1影响护士心理健康的因素

1．1特定的工作环境

护士长期面对被病痛折磨、病情复杂多变的患者，长期面对人生生离死别的场面，极易产生悲哀、无助、内疚的心理。

1．2繁重的工作压力

护理作需要消耗大量的脑力和体力，任务繁重，护理人员配备严重不足，一个护士需要分担多项工作，长此以往，心理高度紧张，焦虑。

1.3生活节奏的无规律性

护理工作的性质特点，决定了护士生活中无规律的”三班倒”，无规律的节假13轮休，使护士家庭与社会角色的冲突不断发生。生物钟紊乱，长此以往，产生严重的生理性疲劳。

1．4严格的考试择优制度

护理学科的的快速发展对护士综合素质的要求也越来越高，护士需要不断地学习以充实自己。所以护士既要在每天繁忙的合理工作中保持高度清醒的头脑，又要在业余时间投入足够精力去学习新业务和技术开拓自己的视野。还要参加医院定期组织的三基理论操作考核，长此以往，身心疲惫不堪，心理极度焦虑。

1．5社会地位得不到应有的改善

长期以来社会大众对护理工作不理解，不能一视同仁的对待护理工作，护士的社会地位得不到应有的尊重和关爱，护士的工作异常辛苦，而报酬却相对较低，其付出与回报严重不成正比。大大降低护理人员工作的主动性和积极性。

2维护护士心理健康的因素

2．1向院领导、护理部请求，适当加强护士编制，减轻每一位护士的相对工作压力。工作量超负荷是造成护理人员心理健康有问题的重要原因之一。护理管理者应对工作量大、危重病人多的科室予以足够关注，适当的增加多人员的配备，减轻工作强度，减少护士的身心疲劳。

2．2加强人性化管理，作为护理管理者应该积极主动关心护士们的生活，予以交流，了解她们的内心世界，关心她们的喜怒哀乐变化，及时给予必要引导和心理支持，帮助她们协调处理工作，家庭，学习之间的关系。

2．3注重护理人员心理素质培训，提高其身心理素质。让每一名护理人员做到用心理学知识武装自己，宽容并理解他人、善待自己、保持乐观积极的心态。

2．4工作十年以上护士可以免考定期的三基理论操作考试，让她们全身心的投入到工作中。不被一些琐事所扰。

2．5满足护士继续深造的需求，尽可能创造机会让护士外出学习交流，开阔视野，增长知识，积累心的。在资金方面、政策上多鼓励护士外出进修学习，创造公开公正公平的平台，让有能力的护士有施展自己才能的空间。

2．6利用一些闲余时间分批组织护士进行户外活动、健身运动等，让他们彻底身心放松、享受生活的美好。

2.7护理管理部门必须为护士争取合理的权益，维护每一位护士的切身利益，提高护士的待遇，充分调动大家的积极性。

2．8提高护理人员的社会地位，大力宣传护理工作的重要性，必要性，让每一位护理人员感受到被关心、被理解、被尊重，从而真正体会劲工作的价值、实现其人生价值。