军训拓展训练体会范文第1篇

关键词：拓展训练 高校 军训 可行性分析

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2015）10（c）-0220-02

军训是高等院校改革教育内容，是学生接受国防教育的基本形式，是培养和储备我军后备兵员及预备役军官、壮大国防力量的有效手段。但通过学生对军训的满意度调查发现，学生们普遍认为，目前我国大学生军事训练科目过于单一，主要内容为队列队形训练和部分的基础军体拳的学习，缺少具有实用价值的现代化军事项目。队列队形训练在初中、高中的军训中已经占据了相当高的比重，使大学生觉得枯燥、乏味，失去对军训的兴趣，学生普遍认为军训就是队列训练，而军训的终极目的就是为了在“阅兵式”中给校领导们一个“满意的汇报”的误区。这在一定程度上制约着高校军训教育的开展，使得军训教育不能发挥出其应有的作用。因此，高校军训正面临着改革。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

该文以华北科技学院军训教育中引入拓展训练的可行性为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅国内外有关拓展训练的书籍，并参考有关高校军训教育、拓展训练等方面的文献，为该研究提供理论基础。

1.2.2 专家访谈法

走访人众人拓展公司、北京酷圆培训中心、北京加速度体验式培训中心、北京巨人拓展培训公司、北京登山运动协会等培训公司的资深培训师，以及北京大学、北京体育大学、中国地质大学、北京科技大学、华北科技学院等高校的知名拓展课教师共30余位，分析拓展训练引入高校军训教育的可行性。

2 拓展训练引入我校高校军训教育的可行性分析

2.1 高校的成功经验提供了有益的借鉴

1995年拓展训练进入中国，专业的拓展训练培训机构在大中型城市中相继出现，参加培训的人数也越来越多。2002年，北京大学开设拓展训练选修课程。2007年经教育部批准各大体育院校设立休闲体育专业，将户外运动、拓展训练设为核心课程。据调查，目前国内许多大型企业在新员工入职的军训中引入拓展训练，各大高校也在新生的入学教育中引入为期1～2天的拓展训练，并取得了非常好的教学效果。如，2015年10月北京理工大学为全体大一新生举办了为期1天的拓展训练，50多名专业的拓展老师组织了此次培训；该校安全采矿专业在每年的军训中也已引入了拓展训练，收到了非常好的效果。这就为该校拓展训练和军训的结合提供了可以借鉴的经验，使拓展训练引入该校军训教育成为可能。

2.2 拓展训练符合大学生的身心需要

随着社会不断地进步，人才市场的竞争日趋激烈，用人单位对大学生的要求越来越高，仅仅掌握专业知识、拥有健康的体魄己不足以满足日益激烈的竞争的需要，良好的心理素质、优良的团队协作精神意识、吃苦耐劳品质更加重要。而对于刚迈入大学校门的学生而言，一方面他们非常渴望迅速的融入集体生活、适应校园生活的节奏，但另一方面自私、缺乏团队协作精神、没有包容心等不良的品质使他们在人机交往中举步维艰。而大量的理论、实践证明拓展训练在培养人的团队协作精神、快速融入集体生活等方面有着独特的作用，因此，在高校军训教育中引入拓展训练有一定的现实意义。

2.3 该校拓展场地、器材可以满足军训的需要

《全国普通高校体育课程教学指导纲要》中还指出，要充分利用校内外的体育场馆设施，合理布局，合理使用有限的物力和财力，开发体育设施资源，不断地充实、更新课程内容。

该校于2010年在校内建设了拓展训练基地，包括4个高空项目及各种地面项目，目前在体育教学中开设的项目有断桥、天梯、抓杠、合力过桥、背摔、盲人方阵、蛟龙出海、七巧板、雷阵、逃生墙、极速60 s、超音速、挑战150等项目，可以同时进行上百人的培训。而该校每年招生人数为4 000人左右，如果以系部为单位分批进行拓展训练，在校内就可以进行，省去了交通、食宿等不必要的开支。因此，该校的场地设施、器材可以满足开展拓展训练的所要求的条件。

2.4 该校体育部教师可以胜任拓展训练培训工作

教师在教学中占主导地位，在拓展训练中起主导作用，负责拓展训练的教师应该具有一定的身体素质、较丰富的心理学知识、高度的责任感、敏捷的思维和敏锐的洞察力。目前该校拥有专业的拓展训练教师2名，均为硕士学位，且有着10余年的拓展训练培训经历。而体育部的教师大部分为硕士以上学历，具有一定的学习能力，且教育学、心理学是体育教育专业学生的必修课，因此，大部分教师经过专业的培训后都能胜任拓展训练的组织工作，只要经过自身学习和不断地实践，即可成为出色的“培训师”。同时该校设有社会体育指导与管理专业，很多学生对此项目有着浓厚的兴趣，部分学生利用闲暇时间从事拓展训练的培训工作，可以作为培训助理进行相关项目的操作。

3 建议

3.1 指导思想

拓展训练和军训的性质截然不同，把拓展训练的部分项目引入军训教育中，需要的是选择性的引入，而不能彻底改变高校军训教育的性质，将军训变成地地道道的拓展训练。因此，在实践过程中，建议在军训的前期引入拓展训练项目，时间控制在1～2天，剩余时间进行军训教育，将拓展训练项目作为军训教育必要的、有益的补充。

3.2 训练内容

拓展训练项目的种类繁多，包括个人挑战和团队挑战两大部分，个人挑战对教师的要求较高，且耗时较长，平均一个人需要5 min。团队挑战则重点培养学生的团队协作能力。所以，在项目选择时，应该结合军训教育的特点及大学生的身心需要，尽量团队挑战类项目及军事定向科目，使学生在快速融入集体生活的同时掌握一定的军事知识。

3.3 注意安全

安全是拓展训练的生命。而我国拓展训练安全保障体系还尚未建立，安全相关的法律法规不完善，应急救援体系也不健全。拓展训练行业基本正处于“自我管理”的状态，几乎没有人监督教练是否专业、是否规范，项目安排是否合理，保护装备是否安全，因而存在极大的安全隐患。因此，教师在活动的组织方面及项目的操作方面，都应做详细地研究和耐心的保护，将安全隐患消除在萌芽阶段。

参考文献

[1] 毛振明.王长权.学校心理拓展训练[M].北京.北京体育大学出版社，2004.

[2] 孙胜利.普通高校足球选项课的改革[J].运动，2010（5）：94，105.

[3] 张小青.拓展训练在北京高校开展情况及其部分项目练习效果的调查研究[D].北京体育大学，2007.

军训拓展训练体会范文第2篇

__年*月中旬，在公司领导的指导与支持下，__*公司全体员工__人参加了为期七天的军事训练和两天的户外拓展训练。通过严格军事训练和拓展活动，进一步强化了公司员工的纪律性和高效的执行力，提高了对公司与事业的忠诚度，提升了员工沟通能力与团队合作意识，增强了员工自信心、责任感、使命感，锻炼和考验考验员工在高强度、高压力公司环境下的承受能力和快速反应能力。目前公司员工精神面貌焕然一新，团队的向心、凝聚力和战斗力进一步增强，员工们纷纷立志以“首战用我，用我必胜”的勇气全力以赴投入到公司运作与发展中去，军训和拓展训练取得明显成效。本次活动呈现以下几个特点。

精心组织，细致安排。为了顺利开展军训以及拓展训练活动，公司精心组织，细致安排，制定了科学的活动方案。公司领导高度重视此项活动，亲自出面协调湖南省消防教导大队军官，安排军训场地以及训练科目事宜；百忙之中，领导积极与长沙众悦企业管理培训有限公司细致沟通，部署拓展训练项目，并且为活动提供了充足的资金与财力支持，确保了活动的顺利开展。为更好开展活动，公司还大力宣传活动的意义，积极征求员工的意见，认真采纳员工的合理化建议，充分发挥了员工的聪明才智，群策群力，为活动出谋划策；同时广泛动员，严格要求全体员工积极参与，在民主采集员工意见的基础上，出台了活动方案，科学安排每个细节，合理组织每个活动，为活动的具体实施提供了前提条件。

思路清晰，目的明确。本次军训以及拓展训练活动做到了思路清晰，目标明确，活动的任何步骤和环节都围绕目标展开，突出了主题，确保了活动的明显成效。其中军训的目的定位在两点：一不断强化公司员工的纪律性和高效的执行力，提高忠诚度，考验员工在高强度、高压力公司环境下的承受能力和快速反应能力；二培养公司员工自信心、责任感、使命感，不断改善组织内部沟通环境，不断提升员工沟通能力、注重团队精神、不断增强团队凝聚力与战斗力；而拓展训练的目标定位在进一步提员工的沟通能力、团队协作精神。两个活动一前一后开展，形成了一个完整的培训体系，有力地提高了员工的综合素质，增强了服从与纪律意识。

全员参与，认真训练。本次活动，参与面积广，员工参与热情高，因此成效显著。无论的青年员工，还是年龄偏大的员工，都以积极乐观的姿态主动参与，真正体现了“团队培训、全员参与”的训练理念。培训期间，正值赤日炎炎的夏季，气温较高，再加上训练项目难度较大，全体员工无疑面临着巨大挑战。但是全体员工始终保持了高度激情，克服重重困难，坚持参加训练，认真仔细对待每一个训练项目，高效完成每个环节的任务，没有一个人掉队，向社会树立了我公司团队团结奋进、勇于开拓，敢闯敢干的市场弄潮儿的形象，展示了威灵顿人精神抖擞、携手共进的风采，赢得了军训教官、培训教师和社会各界的广泛赞誉。

关注细节，成效显著。军训教官说，“没有完美的人个，只有完美的团队”、“合理的要求是训练，不合理的要求是磨炼，过分的要求是锤炼”，由此可见在一支作战部队中服从和纪律的重要性。为培养这种高度的纪律性，公司员工都能关注细节，取得了满意成果。每堂训练课前，全员均提前到达训练场并由连长整好队伍迎接教官的到来，这是教官前所未见的。拓展训练是考验团队纪律、智慧和体力等的一种游戏活动，每位成员在训练中的表现就是自身平常真实自我的反映。“细节决定成败”，关注细节的良好作风，使威灵顿人向外展示了良好的企业形象和深厚的企业文化底蕴，确保了圆满完成任务。军训以及拓展训练成功的因素来源于以下几个方面。

1、严格的组织纪律。在公司项目筹备阶段，每个员工为制定严密的公司制度出谋划策，公司领导以身作则遵守制度，员工严于律己要求自己，这是一个组织健康运行的基础。

2、强大的执行力。威灵顿人有着快速复命、执行任务没有任何借口、在第一时间内完成上级交办的任务的优秀品质，这是团队作战能力的保障。

3、组织的凝聚力。公司何总说过，“三流的企业依靠人来管理，二流的企业依靠制度来管理，一流的企业依靠文化来管理”。任何领导或个人的凝聚力都是有限的，一个企业只有形成特有的企业文化后，每个员工才会忠诚于它。

4、团队合作精神。这是我们圆满完成这次任务的根本原因，在一个团队中，只有每个成员具有严格的组织纪律、强大的执行力和凝聚力，才能精诚合作并展现团队的良好精神面貌。在拓展训练“毕业墙”项目中，威灵顿人的团队合作能力发挥得淋漓尽致。在这一活动中，有指挥员、人墙、人梯、起重手等几个重要角色，他们每个人都在充当的角色中出色发挥，各个角色间天衣无缝地配合，每位威灵顿学员顺利“毕业”，没有一个人被落下，取得了团队挑战成功。最终，这种成功感动了每位学员。

军训拓展训练体会范文第3篇

近年来，高职教育得到国家的高度重视和迅速发展。然而随着各大高校的扩招，高职院校学生的录取分数线不断下降，学生基本素质也呈下降趋势，大家的普遍感受是现在的高职学生越来越难“教”，也越来越难“管”。这样的共识其实反映了学生管理工作在理念上是存在问题的，以“管住学生”为主要目标，以“学生不出事”为主要任务，学校力求通过各种规章制度来“管住”学生，阻碍了学生健康成长成才这个学生管理根本目标的实现[1]。

早在2009和2010级新生中就出现过个别学生找借口逃避军训，并且在后续的早间操和宿舍内务整理等方面都有部分学生不能按照学院的规定去执行。同时这种懒散也反映在课堂上，学习积极性不高。在与历届毕业生用人单位洽谈时，深切感受到企业对学生人品方面的重视程度。有鉴于此，加强学生德育教育，培养学生团队意识，帮助学生树立自信心，就是必须重视和解决的问题。

大庆职业学院人文科学系针对高职学生特点，开展了一系列教育、管理改革尝试，在以往经验的基础上，针对2011级新生推出“以传统文化培植学生根本——德育为先、以拓展训练为手段——熔炼团队，让学生微笑自信的成长”的培养和管理方案，延长了两周军训，在此期间，开设“形体训练”和“礼仪”两门课程。以寝室内务整理规范化和学生行为习惯养成为突破口，以早操和军训磨练意志，以拓展训练和拓展游戏熔炼团队、触动学本文由收集整理生心灵，取得了良好的效果，人文科学系也因此获得学院军训示范团队。

1 弘扬传统文化，推进《弟子规》的学习

“育人之本，德育为先。”人文系在2011级学生中开展诵读儒家经典教材《弟子规》的系列教育活动。这一活动的开展让学生通过诵读，了解和体会做人的道理。全系11级学生利用课余时间诵读《弟子规》，在生活学习中践行《弟子规》。在学习的开始，很多学生并不是很了解《弟子规》是本什么样的书，对诵读也不感兴趣。通过系里领导以及辅导员老师的耐心讲解及引导，学生知道了《弟子规》所讲的都是一些最朴素的做人道理。学生由不感兴趣，到愿意对《弟子规》进行诵读，也从中悟出了很多做人的道理，使学生在潜移默化中受到了教育，净化了思想，端正了行为。

在十一放假前，要求学生假期期间给父母洗脚、帮父母做家务，感受父母的辛劳、体现儿女的孝心，大部分学生能够落实。在日常管理中发现很多学生在如何孝顺父母、团结同学、尊敬师长、诚实守信、勤奋学习等方面都有了较为正确的认识，并对他们自己以前的一些行为习惯，有了比较深刻的反思，提高了明辨是非的能力，学生的思想道德水平得到了提高。系里计划在后续的学习中结合《弟子规》的学习和实践，开展演讲比赛和诵读比赛。还要邀请专家来讲解《弟子规》，把传统文化的根植入学生心中，落实在他们的学习生活中。

2 把拓展训练及拓展游戏深入学生学习生活

目前高职院校学生的身心健康状况令人担忧，已经影响到学生的学习和生活，给高职院校人才的培养和教育工作带来很多问题，在这种情况下开展拓展训练对高职院校学生身心健康将起到积极的作用。拓展训练目前广泛地应用于各大企事业单位，用于训练团队，开发潜能，激发员工抗挫折能力。尝试把拓展训练及拓展游戏应用于刚刚步入大学校园的学生，收到较好的效果。拓展训练与学生身心健康的关系非常密切，引导学生积极参加拓展训练，不仅能增进身体健康，还能调节人的心理活动向着健康方向发展。

新生入学后的军训对于规范学生行为习惯，磨练学生意志意义重大。人文系以拓展训练及拓展游戏的方式，深入学生的学习生活。以拓展项目“感恩的心”触动学生情感世界，让学生明白要感恩身边的每一个人。在分享感受时，能够感受到学生的心变得细腻和柔软。有一名学生动情地号召每个学生都给父母发一条爱心短信。还有一名学生给父母发了一条“爸爸妈妈我爱你们”的短信，很快就收到回复说“是不是钱又花完了”，她和同学们分享时说：“我们对父母的恩情亏欠的太多了。”为磨练团队合作意识，选取“不倒森林”“蛟龙出海”“时空穿梭”“我们是最棒的团队”等组合拓展项目。

在练习中，学生忘我地投入，在比赛中有合作、鼓励等积极向上的体会，也有落后、失误时的抱怨和指责。这些都是教育的最佳契机与材料，在项目分享与回顾中，给予正确的引导，让学生体会到竞争不是要打败对手，而是要战胜自我，抱怨和指责只会让团队变得更糟，学会承担责任，学会欣赏同伴，会使团队的每个人变得优秀。

在军训中灵活地穿插了拓展游戏如“数字抱团”“水果蹲”“松鼠与大树”等，不仅舒缓了军训中的紧张，也增进了学生的感情，加深了彼此的了解，消除了学生之间的陌生感。通过近一个月的军训生活，学生由最初的互不相识成为心手相牵的伙伴。

3 规范行为，强化养成教育

在整个军训期间，通过寝室的规范化管理，早操的严格考核，规范了学生的行为习惯，强化了学生的养成教育，在增加的两周军训中开设了形体训练和礼仪两门课程，让学生明确了在行住坐卧以及待人接物等方面应有的仪态仪表。在训练期间，进行“师生健步走比赛”“学生会干部竞选”“新生学生会成员竞选”等活动。大二学生会干部竞选给大一学生树立了榜样，一年的锻炼与成长，大二学生展示了大学生应有的风采，赢得了大一学生的认可。在新生竞选中则突出《弟子规》的背诵，既锻炼了学生的表达能力，又检验了学生的学习成果，从勇敢地走上讲台参加竞选的大一学生紧张的脸上可以感受到每一名学生的成长空间该有多么巨大。

多年的教育教学经验表明，所有的学生都是好学生，他们之所以表现得不好，是因为缺少一个良好的成长环境以及正确引导。虽然这种改变不是一朝一夕的事情，但他们已经迈出了可喜的一步。在今后的学习生活中，全体师生将继续努力，将传统文化教育融进学生的学习生活中，同时继续在学生中开展有针对性的拓展训练项目，使学生能够在正确的引导下健康成长。

军训拓展训练体会范文第4篇

军训以其特有的方式对当代学生的学习和生活发挥了促进作用，主要体现在以下方面：

1、通过军训的实际训练，养成了坚韧不拔的意志品质，增强体质的同时，更促进精神品格的形成与发展。

2、军训时间与学生未来的学习科学文化知识的时间相比较，虽然短暂，但却是人生难得的宝贵积累与沉淀。通过紧张而有序的军训生活，学生能够学会有效的利用宝贵的时间，来安排日常的学习生活，提高学习效率及效果。

3、通过军训，学生们能懂得学海无涯苦作舟的人生哲学。遇到困难、挫折和考验能以平常心对待，勇于拼搏挑战，超越自我。

2 军训的分类 学校

根据《中华人民共和国国防教育法》规定，除大学、高中生外，还有中小学生也应接受军训。时间一般在9月份开学前或10月国庆后。

小学生与初中生主要训练基本的队型排列和动作，不宜过度军训。

高中生在队型排列的基础上，训练内务整理和紧急疏散等日常能力，并开展国防知识讲座。

技校生、大学生则接受正规的军事训练和地震应急疏散训练，男生一般为10—30天，女生一般为5—7天。

社会

军训拓展训练体会范文第5篇

促进学生团结、自信、勇敢。

关键词：拓展训练；可行性分析；体育教学

一、拓展训练的由来和现状解析

“二战”期间，英国军队在大西洋物资的供给线中，多次被德国的潜艇所攻击，很多的军人死在海洋之中，只有极少的一部分人逃离了死亡线。之后，经过专家的研究发现，这部分逃离死亡的人的体能并不是最好的，但都有一个特点，就是具有良好的团队精神以及坚强的意志。所以，在1949年，英国以“Outward Bound”作为商标（翻译：外展、拓展），成立了一个海上生存和训练的学校，通过学校来训练演员在海上的生存的技巧与能力。

“二战”之后，这个创新的训练方法被慢慢推广，训练的对象也涉及各行各业，训练的中心也转变成对人心理、管理、价格方面的训练。

二、将拓展训练运用至初中体育教学中的根据

1.拓展训练与初中体育教学目的的相关性

体育教学的过程是教师和学生一起参加，目的是为了增强学生的体质与身心的健康并提升他们对社会的适应性，最关键的目的是培养学生的整体性全面发展。教育教学的目的是具有相关性的，将拓展训练运用至初中的体育教学存在一定的可行性。

2.初中体育教学与拓展训练在内容方面存在相似性

一般情况下，拓展训练所采用的内容、原理都是以体育为基础，内容是无法和体育分离的。在叫法上，虽然拓展训练和体育教学内容在具体形式上不一致，但都可以增强人的体质及促进人的身体健康。

三、拓展训练融入初中体育教学的可行性分析

1.提升对拓展训练的认识

要想提升对于拓展训练的认识，第一步是要提升学生家长对于拓展训练的认知。所以，学校和相关的部门可以组织家长，开展一些关于拓展训练的讲座，让家长可以真正了解相关的意义、作用。告诉家长拓展训练所带来的好处。条件许可的情况下，学校可让学生、家长一起参加拓展训练。让家长在亲身体验的情况下加大他们支持的力度。

2.选择低成本的训练项目

不一样的拓展训练项目，对于器材、场地的要求也是不一样的。部分项目对场地几乎是没有什么要求的，只要在操场或是教室中就可以进行；对于器材的要求度也不高，有时候甚至只需要一支笔或是一本书即可。因此，对于一些条件不成熟的学校就可以采取这种低成本的训练项目。

3.安全的工作

校内进行拓展时，安全一般都是具有保障的。在进行拓展训练之前学校要组织有关人员演习，尽量地排除有可能存在的安全问题。同时，在进行拓展训练之前，一定要组织学生进行系统的、全面的安全教育。

4.学生对拓展训练的内容、方法等已有相应认识

在此基础上将素质拓展训练以及体育教学相融合，学生并不会觉得陌生。而且，像游戏一样的拓展训练实际是为了可以产生预期效果而设计的。有着很强的知识性和趣味性，能加强学生的自我管理能力、交际能力、适应环境等。

将拓展训练融入初中体育教学当中，不单单只是增加了学生的体魄，还培养了学生的自信心、合作精神。同时，在一定的程度上，还可以减少学生在学习中形成的压力，让学生能更好地全身心地投入学习中。

参考文献：