高校开展心理咨询的途径

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高校开展心理咨询的途径范文第1篇

高校学生正处于从青春期到成年期的过渡阶段,其世界观、人生观正在形成,可塑性很强。已有研究发现,在高校中有心理障碍的大学生竟占学生群体总数的30～40%。这个数字也从一个反面证明了发展高校心理咨询的必要性和迫切性。

首先,心理素质是文化素质和思想素质形成和发展的基础,直接制约着个人整体素质的提高。高校心理咨询的出发点和归宿点就是促进学生的心理健康、提高其心理素质,而心理素质的提高必定会促进学生的全面发展;

其次,高校心理咨询可以在咨询过程中深入了解求助学生在学习、生活和社会适应上遇到的困难、挫折,帮其树立正确的自我意识、形成良好人际关系,提高其情绪自我控制力与环境适应力,增进积极的个人品质和活动效能;

再次,在心理咨询的辅助之下,高校学生心理素质提高,整体趋于更加健康的状态,能够以轻松的心态全身心的投入学习、生活,遵守校纪校规,减少学校管理阻力,利于学校整体稳步发展。

总之,高校心理咨询有着不可或缺的作用,其开展有着显而易见的、重要的意义。但由于开展时间不长,高校心理咨询工作还存在着许多问题。发现并解决这些问题,具有极大的现实意义。

二、当今高校心理咨询存在的问题

(一)学校对心理咨询的重视度不够,相关心理健康知识普及度较低

虽然很多高校都设立了自己的心理咨询机构,但大多不够重视,宣传力度也不够,很多学生甚至不知道心理咨询室的设立及其位置所在。很多处于亚健康状态的学生并未意识到自己的心理问题,不懂得如何进行心理调节;还有一些学生对心理咨询存在偏见,认为暴露心理问题是个人性格缺陷或意志薄弱的表现,怕被同学耻笑,没有勇气走进心理咨询室。这些都表明了学校在普及相关知识方面上缺乏力度。

(二)所配备的心理咨询人员专业素质不够高,实效性不强

目前,我国高校心理咨询从业人员大多是经过短期培训的心理学教师、德育教师或校医院的保健医生,多数又属兼职人员。由于精力和时间的分散,及必要的理论底蕴、有效的咨询技术的不足,使心理咨询往往仅停留在简单的对话水平上,而且缺乏必要的案例管理,更不用说科学严谨的定量定性分析。而这必将降低心理咨询的效用,极大影响其实效性。

(三)偏重障碍性咨询及防治,忽视发展性咨询

高校心理咨询的根本目的,不仅在于要使少数有各种心理异常表现的学生缓解心理压力、消除心理危机,以使其能正常地适应生活和学习环境的变化,更重要的是使适应正常的大多数学生具有健全的人格和良好的个性心理品质。因此,学校心理咨询应侧重于“发展性”问题的解决,而不应偏重于“异常性”问题的调适,应实施“促进发展为主,防治障碍为辅”的咨询模式。

(四)与思想教育工作相混同,思想政治化太明显

心理咨询与思想政治工作相辅相成,都是为了培养身心健全的有用人才,但二者有着本质的区别。思想政治工作强调说服教育,要解决的是提高学生思想觉悟及道德水平问题;而心理咨询侧重人性,肯定个人价值,采取客观中立态度,探求错误认知、行为的原因及其解决方法。一些从德育或思想政治工作转型过来的心理咨询人员,很难从原有角色中有效转变过来,往往把来访者的心理问题看做思想问题,把人格障碍看做作风问题,并用思想政治工作的方法对待处理,其效果可想而知。

三、高校心理咨询存在问题的对策探讨

(一)高校应加大对心理咨询的重视程度及宣传力度,提高师生对心理咨询的认识、理解程度

学校相关领导应首先对心理咨询工作重视起来,并引导全校师生对心理咨询的关注。可采取多种方式、通过各种渠道来宣传心理咨询,如,校园网络、学校报刊和专家讲座等。通过这些宣传途径,全方位普及心理健康和心理咨询的有关知识,消除师生对心理咨询的误解,提高其对自我心理的正确认识,是心理咨询成为学校的一个常项业务。

(二)大力建设专业化的心理咨询师资队伍

一支数量足、素质高的师资队伍,是高校心理咨询工作顺利开展和取得成效的重要保障。而专业化咨询队伍的建设可通过多个方面来实现,如:选派优秀心理学教师参加心理咨询师的专业培训;聘请专业心理咨询人员做兼职咨询师;建立工作例会制,加强心理咨询工作人员之间的交流,促进其咨询水平的不断提高。

(三)建立和完善心理咨询的督导制度

建立并完善学校心理咨询督导制度,能够促进高校心理咨询师的专业成长,提高高校心理咨询工作的效果。我们要借鉴国外的督导经验和模式,结合我国实际,构建有中国特色的心理咨询督导制度。如,学校可建立驻地咨询督导专家或者巡回督导专家队伍等。

高校开展心理咨询的途径范文第2篇

关键词：心理咨询；心理健康教育；应用

就目前来看，高等教育中的一个重要组成部分就是对大学生的心理健康加强教育，从而使得大学生的心理水平得到显著提高，提升心理素质。而大一学生由于刚进入大学校园，对于学校环境、学校生活都不熟悉[1]。而大学校园内的生活比高中时要更加丰富，需要自身独立面对、处理的事情也更多了，因此，在大一新生中开展心理健康教育是必须的，使得学生的心理健康状况得到一定程度的提升，以更加积极的心态面对大学生活。

1在高校中开展心理咨询的重要意义

心理咨询主要指的是由专业的心理咨询人员运用与心理学相关的专业知识对求助者的各种心理问题进行解决的过程。随着经济的发展以及人们生活水平的提高，人们对于心理健康越来越关注，因而，心理咨询在现今也得到了一定的发展。心理咨询以其独有的处理问题、分析问题的方式，可以为有需要咨询的学生提供一种新的人生体验[2]。接受心理咨询的学生，通过心理咨询师的意见，可以更加全方位地、正确地认识自己，处理自身与外部环境的各种关系，从而更好地发挥人的全部潜力，对自身价值进行积极地实现。这种作用对于那些存在一定的心理问题的人群作用更大。在心理咨询师的引导帮助下，将会对求助者的思维方式、情感表达方式都产生一定的影响，从而帮助求助者的心理问题得以解决，更好地适应这个社会，提高生活品质。总的来说，高校中开展的心理咨询主要意义就是：缓解求助者的情绪、促进求助者性格的成长以及使得求助者的心声有一个倾诉的渠道[3]。

2促进心理咨询在大一学生心理健康教育中的应用

2.1善于倾听

在进行心理咨询的时候，需要在其中运用各种咨询的方式来对求助者的心理状况有个充足的了解，从而使得学生的心理问题得以完全解决，恢复到正常的心理状态下。一般来说，在心理咨询的时候，需要对求助者的问题积极倾听。心理咨询人员与其说是心理问题的解决者，不如说是心理问题的倾听者。要想对求助者的心理问题有个明确的了解，首先需要对求助者的心理状态有个明确的了解。在实际咨询的时候，心理咨询人员还需要掌握一定的技巧，如非语言技术的使用。非语言技术是在进行心理咨询时，不可缺少的一种沟通手段，对于求助者的心理状态的具体情况可以有个详细的了解。在使用非语言行为的时候，需要对求助者的面部表情以及面部表现进行仔细观察[4]。另外，还需要注意与求助者之间进行眼神接触，这样可以从求助者的眼神中，得出他具体的需求。在进行心理咨询的时候，还需要对手势、动作等非语言行为进行正确运用。还需要注意的是，咨询人员在运用这些非语言行为的时候，要自然放松，不要让求助者感觉到异样。非语言也是在进行心理咨询时常用的一种技巧。非语言是介于语言咨询与非语言咨询之间的一种咨询方式。在实际咨询的时候，相关人员需要对非语言进行充分利用，利用非语言表达对求助者传递的情绪支持，从而补充言语沟通所造成的感染力量。

2.2注意力跟随求助者

注意力是进行心理咨询时的主要要求之一。它要求在进行心理咨询的时候，对于求助者的表情、话语以及动作等进行全面关注，观察求助者的各种细小动作以及面部表情等，并根据这些动作与表情做出相应的回应。在这个过程中，它还要求相关的咨询人员利用自身的语言以及动作等表示对求助者的理解以及支持，从而使得求助者每一句话、表露的情感都受到了关注与理解。另外，心理咨询人员在咨询过程中所传达的语言以及动作等，都需要含有一定的意义，如点头、面部表情的改变以及眼神注视等等。从这个层面来说，注意力的集中与否是与求助者进行沟通是否成功的关键因素，对于是否能成功解决求助者的问题也有重要的影响[5]。

2.3与求助者进行积极的探讨

探讨主要指的是通过求助者说明的自身心理问题，相关的咨询人员需要帮助求助者对于自身有个更为明确、准确的认识。这是心理咨询过程中的重要环节之一。从本质上来说，心理咨询也就是探讨的过程，其主要的意义是帮助求助者对于自身的心理状况进行解决。因此，可以说，探讨既是一种思考的过程，也是一个解决问题的过程。心理咨询的主要目的是使得人们对于自身的状况有个详细的了解，进而对自身的情况进行积极改善的一个过程。因此，心理咨询是帮助人们解决自身的问题，也帮助人们自明自省。心理咨询人员在咨询的过程中，需要多提问题，而少加评论，从而使得求助者在咨询的时候，不会产生逆反心理，和相关的咨询人员进行积极沟通。

3结语

综上所述，由于大一新生刚进入大学校园，对于大学生活还很不熟悉，由此在适应的过程中，可能会出现一定的心理问题。这时，在大一新生中开展心理健康教育，强化心理咨询的作用，可使得大一新生以一个更加积极的心态面对大学生活，从而更快地适应大学生活。因此，在大一学生中开展心理咨询活动是具有现实意义的。

参考文献：

[1]谭彬.当前大学生心理健康教育存在的问题及对策[J].高等教育研究(成都),2013,(2):78-81.

[2]赖运成.未来取向视野下的大学生心理健康教育[J].扬州大学学报(高教研究版),2015,(2):51-55.

[3]孔令凯.浅议微博在大学生心理健康教育中的应用[J].安徽文学(下半月),2011,(9):203-204.

[4]哈丽娜,戴秀英,李秋丽,杨玉岩,刘小慧,王晓娟.宁夏高校大学生心理健康教育及咨询工作现状调查与对策研究[J].宁夏社会科学,2011,(6):188-192.

高校开展心理咨询的途径范文第3篇

关键词：高职院校　大学生　心理咨询工作

1，问题的提出

近年来，随着社会经济的发展，大学生面临的社会环境、家庭环境和学院环境日益复杂，学习、就业、经济和情感等方面的压力日益增加，大学生成为心理问题高发群体，在这种形势下，全国各地高校纷纷设置了心理咨询机构，维护和增进了学生的心理健康。高职院校开展该项工作尚处于探索、提高阶段，存在着许多不成熟的地方。本文从学生的视角出发，对当前高职院校心理咨询工作状况进行调查。分析该阶段存在的问题，提出相应的对策，为高职院校进一步开展心理咨询工作提供意见参考。

2，对象与方法

随机抽取高职院校180名学生作为样本，采用自编的《大学生心理咨询调查问卷》进行不记名集体施测。

3，结果

3.1学生对心理咨询的态度及可能采取的行动。

对于心理咨询的总体认识。82％的学生认为高校有必要建立心理咨询机构；只有3％的学生认为心理咨询是无用的；

对进行过心理咨询的人。67％的学生表示和从前一样对待他，甚至更加地关心帮助他，51％的学生认为去心理咨询的人是想进一步发展和完善自我的人，只有16％的学生认为其可能心理不正常，但是当自己去咨询时，37％学生觉得别人认为自己可能心理不正常；

当有心理困惑时，57％的学生最愿意向同学、朋友倾诉，35％的学生最愿意自己调节，4％的学生最愿意向父母倾诉，3％的学生最愿意向教师、长辈倾诉，1％的学生最愿意向学院心理咨询中心倾诉；

当自己有难以排解的心理困扰时，23％的学生明确表示愿意寻求心理咨询，当自己的好朋友有难以排解的心理困扰时，49％的学生表示会建议他去心理咨询，当自己的同学有难以排解的心理困扰时，71％的学生表示会建议他去心理咨询：

对于学生不愿意去心理咨询的原因，排列前三项的是可以通过其他方式解决问题、对咨询室和咨询过程不了解、不愿讲出心中秘密。

3.2学生对心理咨询工作的要求、期望。

对于心理咨询方式。34％的学生首选心理咨询室咨询，32％的学生首选网上咨询，7％的学生首选热线电话咨询，24％的学生首选书信咨询：

对于心理咨询的内容，学生最有兴趣参加的前五项内容是人际沟通、职业规划、情绪调适、性格调适、压力释放；

对于心理咨询的交流方式，70％的学生愿意接受的是谈心，只有2％的学生愿意接受的是教育；

对于心理咨询的效果，67％的学生表示满意的咨询效果是知道了解决问题的方法，自己以后可以慢慢解决，21％学生则希望当场解决问题：

对于心理咨询员，学生认为其应具备的最重要的三项条件是思想品德好、懂得保密、为人热情在心，69％学生认为心理咨询员应该像朋友一样，但是只有11％的学生完全信任咨询员，79％的学生则对咨询员有所保留，还有10％的学生不信任咨询员。

3.3学生对学院心理咨询工作开展情况的了解、评价。

对于学院成立了心理咨询机构，52％的学生表示知道，39％的学生表示稍有知道、不很清楚，9％的学生还不知道；

对于学院心理咨询室的确切地址，26％的学生表示知道，25％的学生表示稍有知道、不很清楚，49％的学生还不知道：

对于学院心理咨询室的热线，12％的学生表示知道，16％的学生表示稍有知道、不很清楚，72％的学生还不知道：

对于学院心理咨询室确切的开放时间，10％的学生表示知道，18％的学生表示稍有知道、不很清楚，72％的学生还不知道；

对于学院心理咨询的途径，10％的学生表示知道。24％的学生表示稍有知道、不很清楚。66％的学生还不知道：

对于学院心理咨询中心提供的服务，10％的学生表示知道，62％的学生表示稍有知道、不很清楚，28％的学生还不知道：

3％的学生表示曾在学院的心理咨询中心进行咨询。97％的学生未进行咨询；

让曾在学院的心理咨询中心进行咨询的学生对咨询效果进行评价，33％的学生认为有效，确实能带来帮助，67％的学生认为无效，不能带来帮助；

10％的学生认为现在寻求心理咨询很方便，46％的学生认为学院学生有比较多的心理问题。有必要提供比现在更多的心理咨询服务：

在学院心理健康教育中，学生迫切需要开展和加强的前四项是建立与完善心理网站、课堂教学、举办宣传月活动、学生心理健康自助组织。

4，分析

调查结果揭示出当前阶段开展的心理咨询工作存在一些问题。

4.1学生对心理咨询存在知与行、对已与对人不一致的矛盾。

调查结果中，82％的学生认为高校有必要建立心理咨询机构，同时，学生对“自己求助心理咨询”、“建议好友求助心理咨询”、“赞成他人求助心理咨询”的肯定回答率分别是23％、49％、71％；否定回答率分别是28％、16％、6％。显然，他们自己不太愿意进行心理咨询。也不太乐意让自己亲近的朋友去咨询，但赞成其他人进行心理咨询，可见，学生对心理咨询存在知与行、对己与对人不一致的矛盾。这一矛盾反映了学生内心对心理咨询的趋避态度。

赞成其他人进行心理咨询的态度表示学生在认知层面上愿意“趋近”心理咨询。大学生作为社会中文化层次相对较高、易于觉察和接受新事物的群体，从众多的传播媒体的宣传中，已经认识到心理咨询是一门科学和一项职业，认同心理咨询在促进人们心理健康和人格发展上的有效性和重要性，而且由于自身存在复杂多样的心理问题，他们更加重视和关注心理咨询，期盼心理咨询能提高自身的心理素质，因此他们在理性上能够接纳、认同心理咨询。

学生自己不太愿意进行心理咨询的态度则反映学生在真实情境中对心理咨询的“回避”心态。首先是封闭心理。大学生随着自我意识的逐渐成熟。独立欲望和自尊心的增强，内心世界不愿轻易向人袒露。其次是担心、顾虑心理。相当多的大学生面临心理困扰的时候，在内心上也想去求询，但怕同学误解、笑话。于是，他们总是犹豫徘徊、躲躲闪闪。终因心存疑虑而不敢迈入咨询室。

4.2学生获得的心理咨询服务不足与学院提供的心理咨询服务资源浪费。

调查数据表明。学生觉得寻求心理咨询不太方便，认为有必要提供比现在更多的心理咨询服务，与此同时，对学院里为他们提供服务的心理咨询机构“漠不关心”，大多数学生并不清楚心理咨询室的确切地址、热线、开放时间和咨询途

径，对心理网站等服务资源也没有善加利用。学生一边抱怨学院心理咨询服务的不足，一边又对学院提供的心理咨询服务资源表示“淡漠”。这对矛盾反映了在心理咨询工作上学院供给与学生需求之间存在脱节，学生有需求而没有及时得到满足，学院有力提供资源而资源没有及时到达学生。使得学院心理咨询机构相对被闲置，造成学院心理咨询服务资源的浪费。

4.3学院心理咨询的较高来访率与低效益。

调查数据显示，有3％的学生曾在学院的心理咨询中心进行咨询。这一来访率是比较高的。但同时也应看到来访学生对心理咨询效果和咨询师业务水平的评价偏低。从学生的角度看，学院心理咨询的效益是低的。学院心理咨询的较高来访率与低效益是一对令人担忧的矛盾。不难想象，大量学生抱期望而来，却失望而去，长此以往，学生将对学院心理咨询失去信心，来访率将降低，学院心理咨询也将因缺乏生命力而难以发展。

4.4学生需要网络心理咨询、朋辈心理咨询和课堂教学。

调查中，对于心理咨询方式，34％的学生首选心理咨询室咨询，32％的学生首选网上咨询，7％的学生首选热线电话咨询，24％的学生首选书信咨询；当有心理困惑时，57％的学生最愿意向同学、朋友倾诉，35％的学生最愿意自己调节；4％的学生最愿意向父母倾诉，3％的学生最愿意向教师、长辈倾诉，1％的学生最愿意向学院心理咨询中心倾诉：在学院心理健康教育中，学生迫切需要开展和加强的前四项是建立与完善心理网站、课堂教学、举办宣传月活动、学生心理健康自助组织。

可见，网络心理咨询、朋辈心理咨询作为传统咨询室咨询的有益补充，受到学生喜爱。同时，学生更倾向于在课堂教学中接受心理健康知识。

5，对策

5.1加大对心理咨询知识与咨询机构的宣传力度。

要矫正学生对心理咨询的“回避”心态，必须做长期、深入、细致的宣传和教育工作。通过广播、电视、网络、橱窗、板报、讲座等宣传媒体，更多的组织开展心理健康教育宣传周或宣传月等活动，全方位地大力宣传和普及心理卫生和心理咨询常识，使更多的学生了解心理咨询的意义、内容、方式和原则，纠正对心理咨询的偏见和误解，消除求询时的顾虑心理。

学院要改变学生对学院心理咨询机构的“淡漠”现象，有赖于院方的主动宣传。学院应采用多种途径，对心理咨询机构广加宣传，比如将学院心理咨询机构介绍编入新生手册。同时，注意发挥课堂主渠道的作用，如每位学生必修的《思想道德修养与法律基础》课中就有心理健康方面的内容，可以借此向学生介绍心理咨询知识，介绍学院心理咨询机构，也可在讲座等心理健康教育活动中穿插介绍学院心理咨询服务资源等，努力扩大心理咨询机构的影响力，使学院心理咨询服务深入人心，使学生需求与学院服务之间紧密衔接起来。

5.2加强心理咨询员队伍建设。

调查显示学生对咨询员的高期望、低信任现象比较严重。如果咨询室缺少合适的咨询员，使得来访的学生觉得心理咨询没有效果，不能带来帮助，那么对心理咨询的信任度就会降低，咨询工作就很难有效地开展。因此，学院要使心理咨询工作健康发展，必须增强咨询员的业务素质。提高心理咨询效果。其中关键是要建设一支有数量和质量保证的心理咨询员队伍。在数量上，确定一个合理的心理咨询员的生均比例，配置一支足够规模的队伍；在质量上，一方面要严把人口关，精心选择热爱心理咨询工作、富有爱心、人格健全、受过专业培训的优秀人才组成咨询队伍，另一方面，要加强队伍成员的正规化培训，建立和完善培训、考核、检查、监督及上岗资格认可制度，加强科学管理，使队伍素质得到持续不断的发展。

5.3拓展网络心理咨询服务

网络的发展带来了一种全新的人际互动模式，网络心理咨询也应运而生，作为传统心理咨询的一种有益补充，网络心理咨询受到学生喜爱，所以在高校实现网络心理咨询很有必要。目前，许多学院已建立心理网站，有心理咨询邮箱，但是要想取得良好的网络心理咨询效果，就要拓展网络咨询的服务，建立网络心理咨询的平台。一是创建网络论坛，学生可以充分利用网络论坛将自己的心理问题和心理困惑以发帖子的方式在上面，咨询员给来访者回信从而解决他们的烦恼和心理问题，学生之间也可以在论坛上互相倾诉心声，解除心理压力。二是设立在线聊天室，对来访者普遍存在的问题进行分类，同时公布学院咨询员的OO号码，通过即时的聊天有针对性地帮助学生解决心理问题。三是开展实时视频，使咨询师和当事人或者朋辈之间的影像和声音通过计算机屏幕互相传达，仿佛是身处于面谈心理咨询中，增强生动性和真实性。同时，各高校也可以建立心理咨询网站联盟，在各自的网站建立友情链接，实现资源共享，互通有无。

高校开展心理咨询的途径范文第4篇

（一）思想政治教育概念

思想政治教育是指一定的阶级、政党、社会群体遵循人们思想品德发展的规律，用一定的思想观念、政治观点、道德规范，对其成员施加有目的、有计划、有组织的影响，使他们形成符合一定社会或一定阶级所需要的思想品德的社会实践活动。

（二）心理咨询概念

关于心理咨询，目前尚没有统一的概念，中外不同学者有各自的看法。本文认为，心理咨询是运用心理学知识、理论和技术，通过语言、文字等媒介，给人们帮助、启发和指导，从而提高他们心理自主能力和社会适应能力。它以心理障碍咨询、心理适应咨询和心理发展咨询为主要内容。

二、在高校思想政治教育中加强心理咨询运用的重要意义

（一）心理咨询为提高思想政治教育的针对性和有效性提供了保障

心理咨询本着尊重理解、积极关注和真情可信的态度，以会谈的方式，在咨询者和被咨询者之间营造一种和睦、融洽、协调的心理氛围，这是以咨询对象个体情感为前提、充分尊重咨询对象的自我意识而进行的一种潜移默化的交流过程。因此，高校思想政治教育可以充分运用心理咨询的方式方法，对大学生进行思想政治教育，以提高思想政治教育的针对性和实效性。

（二）心理咨询丰富了大学生思想政治教育的方法和手段

思想政治教育工作是思想信息的交流与沟通工作，将心理咨询的倾听技巧引入思想政治工作稍加改造，不但可以丰富思想政治教育的方法和手段，还有助于教育者对谈话内容尽量保持客观、公正的立场，有助于教育者与受教育者进行人际的流畅沟通，增强他们对思想政治教育的接纳感。为大学生思想政治教育的方法宝库增添了新的血液，也为思想政治教育方法的创新开拓了思路。

（三）心理咨询为思想政治教育开辟了一条重要途径

现代心理学研究表明，人类的行为不单纯受思想、立场、观念的支配，而且受情感、意志、人格等心理因素的影响。大学生正处在心理发展和人格成熟的关键期，运用心理咨询的具体方法加强对大学生心理特点的研究，借助心理测评和心理档案了解学生的个性、思维、情感、性格存在的差异，因人而异，因材施教，提高对大学生心理问题的调控与引导能力，为社会培养出身心健康、品学兼优的新世纪所需要的人才。

三、加强心理咨询在高校思想政治教育中的运用

（一）加强对学生的心理健康教育

1. 利用大学课堂进行集体咨询。在大学生群体中，除了部分心理问题、心理障碍比较严重的学生需要专门到心理咨询机构求治外，大部分希望进行心理咨询的同学都是出于自身更好发展，提高生命质量的需要，我们应该通过课堂教学的方式进行集体咨询。对于大部分同学中较为普遍关心的心理健康问题，如大学生的学习、考研、就业、兼职、婚恋、人际交往等方面，可以有针对性地在相关课堂中，如《思想道德修养与法律基础》、《心理学》、《公共关系》等，进行系统分析和集体咨询。在这些相关课程的授课过程中，应注重把理论与学生的实际问题结合起来，引导学生树立爱护心理和预防障碍的自我救护意识，尤其是要帮助学生提高自助和自我调适的能力。高校思想政治教育和心理咨询相结合的心理指导课主要针对大学生心理发展问题和心理障碍等问题作理论分析和实际指导，以达到陶冶心情，塑造健全人格的目的。

2. 定期开展形式多样的讲座。每年周期性地举行心理健康教育的讲座，根据不同时期、不同对象，选择不同的内容。如一年级的新生尽快适应的一些讲座并结合实际作心理咨询常识的解答等，二年级的大学生如何建立良好的人际关系、恋爱等方面的讲座，毕业年级的择业心理调适等讲座。还有学生组织学生会、女生部等等，每年组织的“心理论坛”等活功。

（二）加强对思想政治教育工作者的心理咨询培训

多数思想政治教育工作人员由于处于学生工作的第一线，与学生接触较多，因而在他们中普及心理咨询知识就显得十分必要。思想政治教育工作者学习心理咨询知识有助于他们更好地了解和理解学生地思想和心理行为，有利于他们及时发现学生中存在的心理障碍问题，从而提供力所能及的有针对性的帮助。此外，现实中部分思想政治教育工作者的工作方法有待商榷，他们自身就可能是引起学生心理问题的重要原因之一，因而普及有关知识，帮助他们转变教育观念，改变工作方法，提高工作水平和质量，也是十分必要的。可以这样认为，未来的思想政治教育工作者在某种程度上还必须是一位心理咨询工作者。

高校开展心理咨询的途径范文第5篇

论文关键词：高校学生；心理教育；心理健康

一、高校学生心理健康现状

随着我国高等教育由精英型教育向大众化教育转型，招生数量和办学规模都发生了历史性的变化。与此同时，由于受各方面因素的影响，高校学生的心理健康问题也日益凸现，有心理障碍和问题的学生在高校学生群体中所占的比例不断提高，严重的还导致了恶性事件的发生。我国高校学生的心理健康状况不容乐观。因此，研究高校学生的心理特征，加强高校学生的心理素质培养，研究高校学生心理健康教育机制具有重要意义。

二、高校学生心理特征

每个时期的高校学生都带有其特定的时代气息，在他们身上能够折射出社会大环境对他们心理成长的影响。当前的高校学生主要有以下心理特征：

1.自卑心理与自负心理的矛盾

来自不同家庭的高校学生既存在自卑心理又存在自负心理。家庭条件相对一般的学生往往受经济条件的影响，在学习、生活过程中表现出自卑心理，存在孤独感。而家庭经济条件相对较好的学生往往心理上比较乐观，容易产生不切实际、盲目乐观的自负心理。家庭环境是影响高校学生心理健康成长的最直接因素。

2.渴望被认同的心理

高校学生充满奇思妙想，敢想敢当，敢于实施，很多学生希望自己能在学生群体中崭露头角，得到周围同学和教师的认可。如果在尝试的过程中受到挫折，容易产生失落情绪，会认为自己的才能被忽视了。高校学生有着强烈的被社会认同的心理，一旦出现不被认可的情况，无法及时有效地进行自我心理调节。

3.反叛心理

在传统管制型教育模式下，学生和教师之间的关系是不对等的。学生处于从属地位，教师有着明显的话语权。学生长期处于这种压抑环境中，造成了他们的反叛心理。进入高校的他们，学习上已经不存在太大的压力，向往自由的高校学生对传统的管制教育比较反感，希望学校能够给予一定的自由度。自由和纪律本身就是矛盾的，这就在无形中对学生和教师之间的交流造成了一定的隔阂，给高校学生的心理健康教育工作带来一定的困扰。

4.恋爱价值观

恋爱是大学生永恒的话题，对于高校学生来说，他们渴望恋爱。但高校学生心理上并没有完全成熟，缺乏恋爱经验，在遇到感情纠葛时，往往采取过激行为。这也是困扰高校心理健康教育的一道难题。高校学生应当正面直观的面对恋爱问题，树立正确的恋爱价值观，既要有追求爱情的勇气，又要具备承担爱情责任的能力。

5.人生目标茫然

进入高校的大学生随着学习压力的陡然剧降，出现了学习目标不明确、缺乏学习动力、生活目标随波逐流等问题，常有生活无意义感，人生目标茫然。古语有云“预则立，不预则废。”从迈进大学校门的那一刻起，学生就应该了解自己所处的这个时代、这个社会为自己提供了怎样的发展空间，自己的人生坐标又在哪里，以朝着这个坐标不断地调整自己前进的方向。

三、高校学生心理健康教育机制的对策研究

1.加强高校心理咨询工作人员的培训

虽然在高校中已经普遍开设了心理健康教育课程或建立了心理咨询中心，但很多从事高校心理咨询的工作人员主要由辅导员或德育工作者担任，他们并没有接受过正规的心理学培训，缺乏心理学的专业知识，专业素养不高。究其原因，主要是高校对学生的心理健康教育没有引起足够的重视，心理咨询工作人员的培养教育没有纳入到正轨。高校要培养出心理健康的学生，就必须对心理咨询人员开展系统化、有针对性的培训。

2.利用网络等新形式及时进行辅导

很多的高校学生在心理咨询中心或在心理健康教育课堂上，不敢或不愿完全敞开自己的心扉。这就导致了心理咨询工作人员无法对高校学生的心理健康问题做出准确的分析和判断，以致于无法科学合理的“对症下药”。网络技术的普及以及网络世界的开放性、虚拟化等特点，使得高校学生可以在不暴露自己真实身份的前提下无所顾忌地敞开心扉，释放自己心中积压的苦恼与烦闷，通过网络尽情地倾诉与宣泄，从而使心理压力得到释放和缓解。对于从事心理咨询的工作人员来说，可以充分利用网络这一资源，准确及时地把握高校学生的心理健康状况，从而进行有针对性的分析、研究，使得心理咨询工作开展的更有效果。

3.建立朋辈聊天室等资讯途径

随着心理健康教育工作的大力宣传，学生也逐渐摆脱了对心理咨询的种种误解。但是高校学生中能够走进心理咨询中心，对心理咨询工作人员敞开心扉接受咨询的学生并不多。造成这一现象的原因是学生在选择倾述对象时更倾向于向同龄人倾述。而在高校中建立朋辈聊天室，是缓解不愿走进心理咨询中心的学生的心理压力的一种有效途径。高年级学生作为朋辈咨询员，可能不具备一定的心理学教育理论，但是他们可以通过自身的学习生活实践经验去与那些需要咨询的学生进行沟通，使得需要咨询的学生摆脱向心理咨询工作人员进行心理咨询就是接受思想教育的心理阴影。

4.加强学校、家庭、社会和学生的良性互动

影响高校学生心理健康水平的因素很多，既有来自社会、家庭、学校等方面的外在因素，也有学生个体生理、心理等方面的内在原因。首先，家庭是学生心理成长的最初也是最直接的因素。从家庭生活不美满的环境中走出来的高校学生往往行为比较偏激，因此，父母在关心子女生理健康的同时，也应当关心子女的心理健康。不少家长对孩子的心理健康不够重视，有的家长甚至与子女基本上没有沟通。其次，学校在传播专业知识、专业技能的同时，也在向学生传播着心理健康知识、心理变化规律。第三，社会是高校学生专业知识、专业技能的主要实践场所，同时社会也通过各种媒介影响着高校学生的成长。因此在面对就业这样的实际问题时，家庭应该鼓励支持，高校应开设职业生涯规划等课程进行引导，社会则应该提供就业、创业机会。另外，学生这一主体也应该深刻了解自己，明确自己的职业取向，端正职业态度，创造自身条件。因此，只有学校、家庭、社会和学生之间的良性互动才能发挥积极效应，学生才能取得职场的成功。

5.开展校园文化活动

高校学生的课外空余时间相对较多，且他们往往对各种各样的课外活动充满了兴趣。学校可以经常性的组织一些针对高校学生的心理健康教育讲座，也可以开展丰富多彩的校园文化活动，如心理健康研讨会、社会公益活动等。通过心理健康课外活动让学生体验、反思和反馈思想情绪的变化。与此同时，学校也应该建设好校园文化氛围，办好宣传栏、做好宣传广播等，使学生时时处处接受熏陶。

6.建立和完善心理健康评价、预防及治疗体系

针对高校学生的心理特征，建立和完善心理健康评价及治疗体系已迫在眉睫。很多高校在新生入学阶段会通过新生问卷调查等方式来建立学生的心理健康档案，通过该措施，可以对学生的心理状况有个大致的了解，也可以从中发现心理问题严重的学生，从而对其进行有效的预防及有针对性的治疗。对高校学生进行心理健康评价，不仅有利于掌握高校学生总体的心理变化趋势，也有利于把握学生个体的心理变化历程，针对个体学生的心理特点，制定个性化的培养目标。

四、结束语