健康美味，就选周鸭客。

二十一、生活如此甜美！——XX休闲食品！

二十二、不食人间烟火，不知XX休闲食品。

二十三、XX休闲食品——真是妙不可言！

二十四、爱生活爱食尚，享受美味时刻。

二十五、珍重美味，珍藏品味。

二十六、“卤”获人心——XX休闲食品。

二十七、感受美味，享受简单。

二十八、美味从此新定义。（小短文）

二十九、感情的味道，吃在嘴里，乐在心里。

三十、真是十分的美味。

三十一、美味别错过，好吃别放过。

三十二、开心小零食，生活大智慧。

三十三、吃零食的时刻到啦！

三十四、爱的就是这种感觉——XX休闲食品！

三十五、吃美味，选XX食品，时尚又休闲。

三十六、简单时刻的咀嚼，美味停不了。

三十七、休闲，旅行，零食，这才是青春的味道！

三十八、“卤”获人心——XX休闲食品。

三十九、美食美客都是晴天。

四十、甜蜜生活，享受蜜蜂蜂蜜里的零食。

四十一、美味传香，人人都爱吃！

四十二、零时代，引领新生活。

四十三、留住完美时光。

四十四、茶余饭后，记得吃哦。

四十五、闲逸生活，愉悦之愿。（工作座右铭）

四十六、惊喜形于色，众享XX休闲食品！

四十七、愉悦时光，来一份周鸭客！

四十八、来过，就不曾忘记。

四十九、美味让你意犹未尽。

五十、惊喜形于色，众享XX休闲食品！

五十一、为你在零食界搜寻美味。

五十二、吃美味，选XX食品，时尚又休闲。

五十三、爱上那里，一分钟而已。

五十四、传递美味，享乐生活！

五十五、愉悦时光，来一份周鸭客！

五十六、吃的是零食，回忆的是完美。

五十七、味美是关键，健康是重点。

五十八、欢乐，决定你的选取。

五十九、休闲美食，应有尽有，价廉物美。

六十、好吃又健康，香当不一般！

六十一、休闲生活，自然美味。

六十二、美味可可，常驻愉悦。

六十三、爱独特美（滋）味，品时（食）尚生活。

六十四、休闲时刻，愉悦“食”光。

六十五、分享愉悦，让分享更简单。（qq空间心情短语）

六十六、健康美味，欢乐必备。

六十七、爱的就是这种感觉——XX休闲食品！

六十八、好吃又健康，香当不一般！

六十九、美味享不停，“吃货”大境界。

七十、XX休闲食品——尽享天下美味！

七十一、选取XX食品，健康福满多。

七十二、不只是美味，更是长久回味。

七十三、味美是关键，健康是重点。

七十四、小品零食，愉悦驿站。

七十五、XX休闲食品——尽享天下美味！

七十六、不吃是你的错，不再吃是我的错！

七十七、健康美味，从那里开始。

七十八、珍重好味道，真真是极好的。

七十九、美味享不停，“吃货”大境界。

八十、生活如此甜美！——XX休闲食品！

八十一、休闲好“食”尚，唯有XX食品。

八十二、美食美客带您感受美味的世界。

八十三、小食大味，别有味道。

八十四、百味人生，精品“食”尚。

八十五、零食食小，开心事大。

八十六、意想周到享受——XX休闲食品。

八十七、天天宜品，一品天下之味。

八十八、爱我，你就“咬咬”我！

八十九、不吃是你的错，不再吃是我的错！

九十、经典品味，休闲“食”尚！

九十一、给你的味蕾一点刺激吧。

九十二、奇妙，味无穷；趣味，挡不住。

九十三、百味人生，精品“食”尚。

九十四、零星奇趣，点亮馋馋路。()

九十五、吧唧吧唧，味美真不一样。

九十六、正因爱，因此记得深刻。

九十七、美味别错过，好吃别放过。

九十八、有种“食”尚叫做XX。

时尚休闲范文第5篇

[关键词]休闲体育 视角 普通高校 体育教学改革

休闲体育项目的兴起已成为社会体育活动的重要组成，而且越来越受到普通大众的喜爱，休闲体育活动已逐渐成为人们健康生活的重要方式。高校是为社会培养合格人才的基地，体育教育是高校教育的重要组成。如何让学生积极参加感兴趣的体育活动、养成锻炼的习惯、树立终身体育观念是体育教学中面临的重要问题。休闲体育以其特有的娱乐性、自由性、文化性等特点会让学生身心得到愉悦，也能达到学校体育教育的目标，使学生形成终身体育的观念。因而，研究基于休闲体育视角下普通高校体育教学改革研究意义重大。

一、休闲体育的提出

追溯人类对休闲一词的认识，较早提出的是古希腊的亚里士多德，他认为：“休闲是一切事物围绕的中心。”随着时间的推移，人们对休闲有了更加深入细致的研究与认识，休闲学也逐渐成为一门学科。最早是美国一些专家和学者在研究探讨其学科体系，这种最初的研究是从经济学的角度来看待休闲的，认为休闲伴随人类的各种生活，已经渐渐成为人们生活中不可或缺的一种方式和行为，是一种普遍存在的社会活动，即便人们没有把休闲作为一种理解专门表象于生活中，但这种客观的存在伴随着人类社会的发展。20世纪，作为休闲范畴的一个概念，休闲体育在经济较为发达的美国、日本等国最早被提出。随着人类社会的飞速发展、物质生活水平的提高、余暇时间的增多，休闲体育成为满足人们更高层面生活的一个重要方式。

中国较早提出休闲体育的是于光远先生，他认为休闲与“玩”密不可分，体育应体现出“玩”的特性，但这种“玩”，要有自身的特点，要有文化、高尚，并且“玩”从心理需要的角度看，是人不可缺少的要素。对休闲体育的这一理解是针对当时中国重视正式竞技体育的竞赛活动，而普通大众半正式、非正式竞赛活动和游戏活动无人重视的状况提出的。当然，类似于“玩”的体育游戏活动无人重视与当时中国社会经济发展的状况相关。可见，这种把体育与“玩”联系起来的休闲体育理念的提出有着一定的超前性。随着中国社会经济的发展、人们生活水平的不断提高，满足人身心需要的休闲体育活动已经被人们接受，并逐渐成为一种时尚的生活方式。

关于休闲体育的概念，大多学者认为它是社会体育的一个重要组成，是人们在生活相对富足、余暇时间增多，以愉悦身心、增进健康为目的选择的一些体育活动。这种活动表现出自由性、非功利性、文化性等特点。休闲体育概念的具体表达不同学者认识也不同，但也有形成共识的认识：首先，休闲体育是人们在除去正常工作、学习、家务等时间以外能自由支配的余暇时间选择的一种生活方式；其次，休闲体育与竞技体育不同，是普通大众可以参与、自由选择的一类体育活动；最后，对体育活动的选择更加自由、时尚，除对生理健康能起到促进作用外，更重要的是能让人产生心理、精神方面的愉悦。因而，休闲体育就是现代社会人们为了增进身心健康，追求时尚、愉悦，自由选择的体育健身活动的总称。

二、休闲体育与普通高校体育教学

休闲体育作为现代社会人们参与体育活动的重要内容，已成为伴随人一生的重要生活方式。高校是培养高等人才的基地，肩负着为社会培养德、智、体全面发展人才的重任。随着终身体育理念的提出，普通高校体育教育已不仅仅是督促学生在校阶段参加体育锻炼、促进身体健康，更重要的是让学生走出校门、走上社会仍能自觉参加体育锻炼与健身活动。而休闲体育活动的出现，以其特有的时尚、自由、身心愉悦特性更能吸引大学生，特别是更有利于让他们对体育感兴趣，养成自觉参与体育锻炼的习惯，选择自己喜爱的活动，树立终身体育观念。而传统的体育教学以让学生掌握“三基”为目标已不能满足社会对人才的需求，不利于学生形成终身体育观。

1.休闲体育内容在普通高校体育教学中的意义。体育教学是学生接受体育技能与知识的重要途径，随着终身体育理念的提出，高校体育教学应在促进学生身体健康、增强体质的同时，让他们养成终身参加体育锻炼的习惯，学会感兴趣体育项目的锻炼知识与方法。而传统的体育教学内容更趋向于竞技化，给学生传授较多的是一些正式的竞技体育项目的技能与知识，要求技术的规范性与统一性，这种现状已不适应学生自身的发展，不利于终身体育观的树立。因为学生对这些统一的、要求严格的技术学习有一定的难度，不能按照自己的想法选择感兴趣的体育健身活动，往往缺乏学习动机、不感兴趣。休闲体育活动有着自身的时尚性、随意性，还能在体育活动中获得精神上的愉悦，更易于学生接受。体育教学中融入休闲体育内容，一方面，易于学生接受的休闲体育项目可以让他们有更多的选择余地，激发学生学习自己感兴趣的项目，掌握一定技能与知识，成为今后体育锻炼的手段；另一方面，感兴趣的休闲体育项目也更易于让学生自觉经常参与，养成终身锻炼的习惯。这符合终身体育对高校体育教学提出的新任务。因而，休闲体育内容融入体育教学中，不仅可以发挥增强学生体质、促进健康的体育本质功能，而且在学生终身体育观念的树立上有着重要的意义。

普通高校的学生走出校门即将成为一个社会的人，他们要学会与人交往、学会遵守一定的道德与法律，这是个体社会化的过程，休闲体育在把一个生物人转化成社会人过程中有着其他手段不能替代的作用。休闲体育活动追求身心的愉悦，注重在体育锻炼中与人交往，这一活动过程，会让在校的学生学会在游戏般的休闲活动中充当不同的角色，学会处理各种人际关系，让他们在走上社会后形成健康、开朗的为人处世理念，体育活动的规则约束也会使他们在社会中自觉受到道德与法律的约束，成为合格的社会人。此外，体育教学中的休闲体育内容，也会让他们身心愉悦，感受健康与快乐，特别是心理、精神的愉悦，从而积极面对人生。可见，休闲体育内容的教学会让学生形成积极乐观的人生态度，在促进个体社会化过程中意义重大。

2.休闲体育应成为高校体育教学内容的重要组成。休闲已成为一种时尚，休闲体育也逐渐成为人们不可缺少的生活方式。普通高校的学生正处于接受教育阶段，对他们的教育应融入时代与前瞻性的内容，休闲体育的技能、知识与理念应赋予他们。在校大学生因其年龄特点，接受新事物的能力较强，思想活跃、追求时尚，也是引领时尚与潮流的主要群体。休闲体育作为一种新的体育理念，学生更易接受。通过体育教育让学生掌握理解休闲体育的技能、知识与观念，将来必然会在社会中成为休闲体育的传播者，让更多的人接受这一新的体育与生活方式。同时，休闲体育自身体现的特性也符合高校学生的特点，满足他们对时尚与个性的追求，会对他们的一生产生重要影响，这也是新时期社会对合格人才的需求。因而，休闲体育应该成为普通高校体育教学内容不可缺少的重要组成部分。

近年来，国家教育与体育部门对普通高校体育教学提出了新的要求，促使高校体育有了一系列的教学改革，“以人为本、健康第一”的高校体育教学指导思想，赋予学生更多的自由选择，使自选课时增加，体育教育也由原来的两年延伸至整个大学四年。学生可以选课程，也可以选教师，这对教师也提出了较高的要求，他们必须要掌握学生想学的、感兴趣的体育项目，否则就无人选择、影响他们的教学。从学生对自选课程选择的内容看，绝大多数学生都愿意选择一些时尚的、轻松的体育项目，而且也更容易在这些自选的体育活动中得到身心的愉悦。学生对体育项目的选择表现出对休闲体育项目的热衷，可见，休闲体育活动内容更适合于在高校体育教学中开展。

三、休闲体育视角下的普通高校体育教学改革

1.更新教学理念，充分认识休闲体育活动融于体育教学中的重要性。传统的体育教学内容，侧重于对学生有关体育基本知识、技术、技能的“三基”培养，以竞技化的模式培养普通学生，这已不适应现代社会对人才培养的需求。随着社会的发展，人们生活水平的提高，走出校门走上社会的学生更需要一种体育方式去善度余暇、娱乐身心，更健康快乐的生活，这也是终身体育的要求之一。休闲体育作为一种被人们接受、乐于参与的体育活动，能够满足现代社会对人才培养的需求，已成为现代社会大众对体育的主要选择，也成为人们生活方式中不可缺少的重要组成。高校体育教学必须适应这种变化，在培养人才过程中转变观念，用前瞻性的眼光重视休闲体育。相关领导、体育教师要更新教学理念，充分认识到休闲体育在体育教学中对高等人才培养的重要意义，从以人为本的理念认识高校体育教学在培养学生终身体育理念中的重要性，并在这一认识中理解休闲体育教学内容对学生形成终身体育观的良好效果，在体育教学中把休闲体育教学内容融入进来。

2.通过多种教学方式，加强学生休闲体育意识的培养。休闲体育是体育实践活动，更需要学生树立休闲体育的意识与观念，让他们从主观上接受，才能主动自觉学习与投入到休闲体育活动中，这也要通过体育教学过程中的多种方式实现。教学中可以在普通体育项目教学课中融入休闲体育项目的介绍，让他们了解休闲体育知识、学习并参与休闲体育项目，还可通过理论知识传授的方式，让学生接受休闲体育的理念，懂得体育也是一种去过健康快乐生活的重要休闲方式，掌握休闲体育对终生产生的影响；也可通过一些专门的讲座，介绍休闲体育项目的理论知识，激发学生的学习兴趣，促使他们接受积极向上、健康的休闲体育生活方式。

3.结合实际，选择适合的休闲体育教学内容。众多健康、时尚的休闲体育活动为普通高校体育教学内容提供了较多选择余地，高校应结合自身的实际情况，选择切实可行的休闲体育项目。比如在较为寒冷的北方地区，可以适当地选择一些滑冰、滑雪项目；在较为暖和的南方地区，可以选择与水有关的一些休闲体育项目，如划船、冲浪、水球等。这些项目可以结合地域实际，不必要有太多场地的建设，而且区别于传统体育项目，是学生感兴趣的。学生在这种结合自然环境的教学中也可享受自然，获得身心的愉悦，达到休闲体育活动的效果。此外，很多备受学生喜爱的民间民族休闲体育项目，也可根据学校场地设施条件，对项目进行简化与改进，如缩小场地规格、缩短竞赛时间、降低难度等等，只要能达到身心健康、愉悦的目的即可。因为休闲体育项目本身就具有随意性与自由选择性的特点，高校可以结合自身实际，只要是符合休闲体育特点的教学内容都可以选择。

4.学校进行必要的休闲体育项目教学场地设施的投入与建设。不少休闲体育项目对场地设施有一定的要求，必要的场地设施是教学顺利开展的硬件保障，也能满足学生课余时间自觉、积极地参加休闲体育活动。休闲体育项目大多是一些户外、时尚的体育项目，如攀岩、轮滑、场地高尔夫等等，这些休闲体育项目对场地设施都有专门要求，以往传统体育教学内容使用的场地设施有些无法用于休闲体育的体育教学中，学校应在原有场地设施的基础上，对所需场地进行改造，必要的时候予以经费的投入和场地设施的建设以保证教学所需。如攀岩项目可利用已有的墙面条件，改造成攀岩场地；轮滑项目可利用学校已有的平整场地等。

5.不断提高教师休闲体育项目教学水平。教师在教学中占据主导地位，他们的自身技能与知识水平直接影响教学效果。体育教师都接受过专业技能与知识的培养，他们懂得科学的体育技能传授方法与手段，但在校期间接受的多是一些正规、传统的体育项目，面对新的休闲体育教学内容，需要进一步学习掌握，不仅教师要在理念上更新、接受休闲体育，还要去真正地体会、学习、参与并掌握，能够教授学生。因而，应重视体育教师休闲体育项目教学能力的培养，一方面，体育院校在培养体育师资时，应考虑高校体育教学对休闲体育项目的需要，设置休闲体育专业，培养休闲体育专门人才以满足普通高校对休闲体育师资的需求，还应专门就一些广泛开展的休闲体育项目课程进行开设，培养休闲体育专业人才；另一方面，在职教师也应加强继续教育，参加必要的进修与培训，加强对外交流，提高自身教学能力，以适应高校休闲体育课程教学所需。

四、结语

休闲体育已成为普通高校体育教学中不可缺少的内容，在教学改革过程中应从以人为本的理念更多考虑社会所需人才规格，在教学中从休闲体育的视角进行课程的改革。当然，普通高校在体育教学中融入休闲体育的内容尚处于初始阶段，需要更多人的重视，需要教学理念的更新、学生意识的培养、教学内容新的选择、场地设施的投入、师资的培养，也更需要进一步研究、探讨，寻求普通高校休闲体育项目教学更加有效的发展途径。

[参考文献]

[1]陈晓蕊.高校休闲体育教育刍议[J].教育与职业，2006（4）.

[2]车毅.高校体育如何应对21世纪的体育休闲时代[J].边疆经济与文化，2005（8）.

[3]吉建秋，陈颖川，，等.休闲文化传播对大学生闲暇体育行为的发展研究[J].南京体育学院学报，2004（1）.

[4]唐晓彤，梁若雯.论规范休闲基础上的高校休闲体育教育[J].浙江体育科学，2011，33（2）.