青少年礼仪

前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇青少年礼仪范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。

青少年礼仪范文第1篇

提高记忆力的方法

1、晒太阳

阳光能促进神经生长因子，使神经纤维增长。现在已有专家研究晒太阳的量是否与认知障碍症的发展有关，虽暂无定论，但每天接受阳光照射，至少能形成较好的睡眠模式，不容易忧郁。

2、健走

有氧运动可使心跳加速，而且有些动作需要协调四肢，能活化小脑，促进思考，提高认知和信息处理的速度。有氧运动很简单，健走即可。美国伊利诺大学研究发现，只要每周健走3次、每次50分钟就能使思维敏捷。

3、多吃绿色食物

绿色食物，主要是叶菜类蔬菜，能帮助您抵御认知障碍症，降低记忆力丧失的风险。此外，美国哥伦比亚大学的研究发现，鱼肉、坚果和橄榄油也有同样的功效。

4、冥想

冥想可以减少焦虑，改善脑部血流量。闭上眼睛、大拇指按小拇指，想象运动后美好的感觉，深呼吸30秒;大拇指按无名指，想象任何喜欢的事物30秒，最后按食指会想一个美丽的地方30秒。

5、午睡

《系统神经科学前沿》杂志刊登巴西一项新研究发现，在校学生午睡一会儿或者打会盹都有助于增强记忆力。另有研究显示，午睡时，大脑会把海马状突起处信息转移至额叶前皮层，在海马状突起处腾出空间接受新内容。

6、闻闻玫瑰花香

德国的一项新研究将一些玩配对扑克牌的学生分两组。让其中一组在游戏时先闻一种玫瑰花香，接着在睡前再闻一次，而另一组则不。当他们醒来时，闻花香的一组学生记忆配对扑克的状况较好。为增进记忆力，时常闻闻玫瑰花像，好处颇多。

7、挑战自己

美国神经学家佛杜希认为，“人们需要停止抱怨，意识到自己可以记住很多事情!”他开出的药方是：尝试记住新闻台早中晚不同的新闻播报员的名字，或者记住你喜欢的球队中除了核心球员以外其他人的名字。

改善记忆力的食物

1、鱼

鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。

2、鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。

3、南瓜

南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日一次，疗程不限，有较好的治疗效果。

4、香蕉

香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。

5、核桃

因其富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品，孩子们一定要食用喔。每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。

6、花生

花生富含泛酸可提高记忆力。泛酸(维生素B5)，搭配蛋黄、大豆所含的卵磷脂一同摄取，能提高记忆力。牡蛎、动物肝富含的尼克酸(维生素B3)也有改善记忆力的作用。富含泛酸的食材有酵母、花生、豆腐、大葱、韭菜、西兰花等。

7、葵花子

丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明：喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。

8、牛奶

牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。

9、芝麻

将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干等制品，早晚各吃一次，7日为一疗程，5-6个疗程后，可收到较好的补脑健脑效果。

10、海带

海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。

11、猕猴桃

猕猴桃富含维生素C缓解抑郁。维生素C在脑内神经递质合成过程中也发挥作用，可缓和抑郁症。富含维生素C的食材有柑橘类、草莓、猕猴桃、番石榴、苦瓜、鲜枣等。

猜你感兴趣：

1.青年人记忆力减退的原因及解决方法

2.青少年记忆力减退怎么办

青少年礼仪范文第2篇

研究表明，青少年（以及成年人）可以在很多方面受益于自我同情。對于青少年来说，自我同情似乎可以保护他们避免创伤、同伴欺侮、抑郁、自我伤害以及低自尊。一些研究指出，善于自我同情的人有更大的动力让自己变得更好，而不是动力不足——他们往往敢于直面自己的缺点，而不是放任自己受到不良行为的束缚；而且不会陷入自私自利或自怜自艾的境地，事实上他们对他人更富有同情心。

帮助青少年学会自我同情的方法

那么，如何帮助青少年学会自我同情？卡伦·布鲁斯（KarenBluth）博士的“正念—自我同情课程”能够提供一些指导。该课程主要基于自我同情的三个要素展开。

一是生命的契合感。要让青少年明白他们不是一个人在战斗，他们正在经历的，诸如不安全感、被排挤或沮丧感，对所有的青少年来说都是一样的（尽管看起来不是这样）。而这实际上有生物学原因，即大脑中发生的变化能使他们感同身受。

二是正念。在青少年感觉自己即将从内心涌起的所有情绪中爆发时，引导他们注意自己双脚踏出的每一步，并只注意脚底的感觉。当他们走神的时候，引导他们把注意力转移回之前正在做的事情上。

三是善待自我。让青少年把手放在心口上，抚摸自己的脸颊，或者给自己一个拥抱。这实际上可以引起某些能够让人产生“快乐感”的物质（如后叶催产素和内啡肽）的释放，从而改善心情。同时，提醒青少年自己正在面临的困难与挑战，以及需要应对的事情，鼓励他们花些时间对自己说些好话或者为自己做点好事，以增强心理弹性（从消极经历中恢复过来，并且灵活地适应外界多变环境的能力）。

青少年礼仪范文第3篇

关键词：心理障碍；心理训练；举重运动

青少年\动员心理还不成熟，比较缺乏比赛经验，严重影响其竞赛水平的正常发挥，这就需要教练员在训练中和赛前有针对性地提高运动员的心理素质。为此，就举重运动项目，运用文献资料和观察等方法，对运动员赛前心理特征以及产生不良状态的主观因素和客观因素进行分析，并提出调节心理状态的方法，为举重运动训练和赛前心理训练提供科学有益的参考。

举重是在特定 环境下的比赛，有其特点、任务、对手、环境和方法。心理训练尽管与体育锻炼有相关之处和相 联系的一面，但其性质决定了它的特殊性。就心理角度而言，由于外界刺激的增强，而导致较强的心理压力，并通过运动员的比赛行为表现出来，如畏惧心理、过分紧张心理、目的不明确、信心不足，甚至还有性格孤僻或情绪暴躁等现象。因此，调节和控制心理活动，克服心理障碍，实施心理训练成为广大体育教师和教练员必须关注和必须解决的问题。

一、举重运动中的心理障碍

1.动机障碍。

动机障碍是指最适宜动机水平以外的其它动机状态。过高的动机水平会引起机体兴奋性过高，使运动员注意力分散情绪不稳定，造成动作质量下降等不良反应。而动机水平过低，又表现为不能充分调动主动性、积极性，导致机能潜力发挥不足，心理能量得不到充分动员，造成运动水平降低。“适宜的动机”水平与运动项目和运动员的个性特点等许多可变因素有关，一般认为，以速度和力量为主，而动作又简单的运动项目，需要较强的动机水平；较为复杂、精细动作为主的运动项目，则需要较低的动机水平。

2.情绪障碍。

分析引起学生或运动员成绩下降的心理原因，最常见和最重要的是过分紧张和焦虑情绪。一般来讲，适度的紧张有助于激发运动员的主动性和积极性。这种由紧张和焦虑情绪引起的情绪障碍，一般在赛前由于等待应激刺激来临而产生的情绪反应程度较高，赛中因心理能量的释放，会向着有利的方向 发展 ，不良情绪会有所缓解。赛后的情绪状态与比赛结果有关，如果结果不良，接下来的比赛中，紧张和焦虑的情绪将会上升。

3.心理饱和障碍。

运动员的心理饱和是影响技巧能力发挥的重要因素。在比赛中，运动员有时要进行力量和技巧，付出极大的心理能量，需要高度集中注意力、灵活的思维反应、但当运动举重比赛的时间有一定的时间，疲劳状态得不到缓解，便会产生心理饱和状态，逃避参加比赛和厌倦体育运动。这种心理状态对举重技巧能力的发挥有很大影响，形成巨大的反作用力来阻抗竞技能力的发挥，破坏运动训练和比赛的动机。

二、克服心理障碍的心理训练

1.恢复体力和脑力的心理训练。

1.1转移注意力训练。举重比赛前后的体力、脑力恢复措施有所不同，前者须用运动心理学的方法，后者只需保证休息、睡眠和营养就可以了。为了使运动员的体力和脑力得到休息，可在赛前让运动员参加一些轻松愉快的活动，消除因临近竞赛而提早出现的不良情绪；领队和教练员可有意识地与运动员进行愉快的交谈或安排他们短暂的休假、会见亲人和朋友，转移紧张注意中心。

1.2肌肉神经放松训练。肌肉和神经放松训练的最佳方法是使运动员很快进入“小睡”状态。这种特殊 心理训练方法是让运动员静坐下来调息理气，依次从头、肩、臂、手到胸、腹、背、腰，最后到臀、腿、脚做放松动作，同时放慢呼吸，逐步进入“小睡”状态。这样不仅可以减少机体的能量消耗，而且可以通过肌肉的放松，意念的调节，减少心理能量消耗，并从各种杂念中摆脱出来。

2.回忆技术动作的心理训练。

运动技能的掌握过程，不仅是对肌肉骨骼动作的训练过程，而且也是智力的训练过程。为了提高运动员的智力水平，加强运动知觉、表象和思维在运动技能形成中的作用，可采用回忆技术动作的心理训练方法，即念动训练或表象训练。这种训练方法一般在技术训练前后进行，也可以在技术训练间隙进行。具体做法是：静坐下来，闭上双眼，进行肌肉和神经放松的心理训练后，再系统地回忆所学的技术动作，目的是掌握动作要领，形成正确的肌肉感知，促进动力定型的形成。在回忆中还需唤起相应的肌肉、关节系统的兴奋活动以强化动力定型。

三、消除紧张情绪的心理训练。

1、参加比赛。

由于不断参加比赛而获得实战 经验，紧张情绪可因不断适应而逐渐降低，最后达到正常状态。但是，比赛要有 计划和针对性地进行，重在帮助运动员通过比赛有意识地控制自己的情绪，达到消除紧张情绪的心理训练目的。

2、比赛中紧张情绪的转移训练。

紧张情绪的转移是让运动员的注意力暂时离开过分紧张的竞赛 环境，诱导他们想一些轻松愉快的事情，待情绪趋于稳定后，再使注意力回到现场的竞赛中去。具体手段要根据运动员情绪紧张的特点和原因来确定。如教练员和队员谈话、替换队员下场休息、转告一些现场信息、降低竞赛成绩的要求、听听 音乐 等等。总之，要因人而异，采取具体的灵活手段转移紧张情绪。这种心理训练方法和手段，必须贯彻在平时的心理训练之中，使运动员既有紧张情绪的体验又有自我控制紧张情绪的能力。

四、增强运动员信心的心理训练。

1、赛前动员。

通过具体分析，使运动员认识举重这项运动的意义和有利条件，从而确立信心。要求谈话者具有权威性，谈话内容具有针对性，论据充足，符合实际，才能起到激励作用。这种心理训练手段进行起来比较方便，可以采用集体或个别的方式进行。

青少年礼仪范文第4篇

【中图分类号】R4 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2014）11-0098-01

培养社会所需的心理、行为健全的高素质人才，最高效最科学的途径就是青少年阶段就引导他们的个性、心理，朝着正确的方向发展和完善 [1]。现将我街道社区卫生服务中心关于青少年心理辅导工作介绍如下，特别针对青少年意外妊娠这一特殊人群的心理辅导干预方法进行详述。

1 青少年心理辅导的必要性

青少年心理、行为问题主要分为5大类：学习类问题、人际关系类问题、情绪类问题、人格障碍类问题及青春期性心理类问题，特别是青春期性心理问题已开始成为社会安全的一大隐患 [2]。造成青少年心理、行为问题的因素是多样的，具体体现在家庭、学校、社会及个体四个方面。

2 青少年心理辅导的实施现状

目前，我国对青少年心理、行为问题的心理辅导越来越重视，教育部早在1999年8月就颁布《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的指导方针；在各大医院和人口计生服务中心也相继设立心理咨询门诊，心理辅导室等。我中心把青少年心理辅导作为一项重点项目进行了落实，在取得一定的社会效益中也存在着不足。

2.1 取得成绩。构建“三二一”活动载体，拓展青少年心里辅导和治疗的渠道。“三”即三个室，精神文明展览室、图书阅览室、心理咨询室；“二”即两个中心，青少年健康教育中心、活动中心；“一”即一个活动之家。

（1）精神文明展览室：以地区经济社会发展历程为主要内容，忆往昔、展未来。表扬身边的好人好事，弘扬正气、大树新风。

（2）图书阅览室：提供生殖保健、自然科学、心理咨询等内容的图书，供随时阅览。

（3）心理咨询室：在尊重青少年的隐私的基础上，开展青少年健康教育服务。

（4）青少年健康教育中心：通过系列健康教育活动，科学地引导青少年树立正确的恋爱观、婚育观；定期进行精神卫生方面的检查和健康教育，提高青少年的卫生保障水平；定期开设心理学专题讲座，引导青少年远离暴力、网瘾、和赌博这些不利于青少年心理健康的文化垃圾。

（5）活动中心：活动中心配备健身器材，包括乒乓球、象棋、围棋、书画等活动设施，丰富青少年的娱乐活动，促进青少年之间的相互沟通和交流。

（6）活动之家：融生殖健康、宣传、教育、娱乐为一体，丰富了活动之家的活动内容。利用青少年健康教育中心，面向青春发育期的中学生，开办青春期心理健康知识讲座，帮助他们顺利地渡过青春期。

2.2 存在不足。

2.2.1 缺乏具有医学心理学专业水平较高的专家。目前，卫生服务中心专业的心理咨询师匮乏，理论水平参差不一，具体操作不够规范。从事心理咨询辅导的专职人员少，缺乏系统的专业训练。因此，尽快形成一支专职队伍已迫在眉睫，这也是我们今后将努力改进提高的地方。

2.2.2 人们对心理咨询辅导存在误解与偏见，对心理问题存在不科学的认识。由于对心理咨询业存在误解和偏见，导致许多青少年有了心理问题和疾病却不知；或知道自己有心理问题和疾病，而不愿去看心理医生和接受心理咨询。大多数受访者缺乏科学的心理问题认知，认为看心理医生，则很可能被认为有精神疾病。这提示今后需要加强社会宣传。

3 青少年意外妊娠心理辅导干预

据北京市的调查 [3]，北京男孩子的首次遗精年龄已经从60年代的平均16.6岁提前到90年代的13.7岁，女孩子的月经初潮从60年代的14.5岁提前到90年代的12.2岁。身体发育提前而性心理的成熟则存在着相对后延的趋势，这二者之间的冲突，带来了许多的青少年心理问题。比如青春期的闭锁心理和青春期的心理冲突。其中封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志，这两种情况如果得不到理解，得不到解决，就会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁，甚至性冲动等意外事件的发生。以下将详细介绍笔者在工作中遇到的青少年意外妊娠这一特殊人群的心理干预：

3.1 青少年意外妊娠原因调查分析。相关数据显示，年流产手术40%为未婚女性，其中有相当一部分是青少年和学生，在40%的手术中30%的未婚女性是重复流产 [4]。未婚青少年妊娠的上升趋势已成为世界范围内重要的公共卫生问题和社会问题。通过对盐城卫生技术学校650名在校学生和盐城技师学院550名在校学生调查，六成以上的学生未能从学校获取青春期生殖健康教育，而仅有30%的学生能够正确回答避孕方法，更多的学生是自行通过报刊、杂志、网络零散地获取生殖健康知识。可想而知，这些学生在性行为已发生的情况下，根本不懂得如何避孕及处理可能产生的后果；而一旦受孕后，也不可能及时采取恰当手段终止妊娠。

青少年礼仪范文第5篇

生理学、教育学与心理学的研究成果均表明,青春期逆反心理是客观存在的。其虽然有一定的危害性,但教师在教育过程中应做一分为二的分析。我们可以通过科学地开展青春期教育来培养中学生的健康心理素质,帮助他们树立正确的道德观、人生观与世界观。

一、 教师应对青春期逆反心理有正确的认识

首先,要认识到逆反心理是一种跨文化、历时与共时并存的社会心理现象,这种现象过去有,现在有,将来还会出现,可以说它是青少年成长过程中不可避免的。因此,作为教育工作者尤其是一线教师,对青春期学生中出现的逆反心理要泰然处之。

其次,要正确分析逆反心理的性质。逆反心理虽然是一种抵触性很强的态度,但也有它积极的一面,如能加以正确地引导和利用,则既能收到良好的教育效果,又能促进我们改进教育工作的方式方法。我们对待青少年中消极的逆反心理应注意分析原因,然后进行矫正和教育。教育处在青春期逆反状态的学生是件很棘手的事,打骂不行,那样只能增强学生的对抗情绪,说教又容易被学生当做“耳边风”,放任自流更是不负责任的做法,这是因为对学生并不成熟的个性和主见不加约束的话,难保他们不会出现行为偏差甚至滑向歧途。

如此看来,教育工作者尤其是一线教师就不仅要精通专业知识与教学艺术,还要懂得教育学与心理学,要掌握好青少年心理发展不平衡性这个规律,不失时机地帮助学生克服消极心理,使其健康发展。这就要求教师要努力与学生建立起充分信任的关系,在做他们老师的同时更要做他们的朋友,以诚相待,以身作则,杜绝“台上他讲,台下将他”现象的发生。教师要爱护和尊重学生的自尊心,选择合适的教育方式和场合,注意正面教育和引导,坚决反对以简单、压制和粗暴的形式对待学生。

我们的教育应该是培养有主见、有个性、有创新意识的学生,而逆反心理中积极的一面恰恰是学生在这方面成长的体现。我们应该注意培养学生的思维品质,其中包括培养学生思维的独立性和批判性。 思维的独立性指善于独立地提出问题,独立地寻找答案,而不是依赖他人;思维的批判性是指能对理论、观点、问题及社会现象作出包括个人理解与看法的批判性吸收。所以,教师对此要有正确的认识,要区分盲目反抗与合理拒绝,前者是一种缺乏思考的机械的思维模式,是幼稚的、盲目的;后者是有分析的理性的选择,体现了思维的独立性和批判性。因此,在具体的教育活动中,我们要致力于将前者转化为后者。

二、教师要采取正确的方法引导学生顺利度过心理逆反期

教师应努力尊重学生,有逆反心理的学生经常受到老师与家长的斥责与惩罚,一般都比较心虚敏感,对老师怀有戒心,但同时他们又需要教师的谅解与信任。为了使他们能更好地接受教育,教师必须首先让他们解除顾虑,摆脱消极的心理定势。

最根本的方法是调整师生之间的关系。为此,教师应自己带头真心实意地帮助这些学生。俗话说:“漂亮的孩子人人都喜欢,而爱难看的孩子才是真正的爱。”作为教师,不应对学生一味采取严厉而单一的批评式态度,而要尽量做到和蔼可亲、态度诚恳,多与学生交流、谈心,从而让这些“特殊”的学生体会到老师是真心实意地对他们友好,进而放下他们的敌意与戒备心理。同时,我们还应适当降低对“差生”的要求,尽可能地多鼓励、表扬,尽可能少地批评、指责,更不能嘲讽挖苦学生。

教育是一门艺术,教育的作用是靠教师与学生的双边活动实现的。把握适合于学生的多种教育方法,摈弃陈旧落后的教育方式,是促进师生关系、促进逆反心理的正向发展的重要基础。因此,教师要尽可能地深入学生,了解学生的学习、生活及其间的思想动态,及时给予学生朋友般的关心与引导。同时,一定要记住教师是学生的榜样,这是因为言教不如身教,作为教师一定要以身作则,方能为人师表。

三、 适当引导家庭教育

家庭教育在克服学生逆反心理的过程中同样发挥着重要作用,所以,学校应争取家庭的积极配合。但是由于大多数父母缺乏教育学、心理学方面的知识,缺乏正确的教育观,不能认识青少年逆反心理的规律,加之他们相信“棍棒出孝子”的教育方法,这就很容易加剧孩子的逆反心理,我们经常听到的青少年离家出走的故事往往就是这种教育导致的后果。因此,作为教师,我们有责任有义务指导家庭教育,优化家庭教育,从而充分发挥父母的作用,使父母能有意识地从子女和自身双重角度考虑教育问题,合理调整教育行为。这将对改善家庭教育质量、提高家庭教育效果、纠正子女的不良心理产生良好的作用,同时还有助于强化学校教育。从家庭教育的角度看,问题比较突出的是那些单亲或父母离异再婚家庭的学生。很多时候,这些父母本身就不能正确地认识理解这个家庭、生活问题,导致他们也就不能正确地引导孩子理解这个问题,从而造成孩子孤僻、内向、自卑等一系列有害心理,而所有这些心理都会导致孩子逆反心理的加剧,甚至进而导致有的孩子产生暴力倾向。所以,对于这个问题,教师必须和家长和学生经常进行沟通,引导家长与学生正确认识离婚再婚这个社会问题。这里的前提条件则是作为教育工作者,教师本身首先要能够正确地理解认识这个问题。

四、 “瓶颈”问题的解决

青少年学生中常见的也是最令教师头疼的一个问题是打架,这个问题如果不能正确地处理,将会极大地加剧学生的逆反心理。作为教师,首先要对这个问题有科学的认识与理解。打架经常在男生中发生,但具体情况有所不同。偶尔因为某种矛盾冲突而导致的打架行为属于学生的一时冲动,这种情况只要教师稍加引导、适度批评教育就可以解决。而有些经常打架斗殴、无架找架的学生就需要教师格外地关注,否则教育的效果将适得其反。这些学生身上有一些普遍特点:一般学习成绩较差、纪律散漫、有吸烟或喝酒等不良习惯、爱穿奇装异服等。很多情况下,第一个因素也就是学习成绩差是根源,学习成绩差导致了他们自暴自弃,不求上进并染上了其他一系列毛病。然而心理学研究表明,每个人都有一个得到他人认同关注的基本需要,因此,这些学生就选择了比较极端的经常打架斗殴的方式以不时引起同学和老师的注意,打架本身并不是他们的目的。因此,教师要反思一个问题:是不是对这些学生的教育过程中采取的态度方法存在问题,甚至放弃了对他们的教育?既然根源在于学习成绩差,那么,我们首先就要在如何提高他们的学习成绩方面下功夫,对他们的点滴进步都要给予肯定表扬,逐渐地让这些学生恢复树立起信心,进而正确地认识自己。另外,这些学生除了学习较差以外,一般都会有这样那样的特长,作为教师要充分利用他们的长处,帮助他们通过积极的方式得到同学们的认可。比如,有的学生在体育方面有专长,那么在运动会、各种比赛中就要给他们一个充分展现自我的机会;有的学生有音乐舞蹈方面的特长,就让他们在各种文娱活动时走上舞台。作为教师,我们一定要清楚,教育本来就有两个方面的内涵:教和育,教的是知识技能,学生掌握的程度因人而异,这是很正常的;育则关系到一个人的不断成熟成长的过程。甚至可以这样说,对于前者而言,学生得零分不是教师的耻辱;而如果因为后者,学生得零分则不仅是教师的失职,更是整个教育的失败。