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舞蹈学习培训范文精选

舞蹈学习培训

舞蹈学习培训范文第1篇

“学校是实施素质教育的天地,也是艺术启蒙的摇篮。”学校舞蹈教学作为素质教育的一个有机组成部分,与其他学科教育教学一起形成了素质教育的合力。

1舞蹈资源考核性普及

所谓舞蹈资源,是指以各种舞种为载体的舞蹈技术技能、舞蹈理论知识、舞蹈艺术研究与相关的音乐和服装等元素。在不同的舞种考级中,其考核标准的不同直接推动着舞蹈资源的强制性和自觉性普及。首先,标准统一的强制性资源普及。为了达成考级和升级的目标,无论是校外的培训机构和学校的专门教育教学,都会严格按照考级的要求去教学。这些资源会按照不同级别的标准,既有单项技能动作的强制教学与高标准掌握,也有系统技能动作的熟练掌握;既有既定舞蹈剧目的学习与表演,也有其他即兴的创作要求。通过这种强制性意味的普及,不仅强化儿童的考级意识、学习意识与努力意识,更让儿童们把这些作为自己理想和成长必备的素质内化,对他们未来的舞蹈发展、艺术修养、兴趣发展和个人高雅志趣的培养奠定扎实的理论和技能基础。其次,个人追求的自主性资源普及。舞蹈作为一种充满灵性的行为艺术,西藏儿童舞蹈的学习既需要家长、老师和社会的引导,也需要儿童自己对其充满天赋性的喜爱,并且把其树立为自己发展的某种理想,甚至是长远的人生理想等。除了他们接受培训机构和学校老师的系统教育教学外,他们还运用家庭的有利条件以及学校的相关条件,开展自主的学习和练习,如对学习技能的巩固练习、对其他兴趣舞蹈种类的模仿性学习等,使自己的舞蹈知识和技能得以增长,最终实现舞蹈资源的自主性普及。

2提升西藏儿童艺术素质

舞蹈作为一种实践性的综合艺术,不仅舞蹈种类多、舞蹈道具多、舞蹈服装要求多与舞蹈音乐类型多,其蕴含的艺术素质也非常丰富,对西藏儿童而言,舞蹈考级能从两个方面提升他们的艺术素质:一是,提升儿童的舞蹈艺术素质。是指舞蹈艺术内的造型艺术、姿态艺术、表情神态艺术、团队协作艺术与气息控制艺术等,随着西藏儿童舞蹈实践和经验的积累,他们的艺术素养会越来越高,且逐渐内化为他们的个性,被以更多样性的个性特色表现出来。特别是随着儿童年龄、学识和舞蹈技能的提升,他们会逐渐地以更多的创造性和主动性表现出来,使自己的舞蹈和个人形象更加美观。二是,提升儿童的舞蹈关联性艺术素质。是指与舞蹈密切相关的其他艺术,如音乐艺术、服装艺术、道具艺术、色彩艺术、化妆艺术、灯光艺术与舞美艺术等,这些对儿童的舞蹈起到了必不可少的辅助性作用,且会对他们的舞蹈艺术效果起到助长的作用,彼此之间相得益彰,锦上添花。这些艺术素养的培养和提高,能有效地培养儿童舞蹈训练和表演的适应性,包括对场地、音响、舞蹈氛围和其他方面等的适应。

二.结语

舞蹈学习培训范文第2篇

经北京舞蹈学院批准,舞蹈者之家(即“寒秋舞蹈艺术传播中心”)于2001年9月在莆田市城厢区成立第一个中国舞考级莆田指定授课点。

2002年8月7日,考点第一次设在涵江区的“小荷花”艺术中心,北京舞蹈学院派考官到涵江区进行莆田市的学员考级。

说到少儿舞蹈,我们不能不谈一下本市的师资力量。就中国舞考级方面,北京舞蹈学院派教授下来,近两年在福建共举办了六期的师资培训班,莆田市共有十几位教师通过了严格的考核并获得由北京舞蹈学院颁发的《中国舞考级教师资格证书》。同时,全国访问量比较高的“舞蹈者之家所有网络也为中国舞考级做了专门的版面介绍。该站点有着17000人的月访问量,是目前全国为数不多的舞蹈类专业门户网站之一。

由于好多学生在高考中的成绩都是不理想的,因此就失去了上大学的机会。所以艺术类考生分数低就成了很多文化课成绩不是很理想的学生的选择,同时也可以为孩子的将来多一条发展之路。少儿培训是舞蹈专业考核水平培养的第一个关,可以说也是起着决定作用。所以家长都希望孩子能受到良好的专业的教育。此时,挑选好的老师和良好的学习环境就成了非常的关键。只有通过北京舞蹈学院自己的培训与考核认证才能进行教学的中国舞考级课程自然成了抢手的热门。

《中国舞考级》是文化部唯一认可的舞蹈考级教材,具有严肃性、权威性和实用性。该教材能提高青少年儿童的文化素质和舞蹈艺术的审美能力,也可以为舞蹈专业团体、专业院校培养后备人才。所有的指定授课点都必须严格按照北京舞蹈学院中国舞考级中心有关规定,以塑造青少年儿童的高尚艺术情操、培养孩子健康身心为己任,为孩子的成长之路打下坚实的基础。同时中国舞考级证书具有专业性、权威性、实用性,全国有效。这些特点都使得中国舞考级有着更长远的发展空间。

我们说的大的境界已经具备了。

在2001年9月莆田“舞蹈者之家”成立中国舞考级点的时候,北京舞蹈学院的曾新教授、福建省舞蹈家协会的贾淑华副主席、中国舞考级福建基地的主任崔鹃等来到莆田亲自指导,并针对莆田的地方情况做出了适当的发展政策调整,如收费略低于福建的平均水平等,给予本地少儿舞蹈发展更广阔的空间。同年,申请和成立北京舞蹈学院中国舞考级指定授课还有涵江的“小荷花”艺术团和仙游的“小飞天”少儿艺术中心等。2002年4月到6月,由福建省电视台、福建省教育厅艺教委、北京舞蹈学院中国舞考级福建基地联合举办的综艺先锋“酷酷小童星”舞蹈比赛栏目中,来自莆田中国舞考级培训中心的小朋友们以群舞《喜雪》取得了中级组比赛赛的第二名,得到了升学考试加分的机会!

为了普及舞蹈,2002年中国舞考级被正式纳入我省艺术水平考级范围!

大的关怀有了,然而,大的环境我们却还没有形成!

首先是生源。目前在全省共有5000多名中国舞考级的学员,其中已经通过考级的2000多名。而莆田市登记在册的总共只有100多名学员参加考级的培训,其中已经通过考级的才30多名。

生源少是由于宣传的力度不够,招生难是由于家长和学员的意识不够,这些问题还有待于解决。

其次是生源男女比例严重失调。主要原因是一些家长都不愿意让男孩学舞蹈,一些男孩对舞蹈也不太感兴趣,另一方面少年宫和一此少儿舞蹈班里也很少有男班。男生少女生多这一现象在各院校招生考试的时候体现的非常明显。因此这一现象应该引起有关部门的关注。

再则,办“黑班”的现象也是一个不容忽视的问题。有些舞蹈老师或是培训班打着班中国舞考级班的名号,却无法完成规格、规定的考级课程,导致耽误了孩子的学习和考级;还有个别的培训班故意地不告诉孩子有考级或直接不同意让孩子参加考级。由于北京舞蹈学院严格的教学规定和专业的教学内容,规定非指定授课点或是未取得《教师资格证书》的老师无权推荐学生参加考试,所以,有不少的学员在培训班学习完了相关课程却没有登记并参加考试。

其他类的少儿舞蹈培训也是存在不少问题的,如覆盖率低、教师水平不够高、教学存在问题等,不正确的训练方法导致了很多学员动作不规格,严重的还导致了少儿身体健康和成长发育!

舞蹈学习培训范文第3篇

[关键词]体教融合;体育舞蹈;高等院校;基础培养

“体教融合”策略是在全国青少年体质水平整体下降、近视检出率逐渐升高、专业运动员文化水平不高、退役运动员就业难等问题的背景下提出的。在“唯分数论”的形势下,体育在学校沦为边缘课程。以往,我们对于体育的认识有所偏差,更多地注重其培养竞技人才的单一职能。体育作为教育体系中的组成部分,在育人方面有着重要作用。体育舞蹈作为一项复合型运动项目,在我国发展至今。在此期间,我国涌现出一大批优秀的体育舞蹈高水平运动员,但我国还存在专业院校与高等院校培养分离、基础培养不成体系等问题,体育舞蹈仍需在“体教融合”的政策指引下,找寻新出路、探索新发展。

一、体育舞蹈在学校体育发展中存在的困境

(一)专业院校与高校的人才培养相分离

随着体育舞蹈在我国的发展,在全国范围内涌现出一批旨在培养体育舞蹈专业人才的院校,比如秦皇岛体育舞蹈专科学校、武汉体育舞蹈艺术学校、北京体育大学附属中学、广州市艺术学校等。这些学校的性质更像是我们传统意义的体校,其办学内容主要是专业的体育舞蹈运动技术教学与文化课教学相结合。但是从课程组建上看,专业院校将更多的精力放在专业技术能力的建设上,对于文化课程设置投入的精力相对较少,从而造成培养出的运动员专业技术过硬但文化课学习欠缺,这使运动员在日后的就业多向化选择上受到局限,也影响了优秀选手退役后的就业。随着体育舞蹈的不断发展以及人们对体育舞蹈项目本身的体育、美育、教育功能的不断发掘,很多高等院校纷纷开设体育舞蹈专业并扩大招生,旨在培养德智体美劳全面发展的应用型体育舞蹈人才,助力体育舞蹈在我国的普及与发展。在培养过程中从体育舞蹈运动的专项技能与通识文化知识两方面进行。高等院校有丰厚的文化学习底蕴以及优质的公共课师资储备,在文化课学习教育方面有明显的优势。但是由于体育舞蹈在我国发展的时间相对较短,缺乏专业教师,由相近专业的教师兼授体育舞蹈专业课程的情况较为常见,加上一些院校经费有限,对体育舞蹈专业的硬件投入不足,所以部分高校体育舞蹈专业在发展时后劲不足。专业院校与高等院校都纷纷对体育舞蹈专业人才进行培养,但侧重点不一样,一个是偏向传统体校的竞技运动员培养模式,一个是注重专业技术与文化学习均衡发展的综合性培养模式。两种模式的培养在一定程度上促进了体育舞蹈在我国的发展,并培养出很多优秀运动员和体育舞蹈项目运营人才。但是这两种方式互无交集,无法集合优质师资配置,因此,在人才培养方面会出现专业技术或文化学识的短板现象。

(二)基础培养在我国不成体系

高等院校的专业研究团队通过对体育舞蹈在教育、美育、德育等方面的了解,纷纷进行体育舞蹈方向的招生,但是从学生来源的调查中发现,高校体育舞蹈方向的学生大部分来自艺考培训机构。艺考培训机构对学生的培训时间一般为半年到一年。在艺考培训机构学习体育舞蹈,对具有体育舞蹈运动天赋的学生参与选拔有一定的作用。但由于培训时间较短,机构教师的教学水平参差不齐,学生对体育舞蹈深层次的认识与技能水平的掌握不够。专业院校在这方面有一定程度的弥补,很多专业院校从学生10多岁就开始对有专业特长的体育舞蹈学生进行招生培养。但是专业院校招生体量有限,针对范围较窄,使得很多有体育舞蹈运动天赋的学生无法进一步深造来提高专业能力。从这一点可以看出,我国体育舞蹈项目没有在中小学校中得到普及,没有构建起基础人才培养体系。

二、“体教融合”导向下体育舞蹈新的发展方式

(一)专业院校与高等院校联合培养模式

专业院校有着体育舞蹈技能以及相关辅助类专业课程教学方面的优质师资力量,有自己的体育舞蹈教学体系,对于体育舞蹈的理解与认识较为深刻,呈现出专业教学强的特点。而相比之下,高等院校在文化课学习方面有着丰厚的资源储备,呈现出文化课教学强的特点。由此可以看出,双方的优势也是对方的短板。因此,应该鼓励各级各类体校与普通学校进行合作,更好地促进体育与教育资源的优势互补,形成合力,最大程度发挥体育与教育各部门的作用。可以尝试探索专业院校与高等院校联合培养模式,整合专业院校与高等院校的体育与教育资源,使其在给予对方支持的过程中实现各自学校人才培养体系的完善,形成互利共赢的局面。具体来讲就是专业院校的体育舞蹈专业师资力量进入高等院校,高等院校的文化课教师进入专业院校。在弥补各自人才培养短板的过程中,实现各自人才培养体系的健全。这种联合培养模式一方面可以促使专业院校培养的优秀运动员更具文化内涵,符合新时代运动员的培养要求;另一方面能有效提高高校培养体育舞蹈方向综合性应用人才的质量,促进体育舞蹈在高校中的可持续发展。根据专业院校数量有限而高等院校分布广泛的现状,我们可以试着借鉴英国促进体育与教育融合的经验。英国为实现体育与教育的融合制定了《体育教育、学校体育运动和俱乐部联盟》战略,我们可以借鉴其战略中的“学校体育协调伙伴”的有关内容,通过国家对专业院校优质师资队伍的协调管理,整合好全国开设体育舞蹈专业招生的高校,探索一所专业院校对接多所高等院校的融入模式。这样既可以集中优势资源实现高校体育舞蹈专业技能水平的提高,也可以尽可能实现对开设体育舞蹈专业高校的全覆盖。在具体实施过程中,注入的新兴教师力量可以是兼职教师的角色也可以是教练员的角色。体育与教育管理部门需要出台一系列关于专业院校与高校之间教师的准入保障制度以及相关薪酬待遇制度。在“体教融合”的政策引领下,构建专业院校与高等院校间的联合培养体系,可在优势互补的状态下,保障各自人才培养的效果。

(二)构建基础体育舞蹈人才培养体系

从高校体育舞蹈招生分析来看,大部分招收的学生出自艺考培训机构,这种状况体现出我国没有建立体育舞蹈方面的人才培养体系。一个良好的体育项目培养体系应该是由下到上、由广到精的运动人才培养体系。这样对于在更广阔的范围内选拔具有运动天赋的优质学生具有重要意义。由于当下社会对升学考试的关注,许多中小学将重心放在文化课程的学习上,使得体育课成为“边缘课程”,而繁重的学业使青少年承担过大的压力,让青少年在身心方面出现各种问题。构建基础体育舞蹈人才培养体系,一方面可扩大优质运动员选材范围,另一方面可发挥体育舞蹈的美育、德育、体育作用。在体育舞蹈专项技术的学习中,在音乐与舞蹈的配合下,学生可以放松身心,提高身体素质,提高审美能力。体育舞蹈在学生学业学习的过程中起着调节剂的作用,可促进学业成绩与身体锻炼双向发展,这对贯彻“体教融合”可以起到好的作用。在探索构建基础体育舞蹈人才培养体系时,我们可借鉴“校园足球”的有关构建思路与经验,结合之前流行的“拉丁舞进入大课间”活动,引入专业院校的教师进入中小学担任兼职教师或教练员,让这些教师在体育课中融入体育舞蹈元素或在大课间以及课余体育时间面向全体学生进行体育舞蹈运动技能传授,同时制定相应的考核标准,要求学生掌握基本技术动作。随着学习的深入,可以开展班级间的体育舞蹈比赛,年级间的校内比赛,通过比赛选拔组建校队进行集训,参加市级、省级、部级比赛。通过各级比赛组建选拔市队、省队、国家队,国家队代表国家参加大型国际认可赛事,为国家争光。这种自下而上的金字塔型的运动员选拔机制,一方面可在学校体育中有效普及体育舞蹈,另一方面可以培养出一批优秀体育舞蹈运动后备人才。构建基础体育舞蹈人才培养体系,不仅可以培养有文化的体育舞蹈运动员,为运动员退役后就业提供更多选择,还可以在普及项目的过程中培养出体育舞蹈运动项目的教育家、科学家、工作人员。

结语

“体教融合”是学校体育发展的必然趋势,对于培养德智体美劳全面发展的人才具有重要作用。而体育舞蹈项目的独特魅力与价值可以帮助学生提升审美能力与身体素质,较好地体现体育的育人功能,有效促进学校体育在教育体系中发挥更大价值。我们可以通过探索构建专业院校与高等院校联合培养模式、基础体育舞蹈人才培养体系,促进“体教融合”的发展,助力体育舞蹈在学校中的普及推广以及高水平运动员的选拔与培养,促进体育舞蹈在学校的发展,实现“体教融合”的最终目的。

参考文献:

[1]刘东锋,姚芹,杨蕾,等.全国性单项体育协会改革:模式、问题与对策[J].上海体育学院学报.2018,42(4):50-55.

[2]柳鸣毅,龚海培,胡雅静,等.体教融合:时代使命·国际镜鉴·中国方案[J].武汉体育学院学报.2020,54(10):5-14.

舞蹈学习培训范文第4篇

关键词:体育舞蹈;青少年;形体塑造;生长发育

一、体育舞蹈含义及特点

(一)体育舞蹈的含义

首先我们要了解体育舞蹈作为一种兼具艺术美和体育竞技精神两者优点的体育运动项目。不仅能够增强体魄、锻炼青少年的身体素质,而且还能够培养学生对艺术美的认知,增强形体美。体育舞蹈训练过程能够塑造形体美、艺术美等多种美。体育舞蹈种类繁多,可以分为以下几种。华尔兹、探戈、狐步舞、快步舞、伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞以及粗犷豪迈的斗牛舞。可谓是多种多样,各有侧重,风格迥异。

(二)体育舞蹈的特点

体育舞蹈与其他舞蹈相比,有相似之处。比如对基础的舞蹈步子以及相关专业知识均要求严格。因此,教师以及学生在进行体育舞蹈培训和学习时,要授予基础舞蹈知识的高度重视。打好基础,坐实基础功夫。加强相关基础动作舞步的规范化训练,提高体育舞蹈最终成果的完整性。其次,与其他舞蹈一样,体育舞蹈同样对相关配套组件的要求很高。和一支专业的舞蹈一样,完成一支完整的体育舞蹈需要相匹配的服装、妆容、形态以及背景音乐的加成。另一方面,与其他舞蹈不同的是,体育舞蹈兼具体育性。体育舞蹈融合了竞技性质和体育性。其中竞技性指的是运动员在经过长期严格且刻苦的训练之后能够报名参加各式各样的体育舞蹈比赛,从而在实战中不断锻炼自己、提升专业能力。[1]

二、体育舞蹈训练的意义与作用

首先,我们需要明白一点,人体的形态体态只有一小部分由基因决定,并不是难以改变的。其中有很大一部分是可以通过后天的训练和练习来加以改变与调整的。尤其是正在型塑身体关键时期的青少年,青春期正是塑造身体形态以及体格的关键期。一旦忽视了这段时期的训练,那么将会对以后的成长带来永远的影响。因此对于一些想要拥有良好体型的人来说,把握好“黄金时期”,加强对体型以及体态的训练不仅能够改变基因带来的一些“缺陷与不足”,更能够使得广大青少年拥有完美健康的体态。体育舞蹈作为兼具体育与舞蹈两者优点的运动,不仅对于青少年的形体塑造起到优化作用,而且有利于提升青少年的自信心,促进青少年身心全面均衡发展。具体作用体现在以下几点:

(一)改善提高青少年身体素质

健康的身体格外重要,尤其对于正处于“黄金成长期间”的青少年。一旦没有把握好这个黄金期,就会影响往后的健康成长。体育舞蹈不仅塑造学生韧性柔软性,满足家长以及青少年对美的追求的同时,还能够锻炼学生健康的体格和强健的体魄。适用于广大青少年,满足女生对美的追求以及男生对健美的需求。因此,学生家长和学校要加大对广大青少年体育舞蹈的训练和学习。[2]

(二)提高青少年形态美

作为发育“黄金期”的青少年,身体进入发展的不稳定期,各个部位都在进行变化。具体表现为:男子柔韧性降低,而女性会因为内分泌系统的变化,导致肌肉当中的水分增加,从而拉低柔韧性。而胸腔功能则有所差异,具体表现为,男性心脏功能发展欠缺完善;而女性却表现出稳定的心胸功能。因此,针对男女性不同的身心发展特点,体育舞蹈最能够满足青少年身体特征。并且在更大程度上满足青少年对形态美的需求。

(三)增强青少年竞技精神

体育舞蹈作为一种融入舞蹈元素的竞技项目。刻苦锻炼之余,还经常参加一些竞技比赛。在赛前准备阶段,可以培养青少年坚韧不拔、刻苦训练的精神品格;赛中可以锻炼青少年良好的心态;比赛结束后还可以锻炼青少年的相关心理素质等。培养多种能力,从而更好地投入到未来的学习以及成长之路上,为成功成才铺路。并且还可以培养广大青少年加强与他人的配合与交流,提高团队协作能力以及人际交往能力,不断在社交活动中打磨成长。

(四)促进青少年全面发展

体育舞蹈在推进青少年身体素质茁壮成长的同时,还能够给学生带来一个良好的身体身材。能够给广大青少年带来身材自信,尤其是处于青春期“爱美”的阶段。“容貌身材”焦虑往往不利于青少年的健康成长。因此,有必要加大体育舞蹈训练在学生中的推广力度,给广大青少年带来健康的同时,也送去自信,助力广大青少年身心全面健康发展。能够更好地助力青少年未来的成才发展。

(五)有利于培养学生的体育核心素养

青少年体育舞蹈教学并不是单一的体育形式。由于体育舞蹈教学涵盖了音乐、身体、健身、美学等多元化的知识内容,在学生参与体育舞蹈学习的过程中,可以升华学生的精神,陶冶学生的灵魂。在体育舞蹈中,学生可以充分发挥自己的创造性思维,不断创新体育舞蹈动作,充分展示自己的才能,增强学生的学习自信心。此外,学生在参与体育舞蹈活动时,可以通过相互互动和学习来培养自己的交际能力,从而有效地培养学生的体育核心素养。

三、体育舞蹈教学实践中存在的问题

(一)学生对体育舞蹈了解较少

在开展体育舞蹈教学实践的过程中,大多数学生对青少年体育舞蹈缺乏全面的认识,认为体育舞蹈只是单纯的舞蹈。此外,在体育课程学分要求下,大多数学生缺乏学习主动性,只是满足学分要求和学分绩点要求。这就导致很多学生不会主动去了解和学习体育舞蹈的相关内容和知识。此外,许多青少年体育舞蹈教学的教师对理论知识的教学重视不够,很少对学生进行理论层面的教学,这也在一定程度上影响了学生对体育舞蹈理论知识的态度。这不利于他们积极正面的理解。

(二)教师专业能力薄弱

青少年体育舞蹈教学与其他体育课程教学存在一定的差异。对教师的舞蹈能力和专业理论知识的掌握有相应的标准和要求。然而,目前大多数青少年体育舞蹈教师的专业能力比较薄弱,没有接受过专业的、系统的培训。这就造成了当前青少年体育舞蹈教学实践中存在的一些不足,不利于教学活动的正常开展。

(三)教学设备不够齐全

体育舞蹈教学不仅对教师的专业能力提出了相应的要求,而且对教学设备也有具体严格的标准。要求必须有较大的教学场地进行教学,并有相应的音频、舞鞋等教材。但是在现阶段,很多学校没有合格的教学场所,很多教材只能由学生自己购买。这样一来,一方面阻碍了正常教学活动的开展,另一方面又会降低学生对体育舞蹈的兴趣。

(四)场地设施不完善

在体育舞蹈形体课的教学中,通常对教学环境和设备有比较严格的要求,尤其是地板。必须选择安全、环保、经济、实用、舒适的材料。在设备上,多选择多媒体设备、手柄、音响等。通过调查可以发现,目前我国许多学校的舞蹈教室设备不齐全,整体环境相对较差,导致整体教学失败。同时,一些学校甚至没有专门的教室,取而代之的是体育馆,容易受到其他因素的影响,整体教学效果不佳。

(五)缺乏专业的体育舞蹈教师

通过调查发现,健身课程是体育舞蹈教学过程中出现的一门新兴学科。在体育舞蹈课的教学中,我国还处于不断探索的过程中。在体育舞蹈课的教学中,仍有许多学校缺乏专业的体育舞蹈教师。他们中的大多数都是由健美操、体操和其他运动的老师教的。这些教师通常是通过网络上的相关信息来学习体育舞蹈的相关内容,这在以后的教学中造成了很大的不利。动作叙事和知识理论的学习不够专业,导致学生在体育舞蹈课上学习的整体素质较差,也影响了后期体育舞蹈课教学目标的实现。

四、体育舞蹈教学课程对青少年形体塑造的教学方法

(一)加强学生柔韧性的训练

柔韧性是舞蹈学习者必备的基本素质,也是提高学生舞蹈能力的关键因素。因此,在舞蹈教学中,教师应加强学生柔韧性的培养。例如,在一些舞蹈中,为了完成各种复杂的动作,舞者需要有良好的柔韧性,这就要求教师加强对学生的腿部、肩部、腰部等身体动作的训练,以保证高质量完成各种动作。此外,在舞蹈练习中,学生会出现韧带拉伤等各种损伤,加强学生的体育锻炼可以有效避免这些问题。因此,在日常体育训练教学中,学生热身后,教师应采取正确的方法,坚持按部就班的原则,引导学生做各种韧带伸展的基础训练,如臀部压、腿部压、腰部压、肩部压等。

(二)加强学生芭蕾基本技能的训练

在体育舞蹈教学中,芭蕾基本功的训练是各种舞蹈教学的基石,对提高学生的舞蹈能力和素养具有重要意义。鉴于此,在人体舞蹈的训练和教学中,教师应注重学生基本芭蕾舞技能的训练。在体育训练中,芭蕾的基本技能主要体现在身体上。具体可分为把上练习、把下练习、地面练习等几种训练方法。

(三)基本体能锻炼

在学生基本身体素质的具体训练中,需要重点训练学生的腰、腹、肩、腿。在这个过程中,培训内容比较复杂。因此,在培训的具体实施中,要求教师根据学生的实际情况,制定有针对性的培训计划,为提高学生的身体素质打下良好的基础。

五、加强体育舞蹈训练的有效路径

(一)打造一批高质量教师人才队伍

教师作为传授体育舞蹈训练知识的主体,其专业知识的高低能够很大程度上影响广大青少年的训练与练习成果。一个拥有丰厚知识储备以及长期实践经验的老师能够有针对性质的对不同学生进行不同的训练。不仅能够使学生从事自己擅长的训练项目,还能够更加轻松的拥有良好的体态。而一个缺乏经验与知识的老师则难以准确的看出学生的优点与特长,“囫囵吞枣”式的向学生们灌输体育舞蹈知识。长期下来,不仅没有明显的成效,还严重的打击和压抑学生的积极性。从而不利于培养学生对体育舞蹈的热爱,形成不好的影响。因此,有必要培养和打造一批具有高素质以及丰富实践经验的教师人才队伍,加强对体育舞蹈训练的支持。为此,需要多方共同努力。首先作为从事体育舞蹈教学的老师,应当首当其责,树立不断学习的理念。利用班后时间多多进行体育舞蹈练习与培训,加大与同事之间的交流,相互成长促进。定期积极主动地参加集中培训活动,态度认真,积极对待,不应付。其次,学校要为广大教师提供机会进行培训晋升。安排广大教师定期进行集中培训活动,并且将培训结果以及培训期间的表现作为晋升考核的指标。刺激激励广大教师认真对待培训活动内容。另外,国家相关部门也要出台相关法律法规,从顶层设计层面规范体育舞蹈教师的从业资格与招聘渠道。对于体育舞蹈教师的选拔,要进行更加严格规范的规定。提高相关从业教师的门槛,将真正有实力有能力的人选拔上来,真正做到为广大青少年的健康卓越成长负责。

(二)加强对青少年形体的训练

体育舞蹈的训练能够对青少年各个部位进行锻炼,起到塑造作用。而形体训练多侧重于外界对身体的刺激,从而使得肌肉得到锻炼。体育舞蹈作为一种形体训练的运动,不仅能够锻炼青少年的身体形态,纠正不良坐姿站姿,还能够美化青少年的形体。可谓是好处颇多,以肩颈部位的锻炼为例子:处于青年期间的孩子们,正处于学业压力负担重的时间段。写不完的作业,上不完的辅导班,使得广大青少年的身体难以得到训练。尤其是长时间坐在凳子上以及趴在课桌上看书,缺乏课外活动对身体疲劳的缓解,稍微有一些空闲的课余时间也会纷纷选择去看手机,玩电子游戏,加剧身体以及视力的负担。很少有时间主动去进行室外活动锻炼,放松身心。这样长时间下去,不仅影响学生的视力,还会导致学生的颈椎以及身体素质的下降。侧重于练习和锻炼肩颈、脖子以及整个身体部位的体育舞蹈能够很好地改善这种困境与难题。让学生在学习之余能够放松肩颈部位,拉伸身体的各个部位。坚持一段时间后,就会发现对肩颈部位的肌肉起到很好的缓解作用。[3]

(三)重视学生体育舞蹈课程的理论教学

由于大多数学生在学习舞蹈的过程中缺乏好奇心和新鲜感,对体育舞蹈没有全面、充分的了解,很多学生在后半段的教学活动中会出现兴趣低、学习不认真等问题。因此,在开展教学活动的过程中,教师还必须进行理论教学与体育舞蹈对学生有关,如体育舞蹈的类型,区分不同的体育舞蹈,标准等,以保证学生更深入、更全面的了解体育舞蹈。

(四)创新教学内容

不同的体育舞蹈包括不同种类的舞蹈。不同的舞蹈在专业要求、难度、重点和教学设备上都有一定的差异,教学主体——学生也有个性。因此,体育舞蹈教学的教师必须根据当前的教学情况和要求,及时对教学内容进行创新,以保证学生更好地掌握教学内容。与此同时,体育舞蹈教学也必须合理选择要结合体育舞蹈的背景音乐,以帮助学生更好地理解体育舞蹈的内涵和美丽,然后促进体育舞蹈的兴趣和信心。例如,在教学节奏感强的体育舞蹈时,教师应为学生创造缓冲时间,确保学生能更好地适应较快的节奏感;在华尔兹等简单舞蹈类型的教学中,教师应更加注重其舞步的教学和要求,并可将这些简单的体育舞蹈类型设置为早期教学内容,从而避免由于刚开始的教学内容困难而导致学生的自信心和学习兴趣急剧下降。

六、结语

通过上述论述总结发现,大量且长时间的体育舞蹈训练能够对青少年的成长带来很多变化与不同。使得男生拥有强健的体格与体魄,女生多余的热量与脂肪得以吸收转化。都拥有相对健康且优美的体型,并且拥有自信心。能够在很大一方面培养青少年的身体协调能力以及迅速反应能力。在拥有良好优美体型的同时还能够放松身心,不似其他体育类运动“枯燥无味”。保持良好且健康的心态与拥有一个健康的身体同等重要。经过长时间在室内学习之后,进行短时间的体育舞蹈训练,能够缓解青少年的学业压力,还能够使得广大青少年短暂的忘记学业上的课程带来的身心疲惫。并且有利于下一阶段更加高效率的学习。有研究数据显示:经过体育训练后的学生普遍比长时间待在教室的学生学习效率高。另一方面,参加具有集体性质的课外活动比如体育舞蹈训练能够帮助学生提高与他人交流配合的能力。比如在一支舞蹈训练过程中,如果因为自身问题影响整个团队的进度或者美感,那么就会使个人积极与他人协调,锻炼自身交流以及沟通能力。从这个角度来讲,体育舞蹈训练有助于培养青少年在团体活动中的表现与能力。[4]此外,同等重要的是,要意识到青少年对于形体的相关概念以及意识都不够科学合理。需要老师、家长以及学校相关群体的帮助。作为一项长期且艰巨的任务,要不断地循序渐进,切勿急功近利。另外对于一些少数分子,一味追求体育舞蹈成绩将此项体育运动“市场化”的现象,有关部门要极力打击。当然“花钱换健康”的理念还不能够被国人所接纳,大多数人认为花钱即上当受骗。这种心理也是不正确的,需要有关双方的长期努力来加以解决。首先,作为最直接的主体青少年,要树立对自身形体重视的意识和认真的态度。积极配合家长与老师学校的相关活动。家长与学校也要有责任有担当的自觉挑起相关责任重担。积极引导广大青少年往健康正确的道路上行走。尤其是广大从事体育舞蹈训练的教师们,要针对学生的特点,对其进行不同的体育舞蹈训练。另外,国家拥有雄厚的财力,应当加大对相关基础设施的投入与建设。在各个社区建设体育舞蹈训练场馆,配齐相关教师指挥员。积极在社会上开展举办体育舞蹈比赛以及活动,吸引社会各界人士参与,提高体育舞蹈的社会知名度。在潜移默化中,将体育舞蹈这项全民运动推向整个社会。不断地促进包括青少年在内的广大人民群众拥有一个强健的体格和强壮的体魄。

参考文献

[1]齐媛,杨建文.体育舞蹈对青少年生长发育过程中形体美的塑造[J].兰州文理学院学报(自然科学版),2017,31(03):113–116.

[2]秦承明.体育舞蹈对青少年学生形体与气质发展的对策研究[J].尚舞,2021(10):64–65.

[3]欧秋显,郑澜,鲁春霞.体育舞蹈对青少年形体与气质发展对策研究[J].文体用品与科技,2020(10):55–57.

舞蹈学习培训范文第5篇

说到少儿舞蹈,我们不能不谈一下本市的师资力量。就中国舞考级方面,北京舞蹈学院派教授下来,近两年在福建共举办了六期的师资培训班,莆田市共有十几位教师通过了严格的考核并获得由北京舞蹈学院颁发的《中国舞考级教师资格证书》。同时,全国访问量比较高的“舞蹈者之家所有网络也为中国舞考级做了专门的版面介绍。该站点有着17000人的月访问量,是目前全国为数不多的舞蹈类专业门户网站之一。由于好多学生在高考中的成绩都是不理想的,因此就失去了上大学的机会。所以艺术类考生分数低就成了很多文化课成绩不是很理想的学生的选择,同时也可以为孩子的将来多一条发展之路。少儿培训是舞蹈专业考核水平培养的第一个关,可以说也是起着决定作用。所以家长都希望孩子能受到良好的专业的教育。此时,挑选好的老师和良好的学习环境就成了非常的关键。只有通过北京舞蹈学院自己的培训与考核认证才能进行教学的中国舞考级课程自然成了抢手的热门。《中国舞考级》是文化部唯一认可的舞蹈考级教材,具有严肃性、权威性和实用性。该教材能提高青少年儿童的文化素质和舞蹈艺术的审美能力,也可以为舞蹈专业团体、专业院校培养后备人才。所有的指定授课点都必须严格按照北京舞蹈学院中国舞考级中心有关规定,以塑造青少年儿童的高尚艺术情操、培养孩子健康身心为己任,为孩子的成长之路打下坚实的基础。同时中国舞考级证书具有专业性、权威性、实用性,全国有效。这些特点都使得中国舞考级有着更长远的发展空间。我们说的大的境界已经具备了。在2001年9月莆田“舞蹈者之家”成立中国舞考级点的时候,北京舞蹈学院的曾新教授、福建省舞蹈家协会的贾淑华副主席、中国舞考级福建基地的主任崔鹃等来到莆田亲自指导,并针对莆田的地方情况做出了适当的发展政策调整,如收费略低于福建的平均水平等,给予本地少儿舞蹈发展更广阔的空间。同年,申请和成立北京舞蹈学院中国舞考级指定授课还有涵江的“小荷花”艺术团和仙游的“小飞天”少儿艺术中心等。2002年4月到6月,由福建省电视台、福建省教育厅艺教委、北京舞蹈学院中国舞考级福建基地联合举办的综艺先锋“酷酷小童星”舞蹈比赛栏目中,来自莆田中国舞考级培训中心的小朋友们以群舞《喜雪》取得了中级组比赛赛的第二名,得到了升学考试加分的机会!为了普及舞蹈,2002年中国舞考级被正式纳入我省艺术水平考级范围!大的关怀有了,然而,大的环境我们却还没有形成!首先是生源。目前在全省共有5000多名中国舞考级的学员,其中已经通过考级的2000多名。而莆田市登记在册的总共只有100多名学员参加考级的培训,其中已经通过考级的才30多名。生源少是由于宣传的力度不够,招生难是由于家长和学员的意识不够,这些问题还有待于解决。其次是生源男女比例严重失调。主要原因是一些家长都不愿意让男孩学舞蹈,一些男孩对舞蹈也不太感兴趣,另一方面少年宫和一此少儿舞蹈班里也很少有男班。男生少女生多这一现象在各院校招生考试的时候体现的非常明显。因此这一现象应该引起有关部门的关注。再则,办“黑班”的现象也是一个不容忽视的问题。有些舞蹈老师或是培训班打着班中国舞考级班的名号,却无法完成规格、规定的考级课程,导致耽误了孩子的学习和考级;还有个别的培训班故意地不告诉孩子有考级或直接不同意让孩子参加考级。由于北京舞蹈学院严格的教学规定和专业的教学内容,规定非指定授课点或是未取得《教师资格证书》的老师无权推荐学生参加考试,所以,有不少的学员在培训班学习完了相关课程却没有登记并参加考试。其他类的少儿舞蹈培训也是存在不少问题的,如覆盖率低、教师水平不够高、教学存在问题等,不正确的训练方法导致了很多学员动作不规格,严重的还导致了少儿身体健康和成长发育!谈了以上问题,我们不难发现,少儿舞蹈要在莆田形成大气候,恐怕还有相当长的一段艰难的路要走。文至于此,我们在沉思中,更应该着手去解决目前的问题,同时,也希望能有更多的舞者、更多的老师参与到中国舞考级,来同来努力,普及舞蹈!

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