体育与健康课程的主要手段范文第1篇

关键词：目标体系；课程目标；领域目标；水平目标；课程标准

2001年，我国教育部颁布了新的全日制义务教育阶段的各学科的课程标准。在体育学科领域，2001年9月开始的实验课程标准中，包括了小学和初中两个学段。高中阶段的体育与健康课程标准虽也制订完毕，但为了和整个高中课程改革同步推进，并没有开始实验。2003年上半年，我国教育部颁布了全日制普通高中各学科的课程标准，高中阶段的体育与健康课程标准得到了一次宝贵的重新修订的机会，并和其他学科的课程标准同时颁布。2003年新学期开始之际，新的高中课程标准的实验也在我国的部分地区开始进入实验期，此时，我国从小学至高中的基础教育课程改革均进入了实验阶段。新的体育、体育与健康课程标准为我们展示了一个新的课程目标体系，这为进一步推进中小学体育课程改革指明了方向，为我国基础教育课程改革的进一步推进创造了良好的条件。

一、课程目标体系

中小学体育课程目标是体育与健康课程标准的重要组成部分，它包括课程目标、领域目标、水平目标三个递进的层次。其中，领域目标是根据课程目标划分的（图1）。

图1　体育与健康课程目标体系

（一）课程的总目标

小学和初中的体育课程目标有五点：第一，增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；第二，培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；第三，具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；第四，提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；第五，发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

高中体育课程目标包括：第一，通过本课程学习，学生将提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解；第二，学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力；第三，形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；第四，发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；第五，具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。

增强体能，掌握应用基本的体育与健康知识和运动技能目标，要求学生不仅掌握体育知识和技能，更重视学生对体育知识与技能的应用。九年义务教育阶段（1～9年级）较为注重教学内容的基础性和全面性，高中阶段（10～12年级）则更强调教学内容的多样性和选择性。培养运动兴趣与爱好，形成坚持锻炼习惯目标，要求学生明确体育锻炼的意义和作用，使学生形成运动的积极情感，体验成功的快乐，培养学生对运动的乐趣、爱好与习惯。具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神目标，要求通过体育活动增强学生的心理健康和社会适应能力，促使学生身心健康全面发展。提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式目标，要求学生将个人的健康和群体的健康看成是一种社会责任，使学生关注自己健康的同时，学会关注他人的健康。发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度目标，要求学生通过体育学习和活动形成积极进取、不畏困难、敢于拼搏、乐观开朗、热爱生活的积极态度和爱国主义、社会主义、集体主义的观念。

上述五个方面的目标是相互联系、相互融合的，这是课程理念在对学生学习要求方面的明确体现，它既反映了身体健康、心理健康和社会适应的三维健康观，又重视了智力因素和非智力因素的协调统一，更显示了科学与人文相协调的新课程观对学生提出的新要求。

（二）课程的领域目标（具体目标）

课程的领域目标，或称为课程的具体目标。它是课程总目标的具体描述和体现，两者在精神实质上是完全一致的，但课程的领域目标的分类方法却有利于教师实施课程标准，使课程目标落到实处。课程领域目标的分类在小学、初中和高中阶段均相同，学段的领域目标的不同要求并不表现在分类上，而是表现在下一目标层次──水平目标上。体育与健康课程标准中的中小学体育课程目标具体划分为学习领域目标（表1），根据学习领域目标细分为若干个水平目标，从而使课程对每一个学习领域的学习要求进一步明确化。

表1　体育课程学习领域目标

课程领域目标的五个方面是互相联系的整体，每个方面各有侧重。运动参与目标要求体育课程重视形式多样的教学手段和丰富多彩的体育内容，培养学生参与体育活动的兴趣与爱好，掌握科学锻炼身体的方法，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。运动技能目标要求学生学会多种基本运动技能，在此基础上形成自己的兴趣和爱好，并有所专长，提高终身体育锻炼的能力；同时在学习过程中了解安全进行体育活动的知识和方法，并获得在野外环境中的基本活动技能。身体健康目标要求体育课程应重视、引导学生积极参与体育活动、发展体能的同时，注意使他们了解营养、环境和不良行为对身体健康的影响，并帮助他们形成健康的生活方式；要求教师根据学生身体发展敏感期的特征来安排教学内容，使学生在各水平阶段能有所侧重地发展某些体能。心理健康目标要求学生在掌握运动技能、锻炼身体的体育活动中发展心理品质，提高信心和调解情绪的能力，培养坚强的意志品质，促进心理健康水平的提高。社会适应目标要求在体育教学过程中注意营造友好、和谐的课堂氛围，采取有效的教学手段和方法，培养学生的社会适应能力，同时还要重视学生通过多种途径获取现代社会中有关体育与健康的方法，促进学生更好地了解社会、适应社会。

领域目标分为两条主线，其一是健康主线，它包括了身体健康目标、心理健康目标和社会适应目标，它集中体现了体育课程价值取向的主体，反映了体育课程目标的本质，因此由上述三个方面构成的目标体系是目标的实质结构；其二是运动主线，它包括了运动参与和运动技能，它集中体现了体育课程的必要载体作用，虽然单凭运动技术的特点来设计课程的具体目标容易陷入手段论体育观，而导致目标的误导，但这是一个必要的程序。

2001年颁布的小学和初中的新课程标准中，并没有把课程内容的框架结构展示出来，在课程标准中，把领域目标和内容领域两者混用，它们均包括了上述的五个方面。此外，整个目标体系包括了总目标、领域目标和水平目标三个层次，没有把作为手段和载体的运动主线的目标进一步扩展成为课程的内容领域的分类，使体育教师执行课程标准时产生了困难。如果能原则性地阐明课程目标和课程内容领域两个部分，则能使教师直接地得到领会和理解。2003年新颁布的高中课程标准就展示了课程目标和内容领域两种结构（图2）。

下图中，课程目标的实质结构主要反映了课程的健康主线，代表了课程的价值取向的定位，同时也包含了课程的运动主线，它是实现健康目标的手段和载体，它们从本质上反映了课程目标的完整结构。它是由运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个密切联系的板块组成的。

课程的内容领域反映了运动系列和健康教育专题两个部分，其中运动系列要求取得10学分，而健康教育专题要求1学分（18课时为1学分，相当于每周1课时，上满1学期得1学分）。运动系列中包含了6个方面的选择板块，其中田径要求1学分，其余板块的选择由学校自主确定。健康教育专题的内容则包括了身体健康、心理健康、社会适应三个方面，其内容根据相应的教学用书确定。

图2　课程的领域目标与课程的内容领域

（三）课程的水平目标（内容目标）

课程的水平目标是根据学生身心发展的特征和学习内容的特点确定的，它把基础教育的小学、初中、高中12个年级划分为6个学习水平。水平1至水平4相当于义务教育阶段，在小学每2学年确定一个水平目标级别，初中学段确定一个水平目标级别；水平5相当于高中阶段，而水平6则是满足学习成绩优异的学生进一步发展的需要。各学段提出的相应水平是基本要求，如有需要，也可以将高一级的水平目标作为本学段的发展性目标。

以往的体育教学大纲规定了教学内容和时数比重，教师可以照章办事而不用多费脑筋，但却不利于考虑各地区之间的不同和学校之间的差别，也不利于学校体育办出特色，更不利于学生的个性与能力的发展。新课程标准对不同学段学生提出的水平目标明确了选用教材的价值取向和基本要求，在教学内容的选择和教学方法的采用方面，给予了教师广泛而充实的自主权，有利于进一步提高课程的质量。

但是，为了更好地以课程的水平目标为依据，真正地安排好体育教学，使课程的目标顺利地通过合理的操作化程序，使之在体育教学中发挥导向作用，还应当处理好水平目标的纵向和横向关系。

1.处理好水平目标的横向关系。这是指运动参与、运动技能、身体发展、心理发展、社会适应五个水平目标之间的关系。首先，这五个目标是一个整体性的要求，它很难孤立地存在。因此，在体育课程的学习过程中，无论从事哪一种运动项目的身体练习，都应当综合地考虑如何体现五个领域目标的有效性。整体性并不排斥重点，对一个教学阶段，一个运动项目的学习确定某发展领域为重点，它并不排斥其整体性，这种设计也是合理的。但是，如果机械地把学习某一种运动练习和某种发展领域一一对应起来，如认为球类运动可以和发展团队精神相对应，田径运动可以和体能发展相对应，这就不太合理了。因为球类活动同样也可以实现体能发展，而田径运动同样可以促进团队精神。正确的做法是每一种练习均应综合地考虑五个不同的发展领域，在实践中可以有重点但不应偏废其他。

处理好水平的横向关系还应当考虑水平目标的实质结构和形式结构之间的关系，实质结构反映了体育课程的基本理念和价值取向，这在各水平目标中均作了详细的阐述。但是，单单理解实质结构是不够的，了解手段和载体的形式结构可以有针对性地选择和采用合适的教学内容，以利于课程目标得以实施。作为课程目标手段和载体的形式结构具体的反映是在课程运动项目的分类体系上，该体系与作为课程理念和价值取向的实质结构在性质上有明显的区别。体育课程实质结构包含的五个领域目标是系列的整体性要求，各个领域无法互相代替。但是，体育课程中的运动项目却具有可替代性的特征，在实现同样目标的前提下，我们可以采用不同的手段和载体，采用不同的运动项目来组织学习。因此，课程内容的分类体系并不要求我们从整体上都要学习，而只是提出了可供选择的菜单。这样，体育课程的内容将会出现各个学校各有特色的结果，体育课程模式的多元化也就有了可能。

2.处理好水平目标的纵向关系。对于不同的学段，具有相对应的水平目标。例如，初中学生的体育学习应当和水平4相对应，明确临界标准的阶段性纵向结构，这是处理水平目标纵向关系的基本根据。但是，我们决不能割裂水平目标的纵向关系，因为水平4是在水平1、2、3的基础上发展起来的，它是一种递进性的目标体系。从某种意义来说，能达到水平4的目标，必然也同时具备了水平1、2、3的目标，这就是必须重视水平目标的纵向联系，使学生的发展得到不断的强化，使学生的发展水平在原有基础上得到提高。体育课程的各学段的水平目标主要反映的是递进性，其次才是阶段性，这就要求我们在体育课程的学习过程中，对水平1至水平6的各层次的目标能联系起来，有重点地给予落实。

二、课程目标的实施

课程目标分步到位的实施模式是比较适合我国国情的，这种实施途径以课程标准提出的系统目标体系为前提，同时课程标准中还展示课程内容的分类体系和实施要求，使目标的健康主线和运动主线分别得到表述。但运动主线只提基本要求，留有更多的空间让学校和教师发挥作用，这种分步到位的途径正是我国体育课程标准实施的理想途径。通过对2001年颁布的小学与初中的标准和2003年颁布的高中的课程标准进行比较，我们可以看出高中段的课程标准更为完善，这不是课程目标上有什么变化，而是对课程目标中的运动主线作出了较好的阐述和分析，明确了国家、地方、学校和教师在实施课程标准和使课程目标整合化的分步到位的具体要求。如果采用全权委托的途径来实现课程目标，只是提出课程目标的体系，课程的教学内容几乎全权委托由学校和教师来确定，这种途径不容易控制课程基本要求和专业的基础知识，也不容易对课程进行宏观调控，对我国各地的实际情况也不容易相适应，目前来看我国的师资水平也难以适应这种要求。因此，国家教育行政部门除制订课程标准和课程目标体系外，还应该制订一些补充文件指导地方、学校和教师明确各自的工作职责，分步到位地实现我国中小学体育课程的目标。

参考文献：

［1］中华人民共和国教育部. 体育（1—6年级）课程标准［S］.北京：北京师范大学出版社，2001.

［2］中华人民共和国教育部. 体育与健康（7—12年级）课程标准［S］.北京：北京师范大学出版社，2001.

体育与健康课程的主要手段范文第2篇

一、从“离坚白”说看体育教学中的属性分离现象

中国哲学史上有过一个“离坚白”说，是战国中期赵国人公孙龙在他的《坚白论》中提出的。所谓“离坚白”，是说“坚”和“白”是两个各自独立的性质或概念，“坚”和“白”两种属性不能同时联系在一个具体事物之中。公孙龙还以具有“坚”和“白”两种属性的“石”为例，详细阐释了这一观点。他认为，“坚”和“白”是有差别的，不能同时都是“石”的属性。他说：“视不得其所坚而得其所白者，无坚也。”意思是当你用眼睛看这石头时，得不到“坚”而只能得到“白”的感觉，这时就是没有“坚”。

“离坚白”说认为人们感觉接触到的事物的各种属性都是相互分离的独立体，片面夸大事物属性的差别，把具体事物各属性之间的联系性绝对割裂开来，对触觉外的属性视而不见，对视觉外的属性故作不知，只重分离，无视联系。而且他还能巧言善辩，自圆其说，所以被一些学者称为“诡辞”“诡辩”等。

乍一看公孙龙的“离坚白”说，觉得很好笑，这和他的“白马非马”“奴婢三耳”“鸡三足”等辩题如出一辙。但一联想到体育课改理论和实践中的种种误区与争论，才发现这种分离事物属性，无视相互联系的“离坚白”认识方法至今仍对我们有着广泛而深刻的影响。类似“离坚白”分离属性的认识可以举出很多例子，如：

把体育教学增强体能的生物属性和学习技能的学科属性对立起来，非此即彼，难以调和，非要争出个以谁为主。

一强调体育增强体能的工具性，其人文性就被忽略，一强调体育的人文性，其工具性就遭贬抑。

一提刻苦锻炼就不顾运动乐趣和学生感受，一提体验乐趣就把刻苦锻炼搁置一边。

一强调心理健康社会适应，便只练合作性和心理拓展游戏，一强调运动技能学习，便在课堂上让小学生背诵技术要领。

五个学习领域的被分离最为典型。课改伊始，课程内容被划分为五个学习领域，体育所具有的各种价值被分离开来，独立成章，自成体系。于是，教师们在努力地对五个学习领域做出自己的理解之后，便开始尝试设计针对五个不同领域的教学活动方案。水平教学计划的内容按照五个领域划分，课时计划的教学目标按照五个领域制订，大家在努力寻求能分别实现心理健康、社会适应等新的学习领域目标的针对性内容和方法（因为课标实验稿强调要特别加强对心理健康、社会适应等新的学习领域的研究）。课改中曾出现过以培养合作精神为设计主线、以增强自尊自信为教学目标、以体验运动乐趣为内容主导的各种教学设计。直到现在，还能见到把耐久跑划分成“发展心肺功能的耐久跑…增强意志品质的耐久跑…提高社会适应能力的耐久跑”这样的设计思路。

价值多元，领域多元，目标多元，人们在经历种种尝试探索思考后不禁发出疑问，多元学习领域是否能相互联系，共存一体？是否存在一条能串联起诸多学习领域的主线？

二、共存一体的多元价值

2011版体育与健康课程标准把五个学习领域合并为四个学习方面，并专门强调：“四个方面是一个相互联系的整体，各个学习方面的目标主要通过身体练习实现，不能割裂开来进行教学。”这标志着，最能体现体育与健康课程特有属性和作为课程主要手段的身体练习，将成为一条主线，将多个学习方面串联起来，一种强调联系性的整体思维将开始主导教学设计及教学活动。

四个学习方面的划分体现了体育与健康课程的多元价值。如：体育与健康课程可以帮助学生学习掌握体育与健康的知识、技能和方法；可以促进学生的形态生长、机能发育和体能增强；可以提高学生心理健康水平和社会适应能力；可以促使学生体验运动乐趣，积极参与锻炼，为终身体育奠基等等。简而言之，体育与健康课程具有学习知识、掌握技能、增强体能、陶冶情操、体验乐趣、增强自信、改善交往等多元价值。正是由于这些多元价值的存在，体育与健康课程多元目标体系才能得以成立。

体育与健康课程的多元价值或目标是通过何种途径得以实现的？2011版体育与健康课程标准说的很清楚：“各个学习方面的目标主要通过身体练习实现。”

身体练习是什么？《体育词典》将“身体练习”解释为：“各种体育手段的具体动作。为发展身体，增进健康，增强体质，提高运动技术水平而采用的有目的、有意识的活动。”这个解释有两层含义，一是说身体练习的外在表现形式是动作；二是说采用这些动作的目的是为了发展身体，增强体质，提高运动技术水平。据此，我们可以把对身体练习的理解概括为：为了促进身体发展和掌握运动技能而运用的，表现为动作形式的各种体育项目和锻炼方法的身体运动。身体运动充满体育与健康教学过程，充满学习运动技能和锻炼身体的过程，离开了身体运动，体育与健康课程将不再“是其所是”（借刘卓教授的表达式，第二个“是”指体育所具有的独特功能）。

可以认为，体育与健康课程虽然在生物、精神、社会、文化等方面表现出多重属性及其价值，但多重属性与价值都通过身体练习这一形式得以表现。价值多元，但共存一体，这个“体”就是身体练习。离开了身体练习，各学习方面的诸多价值和目标将无法实现（虽然通过心理咨询亦可达到调控情绪等心理健康方面的目标，但那已经和课程性质及其独特价值相去甚远，是另一回事了）。

身体练习是体育与健康课程的特有属性，因此，身体练习是最能体现体育与健康课程本质属性的本体，是构成体育与健康课程基本手段的主体，亦是实现体育与健康课程多元价值和目标的载体。

三、相互联系的四个方面

2011版体育与健康课程标准对四个学习方面有较详细的阐释。在指出四个学习方面均是课程内容之后，课标又做出了进一步的分析，指出：运动参与是学生习得体育知识、技能和方法，锻炼身体和提高健康水平，形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的“实践要求和重要途径”；运动技能是实现其他学习方面目标的“主要途径”；身体健康是课程期望的“重要结果”；而心理健康和社会适应是课程功能和价值的“重要体现”。

我们不妨对四个学习方面做进一步分析并继续寻找身体练习在各个学习方面的地位。运动参与的基本表现形式是从事身体练习，这是对学生最基本的实践要求，也是实现课程其他方面目标的重要途径和前提条件。之所以把运动参与视为前提条件，是因为如果学生连作为体育学习入口的“参与”都做不到，什么身体健康、运动技能、心理健康与社会适应等方面的目标达成便都是空谈和奢望。

身体健康是通过课程学习所达到的重要结果，而且是一种理想的结果。众所周知，身体健康是一个机体各种生物学指标不断改善的结果，生物学变化是一个机体不断接受刺激并承受运动负荷的过程，因此，大量、反复的身体练习对于人体形态、机能、素质的不断改善是不可或缺的。这一期望结果的表达既是体育与健康课程基本功能的反映，也是体育课程强身健体的重要目标。

运动技能是实现课程所有目标的主要途径，这与“各个学习方面的目标主要通过身体练习实现”是高度一致的。身体练习的外在表现形式是动作，而运动技能正是经练习而能熟练完成的动作或动作系列。运动技能的学习过程就是一个从事身体练习的过程，没有大量反复的身体练习，掌握运动技能便只能是纸上谈兵。

心理健康和社会适应是课程价值的重要体现。学生可在身体练习过程中体验运动的乐趣，改善与调节个体情绪，养成勇敢、顽强、果断、坚毅等意志品质，学会如何与同伴合作或公平竞争等等，正是这些价值赋予了体育课程独特的教育性和人文色彩。但是，不管我们把体育看做是“针对”身体的教育还是“通过”身体的教育，所有这些教育价值都是通过学生从事身体练习来实现的却是一个毋庸置疑的事实。离开身体练习另辟蹊径地寻求心理健康和社会适应方面的专门的教育方法手段，应该不是在学校教育中设置体育与健康课程的初衷。

运动参与是实践要求，运动技能是主要途径，身体健康是重要结果，心理健康与社会适应是价值体现，四个学习方面的特征及其关系一目了然。而身体练习则是贯穿和联系四个学习方面的主线，也就是说，学生通过参与身体练习的过程，学习技能，强健身体，改善情意，获得发展。如图1所示：

如果把身体练习视为串联四个学习方面的主线，其实接近于把运动技能作为四个学习方面的串联主线。从四个学习方面的具体内容和手段来分析，运动参与、心理健康与社会适应方面的目标主要通过运动技能的学练和身体锻炼的过程得以实现，整体上看，其本身并不具备可独立操作性，实施教学活动的内容和方法体系，而身体健康的实现途径和手段与运动技能的学练不可分离。只有运动技能学习方面内容丰富，手段多样，富有趣味，可繁可简，便于安排，学习手段与身体练习才能紧密相连，且具有体育文化传承的意义。这些特点能为我们确定教学内容，制定教学计划，设计教学活动，实施课堂教学提供更大的便利，体育教学内容的逻辑性、连续性也将有望得到提升。因此，与其他几个方面相比，运动技能确实更适宜作为教学设计的主线和串联四个学习方面的主线。

体育与健康课程的主要手段范文第3篇

[关键词]高职 体育教学 教学改革

高职对学生的培养目标是高素质的技术应用型人才,以满足我国制造业飞速发展对人才的需求。但是根据“素质教育”、“健康第一”、“健康教育”的思想,审视现行体育课程,我们认为目前高校体育课仍存在一些问题。首先,体育教育观念相对滞后,竞技体育观、阶段体育观和体质教育观还比较盛行,不适应时代与教育发展的要求。其次,体育课程内容不适应学生的身心发展特征和需要,远离学生的生活经验,忽视学生学习兴趣和体育能力的培养,与终身体育脱节。再次,体育课程的实施过程以教师、竞技运动、发展身体素质为中心,学生的主体性和创造性难以发挥。为了进一步拓宽体育与健康课程内涵,发挥高校体育教育的作用,培养面向未来的人才,都将具有重要现实的意义。为此,本文就高职体育与健康课程教学改革的现状及实践研究进行探讨。

一、体育与健康课程教学改革的必要性

高职教育是学生获取体育知识、技能、体育锻炼方法、培养终身锻炼习惯的关键阶段。这一阶段的体育教学将直接影响到他们终身体育的观念和意识。但目前我国高职院校的体育教学由于受竞技化思想的影响较大,还没有完全从应试教育和技能教育中完全走出来,在课程设置和教学目标上没有进行改革和调整,绝大部分学校没有随着生源的实际情况对课程内容、课程结构、教学方法、教学模式进行改革和调整,教学目标仍停留在中等职业学校的目标上,更谈不上终身体育思想的教育。对于高职院校的体育与健康课程教学改革,我们意识到必须改革以往的教学。我院体育教师分头对多家用人单位、多所高职院校的高职院校毕业生和高职院校在校的高职院校学生进行了问卷调查,了解他们对高职院校的毕业生的身体素质方面的要求,以及对我们高职院校的体育与健康课程教学的建议。我们从中获得了大量的信息,为我们对高职院校的体育与健康课程教学改革提供了依据。

二、高职的体育与健康课程教学现状

1.高职院校体育与健康课程教学的改革研究多参照本科模式

未能很好体现高职体育与健康课程教学的要求和特色,高职体育向高校体育与健康教育转变的关键问题是要建立科学、全面、系统的课程理论新体系,没有对健康教育理论知识基础,没有对健康教育理论的内涵及实施条件的透彻理解,片面地追求教学内容、教学手段和教学效果的改革,都会造成健康教育在实施过程中的混乱,使健康教育的实施流于形式。

2.体育与健康课程教学环境和场馆设施缺乏

高校教学环境的优劣直接关系到体育与健康教育目标的实现。目前,许多高职院校现有的体育场馆、设施、器材等大部分满足不了学生的需求,有相当一些院校的场馆不能充分向学生开放,有的院校甚至连健康诊断和体质测试与评价的仪器和设备以及教学所需的挂图、模型等基本教具都还很缺乏,这根本保证不了体育与健康教育的教学环境的优化,对于实施体育与健康课程标准将有很大的困难。

三、高职的体育与健康课程教学改革

1.把握新的课程理念

体育与健康课程是在原体育课程的基础上重新构建的、具有综合性特点的课程。它超越了单一的学科范畴,建立了身体、心理、社会整体健康为目的的课程结构,涉及了体育、生理、心理、保健、卫生、环境、社会、营养等诸多学科,具有基础性、实用性、跨学科的综合性特点。因此,新课程所蕴含的新的教育理念,首先要求我们必须牢固树立“健康第一”的教育思想。所以应对教学内容进行更新和改革:加强教材建设,组织编写适合高职院校的体育教材。

2.转变传统观念,实现教师角色的转变

体育健康课程是全面发展的教育目标最基本的组成部分,是按照国家规定的教育目标而组织的有关体育的多因素、多层次、多难度的动态复合教育过程。教师应确立三个观点:其一,服务的观念;其二,主导主体的观念。其三,面向全体的观念。这样,在课程建设中,应考虑的主要是针对学生,如果我们一味用“高度、远度、时间”等统一的标准去要求学生,势必会挫伤那些因先天因素不足影响运动能力的学生的学习积极性,不少学生甚至练一辈子也达不到“及格”标准。所以课程建设应以人为本,淡化竞技,注重健身.以终身体育为指导思想,以健康教育为中心,使学生在大学期间不仅拥有健康的体魄,而且懂得如何去拥有健康体魄,培养他们自觉参加体育锻炼的习惯,并使学生获得终身锻炼及终身受益的能力储备。

3.教学方法和手段的改革

传统的课堂教学模式主要是教师讲、不断的示范,学生听机械的模仿。这种教学模式,一方面,忽视了学生的主体作用,另一方面,也忽视了教学相长的基本规律,所以,教学往往是“劳而无功”。目前,教学方法改革和创新的基本指导思想。是实现向学生为主体、教师为主导的、理论联系实际的、开放式的教学模式的转变。高职体育教学要探索和尝试多种方法,如采用“主动型”教学模式。通过精讲多练结合,既发挥教师的主导性,又能发挥学生主体的积极性和能动性,达到教学相长的效果。现在的体育学习重在学生技能的培养,所以在课堂上都要学生积极参与。

4.构建和谐的校园体育氛围

通过构建体育学习的校园环境,与体育沙龙、体育社团、体育讲座、报告、体育演讲等活动相结合,由体育教师和体育协会等带头组织,强化学生课外体育相互交流。很多院校的体育教育工作者都对这种教学作了一些探讨。我们高职院校的体育与健康课程的教学改革也从中获取了一些宝贵信息。首先,是要得到学校有关部门的大力支持,因为大势削减理工科专业的体育课时是目前高职院校的趋势。所以,要保证高职院校的体育与健康课程改革的成功,必须保证其体育课时量。其次,是这个教学改革也离不开高职院校的教师的大力支持。这个专业的体育与健康课程改革成功了,高职院校其它专业的体育与健康课程教学也受益非浅。希望更多的同行加入到这个队伍中来一起探讨。

四、结论

体育课程改革促使学生体育健康意识的培养和养成是目前高职院校体育与健康课程教育的首要任务,要充分利用现代教育技术和手段,提升学校内部群体对体育的关注程度,为学生提供更多、更好体育健身项目,创造生动活泼的教学气氛,调动学生学习的主动性和积极性,为开发和满足学生自我锻炼和自主发展的需要提供机会,促进学校体育文化大环境的建设,形成一个融课程教学、校园文化、终身体育为一体的教育新模式。

参考文献:

[1]刘春来.高校体育教育专业改革发展的思路[J].哈尔滨体育学院学报,2005,(6).

体育与健康课程的主要手段范文第4篇

关键词：体操；健身体操；基本框架

中图分类号：G807.01文献标识码：A文章编号：1007-3612(2007)06-0822-03

Exploration and Analysis of P.E. Major's Gymnastic Curriculum Reform in Chinese P.E. Colleges

――The Construction of the Basic Frame of Fitness Gymnastics Curriculum Contents

ZHOU Wei

(P.E. College, Jimei University, Xiamen 361021, Fujian, China)

Abstract:The development situation of P.E. major's gymnastic curriculum in Chinese colleges is investigated and analyzed. Although there are great changes of teaching goals, structure, contents, textbook, and teaching hours, teaching contents are still mainly about competitive sports. Colleges are further developing multiple functions of gymnastics, reducing competitive gymnastic contents, and increasing fitness gymnastic contents. Therefore, based on the traditional contents, the setup of fitness gymnastic class should show not only the continuity of gymnastic knowledge, but also the innovation of gymnastic class.

Key words: gymnastics; fitness gymnastics; basic frame

1 研究对象与方法

1．1 研究对象 全国17所高校体育院系体操课程设置状况及教学现状。

1．2 研究方法

1．2．1 文献资料法 查阅了1994年-2005年间有关体操课程建设和教学改革的研究文献及相关资料。

1．2．2 问卷调查法 向北京体育大学、首都体育学院、北京师大体育学院、浙江师大体育学院、台州学院体育系、湖南怀化学院体育系、陕西理工学院体育系、辽宁师大体育系、鞍山师范学院体育系、山西大学体育学院、郑州大学体育学院、华南师范大学体育学院、河南师范大学体育学院、大庆师范学院体育系、湖南人文科技学院体育系、集美大学体育学院、福建师大体育科学学院共17所院系体操教研室的专家发放问卷17分，收回17份，有效回收率100%。

1．2．3 数理统计法 对调查问卷所获取的有效数据,采用人工和计算机相结合的方法进行数据统计与处理，做相关分析。

2 结果与分析

2．1 目前高校体育院系体育教育专业体操普修课程内容设置与发展趋势的探究

2．1．1 体操课程开设情况的调查分析 通过调查发现（表1），目前我国部分体育院系体育教育专业体操课程开设呈多样化趋势，从调查的结果来看，目前的体操课程呈多样化、小型化、实用型的发展趋势。其中7所院系开设了健身体操占41%，8所院系开设了团体操和形体操占47%，9所院系开设了体育游戏占53%，10所院系开设了时尚健身操占59%，13所院系开设了体育舞蹈和体育绘图占76%，竞技体操、健美操、艺术体操的开设率为94%以上，可见这三门传统的课程在体操课程内容中占有十分重要的位置。健身体操的开设，表明体操动作教材体系已经打破了原先以竞技体操项目为模式的框架，转变了以提高传授技术为主导思想的观念，树立了以传授动作技能的健身方法、挖掘和开发体操的健身手段为目的的教学理念。

2．1．2 体操课程教学情况的变化分析 从表2中我们发现体操课程教学无论在动作的难易程度、动作时数和动作数量的增减上，还是在教学目标、方法、手段、考试等形式上都发生了很大的变化。

被调查的17所院系在教学中都降低了动作的难度；15所院系都减少了教学时数；11所院系加强了体操健身手段的运用；10所院系减少了动作数量和改变了考试的方法；还有7所院系的教学目标任务也发生了变化，看来，随着我国普通高校体育教育教学计划的调整，体育教学时数的减少在所难免，那么体操动作难度的降低就在情理之中。

选修课程体系与结构的改革是体现培养宽口径、高素质 、广适应和重创新的体育教育复合型人才规格的重要环节，体育教育本科专业必修课与选修课之间的学时比例，总体趋势是在压缩课程总学时的情况下，减少必修课的比重，增大选修课的比重，但从调查的结果来看，还是存在很大的差距，只占被调查院系的29%，。这表明体操课程内容体系结构并没有发生多大的变化，只是在内容的数量和动作难度上的减少，体系结构仍然没有摆脱竞技体操的基本框架。这在我们调查体操教学课的主要教学模式中也能看得出来，技能教学模式占了82%，健身教学模式尚无一所院系采用，其他（两者相结合）占18%，这说明体操教学内容的更新与发展已落后于社会和学校体育发展的需要。但在调查体操普修内容体系是否重新整合的问题，及是否可按照体操健身功能为主线的内容体系进行整合时，赞成率分别为100%和88%。这也说明了专家学者们已经逐步开始思考体操课程在文化、教育、健身与娱乐等方面功能的开发。

2．2 健身体操课程设置的基本理念 体育院校体育教育专业体操教学课程目标是构建健身体操课程的核心。依据教育部2004年《普通高等学校体育教育本科专业各类主干课程教学指导纲要》我国体育院系体育教育专业体操课程教学目标确定为“以徒手、持轻器械和利用器械的各种身体练习为主要手段，以健身、健美和发展运动技能为主要内容，塑造学生健美体态，培养学生良好的心理品质，增进学生身心健康对学生进行美育的教育。培养学生具有从事学校体育教育所具备的体操教学和组织活动的能力，并具有运用体操手段和方法在指导社会体育活动中发挥作用的能力”。这就为健身体操课程内容的选择，为课程的组织实施，教学方法和教学考评提供了依据。因此，我们在健身体操教学内容的选择上，首先应注意教材的科学性、健身性和实用性，依据体操项目的特点，以促进学生身心健康为前提，整理、挖掘、开发体操健身的功能与手段，形成完整的理论与实践应用操作体系，使之对健身体操课程的理论和实践有一个理性的、科学的认识和较为全面的把握。其次，在健身体操教学方法上，应积极探索、研究与新目标相适应的方法，如：启发式教学法、情景教学法、程序教学法、快乐教学法、自学辅导法、小群体教学法等，不断引进并吸收先进的教学方法，结合体操教学特点将其转化为适合自身发展需要的教学方法。第三，在健身体操的教学考评体系上，要进一步探索和更新。教学考核与评价是检查学习效果和教学质量的重要途径，也是反馈教与学情况、总结教学经验，提高教学质量的重要措施。因此，要力求做到考试形式的多样化，如学生对体操健身手段开发、创新、应用的能力，健身指导与评价的能力，健身处方的制定能力，健身活动的组织能力等，并且，在体现对学生不同能力要求的同时，注重对学生综合能力的考核评价，把人文思想、学习态度、合作精神、理论知识、健身技能等纳入考评范围，使之在反复实践验证的基础上不断丰富和完善。

2．3 健身体操课程内容基本框架的构建 从当前我国体育工作的两个目标即“奥运竞技战略”和“全民健身战略”的提出来看，已经明确了体操未来的发展趋向：就是以提高运动技术水平创造最佳运动成绩为主的竞技性发展方向和以增强国民体质，促进身心健康为主的非竞技性发展方向。所以，基于上述思想的考虑，为了明确与竞技性体操相区别，我们将健身体操的概念定义为：健身体操是一种非竞技性体操，以徒手、持轻器械或在器械上的身体操练为手段，旨在促进人们的身心健康发展为目的的一种体操活动。

基于上述认识，我们构建了健身体操课程内容的基本框架（图1），并按照逻辑学原理及社会对体操发展的实际需要，把体操分为竞技体操和非竞技性体操两大类。对于前者来说是具有潜质的专项运动员人群，而后者是不同年龄群体而非专项运动员。竞技性体操按照比赛的项目可分为竞技体操、技巧运动、艺术体操、竞技健美操、蹦床运动、体育舞蹈（尚有争议）。这不属于本课题研究范围。健身体操隶属于非竞技性体操，它以徒手、持轻器械或在器械上的身体操练为手段，是旨在促进人们的身心健康发展为目的的一种体操活动，因此，各种有益于身心健康的体操项目，均可作为健身体操动作设计的素材。理论知识是实践的指南，从健身体操课程内容体系来看，我们认为理论课教学应包括以下主要内容：健身概论、常用术语、体操教学与健身指导理论、现代健身方法与手段、健身体操科学研究与应用开发、健身体操比赛的组织知识。实践课可根据练习形式的不同，暂分为徒手操、器械类和综合类健身体操内容，在此基础上，按照“少而精，博而通，强化基础，打通主干，深入前沿”的原则和思路进行整合，针对不同的锻炼性质和目标分成六类即健身健美型、生活技能型、趣味灵巧型 、娱乐表演型、康复保健型，体操拓展型进行类别化，板块化教学。这种分类整合模式，一方面能够改变我国高校体育教育专业体操普修课程的内容长期以来以竞技性体操项目教学为主体的弊端，且能使人们对健身体操课程的理解更加全面，对健身体操课程资源的开发更加深入；另一方面，能促使健身体操内容与社会发展、中小学体操教学的联系更加紧密，和基础教育体育课程改革的指导思想协调一致。总之，使健身体操课程内容的设置向着发展个性，注意和谐，崇尚健康，追求成功的方向发展。

3 结论和建议

3.1 结论

1) 各院系都在深入开发体操的多元功能，竞技体操内容逐渐减少，而丰富实用的大众健身体操内容逐步增加，说明体操动作教材体系已经打破了原先以竞技体操项目为模式的框架，树立了以传授动作技术的健身方法，挖掘和开发体操的健身手段为目的的思想观念。

2) 体操课程教学无论在动作的难易程度，动作的时数及动作数量的增减方面，还是在教学目标、方法、手段、考试等形式上都发生了很大的变化，说明了专家学者们已经开始思考体操课程在文化、教育、健身与娱乐等方面的功能开发。

3) 健身体操课程设置的基本理念应以体育院系体育教育专业体操课程的教学目标为指导，依据体操项目的特点，以促进学生身心健康为前提，整理、挖掘、开发体操健身的功能与手段，形成完整的理论与实践应用体系。

4) 健身体操课程内容基本框架的构建：理论部分为健身概论、常用术语、体操教学与健身指导理论、现代健身方法与手段、健身体操科学研究与应用开发、健身体操比赛的组织知识。实践部分根据练习形式的不同，暂分为徒手类、器械类和综合类，并在此基础上进行整合，针对不同的锻炼性质和目标分成六类即健身健美型、生活技能型、趣味灵巧型、娱乐表演型、康复保健型、体操拓展型进行类别化、板块化教学。

3．2 建议

1) 加大对健身体操课程内容设置研究的力度，同时对体操普修课程、健身体操课程衔接及相互关系进行深入研究，以微观深化为先导，以宏观推进为保障，以当今社会发展的需求及体操的功能为切入点，完善健身体操课程体系的建设。

2) 加强体育院系之间的地域性合作交流与研究，共同探讨健身体操课程设置的发展取向，结合各院系本身特色和地域特点，使健身体操课程内容的设置向着发展个性，注重和谐，祟尚健康，追求成功的方向发展。

参考文献：

[1] 赵健.关于创建高师体操健身课程的研究[J].北京体育大学学报，2002，25(5):683-684.

[2] 张予南,高留红,张予云,等.对体操在学校体育教学中“热与冷"现象的社会学分析[J].北京体育大学学报，2003，26(2):238-240.

[3] 蒋世玉,史燕.高师体育教育专业体操必修课程改革现状与发展趋势的研究[J].北京体育大学学报，2003，26(2):235-237.

体育与健康课程的主要手段范文第5篇

《义务教育体育与健康课程标准（2011版）》明确指出，体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。

一、体育与健康室内课教学的现状

室内体育与健康课堂教学是为了教学需要组织学生在室内完成的课堂教学，是室外体育与健康课堂教学的有效补充和辅助。上好体育与健康室内课是新课程所规定的，也是教材所必需的，是完成体育室外课（实践课）教学良好的辅助，同样也是加强生理、心理健康教育的重要手段和场所。但在很多学校，体育与健康室内课教学被长期忽视，很多教师因为这样那样的原因而放弃这个阵地，成为学校教育的弱点和盲点。

二、体育与健康室内课的教学内容

体育与健康室内课的教学内容：基础理论、健康知识（疾病预防、安全教育、生理健康、心理健康、体育与社会等）、体育时事和重大赛事。从课程标准角度来说，初中体育与健康属于水平四，在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应几个方面均应安排室内课，今天的两节室内课均呈现在课程内容标准水平四（7～9年级）“身体健康”这部分内容中，其中“生活方式与健康”是课程内容标准“身体健康”中“掌握基本保健知识和方法”的第一个目标，课程内容标准对这一部分教学与评价是这样表述的：

学习目标：了解生活方式与健康的关系

达到该目标时，学生将能够：了解营养、睡眠、吸烟、饮酒等与健康的关系。如知道膳食平衡有利于促进健康，充分的睡眠有利于生长发育，不良的生活方式有害健康；懂的食品中毒的常见原因；学会拒绝吸烟、酗酒的方法；了解对个人、家庭和社会的危害，拒绝等。

评价要点：对生活方式与健康关系的了解程度。

评价方式举例：让学生结合自身的情况说明合理饮食与控制体重的关系，或说出2～3种有效拒绝吸烟、酗酒的方法。

三、体育与健康室内课教学和文化课教学的异同

体育与健康室内课的教学方法：体育与健康室内课与文化课教学具有共性，就在于通过设计符合课程标准、符合教材实际、符合学情和教情合理设置学习目标，通过情境导入（体育课的情境导入应该与其他文化课有所不同）、激趣推进、启发诱导等方式，使学生掌握知识、学会方法、知道运用，为室外课打下良好的基础。同时我们深知，体育与健康的室内课教学与文化课有明显的区别，体育与健康课程是突出实践特征、突出学生学习主体地位、激发学生运动兴趣、引导学生掌握健康基础知识、基本技能和方法，增强学生体能、培养学生坚强意志品质、合作精神和交往能力，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康全面发展的课程，其室内教学必然有别于文化课。以我粗浅的认识，应在以下几个方面有别于文化课：一是动静结合，把室内课的静与室外课的动相结合，力所能及地突出实践性。二是诱导结合，引导学生从自身实际和周边生活出发，学习健康与体育基础知识，培养学生的兴趣，诱发学生主动学习和全面配合教师实现教学目标的目的。三是身心结合，把身体健康（形体健康和机能健康）和心理健康教学与相结合，把身体体验和心理体验相结合，一方面培养学生身体健康的自觉性，另一方面形成健康的生活方式。

四、对体育与健康室内课教学的几点建议

基于体育与健康课程标准和学生身心发展的需要，以我对体育与健康课程粗浅的认识，就本课程室内课堂教学提一些不成熟的意见和建议。一是学校高度重视，把体育与健康室内课堂教学纳入学校课程规划中，与室外实践教学同安排、同要求、同考评。二是认真学习《义务教育体育与健康课程标准》，领会其精神要义，开展基于课程标准的教学，厘清不同教学内容的教学场所和教学方式，在学段课程纲要、学期课程纲要中按照内容特点安排室内和室外课教学。三是体育与健康教师通过课程理论和室内课堂教学基本知识的学习，不断提升驾驭室内课堂的能力。四是提倡体育与健康教师经常深入文化课教师的课堂，学习室内课设计、情境导入、流程推进、方法选择、师生互动、教学练习、教学评价的方法。五是在每学期初，将体育与健康室内课作为教学规划的重要组成部分，提前谋划、提前设计，切实做到适应学科特点、体现学科特色，突出动静结合、诱导结合和身心结合，从而提高室内课的课堂教学效率、效用和效果。六是对重大赛事、特殊天气和环境，提前收集相关的体育与健康知识、技能，随时做好临时性室内课堂教学的准备。

参考文献：