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关于运动的调查报告

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关于运动的调查报告范文第1篇

XX办公室秘书个人工作总结

一年来,在政府办公室领导的带动下,在全体成员的帮助下,我从文书岗位转到办公室秘书岗位后,紧紧围绕区政府办公室的中心工作,充分发挥岗位职能,不断改进工作方法,提高工作效率,较好地完成了各项工作任务,现作以下个人工作总结。

一、提高工作职能,做好秘书服务工作。

一是围绕区政府中心工作,为领导服务突出超前性。牢固树立为领导服务的超前意识,全面把握领导的思想脉搏,正确贯彻领导的意图,当好参谋和助手。今年,我先后撰写了《关于在我区深入开展爱国卫生运动的调查报告》、《关于社区建设工作考察报告》、《关于加强社区建设,做好我区扶贫解困工作的调查报告》等 3 篇调研文章。在陪同领导到**江市社区建设先进区考察后,将先进区的经验写入调查报告,并结合我区实际分析社区建设工作,民政局根据考察报告中先进社区创新精神在我区广泛开展社区建设创新大赛,调动了社区工作者创新工作的积极性。**街道**社区根据考察报告开展了楼道文化,在全市计生、城管、爱卫大检查中都被做典型的文化阵地进行宣传。二是搞好配合,为科室服务突出主动性。在开展重要工作中,我经常与科室领导互通情况,以求统一认识,步调一致,排除干扰,共同围绕中心工作搞好服务、当好参谋,变部门行为为政府整体行为,形成合力,提高整体工作水平。在防治非典型期间,我和卫生局领导加班加点、协同作战...

关于运动的调查报告范文第2篇

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[2]闫昱,李明弟.榆林市建国60年养羊业发展的成就与启示[C].2009中国羊业进展论文集,2009:71-74.

[3]榆林市人民政府.关于加快现代畜牧产业体系建设的意见[EB/OL].http:///site/1/html/zwgk/0/1/16/8306.htm, 2014-05-28.

[4]边菊萍.榆阳区草产业的发展现状、存在问题及对策[J].养殖技术顾问,2014(8):249-250.

[5]胡晓宁,白艳艳,宋江湖,等.陕西省榆林市近年来草种引进调查报告[J].畜牧与饲料科学,2016,37(5):22-23.

[6]曹瑞元.转变观念认识草 立草为业发展草[EB/OL]. http:///html/2015-10/29/content_31386.htm, 2015-10-29.

关于运动的调查报告范文第3篇

[关键词] 体育运动 心理回馈 效应 大学生 心理

什么是心理?心理是人脑的机能,是人们在社会实践和日常生活中对客观事物的能动反映。它通常表现为人们对客观事物的体验、看法、态度、倾向和相关的行为[1]。长期处于压力和烦恼的大学生,不仅产生焦虑、自卑、孤僻、忧郁、敏感等消极情绪,而且有少数无法应对,采用转向攻击或自残、自杀等极端行为。数据显示:2004年7月4日《中国青年报》的一份调查报告显示:在大学生中,大约有14%出现抑郁症状,17%出现焦虑症状,12%出现敌对情绪;2005年,北京某高校在四个月时间内先后有4起自杀事件;2006年2月28日,广州某高校一周内连续三名学生结束了年轻的生命……数字是冰冷、客观而不容回避的。如何指导学生正常地应对各种心理压力,进而保持心理健康,是教育界和心理学界都关心的问题。为此,本文在查阅大量国内外心理学相关研究的基础上,探讨体育运动的心理回馈机制、生理机制和干预因素对心理的改善作用,提出以大学生寝室心理场为隐,以体育运动为显,显隐结合的心理干预模式,从而促进高校体育教育改革的发展。

体育运动的心理回馈机制

众多国外研究者在进行多角度、多层面的研究后指出:利用体育运动的生物反馈方法可以转移和减轻心理压力,在加速血液循环和加深肺部呼吸的同时消除紧张、焦虑、抑郁等消极情绪,提高个体的主观幸福感、心理适应和应对效能。据目前国内外的研究认为,体育活动能改善人的心理状态。

1.体育运动对抑郁的心理回馈效应

抑郁是一种复合性负情绪,它会使人产生悲伤、羞愧、恐惧甚至负罪感[1]。其表现为:悲观、绝望、无自尊。巴芬勃格尔记录了23岁到27岁间男性的一次关于抑郁症的回馈关系,发现那些从事高度活动(2500千卡/周)、中度活动(1000千卡至2499千卡/周)和低度活动(少于1000千卡/周)在获得临床抑郁症的风险上分别是8%、17%和28%。McInman等人对运动后的被试者立即进行测量,发现他们的焦虑、抑郁、紧张等心理紊乱水平显著降低,精力和愉快程度显著提高[2]。Mutrie总结了10项随机对照研究,提出:身体活动能降低发展中的临床抑郁症风险;实验研究说明有氧和阻力运动能有效地治疗抑郁症。Martinsen总结多年的临床调查,指出有氧锻炼或不强烈的体育活动有助于轻度和中度抑郁程度的降低[7]。大量的研究结果表明,体育运动可降低正常人的抑郁状态,也可降低精神病患者的抑郁状态。

2.体育运动对焦虑的心理回馈效应

焦虑是个体对不确定因素所产生的烦躁不安甚至恐惧的心理状态[1]。心理学家Petruzzelloe和tal在对104项有关身体锻炼对焦虑的控制作用的研究进行了元分析后指出:每天长于20min的身体活动,可有效降低焦虑;渐进性放松练习也可有效地降低特质焦虑;身体锻炼比渐进性放松练习更能有效地降低焦虑;长期的和一次性的有氧练习均可有效地降低焦虑状态。相关研究资料表明,体育运动可以降低焦虑反应[3]。布朗等报告了对167名学生在研究前和运动10周后分别作了心理测试,结果显示:慢跑、摔跤、网球有显著意义的降低焦虑。通过研究证实:长期参加体育运动者患焦虑症的危险性明显低于不参加运动者。

3.体育运动对个体主观幸福感、心理适应和应对效能的心理回馈效应

体育运动是一种个体参与、集体配合的一项综合性活动。人们在参加运动中感受运动技术动作的快慰感的同时享受运动给予的回馈:心灵的愉悦和机体迸发的活力使人陶冶情操,心胸开阔,乐观开朗,积极上进。运动项目的丰富,参加人数的不同,形式的多样,使人们可以根据自己的能力、要求和爱好,选择适合自身水平的运动项目,从而获得其中的乐趣。成功感,自我控制感,竞争感,自信使参加者的主观幸福感提高,进而提高心理适应能力,加强个体的应对效能[3、5、6]。

体育运动心理回馈效应的生理机制

1.内啡呔释放机制。内啡呔产生于脑、脑垂体和其他组织。适当的体育活动能增加脑血流量,促进内啡呔的释放。这个内啡呔具有吗啡的作用,它能使人获得镇静镇痛的效果以及舒适、欢快的情绪体验。

2.转移机制。人类的忧郁、沮丧等不良情绪通常发自左脑半球的思维部分,而产生愉快情绪的区域在右脑半球。当人在运动时,左脑半球会逐渐受到抑制,而右脑半球则逐渐活跃,从而情绪转移取得支配地位。

3.单胺机制。资料证明人脑的神经递质如去甲状腺素(NE)、S—羟色胺和多巴胺的水平与抑郁症和精神分裂有关。而体育运动可以提高甲状腺素(NE)、S—羟色胺和多巴胺的水平,甲状腺素(NE)、S—羟色胺和多巴胺的水平的改变在促进运动后的情绪变化中起媒介作用。

4.放松机制。身体活动可以引起体温的升高,即脑干温度的变化可导致肌梭活动和大脑皮层电活动的减少,使人产生短时间内安静的效果,进而引起放松状态。

此外,由于经常从事体育运动降低了心率和血压,从而减轻特定的应激对生理的影响。从心理神经免疫学角度的研究发现,运动可以通过神经系统、内分泌和免疫系统等作用途径降低应激反应的强度,抵抗心理压力对机体的损伤。从而使人注意力、记忆力、反应速度、思维和想象等能力得到提高。

体育运动各干预因素的心理回馈效应

运动的构成因素包括:运动强度、运动频率、持续时间、运动种类。所谓运动干预是指运动各构成因素单独和交互作用与学生心理改善的关系。

关于运动的调查报告范文第4篇

关键词:初中化学;实验教学;现状;改革

通过化学实验,我们不仅要达到实验目的,培养学生的科学素养,更重要的是还要让学生在实验过程中培养主动探究的精神和创新精神以及实践的能力,面对现阶段初中化学实验教学中存在的一些问题,我总结自己多年来的教学经验,对实验教学改革进行了粗浅的探索。

一、初中化学实验教学的现状

在初中化学实验中,演示实验占了相当大的比重,并且这种实验大都又是验证性实验,于是,在课堂教学中我们经常会看到这样的景象:教师先把与实验相关的知识点讲述出来,然后再按照实验的既定方案和步骤演示出来,最后再把实验结果与知识点进行对照。

受传统教学模式的桎梏,按部就班的演示实验在如今的化学教学中依然存在,从培养学生进行独立思考和创新的角度看,这种程式化的实验教学模式显然是不能适应新课改要求的,这不仅与目前我国大力推行的基础教育课程改革的思路相左,更不符合素质教育的要求,在化学新课标的教育目标中,知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观都被单独分列出来,特别强调教育的目的不是单方面传授知识,这就从根本上要求必须对初中化学实验教学进行相应的改革。

二、初中化学实验教学的改革

1.把演示实验转变为探究性实验

新课改要求学生必须成为课堂的主体,教师应该起引导作用,而不能喧宾夺主,所以,遇到一些演示实验时,教师可以把演示实验转变为探究性实验,在演示的同时把学生充分的调动起来,发挥学生的主体作用,让他们去独立的发现问题、分析问题、解决问题。

比如,在讲金属腐蚀的条件这一类实验时,因为实验相对简单,教师可以设置一些简单的实验,让学生自己来操作,通过观察实验得出相应的结论,这样比教师一个人忙活半天做实验效果要好得多。

如,在进行“实验室制取二氧化碳”教学时,主动引导学生分析实验原理,然后鼓励学生设计实验装置,并通过实验进行验证,此外,还可以把学生设计的不同实验加以对比,分析实验成功的原因和失败的教训,最后再由学生对各种实验进行评价,在学生进行自主探究的过程中,学生的主动性和积极性得到了充分的调动,真正成为实验的主体,不断地激发出创造精神。

探究性实验要具备研究性、引导性和发现性,这就要求教师要选择合适的演示实验,充分利用现代教学方法和教学手段,对多种教学方法进行组合和优化,为学生开动脑筋提供良好的实验条件,此外,教师还要注重引导学生自己去设计探究性实验,培养学生的发散性思维。

2.适当的增加实验,加深学生的理解

有些内容教材上并没有设计实验,讲完前面的实验之后,可能学生的思考也就停止了,但是如果适当的增加―些实验,不仅能更容易记住先前的结论,巩固所学的知识,还能充分调动的学生的脑筋,让他们学会深层次、多层面的考虑问题,因此,有些实验教材虽然没有,但是可以适当增加。

例如,还是上面讲到的“实验室制取二氧化碳”的实验时,往往是以大理石或石灰石为原料,与稀盐酸进行反应制取的,有的学生就纳闷了,为什么非得是和稀盐酸进行反应呢,和稀硫酸反应能不能行呢?此外,可不可以用碳酸钠代替大理石或者石灰石呢?当有学生提出这些疑问时,我不禁为学生的探究精神感到欣慰,对此最好的回应办法就是增加实验,这是消除疑问的最有力的方法。

3.充分利用多媒体技术,生动表现实验内容

多媒体作为近年新兴的技术,能够为实验教学提供生动形象的教学情境,充分运用多媒体技术进行教学,不仅能吸引学生的注意力,引起他们的兴趣,还能把一些不能进行课堂演示的实验直观的表现出来。

一些要求较高、难度较大、危险性比较强的实验,在课堂上是不可能进行演示和操作的,而教师如果课前制作了相关实验的课件,利用多媒体进行播放演示,则能让学生尽可能形象的了解实验,明白这些实验的基本知识点,进而能更容易的接受和理解,例如,因为实验原料缺乏而不能进行的实验;容易引起爆炸、有一定毒性的实验;在常规条件下不容进行的实验;关于微观物质的结构及其运动的实验等,都可以利用多媒体形象的演示出来。

当然,对多媒体的利用需要把握一定的尺度,因为化学毕竟是一门以实验为基础的学科,如果不加节制的利用多媒体,可能会养成教师和学生的惰性,不利于实践能力的培养,而面对一些类似于上面所述的实验时,则可以灵活的应用多媒体技术,否则将适得其反。

4.化学实验联系生活,培养学生的问题意识

在学生进行自主探究学习的基础上,还要注意将化学实验联系日常生活,让学生知道化学实验其实就在身边;进而渐渐的学会解决一些简单的实际问题,此外,从贴近生活实际的化学实验出发,还能让学生感觉到学有所用,因此,通过化学实验与实际生活的紧密联系,培养学生的问题意识,能达到理想的教学效果。

关于运动的调查报告范文第5篇

在本学期暑假中,我们进行了一次以北京市卫生和环境状况为主题的社会实践。通过这次的社会实践活动,我们走访了相关的单位和部门,搜集到了我们自己认为较为真实的资料。这不仅仅对于社会实践活动有一定的帮助,对于我们自己来说也是收益非浅。这次活动之中,虽然我们竭尽全力的搜集我们所能找的的资料,但是对于这次的活动也仅仅是让我们基本满意。这次社会实践活动的小组成员是由我和留宇慧同学组成,当然人员是很有限的,也就对我们的社会实践调查有一定的限制,我们所调查的一些资料基本上仅限于我们的居住地,延庆县和海淀区和丰台区,自然就缺乏了一定的代表性,但是我们的数据和资料是亲力亲为的相信可以弥补这些缺陷的。本次社会调查实践活动内容主要有三项内容:一北京市卫生建设调查二公民综合卫生素质调查三北京市防疫工作在这三大项的调查工作中,我们竭尽全力,遇到了不少的困难,当然也就克服了不少的困难,让我们收益非浅。一在北京市卫生建设调查中,为了了解北京市近五年来的卫生发展状况,我和刘宇慧同学相继走访了北京市延庆县石合营社区居委会,和北京市丰台区人民政府卢沟桥街道办事处,及一些餐厅,如新城服务楼。天外天烤鸭店等一些相关的单位和社区。通过这些单位和社区的走访,我们已经调查了居民健康教育状况,城区除四害,及爱国卫生运动的实施状况,餐饮业的卫生状况。在这一项调查工作中还是比较顺利的,基本上我和刘宇慧同学都没有受到太大的阻力,大多说情况都能顺利的了解我们所需要的情况,我想也是因为我们选择的单位大多数均为我们所熟悉的吧。在《国家卫生城市标准》实施具体实施情况的调查中,我走访了海淀区卫生局了解情况,但在调查初步就被相关人员以这一情况归环卫局管的理由拒绝了我的调查,因为只有一份介绍信,当我再去环卫局时又被以证件不符合标准的理由没能进行调查,而且态度很不好,让我十分反感。我只得回到所在地区的居委会搜集了这方面的一些资料汇总了一份调查报告。除此之外,这一项工作的调查都是我们这几年的所见所闻所感,如此而已。二公民综合卫生素质调查中,主要是以问卷调查方式,向城市居民发放《综合卫生素质调查表》,发放调查表对象主要是以我们熟悉的地区为主,比如说我的调查表主要发放在所居住的青塔小区及附近的研究所单位里的人员所填写的,而刘宇慧同学的调查表主要是以她高中的同学及父母的单位的人为主,这样做的最大的好处就是我们所发放的调查表都可以收来,但是这样做也有一定的弊端,就是人员集中,不能有很好的代表性,因此我和刘宇慧同学也在不熟悉的人群中间发放调查表,以求我们的数据更准确,更具有代表性。但是所能收回来的调查表是有限的,有相当一部分的人并不愿意配合我们的工作。这就进一步增加了我所调查的难度,但是我们还是竭尽全力的收回了我们所能收回的调查表,因为我们希望我们可以更好的完成这一项工作。三在北京市防疫工作的调查中,主要包括非典时期城市防疫工作,及其他疾病的防疫工作。在非点时期城市防疫工作的调查中,我们走访了相关的社区,了解了社区居委会在非点时期的为防疫工作所做的努力,在调查过程中,我们发现社区防疫工作人员是相当辛苦的,他们所做的工作为抗击非点胜利做出了重大的贡献,正是因为有了这么多的社区工作人员,才减少了非点在社区的传播。另外我们还走访了总参第六十一研究所,了解基层单位在抗击非点所起的重要作用,关于学校我们调查的是北京市育英中学,我们看到了老师不仅仅是传道,受业,解惑,他们在抗击非点的过程中,尽力保护学生不受非点病毒的侵袭所做的努力是让人感动的。我想这次实践调查活动中最为困难的可能就是海淀区防疫站和海淀区环保局的走访了,因为这一环节我们碰了不少的钉子,对于我的走访他们表示了不十分的欢迎,于是加大了我们工作的难度,虽然是这样的情况,但是我们仍然尽力搜索所需要的资料,真是十分的不易。我想这就是我们在这次实践过程中的经历,虽然很是普通,寻常和一般,但是我们却是在认真的去做,竭尽全力的去调查去走访,也许结果会不那么让我们自己满意,但是我们相信这一调查的经历却让我们难忘,让我们收益非浅。

[1]

在百度搜索:北京不寻常的经历--记社会实践调查经历

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