体育舞蹈教学范文第1篇

随着新课程的全面实施，各个学校开设了各项运动模块教学，学生也根据开设的模块选择了自己喜欢的运动项目，从而真正达到了“我喜欢我选择”的效果，极大的增强了学生的运动兴趣和运动激情，对新课程的实施和开展起到了决定性的作用。然而正因为学生的喜欢和热情，给体育课堂带来了新的景象，但同时也给体育教师带来了更大的成功和挑战。因为教师面对的是喜欢你的学生，面对的是喜欢他自己选择的运动项目的学生，面对的是对你教师期望值很高的学生，所以教师教学压力将会进一步提高。同时，在课堂教学中我们经常会面临意想不到的事情，那么如何灵活的处理课堂教学中的偶发事件，不仅关系到一堂课的教学成功，而是衡量一位教师教学机智的标志，本人在教学过程中也碰到了这种情况，我是这样处理的，教学效果还是不错的。

教学过程：

本学期本人担任的体育舞蹈模块教学，由于体育舞蹈的开设给学生带来了极大的运动激情，学生会很投入与某项运动之中，对于我来说，我认真地准备每一节课，尽可能的安排每一分钟的运动时间，让学生在快乐中学运动，在快乐中学技术，让学生学有所用。通过一段时间的教学，觉得自己还行，学生也还满意。可是有一天，我突然发觉自己已有的舞蹈动作已授完，于是，我就去网上找一些舞蹈动作边学边练，也就是现学现卖吧！这获多或少给了我一些压力。就在我把一套浪漫樱花的舞蹈动作教的差不多而又庆辛自己快要成功的时候，有一位女同学突然发言说：“老师我学的跟你教的怎么不一样的啦！”我本能反应马上回答说：“哪里不一样呀？”这时，所有得学生都停下来了，目光像一道闪光一样射向了我。然后,我又为自己作了解释说：“哦，是这样的，有些动作有一定的难度，我把他改掉了，以方便学生学习，这样吧，我们先把今天学的内容熟练一下，我留5分钟时间留给刚才的同学，把你所学的动做展示给我们看看，好吗？”这位学生也很爽快的答应，这样我们的课堂还是按原来的节奏进行，等到下课前5分钟的时候，我们邀请了刚才的同学表演动作，她在音乐的伴奏下，跳了一支非常优美的舞蹈，随后，就想起了一阵热烈的掌声。。。。。。说真的，我对学生产生了一丝妒忌。不过，我马上镇静的说：“同学们，这位学生跳的这么好，不如我们下一次课请她来教教我们另一种跳法，怎么样？”学生马上回答说：“好。”到了下次课，我就邀请了她教了学生另一种跳法，学生们跳的很开心，也很起劲，可以说，这也是一节非常成功的课堂。不同的是，这次课的主角是学生，而不是老师。

教学反思：

1、教师在课堂教学中，经常会有许多意想不到的事情发生，如何灵活的处理偶发事件的发生，不仅关系到一堂课的教学成功，而是衡量一位教师的教学机智的标志，也可以放映出教师应变艺术的水平，本次课的教学处理，本人不仅给自己下了台阶，同时也给学生带来了更大的自我展示的舞台，把变讲堂为学堂，让学生来当一回老师。充分体现了师生平等、和谐的教学空间，体现了新课程的教学理念。

2、教师备课不仅要备大纲，备教材，更重要的是备学生，因为我们的对象是活生生的人的个体，学生随时会在课堂中可能会出现意想不到的问题。那么，作为教师，在问题出现时，就会有很好的处理偶发事件的能力。

体育舞蹈教学范文第2篇

关键词:普通高校；体育舞蹈；功能；对策

体育课堂教学一体化建设是指思想政治文化教育工作贯穿于体育教师教育研究领域人才可以培养管理体系的理念、任务、方法和过程的有机结合，是学校体育贯彻“立德育人”要求的基础信息工程。它也是新时期体育课程改革的重要手段和有效途径。本文以普通高校体育舞蹈教育课程为例，通过分析当前我国大学生体育舞蹈课程体系建设中存在的不足和问题，通过体育与教学发展相结合的方式，探讨了体育舞蹈课程在高校课堂教学实践中的作用。

1贯彻执行我国高校教学工作会议的指示与要求

2020年9月21日，教育部和国家体育总局颁布了《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》书，正式提出了“体教融合”战略。“体育与教育融合”旨在通过体育活动来探讨我国青少年的身心健康问题，提高整体教育管理功能。通过动员各类企业、各级学校、高水平运动队、各级体育学校、社会主义体育教学组织等多元化的经营主体，形成全方位、全方位的体育教学体系。实施全方位、全视角的青少年体育治理机制，去培养青少年体育的后备人才，促进青少年的心理健康产业发展，兼顾青少年文化素质教育和体育训练。2020年5月28日，教育部印发的《高等学校课程思政建设指导纲要》明确指出，在“立德树人”根本任务的指导下，体育类课程应当树立起“健康第一”的教育理念，去培养学生顽强拼搏、奋斗有我的信念，去激发出学生提升全民族身体素质的责任感。[2]

2体育舞蹈的界定与育人功能

2.1体育舞蹈的界定

体育学习舞蹈教育课程是一门塑造人体艺术形式美的课程。它既注重基本技术动作的教学，又注重培养学生的文化内涵、礼仪规范和社会适应能力，从而提高学生的身心健康，为了培养学生的终身体育锻炼的习惯奠定下坚实的基础。

2.2体育舞蹈的育人功能

在世界百年未变的情况下，如果仅仅依靠传统的企业思想进行政治文化教育，我们很难承担起新时期社会人才的重任。通过教育课程设置，体育舞蹈对促进我国大学生的身心发展健康，提高我们大学生的思想道德素质和价值观具有中国积极的作用。总之，在体育教育一体化的背景下，高校体育舞蹈课程具有德育、美育和身心健康教育的功能。2.2.1体育舞蹈的德育功能。体育舞蹈教育作为舞蹈与体育相结合的竞技舞蹈项目，对于提高同学们的道德素质具有十分重要的作用。它主要问题体现在通过以下几个重要方面：首先，对学生的意志和道德文化修养的影响磨炼方面。坚韧意志的品质在于它的决心、自觉、坚韧和自控能力。学习体育舞蹈的专业舞蹈者需要连续跳五支舞，每首音乐歌曲大约一分半钟。为了使运动员获得优异的竞争成绩，运动员需要保持强大的体能和良好的竞争力发展。有数据证明加拿大学者利格对于22名女学生进行了测试，跳3min牛仔舞后学生们的心率最高可达210次/min，最低心率则为187次/min，一分半的牛仔舞曲与跑800米的运动员心率并无差异[3]。因此，体育舞蹈在训练提高学生的顽强、刻苦、进取、不屈不挠方面我们都会影响产生一个显著的效果。二是培养和提高学生积极乐观的心态。在舞蹈学习的发展过程中，每个学生都可以看到身体姿势的变化，这可以培养学生的自信心，可以增强中国学生的自我管理意识，可以了解企业自身的优势。此外，体育舞蹈还可以对大学生的行为起到一定的调节作用，使大学生有机会在竞技体育中体验到公平竞争的原则。体育舞蹈教育作为企业一项竞赛活动项目，自有其实力，不能投机取巧。在培养大学生诚信守法方面发挥着重要作用。2.2.2体育舞蹈的美育功能。体育舞蹈练习的设计要求舞蹈者不能保持身体笔直优美，坚持长期合作学习中国舞，身体姿态要比其他组织的学生优美，而且体育舞蹈要根据基本建设的步伐和身体动作的时间变化来诠释，在学习舞蹈的过程中，伴随着音乐，舞者会受到舞蹈的历史和文化的影响，舞蹈教学的艺术、舞蹈的服饰和音乐，随着时间的推移，他们的文化、艺术和审美素质得到了有效的提高，审美活动能力也得到了不断的提高。2.2.3体育舞蹈的身心健康功能。教育的重点问题在于人的身心健康中国教育，高校进行开展体育舞蹈教学课程的设置，主要包括教育对象是大学生，主要就是培养企业目标是促进我国大学生身心健康的全面经济发展，在学习体育舞蹈的过程中，不仅需要可以有效提高自己学生的体质，而且他们可以不断改善学生的心理状态，通过体育锻炼，可以放松心灵，减轻脑疲劳，缓解学习生活压力造成的紧张和焦虑，从而能够改善心理状态，对改善学生的人格发挥着非常具有重要的作用。同时，体育舞蹈作为由男女运动员组成的体育项目，具有其他体育项目所没有的特点。通过教学，教师可以引导学生正确认识异性之间的关系，这有利于学生之间的关系。因此，在课程的设计、组织和实施企业发展研究过程中，始终要以人为本，从而我们可以通过促进社会教育培养学生进行建立健全人格的养成，在舞蹈的学习活动过程中使学生能够体会到学习的乐趣。

3高校体育舞蹈教学现状分析

随着课程改革的不断深入，我国高校体育的理念已经从注重体育技术和成果转变为注重增强学生体质和培养终身体育。目前，大多数高校的体育课程允许学生根据自己的兴趣选择教师和课程。目前我国高校学生学习体育舞蹈课程内容进行课堂教学研究方法虽然相较之前取得了一定的成效，但仍存在一些经济社会环境问题，其主要表现为以下几个方面：一是在教学资源管理工作方式上，由于体育舞蹈文化产业发展过程中需要时间较短，还未形成一个完备的科学信息技术创新教育理论知识体系，教师大多采用经验教育法，不够科学。其次，在教学方法上，大多数教学方法被学生被动地接受，教学内容不被充分接受，传统的教学模式没有突破，现代技术结合能够激发学生主动学习的兴趣，在评价体系上，没有充分体现体育舞蹈的独特内涵，只注重对动作技术的掌握，忽视了学生创新能力、舞蹈和音乐素养的培养。由此可见，高校体育舞蹈教学的优势并没有得到充分发挥。促进我国对于大学生可以进行全面经济社会发展的价值功能尚未得到充分彰显。我们应该认识到，体育舞蹈教学具有生理、心理和社会三重教育价值，但在教学中却没有得到充分发挥。

4开发体育舞蹈的对策

4.1将体教融合贯穿体育舞蹈课堂教学始终

体育舞蹈最初的起源交是谊舞，在英国摩登舞作为贵族舞会舞蹈，沿袭了基本的社交礼仪，在着装，妆发，社交都有着明确规定，是高尚优雅的象征。在其影响下，它可以在不知不觉中培养绅士风度和女性优雅气质；体育舞蹈音乐、10种舞蹈音乐都有自己的风格，通过不同的舞蹈演绎可以表现出不同的情感，可以培养学生的表达能力。对于技术课教学，教师发展需要我们通过精益求精的言传身教，可以有效进行培养学生自主学习与思考解决问题分析能力。此外，在教师的严格要求下，作为一项体育运动，它还可以提高学生的身体素质和身体素质。同时，教师还应注意课堂教育教学研究方法的多样化，培养和发展学生们进行独立思考和自主学习的能力。通过研究和设计，综合体育发展的概念贯穿于课堂的始与终。

4.2调整课程结构，改进教学方式

在体育教育一体化的背景下，高校教师应与时俱进，将学生的需要与现代技术相结合，逐步调整课堂结构，重点实现“三个转变”:一是从教学导向向学习导向转变，在传统的课堂教学中，教师更注重知识导向，与学生互动较少，学生参与意识较低，对知识导向的课堂教学更为被动接受，在课程优化中，可以增加“翻转课堂”、模块化等方式，提高学生的学习方式，从被动转向主动。第二，学生应从简单的课堂学习转向课堂与课堂相结合，使他们掌握终身的知识和技能。三是转变教学评价企业管理工作方式使其由结果进行分析评价转变为过程评价。通过多种机制的创新，培养学生的创新能力，去培养学生的终身体育能力，去突破传统的教学模式，注重课堂教学与课外延伸相结合，不仅要教授丰富多彩的体育与健身技术，同时要运用科学的理论指导学生养成正确的体育方法和习惯，提高学生的身体素质。同时，我们还要培养学生的人际交往的能力、团队协作能力和高雅的礼仪规范，以实现教育的全面发展。

4.3优化教学内容，充分活跃课堂

体育舞蹈作为难美类项群，要求一定的艺术表达能力，而在难美类项群中教务注重舞蹈与音乐的表达，这是其他项目不具备的特点，教师们可以通过去引导提高学生的艺术修养，可通过不同的音乐与舞蹈本身进行结合，调节学生心理状态。同时，项目本身的优势可以用来学习社交礼仪。改进教育进行教学方法研究主要内容，教师也需要我们自己通过采用启发式的教学法活跃课堂的气氛，创设一个又一个问题情境等训练氛围中去激发学生的去思考和探索。

4.4与专项结合去提升学生体能的训练主动性

体育是一门实践性特别强的学科。体育教学的目的就是去全面提高学生的身体素质。由此就要求教师把学生的全面发展与运动训练设计相结合，去分析学生对运动训练的兴趣，并满足学生的多样化需求，多鼓励学生主动参与运动训练，并确立终身训练的目标。体育舞蹈是一个较难的入门项目，教师应该将动作为简单化，使大学生都能参与到学习中来，并通过课堂教学活动设计，提高其体能锻炼目标。

5建议与结论

5.1将体教融合延伸到课外，形成长效机制

我们要将体育舞蹈教育环境资源管理，去发展到校园网络文化建设和社会主义服务中去，并且增强体育舞蹈的“课程思想政治”的影响力，确立课堂教学的“双重纲要”，修订专业技术人才培养的研究方案，努力建立“教师指导”的制度，去将“思想政治”教育发展到人才培养的各个环节。

5.2开创课程育人资源与教师综合能力

为了加强教师综合意识培养，并举办课程建设与示范性公开课研讨会，通过引导教师开展教学内容设计和教学方法改革、教学形式创新等方面的改革，培养一批示范性课程和教学名师，并对“课程思想政治观”进行自上而下的转变。

6结论

目前，高校进行体育教育教学已从体育竞赛、体育科学技术的观念转变为增强发展学生体质、培养终身学习体育的观念。在体育教育一体化的背景下，高校体育舞蹈课具有德育、美育等多种教育功能。在此背景下，根据体育舞蹈课程学习的特点，实行“五育”结合的教学管理，通过不断优化课堂教学研究内容的设计，改进自身的教学工作形式，深化教育技术学课程教学模式改革，充分挖掘其教育功能，应创新考试评价的分析方法，增加思想政治内容的评价，完善课程评价竞赛活动的机制，注重人才培养，提高学生的组织生产能力、创新创造能力和创新思维能力，充分发挥学生的个性和创造力，使课程真正发挥“健身塑心”的作用。

参考文献

[1]柳鸣毅，龚海培，胡雅静，等.体教融合：时代使命·国际镜鉴·中国方案.武汉体育学:学报，2020，54（10）：5-14.

[2]教育部印发的《高等学校课程思政建设指导纲要》,2020,5,28.

体育舞蹈教学范文第3篇

体育舞蹈的艺术感染力能够吸引不同层次观众，营造愉悦身心的核心场所。如同电视收视率一样，一样运动的魅力能够从观众的人数看出。体育舞蹈无论在我国的村镇广场还是英国黑池，均吸引着众多观众。对于人文素质较高的观者来说，他们可能会在自己的文化基础上，理解该舞蹈的背景、表达的意义，对舞者的舞姿、神态、服饰以及舞者内心等，都会有着较为精准的评价。对于大部分普通人来说，带着无限的美好想象去观赏。体育舞蹈那充满激情的音乐、力度张扬的舞姿、激情迸发的高难度动作以及舞者由内而外的美好流露，都在创造、传递与播种愉悦，舞者汗水与魅力一起流淌，观者愉悦与享受一起收藏。通过舞者的艺术感染力，体育舞蹈能够引导更多人追求着美与健康。

2.体育舞蹈教学中艺术感染力的培养

2.1体育舞蹈的兴趣培养若是学生对体育舞蹈没有浓烈的兴趣，那么艺术感染力培养就是空谈。想要培养兴趣，首先需要建立的就是良好的师生关系。若想让学生喜欢你，就必须做到主动了解与迎合学生心理，知其所好，对症下药。另外需要增强学生体育舞蹈的学习动机。在教学中，体育舞蹈的学习动力就是学生对其的学习动机与认识程度。教师可以抓住新时期学生对美的追求心理，在教学过程中充分让其认识到体育舞蹈是集合音乐美、动作美以及服装美为一体的体育竞赛与文化娱乐内涵的运动。常练习能够让其身心愉悦获得阳光健康美，从而引导学生由心理上主动自觉的学习体育舞蹈，逐渐热爱这门艺术。首先在教学时需要根据学生的基础、年龄等实际情况选择与实际相符合的教学方法。动作教授需要做到由简单到困难、由简单到复杂的循序渐进，并且突出重点难点。其次对学生主体进行强调，将学生的自主性充分发挥出来，尊重其体验与情感，在轻松的环境下学习能够更好的缓解学习压力，加强自信心，从而提高学生的艺术表现力与感染力。

2.2加强身体姿态与表演技能在体育舞蹈动作中，姿态有着无可替代的地位，其能够给予受众直观的情绪感染与视觉感受。人类的肢体语言是表达其节奏感以及舞姿造型是否具有感染力的主要渠道。目前对于在校学生来说，其由于接触体育舞蹈时间较少，因此无法准确的把握整个舞蹈的感觉，尤其是表演技能与身体姿态，因此，需要根据不同舞种的特殊点在教学中对学生进行有目的的训练。如在拉丁舞教学中，由于其实拉美民族在生活中衍生出来的舞蹈，其具有舞姿活泼欢快，动作奔放刚柔并济，柔美抒情的特点，在教学时则需要注重表现腿部和脚步的爆发力以及肩、胯等部位的柔韧性、手臂挥摆的相关练习。另外，头部的面部表情、眼神等与身体其余环节的配合训练也是不容忽视的。学生在学习中，眼神是最容易忽略的地方。在体育表演中，眼神不仅是舞伴双方情感交流的纽带，更是整个表演的灵魂所在。因此可以说，若是学生在教学中能够充分展现出标志着美感、健康、和谐、礼貌的身体姿势和表演技能，其舞蹈也就具有了艺术感染力。

2.3加强对音乐节奏感的把握俗话说，舞为乐之容。不难看出，舞蹈的灵魂就是音乐，一旦离开了音乐，舞蹈就成了体操。体育舞蹈的音乐风格不同，节奏鲜明，在旋律优美的音乐伴奏下，舞者能够自如的舒展动作，尽情的抒发情感，从而使得音乐、情感与动作达到完美统一，提高艺术感染力。在教学中，常常能够看见音乐节奏感稍差的学生不如音乐节奏感较好的学生表现出的情感语言，舞蹈动作以及表情的流转性与感染力强。这就充分说明了表演者艺术感染力水平高低不可或缺的因素就是良好的音乐节奏感。在进行教学时，教师可以将实际操作与讲解结合，使学生更深入的了解音乐节拍才能够全面掌握，并强化对音乐理解能力的训练，分析节奏类型，从而培养并且不断提高学生的艺术感染力。

2.4加强文化修养的训练在体育舞蹈教学中，学生对动作的理解以及音乐的领悟与情感的表达会受到文化素质高低的影响。若是表演者想要将一支舞蹈中的内涵完美的表现出来，首先就需要将这支舞的人文取向，风格特点以及人文背景进行了解。拉丁舞以及摩登舞是体育舞蹈所包含的两大类。摩登舞的起源是欧洲宫廷，因此其动作连绵起伏、庄重典雅、舒展大方、在婉转流畅中具有一种阳刚之美。只有对每个舞蹈所蕴藏的历史渊源于文化信息进行了解，舞者才能够利用肢体语言更全面的将舞蹈诠释出来。在教学中，学生可以通过教师介绍以及多阅读相关书籍，对舞蹈的背景历史进行了解，只有知其源而知其所以源，才能够做到游刃有余、有的放矢，放能够将舞蹈的艺术感染力更好的加强。

体育舞蹈教学范文第4篇

关键词:体育舞蹈;ACEIFT;训练模式

ACE—AmericanCouncilonExercise(美国运动协会)成立于1985年，2012年由上海3HFIT公司首次引进中国，是行业高速认可的认证机构。ACE认证课程中最重要的IFT训练模式，能够设计出科学的运动方案和计划，推动科学运动的发展。ACEIFT训练模式分为四个训练阶段:①稳定性和灵活性训练;②动作训练;③复合训练;④运动表现训练。体育舞蹈是一项以技术为核心，力量素质为基础的技能主导类运动项目［1］，在音乐节奏变换下，运动员通过肢体有节奏的变化展现出不同的造型动作，并将情感赋予各动作造型之中，用肢体语言来讲述运动员对音乐的理解，用肢体语言表达出对自身的情感与音乐的理解。体育舞蹈在20世纪30年代传入中国，并在80年代迅速发展壮大。但是体育舞蹈的研究在我国还处于起步阶段，大多数都是从起源发展、教学方法、项目介绍等方向进行研究，较少对体育舞蹈的训练进行科学的研究，而国外从很早之前就开始对其进行系统的研究。研究证实科学的训练能够避免运动员在运动中受伤，正确的完成动作技术，在比赛中能有效地提高运动成绩。

1ACEIFT教学训练模式在体育舞蹈训练中的运用

1.1稳定性和灵活性训练

美国人体运动科学家、著名整形外科、力量和身体训练持证专家Graycook在其《functionalmovementscreen》中构建了最佳运动绩效金字塔［2］。由图1可以看出灵活性与稳定性是人体动作模型的重要基础。体育舞蹈的标准着装要求中，少儿组(11岁及其以下的年龄段。即CDSF组别设项中的少儿Ⅱ组A、B等各组)男孩鞋跟最高2.5厘米，女孩鞋跟高度不超过3.5厘米，必须为方跟;少年组(12～13岁年龄段。即CDSF组别设项中的少年Ⅰ组A级或B级)男孩鞋跟不限，女孩鞋跟不得超过5厘米;青年组(14岁以上)男孩鞋跟不限，女孩鞋跟不限。当我们在观赏体育舞蹈比赛时，就能发现，赛场上的舞者脚上都是穿着高跟鞋的。这就表明:体育舞蹈运动员不仅要在静态中保持自身稳定，还要使身体保持在高跟鞋上运动中的动态的稳定，并且在此基础上还要保证动作完成的完整以及舞蹈的美感，这就极大地增加了运动的难度，对舞蹈运动员的身体能力提出较高的要求。由图2可以看出，颈椎、肩胛胸关节、肘关节、腰椎、膝关节、足弓属于稳定性关节，肩关节、胸椎、髋关节、踝关节属于灵活性关节;当然，这并不是绝对意义上的，而是相对意义上的灵活与稳定。人体的一些环节借助关节按照一定的顺序连接起来，那么这个被串联起来的链条形状就被称为运动链。在运动链的分类中，按照身体关节的位置又分为上肢运动链以及下肢运动链两种，其中上肢运动链主要包括肩带、上臂、肘关节、前臂、腕关节、手等;髋关节、大腿、膝关节、小腿、踝关节、足等形成了下肢运动链;在体育舞蹈的基本动作训练中，几乎都属于开式运动链，只有极少数动作属于闭式关节链;高效的运动链能够体现出动作稳定性与灵活性的和谐统一或者相互转换，并且能够避免能量的流失。有些人认为，体育舞蹈就是髋部的舞蹈，因为在体育舞蹈中，所利用到的最多的关节就是髋部［2］，而我们在评价一个人的动作是否到位，就是以髋关节动作的活动幅度为主，在辅以其他关节活动的动作为评价标准;以女士为例，在体育舞蹈中，往往评价跳的动作是否到位，是以髋关节的转动幅度是否达到了标准，因此，舞者尤其应注重腰部和臀部动作功能的训练，这不仅保障了动作的标准性，能够有效地提高动力链的效率。由此可以看出，稳定性与灵活性在动作的训练中是基础的，也是非常重要的，而体育舞蹈教练员更需要控制好稳定性与灵活性之间的相互转换，依据体育舞蹈的专业特点，在保持稳定性的基础上，再适当地进行灵活性训练，将灵活性训练穿插在稳定性训练中。因此，在进行体育舞蹈训练的第一阶段的时候，首先，要通过低强度的训练来调动起舞者的积极性;其次，主要在于加强对核心功能、柔软度、静态及动态的稳定性训练;最后是灵活性的训练，舞蹈是无法被批量训练的，如果学生总是被教师要求做一样的动作或者和教师一样的动作，那么，这个学生就会很容易被量化。灵活二字，是舞蹈的生命，也是舞者与舞蹈爱好者永远要追求的目标。只有将稳定性训练与灵活性训练良好地结合在一起，才能够为接下来的舞蹈训练打下坚实的基础。

1.2动作训练

动作训练源于美国AP(AthleticPerformance)研究所［3］，任何一种已经标准化的运动项目，都是需要进行动作训练的，比如马拉松、竞走、高尔夫等，只有动作达到了标准，才会有可比性。动作是指具有一定动机和目的并指向一定客体的运动系统;在动作训练中，它重点强调的是动作的多维度、动作的整体性等，它并不是将动作进行分解训练，它的目的主要在于提高动作的质量，而不是强调运动强度和运动量［4］。在动作训练的过程中，首先要确保动作的正确性，只有掌握了正确的动作，才能保证接下来训练的有效性;其次，要掌握正确的动作训练方法，针对不同的动作采取不同的练习方法，有针对性地进行训练，并对运用髋关节、踝关节以及肩关节等的动作统一练习;最后，我们要保证足够的动作训练时间，好的舞蹈动作是需要经过时间的磨炼。舞蹈动作是舞蹈作品最基本的艺术手段，它是构成舞蹈的基本单位。我们要在保证动作正确的前提下，再跟正常节奏的音乐练习，体育舞蹈的舞蹈动作要求包括力量、速度以及线条等，在舞蹈动作的练习中，不同性格以及不同理解的人跳出来的舞蹈是不一样的，因为这不仅仅是肌肉、关节以及韧带的简单运动，而是需要将它们协同起来，再加上舞者自己独特的认知，才能表达出的情感动作。因此，我们在舞蹈学习的第二阶段过程中，舞蹈动作的学习以及训练是至关重要的。

1.3复合训练

在体育舞蹈的训练中，复合训练就等于舞蹈的组合训练，在舞蹈类的训练中，组合训练是其中最常用的手段，不仅仅能巩固和提高已学的单个动作技术，还能够有效地提升学生对舞蹈的学习兴趣，使学生不会在每天重复同样动作的训练中，感到枯燥、乏味。体育舞蹈的比赛是以不超过4分30秒的舞蹈组合，裁判员按国际评判标准规定的基本技术、音乐表现力、舞蹈风格、舞蹈编排、临场发挥、赛场效果等方面进行评判，这就显示出动作组合的重要性。因此，在掌握了基本的舞蹈动作之后，就进入舞蹈训练的第三阶段———动作组合的训练，动作组合的训练首先要确保动作编排的科学性以及舞蹈组合的美感，只有在符合此标准的基础上才能编排出合理而又美感的舞蹈组合;与其他舞蹈相比，体育舞蹈属于男女双人搭手进行的一种舞蹈，因此，舞蹈运动员还要针对舞蹈中双人的推拉力、双人之间的空间、动作的流畅性及标准性的问题进行深入地探讨，再进行多次的评估训练，从中发现并解决问题，这不仅需要舞者努力训练，更需要舞蹈教练员具有丰富的教学经验以及一双能够发现问题的眼睛。

1.4运动表现训练

运动表现训练在体育舞蹈中，主要讲的是艺术表现力的训练，从哲学的角度来看，艺术就是美的代名词，体育舞蹈的美就是通过舞者运用肢体语言将自身对各个舞种的理解，配合音乐的节奏、舞池的灯光、服装、妆容等元素展示给观众，所谓的表现力是指在艺术作品中所流露出的感染力，包括内涵丰富的意境、节奏等。舞者在表演的过程中，给观众和评委带来的是一种美的享受，这种感染力(舞蹈表情)是舞者内在的情感与外在的动作表现的高度统一。或许，受传统思想的影响，现在国内舞者的艺术表现力相比国外的而言，还有较大的差距，这已经成为我国体育舞蹈运动员在世界顶级赛事中取得优异成绩的制约因素［5］。拉丁舞的运动表现训练主要是指拉丁舞选手通过外部身体表现和面部表情表达个人内在情绪用以引导和影响观众的一种能力，是内在气质和外在动作表现的有机统一。舞蹈表情是观众获得审美共鸣的桥梁，它不仅仅指的是舞者的面部表情，还包括动作节奏的快慢、力度和幅度的大小;在舞蹈的表演中，面部的表情是传情达意和信息传达的重要途径，舞者需要表现出与舞台情境和人物情绪相吻合的表情，同时结合肢体动作，来展现舞蹈中人物内心情感的变化。体育舞蹈与中国舞还是有很大的区别的，中国舞的舞蹈表情比较含蓄内敛，而体育舞蹈的舞蹈表情就显得夸张、甚至有些狰狞，这都是受东西方不同文化的影响而造成的，所以，我们在跳舞的时候，一定要了解舞蹈的文化特征，使舞蹈更具感染力，以它来表现人们内在深层的精神世界，用舞者的情绪来感染观众。好的舞蹈，不仅仅是只有标准的动作，而是要与观众产生共鸣的舞蹈。我们要重视提高国内舞者的表现力，为取得优异的成绩打下坚实的基础。

2ACEIFT教学训练模式在体育舞蹈训练中的优势

ACEIFT训练模式现在被广泛地应用于体能训练方面，其中当属健身房中的体能训练应用最为广泛;ACEIFT训练模式将体能训练分成灵活性和稳定性训练、动作训练、复合训练以及运动表现训练，采取的是循序渐进的训练模式，不仅能够养成良好的运动习惯，而且能够预防运动损伤的发生，这对于运动员的训练来说，是极为重要的。由于体育舞蹈传入我国的时间较短，它属于国外传入的“舶来品”，因此，在很长一段时间内，国内的拉丁舞训练是完全照搬国外的训练方法，甚至一些教练员摸索着进行体育舞蹈的教学，由于没有运动训练的理论基础作支撑，教学内容混乱、教学质量低下，甚至还会经常出现运动损伤;对于国内外文化思想、选手身体素质以及审美意识形态的差异都完全忽视，对于身体素质的差异的忽视，极大可能造成运动损伤的发生，这对于拉丁舞者的舞蹈生涯将会产生一定的影响。ACEIFT训练模式的理念是具有运动训练理论基础的，符合运动发展的规律，将其运用于体育舞蹈训练后，体育舞蹈的训练将会遵循简单到复杂、低级到高级的训练方法，为体育舞蹈的训练奠定良好的基础，万丈高楼平地起，只有打下良好的基础，才能保证后续舞蹈技巧的学习;还能够提高运动员的运动兴趣，不会使运动员在刚开始学习舞蹈时碰壁，知难而退，它依据运动发展的规律而进行，不是跳跃性的对运动员进行拔高训练，这对于体育舞蹈的训练是极为重要的。

3结语

体育舞蹈作为一项具有高度艺术性的运动项目，还具有男女选手配合以娴熟的技艺，高度协调的默契配合，运用“动”“静”“力”“美”动作，赋予了舞蹈丰富的艺术感染力和技术难度项目特征。从项群训练理论来看，体育舞蹈属于技能主导类表现难美项群，技能主导类项目的训练最明显的特点就是动作复杂，周期性特点不明显;它与体能主导类耐力运动项目是有本质的区别的，体能主导类耐力运动项目的训练特点是周期性、动作简单。ACEIFT训练刚开始是使用于体能主导类运动项目的，笔者从ACEIFT训练模式的视角下，将体育舞蹈的训练分成四个阶段进行分析，遵循了从简单到复杂，从低级到高级的训练理念，希望能够提供科学的训练模式，以提高国内体育舞蹈运动员的运动成绩。

参考文献:

［1］郭丹．艺术体操运动员的力量训练［J］．武汉体育学院学报，2004，38(4):86－87．

［2］张英波．人体动作模式的稳定性与灵活性［J］．中国体育教练员，2012，20(3):33－34．

［3］李贵庆，杨继美，刘政潭．对我国弱智学龄儿童动作训练理论与方法的探讨［J］．山东体育学院学报，2006(4):61－63．

［4］马玉．动作训练对四年级小学生关节灵活与稳定性影响的实验研究［D］．石家庄:河北师范大学，2016．

体育舞蹈教学范文第5篇

关键词：大学体育舞蹈；教学现状；改进途径

大学体育舞蹈是将舞蹈、体育、音乐结合在一起的新时期体育教学课程，具有较强的特色，也具有诸多的作用，因此，提高大学体育舞蹈教学效果至关重要，本文主要对大学体育舞蹈教学中存在的问题进行分析，并提出改进途径，确保大学体育舞蹈教学质量的提高，下面进行详细的分析和探讨。

一、大学体育舞蹈教学的作用

大学体育舞蹈教学课程与传统体育课程相比具有明显的优势，体育舞蹈教学作用主要体现在两个方面。第一，能够实现学生各个关节的舒展，由于体育舞蹈教学具有特殊性，是体育与舞蹈结合的课程，因此在学习过程中，学生的各个关节都需要运动，能够实现学生各个关节的舒展，提升学生的身体素质。第二，促进学生的心理健康发展，心理学研究发现，体育舞蹈是一项有益于心理健康的体育活动，不仅能够消除焦虑、抑郁等症状，还能够增强人的交际能力。体育舞蹈是一项团体性的体育运动，学生在学习体育舞蹈过程中需要与同伴交流沟通，因此，培养学生良好的心理品质，促进学生的心理健康发展。由此可见，大学体育舞蹈教学具有重要的作用，高等院校开设体育舞蹈课程，提高体育舞蹈教学质量势在必行。

二、大学体育舞蹈教学现状

1.缺乏师资力量体育舞蹈教学对教师的要求较高，不仅要具备丰富的专业知识，还要具备生动形象的授课能力，教师既要懂得体育知识，又要懂得舞蹈知识，因此能够教授大学体育舞蹈课程的教师较少，高等院校普遍存在师资力量缺乏的问题，为了弥补师资力量的不足，大多数高等院校会安排其他专业教师实施课程讲授，但是由于其他专业教师专业知识不足，缺乏体育舞蹈教学经验，降低了教学质量，影响大学体育舞蹈教学工作的高质量实施。

2.学生舞蹈基础参差不齐

大学体育舞蹈课程不同于其他体育课程，需要学生具备一定的舞蹈基础，但由于很多学生没有接触过舞蹈，不具有舞蹈素质。部分学生由于接触过舞蹈，舞蹈基础较好，教师在教学的过程中实施统一教学，不仅影响学生学习效果，还会降低学生学习的积极性，影响大学体育舞蹈教学的质量。

3.教学内容缺乏

针对性高校选择的体育舞蹈教材主要是几大著名高校共同编制的教材，教材内容严谨，在较长时间内都是各高等院校体育舞蹈教学中主要使用的教材，对体育舞蹈教学具有一定的促进作用，但随着社会的不断进步，教材中的较多内容已经不符合现今体育舞蹈教学的要求，教学内容陈旧，并缺乏针对性，无法实现体育舞蹈教学的价值，影响到学生学习的质量。

三、大学体育舞蹈教学的改进途径

1.提高体育舞蹈教师专业教学水平

提高体育舞蹈教师专业教学水平是解决师资力量缺乏的有效方法，首先，高校应招收一批专业能力与授课能力较强的体育舞蹈教师，使新教师与老教师合作教学，安排老教师进行业务与经验的交流，使新教师快速适应教学工作，缓解师资力量缺乏的压力。其次，组织岗位培训，促进体育舞蹈教师不断学习，提高专业能力。再次，高校还应为教师提供专业深造的机会，使教师不断地充实自己，提高自身的教学水平，高质量地完成高校体育舞蹈教学工作。

2.加强对大学体育舞蹈教学的重视性

加强学生对大学体育舞蹈教学重视的方法主要有两种，第一，增加课程的时长与频率，例如，体育课程一般为一周一节，将大学体育舞蹈课程安排为一周两节，增加学生学习的机会，使学生重视体育舞蹈的学习。第二，开设多种体育舞蹈课程，使学生具有较多选择的空间，激发学生学习的兴趣，使学生愿意学习，重视体育舞蹈的学习，提高学习效率。

3.丰富教学内容

在进行体育舞蹈教学中，教师所教授的内容要具有针对性和丰富性，结合学生的实际情况实施教学，并提高教学质量。教师在教学过程中应不完全依赖教材，灵活运用教材，根据时代特征对教学内容进行创新，提高教学效果。例如，教师可以教授学生近几年兴起的广场舞，比较流行的跆拳道等多种形式的体育舞蹈，与时代相结合，调动学生学习的积极性，提高教师教学能力，促进大学体育舞蹈教学质量的提高。

四、结束语

大学体育舞蹈教学具有较大的现实意义，不仅能够增强学生的身体素质，还能促进学生心理健康发展，但目前大学体育舞蹈教学中存在师资力量不足、教学内容陈旧等问题，体育舞蹈教学现状不容乐观，因此，应通过提高体育舞蹈教师专业教学水平、加强对大学体育舞蹈教学的重要性，以及丰富教学内容等多种手段提高大学体育舞蹈教学质量，确保大学体育舞蹈教学的有效性，实现学生长远发展。

参考文献：

[1]冯婷.高校体育舞蹈教学存在的问题及改进措施[J].教书育人，2014

[2]阎琰.提高普通高校体育舞蹈教学的几点建议[J].学园，2013[3]周红妹.高校体育舞蹈课教学的调查研究[J].福建体育科技，2000

[4]刘媛.关于在体育院校开设国际体育舞蹈课的几点思考[J].成都体育学院学报，2014