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体育游戏在篮球教学中的应用

体育游戏在篮球教学中的应用

1.体育游戏法对篮球教学的影响

1.1培养学生集体主义精神

篮球训练和比赛不仅提高学生的篮球技能、体质健康等水平,更在情感体验中培养学生的合作和竞争精神,在比赛中理解团队集体性和个人自主性的相互融合。对于大学生来说,具有强烈的合群需求和一定的合群能力,这种合群性利于学生积极参与到篮球游戏中,在篮球游戏的参与过程中意识到团结、合作和竞争的重要性,充分体会到竞争和合作二者之间的意义,学生通过在团队中的合作和并头前进,可以增强学生之间的交流,从而建立深厚的友谊,从中体会理解、包容和理解的人际交往关系。

1.2提高学生的智力水平

篮球运动的锻炼价值是在提高学生身体素质的前提下,尤其重视学生的智力水平的发展,大学生由于生理发展阶段的需求,具有较活跃的思维和对新事物的快速接受能力,具有灵活性特点的体育游戏法可以有效地拓展学生的思维能力。体育游戏法在表现形式上存在复杂多变的特征,可以有效地锻炼学生大脑的思考和分析问题的能力。由此可见,在篮球教学训练过程中融入体育游戏法对学生创造思维、判断力、记忆力和观察、发现、解决问题的能力具有推动作用,从而不断地提升学生的思维敏感性,利于综合素质能力的加强。

1.3培养学生的积极主动性

篮球训练过程是一项消耗大量体能的表现形式,在持久性的篮球训练过程中,学生要承受很强的运动负荷和强度,在单一枯燥艰难的锻炼过程中学生的情感、情绪也会处于低落状态,再进行训练也会失去积极性,一旦在动作技能提高中遭受失败,就会产生较大的挫败感,对自身产生怀疑,丧失自信心,从而对篮球训练产生抵触心理,失去训练积极性,甚至放弃对篮球的学习。体育游戏法在篮球运动训练过程中的恰当运用,可以为枯燥的训练过程注入新鲜活力,使学生的紧张情绪得到放松,激发学生对篮球训练的兴趣和热情,从而自主地投入训练中,有效地缓解和改善学生的训练情绪和身体机能。体育游戏法的融入改变了学生对篮球竞技性质和教学训练的传统看法,还可以增强学生的主动性、自信心和成就感,有效地促进篮球训练目标的实现。

2.体育游戏的选择和创编原则

在篮球教学训练过程中运用体育游戏,需要结合篮球运动特点、学生发展情况、教学原则等多方面的因素,只有在遵循严格的原则的前提下才能为寓教于乐于篮球教学训练中,从而收益效果显著的篮球教学。

2.1明确的目的性和内涵性

教师在引入体育有游戏时,要遵循体育游戏的选择和创编原则。体育游戏使用时首要具备一定的目的性和针对性原则,游戏法的使用是为了激发学生的学习兴趣,从而提高学生的篮球运动技能,因此游戏法的选择要紧密与教材相结合,依据教材内容和结构的安排,设计与教学相匹配的体育游戏。此外,教师要为教学设计新颖的游戏法,激发学生学习兴趣的同时拓展学生的创造视野,教师可设计情境游戏、竞技游戏等多种形式的教学内容,使学生在情境模拟或竞赛性质的游戏中提高运动技能,深入掌握篮球运动知识体系。例如教师在“运球”教学过程中将学生分为两人一小组,在赛道上设置障碍物,学生通过配合和左右手的灵活应用,比赛谁先到达终点;也可以在运球中增加难度,设置“胯下运球’,“运球转身”等技巧,使学生在体育游戏的过程中提高掌握篮球运球的技能。

2.2注重学生之间的差异性

在篮球教学训练过程中引入体育游戏法,要充分保障每个学生都能够饱含充足的热情投入到篮球学习中,切忌因为个别学生的身体基础条件和技能水平程度的不同而导致游戏内部混乱,降低课堂的整体教学质量,同时造成学生之间的不和谐发展因素。因此教师在体育游戏的选择和创编前要对学生年龄、个性特征、兴趣、身体基础素质和技能掌握水平等进行深入了解和分类,对学生进行合理的分组,保障每位学生在学习过程中参与适合自身的体育游戏,利于学生学习积极性和自信息的培养,从而有利于教学质量的提升。

2.3寓教育于游戏

在保障体育游戏的合理性、目的性、内涵性和差异性的基础上,还要确保体育游戏开展的安全性,篮球运动是一项竞技性较激烈的运动,学生容易发生碰撞等一系列的损伤事故。教师在开展体育游戏前要对注意事项、安全规范、纪律要求等机型详细讲解,避免学生不正规动作造成的事故,在游戏开展过程中教师要做到有力监督,及时给与纠正和指导,为学生创建安全的学习环境。

3.体育游戏法在篮球教学中的运用

3.1游戏法在准备活动中的运用

篮球教学的准备活动目的主要是为了提高身体的兴奋性,克服懒惰状态,提高柔韧性,避免运动损伤。在篮球无球运动中可引入奔跑性质的体育游戏。如:蛇形跑、螺旋跑、拉网捕鱼,或者采用跳绳、跳橡皮筋等方法,这些准备方法都有显著的热身效果。篮球专门性准备活动是为了提高身体局部部位的机能准备状态,便于开展篮球单项动作技能训练,例如在篮球课有球训练的准备部分,可采用两人争球、巧入营门、传球比快等游戏增强学生的篮球意识。体育游戏法在准备活动中的充分运用,可以为学生的身心状态营造良好的训练状态,为训练过程打下基础,调整学生的运动兴奋度,利于训练效率的提升,因此教师在准备阶段的游戏实施中要进行一定的调节和控制,避免学生运动过量或过轻。

3.2游戏法在基本部分教学中的运用

3.2.1游戏法在技术技能教学中的运用

在篮球运动技能的训练中融入体育游戏,可在一定程度上改善训练形式的单一枯燥性,激发学生的学习积极性。在游戏的灵活运用下,提供学生多变的动作技能,促进动力定型的形成。如:篮球教学中:一人运两球、活动篮筐、投篮升级等游戏等都有效地提升了学生的篮球运动技能,在趣味性的教学方法下,学生更容易投入到篮球技能的学习中。另外教师可根据学生的身体素质、技术水平降低球篮、缩小场地,对篮球规则进行适当改变,使学生体验到成功的喜悦,增强对篮球的学习兴趣。

3.2.2游戏法在身体素质练习中的运用

身体素质训练是篮球教学过程中最为乏味单一的学习部分,身体素质具有难度小、负荷大的运动特点。腿部肌肉力量的提升方法:时代列车、立定跳比远、跬跳接力、双人蹲跳;上肢力量的提升方法:推小车、平衡角力、推人出圈;发展灵敏素质的:打龙尾、掷沙包、打活靶等游戏,在体育游戏法的使用时要考虑到负荷、力量等因素的控制,切忌造成学生运动疲劳,同时注重体育游戏的安全实施,尽量避免损伤事故发生。

3.3游戏法在结束部分的运用

在篮球教学训练过程结束部分使用体育游戏法,可促使学生心理和机能尽快从紧张情绪中得以解放,消除机体疲劳。一些小负荷的游戏活动,在大脑皮质所引起的兴奋可以加深运动中枢的抑制,促进其恢复、整理活动的游戏内容和形式力求做到轻松、活泼、精彩幽默,使机体的生理、心理得到放松。

4.结束语

在篮球教学训练过程中应用体育游戏法,可以有效地提高学生对篮球运动的兴趣和积极性,为学生营造愉快、轻松的学习环境,利于学生在良好的状态下深入掌握篮球运动技能,同时对学生的合作和竞争等体育精神具有培养作用,使学生树立正确的思想观念和良好的体育习惯,促进学生的综合能力的全面发展。

作者:郭路 单位:重庆城市管理职业学院