乒乓球教学论文范文第1篇

论文关键词：乒乓球，身体素质，训练

 

一、前言

当前素质教育的目的是使学生在身心两方面得到发展，具体包括了身体素质、心理素质、文化素质、思想品德素质。其中身体素质主要是体现人体体质水平的标志，是人体各种器官在体育活动中表现出来的速度素质、力量素质、灵敏素质、柔韧素质等方面的能力表现。所以一个人体质的好坏，也体现了身体素质水平的高低。好的身体素质是学习和掌握基本技术、技能、提高运动水平的基础。所以要结合学生的实际情况来对速度、力量等有关练习项目及相关动作进行纠正，对练习方法进行探讨。

二、乒乓球教学中身体素质训练的目的意义

（一）掌握和丰富乒乓球运动知识和技能

我国乒乓球运动在世界乒坛创造了长盛不衰的罕见历史奇观，有分析认为“专项身体素质是中国乒乓球队夺得整体优势的因素之一”，并有“乒乓球运动员专项身体素质训练的中国流”之荣耀，专项身体素质在乒乓球运动中具有重要地位。上世纪90年代后期以来，乒乓球专项身体素质训练研究逐渐被重视，这些研究，不仅探析训练实践经验，而且综合运用运动生理学、运动解剖学、运动生物力学、运动生物化学、运动训练学、运动技能学以及运动心理学等学科知识来揭示其规律，从而促使乒乓球专项身体素质训练实践更系统化、科学化。可见，不论对于乒乓球教学训练实践体育论文，还是乒乓球理论知识体系，专项身体素质训练都是乒乓球运动知识技能的重要组成部分。对于全面、系统学习乒乓球运动知识技能的专修学生，完善乒乓球运动知识技能是必要的，此外因这一必要内容的综合性较强，还将促进专修学生的综合运用知识能力，丰富其教学内容和方法。因此，乒乓球专修学生有必要掌握专项身体素质训练的实践和理论知识，这将丰富专修学生对乒乓球运动知识和技能。

（二）提高身体素质水平，培养顽强意志品质

无论以素质教育的教学观念、终身体育教学观念还是能力教学的观念引导体育教育，良好的身体素质是体育教育专业学生必备条件之一，但随着课程改革，技术课时精简，使其身体素质的发展在一定程度上受到影响论文的格式。幸而在专修课程中，学生能在自己感兴趣的运动中发展身体素质，加之身体素质发展在不同练习手段中具有相通性，因此，乒乓球专修学生的专项身体素质训练可作为身体素质发展的优选途径，通过较大运动强度的练习不仅能使学生体验克服困难带来的快乐，而且能培养顽强意志品质。

三、乒乓球运动身体素质训练内容方法

（一）乒乓球专项身体素质内容确定的依据

乒乓球专项身体素质训练内容确定依据有三个方面：一是根据乒乓球运动员机体能量代谢的特点，对专项身体素质训练内容进行确定。竞技乒乓球运动是一项强度平均值较低的耐力性负荷，随着负荷的持续时间增加，运动员依靠脂肪供能的比重就越快。乒乓球运动总的负荷强度较低不是因为负荷的时间短所致，而是由于休息一中等负荷一短暂的大强度负荷不断变化的结果。根据乒乓球运动的能量代谢特点，可以认为：乒乓球运动在专项身体素质训练中，应采取相应的内容，以符合乒乓球比赛中的负荷强度：即在专项身体素质训练中，训练内容应选择较低或中等负荷强度一短哲的大强度负荷的练习内容，并在练习的强度和量的安排组合上体现出来。

二是根据乒乓球运动项目的特点确定什么素质符合乒乓球项目。一项研究结果表明：首先，乒乓球运动员应发展专项速度素质和灵敏素质。其依据是：在乒乓球比赛中体育论文，对判断一反应一起动一移动一摆臂等要求快速，这就要求乒乓球运动员有良好的专项速度素质和灵敏素质。而专项力量训练，对提高神经兴奋与抑制过程的强度有帮助，它有助于发展专项速度素质。乒乓球专项身体素质训练内容依重要程度，可分为专项速度素质、专项灵敏素质、专项力量(爆发力)素质以及专项耐力素质。

三是要根据乒乓球运动主要技术动作特点对乒乓球专项身体素质训!练内容进行确定。乒乓球运动技术动作主要有正手技术动作：拉、冲、挑、搓(削)等，反手技术动作：拉、打、冲、拨(推)、搓(削)等，以及与配合的各种步法移动。能很好地完成这些技术动作，就必需具备良好的专项速度、灵敏、力量以及耐力素质，要使专项速度、力量等素质真正符合每一项技术动作的需要，就必须注意在所选用的专项身体训练内容的动作结构、肌肉用力形式要尽力与之相似。乒乓球运动动作肌肉用力顺序是：从人体总重心的近端始发用力到远端用力终止。只有这样才能使专项素质练习发挥实际效果，才能更好地捉使技术的提高。

（二）乒乓球专项身体素质训练的内容

第一、在乒乓球专项素质中耐力方面内容选择上，由于乒乓球比赛中每一项得失分过程中，运动员都有短哲的休息(拾球、发球等)时间，所以没有缺氧现象。因此在选择专项素质训练内容时，不必选择强度过大的项目。

关于耐力练习，可以通过两种方法改善心脏一肌肉系统的功能，即：耐力跑和间歇饱。关于灵敏素质训练，要注意灵敏包括的两方面的速度：基本速度和反应速度。在进行基本速度训练时，采用20秒上下戴5分钟以上的训练。关于爆发力III练，要注意当爆发力的训练超过一定负荷时，就可以看出肌肉横断面的增长和肌纤维的增加。进行均衡性的训练是有效的，可以采用使肌肉收缩以对付阻力的训练手段论文的格式。

第二、乒乓球专项身体素质方法使用过程中，首先要解决的一个问题是如何使繁多的专项身体素质训练方法，变成一个符合乒乓球专项身体训练规律，符合乒乓球运动实际情况，有序且有明确针对性的练习体系。在专项化程度的区分中，我们运用了专项基础身体素质训练和专项身体素质训!练两个不同专项化程度的概念。所谓专项基础身体素质训!练，是指该素质练习方法在专项身体素质上能紧密围绕专项需要，能为专项身体素质训练水平提高提供最直接的帮助。而专项身体素质训练则是由乒乓球技术动作和战术要求构成的专门性素质练习。根据这两个不同概念可以对专项身体素质训练方法进行划分。(见下表)

表：乒乓球运动身体素质训练内容

 

素质项目

训练内容

灵敏性

1、运用步法接抛向不同方向的乒乓球

6、看手势做步法移动并做相应动作

2、多球练习的不定点摆速

7、两人持拍相勺击接旋转球

3、球台上两球对击游戏

8、交义步侧向跑

4、推一侧一扑手步法练习

9、左右摆速挥拍练习

5、多球推挡侧身攻练习

 

 

速度性

1、快速挥拍练习

2、沿球台边线滑步练习

3、沿球台端线左右跨跳练习

4、多球快速左右摆速练习

力量性

1、持重拍挥臂练习

2、持瓶转手腕练习

3、腿手绑沙袋击球技术训练

4、多球发力扣杀球练习

耐力性

乒乓球教学论文范文第2篇

关键词： 高职院校 乒乓球教学 实施策略

高职院校乒乓球运动主要功能是锻炼学生的身体，培养学生终身体育的意识。乒乓球起源于1890年，并在1904年传入中国。乒乓球以其灵活多变的运动形式深受我国民众喜爱，在我国有很好的发展形势，对于一些乒乓球名将的名字我们都耳熟能详，不少家长甚至将自己的孩子很早就送去接受乒乓球培训，正是由于这种全民乒乓球的气氛才使得各个学校都投入不少精力进行乒乓球教学。高校通常把乒乓球作为体育选修课的一部分，但是一些高职院校并没有过多资源开办乒乓球教学课程，还有一些虽然开办了乒乓球教学课程，但是水平不是很高也没有特定教材，无法达到高职院校开设乒乓球教学的目的。而对于高职院校的乒乓球教学也要因材施教，充分保障高职院校乒乓球教学的质量，并以此促进学生体质的增强。

一、研究高职院校乒乓球教学的有效实施策略的目的和意义。

在高职院校的乒乓球教学中，不是让学生只打乒乓球而是在教学过程中不断摸索乒乓球教学的新方法，以提升乒乓球教学的理论水平。在高职院校中几乎人人都会打乒乓球，但是水平的高低有很大悬殊，只有不断完善乒乓球技术的理论才能更大程度地提升学生乒乓球的技术。但是高职院校没有相应的乒乓球教学教材，而专业体育院校的乒乓球教材水平太高，所以不适合普通水平的高职院校学生的乒乓球教学。乒乓球运动在我国有很好的发展，但是系统的乒乓球教学在我国高职院校中非常少见，不仅缺乏一定的教学资金，教师的匮乏和器材的短缺也是非常严峻的问题，这些问题极大地阻碍了我国高职院校乒乓球教学的进一步发展。乒乓球运动以其灵活变换的特点深受高职院校学生喜爱，因为进行乒乓球运动不仅锻炼了学生的身体素质，还使得学生对终身体育的概念有了更深层次的理解。

通过对高职院校乒乓球教学的不足进行相应策略的实施可以对高职院校的乒乓球教学理论进一步完善，还可以编写适合高职院校乒乓球教学的教学教材，从而不断发挥高职院校乒乓球教学特色，使高职院校学生在快乐的乒乓球学习过程中不断提高自身身体素质，更加深刻地理解终身体育的理念，使我国乒乓球运动的氛围变得更加浓厚。

二、高职院校乒乓球教学的现状及其不足。

高职院校的学生大多数来自普通高中的毕业生，这是高校录取的最后一个批次，所以生源的质量不是很高。给高职院校的管理工作带来了很大难度，高职院校学生的管理没有其他本科院校严格，学生的学习氛围不是很好，而且伴有厌学、逃课的情况，这些情况极大地影响了高职院校的乒乓球教学，下面从高职院校的教学场馆设施的不足、师资的储备不足、学生基础及兴趣不同、重实践轻理论、教材的选用与实践不相关、考评体系的不足及课程拓展的不足七个方面来具体阐述我国高职院校乒乓球教学存在的不足，方便高职院校采取相应的改进措施。

1.高职院校的乒乓球教学场馆设施不足

高职院校由于缺少国家的相应拨款，因此院校的设施并不完善，其中高职院校的体育设施更是严重缺乏，虽然在近年来国家大力投资建立各种运动场馆，但是某些高职院校没有对资金进行很好的分配。本科高校都按照国家体育总局关于高校体育设施的配备要求进行体育设施的修建，尤其是体育院校几乎都配备了室内教学和训练的乒乓球场馆，而高职院校只能提供露天的简易球桌，这样不仅打消了高职院校学生学习乒乓球的兴趣而且遇特殊天气就无法上课。高职院校的体育选修课的课程量本来就不是很充裕，如果因为特殊天气而无法上课将使学生无法学到完整的乒乓球知识，这种不确定性的教学环境无疑会影响高职院校学生对于乒乓球学习的兴趣。

2.师资储备不足

进行高职院校的乒乓球教学的应是体育教师，而且是专业的乒乓球教师。而某些高职院校甚至没有固定的体育教师进行教学，只是聘请外校教师来兼职。而如果没有相应的乒乓球教师对高职院校的学生进行乒乓球教学将会导致高职院校学生学不到很好的乒乓球技术，高职院校缺乏足够的教育资金，所以在体育教师的配备上也没有达到国家相应的标准，且高职院校的学生人数较多，从而形成体育教师一堂课需要带多个班的局面。多个班一起学习的效果显然没有一个班单独学习的效果好，而且受乒乓球球桌的限制，无法使得学生的练习时间得到很好的保证。多个班一起学习教师的注意力也不会注意到上课的每一个学生身上，有些学生偷懒也无法察觉，这将在很大程度上影响高职院校乒乓球课程的教学质量。而且学生学不到知识，长此以往便会导致高职院校学生对于乒乓球运动失去兴趣，最终影响高职院校学生对终身体育的理解。

3.学生乒乓球基础存在非常大的差异

乒乓球虽然是我国的国球，但不一定每一个高职院校的学生都会打乒乓球。在小学甚至是儿时的乒乓球启蒙中，学生的兴趣爱好可能是篮球、足球或者是羽毛球，甚至有的学生天生不喜爱体育运动，这种情况使得学生在乒乓球技术的掌握上有很大差别。但是高职院校按照国家体育总局的要求对每一个学生进行相应的体育课教学，学生迫于学分的压力选取乒乓球。在教学过程中教师无法按照一定的标准进行教学，因为一些学生受过专业的乒乓球训练，而一些学生只是简单接触过乒乓球，甚至一些学生从未进行过乒乓球运动。教师无法统一协调学生的学习要求，若是教学生学习较高层次的乒乓球技术的话则只有受过专业乒乓球训练的学生才能跟得上课程节奏，若是教学生学习基础的乒乓球基础的话则受过专业乒乓球训练的学生会失去对乒乓球选修课的兴趣。所以在乒乓球的教学过程中要因材施教，尽可能顾及每一个学生的学习情况。

4.重实践轻理论

在我国传统的体育教学思想中，体育教学只需要学生做到动作规范而忽略对学生进行理论教学。其实教学理论是体育技术课程的基础，因为每一种体育技术都需很多理论进行验证，正确的体育教学理论能够保证体育技术进一步走向成熟。在高职院校的乒乓球教学过程中，教师只是一味地强调技术的重要性，让学生不断练习，可没有正确的理论基础练习就无法克服练习过程中出现的问题。高职院校的学生大多都接触过乒乓球，在接受乒乓球启蒙教育的时候如果没有按照正确的理论进行相应的训练则会导致乒乓球技术错误动作的形成，而形成后的错误动作是很难改变的。在高职院校的乒乓球教学过程中也要注意指导学生学习正确的乒乓球理论，这样不仅会使学生形成正确的技术动作而且会更深层次地理解进行这种动作的目的。只有实现乒乓球理论与乒乓球实践的结合，才能更好地发挥高职院校乒乓球教学的实效。

5.没有选取适合的教材

教材是教育的基础，也是教师教课的纲领。但是我国高职院校由于资金、人员及技术的原因，一直没有一本适合的乒乓球教学的教科书，所以在高职院校的乒乓球教学过程中都是采用普通本科的乒乓球教学教材，而教材都是乒乓球老师选取的。教师在选取乒乓球教材时往往会由于名声问题而选取自己参编的教材，这些教材大多没有很好的实用性，缺少创新而且伴有错误观念，这种情况使得我国高职院校乒乓球教学质量止步不前。

6.考评体育不完善

学生的学习情况只有通过考试才能很好地体现出来，而在高职院校的乒乓球教学考试中却非常宽松。不少学生由于考试宽松而放松乒乓球的学习，如果完善考试机制并严格要求则能使高职院校的学生更加积极地进行乒乓球学习。

7.缺乏必要的技术拓展

在高职院校中对于乒乓球的教学实践往往很少，而乒乓球技术教学绝不会在短短的一学期十几个学时内就能完成。为此要提高学生对于乒乓球的兴趣，让学生在课外也积极投入乒乓球的训练过程中。教师应该组织学生进行一定规模的比赛，比赛内容包括个人赛和团体赛，通过比赛的形式使学生更加积极地投入训练并培养良好的团队协作能力。

三、应对高职院校乒乓球教学不足的有效措施

1.完善高职院校的乒乓球教学条件

制约高职院校乒乓球教学发展的主要因素之一是教学条件，教学条件包括高职院校的乒乓球球桌及师资力量，完善的教学条件会使高职院校的学生更有兴趣参与乒乓球的学习。

2.培养学生学习乒乓球的兴趣

高职院校的学生厌学情绪比较严重，所以需要教师对乒乓球课程进行相应改革以提高学生参与乒乓球学习的积极性。教师最好采取游戏或者竞赛的形式提高学生的积极性，因为学生对于游戏会更有兴趣，在乒乓球教学过程中加入游戏将极大地提高学生学习乒乓球的积极性。

3.因材施教

因为学生的乒乓球基础各有不同，有的学生经受过专业训练，而有的学生从来没有接触过乒乓球，所以在教学过程中有很大差异。教师针对这种情况不要歧视乒乓球技术较差的学生，而应对不同基础的学生进行不同教学。

4.关爱特殊学生

在高职院校中，不少学生有先天运动缺陷，这种运动缺陷使得他们的心理比较自卑，所以想方设法逃避学校的体育运动。对于这种学生教师不应该安排他们在一旁学习而应该诱导其进行其力所能及的体育锻炼，形成终身体育的理念。

高职院校的乒乓球教学要保证以教师的教导为主导，以学生的创新学习为主体，让学生享受到乒乓球运动带来的乐趣。

参考文献：

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[5]马新国.高职院校乒乓球教学血情分析及对策研究[J].运动，2013-01-20.

乒乓球教学论文范文第3篇

【关键词】南京市；普通中学；乒乓球运动；现状；对策

0 前言

乒乓球运动是一项男女老少皆宜，在各界各阶层中普及率很高的体育运动。无论是在祖国的长城内外，大江南北，都能看到乒乓球跳动的身影，都能听到关于乒乓球的消息和故事，而今天的世界各地，乒乓球运动也越来越得到人们的喜爱和参与。乒乓球作为一项竞技运动项目，堪称国球，几十年来一直处于长盛不衰的位置，乒乓球文化也因此渗透每个人的心中。乒乓球运动既需要整个团队的通力合作，又需要队员们遵守一定的球场规则，还需要队员们既能共同分享成功的喜悦，又能勇敢地面对挫折。乒乓球运动使学生的动作协调能力、反应能力以及身体素质都有明显提高，学生的身体形态、生理机能等得到了很好的发展。

然而南京市普通中学乒乓球运动的开展情况在某些方面却不容乐观，如何有效地全面开展和推动乒乓球运动在南京市中学蓬勃发展，同时带动南京市中学体育的发展，是我们有待解决的问题。故此，本文选定对南京市普通中学乒乓球运动作为研究对象，通过对目前南京市普通中学乒乓球运动的发展现状进行研究，探讨其生存环境、发展方向，进一步揭示其特点、影响其发展的有关因素，提出适合南京市普通中学乒乓球运动发展的相应对策，为南京市普通中学乒乓球运动的发展以及南京市中学其它体育运动项目的发展提供一定的理论依据和参考价值。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

研究对象为南京人民中学、南京第九中学、南京大学附属中学、六合实验高级中学4所普通中学乒乓球运动的开展现状。以这四所中学的学生为调查对象，从中随机抽取300名学生为调查样本随机发放，得到随机样本，并对样本进行随机处理。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法

对上述四所南京市普通中学的学生进行调查。发放问卷300份，回收280份，回收率93.3%，有效问卷275份，问卷有效率91.7%。

1.2.2 文献资料法

通过查询相关资料、学术期刊，以获得有关信息。广泛了解与吸取前人的研究结果，理清本文所要说明的现象及有待进一步探讨的问题，为本文提供了理论依据。

1.2.3 走访调查法

走访调查研究对象中的学校场地设施，并了解体育老师的专业教学内容及乒乓球的开展情况。

1.2.4 数理统计法

对收集到的文献资料和调查数据进行归类整理，通过SPSS进行了数据整理。

2 结果与分析

2.1 普通中学乒乓球教学课程开展现状

2.1.1 场地器材硬件设施情况

没有足够的器材等体育基础设施作保障，就无法使中学乒乓球教学达到理想效果。通过实地调查，南京市仅有10%的中学拥有室内乒乓球场地，但数量少，大都是教师使用，没有投入到乒乓球教学中去，其他被调查的学校没有室内乒乓球运动场地。在对四所中学室外乒乓球球台台数的调查中，拥有乒乓球台10台以上的学校只有一所，拥有5-10台的学校两所，乒乓球台5台以下的学校1所，室外场地也比较小，在球台质量上以普通球桌为主，而每所学校至少拥有学生2000人，经常出现“抢”球台现象。结果表明：南京市普通中学乒乓球球台数量和质量无法满足教学和课外锻炼的需要。虽然乒乓球课既可以在室内也可以在室外进行，但是室外受天气影响较大，给学生的运动带来很多不便。南京市普通中学乒乓球场地器材硬件设施不足，据教育部颁布的体育设施配置标准有一定差距难以满足课内外需求。

2.1.2 专业的乒乓球教师队伍情况

体育教师的专业素养水平对学生运动技能的提高，体育文化的传播起着重要的作用，乒乓球教师不仅需要过硬的专业技术优势，更需要对乒乓球教学的深入理解和研究。笔者根据调查发现，在中学体育教师中，乒乓球专项教师占5%，而田径、篮球、足球专项的体育教师占80%。在教师执教年限上面，执教10年下的青年教师占10%，执教10-20年的教师占60%，执教20-30年的中老年教师占30%。在学历结构上，有70%以上的教师具有本科以上学历。在教师培训方面，经常参加培训的教师占55%，偶然培训的教师占20.5%，而有近10%的教师没有参加过任何培训。结果表明，南京市普通中学乒乓球老师学历水平高于全国水平，教师年龄比较合理，大多数处于30-40岁，此年龄阶段不但精力充沛而且经验丰富，并且多数教师参加培训，可以不断提高自身专业素质，但是南京市普通中学乒乓球老师比例小，部分中学仍然缺乏专业的乒乓球教师，且现存的乒乓球教师中乒乓球专业技术水平良莠不齐。

2.1.3 学生参与乒乓球活动的状况

通过表1调查可以发现：在南京市普通中学学生最喜欢的运动项目调查中，喜欢篮球占32%，乒乓球居篮球足球之后，占全体人数的16.4%。由此可以看出，篮球运动开展较广泛，他趣味性强，可集体参与也可以个人锻炼甚至还可以在没有篮筐的空地上几个人做传接游戏，加上电视传媒的影响，因而在学生喜欢的运动中列居首位。由于乒乓球运动具有球小速度快变化多的特点，男生喜欢的原因大多集中在技战术激烈原因，女生喜欢大多由于对抗性娱乐性强，没有大范围跑动，运动强度和量可以自己控制。

通过表2调查可以发现：有70%的男生和63%的女生喜欢乒乓球运动，且喜欢乒乓球运动的男生多于女生。且笔者通过调查发现被调查的学生中有5%的学生利用课余时间请教练学习乒乓球技术。结果表明：南京市普通中学被调查的群体中，大部分喜欢乒乓球运动，适量的乒乓球运动可以使学生的身体、视力、大脑得到充分锻炼，在发展学生力量、速度、灵敏的同时，可以使学生的眼睛睫状肌得到充分锻炼，对预防视力、改进近视起到积极作用。同时由于乒乓球运动简单易学，对抗性娱乐性强，不至于运动结束后造成疲劳过度，而且因为是隔网运动，避免了长距离大幅度的奔跑和身体冲撞等不安全因素，所以乒乓球运动比较受欢迎，并且有学生请私教学习乒乓球技战术。

2.1.4 乒乓球教材内容与教学情况

体育教学是学校体育的中心环节，是学生获取体育知识、掌握运动技能的重要途径。在体育课上实施乒乓球教学，是中学生学习乒乓球技能的直接渠道。调查发现：学校只有在进行分项后才开展乒乓球教学，60%中学没有开展乒乓球课程。在教学内容上，南京市中学体育教学自课程改革之后，体育课更加注重对学生兴趣爱好的培养，乒乓球的教学可以培养对乒乓球运动的兴趣，促进学生健康成长。在南京市水平四学年体育与健康教学计划中，乒乓球在普选教材球类项目中，其中发球技术，推挡攻球技术也在学生所需要掌握的计划之内，南京市以中学课程目标为中心的乒乓球教学计划更好的促进了乒乓球的发展。然而在落实教学计划时存在一些问题，不同学段的教学内容与教学目标基本一致，没有系统的学段教学计划安排。结果表明，教学内容结构单一，缺乏系统性、整体性、适应性，课程结果具有一定的片面性，很难满足学生社会的要求和学生个性和能力的发展需求。缺乏系统的课程安排，造成乒乓球课一直处于简单的重复状态，学生学习技能的水平处于初级尝试阶段，学生的技能得不到提高。

在教学方法上，教学方法陈旧，教学手段单一，很多体育教师都在沿袭着“传统式”体育专业技术的教学，学生兴趣不大，积极性不高，很难对学生技术的提高。乒乓球教学过分强调统一的过程，只注重教师的主导性，忽视学生的主体性，重教而不重学，重统一而不重多样，没有形成一种多边互动的模式，教师讲解示范反反复复，学生按要求练习，学生的智力得不到开发，思维收到限制，并且在教学中都是以“竞技教育”为主的教学，追求的是对技术动作的掌握，学生被动性较强，扼制了学生主动能力的培养，很大程度上影响教学效果。

2.2 普通中学乒乓球课外运动开展现状

2.2.1 中学乒乓球比赛状况

比赛能激发学生参与乒乓球运动动力，促进乒乓球运动技能的提高，同时带动整个学校乒乓球运动的发展。南京市常规的乒乓球比赛有南京市运动会青少年部乒乓球比赛。为落实教育局《“迎接南京青奥会，推动教育新发展”行动计划》，活跃中学生体育文化生活，推动校园精神文明建设，全面提高中学生身体素质及乒乓球运动技术水平，南京市部分区县进行区级以上的中学生乒乓球比赛，比如六合区于决定于2012年3月31日举办全区中学生乒乓球比赛。

笔者通过对这四所学校开展乒乓球比赛频率进行了调查，只有一所中学每年开展乒乓球比赛且拥有乒乓球校队，一所中学曾经开展过乒乓球比赛，两所中学从来没有开展过比赛。在对这四所中学中学生是否愿意参加和观看各类乒乓球比赛进行了调查（见表3），从表中看出在四所中学中中学生中愿意参加和观看乒乓球比赛的学生占81.8%。结果表明，四所普通中学中，学生乒乓球赛事的缺乏使乒乓球爱好者没有学习和交流的机会，对比较喜欢乒乓球的同学形成不了刺激与动力，难以促进技术的提高，同时难以带动校园乒乓球运动的发展，然而由于乒乓球的对抗性娱乐性较强，乒乓球爱好者较多，愿意参加和观看乒乓球比赛的学生较多。

2.2.2 乒乓球课余活动的发展基本情况

课余活动丰富了学生的生活，同时体育课外活动对发展学生健康起着重要作用。在学生课外体育活动中，60%的男生选择了篮球，选择乒乓球的只占10%，结果表明，乒乓球在普通中学课外活动中未能得到广大学生的欢迎，也未能得到相关领导及其体育部门的重视，致使乒乓球活动的积极性不高，再加上场地器材原因导致乒乓球课外活动的发展受到限制。

3 对策与建议

3.1 加强场馆器材建设，建立综合素质高的乒乓球教师队伍

南京市普通中学应该加大体育经费的投入，加强场馆设施建设，充分满足学生课内和课后需要，对于顿坏器材，要及时登记上报，及时维修更换，确保乒乓球课正常开展，善于改变乒乓球场馆的管理制度，鼓励更多学生积极参与乒乓球运动。同时，学校需要加强对现有乒乓球教师进行教师职业和专业技能培训，不断提高其乒乓教学水平。教师也要不断提高自身修养，树立终身教育的观念，勤于学习，提高自己的技术和理论水平。

3.2 端正学生认知，培养学生兴趣

在进行选项教学的学校学生进行选项时，应该组织教师对学生在选择上进行引导，端庄学生对体育运动的认知，避免在选择上出现“一头热”的情况。体育课堂属于全体学生绝对不能让学生成为课堂的观众，让学生有充分的时间参与乒乓球运动，在教学内容上既要考虑到教材的可行性，又要联系到学生的兴趣爱好，才能不断激发学生的学习热情，使学生在学习过程中不断保持较高的兴趣。同时教师应该因材施教，对不同水平的学生实行不同的教学内容，对于基础较差的同学多多进行鼓励，必要时进行教学比赛，尽量提高他们的积极性，这样更能提高学生课堂上的兴趣。

3.3 改变传统的教学方法，提高教学质量

根据现代中学体育课的发展要求，在教学方法上，教师要以快乐体育，参与体育为主，以促进学生的身心健康为基本原则，改变传统的“说教”教学方法，注重动作要领的传授方法，增加对抗性，讲究实用性，提高练习兴趣，不断提高学生的创新能力，真正的以教师为主导，学生为主体的教学方法，改变严肃紧张的教学气氛，营造良好的课堂教学环境和心理环境减轻学生的思想负担和精神压力，真正落实“健康第一”的教学宗旨。适当的采用游戏法，竞争比赛法教学可以丰富教学方法，激发同学们的教学兴趣。此外，充分利用现代媒体技术辅助教学，使同学形成正确的动作表象，加强记忆，开拓学生的视野，提高教学效率。

3.4 加强乒乓球课外运动管理，实现课内课外一体化

在学校体育主管部门指导下，完善乒乓球运动俱乐部，加强对乒乓球课外活动的管理，并派用乒乓球教师作为专职教练，鼓励学生参加乒乓运动社团，有组织有目的的开展宣传、培训等活动，使学生能够从事自己所喜爱的各类乒乓球活动。此外，学校应该组建乒乓队，加强训练和管理制度，各中学加强联系，经常组织乒乓比赛，为乒乓球爱好者提供乒乓球各项表演机会，促进乒乓球技术的交流与切磋，使学生开拓视野，更加广泛的接触乒乓球，更好的弘扬和继承国球。

强健的体魄是学习的基础，凭借学生在乒乓球运动中养成的良好的意志品质更能促进其智育的良好发展，实现学生全面素质的提升。笔者期待乒乓球运动能够在南京市普通中学中能够得到全面的开展，以便更好的继承和发展中国博大精深的乒乓球文化。

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乒乓球教学论文范文第4篇

关键词：高校；乒乓球教学；图式理论；创新研究

1 创新改革的动议

为积极贯彻落实《普通高校体育工作基本标准》、《浙江省高校课堂教学创新行动计划（2014-2016）》，各高校正在积极施行体育课程教学改革，而课程教学改革的主要场所是课堂，基本环节是教学，因此，体育课程教学改革是体育课程改革的根本保障。《关于深化教学改革，培养21世纪需要的高质量人才的意见》提到：“改革教学方法是教学改革的重要内容，重视学生的主体地位，调动学生学习的积极性、创造性，改革灌输式、过分偏重讲授的教学方法，积极实践启发式、探究式、研究式等生动活泼的教学方法[1]。” 在高校乒乓球教学中如何弥补传统教学形式中“铺地板式”的技术传授，在短时间内提高学生的乒乓球技术技能，是每一个乒乓球教师都值得深思的课题。而图式理论的精髓就是教师课前把所要讲到的动作技术、课堂中的重点难点和把在乒乓球平时训练中拍到的照片设置成图式，引导学生分析、讨论，运用启发、引导并融合传统的授课方式，使得教学更具直观性和合理性，达到更快激活乒乓球课堂教学的作用，其目的都是为了提高教学效率。

2 高校乒乓球课堂教学的创新与实践

要有效提高高校体育课堂教学创新工作，除了争取学校对体育教学的政策支持和条件保障，主要在于教学理念、教学方法、教师角色转变、教学设计等方面的自我创新、自我实践和自我发展。

2.1理念创新：理念创新是指革除已有的既定看法和思维模式，以新的视角、新的方法和新的思维模式，形成新的结论或思想观点，进而用于指导新的实践的过程。高校体育课堂教学的创新，教师主要履行好认知理念、教学方法创新理念、角色转变理念、教学设计等的错位特色发展理念。

2.1.1认知理念：认知心理学家认为同化与顺应是认知发展的两种主要方式。在乒乓球课堂中，通过各种练习活动虽然可以帮助同学们学到很多知识，但这些知识若没有真正被理解，则很快又会被遗忘。许多理论研究提到认知结构对学生的学习尤其是对大学生的学习具有促进作用。我们试图将图式理论作为“基本知识”渗透在“基本技术”和“基本技能”之中，为高校乒乓球选项课教师如何进行教学提供手段支持。

2.1.2 教学方法创新的教育理念：现代教育越来越注重学生学习能力的培养。乒乓球图式理论的教学正是立足于此点，创新传统的教学模式与教学内容，设计出独特的教学形式并在练习中帮助学生通过感觉、知觉、表象、思维等认识活动，提高学生的学习思维能力，从而达到学习知识、掌握动作、发展体质的教学目的。

2.1.3 角色转变理念：设计体育教学方法具有一定的主观性，但体育教师自身角色的定位是引导学生研究性学习的关键。由此，在基于图式理论的教学中教师应摒弃传统的“教者发令、学者强应”的教学思维，把教师是“传授者”的角色定位发展成为 “促进者”、“引导者”的角色定位，教师与学生是“合作者”，是共同完成有效的教与学的关系。

2.1.4 教学方法的艺术性：乒乓球运动具有体积小、速度快、旋转强、变化多、对抗激烈等特点深受学生的喜爱，但由于传统的乒乓球教学主要以教师在实践的讲授为主，教学效率低下、乏味等现象依然存在，学生不喜欢教师进行叨叨的不断重复的讲解，机械的示范，而更喜欢通过教师课前设计的图示进行启发，通过理解来摸索动作的实质与规律，而图式理论重在强调抽象思维能力，符合大学生的思维发展特点，能够帮助学生理解知识，建构乒乓球知识框架，引导学生自主探究学习。

2.2 图式理论在课堂教学创新中的实践操行

2.2.1 图式概念：图式是一种特殊的认知结构，是对事物大量个别实例的抽象反映。而图式建构却是对认知的一种特殊加工。知识图式一旦被激活后会被建构重组后可以产生整合、迁移的作用。

2.2.2 教学准备：即教师在上课前，应根据乒乓球运动特点、学生实际情况就教学目标、教学内容、教学方法与手段等要素进行详细设计，设计出基于图式理论的乒乓球教学模式，给学生提供一个最佳环境氛围下的乒乓球技术动作学习。

如乒乓球运动技术的“图式”框架如下：

2.3 “图式”结构对学生掌握乒乓球知识的妙用

2.3.1 “图式”能将知识串联成线，点织成网，较直观地显示乒乓球知识的系统性、完整性。这是乒乓球学习的一条新途径。

2.3.2 乒乓球“图式”能提供给学生更便利的知识通道，有助于学生借助“图式”获得新知识，并进行同化与整合。

2.3.3 乒乓球“图式”能紧扣教学目标将所学知识进行串联，使得动作技术路线清晰呈现。

2.3.4 应用乒乓球“图式”进行教学，能提高教师的教学效果。

3 创新改革的绩效

3.1 通过图式，可以将乒乓球知识浓缩成框架，彰显重点、易于领悟、便于激活，建构以乒乓球知识为核心的整体学习方式，帮助学生以直观方式理解乒乓球知识、运动规律，从而有效改进传统的乒乓球知识传授方式。

3.2 突破乒乓球传统教学时间、空间教学的限制，使得乒乓球的教学更加灵活，学生可随时随地对照乒乓球图式理论，进行乒乓球基本技术技能的学习，丰富学生大脑的认知结构，有利于学生形成乒乓球知识的正迁移。

3.3 “图式”作为一种全新的策略性学习方式，突破传统乒乓球课程教学教师“一遍过”的缺陷，在乒乓球学习与练习过程中能引导学生分析、模仿学习等思维活动，易于乒乓球技术的习得性学习，直到完全理解或掌握乒乓球基本技术技能知识为止。

3.4 在教学实际应用中，在乒乓球图式知识的理解基础之上，再辅以乒乓球技术图谱，进行每一动作的连拍图片的分析说明，更能帮助学生实现有效学习。

4 结语

高校体育课堂教学的创新是基于“以生为本”理念下，以课堂教学质量“提质增效”为主要目标而进行的改革，是基于高校体育工作基本条件下，主要侧重于学生认知理念、教学方法、角色转变、教学设计等方面的自我创新、自我实践和自我发展的改革。

一个宽松和谐的教学环境既有助于激发教师的传授欲望，又有利于净化学生的求知热情，使教师和学生都能全身心地投入。乒乓球图式理论融合传统的教学法它高度地表达了教育工作者对乒乓球教育教学意义的理解、对教育思想、价值和精神的追求，它从教育实践工作者的视角，以生动活泼的教育形式，唤醒和激发学生的学习潜能与智慧。对调动学生在体育课堂中的注意力和积极性，提升教师教学艺术具有积极意义。

[参考文献]

[1]教育部.关于深化教学改革，培养适应21需要的高质量人才的意见[R]， 1998-04-10.

[2]周相利.图式理论在听力教学中的应用[J].外语与外语教学，2002（10）：24-26.

乒乓球教学论文范文第5篇

关键词：贵阳市；公共体育教学；乒乓球；现状分析

乒乓球在我国拥有雄厚的群众基础，被誉为我国国球，在世界各大赛事中，中国乒乓球均处于垄断的地位。在我国各大高校，乒乓球运动因自身独特的魅力而深受广大师生的喜爱，尤其在非体育专业大学生当中，乒乓球尤受青睐，选修乒乓球运动的学生数量均显著高于其它运动项目。有效的教学是培养学生学习兴趣和快速掌握各项运动技术的有效途径之一，对高校乒乓球教学进行及时的监控，改善和提高高校乒乓球教学质量水平是每一个每一个体育教学管理者和乒乓球教师需要考虑的问题，因此，本文以贵阳市普通高校乒乓球教学现状为研究对象，采用多种研究方法试图从多维的角度把控其教学现状，力争找出存在的问题，旨在为改善和提高高校公共体育乒乓球教学质量水平提供参考和借鉴。

1贵阳市普通高校公共体育乒乓球教学现状分析

1.1贵阳各大高校学生乒乓球选修现状

通过对贵州大学、贵州财经大学、贵州民族大学等院校的部分学生进行实地考察和访谈发现：当前贵阳市所有所有高等院校均开设了乒乓球选修课程，主要安排了大二给予学生选修；从选修学生的人数来分析，选修乒乓球课程的人数均显著高于排球、篮球、田径等项目，但是由于受场地的场地器材的限制，当地很多高校不得不限制选修人数，如贵州大学是贵州省乒乓球器械条件相对较为充实的学校，然而，相对数量庞大热爱乒乓球运动的学生而言，则显得捉襟见肘，因而他们只开设两个班，人数限制在80人左右；而对当地其它场地器械不够充裕的高等院校来说，开设的班级及人数不得不进一步压缩和筛选，这种状况在一定程度上限制了贵阳市普通高校公共体育乒乓球教学的发展，也会对当地高校热爱乒乓球运动的学生树立终身体育思想和意识造成一定影响。

1.2贵阳市高校公体大学生受乒乓球运动的影响

通过对贵州大学、贵州财经大学等高等院校公体学生进行实地考察发现：75%以上的学生认为积极的参与乒乓球运动能有效的增加与同学之间的交流，并能愉悦身心；几乎所有的学生认为参与乒乓球运动能有效地锻炼眼部肌肉，对预防近视和减缓近视度数进一步升高有积极的促进作用；84%的学生认为每周参与数次乒乓球运动不仅能改善自身的体质健康水平，而且还能振奋精神。

1.3贵州市普通高校公共体育教师教授乒乓球课程过程中存在的问题探析

通过对贵州大学、贵州师范大学、贵州民族大学、贵州师范学院等高等院校体育院系主管大学体育教学的相关领导进行调查和访谈发现：目前贵阳市高校公共体育教师在乒乓球课程授课的过程中主要存在如下问题：①尽管该地区各大高校大学体育开设乒乓球普修或选修课程的历史已达数年，然而，到目前为止，绝大部分高校缺少专业性的乒乓球教师，为了满足广大学生对乒乓球运动的热爱和追求，当地很多高校不得不调派平时喜欢乒乓球运动的体育教师充当乒乓球教师，由于这些体育教师在以往或读书年代没有进行系统性的乒乓球教学熏陶和训练，对乒乓球技术内涵的理解和教学方法的选择等方面均难以达到乒乓球专业课教师的水准，因而，教学效果不够理想；②教学方法使用较为单一、传统，仍然采用教师教为中心的教学理念，基本采用传统的灌输式教学方法，这些乒乓球技术基础较差，接触乒乓运动较短的学生而言，会致使他们学习积极性不高状况的出现；③专业性乒乓球教师理论知识丰富，但是技术平水较低，难以满足学生对乒乓球运动技术文化的需要；

1.4贵阳市普通高校公共体育学生在乒乓球学习过程中存在的问题探析

由于贵阳市大多数普通高校乒乓球教师对公共体育乒乓球教学存在认识和态度上的不足，当地几乎所有高校体育教师在进行大学体育乒乓球教学过程中，均采用传统的“灌输式”教学方法和形式，这极大打击了乒乓球理论水平较差、技术水平低、无法理解教师技术讲解学生的积极性，情况严重者甚至出现长期不上课的现象，因此，因材施教，根据学生的实际情况选择适当的教学方法是贵阳市高校每一位高校体育教师需面对的问题。

2建议和对策

为了改善和提高贵阳市高校大学体育乒乓球教学质量水平，结合笔者多年从事乒乓球研究和教学经验，我们应该从以下几个方面入手进行有效解决：2.1以生为本，主管教学的学校领导应改变对体育教学的认识和态度，将本校体育教育摆放在应有的位置上，同时，适当加大对体育器材和场地经费的投入，每个高校应购置一些列乒乓球器材，尽量满足该地区广大师生对乒乓球运动的追求。2.2丰富乒乓球教学内容。2.3引进或本校培养具有较高专业素养和技术水平的乒乓球教师，以提高贵阳各高校乒乓球教师队伍质量水平。2.4以素质教育理念为指导，强化对贵阳市高校乒乓球教师队伍的培养力度，丰富当地高校乒乓球教师先进教学理论知识体系。2.5乒乓球教师应不断提高自身的专业教学素养，积极学习先进的教学理念，树立教师教学主导、学生学位主体的教学理念，深入研究乒乓球教学方法，真正做到因材施教。

参考文献：

[1]陈启湖.乒乓球实用教程[M].湖北:华中科技大学出版社,2006

[2]探讨[J].哈尔滨体育学院学报,2004（1）:115-116

[3]张瑛秋,张国君,肖映笔.乒乓球运动对青春发育突增期女生身心发育的影响[J].北京体育大学学报,2006,29（6）:777-780

[4]张瑛秋,张国君.乒乓球运动对青春发育突增期男生身心发育的影响[J].山东体育学院学报,2005,21（4）:72-75

[5]乒乓球[M].人民体育出版社