高中生学习报告

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇高中生学习报告范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

高中生学习报告范文第1篇

经过我们的调查发现，睡眠不足、睡得晚、不规律的睡眠时间等都是很重要的问题。

现象一.睡眠不足

高中生平均每天需要近9个小时的睡眠，然而调查发现，高一学生的睡眠时间平均仅7.26小时，高二学生睡眠时间仅为6.78个小时，高三学生睡眠时间仅为6.23，实验班晚上普遍12点才睡，有些学生甚至通宵不睡。从高一到高三的过程中，睡眠时间逐渐减少。

睡眠不足导致第二天精神疲倦，影响听课。在下午的课上，一些学生昏昏欲睡。有些学生就利用某些课或是下课时间补觉，希望下节课能不睡，有些学生比较勤奋，为了在上课时不睡觉，就喝咖啡提神。

现象二.睡得晚

经调查显示，学生睡得晚的原因是多种多样的。有些学生是内宿生，待熄灯铃响过后，就开始聊天，有时聊得上瘾了，就很难入眠，而且还影响到了其他学生，还有一些勤奋的学生就牺牲睡眠时间来学习，担心过早入睡会使自己的学习落后与他人，认为睡觉时提心吊胆还不如起来学习，反正都是睡不着。还有一部分学生是失眠导致的睡得晚，在学习生活中的压力太大，心理承受能力弱。

现象三.不规律的睡眠时间

人的睡眠是有规律的，日出而作，日落而息。但是随着高中生学习压力逐渐增大，大部分学生开始扰乱自己的生物钟，每天熬到十二点多才睡，第二天又早早爬起来学习，这样会导致第二天上课无精打采，影响听课效率，上课期间很多学生习惯晚睡早起，等到周末或假期是多睡一些，“把失去的睡眠抢回来”。很多人从前一天的12点至2点睡到第二天的10点甚至午饭时间。这样虽然可以缓解平时的焦躁和 压力，但这会使人体时钟紊乱，睡眠时间顺延，使星期天晚上难以入睡，星期一早上昏昏沉沉。而且这种紊乱的状态要数天时间才能恢复正常，这对身体和睡眠质量都有很大影响。

睡眠不足、睡眠质量低对身体有一定的影响，主要表现在：

1.上课期间长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会对大脑的创造性思维和处理事物的能力产生一定影响。

2.生长素的分泌与睡眠密切相关：人熟睡后有一个大的分泌高峰，随后又有几个小的分泌高峰。所以青少年要发育好，睡眠要充足。

3.影响皮肤的健康。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，进而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗苍白，尤其眼圈发黑，且易生皱纹。

4.免疫力降低，易导致一些疾病易发生，如感冒、胃肠疾病等。

5.人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足会影响细胞的正常分裂。

6. 在我们的假期中，有可能因为平时学习缺觉，而会进行“补觉”。但睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低，所以睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。

7.心理上，经常睡眠不足会使人心情忧虑焦急，压力大。复习期间，学生普遍睡眠严重不足，很多学生感到心情压抑，一些学生会感到焦躁不安。

关于在调查中发现的几个问题，我们通过查阅书籍、上网、采访和问卷调查等方法，发现能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点，中午12点到1点半，凌晨2点到3点半，这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡。当然关于作息时间，根据夏季和冬季的不同，还是应该有不同的调整的，就像在夏季，最好的睡眠时间入睡应在22：00-23：00之间，而起床应在6：00-7：00间。相对应的冬季睡觉与起床时间为21：30-22：30间和6：30-7：30 间。

为了更好的学习和生活，保证高中生的学习效果，我们提出以下几点建议：

1.每天的睡眠时间保持在7到8个小时，养成午休习惯，调整好自己得生物钟；

2.夏季和冬季根据个人不同，调整睡眠计划；

3.经常锻炼身体，不要担心会占用睡眠时间或是学习时间，因为不锻炼的危害更大；

4.补充营养，在学习期间大量的脑力劳动、熬夜等，都消耗了我们身体内的体力和营养。若这时营养跟不上，会让我们的身体垮下去；

高中生学习报告范文第2篇

我所带的班级是学校尖子班，一开始我非常担心自己不能胜任这个班的老师，认为他们是尖子生，而且是高二了，我一个未毕业的实习老师怎么能在他们那里建立威信呢?但是经过一段时间的相处后，我发觉自己的担忧是多余的。因为全班学生都非常地自觉，他们能够体会实习老师的艰辛，总把我当成姐姐来看待，除了尊敬之外还多了一份亲切。和他们在一起，我学习到了很多东西。

尊敬学生，一视同仁。在实习期间，我和学生建立了良好的师生感情。我很尊敬他们，对他们一视同仁。学生都是勤奋好学的好学生，虽然有个别同学的成绩不够好，有时也不按时交作业，但是我能够发现他们的亮点，对他们进行表扬，重拾他们的自信心。学生都喜欢老师的表扬，毕竟他们还是个孩子，适时的赞扬能够激励他们向前走。由于我对他们一视同仁，很多学生对我都爱戴有加，他们都喜欢向我倾吐他们的苦闷，希望得到我的鼓励。从学生的诉说中，我懂得了教师不但要充当指导者、领导者的身份，也要充当他们的朋友，扮演父母的角色。要成为优秀的班主任，就要尊敬学生，维护他们的人格，成为他们的良师益友。

主题班会。主题班会是班主任的一项重要工作。在最后一周的实习中，我和令外四位实习老师一起筹划了“我的大学，我的梦想”的主题班会。通过这次班会，学生更加明确了自己的奋斗目标。他们对这个主题班会很感兴趣，积极地展开了梦想告白和梦想策划，我觉得这次主题班会是很成功的，至少对学生起了激励的作用。但愿他们努力朝着自己的大学奋勇前进!

高中生学习报告范文第3篇

基本情况：办公实习

实习目的：通过办公实习了解保险行业及其营销运作状况，在此基础上把所学的商务和营销理论知识与工作实践密切联系起来，培养实际工作操作能力与分析思考能力，以达到学以致用，并积累一定的社会处世经验。

实习时间：2008.12.10 ---- 2009.1.10

实习地点：中国人寿保险股份有限公司荣昌支公司

总结报告：

我有幸到中国人寿保险股份有限公司荣昌支公司进行了为期一个月的实习，在这一个月的实习中我学到了很多在课堂上和书本上根本就学不到的知识，受益匪浅。现在我就对这一个月的实习做一个工作小结。

首先介绍一下我的实习单位：中国人寿保险股份有限公司荣昌支公司。中国人寿保险股份有限公司前身是1949年随国建立的中国第一家保险公司，几经演变后，现公司于2003年6月30日根据《中华人民共和国公司法》注册成立，并于2003年12月17日、18日及2007年1月9日分别在美国纽约、中国香港和上海三地上市。公司名列我国最具价值品牌前十名，是我国保险行业第一品牌；市场份额将近全国的1/2，拥有最多的全国客户群体和独一无二的全国性多渠道分销网络以及遍布全国的客户服务支持，是中国寿险市场的领导者；随着资产的不断提高，公司已通过其控股的中国最大的保险资产管理者----中国人寿资产管理公司建立了稳健的投资管理风险管控体系；其经验丰富的管理团队将中国人寿在世界500强企业中的排名不断提高，08年跃居159位，堪称行业老大。中国人寿保险股份有限公司荣昌支公司是荣昌县所辖地区拥有客户最多和最具实力价值的保险公司。

在中国人寿荣昌支公司，我先后接受了保险业基本理论和中国人寿新推出的险种——万能险的基本条款及规定的培训，参加了了关销售万能险的产品会和不同形式的客户联谊会参与听讲新人培训会与每周例行的大小型晨会，参与保险人换签合同的各项流程处理事宜，接待保险业务员及为其制作、打印各种险种利益的演示表格，辅助个险销售部及组训室的其他同事解决工作上的问题等。通过这些各种形式的工作参与，我学到了很多宝贵的实用知识，主要是：

（1）保险方面的理论和知识以及保险行业的现状，使我对保险有了一个更客观、全面的认识，理智的判断，也激发了我对金融学的深化了解和欲学以致用的兴趣。

（2）通过对已知资料的分析和与同事们的交流，提高了自我的思考认知能力，通过对保险业的现状的研究和前景的科学预测，进一步引发了我对职业取向的思虑，帮助了我在大学期间进行的职业规划和职业生涯设计。

（3）对职场有了初步、真实、贴切的认识，明确了努力和改善方向，通过与同事们和众多的业务员的交往、接触，学到了珍贵的人际交往技巧和处世经验，交到了几位可以虚心请教的长辈朋友，感谢他们对我的指导、教育和思想启迪。

（4）电脑办公的实用知识与软件应用技巧，以及处理问题的能力和经验，强化了我对扩展知识和提高能力的学习欲望。

（5）勤奋、踏实、认真、负责任做事风格的重要性，只有这样，才能得到认可，才能真正有所收获。

当然，以我个人之见也发现了一些小的问题，如保险人考核制度不够健全，保险业务员职业素质参差不齐，出勤制度不够完善，分工不定期不够明确等需要改善。

这次实践教会了我许多，不仅让我扩展了知识的视野，增长了社会见识，而且为我大学毕业后走向社会打下了坚实基础，是我青春时期的一笔重要财富，使我终生受益。

感谢在我实习期间所有帮助过我、教导过我的人！

感谢中国人寿保险股份有限公司荣昌支公司给我这个难得的实习机会！

高中生学习报告范文第4篇

一、调查方法

本调查主要在昌黎县职业技术教育中心采取问卷调查的形式进行的，同时辅以访谈法和文献法。在调查时还对学校领导、老师和部分学生进行了访谈。本次调查共发放问卷69份，回收有效问卷67份，接近理想的样本数。

二、调查结果及分析

1.学习动机

调查显示，大部分学生具有明确的学习动机，51%的学生认为是为了学一门技术，39%的学生为了将来有所成就，10%的学生学习是非自愿的。

2.学习态度

读书学习时，20%的学生感到充实有意义；28%的学生感到辛苦，但还是坚持在学习；42%的学生本不太愿意学习，但在各种压力下还是在学习；10%的对学习厌烦，上课就想睡觉。对于课后作业：30%的学生能够按时独立完成作业，28%的学生能和同学讨论完成作业，32%的学生参考同学的作业才能够完成作业，有10%的同学平时很少做作业。通过问卷还发现，愿意学习的学生基本上是独立完成作业的。可以看出，超过一半的学生学习态度比较端正，另一部分则有待改善。

3.学习偏好

学习中最在乎谁的看法？调查显示。51%的学生在乎自己对自己的看法，24%的学生在乎老师的评价，14%的学生在乎家长的评价，11%的学生在乎同学的意见。读书学习时，对某门课感兴趣的原因时，54%的学生是因为对学习内容感兴趣，25%的认为上课气氛融洽、教学生动有趣。在对老师的教学意见中，35%的学生希望老师能够加强课堂的管理，严格要求自己的同学；40%的学生希望老师讲课能够生动有趣。

4.学习方法

有无学习目标和计划是学习方法好坏的重要表现，所以学习方法主要从学习目标和计划方面展开调查。22%的学生有自己明确的学习目标和学习计划，并且能够坚持执行；23%的学生曾制定过计划，但未能坚持执行；44%的学生有目标但是没有计划；11%的学生重来没有制定目标和计划。综合来看，近一半的学生注重学习方法，但很少有学生付诸行动。

5.学习结果

对于自己目前的成绩和技能时，12%的学生对自己的现状感到满意，42%感到比较满意，38%对自己学习的现在不满意，8%的学生对自己目前的学习情况感到无所谓。总的来看，一半学生对自己目前的成绩（技能）表示比较满意。另一部分表示不满意或者无所谓。而且成绩（技能）的满意度与学习态度基本相对应。

三、中职学生学习现状的成因分析

1.中职学生基础偏差

随着我国普通高中的普及和高等教育的发展，中等职业学校的学生生源变的很窄，一般情况下，进入中等职业学校的学生绝大部分为在初中学习中的“差生”。少数学生成绩根本没有达到入学要求，中职学校为了完成招生任务，将其留校读书。极少数学生由于家庭条件优越但年龄又偏小，无法做其他事情，他们来职校只是为了消磨光阴。

2.中职学生的心理

2.1自卑心理

进入职校的学生，绝大多数都是人们所谓的“学习差生”。这些学生中相当部分的人在其以前的学习生活中经常受到其周围人不公平的言语或行为对待以及贬抑性评价，进而使他们普遍产生了自卑心理。

2.2厌学心理

进入职校学习的学生学习基础不甚牢固，再加上缺乏有效的学习方法和良好的学习习惯，在接受新知识、学习新技能时往往感到很吃力。这些学生一般都有较长的学习挫折经历，大多缺乏学习的主动性和信心，再加上自己毅力不强、意志薄弱等因素，面对学习困难时厌学心理便产生了。

2.3叛逆心理

中职学生一般15～18岁之间，他们在心理的发展上。缺乏自控力；渴望自由，却没有翱翔的翅膀；有想法，却有太多的限制；很多怀着美好的向往来到学校，开始新的生活，表现很上进，但苦难总比他们方法多，结果情绪一落千丈；出现叛逆心理和一些不健康心理。

四、思考和建议

1.开展赏识性教育

中职学生学习基础偏差，自卑、厌学心理比较严重；但也有着很强的自尊感。有着希望得到别人认可和尊重的心理。比起其他的普高学生，他们更愿把自己的情感表露出来，情感更真实，但同时内心更脆弱。教师多方面发现学生的优点，多一些正面的鼓励和表扬，增强学生自信心，从而提高学生学习、做事的积极性。

2.培养学生团队精神

团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现，他具有目标导向、凝聚、激励、控制功能。在班级当中，它能够凝聚提高班级的凝聚力，激励学生向最优秀学生看齐，控制学生的个体行为，帮助学生更好的找到目标。培养学生团队精神，有助于学生学习目标的确定，有助于增强学生自信心，有助于学生管理，有助于学生将来能够更好地适应工作。

3.开设学习指导课

中职生在学习方面有许多问题是比较普遍和突出的。比如，虽有明确的学习动机和目的，但学习动力不足，不能长期坚持学习；虽有运用学习方法、制订学习计划的意识，但是不能付诸于行动，行动能力差等。所以学校应该加强学习研究工作，对中职学生所面临的学习问题进行调查和分析，并提出相应的解决方案，只有这样才能解决学生在学习上所遇到的各种问题，从而提高学生的学习质量。

高中生学习报告范文第5篇

关键词：高中生物；环保意识；培养；策略

一、引言

众所周知，高中生大部分都是未成人，作为社会的一个特殊群体，他们的思想意识和价值观念都处于逐步成熟阶段，还没有完全成熟，而且高中阶段，学生的课业负担比较大，还面临着巨大的升学压力，这样一个特殊的群体，我们很容易忽略对他们的环保意识教育。但是，这个阶段对学生的心理以及性格的形成都是具有非常重大影响的，这个阶段形成的环保意识对他们周围生活的小环境甚至社会的整个大环境都是有着重要影响。当今社会，全球都在倡导环保，如何加强高中生环保意识教育的培养是一个非常重要的课题。在高中生物课堂中渗透对高中学生环保教育的问题是高中教师的重要责任。

本文主要结合笔者多年的一线教学经验，以人教课标版为例，查阅相关文献，首先阐述了在高中生物中培养学生环保意识的必要性，并且就如何在高中生物中培养学生环保意识进行探究分析，提出了几点自己的拙见，以期提升学生的环保意识，进而提升整个社会的环保意识，促进社会的和谐发展。

二、培养高中生环保意识的重要性

当今社会，环境问题日益严重，如何把高中生培养成明天社会的环境保护者、参与者、决策者，让他们来保护人类、保护地球、保护社会，对高中生进行环保意识教育显得非常必要。随着社会的不断发展，环保已经成为全社会共同的目标，它的地位也在不断的提升，环保意识成为了社会文明程度体现的一种标志，提高中学生以及全人类的环保意识，是提高现代化社会文明的重要体现。因此，加强高中生知识科学文化水平的同时，还要加强学生的环保意识教学，为建设社会主义文明打下坚实的基础。

三、高中生物教学中培养学生环保意识的有效策略

1.注重立足教材内容

教材是教学的根本与依据。生物教学不仅要注重实验教材，还要注重其余环境的联系，尤其是教材中隐含的一些环境知识，作为生物教师，应该充分的进行挖掘，在生物课堂上把生物知识和环保教育统一起来，在潜移默化中培养学生的环保意识。现在高中生物教学所使用的课本教材中，有很多都是和生态环境有关的内容，生物教师要充分利用好这些教材，把生物知识和环境相结合，提高学生对环境保护的意识。例如，在讲授生物学中“细胞癌变”的知识内容时，就要把这种现象产生的主要原因时环境被破坏。我们的社会环境遭到破坏，大气污染严重，人们呼吸受了污染的空气，导致呼吸道癌病发率上升，大气臭氧层被破坏，地面紫外线强度增加，得皮肤癌的人也越来越多，通过身边的环境破坏，导致生物上的影响，来培养学生保护环境的意识；在讲“光合作用”内容只是时，让学生收集有关地球上的植被覆盖的资料，学生通过资料会了解到由于植被的减少，使得我们生存环境中温室效应增加，破坏了生态环境，影响了人们的生活质量。在培养学生环保意识的同时，要注重教学学生从身边做起，从一草一木做起；生物课程“遗传病”内容时，可以结合当前环境污染给人们带来了很多疾病，影响到人们的身体健康，而这些病会通过遗传，威胁到人类子孙后代的健康，因此，需加强保护环境的意识。

2.注重理论联系实际

要培养学生从思想上意识到环境保护的重要性，就要从学生周围的实际生活出发，让学生切身感受到环保不是空洞的话题，是和我们生活有着密切关系的。水是人类的生命之源，缺少水资源，人类就会受到威胁。但是，如今水资源的污染越来越严重，我们的可用水资源在不断减少，很多地方已经出现枯竭，水资源危机已经成为了全球问题。保护水资源，从我们日常生活做起，合理使用农业化肥，使用不含磷的洗衣粉，这样能够减少水体的富营养化。通过生物科学技术来预防农业害虫，减少农药的使用，可以减低农药对水体的污染。现在，有很多益虫被大量捕杀，如鸟类、青蛙等，成为大家的美食，但是自然界中的食物链遭到了破坏，生态失衡，害虫在不断增加。因此，我们要从根源做起，加强环保意识，拒绝这类美食，没有买卖，就没有杀害。

3.注重注入现代科技教育观

培养学生的环保意识，不只是光讲现在环境如何的被破坏，这样容易让学生产生消极、悲观的情绪。在生物课堂上，教师要把环境保护的相关科学加入到生物教学中来，让学生知道有很多人正在为环境保护付出，为解决环境问题正在不断努力。例如可以让学生了解基因工程，利用该工程可以培育出杀害病虫的细菌类，这样农作物就不用在打农药了，还可以通过生物科技把植物的纤维素转化为可供人们使用的清洁能源，把秸秆变成可供燃烧的沼气，还有氢类能源的使用等等，让学生看到科学的力量，看到环保的希望。

四、结语

总而言之，在高中生物教学中培养学生的环保意识是一项系统且艰巨的任务。作为一名高中生物教师，我们充分利用自身的优势，努力挖掘教材，结合日常生活中的点点滴滴，不断探索创新，在高中生物教学中始终贯穿环保教育和环保意识，使得学生对环境问题都引起高度地重视，进而增强他们的环保意识，在一定程度上推动我国环保事业的发展。

参考文献：

[1] 庄业花. 将环保教育融入到高中生物课堂教学之中[J]. 林区教学. 2012（12）：90-91