高中生心理健康教育内容范文第1篇

【关键词】心理健康 幼儿园 幼儿心理健康教育

【中图分类号】G612 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2014）25-0170-02

随着社会的发展和教育观念的更新，心理健康受到的关注与日俱增。然而我国关于心理健康教育的理论探索和实践研究均起步较晚，发展缓慢。尤其是幼儿园心理健康教育方面面临诸多困惑和问题，内容选择就是其中核心问题之一。

一 从“幼儿心理健康”概念的界定来看幼儿园心理健康教育的内容

当前，我国尚未对“幼儿园心理健康教育”的概念做出准确界定。因此，对幼儿园心理健康教育内容的探析将以对其核心概念，即“幼儿心理健康”的考察为切入点。关于健康的定义，普遍为人们所认可的是联合国世界卫生组织（WHO）于1947年提出的：“健康是人的生理、心理和社会适应的完善状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱现象。”我国2012年颁布的《3～6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）中使用了相似的定义：“健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。”但究竟什么是心理健康，众多学者纷纷提出了自己的观点，至今尚未有定论。不过可以确定的是，研究者普遍认为不能将关于成人心理健康的界定直接推广到婴幼儿身上，婴幼儿心理健康有其独特性。

国外对幼儿心理健康的界定相对清晰。如美国0～3岁任务联合机构（Zero To Three Task Force）把幼儿心理健康定义为：在家庭、社区和文化背景下，儿童从出生到5岁才形成亲密、安全的人际关系，体验、调节和表达情绪，探索环境和学习方面一直发展的能力。总之，国外研究者普遍认同幼儿心理健康基本等同于健康的社会性和情绪发展。甚至有研究者认为幼儿心理健康（early childhood mental health）与早期社会―情绪发展（early social-emotional development）可互换使用。因此，国外幼儿园心理健康教育的内容也以促进幼儿情绪和社会性的健康发展为主。从内容来分析，《指南》中关于心理健康教育的内容主要涉及社会适应、情绪的表达和调控两方面。这与幼儿心理健康的定义也是相吻合的。

二 当前幼儿园心理健康教育内容存在的问题

第一，对幼儿园心理健康教育内容的认识不清，存在概念混淆。不管是在理论研究中，还是幼儿园教育实践中，均存在对“幼儿心理健康”与“幼儿园心理健康教育”的内容界定模糊的现象，表现为：在当前少量的学前儿童心理健康教育、幼儿心理健康教育等著作中，大多偏重心理学，侧重对幼儿异常心理和常见的行为问题的介绍、诊断和治疗，这些内容对于幼儿园心理健康教育内容的选择具有一定的借鉴意义，但笔者认为幼儿园心理健康教育是以心理问题预防为主要目的的心理健康教育活动，应与心理咨询、心理治疗等概念做出区分。此外，在教育实践中，不少教师片面地将专业化程度较高的幼儿心理与行为问题的诊断、个别心理辅导与治疗当作心理健康教育的主要内容，以至于时常觉得力不从心或无从下手。

第二，幼儿园心理健康教育内容零散，缺乏有机整合。具体表现为：首先，在对幼儿教师的职前培养中，开设专门的幼儿心理健康教育课程的高校少之又少，相关知识零散见于学前卫生学、幼儿园健康教育等课程。致使幼儿教师普遍对于心理健康教育内容认识不清，常常出现重身体保健轻心理保健的现象，有关幼儿心理健康教育的专门教育活动或在其他领域中渗透心理健康教育内容的活动数量十分有限；其次，在幼儿园教育实践中，心理健康教育内容凌乱分散，除健康领域课程之外，大多体现在其他领域课程内容之中，如培养幼儿活泼开朗的性格，引导幼儿个性的健康发展等。这些内容之间没有一个内在的联系和统一的观念，而且还有许多有关幼儿心理健康教育的内容没有纳入到幼儿园教育之中（如性教育的缺失），或没有引起教育者的足够重视，这导致幼儿园在实施幼儿心理健康教育时，大多只能借鉴其他相邻学科或中小学、成人心理健康教育的理论与经验，而且整合不够。

三 幼儿园心理健康教育内容选择的原则

第一，以促进幼儿情绪和社会性发展的内容为主线，适当扩展。我们已经明确，幼儿园心理健康教育的内容以情绪和社会性发展为主。如张辉娟建构的幼儿园心育体验课程内容包括自我适应和社会适应两项主要内容。此外，研究者普遍对幼儿园心理健康教育的内容进行了不同程度的扩展，内容涵盖了幼儿自我意识、意志品质、情绪情感、性教育、人际交往训练等方面。一项在上海实施的国际性幼儿心理健康教育课程“比比和朋友”课程包括了感情、沟通、建立和破坏关系、消解冲突、面对改变和失去、面对新环境的策略六个单元。毋庸置疑，这些内容也可以根据实际需要作为幼儿园心理健康教育的内容。

第二，侧重于预防幼儿可能在未来生活和学习中出现的心理行为问题，而非解决幼儿已产生的心理或行为问题。需要明确的是幼儿园心理健康教育应主要针对全体幼儿，侧重于预防。对于个别化的心理和行为问题予以个别辅导，而对于较为严重的心理和行为障碍，教师不应也难以承担相应的治疗任务。及时识别并通过家园合作、寻求专业的心理咨询机构的帮助来解决这一问题才是更好的选择。

第三，具有共性的、时代性的心理健康教育内容更值得学习。虽然各种心理健康教育内容都有其价值，但是价值大小不同。如针对儿童遇到的共性问题 “我是从哪儿来的”、“不开心怎么办”等内容开展的健康教育活动就比以仅仅发生在少数幼儿身上的“攻击”为内容的活动显得更有价值。还有在当前社会发展背景下出现的新问题，如过度依赖电视、电脑而出现的“电视孤独症”，大多数独生子女自私自利、耐挫折能力差等都可以纳入幼儿园心理健康教育的范畴中来。

第四，同一主题的教育内容可以在拓展教育内容的深度与广度的背景下反复开展。很多教师在找寻适合的心理健康教育内容方面存在困难。事实上，为广大学者所认可的幼儿心理健康教育内容，如情绪情感教育可以在幼儿的不同年龄阶段反复开展，但是在组织内容的时候要注意把握内容的层次性和系统性。如情绪方面的教育内容大概应遵循情绪识别―情绪表达―情绪调节这样的顺序。

参考文献

[1]郑晓边.幼儿园健康教育与活动设计[M].北京：高等教育出版社，2009

[2]张建人.当前幼儿园健康教育的主要问题[J].学前教育研究，1998（3）：12～13

高中生心理健康教育内容范文第2篇

一、我国高职心理健康教育的现状与成因分析

我国高职教育起步较晚，但发展速度很快，形势喜人。从2005年起，高职教育已发展成为我国高等教育的“半壁江山”，高职院校数、招生人数、在校生人数、毕业生人数每年都在急剧上升，成为我国高等教育的一支重要的生力军，并显示出强大的发展潜力和发展空间。然而高职院校学生教育与管理的难度也越来越大，学生非正常死亡事件也日益增多。这表明高职院校的心理健康教育现状令人担忧，存在着如下不利因素的影响：

1、学科因素。我国心理健康教育起步较晚，产生于20世纪80年代末、90年代初期。其大多数理论主要借鉴的是从美国高校引进的心理辅导初期的矫正模式，多停留在行为研究与心理分析的表面。至于高职学生心理问题的研究工作更显不足，高职院校普遍存在把学生心理健康教育等同于对学生进行生理健康教育、把学校心理健康教育的对象简单地看做是“后进学生”和“问题学生”而不是全体学生、把心理健康教育等同于政治理论教育的现象。

2、协调因素。心理健康教育不是学校单方面能做好的问题，它需要社会、家庭的共同参与。良性的社会竞争与投入，良好的家庭引导与配合，正确的学校心理健康教育，这三者是保证心理健康教育稳步前进的砝码。遗憾的是，目前学校、社会、家庭缺乏统一行动，没有很好地协调，致使学校心理健康教育存在着单打一的状况，很难顺利地开展下去。

3、师资因素。心理健康教育的师资队伍严重不足，教学资源发展不平衡。一方面，我国高职心理健康教育的主要师资来源于普通教师队伍，以普通教师兼职为主，由心理学、教育学、思想政治教育、医学等方面的力量构成。另一方面，心理健康教育的发展不平衡。一些经济相对发达的地区在心理健康教育的开展上明显好于经济落后地区，区域间差异较大。就上海和广州而言，绝大多数高职院校开设了心理健康教育的课程和讲座，有专门的心理咨询机构和网站。而江西省和湖南省的大多数高职院校虽在一定程度上开展了心理健康教育的课程，但开课率较低，水平相对落后，教学资源和教学条件较差，投入较少，形式单一，方法传统。在同一区域里也存在院校之间的发展不平衡，有的院校重视，有的院校忽视；公办高职院校较民办院校要好，示范性高职院校较其他院校要好。

4、教学因素。目前，我国高职院校实施心理健康教育的主要途径是课堂教学。通过课堂教学，使高职生能较全面、系统地了解心理健康的主要内容和形式，掌握学习的方法与技能。但这种纯理论的讲授往往是枯燥的、单调的、乏味的，大多数学生对这样的纯理论教授根本不感兴趣，很难说会有很好的效果。因此，作为高职心理教育的研究应该探寻更多灵活的、生动的、切合学生实际的教育教学模式与方法。另一方面，心理健康教育的内容也过于单一。不少高职院校都将心理健康教育单纯地理解为心理问题教育，这是不正确的。心理健康教育的内容不仅包括心理健康方面的知识与方法，还应该涉及自我意识、学习心理、人际关系、生活和社会适应性方面的相关内容。

5、经费因素。经费投入不足是影响高职生心理健康教育的重要因素。国家要求高校学生心理健康教育的经费不能低于人均10元，但是绝大多数高职院校都达不到平均水平。

从心理健康教育的理论上来说，心理咨询需要相应的时间、空间、材料和人员，即必要的软件和硬件措施，都依赖于教育经费的投入。

二、做好高职生心理健康教育的对策分析

1、要完善高职院校心理健康教育体系

国家要成立高职院校心理健康教育工作委员会，宏观指导各高职院校的工作，并进一步深化理论研究，探寻符合中国国情的高职心理健康理论。要组织和鼓励开展高职心理健康教育课题的研究，要克服目前心理健康教育研究主体分散、教材编写各自为政的局面，全面规划和领导高职院校的心理健康教育。教育主管部门要将心理健康教育工作纳入院校评估体系，并不定时地抽查执行情况，以保证国家的政策能落到实处。各高职院校要把心理健康教育工作摆到重要的位置，要由院长牵头成立专门的教研室，建立心理咨询室。要将心理健康教育纳入教学计划中，要在财务预算中安排专项资金；要在院校内部形成多级预防体系，对学生进行心理健康的普查、抽查、排查；要多层次地开展心理健康教育，形成辅导员或班主任主导、教师辅助、教辅干预、班团干部协调的严密的学校危机管理机制。

2、要营造良好的心理健康教育环境

首先要改变一个观念：高职生心理健康教育不是学校的单方面行为，不是教师一个人的努力就能做到的，这一工作需要社会、学校、家庭的通力合作。其次，要更新人们的思想观念，克服脑海中存在着的对职业教育的偏见。第三，要做好高职学生的思想引导工作。第四，学生家长与学校要密切配合，加强沟通，形成做好学生心理健康教育的合力。

3、要进一步完善高职院校的心理健康教育资源

首先，高职院校要强化硬件建设，以确保心理健康教育工作深入持久地开展。要建立符合国家标准、功能齐全的心理健康咨询室。其次，要重视学院心理健康教育的师资队伍建设，要注重师资队伍的专业性。湖南省委教育工委明确要求：各高校要按在校学生的3000-5000：1的比例，配备专职从事心理健康教育和咨询的教师。

4、要更新心理健康教育的形式和内容

目前，课堂教学是我国心理健康教育的主要形式，而且多数是以思想政治课程的内容为主，在形式与内容上比较单一。我们要探寻心理健康教育的新形式和新内容。在形式上，我们可以通过开展丰富多彩的校园活动，如心理健康讲座、心理座谈会、“心灵鸡汤”校园栏目、社团活动、班级户外活动、校园竞技活动、主题班会、心理健康知识抢答赛、心理电影赏析、相关心理健康的选修课等，来宣传心理健康的知识，强化心理承受能力，缓解心理压力；在内容上，我们要尽力选择那些与学生实际紧密相关、喜闻乐见的事例或者案件、影片等，要将课堂教学的内容通过各种有趣的形式传递给学生。

5、要加大心理健康教育的资金投入

高中生心理健康教育内容范文第3篇

关键词： 大学生心理健康教育 课程改革 问题分析 解决对策

大学生心理健康教育课程是基于大学生自我健康成长和潜能开发而设计和展开的，它的课程目标并非“预成”的，而是不断生成、自主构建的，它的课程内容则是以直接经验为基础，需要学生参与课程内容的商定、建构和运作，其教学模式的主要特点是以学生为中心，学生可以从自己的需要、兴趣、动机出发，在开放的一系列课程中，自主选择、构建“适需”、“适用”的课程内容，使心理健康教育真正落实到学生主体上来。它不仅仅是一套方法和技术，更重要的是体现一种先进的和科学的教育观念。大学生心理健康教育是一门受大学生广泛关注的课程，它使学生了解心理学的一般理论，掌握心理健康的概念和标准，学习并掌握心理调节的有关理论和方法，分析解决自己在学习生活中遇到的各种心理问题，并能发掘自己的潜能，不断提高自己的心理素质；也对大学生认识自身、了解自己，树立心理健康意识，掌握科学、有效的学习方法，自觉地开发潜能，培养创新精神和实践能力，自觉培养坚韧不拔的意志品质，提高挫折承受能力及社会适应能力都产生了积极的影响。

随着大学生心理健康教育课程改革的深入，我们就课程现状、改革路径，以及改革中出现的问题进行分析，并提出解决方案。

一、大学生心理健康教育课程现状

大学生心理健康课程自从90年代在高校中开设以来，已经有二十多年的历史，大多数高校已经形成了完备的心理健康教育课程教育体系。随着2001年教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》的颁布，心理健康教育的任务和内容已经逐渐被垂青。该课程在取得一系列成就之前，也存在着诸多问题。一项调查发现［1］，大学生认为最受欢迎的是心理健康教育课程，而同时最不满意的也是心理健康教育课程。近几年，大一新生选修心理健康教育的人数呈递增趋势。然而，很多高校中，这门课程传授的内容却令大学生大失所望，很多院校的心理健康教育基本不能满足学生的现实需求，更谈不上帮助大学生解决心理问题，这与《意见》中要求的在高校中开展正规系统的心理健康教育相悖。

二、大学生心理健康教育课程改革路径

1.加大对心理健康教育课程的重视程度。高校心理健康教育课程改革是高校教育改革的一部分，是一项复杂的系统工程。高校应该认识到心理健康教育对学生发展的优势，营造良好的学校环境，促进学生的身心健康发展，以课堂为渗透心理健康教育的主渠道，同时将心理教育与德育，社会实践相结合。

2.增强教学内容的趣味性和实用性。心理健康教育教学内容应该着重考虑学生的实际需求，真正站在他们的立场想问题，其课程的设计要遵循“以学生为中心、以情境为中介、以经验为起点、以活动为核心、以过程为重心、以合作为主线”的原则，并在遵循原则的基础上增强教学内容的趣味性，使心理健康教育更好地发展［2］。

三、大学生心理健康教育课程存在的问题与表现

在一项对大学生心理健康教育满意度的调查中，我们发现在心理健康教育课程改革的过程中存在以下问题。

1.心理健康教育课程内容枯燥单一。学校的心理健康教育教材一成不变，老师教授内容枯燥乏味，有的老师甚至多年使用同样的教案。与现实问题严重脱节的理论灌输激发不起学生的学习兴趣，心理健康教育变成学生修学分的一个手段。心理健康教育课程不能采取有趣的教学活动激发学生的学习动机，单一的教学模式反而引起学生对学习的厌恶感。这一问题急需学校对心理健康教育课程进行有效改革。

2.社会方面的因素。文化和价值观念的冲突对大学生心理都会有影响。随着我国对外开放与经济体制改革的不断深入，社会思想潮流和生活方式日益多样化，大学生心理也呈现了多元化的发展态势，而当前的心理健康教育内容相对陈旧，没能出反映出时代特点，更跟不上大学生心理特点的变化。

3.高校心理咨询工作力度欠缺。学校教育在一个人格的形成过程中起着举足轻重的作用。正值青春期的大学生身心发展趋于成熟，但尚没有形成完全健康的人格。从现在大学生的心理困惑看，许多都是由于人格障碍而导致的。然而，据报道，北大校医院心理咨询中心每周一至周五下午应诊，预约就诊的患者已经排到了两个月以后，许多高校尚没有专门的心理咨询机构，亦没有经过专门训练的心理咨询教师，学生的许多心理问题被混同于一般的思想问题施以不科学的教导。

四、解决的对策和措施

1.确立合理的课程教学目标。该课程不仅对大学生当前的生活发挥作用，而且对大学生的未来也产生影响。因此，该课程教学目标应该是，既要普及大学生心理健康知识，提高大学生认识各种心理问题的能力，又要提高大学生应对各种心理冲突和问题的实践技能，即理论与技能相结合的目标。

2.针对性地开设课程。学校应根据学生的心理健康状况，有针对性地开设相关的课程，同时，通过校刊、校广播站、校园网等载体，大力普及心理健康知识，使大学生学会自我心理调适，消除心理困惑，提高承受和应对挫折的能力。

3.采用多元化的互动教学形式。《大学生心理健康教育》课程目标的综合性，对课程教学模式和教学方法提出了多样化的要求。因此《大学生心理健康教育》的教学应突破传统的教学模式，采用多元化的互动教学形式，引导学生进行积极的师生互动和学生与学生的互动。在教学过程中，要把课程教学和学生的心理素质培养结合在一起，除了教师讲授外，围绕有关主题，尝试设计不同的教学形式［3］。

4.重视学生社团建设，推行朋辈辅导。学生是学校心理健康教育的重要力量，只有充分调动学生的积极性，才能有效地做好心理健康教育工作，很多受心理困扰的学生更需要来自同辈或朋友的帮助。

心理素质是其他素质形成和发展的基础。学生综合素质的提高，在很大程度上受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。高校教育者要以促进学生积极心理品质形成为己任，在进行学科教学和日常管理的同时适时渗透心理健康教育，为大学生营造良好的组织氛围。高校应加大心理健康教育课程改革的力度，把心理教育课程作为一门重要课程以引导大学生的心理朝着健康的方向发展。

参考文献：

［1］万书玉.关于大学生对心理健康教育课程的态度调查［J］.中共南京市委党校南京市行政学院学报，2003，6：74-78.

高中生心理健康教育内容范文第4篇

【关键词】积极心理学　高职院校　心理健康课程教学　启示

【中图分类号】G　【文献标识码】A

【文章编号】0450－9889(2012)01C－0073－02

近年来，大学生的心理健康问题越来越受到人们的关注和重视。尽管许多的高校陆续开设了心理健康教育课程，但是，如何在课堂教学中有效地对大学生进行心理健康教育，开发其潜力，完善其个性，培养积极、乐观的人格，仍是一个值得探讨的问题。

一、高职院校心理健康教育课程教学存在的问题

当前，高职院校的心理健康教育还未普遍开展，理论研究相对滞后，这在一定程度上影响了学生工作的开展。高职大学生与本科院校大学生在心理上存在着很大的差异，不能一味地照搬本科院校的心理健康教育模式。现行的高职院校心理健康教育课程教学中存在的问题主要表现在以下几个方面：

(一)课程性质定位不清

教育部办公厅印发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要习求》明确指出：高校学生心理健康教育课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程。课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。各高校至少开设一门大学生心理健康教育公共必修课程，覆盖全体学生。

然而，在实际工作中由于许多管理者和教师对此项工作的认识仍然很肤浅，也就导致心理健康课程的开设情况参差不齐。有的学校一个学期以开一次心理健康讲座来应付；有的学校虽然开设了心理健康课程，但是课时的设定不规范，一门课也仅仅只有4个课时，根本无法算是一门完整的课程；有的学校甚至根本就没有心理健康教育课程。同时，学校对该课程有三种观点：第一，对心理健康教育课程教学持“无用论”，认为该课程开设与否都无所谓。第二，认为心理健康教育课程教学就是帮助有心理问题的学生解决心理问题。这显然忽视了广大学生的发展性心理教育。第三，对心理健康教育课程教学持“万能论”。这些错误的认识，必然影响到心理健康教育课程的有效实施。

学生对心理健康教育课程教学同样存在着观念、认识上的偏差。主要表现在把人的心理问题神秘化，阻碍了心理健康教育课程教学中的互动和参与。

(二)课程教学内容同质化

长期以来，学校是通过思想教育的方式来提高学生心理素质的，课程教学形式上是通过在思想道德修养课程中增加心理教育的部分内容来实现的。然而，心理健康教育与思想道德修养虽然相关但并不是等同的，要通过思想道德修养课程教学来达到加强学生心理健康教育的目的受到形式和内容的制约，学生的身心发展现状也决定了心理健康教育课程教学需要从思想道德修养课程教学中独立出来。

然而，目前心理健康教育课程的教学内容仍然和思想道德修养课程教学内容存在有部分重复，在当前采用的思想道德修养课程教材中，都论及“心理健康及其标准”、“人际关系”、“恋爱”、“网络”等相关内容，这些内容也是心理健康教育课程教学要论及的，尽管侧重点各有不同、教学形式与教学方法有所差异，但同时在大一开设，往往会使学生产生厌倦情绪，进而影响教学效果。另外，在一些开设心理健康课程的学校，所有年级、所有专业均使用同一个教学大纲，忽视了学生在不同心理发展阶段的特点，一味的为教学而教学。

(三)课堂师生交流互动不足

在当前的教学实践中，一些教师习惯机械地套用传统学科课程教学模式，导致心理健康教育课程教学过程成为纯粹的心理学知识学习过程。在课堂教学中，课堂完全由老师掌控，教学时间由老师控制，教学活动由老师发起和推动，学生只是活动的响应者，这难以满足学生的心理需求，难以发挥其主体性和能动性，更难以培养学生的创新性和实践能力。

(四)课程教学资源严重不足

从教材来看，到目前为止，学校心理健康教育仍处于探索阶段，没有现成的教材和辅导内容。在现有的教材中，存在有学科本位或社会本位的价值观取向，忽视学生在心理健康教育课程中的主体地位，难以发展和提高其心理素质。

从师资来看，学校师资力量单薄、专业化水平不高。目前高校从事心理健康教育课程教学的老师，有从事社科教学的教师，有从事思想政治工作的人员，还有医务人员和心理学工作者。不可否认，这些教师在实践中做出了一定的成绩，但是他们当中一些人观念比较陈旧、僵化，对心理健康教育的认识不够，缺乏心理学专业知识的认知准备，缺乏心理咨询和心理健康教育课程教学的基本技术和经验，原有认知行为模式也影响了心理健康教育课程教学质量。

二、积极心理学对高校心理健康教育课程教学的启示

积极心理学(Positve Psychology)是相对于消极心理学而言的。它是一门研究如何正确把握人生的科学，即研究如何使生命更有价值与意义。积极心理学假设：人们的美好和卓越与问题和疾病同样都是真实存在的。因而，主张认识人类积极的品质，充分挖掘人固有的、潜在的、具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。积极心理学给高校的心理健康教育工作者提供了新的视野，尤其是它对高校心理健康教育课程教学的影响很大，对我们的启示主要有以下几个方面：

(一)认清教育方向，明确教育目标

学校心理健康教育具有三级功能：“以消除心理障碍为主要内容的初级功能，以维护心理健康为主要内容的中级功能，以促进心理发展为主要内容的高级功能。”按照积极心理学的理念，心理健康教育的主要任务不只是危机干预或心理咨询，不能只是“头痛医头，脚痛医脚”，我们的教育方向应该是发展学生的积极心态，培养其积极心理品质。因而，对于大学生的心理健康教育的目标是提高新一代国民心理素质。具体应以发展为重点，关注学生积极品质的培养，协助学生在其自身和环境许可范围内达到最佳的心理功能，使得其潜能得到最大程度的开发。

(二)以学生为本，科学设定教学内容

在积极心理学视野下，大学生心理健康教育课程内容的设定需要通俗化、贴切化、操作化、富有指导性。

大学生心理健康教育课程是一门针对所有大学生开设的课程，它既有别于心理学专业学生的专业课，也有别于思政课。它在内容上需要具有心理学的专业知识，但又不能过分注重理论；它需要富有指导性，但又有别于思政课的说教。教学内容需要贴近学生的生活，对学生的生活富有指导性。在积极心理学的视野下，我们可以将大学生心理健康教育课程大致分为两种，即显性课程(explicit cllrricu－

lurn)和隐性课程(implicit curriculum)，并在这两种课程形态下融入切合大学生实际、操作性强的内容。如显性课程，我们可以在大学生心理健康教育课程教学中通过心理情景剧、心理电影、心理读本等将生命教育、幸福教育、学习心理、人际交往心理、挫折教育、爱情心理、情绪调节、创新教育等内容有效地融入进去。而隐性心理健康教育课程是为实现心理健康教育的目标、有组织、有计划地通过校园文化、校园生活、家庭教养方式、社会促进等方式，使受教育者获得心理发展方面的经验。它以间接、内隐的方式，通过学生无意识的心理反应来影响其良好心理品质的形成和发展，是学校一家庭―社会有效合作的产物。

另外，大学生在各个发展阶段的心理特点是有所不同的，这就要求我们在教学内容的设定上具有层级性，按照不同年级、不同专业的需要制定不同的教学内容。比如，大一新生最主要的问题是适应，而大二更多的是集中在学习策略、人际交往等方面。

(三)转换教师角色，凸显课程的体验性

积极心理学的积极体验理论在方法论上为大学生心理健康教育提供了一个崭新的视角，即通过积极体验来发掘和塑造人类自身的积极潜力，促进大学生更好地适应、更有效地应对压力和更幸福健康地生活。孟昭兰认为积极情绪是与某种需要的满足相联系的，通常伴随愉悦的主观体验，并能提高人的积极性和活动能力。大学生心理健康教育课应该是学生的课堂，他们是教学的主体，而老师在整个课堂中仅仅是一个引导者的角色，这就要求我们在教学方法上不但要具有灵活性、多样性、互动性，更要注重体验性。因为积极心理品质的形成是一个行为过程，也是一个心理体验的过程。

在大学生心理健康教育课教学中，我们应以团体活动训练为主，以个别化认知性咨询辅导为辅。具体可以通过心理情景剧、角色扮演、心理游戏、案例分析、心理测验、心理放松训练等专业技术的使用，让更多的学生融入到课堂中，使更多的学生充分体验积极心理、积极情绪和积极心理品质带来的主观幸福感、心理享受和生活的快乐，提高其应对消极事件的能力，增强适应环境的能力，从而达到优化心理品质的目的。同时，应注意的是在课堂教学中，教师不再是教学中心，而是学生的伙伴、导演、辅助者、策划者。

(四)灵活测评，提高学生心理素质

大学生心理健康教育课程是一门提升学生心理素质的课程，它不同于一般的专业课程，它不是以提升专业技能为教学目的，因此在考核方式上不能一味地用传统课程考核的办法来对学生进行评价。故一般学科课程教学对教学效果的分数评价标准，并不适用于大学生心理健康教育课程教学效果的评价。它不能真实反映出学生心理健康的水平。我们可以通过发展性评价和情境性评价来对学生进行评价，如作品分析、学生自评、学生互评及情景性测验、成长历程等。

高中生心理健康教育内容范文第5篇

关键词：青少年; 体育教学; 健康教育

中图分类号：G63文献标识码：A文章编号：1672-3198（2007）12-0229-01

1 健康教育在中学体育教学中的内涵

长时期以来人们对健康的理解是十分狭隘的，认为身体没有生病、没有损缺便是健康，更多地把健康与身体、生理健康完全等同起来。 随着科学的发展和时代的不同，现代健康观对健康衡量的标准不仅仅是指四肢健全、无病。除身体本身健康外，还要求精神上有一个完好状态。目前多数学者同意世界卫生组织的观点：健康是一种在身体上、精神上的完满安宁状态以及良好的适应能力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。这个定义明确地告诉我们，健康包含生理健康（身体健康和健全）、心理健康（心理没有问题与疾病）、社会健康（个体具有正常的社会适应能力）三个方面，只有具备这三种健康者，才是真正健康的人。中学时期，学生处于生长发育的高峰期，同时又是人生观、价值观、道德观养成的重要阶段。因此， 这个阶段的学生在身心两个方面都会发生巨大的变化，进而影响和支配他的社会行为。针对中学生的特点，结合健康的内涵，从教育的因素来理解，健康教育应该是一种有目的、有计划、有组织的教育活动，旨在帮助和鼓励人们树立增进健康的愿望，养成健康的生活方式，提高生活质量。 它包含健康知识、健康态度与健康习惯的教育。从学生个体的角度来理解，健康教育是指提高每个学生的生理健康、心理健康与社会健康水平的教育。它以人的健康的整体性和发展性为特征，使体格和人格相统一，促进人的身体、精神、情感充分和谐的发展。因此，在中学体育教学中，健康教育的目标应该是以体育为生活方式的调节手段，注重体育对人的内在影响，在运动过程中追求精神升华和人格的完善，在自我实现、自我超越中达到挑战生活、驾御生活的目的。体育健康教育的内容应该包括体育的科学性教育和体育的文化性教育，注重对体育文化价值的开发、利用和创新。

2 目前学校健康教育中存在的主要问题

（1）形式化倾向严重。在我国大部分中学里，尽管也在进行健康体育的改革和实践，但是我们通过大量的调查发现，其实很多的中学体育锻炼教育工作的开展不过是形式的东西，走走过场罢了，从前的教学内容、教学计划、教案、备课方法却还在原版套用。对中学体育健康教学的检查考核工作没有科学规范的体系和标准是主要的问题。中学体育与健康教学的评价也仅仅从一些中学体育管理部门的工作汇报作为评价的依据，没有到基层和教学第一线去发现问题解决问题，缺乏真正的科学教学评价体系作为工作依据。同时，中学体育健康观念的对象过于单一化，缺乏全面性，没有真正全方位地转变中学体育健康教学思想。

（2）传统的中学体育的教学观念与认识没有真正转变。由于传统的中学体育教学仍然还在受到“应试教育”思想的束缚，对中学体育与健康教学的负面影响较大，教学指导思想不够端正，学生被束缚在应试教育的怪圈内，“重智育轻体育”的思想普遍存在。同时受“重竞技成绩，轻学生体质”的误导，“重竞技轻普及，重课内轻课外”，“重尖子轻全体学生体育”的现象严重，一条竞技运动技术结构的组成贯穿于大中小学体育教材之中。导致了中学体育教学总是片面强调以传统体育知识技能的课堂教学和教师为中心，限制了学生的独立性活动，不利于培养学生的体育兴趣，大部分学生体质的增加、健身意识的形成、健身能力的培养、健身文化的陶冶、健身习惯的养成往往被忽略，更影响了中学生个性、人格、尊严、价值及社会生存和适应能力。

（3）教学方法陈旧。当前，制约中学体育健康教学质量提高的一个至关重要的因素就是教学方法改革滞后，仅仅只是从形式上进行了简单的改革，没有将体育健康教学落到实处。体育教学过程变化不大，单一的教学方法，使教学显得机械、呆板、没有活力，课堂气氛较差;同时由于过分地强调“统一”，使得学生缺乏主动性和自觉性，体育课缺乏生机。

3 中学体育健康教学的对策

3.1 转变教育观念,提高认识

德育、智育、体育、美育、劳动技术教育是我国学校教育的主要内容。我们认为,只有加强健康教育,使每个学生都拥有全面的健康,他们才会精力充沛、信心百倍地去接受各种教育;反之,如果忽视健康教育,学生的身心问题与疾病很多,那我们的教育就很难获得预期的效果,达到既定的目的。我们的教育方针、政策以及教育家们一直倡导要全面提高学生的素质,但由于受升学考试的压力,现实中许多中学的教育仍然以高考作为指挥棒,考试成功与否逐渐成了评价教师、学生、学校的主要标准,致使应以学生全面发展为己任的基础教育,在现实中变成了以考试内容为教学内容、以考试成功为教育目标、以牺牲学生身心健康为代价的“应试教育”。作为一个动态的、开放的系统,中学体育教学只是整个社会大系统的一个子系统,它的教育理念、教育目的与任务,必然要受到社会整个教育观念的影响与冲击。由于智育培养一直处于优先侧重发展的地位,中学体育工作被置于整个学校工作的次要位置,致使人们思想上对体育的认识存在一些偏差,更有些人把体力劳动等同于体育。在这种社会背景和文化氛围中,体育教学中的健康教育只会成为一句空话,流于形式。

3.2 合理安排教学内容，优化教学方法

（1）对中学体育教学内容进行科学的设置，并用实践对教学内容进行实验和论证，在实践中发现问题，在教学的一线去解决问题，使中学体育健康的教学有自己规范的理论依据和科学的体系。以学生为中心进行教学内容的改革、实施和设置，根据学生的运动能力建立不同的内容体系，以便进行不同的考核，避免学生由于个体的差异导致的“吃不饱，不够吃，吃不消”的现象。

（2）把体育技术的教学和健康知识观念的讲授有机地结合起来，在教学中进行健康教育，用教师的言传身教，用自身的体育健康思想去教育人、感染人、影响人，从而让学生树立自己的终生健康体育的思想。结束单纯的体育健康理论课教学，开展丰富多彩，形式多样的健康意识知识的活动，而不是单纯的为了讲“理论课”而上“理论课”，从根本上推动学校素质教育课程的改革与发展。