心理活动拓展活动总结范文第1篇

关键词：高职院校；素质拓展；实施途径；探究

G715

高职院校主要培养面向企业基层、从事技术应用的高素质技能型人才，企业要求高职学生具备较高的综合素质，学生综合素质培养主要有两个环节，第一个环节就是按照专业人才培养方案实施为主体的第一课堂教学教育，第二个环节就是以实施大学生素质拓展活动为辅助的第二课堂课外活动教育，@两个环节相辅相成，缺一不可。高职院校加强学生素质拓展活动实施途径的研究，对指导学生提升综合素质具有重要意义。

一、高职院校开展学生素质拓展活动的重要意义

大学生素质拓展计划是2002年3月、教育部、全国学联“关于实施大学生素质拓展计划的意见”以来，各高校特别是本科院校在推进实施大学生素质拓展计划方面做了积极探索与实践，取得显著成效。相比较而言，这方面的工作高职院校稍显滞后，主要原因是高职院校多数是从原来的中专、技校升格而来，学校重点放在学校新校区建设、专业建设、师资队伍建设、实训室建设，但我们作为高职院校学生工作队伍的一员，一直没有停止对学生素质拓展活动有效性的探索与实践。实践证明，只限于课堂学习的学生，一般在宿舍打游戏居多，不愿参加丰富的课外活动，不能很好地处理人际关系、对学习的知识理解不深刻，耐挫折能力差，不能很好地把所学知识应用于遇到的问题处理，让人感觉能力差；相反，对于既坚持课堂学习，又积极参与各种素质拓展活动的学生，表现出积极进取的精神风貌，能吃苦、善解人意，做事能干有条理，又增强了学习知识的动力，形成良性循环。

二、高职院校学生素质拓展活动的内容

大学生素质拓展活动就是以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合深化教学主渠道外有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、文体艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训等六个方面引导和帮助广大学生完善智能结构，全面成长成才。教学主渠道外第二课堂活动按层面划分有班级活动、二级院系活动、学校活动；按活动类别有党的活动、学生社团活动、创新创业活动、社会实践活动；按活动的灵活性有固定活动、选择性活动、临时性活动。活动虽然很多，但很有规律，有的活动季节性非常强，属于固定活动项目，寒假暑假带薪实习、社会调查、三下乡活动等，为同学们课堂学习之外开辟了另外一条丰富的素质拓展活动学习渠道。

三、高职院校学生素质拓展活动的实施途径和方法

1.建立高职院校学生素质拓展活动组织机构

要长期有效地开展学生素质拓展活动，学校需要建立和设置专门的责任管理部门和指导管理人员，否则，计划就不能落实。学生素质拓展计划一般由学校团委牵头制定方案，方案要明确学生素质拓展计划目标、各部门及相关责任人、活动内容、开展活动的指导意见，及活动经费保障。特别是学生素质拓展活动要纳入专业人才培养方案学生毕业条件，如学生素质拓展分至少要达到3分才能达到毕业条件；根据参加活动的情况记录不同的分值，这样可以引导学生参与不同活动取得不同分值，达到毕业条件。

2.建立学生素质拓展活动指导队伍

学生素质拓展活动指导队伍按层面分为学校、二级院系、班级三个层面，学校层面主要由学校学生工作委员会成员、学校团委书记、二级院系团总支书记组成；二级院系层面主要由二级院系领导、团总支书记、各班级辅导员班主任组成；班级层面主要由班级辅导员班主任、班支委以及创新创业指导教师、技能比赛指导教师组成。根据需要可以聘请校外专家担任指导教师。需要明确指导教师开展学生素质拓展活动职责，每次活动精心策划，争取投入尽量少，参加的同学尽量多，达到同学能多看长见识，多参与长能力，多策划长本领。

3.学生素质拓展活动要重点关注中间学生和后进学生

高职学生一般分为三部分，一部分优秀同学有目标，积极进取，学习刻苦，主动参加各种活动，积极争取担任班干部和学生会干部，是班级各项工作的策划者和骨干；一部分后进同学无目标，不思进取，爱打游戏，上课经常迟到、早退、旷课，不愿参加各种活动，是班级各项工作要帮助的对象；余下部分中间同学就介于前两部分同学表现之间摇摆，是班级各项工作要争取的对象。在开展学生素质拓展活动要认真策划，搞好宣传工作，特别是对班级中间同学和后进同学，要通过班干部示范，优秀同学带头，带动中间同学，拉动后进同学一同参加各种活动，共同进步。

4.学生素质拓展活动要及时记录和总结

学生素质拓展活动内容广泛，形式多样，这就决定了做好学生素质拓展活动记录工作的艰巨性、繁杂型。准确做好学生素质拓展活动记录工作关系到学生素质拓展活动是否真实达到专业人才培养方案规定的毕业条件，关系到学生持续参加活动的信心和动力，也从另外方面如实反映同学参加素质拓展活动的状况，为学校和二级院系学生素质拓展活动正确开展指明方向。二级院系各班级根据班级人数都要指派2-4人负责班级同学素质拓展活动记录工作，并相应汇总该同学参加活动的明细和得分，及时公布记录结果，供同学核对和完善记录。一般在学期末考试前2周结束活动，在此期间要经过全体同学核对确定，并按学校要求上传确定每位同学在本学期获得的素质拓展分值。

四、结语

我国职业教育先驱黄炎培老先生曾经说过：“职业教育，将使受教育者各得一技之长，以从事于社会生产事业，籍获适当之生活，同时更注意于共同之大目标，即养成青年自求知识之能力，巩固之意志，优美之感情，不唯以之应用于职业，且能进而协助社会、国家，为其健全优良之分子也”。要使高职院校培养的学生具有较强的业务工作能力，又具有爱岗敬业、踏实肯干、谦虚好学和与人合作的精神，安心在生产、建设、管理和服务第一线工作，就必须将以第一课堂教学教育与第二课堂课外活动教育结合起来，只有这样，培养的学生才具有较高的综合素质，学生毕业后到企业基层去工作，才会成为对企业有益、对社会有贡献的人。

参考文献：

[1]中青联.关于实施“大学生素质拓展计划”的意见[2002]14号.

[2]张君维.高职院校学生素质教育实施途径的探究[J]，机械职业教育，2012年总第323期.

[3]张君维.关于高职院校加强学生职业生涯规划工作的思考[J]，课程教育研究，2015年第24期.

心理活动拓展活动总结范文第2篇

户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。下面是小编为大家整理的户外拓展活动总结范文，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!.

户外拓展活动总结范文1新学期的开始，为了鼓励干事为协会建设贡献自己的力量，让本协会得到更好地发展，信息管理协会在3月21日举行了户外拓展活动和表彰大会。

早上九点半左右，协会一行人从东区体育场对面的车站出发，经天河南转车，于十点半到达本次活动的目的地——天河公园。

进入公园后，我们首先在公园的景观湖前合照留念。然后我们开始游园。在欣赏公园里优美景色的同时，大家也玩了一些娱乐项目，并赢取了奖品。一路上，大家有说有笑，非常愉快。

大约在中午十二点，我们到达了公园北门，随即在附近的一片草地上，举行了表彰会。大会开始，各位会员和干事先上前做自我介绍。随后是会长钟木生致词，以及文体委员江永亮代表团支部安排本学期的主要工作。接下来就是宣布优秀会员名单，并由会长给会员颁发奖品。而委员换届名单也在颁奖后宣读。

表彰会结束，我们在会长带领下到公园外餐厅就餐。

由于午饭后时间不多，原定的互动游戏取消，并到车站乘车回校。

户外拓展活动总结范文2活动主题：万事莫急，安全第一

活动时间：12月26日

活动地点：--大学

活动对象：儿童15人社区志愿者11人

主办单位：英国救助儿童会

承办单位：同乐活动中心个案工作小组

本次活动总体来说举办的比较成功，在活动中我发现了以下几个亮点：

1.在本次活动中，把小记者们随机分组，不按学校分组。

这令孩子们不会因为分别在不同的学校而出现小团体的现象，真正让我们的小记者之间互相熟悉，在活动中小记者们的表现充分的说明了这一个细节的成功之处，小记者们在活动中比分彼此的合作，是我们所希望看到的。

2.把安全知识问答安插在游戏当中，这让安全知识的主题始终贯穿着整个活动直到结束，同时也避免了小记者们因为长时间玩答题游戏而出现厌烦的情绪，在每次安全知识抢答的时候，孩子们情绪一直都异常高涨，这种令他们喜闻乐见的方式更用以让他们接受安全知识。

在活动时，我们设置了竞赛的活动形式，这调动了孩子们的积极性，同时优胜者会得到奖品，其他没有获得优胜的孩子也得到了相应的奖品，这也让他们不会对自己的失败太过失望。

3.在竞赛时，给予失败的孩子们鼓励。

这让我们的团队竞技游戏在竞赛的同时，也发扬了团结合作的精神，孩子们不会因为自己的失败太过受挫，同时也令他们对我们的活动更有好感。特别是最后一个游戏，虽然偏向了第二组，但是我觉得这是一个十分有必要的'举措。

4.在活动时，我们压缩了游校园的时间，给户外拓展的时间提供时间，这是很明智的。

因为首先我对有孩子们参与的户外拓展活动不熟悉，所以对时间的分配显然是太乐观了，最后活动的顺利按时结束，也是因为我们之前对活动时间这方面的意外情况做的准备。

这些是我在活动中发现的亮点，希望以后能够给之后的新志愿者们做借鉴。

同时在本次活动中我也发现了一些不足之处，这些不足之处虽然没有严重的影响活动的成功，但是它们毕竟让这个活动有了比较明显的缺点。希望在以后的活动中不要出现这些情况，也希望能给以后的志愿者一些经验：

活动的主题，是的，活动的主题弄得太过草率，没有创意，同时也不符合一个以孩子们为主角的活动所要表达的东西，并且这个活动主题并没有体现我们本次活动的另一个活动目的：让裕兴和扶状的孩子们增进感情，相互熟悉。所以这次的活动主题，弄得比较失败。

这次活动中虽然为了让活动的重点户外拓展能够顺利进行，所以我们给时间的安排进行了一个准备，这个准备虽然是很有效的，但是他毕竟是建立在压缩游大学的部分的前提之下的，这也让我们的本次活动结束的令人有些惋惜，假如以后有类似的活动的话，就算适量删减活动的内容，也不要过于乐观的安排过多的内容。毕竟一个活动的策划，是越有效越好。

本次活动的目的之一是让孩子们了解到一些安全知识，可是效果并不理想，因为相关安全知识的内容部分太少，这是因为实现的准备不足，但其实也和有本次活动的背景有关，这是本学期的最后一次活动，当然希望能让孩子们玩得开心一些，其次是令孩子们之间相互熟悉，这是最重要的。

在本次活动中，我们的主持人并没能把整个活动的节奏把握好，同时也没能有效的指挥孩子们按照活动规则进行游戏。在活动中如果没有两位学姐在旁协助的话，后果就是让活动的步骤一再的拖延。

户外拓展活动总结范文3一、活动主题：素质拓展，骄扬青春

二、活动目的：提高我院社联干部及社团成员综合素质，进一步深化各方面的工作，提升团队意识，加强交流协作，让大家平时紧张的学习心情放松一下，调节情绪。

三、活动对象：社联成员、社团代表

四、活动时间：----年4月17日9：30——17：00

五、活动地点：马鞍山森林公园

六、活动安排：

1、活动总负责：

2、活动前期准备：负责人在周五之前准备好各项工作，如活动内容、用品、安排等

3、集合：周日9：00在学院广场集合签到，9：30出发开始活动

4、记录：

5、活动安全及纪律：协助部负责

6、活动善后工作：外联部、管理部

7、活动后期宣传：宣传部负责

七、活动内容：

1、自助烧烤

2、参观猴山

3、讨论社联及社团发展趋势及今后工作规划

4、推理游戏、“找零钱”游戏

八、活动展示

九、总体评价：

总体来说，此次活动比较成功。首先，大家积极性很高;再者，大家玩的尽兴，不紧加强了社联成员的之间的交流，还加强了社联与社团的良好交流，这为以后各项工作的顺利开展起到了很好的积极作用，提升了大家的团队凝聚力，达到了活动预期目的。在此次活动的内容安排上，有锻炼大家思考能力的，有促进大家放松身心的，也有锻炼团队意识的。活动的开展，从各个方面对大家进行了一定锻炼。尤其实在游戏环节中，有效锻炼了大家团结与团队意识，让大家从游戏中体会到一个组织团队的重要性。此次活动中，大家还各抒己见，讨论了社联的今后走向以及社团的发展等问题，何礼恒还提出了一个双向管理的理念，社团首先服从于社联，社联在服务于社团。这次活动也存在一些不足，一些细节考虑的不周全。由于公园水龙头不足，在排队洗菜的花费了很长时间，耽误了活动进程。

户外拓展活动总结范文412月5日下午2：00，在我校北区篮球场上一场声势浩大的户外拓展活动开始了。全院各部门的部长带领着自己部门的干事来参加由我部门主办的户外拓展活动。

此次户外拓展活动旨在让全院各部门的新生体会到大学生活的乐趣，了解我院的特色组织团队和活动项目，同时也是一个让各部门展现自己风采以及提高部门凝聚力合作力的绝佳机会。而我更是为了这次活动做了各项准备，这次的户外拓展活动策划了很久，考虑了很多因素，在可行性，经费方面考虑的甚多。受到之前在环球公园活动的启发，所以决定把其中的一些活动引用过来。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部长商量好并通知他们鼓励自己部门并亲自带领他们这些新生来参加这么个有意义的活动。其次，明确分好工，让我部门的干事充分发挥主导作用，要他们在自己所在的班级做一定的宣传，并且帮助准备筹集活动所需材料，准备好吸管跳绳篮球以及买好奖品等。

在活动现场我部干事提前一个多小时在场地做好一些安排与熟悉，确保活动过程能够不混乱。这毕竟是个很大型的活动，参与者众多，能够成功的吸引了大多数人配合参加就已不错。这让我们院的活动被更多的同学所见，也提升了我们院的形象，为我们院的活动风采做了一个比较好的宣传。

此次活动从下午2点到4点半，历时2个半小时，时间虽短，但活动规模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是这次活动使其意义得到了实现，这次活动让许多积极参与了的同学从中得到了乐趣，体会到素质拓展及合作能力的重要性。

不过此次活动仍略有些不足和仍需要改进的地方。比如人数太多，导致不能很好的领导，还有一些同学没有积极参加没有听指挥甚至临阵脱逃。这些都是我们要注意和改进的地方。

总体来说，此次我部的户外拓展活动还是有一定的成绩和进步的，毕竟是部门刚成立第一次开展这么大型的活动，这不仅要归功于实践部所有成员的努力和付出，更要感谢一些积极配合参与的部门，比如组织部和生活部(第一)，社团管理部和外联部(第二)，两个学习部(第三)，相信很多同学特别是本部成员在此次活动中受益匪浅。

户外拓展活动总结范文5一、活动主题：电子协会室外拓展活动

二、活动时间：--月14日下午13:00

三、活动地点：

四、活动对象：全体会员

五、活动背景：学期开始，江西农业大学职师院电子协会又迎来了一批新的成员。野外素质拓展就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性困难性的团队项目，让成员全身心地投入，仿佛真的置身其中，通过这种培训方式，激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，已达到增强全队活力、凝聚力和创造力。

六、活动目的：通过本次素质拓展的各种活动一方面可以让大家有更强的团队合作精神，旨在让大家相互了解，相互熟悉;通过各种活动项目培养大家的积极参与集体活动思想与团队协作意识，能在活动中多与他人沟通，交流;并且能通过活动，培养大家的组织能力、表达能力及整体思维能力。同时提高大家展示自我，表达自我的意识。举行此次活动不仅为了让电协更加团结，更能让整个电子协会的大一同学们互相了解，更加熟悉。

七、活动内容：

①“直呼其名”游戏

②“踩地雷”游戏

③“蜘蛛网”游戏

八、活动总结：本次活动达到了预期的效果，大家不分你我融入到一块，更重要的是大家明白了一个集体的重要性。不过由于时间选择的不合适，部分会员因有事而没能参与本次活动，为本活动的一大暗点。

通过此次活动得到了很多经验：

①集体活动前要提前一段时间与会员协调好时间，让活动做到更具广泛性。

②活动时要多关注会员，由于个别会员性格的缘故，不善交流，应多给予关怀，让他们融入其中。

心理活动拓展活动总结范文第3篇

关键词：心理拓展活动；农村中学生；心理健康

一：室外心理拓展活动的特点

（一）趣味性

趣味是游戏的第一特性，没有趣味也就无所谓游戏。心理拓展活动能满足游戏者好奇和好胜的心理需求。它的趣味性主要表现在以下几个方面：

1、游戏包括各种实物及不同类型的动作和活动，刺激人的感观，引人捧腹大笑产生愉。比如在室外活动拓展训练箱中，有很多有趣的卡通造型，神话人物造型，和很多的手偶玩具造型，这些都是为了便于有效引起学生兴趣，对活动过程中孩子的感官刺激很大，学生乐于接受，并能愉快参与活动。

2、游戏动作的难度性，采用限制条件、提出要求等，能够使人积极参加活动，聚精会神于游戏。比如：齐眉棍这个小游戏，目的是为了训练学生的团队合作意识，但看似简单的棍子，却有着具体的活动要求，要求学生手指不能离开棍子，这样学生在活动中受到具体要求的限制，就能全身心的投入游戏中，最大的发挥游戏的作用。

3、游戏的情景性，游戏者可以通过自身的动作获得乐趣并很快进入角色，还可以不受压抑地实现自己的愿望，使自己的情感和B度自然地流露出来，产生身临其境的角色效应。比如：在游戏过程中，有的游戏开始就设置了情景，把游戏现场比喻成独木桥，让学生又一种紧张感，在活动中全身心的进入到情景中去，在活动中获得体验。

4游戏的惊险性，惊险的动作能有效的”刺激“与吸引学生，能使人出于自我保护的本能而出现紧张、兴奋及集中注意力。比如：雷阵这个游戏，学生从游戏开始到结束，一直处于紧张刺激的惊险过程中，每走一步都小心翼翼，直到最后成功，紧张惊险刺激的状态才得以缓解，这也有效的增加了活动的吸引力。

（二）、竞争性

心理拓展活动具有在明确的规则约束下公平竞争的特点。心理拓展活动常以胜负作为结束方式，在游戏过程中参赛者需要克服外界物质障碍、个人生理障碍和心理障碍，要付出一定的努力才能突出重围赢得胜利。但这种胜与负和输与赢不同，不会给学生带来心理负担。游戏的竞争性能培养学生勇敢、顽强、机智、果断的优秀品质和团结互助的团队意识及集体主义精神。在心理教学中适当穿插心理拓展活动对学生心理发展有积极意义。在教学过程中，几乎所有的心理拓展游戏都伴随着公平竞争，在竞争的过程中，学生能正确面对输赢，面对竞争的过程，能静下心来思考竞争带给自己的得失，这才是拓展活动所能带给我们的真正收获。

（三）、智力性

不少的心理拓展活动本身具有一定的智力因素，如思维训练游戏、穿越障碍接力游戏等，都需要有机智才能快速、准确的完成游戏。在一些竞争游戏中必须开动脑筋、启发思维在游戏规则允许的范围内选出最佳方案来战胜对手。在游戏过程学生始终保持旺盛的求知欲和兴奋性，经常参加心理拓展活动可以改善人体中枢神经系统，提高大脑皮层抑制兴奋的转换，使神经系统的兴奋抑制交替转换过程得到加强，激活游戏者更多的脑部细胞，使大脑思维更加活跃。

（四）、约束性和公平性

游戏总是受一定规则和要求的制约。规则能够约束犯规行为，维护游戏的安全，保证双方的公平竞争。规则可以调节游戏者之间的关系，让每一个游戏者都能达到心理平衡。我觉得这一点非常重要，没有约束的孩子无法进入正常的集体生活，缺乏公平的竞争也是毫无意义，从拓展活动中，让学生体会约束和公平的价值至关重要。

二：室外拓展活动对农村中学生心理健康的积极作用：

（一）心理拓展活动有助于启发思维，促进智力发展

心理拓展活动是一种复杂的条件反射过程，它取决于大脑皮层对内、外感受器所产生的各种信号的分析能力。在游戏中，学生的创造力、认识力和接受能力等都得到了一定程度的培养和锻炼，增强了解决问题的能力，从而促进了智力发展，如袋鼠跳、算术接力跑等游戏可发挥学生的思维、创造和应变能力。

（二）心理拓展活动有助于农村中学生自信心的培养

我校学生基本上来自农村，这些学生家庭条件不优越，接触的新鲜实物比较少，又正值青春期，很多学生又或深或浅的自卑心理，有个别学生这种不良的心理还很严重，通过室外拓展游戏，我觉得可以在快乐的气氛中潜移默化影响学生，增强自信心。有点学生害怕在活动中参与，觉得任务别扭好笑，在游戏过程中不敢参与，敷衍了事。针对这种情况，我一方面对学生平均分组，加强个别辅导循循善诱，使他们获得更多的成功体验；另一方面营造融洽轻松的游戏气氛，师生之间互相尊重，同学之间互相帮助，使每个学生在游戏中获得良好的心理定势；还运用激励机制，对学生取得的不同程度的进步给予充分的肯定和及时评价，增强学生的自信。

（三）心理拓展活动有助于农村中学生自我意识的发展

自我意识是指个体对自己存在的觉察，即认识自己的所有身心状况，包括自己的生理状况、心理特征，以及与他人和环境的关系。自我意识是人的意识的核心内容，标志着个性心理特征的形成与发展的水平程度，心理拓展活动具有竞技的因素和一定的情节，这无疑增加了它的趣味性和吸引力，但游戏总是受一定规则和要求制约，规则本身有一定的教育意义，渗透着社会的主流文化、价值观、道德观和民族精神等，可以调节游戏者之间的关系，而在心理拓展活动中，支配学生身体运动的自我意识，在规则的约束下，得以健康的发展。例如，学生在同心鼓游戏中获胜，体验到自己的在集体中的价值，体验到成功的喜悦，满足了自我实现的需要，从而证明自己的能力，增强其自信与自尊，培养了集体意识，使个性得到充分的调整和发展。再如，学生在心理拓展活动中，必需要遵守一定的规则和要求的制约，在游戏过程中，学生必然会产生一种规则意识，从而提高自我约束能力。

（四）心理拓展活动有助于农村中学生探索精神与创造性的培养

创造性，更多地可以说是一种人格特征，是一种乐于探索的精神。如何培养学生的创造性，是我们每个教育工作者探索思考的问题。许多研究表明，游戏有助于学生探索精神与创造性的培养。因为心理拓展活动为学生提供了自由探索，大胆想象的空间和场所，可以养成学生乐于探索与想象，勇于创造的态度与精神。如在教师的引导下，让学生利用所学过的知识创编心理剧和各种游戏，游戏要求新颖独特，不拘一格，鼓励学生标新立异。学生在自编游戏的过程中，为了做到这一点，教师必须绞尽脑汁，发挥想象。如果经常这么做，学生的创造力必然得到发展。在自编的游戏中，个性也得到表现。而在让学生组织游戏的过程中，学生的组织能力、随机应变能力、胆识、表现欲、个性特点等都得到了充分体现。

（五）心理拓展活动有助于农村中学生人际关系的改善

如今农村中学生由于受各种学习、考试压力的影响及现代网络技术的应用，独立自闭学习的时间越来越多，参加各N群体活动的时间大大减少，交际困难造成心理压力增大。在心理拓展活动中，一方面学生们通过互相接触、切磋、合作、对抗等等，个体与个体之间，个体与集体之间，人际关系的交流更直接、更广泛，形成一个特定的课堂社会，游戏中，学生之间可以做到相互团结友爱、关心与支持、鼓励与帮助、尊重与信任、理解与体谅，有利于人际交往和沟通。另一方面，在游戏规则和要求的约束下，人与人之间的关系是相对平等的，人与人之间是伙伴关系、朋友关系，是建立良好人际关系最佳空间。由此可见，农村中学生可以通过心理拓展活动来结识更多的同学、朋友，大家和睦相处、友爱互助，这种良好的人际关系将令人心情舒畅，从而更好的适应社会。

（六）心理拓展活动有助于消除或减缓农村中学生的不良学习情绪

学习情绪是指个体对学习情感的意识倾向，表现为对学习的喜恶感受和体验。不良的学习绪是对学习产生厌恶、痛苦、不愉快的感觉，它是一种消极的情绪，对学习显然是起阻碍作用的。心理拓展活动中，学生拥有一个广阔的空间领域，尽情游戏、运动和竞赛，从游戏中体验到成功的喜悦，可以在游戏中排泄不良情绪，释放学习的压力。因为心理拓展活动特别能抓住学生的兴趣，使学生全身心地投入到游戏中，忘我而自然地表现自己，陶冶其中从而促成情绪宣泄；还使学生有机会观察他人的情绪反应，并分担他人的情绪、情感，从而丰富自己的情绪体验，调节、控制自己的情绪，使自己保持愉悦、平静的心理。因此心理拓展活动可以消除或减缓学生的不良学习情绪，有利于良好的学习情绪培养。

（七）心理拓展活动有助于消除农村中学生心理障碍

独生子女群体是当今农村中学生的主体，他们相当多的存在着任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性。在当代知识经济学习化的社会，繁重的学习压力和激烈的就业竞争压力，不但使很多农村中学生诱发悲观失望、忧郁孤独等心理障碍，还会使他们产生暴力倾向和行为。心理拓展活动种类繁多，方法各异。参与者可以通过走、跑、跳、投、爬越等形式来发泄自己的情绪。有助于他们摆脱压抑、悲观、失望等消极情绪，获取成功的体验、增强自信心、保持心理平衡，以达到心理健康的目的。

心理拓展活动以它综合性的特点让学生在游戏过程中既体会到愉快情感，培养良好的情绪，又能增强中学生心理健康水平，有利于建构和完善中学生的心理品质。总之，心理拓展活动在心理教学中有不可忽视的作用，所以我们在教学过程中，要根据需要，充分利用室外拓展训练箱，选择有趣的拓展的游戏，对学生进行心理健康教育，这将使他们终生受益。

参考文献：

王定华《我国中小学心理健康状况发展状况》开明出版社2010年7月

心理活动拓展活动总结范文第4篇

大学社会体育发展人才培养是传统的认知教育，而拓展训练是一种体验性教学为主要内容和活动的参考.它更新于传统的教学设计内容的具体教学情境，让学生参与户外活动，以多种户外活动形式通过不断体验来理解这种新的教学模式，对其产生兴趣，感悟其中的理念，通过活动体验反馈，获得更多的新知识，改变自己的行为，从而达到终身体育利益的目的.这项运动首先由德国教育家韩建德博士发明和创造.并在第二次世界大战前，在苏格兰在戈登斯顿学校开始实践“拓展”这一教学理念.1941年，第一个外联培训中心在英国建立.该中心借助海事培训模式、培训船员利于第二次世界大战，使其有着坚定的性格和勇气去面对逆境及恐惧.1942年，德国库尔特•哈恩（KurtHahn）和英国的劳伦斯•沃尔特（劳伦斯•霍尔特）第一次明确提出了“培训（拓展）”的概念.第二次世界大战结束，拓展训练成为新鲜的力量，促进了体验式教学的壮大和发展，并推广到越来越多的国家，如英国，然后普及至欧洲，大洋洲，亚洲，非洲等地.拓展训练传入香港后，在90年代传入中国内陆.1995年，在北京成立拓展训练公司，以“拓展”为专属注册商标.从而拓展训练陆续被植入到高校的素质教育课程当中.北京大学、中国地质大学、北京体育大学等高校纷纷开设了拓展训练课程.2002年，北京大学光华管理学院的EMBA学生和中国经济研究中心的北大国际MBA（BIMBA）学生第一批参加了全国拓展训练的课程.与此同时，关于高校相关专业引进拓展训练的研究也开始出现.社会体育作为高校新兴专业，其迅猛发展的势头和大量涌现的问题可谓交织并存.在不断完善课程体系设置的基础上不断调整和充实其专业人才培养方案，显然有其必要性和紧迫性〔2〕.而无论是从理论探讨还是实践层面来看，拓展训练对于社会体育专业课程体系的完善，进而对于社会体育专业人才的培养，无疑具有积极的推动作用〔3〕.特别是，拓展训练在培养学生基本专业技能之外拥有健康的心理、高度的团队精神、良好的职业素养等方面，都发挥着不可替代的作用.因此，对于拓展训练进入社会体育专业人才培养方案进行可行性研究，就具有重要的现实意义.

2拓展训练进入高校社会体育专业人才培养方案可行性分析

2.1拓展训练与社会体育专业的人才培养目标等有很大的一致性

首先，从课程的目的和环节来看，拓展训练与社会体育专业的人才培养之间有着很大的一致性.在目的上，二者都是通过身体活动，使人的心理、身体和社会适应等方面获得提高；在环节上，社会体育的健身指导等核心课程的前期准备、授课以及课后归纳等，与拓展训练课的前期分析、课程设计、场景布置、挑战体验、分享回顾、引导总结等相似，值得一提的是在拓展训练具体项目的课程模式里分享回顾与引导总结的目的是为了让学生从项目分享过渡到自我总结，感悟项目的内涵从而提升心智改变行为.因此，以必修课的形式，使拓展训练进入社会体育专业课教学，其教学目标和教学过程等方面具有一致性.其次，从学生的专业素质和就业可能来看，拓展训练与社会体育专业的人才培养之间也有着很大的一致性.目前，拓展培训师一般包括三个方面:一个是在特殊领域的野战部队退伍军人和体育教练，第二，有多年经验的在企事业单位，接受良好的高等教育，有强烈兴趣的“拓展”爱好者;三是一些在登山、攀岩和其他户外领域的杰出专家〔4〕.就目前而言，就业尚且艰难的社会体育专业的学生，首先在体能与运动技能上具备优势，如果再能学会具体项目的操作方式及安全保护措施，就能完全适应和胜任拓展培训师的角色.事实上，拓展培训师无论是现实薪酬还是职业前景都较为吸引人.数据显示，一个合格的拓展师一天的代课费用就高达400元到1000元，月工资至少在3000元以上.同时，随着拓展训练作为一个新兴行业在中国这几年的长足发展，很多外企、国企、事业单位，尤其是一些效益较好的单位都把拓展训练作为员工的一项必选培训，来加强企业的凝聚力和培训员工的团队意识〔5〕.拓展训练以其独特的体验式培训的特点越来越受到青睐，扩大职业前景自然值得等待.当然，因为拓展训练课程与体育、教育、管理、心理学、植物、动物、地质、地理、旅游、探险、法律和许多其他的学科，社会体育专业的学生也需要获得更多的理论知识和实践技能来丰富自己，才能为胜任这一工作做好准备.

2.2具备开设拓展训练的高校之必要条件

引入拓展训练进入高校体育课程，就要求从事该课程教学的教师有一定的专业运动技能以及丰富的经验，体育专业的老师只要通过一些专业人员的培训和实践学习完全有能力担任拓展训练课的教学工作.另外，并不仅仅局限于体育专业教师，也可引入从事教育学、管理学、组织行为学、心理学教学等方面的专任教师.这使拓展训练所需的必要师资条件有了充分的保证.其次，相比较于体育场馆的设施，拓展训练的场地器材相对简单、集中，成本较低.同时，高校大型活动场所和空间充裕，大广场、运动场和公园、郊外也都可以作为主要的训练场地，水上运动除了一些特定的项目应该开展的海滩、河流、水池和湖泊公园也能成为很好的训练场地.当然，趋于拓展训练的特点，要求必须把安全作为一项重要的责任放在培训的第一段，根据专业的手段来确保每个细节都绝对安全可靠.在训练期间，安全是主要的工作，所有户外活动必须精心细致的设计和实验.一流的专业设备应该被户外活动作为首选，要有丰富经验的专业人员严格按照安全规程指导、监控活动的全过程〔6〕.而各高校体育专业教师总体来说对于运动学习、训练的安全意识强，经验较为丰富，只要专业体育教师对于安全问题提前仔细的安排，合理组织、操作，严格按照要求及时调整和消除紧张状态控制，提前消除不安全行为和不安全隐患，培训项目才能够顺利开展，可以在消除学生思想问题同时，确保学生训练的安全〔7〕.

3开展拓展训练后的培养目标

拓展训练进入高校社会体育人才培养方案后，其目标设计要考虑社会体育专业的行业性.我校假设为社会体育开设拓展训练课，其培养目标的制定必须以社会需求为基础，主动适应市场经济的需要，为社会经济发展服务.通过查阅文献、结合我校社会体育专业的实际，尝试制定如下新型社会体育专业的培养目标：为促进社会体育的发展，培养具有掌握社会体育专业以及拓展训练的基础理论知识和基本技能，能在社会体育以及拓展训练领域中胜任拓展训练的企业管理培训顾问、培训师、教员以及体育健身指导、体育产业组织管理与经营开发的综合性专门人才.通过对拓展训练课的学习，一定程度上使社会体育专业学生熟悉和掌握拓展训练课的理论知识、操作方法以及安全保障.根据拓展训练课所学的知识，结合自身的能力设置拓展训练课程的学习目标，自觉改善心理状态，建立良好的人际关系，养成积极乐观的生活态度，展现自身的综合职业素养以及就业技能.

4结论与建议

4.1结论

4.1.1拓展训练与社会体育的人才培养存在很大的一致性，一定程度上两者的相互结合使拓展训练进入高校后，建立更为符合学校社会体育专业的人才培养方案以及发展前景，使校内社会体育专业学生走出学习盲点，明确专业方向，提高自身的综合职业素养，为未来踏入社会就业做好充分的准备.4.1.2良好的教学设施、设备、专业和经验丰富的教师团队等等条件，为培训大学学生奠定了坚实的基础.4.1.3在国际上拓展训练历史悠久.欧洲和美国以及其他国家对于拓展培训相关教育模式的研究工作尤其显著，甚至是外国学者关于拓展训练对人的身体和心理的研究已经进入了一个非常细化的程度〔8〕.对拓展训练进入高校提供了丰富的理论指导和实践经验，拓展训练进入社会体育专业的教学培训后扩大了专业本身的技能的学习、就业、技能和职业素质.综上所述，拓展培训大学社会体育人才培养计划，不仅为社会体育专业的课程的常规改革补充了新的内容和形式，更重要的是教育的思想和教育的理念有了更大的创新.丰富了教学内容，提高了课程的实用价值，课程有了很强的挑战及趣味性，在深化社会体育专业课程方面将有重要和深远的意义.我们有一个高质量的体育教师队伍，及学校众多爱好运动的人力资源，拓展训练社会体育人才培养计划定能在我校有很大的潜质.

4.2建议

心理活动拓展活动总结范文第5篇

关键词：高职 拓展训练 教学管理

中图分类号：G642 文献标识码：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.19.144

1 概述

拓展训练作为一种户外培训项目起源于二战，原意为一艘小船驶离港湾，投向未知旅程去战胜困难。1995年拓展训练被引入中国，最初只是企事业单位提高团队精神的一种手段，由专门的培训公司运作。训练利用特定的场景，通过专门设计的具有针对性和挑战性的课程，让团队或个人经历一系列的考验，增强身体素质，磨练克服困难的毅力，培养健康的心理素质，增强团队意识。其形式多样，富有趣味性。

随着时间的发展，拓展训练逐渐被学校教育所认同。近几年我校在实施大学生素质拓展训练计划的过程中，积极探索拓展训练在高职教育中的相关问题及运作模式。本文针对高职学生的现状特点，分析“国王与天使”拓展训练项目在学生管理中的实施效果，为高职学生管理提出新的思路。

2 高职学生的特点

高等职业院校是一种新型的专科教育模式，高等职业院校培养的是具有一定理论知识和较强实践能力，面向基层、生产、服务和管理第一线职业岗位的应用型人才。高职院校的学生与普通高校相比，有着自身的鲜明特点。

2.1 文化基础薄弱，学习能力不高

高职院校高考分数低于普通高校。因此高职学生的学习成绩相对普通高校的来讲较差。他们的文化基础普遍较为薄弱，思维能力、理解能力、分析判断能力相对较差。有的学生还缺乏正确的学习策略，加之就业压力，学生们的学习心态浮躁，学习能力普遍不高。

2.2 对高职教育认知有偏差，学生心理素质复杂

长久以来，社会、家长对高职教育存在理解和认识上的偏差，认为高职是次等教育，甚至连专科都不如。学生因达不到普通高考分数线才选择高职院校。部分学习成绩较差的学生有着强烈的自卑感和不被重视的感觉，并产生各种复杂的叛逆心理。同时因高职教育理念和普通高校不同，学生常常把自己的学习情况和普通高校的学生作比较，觉得在高职学校的学习不是大学生活，从而产生消极的学习情绪，学习劲头不如普通院校的学生。

2.3 生源复杂，学习动机多样化

在生源方面高职院校接收对象较为复杂，有普通高中学生，也有“三校生”。生源背景的复杂性，造成了高职学生学习动机的多样性。有些学生学习目的就是为了获得稳定的职业，有些仅仅为获得一纸文凭。特别是一些通过单招考试进校的学生，没有通过艰苦的高考便轻松进入大学学习，学习不太刻苦，这部分学生的学习风气也不够好。

2.4 学习自控力较差，缺乏自我管理的意识

与一般普通本科学生相比，他们除了要学习“必须”、“够用”的理论课程，更多的是要掌握熟练的职业技能，具备较丰富的职业知识，有较高的职业素养。因此高职院校有很多需要学生自己学习实践的实训课程。在这样的学习中，大部分高职学生的学习自控力较差，自我管理意识较弱，缺乏学习主动性，自觉性。

3 “国王与天使”拓展训练在高职学生管理中的运用

3.1 “国王与天使”训练项目概述

“国王与天使”是拓展训练项目破冰课程中的活动，该活动贯穿课程始终，是一个关怀与被关怀的游戏。

项目目标：增加参训成员之间彼此了解与亲密感。创造彼此关心氛围，有效提升团队凝聚力。

项目程序：先由拓展教师发给每人一张“国王与天使”卡。请每个人在国王的旁边填上自己的名字，拓展教师收齐卡片，将卡片背面向上，请每人抽取一张。每个人所抽取的卡片上的人即他在拓展训练期间的“国王”，而他作为“天使”要在整个训练期间暗暗关注和帮助他的“国王”，同时在全体成员中也有某个人是他的“天使”，他也会受到同样的帮助。大家在卡片中“天使”的旁边写上自己的名字，并牢牢记住“国王”的名字，直到整个训练结束拓展教师才公布所有的卡片，在揭秘的时候，引导成员讨论回答相关问题。

项目总结：在生活中不是每个人都明白谁是自己的“天使”，谁在默默地关心和帮助自己。通过活动希望成员能明白自己应该做谁的“天使”，应该如何去关心和帮助那些需要自己关心和帮助的人。

3.2 “国王与天使”拓展训练在高职学生管理中的具体运用

目标：从改变学生个体的心理准备状态开始，对个体及其所在团队进行有目的的塑造，鼓励学生以开放互助的态度参与学习，应对各种变化。培养积极进取、坚守承诺，乐观自信、共享成功的人生态度。帮助团队融洽，建立凝聚力。

程序：以班级为单位，以一学期为周期，建立“国王与天使”互助体系。每位学生先将自己的名字填上卡片，同时在卡片上写下本学期要实现的学习目标。教师收回卡片请每人抽取一张，每个人便成为所抽取卡片上“国王”的天使，并牢记“国王”的学习目标。在一学期内暗暗关心自己的“国王”，帮助“国王”实现目标。学期结束时由教师公布帮助对象名单，同时检验自己完成目标情况。教师引导学生讨论回答活动中出现的相关问题。

总结：在整个学期的活动中，学生们是否能按照最初的承诺一直坚持帮助自己的“国王”，同时为完成自己的目标而努力奋斗。重要的是参加者要与其他学生分享他们在活动中的感受或观察结果。通过探讨与交流审视自己的学习和生活态度，总结经验和教训。

3.3 “国王与天使”拓展训练项目运用结果与分析

笔者抽取了重庆工商职业学院11、12级文秘、文化市场经营与管理专业的学生作为研究对象，进行了观察分析。

这两个专业的学生在具有高职学生普遍特点的同时也有其特殊性。文秘专业学生历来男女比例失调，女少男多是常态。12级文秘更是清一色的娘子军。学生不管是学习还是班级活动，积极性都不高。文化市场经营与管理专业的学生文化基础较好，但多数是因高考不理想而进入我校，对该专业并不感兴趣，因此学习态度较为消极。

活动开始阶段，因项目本身具有游戏性，学生兴趣极高，按照要求制定了第一学期的学习目标，并抽取了自己的“国王”。教师收回卡片，宣布活动开始。

活动过程中，部分学生因不同的原因泄露了自己的身份，但仍能坚持完成承诺。教师也在教学管理的过程中感受到了学生的变化。

活动结束时，教师公布了帮助对象的名单，对一学期学生们的变化做了总结评价，并引导学生对整个活动中出现的问题进行了讨论分析。

84%的学生认为这个活动对他们的影响很大，在帮助他人的过程中自己也在成长，和同学间的关系也日益紧密，感觉到自己是班级的一份子。11%的学生认为这个活动的意义不大，效果不明显。5%的学生不知道该怎样帮助别人，在活动开始不久便放弃了帮助自己的“国王”。

虽然活动具有保密性，但还是有26%的学生在不同的时间泄露了自己的身份。其中12%的学生仍能坚持帮助自己的“国王”，8%的学生勉强完成了任务，6%的学生最终没有完成自己的承诺。

4 总结

“国王与天使”拓展训练项目在学生管理工作中的运用其主要目的是希望通过学生之间自觉的互助行为，培养高职学生的自我管理与自律意识，改变学生的学习态度，增强自信心，提高自身素养。

学校管理的目标是塑造人，提升人。著名教育家苏霍姆林斯基曾指出：“真正的教育是自我教育，教育就是迫使人去思考自己。”在我们实施学生管理的过程中，教师作为管理者的任务不是要求学生被动地进行行为的转化，而是通过启发、引导、促进学生自己改变，达到自我约束和调控的目的。发挥高职学生的主体性显得尤为重要。

高职学生多数因在高中的学习生活中没能养成良好的学习习惯，自我管理意识和自律意识较差。加之目前高职学生普遍存在的特点，克服高职学生的依赖思想，增强高职学生的自理、自立能力，提高学生自身素质便成为学校管理者迫切的任务。一方面让学生自觉制定目标通过实践活动，培养学生的自信心。激励学生主动参与社会竞争，以实际行动证明自己的能力。另一方面引导学生依靠理性、信念，进行自我约束，在完善个性、追求发展的过程中自觉克服自身某些不良习惯，提升自觉学习的能力。

“国王与天使”拓展训练活动从学期开始到结束，贯穿学生学习生活始终，引发学生的认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，同时因为有明确的操作过程，这就要求学生必须认真地投入才会有结果。

其次，时间的周期性需要学生向自己的耐心挑战，持之以恒地完成任务。在长期的过程中体验生活，感知生活，获得人生的真知。

第三，虽然活动过程具有保密性，但每个人无时无刻不是生活在群体中，因此每个学生会从集体中寻求帮助，通过集体合作完成任务，培养自己的沟通能力。

第四，当学期结束帮助“国王”完成目标以及自己目标也达成的学生会体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

第五，整个学期过程中，教师充分尊重学生的主体地位和主观能动性。不参与其中，即使在结束后的总结中，也只是点到为止，主要让学生自己来讲体会和经验。达到自我教育的目的。通过这样的活动，学生能认识到自身的潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更融洽地与群体合作。

参考文献：

[1]陈和.大学生综合素质拓展训练[M].北京交通大学出版社，2007.

[2]刘红娟，曹乃悦.适应高职教育的拓展训练问题研究[J].环球市场信息导报，2013，（3）.