【摘要】翻转课堂是一种以现代网络信息技术为基础的新兴教学模式。翻转课堂教学形式的出现，为健美操教学的高效开展提供了全新的教学理念与思路,它为健美操教学质量的提高，以及健美操教学改革的推进，起到极为重要的促进作用。本文通过文献资料法、综合分析法对翻转课堂与健美操教学进行概述，对翻转课堂应用的必要性进行简要分析，并对翻转课堂的健美操教学程序进行说明，为提高健美操教学效果提供参考性建议。

【关键词】翻转课堂；健美操教学；教学设计

网络技术的高速发展，为翻转课堂的出现与发展提供了必要的物质条件，同时，随着网络技术的进一步普及与发展，翻转课堂逐步被应用于各学科的教学之中。健美操是一项无法通过理论传授而取得高效教学效果的课程，这是一项强调技巧的运动项目，它具有技术难度高、动作美观等特点，利用传统的“填鸭式”教学无法取得理想的教学效果。因此有效开展健美操教学，也是对教师的一种挑战。翻转课堂的出现与发展，有助于打破过去的教学模式，使学生掌握学习主动权，进行有针对性的课前自主学习，课中教师指导学习，课后的自我巩固学习，翻转课堂为健美操课程的有效开展拓宽了思路，值得进一步的推广与运用。

一、翻转课堂概述

翻转课堂是由国外传入的一种新型课堂教学模式，其最初的目的是为学生进行补课与远程教育。最初的翻转课堂，凭借教育技术手段，利用各种网络技术媒介，对教学内容进行讲解与答疑，并与学生进行及时的沟通，进一步使教学效果得到优化。新的翻转课堂的出现，使过去的面对面教学模式发生了颠覆性的改变，并进一步推进了教育技术的改革，这一新的教育方式正逐渐被学生与家长所接受，并逐步地被传播与推广。翻转课堂是以信息技术为基础，视频、图像、文字、声音为具体表现形式，通过在课前进行自学，在课上通过教师具有针对性的指导，课后巩固教学与学习模式，进行高效的自主学习。学生可以在课堂外的时间，反复观看教师准备的教学讲解视频，以及相关的教学图片与文字讲解，实时进行教师与学生间的教学交流，教师可以及时为学生答疑解惑，还可以进行学习小组的讨论，进一步提升教学效果[1]。翻转课堂是信息技术高速发展的产物，它对教学的发展具有积极的推动作用，翻转课堂的运用，可以进一步凸显学生的主体地位，改变教师单向传输知识的教学模式，有助于学生创新与团体协作能力的增强。

二、健美操教学现状

1.学生练习时间较短。健美操是利用对形体教学，达到所预期的教学效果，为使学生可以更加深刻的感受健美操的独特魅力，教师在进行教学时，会先进行健美操动作示范，使学生明确动作的要领与要求。以一节课是90分钟为例，课堂中学生的热身时间大致在15分钟左右，大约占课堂时间的10%，而教师对健美操动作的理论讲解与示范又大约占用课堂时间的33%与54%，余下的一小部分则是学生进行练习的时间。在课堂上，学生没有得到有效的练习，使学生无法对个人的健美操能力进行培养。在健美操教学中，教师必须进行长时间的动作示范，并给予学生充足的理解、掌握以及练习的时间，才可以使学生完整地掌握一套健美操动作，否则学生就无法正常练习健美操。

2.学生学习健美操的积极性不高。在初学健美操时，学生都是抱着一种期待、自信的心理去学习健美操课程的，但当真正的进入健美操课堂后，学生却逐渐丢失了学习健美操的兴趣。因为，健美操的教学主要是教师不断地对动作进行讲解，学生在教师的指导下不断地对基本动作进行重复训练；同时根据教师的要求，对自身的动作进行相应的规范。长时间保持这种课堂教学环境，会使学生产生强烈的学习依赖性，学生不会进行思考，只是机械的对动作进行模仿，没有形成独立的思考意识[2]。因此，部分学生进行健美操学习，只是为了通过考试，学生们没有形成自身的自主学习意识，缺少学习的积极性与主动性，更加无法对健美操进行创新。

三、在健美操教学中应用翻转课堂的必要性

1.有助于健美操的教学效果得到提升。首先,健美操教学中应用翻转课堂,可以使学生的自主学习与练习的时间有所增加,使教学的效果得到显著的提高。在过去的健美操教学中,教师所采取的教学方式是“教师示范,学生模仿”,即教师对所要学习的健美操动作进行讲解与示范,让学生进行理解与观察,之后根据学生的自我观察，进行模仿与练习,并达成对健美操动作掌握的目标。在运用翻转课堂教学前，健美操在进行课堂教学时,需要进行一系列的准备活动，教师进行教学讲解、总结、布置课后练习，能够让学生进行自主练习的时间极少。尤其是在学习难度比较大的健美操动作时,教师会利用更多的时间进行示范与讲解,而学生要在极短的时间内，借助自主练习对新动作进行掌握的难度则是极大的。将翻转课堂运用在健美操教学后,因在课程进行前，学生就已借助信息技术，通过自学对所要学习的新内容有了一定程度的了解,使教师减少了讲解与示范的时间,使学生有更多时间可以进行自主学习,在学生进行练习时,教师可以通过对学生的观察，及时地发现学生练习中存在的问题,并进行及时的、具有针对性的指导,对健美操教学效果的提升具有积极的促进作用[3]。其次,翻转课堂在健美操教学中的运用，可以帮助学生更好地学习新的健美操动作,使教学效果得到有效的提升。在过去的健美操课堂教学中,一些学生在观看教师进行示范时，觉得自己已经掌握了健美操动作,但在实际练习时却忘记了动作；还有一部分学生可能在上课时的位置不好,没有看清教师的示范,因此,动作不标准或出现错误,导致教学效果降低。而随着翻转课堂教学模式在健美操教学中的应用，学生不但可以在课前利用教学视频，对健美操动作进行细致的观摩学习,还可以在课后反复进行复习,从而熟练掌握健美操动作,促进教学效果的提升。

2.有助于学生自主学习能力的养成。在原有的健美操教学模式中,健美操教师不仅是健美操技能的传播者,还是课堂的主导者；而学生只是被动地接受健美操技能,学生只是根据教师的指令进行教学活动。这导致学生在学习健美操时，过度依赖教师,使自身的自主学习能力逐步削弱。翻转课堂的引入，不但可以使学生在课前借助多媒体进行自主学习,培养其自主学习能力,并在课堂教学中与教师和其他学生，针对自我学习中出现的问题进行探讨与解决。学生不再是“填鸭式”教学的被动接受者,教师也不再处于教学中的领导地位,二者以一种全新的互动方式进行共同的学习。教师在教学中起到一种引导的作用，学生的自主学习能力，通过两者间的相互探讨得到进一步的加强与提升[4]。

3.有助于和谐师生关系的形成。在过去的健美操教学中,学生对教师抱有一种敬畏的心理,对教师的要求被动地服从,这导致无法有效地形成平等、和谐的师生关系与教学氛围。随着翻转课堂这一教学模式被引入健美操教学之中,增加了教师与学生之间的交流与互动的机会,使学生真正成为教学的主体与参与者，这有助于构建良好、和谐的师生关系。

4.有助于增强学生的团体协作意识。健美操是需要学生具备极强的配合能力与集体意识的体育教学项目，健美操需要学生在音乐的伴奏下，编制出与节奏相符合的一系列动作，整体队形也需要进行规律性的转变。整体的动作与队形要做到整齐、统一，健美操的动作与姿态也要优美，并充满活力等，因此学生必须具备良好的协作精神。翻转课堂模式的运用，使教师可以有效利用课堂的时间，进行健美操队形的编排，并进行集体练习，借此增强学生的团结协作意识[5]。

四、健美操翻转课堂的教学程序

翻转课堂在健美操教学中的应用流程可分为课前、课中和课后等三个环节（如表一所示）,据此可以对翻转课堂在健美操教学中的应用流程进行以下分析。首先，是健美操的课前教学。这一环节涉及到以下几方面的工作:一是健美操教师需要准备好课堂所需的教学小视频,并合理设置教学内容与教学要求。二是可以借助网络平台，将教学内容上传并分享。比如，教师可以建立一个健美操学习群组,定时将健美操的教学视频、课件以及学习内容、目标要求，在群组内进行分享，并利用群组与学生进行及时的教学互动与交流。三是进行健美操教学时,需要学生对健美操的动作进行练习演示。为了便于对学生进行指导,教师需要在课前对学生进行合理的分组,并设置相应的小组负责人。其次是在课中。这一环节主要涉及到以下几方面:一是组织各小组的学生,以自身的课前准备情况为依据,将自我学习中所遇到的问题提出来,并进行相关的讨论与练习；教师需要在此基础上,对共性问题或是一直没有得到解决的问题，进行统一的讲解与演示。二是让学生对所学的健美操动作进行展示,并让其他学生进行观摩与评价；之后教师要对学生演示过程中出现的问题进行相应的指导与讲解。三是安排学生进行健美操自主练习,教师通过对学生练习的观察,进行指导，并对不规范的动作进行纠正，同时录制相关的练习视频。最后，教师将学生的视频分享到学习群组内,让学生将其与教师分享的教学视频进行细致的对比,并有针对性地进行练习,使学生的健美操水准得到进一步的加强与提高。

五、结论

综上所述，在健美操课程中采用翻转课堂的教学模式，不仅使健美操的教学方式得到更新,同时也使教学质量得到进一步的提升。教师作为学生学习活动的引导者,使学生的主体地位得到充分的体现，翻转课堂教学模式的实施,不仅充分调动了学生学习健美操的兴趣与积极性,也使学生的学习效率得到了有效提高。

作者:田燕 赵莉 单位:成都中医药大学体育学院