婴幼儿补钙
婴幼儿补钙范文第1篇
不同阶段的孩子,补钙的方法应有所区别
1个月至6个月的婴儿,钙的适宜摄入量为300毫克/天。宝宝刚出生时,胃容量只有25毫升〜50毫升,出生后第10天时可增加到约100毫升,到6个月时约为200毫升。这个阶段的宝宝,一方面胃肠道很脆弱,另一方面胃容量很小,因此,这个阶段补钙最好以母乳为主,母乳中的钙含量虽然比牛乳低,但钙磷比例恰当,为2:1,有利于钙的吸收。母乳中含钙量约为350毫克/升,如果孩子一天吃奶800毫升,那么能获取300毫克左右的钙,因此,6个月以内全母乳喂养的婴儿不会明显缺钙。但如果母乳数量不足,妈妈就要及时给孩子选择质量可靠的配方奶粉和钙质补充剂,否则会影响到孩子的生长发育。
6个月〜12个月的孩子消化功能相对于新生儿要强一些,12个月的宝宝胃容量可达到300毫升〜500毫升,这个阶段的宝宝普遍都已添加了辅食,并且断奶。该阶段的孩子钙需要量为400毫克/天,这个阶段补钙的主要方式是选择高品质、高安全性的奶粉,另一方面可选择一些优质的钙补充剂。
宝宝1周岁以后到满3周岁之前为幼儿期。幼儿的生长发育虽不及婴儿迅速,但也非常旺盛。虽然幼儿的胃容量有所增加,消化功能有所加强,但因其牙齿的数目有限,胃肠道消化酶的分泌及胃肠道蠕动能力相比成人还相差甚远。幼儿钙的适宜摄入量为600毫克/天,由于膳食中钙的吸收率仅有35%,因此,奶及其制品是膳食钙的良好来源。
宝宝3周岁以后到六七岁入小学前为学龄前期。与婴幼儿期相比,此阶段宝宝的生长发育速度减缓,大脑及神经系统持续发育并逐渐成熟。在这个阶段,孩子已经能够正常进食,应多选择钙含量丰富且吸收率高的奶及奶制品,它们是儿童理想的钙质来源。豆类(尤其是大豆、黑豆)及其制品中钙含量也较为丰富。
如何通过饮食来补钙
从6个月开始,随着辅食的逐渐添加,孩子开始接触各种食物,其中有很多食物都是不错的补钙食品,不妨根据孩子的具体情况加以选择。
1.高钙饮食:这是预防缺钙的根本措施,也是一种既经济又安全的补钙方法。除了牛奶和豆制品,含钙高的食物还有虾皮、海带、紫菜、牡蛎、海藻、芝麻酱等。动物骨头汤含钙也很丰富,但由于骨头质地坚硬,直接做汤补钙效果通常并不理想,所以最好能在烹饪前将其破碎,并在烹调过程中加些醋,以促进钙的溶出,利于钙的吸收。
2.适量食用蛋白质:最好选用优质蛋白质,如蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、豆制品等食物。但过量的蛋白质在体内代谢时会产生酸性物质,增加尿钙的排出量,导致体内钙的丢失增加。
3.多食含维生素C丰富的食物:新鲜的蔬菜和水果能促进钙的吸收,对骨质基质形成有利。但需注意的是:一些蔬菜(如菠菜、空心菜、茭白、冬笋等)含草酸较多,能与钙结合形成不溶解的草酸钙,影响和阻止肌体对钙的吸收。因此,在食用这些蔬菜前,先用水煮一下,以去除蔬菜中的草酸。
4.低磷饮食:当血磷增高时,血钙即减低,同时钙从肠道吸收也差。故而要少食高磷食物,如可乐等。
5.低盐、低糖饮食,养成良好的生活习惯,以消除钙吸收过程中的障碍因素。不应在服用补钙剂的同时饮用汽水、碳酸饮料等,否则会影响对钙的吸收和利用。
补钙别忘晒太阳
无论肌体摄入多少钙质,如果没有维生素D,小肠也无法对钙进行吸收。人的皮肤中含有7-脱氢胆固醇,只有通过紫外线的照射后,才能转化为维生素D3。因此,婴幼儿应该多接受阳光照射,从而促进维生素D3的合成,增加小肠对钙的吸收。由于紫外线不能透过玻璃,衣服、尘埃、烟雾等都能阻碍紫外线的通过,因此,晒太阳要去户外,尽量使皮肤直接与阳光接触,只有这样,才能收到良好的效果。
婴幼儿补钙范文第2篇
添加辅食原则
小儿出生时，各种营养素储备有限，而婴幼儿期，小儿迅速生长，对各种营养素需要量相对较大，必须及时添加。加之这时小儿的消化、吸收功能未完全完善，易发生紊乱。要根据婴幼儿不同时期合理喂养添加辅食等。辅食添加要有原则如下：①按婴儿的营养需要与消化能力逐渐增加；每增1种，要试食3～5天，消化良好，再增加1种。如有异常，可暂停喂，数日后再从小量开始；②添加量要由少到多，由稀到稠逐渐增加，制作应由细到粗，逐渐适应孩子的吞咽和咀嚼能力；③小儿患病或天气太热时，应暂缓添加新品种，以免消化不良；④小儿食量及消化能力因人而异，要在循序渐进的原则下灵活掌握。喂食耐心不能强迫；⑤不能以成人食物替代辅食，需专为婴儿特别制作，制作时注意少盐不甜和忌油腻的原则。
婴幼儿常见营养缺乏原因及预防措施
维生素D缺乏性佝偻病：①发生原因：维生素D摄入不足包括因晒太阳少和饮食中摄取维生素D不够。小儿缺少户外活动，皮肤接受紫外线照射少，由皮肤产生的内源性维生素D不足。食物中钙磷比例不当，影响钙的吸收。人工喂养牛奶中钙磷比例不当(1.2:1)钙吸收率低。人乳钙磷比例适宜(2:1)钙的吸收率高。生长发育过快需要量多［2］。疾病影响。患有胃肠道疾病可使维生素D吸收减少；患肝、肾疾病可影响维生素D的羟化作用，致钙磷代谢障碍；因疾病服用糖皮质激素可拮抗维生素D对钙转运的调节。②预防措施：室内阳光充足，每日定时开窗，多晒太阳。婴儿满月后要喂鱼肝油以补充维生素A、维生素D浓缩的鱼肝油滴剂每天喂3～5滴即可。改进喂养方法，按时添加辅食。注意食用富含维生素D的食品。健康教育。对家长进行佝偻病预防知识教育。指导如何进行日光浴，如何补充维生素D以及按摩肌肉纠正畸形的方法。
维生素A缺乏：①发生原因：维生素A为脂溶性。可溶解于脂肪。存在于乳类、鱼肝油、黄油蛋黄、动物肝脏中。饮食方面缺乏长期吃米粉，不按时添加辅食的婴儿。消化系统疾病如腹泻、菌痢、肠结核，肝、胆道疾病，都能使脂肪吸收减少，维生素A及胡萝卜素吸收同时减少，造成维生素A缺乏。②预防措施：婴儿满月后要喂鱼肝油以补充维生素A、维生素D、浓缩的鱼肝油滴剂每天喂3～5滴。婴儿4～6个月及时添加含维生素A丰富的食物，如蛋黄开始从1/4服用逐渐增加到一个。还有动物的肝、肉汤粥、蔬菜粥及水果汁等。预防感染，婴儿免疫功能差，易患呼吸道、泌尿道感染和腹泻等疾病，故注意保护。健康教育提倡母乳喂养，人工喂养儿应食用婴儿配方奶粉或维生素AD强化牛乳，或服维生素AD滴剂。按时添加蛋黄、肝等及富含胡萝卜素的辅食。
营养性锌缺乏症：①发生原因：锌缺乏与婴幼儿摄入富含锌的动物类食物不足有关，长期单纯母乳或牛乳喂养，未及时添加含锌丰富的辅助食品；幼儿偏食、挑食或者膳食中动物性食物比例过少，而植物性食物过多，因植物性食物过多，植物性食物中的植酸、草酸、纤维素等能干扰锌的吸收。②预防措施：婴幼儿应选择性摄入含锌高的食物，如海产品、鱼类、畜禽类；避免植物性食物成分干扰矿物质的吸收；因膳食中钙和铁过高也可妨碍锌的吸收，故食用钙和铁强化食品时应该注意锌的供给；应注意对于锌缺乏的婴儿实施补锌治疗时，补锌时不能过量，大剂量锌会导致锌中毒。
缺铁性贫血：①发生原因：因乳类为贫血食品，4～6个月龄时婴儿体内储备铁已耗竭，未及时添加含铁丰富的断奶食品［3］；幼儿膳食不平衡，或因偏食、挑食等原因引起高生物利用率铁的膳食摄入不足；铁缺乏还与膳食中维生素A、维生素C、B族维生素以及叶酸等不足有关。②预防措施：婴儿期大力宣传和提倡母乳喂养；婴儿从4个月起应补充含铁丰富的食品，如肝泥、动物血、肉末等，同时补充富含维生素C的食物，如果汁、菜汁等；幼儿应注重膳食平衡，除提供足够的含铁丰富的食物，并供给足够的深绿色新鲜蔬菜和水果外，幼儿也可用铁强化食品如铁强化食盐、饼干等；大力加强家长、幼儿园儿童的营养教育，纠正幼儿偏食、挑食的不良饮食行为。
总之，合理喂养是保证小儿生长发育的重要物质基础。包括食物的品种、量及其合理的搭配。每天进餐均宜包括谷类、蔬菜和水果类、蛋白质类、油和脂肪类等。从而获得健康、均衡的平衡膳食。使婴幼儿健康快乐成长。
参考文献
1 刑菁.护理学(中级)通关宝典.北京:人民军医出版社,2008,2:378.
婴幼儿补钙范文第3篇
小白菜、油菜、茴香、动物肝脏、牛奶、豆制品等。动物的骨骼、蛤壳、蛋壳都含有钙。钙为凝血因子，能降低神经、肌肉的兴奋性，是构成骨骼、牙齿的主要成分。补钙，对婴幼儿的成长非常重要。
医学界把婴幼儿期称为“补钙的临界期”，过了临界期，即使补充再多的钙，也不能使婴幼儿已经落后的机体组织重新发育至正常水平。婴幼儿出现缺钙早期症状时，表现为烦躁不安、不易入睡、入睡后多汗、易惊醒、爱啼哭，枕秃等症状，此时应及时补钙。
钙一般是通过食物来补充，比如多吃牛奶、蔬菜，但是维生素D通过食物补充的量极少，其主要来源是在阳光下形成7－脱氢胆固醇，并在肝脏和肾脏经过两次羟化，才能形成维生素D发挥作用的活性形式。
（来源：文章屋网 ）
婴幼儿补钙范文第4篇
预防
佝偻病完全可以通过采取科学育儿的综合防治措施预防和控制。佝偻病的预防应从围生期开始，以1岁以内婴儿为重点对象、并应系统管理到3岁。即做到“抓早、抓小、抓彻底”。
综合防治措施 特别强调父母及看护人员参与的重要性。利用各种宣传形式，向群众广泛宣传科学育儿和佝偻病防治卫生知识，克服不良育儿习惯，指导家长参与自我保健。
系统管理 通过妇幼保健网对孕妇、新生儿、婴幼儿开展保健管理，定期随访并按计划进行佝偻病防治监测。
加强护理 指导家长做好儿童生活和卫生护理，定期进行预防接种，积极预防上呼吸道感染、肺炎、腹泻、贫血等急慢性疾病。合理喂养、平衡膳食、改变偏食等不良习惯对于预防佝偻病非常重要。
母亲孕期预防 孕妇应经常户外活动，进食富含钙、磷的食物。妊娠后期为秋冬季的妇女宜适当补充维生素D 400～1 000 U/日(10～25μg/日)。如有条件，孕妇在妊娠后3个月应监测血25-(OH)D浓度，如存在明显维生素D缺乏，应补充维生素D，维持25-(OH)D水平达正常范围。使用维生素AD制剂应避免维生素A 中毒，维生素A 摄入＜1万U/日。
婴幼儿预防
户外活动指导 家长携带婴儿尽早户外活动，逐渐达l～2小时/日，尽量暴露婴儿身体部位如头面部、手足等。
维生素D补充 婴儿(包括纯人乳喂养儿)出生后2周摄入维生素D 400 U/日(10 μg/日)至2岁。维生素D补充量应包括食物、日光照射、维生素D制剂、维生素D强化食品中的维生素D含量。如婴儿每日摄入500 ml配方奶，可摄取维生素D约200 U(5 μg)，加之适当的户外活动(尤其是夏季户外活动较多时)，可不必另外补充维生素D制剂。
高危人群补充 早产儿、低出生体重儿、双胎儿出生后即应补充维生素D 800～1 000 U/日(20～25 μg/日)，3个月后改为400 U/日(10μg/日)。
诊断
维生素D缺乏的高危因素
胎儿期贮存不足 胎儿通过胎盘从母体获得维生素D贮存于体内，满足出生后一段时间需要，母孕期维生素D缺乏的婴儿、早产或双胎婴儿出生后早期体内维生素D不足。
缺少日光照射 日光紫外线不能通过普通玻璃，婴幼儿室外活动少，维生素D生成不足；高层建筑物阻挡日光照射，大气污染(如烟雾、尘埃)可吸收部分紫外线；冬季日光照射减少，影响皮肤合成维生素D。
摄入不足 天然食物维生素D含量少，如乳类(包括人乳及牛、羊乳等)、禽蛋黄、肉类等含量较少，谷类、蔬菜、水果几乎不含维生素D。
临床表现
佝偻病临床表现有非特异性症状、骨骼特征性改变和其他系统改变。佝偻病依病变程度分为早期、活动期、恢复期和后遗症期。
早期 多见于＜6个月(特别是3个月以内)婴儿。可有多汗、易激惹、夜惊等非特异性神经精神症状。此期常无骨骼病变。血钙、血磷正常或稍低，碱性磷酸酶(AKP)正常或稍高，血25-(OH)D降低，1，25-(OH)2D3正常或稍高。骨X线片长骨干骺端无异常或见临时钙化带模糊变薄、干骺端稍增宽。
活动期 骨骼体征为＜6个月婴儿，可见颅骨软化体征(乒乓感)；>6个月婴儿，可见方颅、手(足)镯、肋串珠、肋软骨沟、鸡胸、O型腿、X形腿等体征。血钙正常低值或降低，血磷明显下降，AKP增高。血25-(OH)D、1，25-(OH)2D3显著降低。骨X线片长骨干骺端临时钙化带消失，干骺端增宽，呈毛刷状或杯口状，骨骺软骨盘加宽>2 mm。
恢复期 早期或活动期患儿经日光照射或治疗后症状消失，体征逐渐减轻或恢复。血钙、血磷、AKP、25-(OH)D、1，25-(OH)2D3逐渐恢复正常。骨X线片长骨干骺端临时钙化带重现、增宽、密度增加，骨骺软骨盘＜2 mm。
后遗症期 多见于＞3岁的儿童，因婴幼儿期严重佝偻病，残留不同程度的骨骼畸形。无任何临床症状，骨X线及血生化检查正常。
维生素D缺乏除骨骼病变外，还可影响其他组织器官，使运动发育延迟，如肌肉松弛、肌力(肌张力)降低；免疫功能下降反复感染。儿童维生素D缺乏可能与成人期慢性疾病有关，如糖尿病、哮喘、多发性硬化等。
维生素D缺乏高危因素、临床症状与体征有助于诊断，确诊需血生化、骨X线摄片。血清25-(OH)D是维生素D营养状况的最佳指标，应逐步开展。
鉴别诊断
维生素D缺乏性佝偻病需与其他非维生素D缺乏性佝偻病(如肾性骨营养障碍、肾小管性酸中毒、范科尼综合征等)，内分泌、骨代谢性疾病(如甲状腺功能减退、软骨发育不全、黏多糖病)等鉴别。儿童患慢性腹泻或肝胆、胰腺疾病或服用抗癫痫药物可影响维生素D在体内的吸收、代谢、羟化，导致继发性维生素D缺乏，亦需鉴别。
治疗
维生素D治疗 治疗目的为防止骨骼畸形，治疗原则以口服为主。维生素D制剂选择、剂量大小、疗程长短、单次或多次、途径(口服或肌注)应根据患儿具体情况而定，强调个体化给药。剂量为2 000～4 000 U/日(50～100 μg/日)时，1个月后改为400 U/日(10 μg/日)。口服困难或腹泻等影响吸收时，可采用大剂量突击疗法，维生素D 15万～30万U(3.75～7.5 mg)／次，肌注，1～3个月后再以维生素D 400 U/日(10 μg/日)维持。用药1个月后应随访，如症状、体征、实验室检查均无改善时应考虑其他疾病、注意鉴别诊断，同时应避免高钙血症、高钙尿症及维生素D过量。
其他治疗
钙剂补充 乳类是婴儿钙营养的优质来源，一般佝偻病治疗可不补钙。
婴幼儿补钙范文第5篇
[关键词]微量元素；镁；锌；钙；铜；铁
[中图分类号]R195 [文献标识码]A [文章编号]2095-0616（2017）04-78-03
微量元素对儿童的生长发育具有重要意义，微量元素缺乏或者摄入过多均会影响儿童的身体健康，我们对本地区4359例儿童的微量元素结果进行回顾性分析，现将结果报道如下。
1资料与方法
1.1一般资料
选择2014年1月～2015年12月在我院门诊行微量元素检测的4359例儿童的结果进行回顾性分析。其中男2353例，女2006例。年龄0～13岁。将所有儿童按照年龄分组，0～1岁组，603例，1～3岁组，1580例，3～7岁组，1211例，7～13岁组，965例。
1.2研究方法
采集2mL静脉血待测，采用北京博晖公司生产的BH5100微量元素检测仪进行微量元素检测，所有试剂为配套试剂，所有操作严格按照说明书进行，检测元素包括铜、锌、钙、铁、镁。比较不同年龄段儿童微量元素水平。
1.3判断标准
铜：11.80～39.30μmol/L；钙：1.55～2.10mmol/L；铁：7.52～11.82mmol/L；镁：1.12～2.06mmol/L。锌元素根据年龄不同，水平也不同。1岁：58～100μmol/L；2岁：62～110μmol/L；3岁：66～120μmol/L；4岁：72～130μmol/L；>4岁：76.5～170μmol/L。
1.4统计学方法
采用SPSS 13.0统计学软件对数据进行分析，计数资料采用X2检验，计量资料采用方差分析及f检验。P
2结果
2.1不同年龄段儿童微量元素检测结果
1～3岁组的幼儿钙水平均偏低，0～1岁组的婴儿锌和铁含量最低，差异有统计学意义（P0.05）。见表1。
2.2不同年龄段儿童微量元素异常情况
无铜元素升高的患者，1～3岁组有3例铜元素水平下降，其余年龄段无铜元素下降情况。21.91%的儿童有锌缺乏的情况，其中1～3岁组缺乏比例最高，与其他年龄段比较，差异有统计学意义（P
3讨论
微量元素对人的生命具有至关重要的作用，它们的缺乏会引起不同程度地人体生理的异常甚至发生疾病。铁元素在人体中的含量仅有0.004%，虽然量很少，但其是血红蛋白不可缺少的组成部分，一般足月儿肝脏内贮存的铁可供应6个月，早产儿可供应仅3～4个月；由于婴幼儿生长迅速，在出生后9～34个月，往往容易发生缺铁的情况。在本次研究中1～3岁组铁含量较低，随着年龄的增加，铁元素水平逐渐上升。所以在婴幼儿时期应注意添加辅食，补充足够的铁，以减少婴幼儿缺铁性贫血的发生_4_，但是给婴幼儿补充多度的铁剂，临床可出现骨质疏松、软骨钙化等。在本次研究中，1～13岁的婴幼儿，在不同的年龄段均有一定比例的铁元素水平升高者，这提示在日常饮食铁剂补充等方面应科学合理膳食，避免盲目补充铁剂。
锌是人体中必要的微量元素，锌元素参与机体内200多种酶的组成，锌元素能够保护皮肤健康，参与免疫功能过程，增强免疫机制，提高抵抗力。锌元素缺乏与摄入不足及膳食锌生物利用率低等原因相关，青少年缺锌会导致性发育缓慢，第二性征发育不全等。同时缺锌还会导致伤口愈合缓慢，贫血，皮肤粗糙，肢端皮炎，容易患感冒等，长期慢性缺锌甚至会导致智力低下。在本次研究中，各个年龄段儿童均有较高的缺锌情况，也有部分儿童锌水平升高。
钙除了是骨骼发育的基本原料，对维护机体健康，保证正常生长发育也具有重要的作用。儿童出现低钙血症后可出现盗汗、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下等。在本次研究中高钙的比例要高于低钙血症的比例，这可能与近年来过于强调孕产妇、婴幼儿及儿童补钙有关，而高钙会导致便秘、结石、维生素D中毒等情况的发生。因此补钙前应明确是否有缺钙情况，膳食安排应科学合理。
