有关克服困难的作文范文第1篇

关键词：语文教育 心理素质 大学语文

引言

大学生是青年中的中坚力量和主力军，大学生心理素质的好坏直接关系到其在校期间学习取得的效果好坏，并对其生活产生重大影响。而且，这种影响还会在其大学毕业后继续发挥作用，从而对大学生未来的发展同样起到非常关键的作用。因此，对大学生心理素质进行培育，使之具有良好的心理素质面对学习和生活上面临的各种困难，是保证大学生正常成长的重中之重。大学语文教育的目的不仅仅是提高学生的语言运用能力和技巧，而是要全面满足素质教育的需要，而心理素质的培育则是素质教育中非常重要的组成部分。[1]在语文教育中如何对大学生心理素质进行培育，是需要广大大学语文的教学工作者以及相关研究人员认真思考的重要问题。

一、大学生心理素质方面存在的问题

在具体探讨语文教育对大学生心理素质的培育之前，有必要对大学生心理素质存在的主要问题，亦即其需要培育的方面进行相应的分析。就目前来讲，大学生在心理素质方面存在的问题主要有如下表现。

（一）性格怯懦、意志力薄弱

现今的大学生一般出身于独生子女家庭，从小受到家里父母和其他亲人的百般呵护，因此大学之前很少经过相应的挫折和困难的磨练，缺少面对困难必需的勇气和意志力。当然，这并不是说，作为独生子女的大学生就一定会意志力薄弱，事实上多数大学生在进入大学以后，虽然刚开始因为缺少父母的庇护而出现对困难不适应的现象，但随着时间的推移，其逐渐克服了最初面对挫折时的徘徊和不适，逐渐具备了日常生活和学习时必备的勇气和意志力。但仍有一部分大学生遭遇困难和挫折之后，不敢坦然面对，而是一味逃避和放弃。而这种逃避和放弃又会继续给其带来困难和挫折不可克服的心理预期，从而使其在下一次碰到类似的困难和挫折时继续逃避，最终养成软弱怯懦的性格。大学生意志力薄弱对其带来的负面影响是多方面的，一方面，其将不敢面对学习和生活中经常会遇到的各种困难，从而断绝了自身取得理想的学习成绩，在生活上游刃有余的可能；另一方面，怯懦的性格会使其在毕业后不敢去追求更好的但需要付出一定努力的工作和生活目标，从而不可能在事业上取得任何成就。

（二）自私冷漠

由于大学校园同普通社会之间存在的较大差异，大学生被形容为生活在象牙塔里面。但事实上，普通社会对大学校园的影响却无处不在，其中很多社会上的不良思潮亦会对大学生的心理带来不健康的影响，从而影响其心理素质的正常培育。在诸多不良思潮里面，拜金主义思潮是其中比较典型的日益流行于校园的不利于大学生心理健康的思潮之一。在拜金主义思潮的影响下，很多大学生将中华民族传统的互敬互爱、团结互助的优良道德传统置之不理，而一切以金钱所代表的利益为最高评价标准。因此，受拜金主义思潮蛊惑的大学生，根本不在乎同学之间的友情以及亲人之间的亲情，更遑论师生之间纯洁的情感。这些大学生与人交往首先考虑的是能否取得相关利益，在有利可图的情况下同任何人都能其乐融融，而在没有利益往来时则对任何人都形同陌路，其可以因为一些蝇头小利而对某些人大肆吹捧和巴结，而对得不到任何直接利益的集体活动却漠不关心。在这样不健康的心理影响下，这些大学生给人留下的印象是势利刻薄、自私冷漠。[2]具有这样性格的大学生因为只知道从其周边的人群中获取相应的利益，而不考虑为他人和集体做出相应的贡献，因此必然受到人们的排斥和隔离，在其遇到困难时得不到他人的理解和帮助，从而在很大程度上阻碍其在学习生活乃至毕业后工作时取得更大成就。

（三）缺乏自信

很多大学生在学习和生活中之所以一直徘徊不前，面对挑战时不能勇往直前，除了意志力薄弱的因素外，很大程度上是因为对自己克服困难的能力缺乏信心。从某种意义上来讲，必要的自信是克服任何困难从而取得更大成绩的前提和基础，在缺乏自信的情况下，哪怕是再小的困难都会成为我们前进路上的拦路虎。假如意志力薄弱是指大学生在面对困难时不能进行必要的坚持，从而等不到最后的成功的话，缺乏自信则会使大学生在面对困难时根本不相信自己具有将它克服的能力，从而不战而逃。大学生意志力薄弱只有在遇到较大的困难时才能对其产生相应的负面影响，而缺乏自信则会使其在任何困难面前都举步维艰。因此，缺乏自信对大学生产生的负面影响比意志力薄弱更为严重，它会导致大学生丧失任何追求更高目标的勇气，从而在所有方面一事无成。

二、语文教育对大学生心理素质培育的主要作用

对于大学生心理素质上存在的意志力薄弱、势利冷漠以及缺乏自信等问题，语文教育均可以通过其特有的方式帮助大学生对其加以克服，从而起到相应的促进大学生心理素质培育的作用，这些作用具体表现在以下方面：

有关克服困难的作文范文第2篇

大家下午好!

今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。

心理健康是一种持续的心理健康状态，大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。

一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。严重病态心理表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。

如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。学生心理健康的标准是：智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良好的自我意识。本篇文章来自资料管理下载。现在，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好，那情况恐怕就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间的攀比，特别是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。现在，社会上父母们对于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”，能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸，就不知道了。

小学生们怎样保持心理健康呢? 首先增强自信克服自卑。有这样一个小学生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子，会干不少家务活儿，也能关心家里的人。但是他不太善于讲话，上课不敢举手发言，即使会回答的问题，问到他也是一言不发。

为此，常常受到老师的批评。这样，时间长了，他就有了一些变化，变得更加内向， 不爱与同学、老师打交道，不能按时完成作业，最后发展到作业本也不带的程度。当妈妈的为此着急，和他谈话时，发现他觉得自己什么都不行，老师也不喜欢，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法，出自一个稚嫩的孩子之口，实在让妈妈吃了一惊。 从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题，一种严重的自卑心理。 自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌。自卑心不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的，客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。

自卑心理有以下种种表现： 1.遇到困难时，首先怀疑自己的能力。 2.办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑。 3.常拿自己的缺点和别人的优点比。 4.做事总爱后悔，总觉办得不如意。 克服自卑心理，就要建立自信心。

有自信心的表现如下： 1.相信自己经过努力，一定可以把事情做好。 2.对自己的能力有比较正确的估计。 3.不怕挫折，不怕失败，做事能够坚持到底。 当我们树立了自信心，就可以逐步提高学习成绩，并且改善和建立良好的人际关系。其次要意志坚强克服困难。

现在我们很多小学生都是处在父母亲无微不至的关怀下，生活条件优越，个人需求无不得到满足。这样的外界环境很容易让自己感到世界就是这样温暖如春，就是这样风调雨顺，一个人生活的道路从来就像北京的长安街一样，笔直而平坦。任何事物都有其两面性，一方面，好的环境为自己的学习和生活创造了有利条件;另一方面，好的环境又使自己难以体验到困难与挫折。

害怕困难的表现有如下几点： 1.学习成绩不够理想，也不再加劲努力，甘居中下游。 2.做事不能做到底，经常知难而退，或者这山望着那山高，结果什么也做不成。 3.遇到困难，不是积极想办法，而是消极等待。那么与害怕困难，缺乏毅力，缺乏坚持性相反的一种心理状态，就是有坚强的意志，能够不怕挫折，不怕困难。 意志是什么呢?意志是一个人在想做一件事和做完这件事的过程中的心理状态。在这个过程中，既可以是积极地去完成，也就是有自觉性， 有坚持性地完成。也可以是消极的，那就是害怕困难，依赖别人等等。

归纳起来，有意志、有坚持性的表现有如下几点：1.对自己所做的事，如果已经认定是正确的，有价值的，而且是能够做到的，那么就要从开始到结束，坚持到底，把事情做完。 2.不怕困难，并且千方百计地去克服困难。 3.善于总结经验教训， 最终达到目的。本篇文章来自资料管理下载。不怕困难，勇于克服困难的过程就好比爬山，当一座高山等待我们 攀登时，眼望着烟云环绕的山峰，就要鼓励自己，一定要爬上顶峰，山路是靠人一步步走的。当爬至半山，精疲力竭之时，是止步不前，还是咬牙继续前进?有时候，在最想打退堂鼓时，最需要坚持一下的勇气，一旦超越了这个“极限”，也就战胜了自己，那么等待在面前的就是无限风光了!

那么我们如何克服困难，培养自己的意志呢?培养自己克服困难的勇气和坚强意志，可以：

1.从短时间开始，向长期过渡。

有关克服困难的作文范文第3篇

关键词:英语学习困难 问卷调查

一、引言

《高中英语课程标准》引导高中英语课程更加注重培养学生学英语和用英语的能力,学用结合,促进积极思维和有效表达。特别是在今天的信息社会,学会获取信息和处理信息、分析问题和解决问题是每个公民必须具备的能力,高中阶段应该特别重视对这一能力的培养,使学生能够终身受益。

根据教学实际情况和学生英语学习困难的现状,我参照教育心理学中有关个体环境、性格、兴趣等非智力因素可能对学习造成的影响设计了这次问卷调查表。我希望通过这次调查,了解学生的学习困难,帮助他们找出学习困难的原因,并根据困难有针对性地提出一些合理的建议和方法,以激起学生重新找回学习英语的需要,激情和渴望。

二、研究概况

2008年12月,在班主任老师的大力支持下,我对我县临海中学高一学生做了一次英语学习困难问卷调查。时间选在12月20日下午。班主任负责分发问卷调查表。学生根据自己的情况如实填写,采取无记名制的方式。在问卷调查表分发前,我要求各班主任一定要向学生讲清楚问卷调查的目的和意义所在,希望学生能像完成一次课后作业一样,决不要有别的什么想法。

三、结果报告

参加这次问卷调查的学生共有236人。除去生病或其他原因请假的学生,回收问卷228份整。学生填写非常认真。

问卷显示:感到英语学习重要的学生有226人,也就是说参加调查的学生99%认为英语学习是重要的。有学习困难的学生共有129人,占调查学生总数的57%。学生在听、说、读、写四种语言技能方面均存在着不同程度的困难,感觉听力有困难的学生共有97人,占调查学生的43%。感觉口语表达有困难的学生有198人,占调查总数的87%。感觉阅读有困难的学生有78人,占调查总数的34%。感觉写作有困难的学生人数是127人,占调查总数的56%。最让学生感到困惑的是语法对写作的影响,这种现象说明了他们基础语法的薄弱。

四、结果分析

调查问卷的结果显示出,学生在在听、说、读、写四种语言技能方面均存在着不同程度的困难。

(一)听力方面的困难体现在语速方面,听力习惯,归纳、记忆信息和情绪、外部环境的影响。

(二)口语方面的困难体现在缺乏必要的语言知识、“恐讲”心理的影响和英语语境的缺乏。

(三)阅读方面的困难

从问卷调查中,我们可以看出:影响学生阅读理解的因素主要有以下几方面:

1.词汇困难主要表现在:(1)生词较多。(2)有生词,不影响理解主旨,但有时影响理解细节。(3)遇到生词就心烦意乱,失去阅读的兴趣和信心。

2.句子结构。有一种阅读困难是学生对句子结构或者说长句和双重及多重否定句式很难理解。

3.语意困难。在语意联系方面,学生亦感到有些糊涂。

4.背景知识。当学生对西方文化知识有一定的理解时,他们理解英语的速度和准确性要快得多。

(四)写作方面的困难

问卷显示,英语写作是学生最感头痛的一面。影响学生写作能力的因素主要体现在词汇缺乏,语法不明、时态模糊,语篇布局及衔接能力和写作技巧。

五、小结

1.克服听力困难的措施

(1)寓听力训练于日常教学之中,培养学生归纳、记忆能力。

(2)重视培养学生听力理解的方法与习惯。

2.克服口语困难的措施

(1)向学生提供尽可能丰富的语言材料,不吝惜音口语训练时间。

(2)备课要认真严谨,尽可能为学生创造英语交流的环境。

3.克服阅读困难的措施

(1)掌握词汇,培养发现问题的能力。

(2)围绕中心,整体教学,关注篇章结构,提供背景知识。

(3)基础知识,精讲多练。

4.克服写作困难的措施

(1)概括阅读材料,巧设短文书面表达。

(2)创设情景,提炼提纲训练书面表达。

(3)用填空练习、整合词义、规范语句,形成语篇。

(4)用短文改错,让学生自己审阅和纠错,寻找语病和写作技巧。

经过有目的、有重点、分阶段、分层次的讲解和操练,学生在英语学习中所遇到的问题一步一步得到解决。不仅从根本上促进了学生英语学习能力的提高,而且让他们在学习中敢于重新面对自己,相信自己,这对他们学习其他课程也起了很大作用。

参考文献:

1.陈贤纯.外语阅读教学与心理学〔M〕.北京:北京语言文化大学出版社,1998年.

2.蔡兰珍.语言衔接知识与背景知识在英语阅读中的作用.中小学英语教学与研究,2003,(1):41.

有关克服困难的作文范文第4篇

【关键词】军人心理行为训练 心理素质

军人心理行为训练是利用自然环境或人工设置的各种复杂环境，以心理训练为重点，为达到“激发潜能、熔炼团体、砥砺心智”的培训目的而精心设计的具有开发性、挑战性的实践活动。在部队开展军人心理行为训练，对于培训军人的毅力、心理素质和集体意识具有非常重要的意义。

一、军人心理行为训练的主要特点

（一）综合性。军人心理行为训练所有项目都以综合体能活动为导引，引发出识知活动、情感活动、意识活动和交流活动等，对军人均有不同程度上的体能要求，并集中体现在参加训练的过程中，在承受一定符合地基础上达到训练目的和要求。

（二）多变性。 军人心理行为训练的内容丰富多彩，且复杂多变。军人在完成训练时会遇到来自内心的紧张、失意等情绪和外来的条件、环境、身体素质和能力等各种各样的困难与障碍，而军人又必须使自己的行动在符合一定的道德规范和规则的条件下，以坚定的意志和顽强的毅力去克服、战胜困难和障碍。

（三）挑战性。军人心理行为训练的各种项目都具有一定的难度，这个难度主要不是体现在体能要求上，而是体现在心理素质上。有些项目表面看是难度不大，也容易完成，不需消耗过多的体力，但是对于训练者的心理素质要求很高，其有很强的挑战性，愈要训练这跨越心理极限。通过自身努力和他人帮助鼓励，训练者最终克服心理障碍，战胜自我，完成任务，达到训练目的。

二、军人心理行为训练对军人心理素质的影响

（一）军人心理行为训练可以锤炼军人万千的意志和非凡的胆略。意志是人的主观能动性的集中体现。意志品质是决定达到墓某种目的，自觉支配行动，克服困难，从而实现目的的心理状态。军人心理行为训练所均有的困难程度决定军人需要付出的努力程度，有哟定困难但经过努力可以完成的训练具有较好的培养军人意志品质的特殊功效，可增强军人的自尊和自信，促进军人具有正确评价自我的能力，有利于自我观念的形成。但如果难度太大，超出了军人的能力所及，就会挫伤军人的自信和积极性。

（二）军人心理行为训练可以培养军人必胜的信念和自信心。真正的自信心不仅仅表现在认为自己是一个胜利者，也不是只有在成功时才具有，实际上在失败时，自信心是最宝贵的，真实的、稳定的自信心就是在这种成功和失败中培养和形成的。军人心理行为训练以其独有的形式，使训练者互相鼓励、相互影响，从而使训练者的思维方法和行为模式在潜移默化之中受到影响，从而使他们建立在从事任何事时都要始终充满自信的坚定信念。

军人心理行为训练还具有一定的危险度，训练的危险度是指训练对象在训练过程中出现脱手、跌落等危险性的程度，字对训练对象的勇敢精神是一种挑战。军人心理行为训练过程中，军人往往需要克服各种器械或其它障碍才能达到目的，因此容易产生恐惧感，这主要要求必须克服恐惧心理，树立战胜困难的信心，表现出勇敢精神。当军人战胜恐惧，完成了一个具有危险性的动作时，他就会有信心倍增、重塑自我的感觉；一些有危险的动作还可使用权军人的潜能得到发扬，产生前所未有的

（三）军人心理行为训练可以提升军人良好的心理随力和应变能力。遇事不惊，才能有科学的判断，才能有正确的瓜。军队这一特殊集团要完成的任务都是一些突发的事件，一些艰难的任务，这就要求军人要有较好的心理素质，以积极的态度面对困难，在困难压力和各种意外情况面前，保持镇静。在军人心理行为训练中，其活动内容有一定的难度，对心理有较强的挑战性，要求在心理不稳定的情况下作出正确的反应，这可促使这人在训练中调整心理的变化，克服外界环境和任务所带来的恐惧和不安，提高心理的随和控制力。

（四）军人心理行为训练可以培养军人的集体意识和合作精神。军人心理行为训练多以集体形式进行，人际关系呈群体多向性，这种群体多向性的人际交往和互动有利于培养良好的人际沟通能力。军人心理行为训练的大部分项目如勇攀高峰、信任背摔、飞跃自我等都强调互相协作、互相信任的团队精神。

三、军人心理行为训练提高军人心理素质的途径

（一）高峰体验。军人心理行为训练将学习方式通过活动与游戏的方式带入训练中，能激发军人强烈的学习兴趣。兴趣对认识和技能形成的过程起着重要的作用，当人一旦对某种活动产生浓厚兴趣时，应付产生快乐的体验冲动。兴趣与快乐相互交替和补充会进一步提高学习积极性，养成良好的学习情绪，使其变“要我练为我要练”，并促使其主动迎接困难，挑战困难。军人在克服困难顺利完成项目之后，所取得的成果一旦得到了自己或他人的认可，应付产生发自内心的胜利感和自豪感，应付获得人生难得的高峰体验。

（二）挑战极限。军人心理行为训练的项目都有一定的难度及危险性，对军人的自信心及心理承受能力都是一次极大的考验。自信是一个人战胜困难，取得胜利的重要保证，只有树立了坚定的自信心，才不会为眼前的困难所折服。当军人克服困难，克服了以为无法克服的一个个生理和心理上的困难和障碍，完成一个具有危险性的动作时，将会感到前所未有的成就感。意志努力总是和克服困难的行为相联系的，它一方面在克服困难中得到体现，另一方面也在克服困难中得到锻炼。

有关克服困难的作文范文第5篇

一、体育课在培养意志品质方面的关键作用

相对数理化而言，体育课在培养学生意志品质的方面有很多的优势，体育把运动知识与技能结合在一起，通过设置不同的水平阶段和练习，要求学生努力达到目标的过程，使得学生在挑战自我，培养了学生的心理素质，增强了自我信心。通过协作互助，培养学生团结向上、克服困难的意志品质，如，足球、篮球等运动都培养了学生的集体精神、团结协作、不怕摔倒、敢于对抗、超越自我、克服困难等品质。

二、在体育课中培养意志品质的建议

1.首先树立目标

提高学生的独立自主性，目标的设立来源于学生对运动的认识和动机。在课程中，教师应首先让学生充分认识和了解所学运动，而不是传统的拿来就教。例如，一些球类运动可以让学生先懂得规则和目标，游戏的方法，从而提高学习的兴趣、学习的目的。这样学生在学习过程中更有目的性，对学生克服困难等方面提供了心理基础。

2.分水平层次，循序渐进

体育课程中应把目标分成几个水平的层次，逐步进行，逐步提高，大多数学生对运动的回避主要源于心理的恐惧、不自信和害羞，害怕同伴的嘲笑。所以教学中应男女有别，水平有别。让每位学生达到自己心中设立的目标，从而得到成功的喜悦，增强了自信心，同时愿意增加难度，培养克服困难、相互协助、永不放弃的精神。

3.设置必要的困难

培养学生的坚韧性，就必须在课程中设置必要的难度。困难的程度总能和意志的坚强度相联系。没有困难的教学是乏味的，没有挑战性的。学生在学习的过程中也容易觉得无聊，影响到学生练习的积极性。教师在教学中故意设置难度，学生在教师的引导下坚持完成。在磨炼中提高意志品质，在困难中找到快乐。如，在暴晒的天气中完成力量的训练，在小雨的天气里完成中长跑的练习，同时鼓励集体努力，团结合作地达到个人无法达到的要求，培养学生无畏艰难、勇敢拼搏的精神。

4.在团队中树立榜样

在教学过程中，团队里的成员总会表现的有强有弱，表现弱的学生有时候会打退堂鼓，不能继续坚持，但是强弱只是暂时的，培养学生坚持如一、坚定不移的意志品质才是最终的目标。随着时间的流逝，强弱的区别会再次改变，这些成功的、进步的学生能够成为身边的榜样，在他们的感染与鼓励中，培养较弱学生的自信心，当学生一挫再挫的时候，教师要帮助他们攻克难关，坚持完成任务。