摘要：全民健身计划是以全国人民为实施对象，全面提高中华民族的体质与健康水平。建立起社会化、科学化、产业化和法制化的全民健身体系，是一项利国、利民跨世纪的体育指导大纲，然而在纲要的实施过程中，发现群众的自我健身意识不强，、迷信、赖惰的现象，败坏着家庭和社会的风气，给全民健身计划的推广增大了难度，本文通过访问调查，探索了形成懒惰心态和原因，提出了转变的对策。

关键词：全民健身，健身意识

1、研究目的：

国务院今年六月颁布实施的《全民健身计划纲要》以来，全民建身的旋律响遍神州，随着生产的发展。生活的富裕闲暇时间的增多，为全民健身计划的开展提供了良好的条件，是功在当代，利在在千秋的战略措施。然而在执行和推广这项计划中，发现群众健身意识还不够强，健身活动的场地，设施不能满足各年龄层群众参与的需要，全民健身管理体制和运行机制还有待于我们思考和探索。

2、研究对象与方法：

2．1问卷调查法，对长沙居民较集中的街道，办事处的管理人员，以及有固定摊位和个体户进行了问卷调查。

2．2访谈法对部分较大的企业，工会、体委群体科，老年人体协等从事群众体育工作的同志进行了面访调查。了解的核心话题为全民健身计划纲要的宣传。对纲要的感受，群众体育活动的内容、形式、参加人员的年龄结构、文化层次及发展倾向。

2．3文献资料法和逻辑分析法对调查材料进行了综合分析。

3、研究结果与分析讨论：

3．1全民自我体育意识的现状与特点。

体育作为一个文明的橱窗，可以迅速，鲜明地反映一个企业、城市乃至一个国家发达，文明的程度。从调查的大量情况资料表明，建国四十多年来，长沙居民的体质与健康状况有显著的改革和提高，但起点较低，全民自我健身意识不强。一些多年从事群体工作的同志谈到，全民健身计划的推广取决于钱和闲两个条件。目前群体工作的开展一缺场地、器材；二缺科学健身的手段和方法；三缺自我健身的认识；四缺从事运动的时间；五缺轰轰烈烈的热情。

群众参与体育活动的欲望意识距纲要标准还有距离。推广工作还十分艰巨，因为目前的7％的市民还不具备自我体育健身的意识，还难以参加到全民健身计划中来，更难同欧美运动人口60％至70％的国家相比，我们面临全民健身工作的特点是起点低、底子薄。这样才让、迷信有一定市场。

3．2群众对体育价值的取向程度

调查发现，群众认为体育是一项具有健身，娱乐价值的占68．5％认为无价值者只出现在少数劳动强度大，密度较高的劳动者和暂住城市的农村劳动力。在年龄和性别上，对体育价值的认识也有一定差异经常活动锻炼的是青少年学生和离退休职工，而在职人员经常锻炼的人较少。30—45岁职工参加锻炼的人占人口构成比的7．45％。女职工占5．86％。中年职工参加锻炼的调查结果是，精力无法分配的占43％，家务劳动工作繁重的占57％，上有老人要护理，下有子女要培养，再加上本职工作责任感，他们正处在学术成就，创造发明的黄金年代，他们在生理上，体力和精力上超负荷运载。这是他们户外锻炼不高的原因，但他们本身的体育意识和体育价值观是正确的。

3．3对体育的投入：

从社会投入结构看，大部分企业，仍停留在简单的经营投入。而缺乏对职工的健康投入，对职工体育锻炼的投资不如赞助比赛和挂钩办队。这与体育发达国家规定企业要拥有30％职工有锻炼场所和器材相差甚远。从家庭和个人对体育的投入来看，主要是时间和物质投入两部分，在时间上绝大部分家庭在意从电视中了解和获得体育信息，观赏比赛的刺激，而缺乏参与。在物质投入上为满足现代生活的需要运动营养，运动服装，体育书刊，简易运动器材，门票消费等体育消费支出逐年上升，起到了自我投资，自我锻炼，自我受益的效果。

3．4对体育的期待：

全民健身将成为现代生活的潮流，这既是时代的需要也是全民健康的需要。在访谈中一个人提到在居民较集中的生活区增设简易体育健身设施和规划小块体育活动用地，并将它美化好，管理好。有40％的被调查者建议加强群众体育辅导工作。将离退休的体育工作者组织起来，建立街道，居委会体育辅导站，推广科学健身的方法，提高全民健身活动的技质量。还有部分人建议，充分利用电视厂播这一普及的传播手段，组织编制和播送有针对性的体育辅导节目，学习规范的健身知识和方法，把那些迷信、、懒惰的人从牌桌上吸引到健身受益中来。

4、思考与建议：

体育是现代化文明的一种标志，它能反映一个国家民族的文明程度，而我国经常参加体育活动的人数还不到全国人口的30％。为了推动我国全民健身计划的开展，缩小与发达国家的差距。提出以下对策。

4．1加大宣传力度、广播、电视、报刊、杂志采用引入入胜的宣传手法，深入浅出的引导人们建立起“自我体育”的意识，并根据城市居民的生活条件，开发研制一些功能、造价，应用范围符合实际需要的大众体育健身器材和科学实用的健身方法，来满足人们日益对体育的需要。

4．2加强对群众体育的领导和研究，增加体育投资。基层群众体育活动缺乏组织领导，一些锻炼方法落后，缺乏科学性。随着行业退休年龄的提前，离退休人员与日俱增。他们不能象从前那样继续参加单位的活动，但又亟需组织起来。他们积极性高，一呼即出。秧歌、韵律操、交谊舞就是很好的证明。

4．3体育是闲暇生活的重要内容、全民健身的参与情况呈现骆峰形。（青少年和老年人数量高，中年人数量低）两头高中间低的整体超势，随着五天工作制的实施，家庭电器设施的普及，职工每年的平均工作时为1856小时，余暇时间的增多，为全民健身计划的推广提供了有益的条件。如何把社会主要的中坚力量引导到健身热浪中来，是值得深思和研究的课题。

4．4推动全民健身计划的开展，要把国家、集体和个人联合办体育结合起来，国家投资体现了社会主义的优越性，能发动社会办体育，使各部门、企业、社会团体以至个人把民族健康作为自己份内的事，有钱的出钱，有技的献技，才能加速全民健身事业的发展。

4．5全民健身计划应同文化娱乐融为一体，与卫生保健日益结合。将娱乐中心、青少年之家、中老年活动中心、体疗康复中心、旅游行业融为一体。开展多种形式的健身娱乐服务。使群众体育这一薄弱环节日趋成熟、完善，使我国经济参加体育活动的人口从目前的三亿增加到五亿，这是我们努力的方向。

4．6全民健身计划发展战略，应当是以城市为中心，以城镇，街道为发展基点，在开展城内全民健身的同时，因势利导，通过多种渠道，抓好乡镇企业的体育活动，把大部分从农业分离出来的人纳入体育轨道，并通过农村各级学校，向农村传播体育健身知识。引导农村体育的发展。

结论：

（1）体育是全民的事业，党中央国务院提出全民健身的口号，是提高中华民族整体素质的需要，是最大限度地满足人们身心健康，工作娱乐的需要，是人民生活水平实现小康，加速现代化生活节奏的需要。

（2）全民健身意识的增强依存于人处的社会生活环境，舆论的宣传，科学的指导，使群众在潜移默化中，增强健身的意识。

（3）全民健身事业应以家庭为基础。父母应成为家庭体育锻炼的带头人，使子女从小就受到良好体育习惯的熏陶。这是全国培养跨世纪人材的大事。

（4）全民健身计划作为跨世纪的体育指导纲要，要依靠全社会的力量和从事体育工作者的共同努力，来完善人类这样一项庞大而复杂的计划。