暑假大学生实习论文范文第1篇

关键词：大学生 寒暑假 自主学习

1.引言

关于何为自主学习，国内外学者说法不一，维列鲁学派认为自主学习是一种自我言语的指导过程；操作主义学派认为自主学习是一种基于奖惩的应答性反映；社会型学习理论认为自主学习是行为、环境、个体的交互调节控制过程；认知和构建主义学派则认为自主学习是处在元认知监控下的学习过程。后人对以上观点进行了总结和分析后又有了进一步的认识，例如Zimmerman等人认为学生自动学习过程实则是元认知、动机及行为都积极参与的过程[1]。我国的一些学者也对自主学习提出了自己的看法，例如董奇等提出自主学习是由计划安排、评价反馈、调节控制等要素组成的一个有机过程[2]。尽管以上的几种说法不一，但对于自主学习实质的阐述基本一致，那就是自主学习存在着独立性、能动性、有效性等特征[3]。

自主学习是教育学和心理学研究的重点，是高校中学生培养的主要目标之一，也是大学生的主要学习方式。以往的很多研究都证明能否利用课堂之外的时间来进行独立的、能动的、有效的自主学习是大学生将来能否成才的关键。古语云，开卷有益，大学生四年的学习生活中，一共要经历四个寒假及三个暑假，按每年寒暑假平均放假40天来计算，整个寒暑假放假时间将占到大学生本科学习生活总时间的19%，在这样一段独立的时间段内，如果能用来进行学习，一定将有较大的进步和收获。

如此，对寒暑假大学生自主学习的能力的调查研究也将富有一定的实际意义。

2.方法

每年寒暑假，不管东西再多，不管路多远，大学生们鼓鼓的行囊里都免不了带几本书回去，有的是为了打发寂寞旅途上的时光；有的想学习些新东西继续充电；有的是专业课没有学好，想利用寒暑假好好补一补；有的只是兴趣爱好随便翻阅浏览。大学生的自主学习以书本知识为主，带书回家是一种自愿的行为，这首先有了自主学习的初步动机特点，也符合自主学习的独立性和能动性，因此对寒暑假大学生带书回家的动机和效果的考察可以有效地反应大学生寒暑假自主学习的情况。

大部分学生会出于以上哪个动机带书回去？这些书带回去都阅读学习过多少？为此，笔者带着浓厚的兴趣向某高校某专业大一到大四的大学生中，于寒暑假各随机抽取80名大学生在假期返校后的第二周发送了电子问卷调查表，内容涉及几下几个问题：1、你是几年级的学生？2、（四年级学生作答）你考研吗？3、这个假期你带书回去了没有？4、带的书以哪类为主？5、你为什么要带这类书回去？6、这些书看过多少？7、有没有达到预期的学习目的？

3.结果

调查问卷共发送640份，共返回619份，可识别有效问卷609份。以下结果中对寒暑假统数字取均值。

对学生寒暑假的学习效果作统计，结果如下（表1）：

对寒暑假大学生带书回家阅读的内容做统计，结果如下（表2）：

4.讨论

4.1大学生寒暑假自主学习的行为在不同年级体现出的特点

自主学习从本质上说是学习者对学习过程和学习内容的心理关系问题，即一种超越、批判性的思考、决策、以及独立行动的能力。自主学习能力是学习者能独立的确定自己的学习目的、学习目标、内容和方法，并确定自己一套评估体系的能力[4]。该能力在不同年级随着外部和内部条件的影响会体现出不同的特点。

从表中数据分析来看，一年级的大学新生自主学习的愿望较强，有83%的学生带书回家，但是只有11%的人做了认真的学习。而近72%的学生带回去的书没有看一眼就原封没动的带回来了，这个结果远高于笔者的预期值却又符合实情，一年级的学生刚刚从高考的紧张中走出，内心渴望独立，进入大学接触到了新的知识，之前的高三培养成的良好学习的习惯改变不多，而主观愿望是需要在高考的紧张后的懈怠情绪，在这种矛盾的动机促使下，就出现了动机较高，而实际效果较低的情况。从外界因素来看，大一新生意志力不强，也容易受节日、访亲会友、网络、舆论等等的诱惑和影响。综上所述，笔者将一年级学生寒暑假自主学习能力的特点归纳为：高独立型、低能动性、低有效性。

从发展心理学的观点来看，大学三年级是大学生在整个大学生学生生涯的一个转型期，学生要面临的考研和就业这样的一个人生关键性的选择，无论选择哪个，大部分学生都会表现出对未来的焦虑情绪；同时三年级的学生也开始意识到自己需要更加努力来削弱这种焦虑然，但是在行为上仍然无所适从。这需要有相关的人员和理论进行指导，从而使大三学生尽快转型，确定学习目标、学习方法、学习内容，并尽快建立适合自身的评估体系。从表一来看也正反映了这一点，带书回家的人数不多，而完全没有阅读的人数却较少，系统学习过的人数也是前三个年级里最多的。笔者将大学三年级学生寒暑假自主学习能力的特点归纳为：低独立性、低能动性、高有效性。

大学二年级处于上述两个特点的转变期，由表中数据结合实际来看，特点不明显。

四年级是大学学生生涯的职业分化期，学生通过职业生涯规划课和相关教师的指导，结合自身的实际情况，已经基本确定了自己将来是选择就业还是考研，对待自主学习也由此存在两种不同的的动机和态度。选择考研的学生，由于目标指向单一，外界影响处于次要地位，紧张的考研节奏和时间安排逼迫选择考研的学生不得不利用一切时间去投入学习，从表一和表二中可以看出，大四学生有48%的学生选择了带了书回家，选择带专业书籍的占到42%，做了系统学习的占到了34%,是四个年级中最高的。因此可以将大四考研学生的寒暑假自主学习的特点归纳为：高独立性、高能动性、高有效性；而选择就业的大学生目标指向模糊，大部分学生对即将进入的新环境了解不多，甚至多数还没有找到工作，处于一种被动的状态，也无心去学习，随着工作机遇和岗位的确定，有一些也对其他知识产生了兴趣（表2）。以此，这部分学生在寒暑假表现出的学习特点可以归纳为：低独立性、低能动性、低有效性。

4.2外界因素对寒暑假大学生自主学习心理的影响

自主学习的能力是需要培养的，这个能力的培养需要一定的过程和体验，学习者会经历心理的变化和自身学习策略的变化[5]，具体来说，分为学习元认知、学习动机、学习策略、学习的意志力等方面的变化[4]。这一变化不是在学习者本身的主观意识下得以实现的，而是外界干扰和学习者心理协调的共同作用下完成的。寒暑假虽然较大学生在校时间来说是一段相对独立的时间，但仍然要受到各种各样外界因素的干扰，这些干扰会直接影响学生自主学习能力的培养过程。

一个有意思的现象是表一中大一学生的“完全没有阅读率”。从常理来看，带回去的书完全没有阅读是一件不太符合逻辑的事情，而事实是该统计数字特别是在大学一年级的学生中竟然高达71%，笔者在之后对有该种情况的学生进行了口头询问，发现大一学生自主学习心理受外界影响较大，尤其是寒假，过年、走亲访友、旅游等等外界诱惑让之前有自主学习动机的大学生再无暇去执行原定计划。第二个重要的外界影响来自于现在的主导舆论，认为经过高考紧张的阶段进入大学后应当好好放松一下，不应该还像以前那么拼命的学习。第三个外界因素是学生突然由单一的目标体系（高考）进入到多目标学习体系（大学）中产生的不适应，这种不让暂时适应的大学外界因素对大学生产生了压力，从而使他们有在寒暑假缓解压力的动机。综上所诉，笔者认为寒暑假外界因素在大一学生自主学习能力培养的过程中起到了牵制作用。

随着年级的升高，完全没有阅读率从一年级的71%降到了四年级的16%，与此同时，完全阅读率则正好相反，从一年级的11%增加到了四年级的71%，究其原因是大学四年级考研和就业两大外部因素对学生的心理形成一定的压力，促使他们开始对自己的学习调整动机和策略、意志力有加强的趋势。从表二来看，学生从大二开始，对本专业的学习的人数呈现上升的趋势，也从侧面印证了这一点。笔者认为，在寒暑假大学生自主学习的过程中，外部因素在大二以后逐步的开始起到促进作用，并在四年级达到最强。

5.结论

总结本研究可以得到以下两个结论：①大学生自主学生能力在不同年级有自身不同的特点，但总体上看是趋向于不断成熟的，但到了大学四年级以后随着职业选择而出现了两极分化。②外界因素在大学生寒暑假自主学习过程中会不断的影响学习者的心理，从而影响自主学习能力的培养过程，在大一学生的寒暑假自主学习中外界因素起到抑制作用，而从大二开始则起到不断加强的作用。

自主学习能力的培养是对大学生培养目标的重中之重，寒暑假正是检验和锻炼大学生自主学习的一个较好的平台，目前国内外这方面的研究还为数不多，希望本文给后来的相关研究提供一定的基础数据和铺垫。

参考文献：

[1]B.J.Zimmerman,Envelopment of self-regulated learning: Which are key subprocess,Contemporary Education Psychology ，1989,16：307-313

[2]董奇、周勇，论学生学习的自我监控，北京师范大学学报，1994,1：8-14

[3]庞维国，论学生的自主学习，华东师范大学学报（教育科学版），20（2）:78-83.

[4]Little,D,Definations,Issue and Problems, LearnAutonomy,1991,124-128

[5]何莲珍，自主学习及其能力的培养，外语教学与研究，2003，35（4）：287-289

作者简介：

暑假大学生实习论文范文第2篇

在踏进社会之前，实习已经成为了必然。 开始了实习生活，每天按规定的时间上下班，工作期间认真准时地完成自己的工作任务，不草率敷衍了事。

实习期间，能够严格遵守并执行公司的各项规章制度，能够积极主动的配合其他相邻工作同仁协调完成各种工作任务。认真学习业务知识，在很短的时间内就掌握了工作的要点和技巧，并将其合理的运用到工作中去。积极主动的向老员工学习，弥补自己的不足。工作积极主动，学习认真，尊敬他人，待人诚恳，能够做到服从指挥，团结同事，不怕苦，不怕累。并能够灵活运用所学的计算机专业知识解决工作中遇到的实际困难。一年来理论水平及操作技能均有很大程度的提高。

通过实习，我获得了实际的工作经验，巩固并检验了自己在岗前所学习的专业知于 /识水平。在此期间，我进一步学习了产品知识，有了更深的理解，将理论与实践有机结合起来。我的工作得到了主管和同事充分的肯定和较好的评价。

在实习过程中，我还掌握了以下几个要点：

第一是真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。

第二是沟通：想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟领导和同事有很好的沟通。

第三是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。第四是“主动出击”：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。

暑假大学生实习论文范文第3篇

暑假开始了，忙碌了一个学期的学生们终于迎来了期待已久的快乐时光。但是在假期也要做好相对应的计划。下面是小编为大家整理的关于大学生暑假个人计划最新，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

大学生暑假个人计划最新1总算要迎来暑假，大学生的暑假虽然没有作业了，但是2个月的时间还是很长，还是好好计划下吧。

一个大学生未来职业的发展是很多综合因素的“集成”，而决不仅仅靠比如：“学习好”等某一方面的优势就能够成就事业的发展。这些因素有很多，针对即将走向社会的大学生，我想说有以下几点比较重要：从学生生活向社会生活个人生物钟的调整、人际交往等综合能力的初步成型、适应社会的个性养成、对什么是正确的工作态度的认知。

而由于暑假自身可控时间比较多且集中，因此利用暑假对未来工作中需要的技能进行有针对性的培养，是非常有意义的。下面我就这几点分开来谈谈。

首先，利用暑期参与社会实践，是使大学生学生时代的生物钟与社会节奏接轨的有效办法，漫漫地使自己16年的“假期人生”与社会工作时钟接轨打下基础。这样会使大学生在毕业后，较快适应工作节奏。

其次，大学生利用假期参加社会实践，是提升自身综合能力的有效办法。

当前社会对大学生能力的要求，已不仅仅局限于“学习好”，更多的是需要适应社会工作的综合能力。这必然要求大学生在大学期间拓宽自己学习的领域。大学生不仅仅要学习好专业课程，还需要学习很多未来工作中必要的技能，如：人际交往能力、处世耐力、组织能力、团队合作与协调能力等等。这些技能甚至往往比专业学习更重要。而这些技能在学校中往往是学不到的，或学到的东西与社会大环境脱节。为此，大学生很有必要尽量利用假期时间参与社会实践，以提升自身综合能力。

第三，参与社会实践有利于大学生适应社会个性的养成。

一个人的性格是无法从根本上改变的，但却可以漫漫学会有意识地对其控制，以使其满足个人在社会生活、工作中的需要。过于“柔弱”或过于“刚烈”的性格都会对个人在社会中的发展起反作用。因此，利用假期参与社会实践，在社会实践中检验性格的“缺陷”，并有针对性加以“控制”，会对未来走上工作岗位有很大帮助。

第四，利用假期参与社会实践，可以明白“正确工作态度”的重要性。

很多大学生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不断跳槽的状况，并不知道其中的原因。我认为引起绝大多数盲目跳槽的原因，就是缺乏正确的工作态度。

很多大学生在还没有给予企业什么的前提下，就要求这样那样的待遇，包括高薪酬、升职等等，否则就不满意，就跳槽。这样的职业态度是十分错误和有害的。正确的工作态度应该是：塌实肯干，有目的地提升自身职业技能。很少有企业看不到优秀员工，一切待遇往往是水道渠成。

大学生暑假个人计划最新2前几天突然意识到，如果今年暑假的两个月时间在家里晃过，未免有些奢侈。想想自己本科时凡事都不尽心(打篮球除外)，已然落后别人好远。现在抱着去美国读博的计划，若再不努力，一年后必将重复本科申请时的感慨。于是，去做暑期实习的念头冒出来了。

身边的人听到说我想去做暑期实习，第一反应就是“你都要出国了，为啥不趁暑假在家多陪陪爸妈”。说的也是，此番出国不知何时才有时间好好陪家人，这样是不是有些不近人情?打电话告知家里，家里说年轻的时候就该把前途摆在第一位。多么有力的理由!我欣然忘了曾有的愧疚，坦然面对自己的不近人情。

找实习，我首先想到的是MSRA，于是去惊动系里已在MSRA实习的两个大牛，他们都热心地提供了建议和帮助，只是后来发现MSRA有只招在校生做实习的规定，于是作罢。然后我开始考虑中科院的研究所或者其他IT公司。很快，我决定先去了解北京自动化所有没有实习的机会，一来我想做偏研究而不是偏工程的工作，二来自动化所在我感兴趣的领域算是国内的。接下来事情进展得异常顺利。我把想到自动化所实习的计划告诉了保研在那的同学后，由于我们方向接近，他把我直接引荐给了自己的导师，而他导师又是一个非常非常nice的人，再加上科大学生的良好声誉，就这样，一切水到渠成。我真是个幸运的人!

最后，感谢家人，感谢在这过程中给我提供无私帮助的三位同学，感谢自动化所那两位很nice的老师，也感谢用自己的优秀诠释着“科大学生”的师兄师姐们。

大学生暑假个人计划最新3这两天专家系统的东西终于有点眉目了，心情不错，希望能一直顺利的进展下去。感谢下那位东南大学的朋友，感谢跟他的交流。接下来先好好读文献，准备6号的读书报告，希望这次能做好。这两天状态真的不错，很满足，希望一直这样下去，希望把专家系统做好，把九度做好。

一个学期过的真快啊，不知不觉又到暑假了。暑假，要把实验室的项目做好，希望开学的时候，我的程序有很大的进展了，甚至于争取能有篇小论文出来。因为项目的需要，都拒绝了刘老师的帮助请求了，因此一定要把项目做好，要不然就太过意不去了。今年这个暑假除了做好实验室项目外，一定要好好来武装自己，很重要的一个暑假。好多的书想好好看一遍，php、算法导论、c++primer、stl源码解析、大话设计模式、javascript高级程序设计，呵呵，似乎我很贪婪，因此也经常是啥都没深入的学好。现在计划下暑假两个月的学习打算。

早上：7点起床

上午：8点-9点，英语单词，英语是不能放下的。

9点-11点，专家系统

中午：11点-13点，午饭、午休等。

下午：13点-17点，专家系统。

晚上：17点-19点，晚饭等，在九度灌灌水，呵呵。

除此之外，看点文学书，提高下自己的人文素养，呵呵。

大学生暑假个人计划最新4我是名准备考研的学生现在暑假中想米一份好的英语学习计划 我要精确的比如一天几点到几点干什么等等

我早上8点起床(8到11点)

下午2点开始(2到5点)

晚上不学

真想要一份好的学习计划呀

我以前的计划效果不大所以想要参考一下大家的意见

心得共享：100天全职考研英语学习计划

复习内容：

第一层次：大纲词汇两遍，以谢振元词汇和马德高星火式词汇为载体，选择两本不同的书主要是为了能多一点新鲜感，本来考研已经够枯燥的了，再老对着同一本书，不更愁吗。

第二层次：精细区分不同词汇及其用法，以朱泰祺复习指导中的词汇部分和新东方词汇课堂为载体进行复习;学习新概念2、3册，提高写作能力。

第三层次：以历年真题为中心，通过新东方flash讲解，系统掌握考点和解题方法;同时结合王长喜三轮过关的进度，完成非听力部分。

时间安排：

新概念：2—3小时/天，每天复习2课，先听一听新东方的讲座，他的课讲的挺慢的，不过对教材内容有所扩展，从基础的角度讲，对写作应该有比较好的帮助。11月中旬前底完成第二册，1月前完成第三册。如果能达到目标，应该可以达到考研作文的要求。朱泰祺复习指导中的词汇部分，个人以为这部分是他的精华，其余的是垃圾，不要误会，垃圾也可以再利用的，只是我们时间不多，学就要学精华部分。这部分很枯燥、综合性和难度比较高又容易遗忘，所以把他安排在两次记忆大纲词汇的中间，同时又处于第一次大纲词汇和新东方词汇课堂的中间。(表格传不上来，所以说的比较累，要是我没说明白或是你们没听明白，就再想想)。如果第一遍大纲词汇背的顺利，朱泰祺词汇就从11月初开始，用30天每天1.5小时的'时间完成一遍，如果其他的都复习顺利，就再背一遍，如果来不及就算了，老朱在他的讲座里说要背n遍。

历年真题是复习的核心内容，1.5小时/天，这部分具有综合性的作用，现在才开始复习，即使基础不好也应该放在最先。预计用30天的时间，如果需要可以再延长15天。当然，真题复习一遍是不够的，11月份应该在第一遍的基础上再用1个月的时间再来一遍。王长喜三轮过关，1小时/天，别太当回事，附带的做做，好多东西都是历年的真题，选择这本书主要是因为他有时间安排，其他的考研书多没有这种安排，而且书不是王长喜编的，印刷质量挺好，价格比.

大学生暑假个人计划最新5第一：纪律是搞好学习的重要基础、是学习的保障。同学们一定要处理好学习与遵守纪律的关系，人若没有纪律的约束，就像断了线的风筝，会任意放纵自己，所影响的不仅仅是自己的学业，更重要的是破环了整个班级。真正有所作为的人，必定是严格按照纪律来约束自己。有人说：“纪律是执行路线唯一的保证。”在我们集体中，纪律的维护是我们大家共同的责任与义务，严格要求自己，以此来变更班级的班风、学风。

第二：激发学习斗志。斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。在一这年中，我们一定要高喊：“做学的主人，做读的卓越者，我最踏实，我一定成功。”的口号，把满腔热血带进学习中，将自己带进良好的学习情境里。谁都知道引擎冒烟不是什么好兆头，但往往只有训练有素的技师能帮我们解决这个麻烦，这就告诉我们不但要愿意学，还要学懂、学透。

第三：培养良好的学习兴趣。俗话说：兴趣是最好的老师。培养同学们的学习兴趣，我认为，关键是积极的学习、主动的学习。渐渐把自己带进书的海洋中，这样，才能潜移默化地使自己爱上学习。古人说：学为立世之本，学可以立德，学可以增智，学可以致用。学习是成就事业的基础，是人生的出发点，也是人生的极致。在这世间，任何事都讲究公平，公平，人心就平，心平了就和，和谐安乐由之生焉。学习也是如此，你爱它，它也会回馈于你。

第四：制定人生目标，树立崇高理想。在我们中间的许多人，为什么有很多人贪婪、懒惰，那是因为在我们内心世界中，没有明确的目标在指引，没有崇高理想在驱动，没有坚定的信仰在支撑，甚至没有道德去约束，所以，我们确定目标、理想之后，要勇往直前、永不放弃。有人说：任何一个方向的努力都可以取得成功，关键的是在于人品，重要的是能否坚持!

暑假大学生实习论文范文第4篇

假期生活，除了紧张、充实的学习生活外，我还拥有轻松、愉快的假期生活。下面是小编为大家整理出的2021天津中小学暑假放假时间，希望能帮到大家。欢迎大家参考学习!

2021年天津中小学暑假放假时间天津中小学暑假从7月12日开始，预计在8月31日结束。

假期间安全注意事项很多学生在暑假时会和父母或朋友一起外出游玩，这个时候要注意，不要在身上携带大量的现金，贵重的物品不要显露在外，出去玩尽量不要走偏僻的小路，过马路或走在闹市区时要注意躲避车辆。

很多学生暑假都是一个人在家，在家一定要关好门窗，如果有人敲门，一定要先从猫眼中看清来的人是谁。如果是陌生人，那么，无论他有什么理由，都要不要开门，尽快打电话通知家长或是物业人员。

因为暑假雨多水深，所以学生们一定不能去池塘、水库或是河边等地方游泳或嬉戏。想要去游泳，最好是在家长或是老师的带领下，去正规的游泳场所。另外，不熟悉水性的学生在遇到有人溺水时，要尽快找人求救，而不能擅自下水施救。

最后，虽然开始放暑假了，但是学习方面还是不能松懈。学生们要按时完成暑假作业，多看一些课外书，做一些有意义的活动，家长也可以让学生们做一些力所能及的家务。另外家长如果有机会的话可以带学生出去走走，这样可以增长见识，开阔眼界。

暑假学习计划安排20__年的暑假如期而至，同学们一定期待已久了吧。今年的暑假要怎么度过?为了让同学们过一个有意义有价值的暑假，生活、学习两不误，下面给大家罗列了小学生暑假学习计划，希望同学们认真完成喔!

一、时间安排

1、每天的四个1小时保障

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读; 每天保障一小时的英语自学; 每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划; 每天的计划在得到保障的前提下，可灵活自由安排;如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行; 可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

时间安排细则

每天日程安排、

8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)

8:30~9:00做老师布置的作业

9:00~10:00做课外作业

10:00~13:00玩

13:00~14:00做课外作业

14:00~15:00玩

15:00~16:00做课外作业

16:00~21:00玩

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书; 假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺; 假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限; 假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;

7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;

暑假大学生实习论文范文第5篇

    中小学生    兴趣班里找快乐

    几乎每个接受采访的中小学生都报名参加了各类兴趣班，并且均愉快地表示是源于自己的兴趣，而非家长逼迫。刚刚小学毕业的贾牧原本想轻松地度过人生中第一个没有作业的暑假，于是参加夏令营去了趟北京，在游玩中幸运地和几名外国游客用英语对话，回家后依旧觉得兴奋，于是报名参加了英语班。英语班结束后，贾牧原感觉中学的英语并不难学，而且越来越有信心了，希望下次再去北京的时候，能够更自如地和外国人交朋友。

    安阳外国语小学三（3）班的焦雨茵这个暑假参加了4个辅导班：古筝班、作文班、游泳班和舞蹈班，她告诉记者，一点都不觉得累，现在古筝学到了6级，学会了好几个民族舞蹈，还学会了仰泳、自由泳和蛙泳，特别重要的是认识了一大帮新朋友，觉得这个暑假很快乐。瑶瑶再开学就要上小学二年级了，对绘画充满兴趣的她一放暑假就吵着要学画画。“现在都在说给孩子减负，但看到孩子有这方面的兴趣爱好，我和她爸还是决定给她报一个绘画班。现在提倡素质教育，我们也希望孩子全面发展。暑假这两个月时间光玩确实是浪费时间，安排一两个孩子喜欢的兴趣班，应该算是一个不错的选择。”瑶瑶妈妈告诉记者。

    中学生晶晶这个假期很开心，因为明年就要参加中考，爸爸妈妈今年暑假带她去了趟青岛，圆了她儿时的看海梦。“我从小就梦想着拥抱大海，可爸爸妈妈一直太忙，没时间带我去。今年暑假，爸爸妈妈特意向单位请了假，我们一家在青岛痛痛快快玩了几天。”在晶晶开心的话语中，记者感受到了孩子对暑期生活的满意。

    大学生   累并收获着

    就读于某高校土木工程专业的小志结束了40天的暑期实习，即将返回校园。他说：“这个暑假让我从书本中走到了现实社会，累并收获着。”小志说，进入大学一年，所接触的专业知识相对少一些，每当父母问起他将来就业的发展方向时，就会一头雾水。这个暑假，小志到我市一家房地产开发公司工程部实习，先后跟随5名工程师实习，主要负责一些协调工作以及监督工程质量和安全。

    “工程师要头戴安全帽，手拿小铁锤在每一堵墙面上敲来敲去，仔细检查墙体安全，严格到一块砖都不放过。公司对于工程的严格要求，是我之前没有想象到的。”小志感叹地讲起他的所见所闻。原来，他们负责的工地之前曾是一家化工企业，为了防止这些受过污染的土壤危及今后小区地下管道的寿命，公司不惜成本从东区运来清洁土壤进行回填。看到花费如此大的成本，小志觉得有些浪费，然而工程师严厉地给他上了一堂课，引用众多实例讲述了工程质量安全的重要性。“我的理想是在建筑行业中当一名工程师，这个暑假学到了当工程师的第一课，也是最重要的一课，就是始终把工程质量安全放在第一位，这是无法从书本上学到的。”和小志一样，在本报社实习的几名大学生在他们的实践报告中也纷纷表示，实践学习的不仅仅是专业知识，而且学会了更多的社会知识，对于今后更快地成长，对于自己的就业选择都很有帮助。

    冰冰是武汉大学化学与分子科学学院2009级学生。今年暑假，他与另外7名大学同学一起组成社会实践团邺风队，在北关区十里铺村和周家营村进行了为期10天的义务支教活动。在支教活动中，邺风队的队员们安排了丰富多彩的课程，充实了十里铺村和周家营村的70余名留儿童的暑假生活。同时，8名大学生也在活动中进一步了解了社会。

    大学毕业生   为工作加紧备考