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活动不足总结

活动不足总结

活动不足总结范文第1篇

关键词:校园足球;指导员;现状调查

通过对足球指导员的现状进行调查和分析,掌握辽宁省校园足球活动的相关资料,为我省实施校园足球活动提供可持续性的发展对策。

一、研究对象与方法

(一)研究对象

以辽宁省内(大连、沈阳、鞍山地区)的校园足球指导员作为研究对象。

(二)研究方法

1.文献资料法

通过电子网络查阅近五年内有关校园足球方面的文章和研究成果,以此为研究的理论依据。

2.问卷调查法

辽宁省内(大连、沈阳、鞍山地区)校园足球指导员发放数92,回收数83,有效问卷80,有效回收率96.28%。

3.访谈法

走访辽宁省内(大连、沈阳、鞍山地区)的校园足球学校管理人员、校园足球指导员,调查和分析有关调查情况。运用SPSS10.0社会统计软件对数据进行统计处理。

二、结果与分析

(一)校园足球指导员的现状研究分析

1.指导员足球专业能力调查分析

校园足球指导员大部分是由布局小学校中的体育教师担任,主要责任是对参与校园足球各项活动的学生进行教学训练。通过调查指导员学习足球专业知识路径,可基本反映辽宁省的足球指导员的专业能力情况。在对80名辽宁省足球指导员的调查中,缺少足球相关学习经历的指导员有33人,占总数的41.25%。经过足球专业训练和系统理论学习的人数为47人,占58.75%。其中,有“体育院校的足球专修课程”学习经历的有12人,占总数15%;通过“体育院校足球普修课程”学习经历的有20人,占25%;这其中有“体育中专”学习经历的有6人,占7.5%;“其他”途径学习足球知识的占总数11.25%,有9人。上述结果说明,辽宁省小学校足球指导员在足球专业技能和理论知识的获取路径来源不一,缺少足球专业学习经历的指导员占有一定比重,专业能力有待加强。

2.指导员对足球培训工作的满意程度分析

辽宁省内小学校足球指导员应参加各级校园足球办公室组办的指导员培训班,学习之后才能够上岗工作。针对培训工作的重要程度,我们对参与青少年校园足球培训学习的指导员进行问卷调查,通过调查可知:(1)培训学习方式当中选“非常满意”的有14人,占总数的17.5%;选“很满意”的有32人,占总数40%;选“满意”的有16人,占总数的20%;选“不满意”的有15人,占总数的18.75%。大部分足球培训班为短期脱产性的培训学习形式。从终身学习的角度出发,这样的培训学习形式并不利于足球指导员的全面学习提高,也不能满足指导员的平时再学习要求。(2)足球指导员培训学习内容中,有49人选取“非常满意”,占总数的61.25%;选“很满意”的共18人,占总人数的22.5%;选“满意”及“不满意”的分别为11人和2人,分别占总数的13.75%和总数的2.5%。校园足球指导员培训学习内容共分为理论基础知识、实践教学技能、录像比赛观赏课、足球技术能力四个部分。培训课主要内容包括各年龄段青少年足球训练特色、小场地足球竞技比赛及组织工作、青少年足球运动员的身体力量素质训练特点及训练周期性内容安排、足球节活动开展的组织工作及流程、现代足球教学训练理念五个方面;实践技能课教学内容主要包括传长短球、控带运球及射门;录像比赛观赏课主要是长短传接球、控带运球及射门训练练习方法讲解。(3)在对培训学习效果的评定由“非常满意”至“非常不满意”选项中依次为:42人,占总数的52.5%;14人,占总数的17.5%;18人,占总数的22.5%;有4人,占总数的5%;2人,占总数的2.5%。在调查中还了解到,沈阳市校园足球办公室获得了2009年“全国青少年校园足球优秀培训单位”。

3.对学校足球指导员待遇的满意程度调查分析

通过调查结果显示,在对80名指导员的调查中,对待遇“非常满意”的6人,占7.5%;“很满意”的8人,占10%;“满意”的15人,占18.75%;“不满意”的人数为32人,占40%;“非常不满意”的19人,23.75%。选择“不满意”和“非常不满意”的人数达到51人,占总数的63.75%。从调查结果可以得出,校园足球指导员对于待遇程度的不满具有普遍性。部分小学校的领导对指导员的工作存在观念上的不认同,认为组织足球运动和参与校园足球联赛只是带领学生球员玩玩,没有升学竞争压力,工作较为轻松等,导致指导员的待遇与其工作强度明显不符,待遇程度偏低。事实上,学校足球指导员的工作强度要比其他学科教师大。一名足球指导员每周要上15节或更多体育教学课,平均每天4节,同时还要承担班级、年级间足球比赛和课外足球训练,工作量是相当大。通过对一些指导员进行访谈调查,可知辽宁省内小学校给予足球指导员的待遇就是每训练一小时8~10元的结构性工资。根据这一情况,辽宁省教育部门已经出台相关工作待遇政策,指导员在参加校园足球培训班的培训课学习时,已经被纳入“教师继续教育”范畴之内,同时指导员在校园足球活动当中获得的各种奖励,都应能够作为职称评定时的评选依据。

4.校园足球指导员对场地及器材情况调查分析

在对辽宁省小学校足球指导员进行“校园足球活动所需的器材是否满意”的调查。调查结果表明:选择对所需器材“不满意”的足球指导员人数最多达34人,占总人数的42.5%;选取“非常不满意”的有9人,占总人数的11.25%;选定所需器材“非常满意”的人数只有3人,占总人数的3.75%。由此我们可知,目前的足球器材情况不能满足大部分足球指导员在教学工作及训练工作等多方面的需要。经过调查分析,在开展辽宁省校园足球活动的小学中,足球场地以人造标准草坪为主,占到总数的57.61%;其次是沙土场地,占到总数的38.43%;最后是其他各类场地的有4所,占总数的4.34%。在辽宁省开展校园足球的三个城市中沈阳市是经济条件最为良好,场地条件也是最好的,人造草坪有22块,沙土场地有7块,其他类型场地有1块;大连市紧随沈阳市其后,人造草坪有18块,沙土地有13块,其他类型场地有1块;鞍山市,有人造草坪13块,沙土场地有15块,其他类型场地有2块。

三、结论与建议

(一)结论

1.校园足球指导员待遇偏低。

2.足球技能及知识水平参差不齐。

3.校园足球指导员对培训方式、内容较满意。

4.足球场地与器材不能满足校园足球的发展需要。

(二)建议

1.增加指导员待遇,鼓励指导员进行自主学习活动,构建网络教育平台,完善校园足球指导员终身学习机制。

2.加大对活动的资金投入,改善学校基础设施状况。

参考文献:

张庆春.中国青少年足球训练理念实证研究[D],北京体育大学,2006.

活动不足总结范文第2篇

总结报告是对一定时期内的工作加以总结,分析和研究,肯定成绩,找出问题,得出经验教训,下面就让小编带你去看看社团活动情况工作总结报告范文5篇,希望能帮助到大家!

社团活动情况总结报告1悠闲的暑假生活飞一般的流逝,我们阅读小组在暑假开展的活动也有声有色,在这个暑假中,我们小组开展了4次阅读交流会,每一次都有每一次的特点,这其中有成功,也有不足。

成功之处:

我们组的阅读交流会是每两个星期开一次,虽然间隔时间有些长,但是每次交流会,我们小组的成员都积极参与,家长们也坚持参加我们的活动。通过暑假的阅读交流活动,我们知道了交通安全的重要性;领略到了秋天的真谛与美丽;还学会制定暑假计划和暑假总结……每一期,主持人都能选好主题,并把材料发给小组的每位同学们,而同学们都会认真对待,积极准备。在交流会上,同学们积极发言,真的是八仙过海——各显神通啊!为了增添读书会的情趣,同学们纷纷带来了一些小节目,比如:脑筋急转弯、模仿秀、乐器表演、唱歌……真是丰富多彩,令人恋恋不舍呀!

不足之处:

我们组的交流会虽然举办的不错,但是也有一些不足,比如:有些同学们“手懒”,没有按照小组活动的要求,写出阅读交流会的总结;在阅读交流活动时,有些同学不知被什么东西吸引住了眼球,变得“心不在焉”,个别的同学写的交流内容不太流利,很简单的一笔带过;还有一些同学的交流会主题、主持稿都是家长帮忙一手操办。再有就是在推选下一期的主持人时,大家都是你让我,我让你,没有一个人肯站出来说:“我来当!”作为组长,以后我要带领大家在以后的活动中,弥补自己的不足之处,希望大家一起加油呦!

这个弥漫着浓浓的书香暑假过去了,我们暑假阅读小组活动已经画上了一个圆满的句号,相信在我的带领和组员的支持下,我们的读书交流会会越办越好!加油!

社团活动情况总结报告2金秋送爽,丹桂飘香。伴随着九月的秋风,我们又迎来了新一届的学生,学院的发展促成了此次招新的顺利开展。我们安徽大学江淮学院起航创业协会为了更好地为全校师生服务,发展与壮大创业协会在校内外的影响力度,在社管部的安排下,于9月24日我们起航创业协会在13号摊点开始了风风火火的招新活动。

在本次招新中,我们本着“科技创新,以人为本,服务社会”的宗旨,在前中后都做了必要的准备:

前期准备

为了更好地完成此次招新,我们社团合理分工,出海报,打印宣传单页,进行宣传,全体动员,克服两个校区之间交通不便的重重阻碍,在21日下午下课后赶到北区,进行社团的宣传,介绍我们社团的性质、理念、主要活动,以及会员会在社团里有什么提高等等,为成功招新做准备。

招新期间

9月24日上午9时许,招新大会正式开始,所有理事会成员准时到场,正装上阵,为创业社团增加了不少行头,也为招新的顺利开展打下了深深的根基。

在招新过程中,一方面,在严格遵守学校的各项要求,坚持公平、公正、公开的原则,我们采用宣传展板与散发传单相结合的方式,加大宣传力度;另一方面,我们对有意参加创业社团的,我们热烈欢迎;对于同学的疑问,我们耐心解答;对于填写会员表,我们逐步指导,进行全方位地帮助新同学加入社团。

招新后反思:

对于此次招新,我们在招新后,几个社团负责人在一起进行了关于社团招新的讨论总结,认为此次招新虽然办的还好,但是仍然缺点什么,主要表现在以下几个方面:

1、在前期准备时也出现了许多不足,比如:宣传单页不是很详细,内容少;人员调动匆忙等问题,在这方面,我们社团也给出了相应的解决方案;

2、学院时间安排方面欠妥,定在周六,又有许多新生在选公选课,导致一部分新生无法及时的参加自己想参加的社团;

规定招新人员少,造成许多想加入社团的同学没有加入进去。这个或许是我们社团在上个年度招新人员超额太多导致,但是,我们创业社团的活动可能会多一点,一方面活动经费问题,第二是我们会挑出优秀项目组支持创业,亦需要资金支持,社员少,经费有限,这个也是美中不足之处,希望院方能够给予支持。

社团活动情况总结报告3总结过去,展望未来。为更好的发展建设好社团,繁荣社团文化,扩大社团在校的影响力、号召力,提高社员的积极性、主动性,现在对本学期我社的工作做一份总结。希望能在总结过去的基础上,更好的发展未来。

科技创新社秉承“热爱科技,学习科技,开拓创新”的宗旨,谨遵学校各规章制度,严格要求全体社员,遵守学校各项规章制度,配合社团联合会各项工作的开展,积极主动开展本社的各项工作。

在总结上一届社团工作的基础上,为更好的协调好社团各方面工作的开展。在培训工作的开展上,我社大胆创新,突破了一些传统思维的禁忌,打破了社团的特定的传统。首次开创了社员集体参与社团相关培训课程的新模式。

我社主要划分为四个部门:项目开发部、秘书部、宣策部、外联部。基本上每个星期都会开展社团指导老师创意发明的相关课程、项目开发部电子知识指引、电脑知识讲解与操作和“简单电器故障排除”等四个相关课程。其中,社团指导老师创意发明的相关课程为本社每个星期必开的指导课程。为加快社员之间的融合,我社淡化了部门之间的概念,采取了让社员“独立自主”选择自己喜欢课程的策略(所谓“独立自主”是指社员有权力独立选择参加除本部门以外其他部门的培训课程,但指导老师课程和社员所属部门的相关培训社员本身必须参加)。这样的安排很大程度的提高了社员的积极主动性,让社员有了更大、更自由的空间,并取得了良好的效果。

为方便社团内部管理,统筹社团各项工作的开展,充分调动各部门部长的主动性。社团内部采取了各部长独立安排本部门培训工作进程的策略。让各部长独立策划本部门的相关培训工作,很好的调动了部长的积极性

在本学期中,我社围绕着“创新”与“发明”开展了的各类相关的培训课程,所取得的进步是骄人的!但总的来说,部门培训课的质量还是有待进一步提高的,社团以后将围绕着如何提高培训课程的成果而展开讨论思考,争取更大的成绩。

社团活动情况总结报告4为响应校“环保节能,构建和谐社会”的先锋杯活动,历史文化学院与物理系环保协会特此举办了本次“我为环保出力——环保金点子征集”活动,活动的目的在于唤醒大家的环保意识。活动已经结束,现将活动总结如下:

一、活动的准备

由可口可乐公司为我们提供彩色卡片,我们在活动前期在我系和物理系招募在现场向大家讲解的同学,他们为本次活动的举办做出很大的贡献,正是他们的努力,吸引了大部分同学前来参加活动。

二、活动的效果

4月13日中午,我们在第三食堂门口利用同学们前来就餐的时机,向大家征集环保金点子,在同学们的积极参与下,“多骑自行车”、“把废弃的装饰材料回收制作成装饰品”、“在食堂吃饭,减少塑料袋的使用”、“低碳生活,收集废电池”等好的点子跃然纸上。现场围满了同学,纷纷写下自己对环保的建议。而且大家写的都很认真,可见大家对我们活动的支持。

三、活动的不足

由于外联委员在上午都有课,而且都是在12:00以后才放学,致使活动在12:10以后才正式开始,为此错过了大部分的人流量。对此,我们将采取教训,争取下次活动不出现类似情况。

社团活动情况总结报告520____年4月24日,阳光志愿者协会开展了一次集体春游活动,此次活动旨在促进社团成员的认识、交流沟通,增强社团成员的凝聚力,为接下来社团各种活动的顺利开展做好前期交流准备。此次活动参加人数总共44位,来自社团各个部门、学校各系的同学,他们带着欢悦、迎着阳光一齐向快乐出发,尽享大自然的优美风光,展现他们的青春活力,拾取其中的快乐点滴,体验友谊的真诚意义。

在前往幽谷逸林的车上,大家热情澎湃,用歌声表达我们内心的欢悦,有情歌的对唱、高昂的美声、倾情的对白……在一阵阵的欢声笑语中,感受愉悦轻松的气息,展现青春无限的风采。

到达景点之后,我们清点了人数,后一行人在“导游”的带领下进入了我们期待已久的风景区。大自然的精雕细琢造就了美丽的自然风景,大家很快便沉浸于这悠美的.景色中。在这里,大家忘却了平日的学习工作压力,将自己的心绪释放,完全陶醉于此景。幽谷逸林,山明水秀,阳光下,大家尽情玩耍,有的于水中嬉戏,有的漫步于山涧,还有的于石上或木屋休憩……大家的兴致高涨,我们用相机捕捉每个人快乐的瞬间。到中午时刻,大伙到亭子里歇凉吃自带的干粮及饮料。在休息期间,玩集体游戏如:终极密码。在休息将近一个钟后,大家继续游玩山水。最后在离开景点之前我们全体成员合照,脸上洋溢着满足与喜悦的笑容。我们带着一份期待与活力,最后带走许多的欢欣与满足。

这次春游活动是我们阳光志愿者协会20____年度第一次户外活动,总的来说,是很顺利的。“凡事预则立,不预则废”这句话在这次活动中得到充分的体现,正是因为有了详实地考虑,周全的计划和充足的准备,这次活动才有了成功开展的前提。参加人员能积极主动,而且按时到达集合地点,没有安全方面问题出现,大家玩得尽兴,春游中登山运动使我们的身体得到了锻炼,意志得到了磨练,游玩山水让我们得到了全身心的放松,同时,也进一步加强了彼此间的交流,收获了许多的乐趣,使彼此间的友谊更加深厚。环境自然景致有利于涤荡心灵、释放自我、融入集体,幽谷逸林是一方不错的乐土。

此次活动中存在的不足之处:

(1)活动准备阶段:1少数成员不去游玩没有及时告知,使得在费用预算方面出现偏差。2由于时间过于仓促以及信息不完全,有些部门的成员未能通知到或一些事项未能全面通知。

(2)此次春游主要目的是加强社团成员之间的交流,但是由于某些原因,部分理事以及成员没有到来。

(3)此次春游属户外活动,人员分散性强,没办法达到一对一、面对面地交流和沟通的目的。

活动不足总结范文第3篇

一、日常工作:

1、宿舍卫生检查:

本部门照常进行每周一次的宿舍卫生检查,确保同学们有更为良好的生活和学习环境。配合院生活部新的宿舍检查制度,我们在检查时再加了宿舍装饰分,提醒同学们在保持宿舍干净时多增添点家的氛围,让同学们的生活过得更加丰富多彩。“文明宿舍”采取3+1检查方式,每个月的前3周由我们生活部进行定期检查(定于周三),根据前3周的周评评选出优秀宿舍,在第四周时把名单交由院生活部进行突击检查(时间不定),最后评出本月文明宿舍。

2、生活部例会:

生活部一贯坚持生活部例会制度,每周二晚上9时在饭堂2楼召开。主要内容涉及每个成员各自分配的任务及其活动进展情况,安排当个星期的工作,解决在工作中遇到的问题和困难,以及活动前期的策划准备和结束后的总结,包括成绩和不足,对不足的地方加以改进,对提出的问题全体成员集思广益,争取把工作做到最好。

3、生活部委员会:

及时与生活委员沟通联系,审视每次检查卫生的不足,以在检查宿舍卫生的工作做到更加公平,更加默契合作。

二、参与的活动:

1、经济系与西语系学生会在四月底合作举办第三届模拟商品交易会,我们部门内各个成员全力协助这次活动的举办,配合各部门做好相关的准备工作以及后勤工作。除此之外,我们与西语系生活部联合负责模拟商品交易会“优秀商家”的评选活动,更好地促进两系的合作。

2、为了让更多的同学可以参与到模拟商品交易会活动中,我们生活部特地开展“物物交换空间”活动, 在模拟商品交易会期间,我们的活动摊位得到同学们的好评,在活动过程中各个成员积极参与配合,成功达成多笔交易,成为模拟商品交易会会场上的一大亮点。

3、班风竞赛之文明宿舍评比:

为了响应系的班风竞赛,我们部门也开展了班风竞赛之文明宿舍评比,对每个月的文明宿舍进行评比,综合考虑宿舍的检查得分、宿舍里成员的出勤率和表现。本部门积极参与系的各项工作并给予协助,在工作中我们汲取经验,一旦发现不足就即时弥补.

4、5.12一周年纪念日黄丝带活动:

为了纪念5.12一周年纪念日,为罹难死去的人们哀悼,为幸免于灾难的人们祈福,我们部门将黄丝带派发到经济系的每个宿舍,用以悼念死者、祝福幸存者。系上一条黄丝带,系上我们的祝福,寄给远方的同胞。提醒同学们珍惜现在的生活、珍惜青春、珍惜生命。

5、部长级会议:

由主席团组织的轮班制举行部长级会议,生活部作为第一个组织部门,起了一个很好的开端,各部门畅所欲言,使得该次会议在愉快的气氛中圆满落幕。

6、此外,我们生活部多次协助其他部门主办的包括经济系知识竞赛、经济系5+3篮球赛,经济系晚会等许多活动,各成员亲密无间地合作,相互关系融洽和谐,气氛活跃,能出色完成各项任务。

三、成绩与不足:

学生会工作无小事,事事都不能懈怠。作为学生会的一员我们不断地提高自身的素质才能把我们的工作做得更好,才能更好地服务同学。在过去的学期里,我脚踏实地做了一些工作,但由于自己的水平和经验不足,还存在着一定的问题。在新的一年里,我还要继续努力,争取取得更大的成绩。

四、未来生活部的工作方向:

下一学年,生活部将吸取和总结经验,组织更多更有特色的活动,争取更多机会展现生活部的姿彩

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活动不足总结范文第4篇

一、工作内容

1.9月20日,我系团总支对10级新生进行了纳新。经过2次的复选最终选取了15人作为我系团总支的新干事

2.10月12日,航空制造工程系团总支进行了换届仪式,航空制造工程系第八届团总支正式组成。

3.10月8日——10月14日,我团总支由组织部负责进行对10级新生团档案的整理和团员团干名单统计并制作电子稿。

4.10月20日——10月23日,我系团总支由组织部负责进行了新一学期的团费收缴工作。此次是新部员的第一份工作,虽然任务繁重,但我团总支成员表现出了认真细心的工作态度和严谨的工作作风,保证了工作的按时完成。

5.11月2日,我团总支在实训楼前举行了一年一度的跳绳比赛,本次比赛我们在往届的基础上开拓创新又新加了比赛项目,使得比赛又增添了乐趣。本次活动最终圆满成功。

6.11月10日,我团总支接到上级文件在10级新生中积极选出了参加院级象棋比赛的三名同学。

7.11月28日,由我系团总支,学生会在新区实训楼共同举办了第四届航空制造工程系趣味运动会本届趣味运动会空前宏大。我院高院长、学生处周科长、制造系李书记、侯主任等领导以及10级各班主任参加了此次活动。本届趣味运动会历时4小时,最终圆满成功。

8.12月24日,由我系团总支,学生会共同举办的“元旦晚会”热烈进行,学生会和团总支各部成员在热闹的气氛中增进了友谊,紧密团结在一起。

二、工作小结

我系团总支在上级党组织和团总支的正确领导下,经过团总支的努力,圆满的完成了各项工作和活动,并且在活动中增强了团队的协作能力和团队的凝聚力与战斗力。回首一学期的历程,我们感到非常欣慰的是团总支工作一直在不断地改进和创新,但同时我们也清醒的认识到在工作进行中依然存在很多问题,在不断的积累经验教训中,我们总结出了许多问题,在今后的工作中将认真改正。

(1)优点

1、团总支的各项工作都需要周密的准备,在活动的策划中,所有成员积极参见,出谋划策,共同探讨可能出现的问题,认真寻找解决方案。通过工作培养了认真细心的工作态度和严谨的工作作风

2、每次的会议等活动,各部分工明确,按时按劳完成,积极通知,按时监督,因此保证了每次活动的顺利进行。

3、对于每次的大小活动,我团总支都予以认真的总结,并做到每周一小节,每月一大节。

(2)不足

我们清醒的认识到,在我们工作中还存在很多不足与急待改进之处:

1.由于团总支新成员较多,出现了有部分成员平日无所事事,对团总支热情不足。这一点需要我们今后重点改进,以培养部员们对组织的热情,多为组织出谋划策。

2.团总支与各团支部的信息沟通渠道不够畅通,沟通力度不够,应当进一步拓展信息渠道,增强团总支与团支部的工作学习上的经验交流。

3.对于我部内部成员的日常行为要求不够严格,在今后重点由各部长对其进行严管。

三、后的努力方向

1、加强学生政治教育工作,使工作在形式上加以创新,使其与实践结合更加紧密,使青年团员在接受教育的同时能更好地锻炼自己的能力。加强团员的思想教育,提高团员队伍的整体素质,促进学校德育工作的开展。

2、随着新一年的到来,我团总支将努力开展各项更加丰富多彩的校园文化活动,新颖别致的活动搬上同学们的课余生活,以满足青少年日益增长的文化需求。

3、社会实践能力要求的不断提高,要求每一位同学必须有较强的实践动手能力,在今后的工作中我们将积极发挥新一届团总支的力量,将我们青春的热情与才华投入进去,开展更多的社会实践内容,以锻炼广大同学的社会实践能力,为以后步入社会打下坚实基础。

总结经验和不足,我们立足于起点,眺望着未来,未来的路还很长,但我们全体“团总支人”将会在新的一年里继承前辈的优良传统,自强不息,奋发向上,在院团委的领导指挥下,把我系团总支的工作做到更加完善。

活动不足总结范文第5篇

关键词:公务员;体力活动;国际体力活动问卷(LPAQ)

中图分类号:G804.49 文献标识码:A 文章编号:1004-4590(2008)05-0058-05

体力活动是指由骨骼肌收缩产生的身体活动,也是指在基础代谢的水平上,身体能量消耗增加的活动。世界卫生组织在2002年世界卫生报告中指出,体力活动不足或静坐生活方式是全世界引起死亡和残疾的前10位因素之一。大量的流行病学研究已经证实,体力活动不足与心血管疾病,2型糖尿病、结肠癌和其他一些重要疾病的发生密切相关。体力活动减少是引起世界范围内肥胖、糖尿病和其它健康问题增加的众多原因之一。静坐生活方式已经成为世界范围的公共卫生问题,在西方国家有60%以上的人不参加规律的锻炼,25%的人是惯于久坐,不参与体力活动状态,在全世界的许多国家中,有60-85%的成年人没有做足够有益于健康的运动。美国疾病控制和预防中心(CDC)与美国运动医学(ACSM)学院推荐:每天应累积30分钟以上中等强度的体力活动,每周5天以上,最好每天或是每天20分钟以上的大强度活动,每周3次以上。不管从事的是中等强度活动,还是大强度活动,有规律的进行体力活动是取得健康效应的基础。

近年来,随着我国经济的飞速发展,人们工作和生活方式的变化,静坐生活方式和工作方式在我国越来越普遍。公务员是国家的一个特殊群体,公务员的身体健康问题成为制约公务员自身和政府机关各方面工作协调发展的一个重要因素,而且公务员群体在社会中对普通人群有很大的影响力,他们的日常行为、价值观念、工作方式等对其他人群具有很强的示范、渗透和辐射作用。因此,研究公务员的体力活动情况和健康问题受到了重视,但目前对于公务员的研究主要集中在研究公务员的体质、慢性病和体育意识,态度,行为等方面,缺乏对公务员体力活动模式的研究。

国际上有关体力活动的群体研究,通常采用国际体力活动问卷来进行。该方法在国内已有一些应用,但未有人对公务员群体进行过相关研究。本文通过国际体力活动问卷中文版来调查省级机关公务员的体力活动情况,以发现存在的问题,改善公务员的体力活动模式,更好的提高公务员的身体素质,进而更好的影响普通人群的健身,为全民健身计划的推广和实施提供参考。

1 对象与方法

1.1 研究对象

江苏省省级机关的16个厅局1224名公务员参与了研究。研究采取自愿测试的方法,于2007年4月进行。

1.2 调查方法

研究的调查表是经过效度和信度验证的中文版本的国际体力活动量表(International Physical Activity Questionnaire,IPAQ)长卷,该问卷包括职业、家务、交通、闲暇4类体力活动和静坐时间。我们主要研究职业、家务、交通和闲暇4个方面的体力活动情况。每部分的活动主要调查步行,中等强度活动和重度体力活动的情况,只计算每次至少10分钟以上的活动。采用受试者自填问卷的调查方法,一名专家在旁负责指导和解释问卷,帮助受试者正确,有效的完成体力活动问卷。

国产好家庭身高、体重仪来测试受试者的身高和体重。受试者填完问卷后进行身高体重等项目的测试。

1.2.1 体力活动量表能量赋值

MET又称为代谢当量,它是反映机体代谢水平和能量消耗的重要指标,1MET约等于耗氧量水平为3.5ml/kg/min,当人体处于安静状态时,代谢当量即为MET。根据代谢当量表对体力活动进行每小时平均代谢当量(MET)赋值。MET为基础代谢率的倍数,MET-minutes为体力活动时间与MET值的乘积。MET-minutes/周=MET值×体力活动的时间(min)×每周活动的次数,用来表示体力活动的强度。表1为量表中各种体力活动能量消耗MET赋值情况。

1.2.2 体力活动水平的评价标准

参照IPAQ国际体力活动专家委员会的建议和我国的相关研究,拟定体力活动评价标准如下:

(1)总体体力活动水平评价:①低:没有体力活动或没有达到体力活动水平中和高的标准;②中:过去的7天有不少于3天的重度体力活动,每天不少于20min;或者过去的7天,步行、中等强度体力活动合并累计不少于5天,并且合计时间每天不少于30min;或者过去的7天,步行、中、重度体力活动合并累计不少于5天,且合计的总能量消耗达到600MET-min/周;③高:3天以上的重度体力活动,且7天的能量消耗达到1500MET/周;或者过去7天中,步行、中、重度体力活动合并累计不少于7天,且合计的总能量消耗达到3000MET/周。

从体力活动的评价标准中我们可以看出,这与美国疾病控制和预防中心(CDC)与美国运动医学(ACSM)学院推荐的标准基本一致,也就是说,要想获得或维持身体的健康水平,体力活动水平要达到中等以上。体力活动水平高的标准是针对那些身体素质好,有一定锻炼习惯,经常进行大强度活动的人所评价的。

(2)各单项体力活动评价:分别比较各单项步行强度,中等强度,重度强度和总强度活动的MET-rain/周。计算公式参考IPAQ所推荐的数据处理方法。

1.3 统计分析

用SPSS11.5软件对数据进行统计分析。体力活动资料多为非正态分布,故对体力活动时间和能量消耗资料采用中位数和四分位数间距表述;率的检验采用卡方检验;采用非参数秩和检验来比较不同性别、不同年龄组之间体力活动水平的差异。

2 结果

2.1 调查对象的一般情况

2.1.1 调查对象的基本情况

总有1224人完成问卷,其中有效问卷为1104份,有效率为90.1%。其中男723人,女381人。调查对象的年龄在20-60岁之间,20-29岁者占7.2%,30-39岁者占30.3%,40-49岁者占38%,50-60岁者占24.5%。具体的见表2。

2.1.2 调查对象的体重特征

目前国际通用的肥胖诊断指标是体质指数(body mass in-

dex,BMI),BMI一体重(kg)/身高(m2)。由于人种和文化的差异,不同地区其诊断标准也不同。2001中国肥胖工作专家组的中国成年人肥胖诊断标准;BMI<18.5为体重偏轻,18.5≤BMI<24为体重正常,24≤BMI<28为体重超重,BMI≥28为肥胖。根据我国的BMI标准来评价身体成分,从表3中可见,男性的超重和肥胖的发生率均高于女性,经卡方检验,机关公务员男女身体成分存在非常显著性差异(P<0.01)。卡方检验还发现,不同年龄组之间BMI值也有显著性差异(P<0.01),年龄越大,超重和肥胖的发生率越高。

2.2 调查对象的体力活动情况

2.2.1 调查对象的总体体力活动情况

按照总体体力活动水平评价标准,将总体体力活动水平划分为3个等级:低,中,高。体力活动水平达到中和高的人群,都能获得体力活动所带来的健康效应,我们称之为体力活动充足。反之,体力活动水平为低的人群称之为体力活动不足。调查的人群中有62.1%的人达到了体力活动充足,其中只有3.4%的人体力活动水平为高。有4.8%的人在过去7天中没有任何形式的中、重度体力活动;有33.1%的人虽然有活动,但没有达到体力活动充足的标准,这两部分的人群称之为体力活动水平低,即体力活动不足。体力活动充足的比值高于体力活动不足的比值,差异有显著性(P<0.01)。

男性与女性相比,达到体力活动充足人的比率较少(男:58.5%,女:69.0%),差异有显著性意义(P<0.05);调查对象中,总体体力活动强度的中位值和四分位间距分别是:720和837。男性与女性在MET-min/周值上也有显著性差异(P<0.01),男性的。MET-min/周中位数为666MET-min/周,女性为822MET-min/周。

不同年龄组达到体力活动充足的比值无显著性差异(P>0.05),但有一个逐渐下降的趋势,20-29岁组达到体力活动充足的比值71.3%,50-60岁组是57.1%。各个年龄段体力活动充足的比值都比同年龄段体力活动不足的比值高,且有显著性差异(P<0.05)。具体的数据可见表4。

2.2.2 调查对象单项体力活动情况

2.2.2.1 职业性体力活动

机关公务员绝大多数人工作中几乎没有任何中、重度的职业性体力活动,只有2%的人有中、重度的职业性体力活动。58.3%的人工作中主要以静坐为主。职业性体力活动强度(MET-minutes/周)的中位值和四分位间距分别是:0和198。

男性与女性的职业性体力活动强度没有显著性差异(P>0.05);不同年龄组间的活动强度也无显著性差异。

2.2.2.2 交通行程体力活动

交通行程中总的体力活动强度(MKF-minutes/周)的中位值和四分位间距分别为:198和594。交通行程中骑自行车的占25.6%,步行的占61.5%。

女通行程的MET-min/周值高于男性,女性的MET-min/周中位数是:300MET-min/周,男性:198MET-min/周,两者之间有显著性差异(P<0.05)。

不同年龄组之间,交通行程的体力活动有显著性差异(P<0.01),从20-29岁组的MET-min/周的中位值为396,下降到50-60岁组的198MET-min/周,有一个减少的趋势。从表5中可以看出,女性不同年龄组之间在交通行程体力活动的MET-min/周有显著性差异(P<0.01),男性不同年龄组之间无显著性差异。

2.2.2.3 家务体力活动

几乎所有人都没有庭院内中等和重度强度的体力活动,只有41.8%的人有室内中等强度的体力活动。家务体力活动总的体力活动强度(MET-minutes/周)中位值和四分位间距分别是:0和180。有55%的人没有任何中、重等强度的家务活动。

调查中发现,60%的男性没有任何家务体力活动。女性家务体力活动的MET-min/周值明显高于男性,且有显著性差异,见表6。

不同年龄组间,家务体力活动强度无显著性差异。在40-49岁组和50-60岁组,不同性别之间的家务体力活动有显著性差异(p<0.01),女性的家务体力活动高于男性的家务体力活动强度,具体数值见表6。

2.2.2.4 闲暇时间体力活动

只有7.3%的被调查对象在闲暇时间有重度的体力活动,21.6%的人有中等体力活动,闲暇时间中锻炼的方式主要以步行为主,有41.3%的人参加。闲暇时间总体力活动强度(MET-min/周)的中位值和四分位数分别是:132和396。

表7中可见,不同年龄,性别闲暇时间体力活动的MET-min/周,无显著性差异。

从上述的4项体力活动结果来看,在调查的机关公务员中,交通行程活动的MET-min/周值比其他3项体力活动MET-rain/周都高;其次是闲暇时间的体力活动;职业性体力活动和家务体力活动强度最低。男性的体力活动分布与总体分布一致,而女性的体力活动分布与总体有些不同,排在前两位的也是交通和闲暇时间体力活动,其次是家务体力活动,最后是职业性体力活动。女性在交通和家务体力活动强度显著高于男性(P<0.01)。只有交通行程的体力活动随着年龄的增大,其活动强度在下降(P<0.01)。

2.3 体重与体力活动

本次调查的公务员人群中,体力活动充足的人其BMI值(23.84kg/m2)比体力活动不足的人BMI值(24.67kg/m2)要低,且两者之间有显著性差异(P<0.05)。不同体重人的MET-min/周有显著性差异。调查发现,除体重偏轻组外,其余三组,随着体重的增重相应的MET-min/周值有减小的趋势,详见表8。

不同的体重,男性之间的MET-min/周无显著性差异,但女性之间的MET-min/周值有显著性差异(P<0.05),见表9。

3 讨论

美国健康与大众服务部(HHS)制订的2010年人类健康计划中列举了促进健康的10大措施,增加体力活动位列第1。体力活动的有利作用毋庸质疑,它可以促进健康,防止疾病,或者达到和维持健康体重。国际体力活动问卷(internationalphysical activity questionnaire,IPAQ)是国际体力活动测量工作组于2001年制定的,为便于国际体力活动的测量和国家之间的体力活动的比较。其英文版本在12个国家的14个地区进行了信度和效度检验。IPAQ问卷测量的是职业,家务,交通和闲暇四个方面的体力活动情况,改变了以往只调查体育活动而忽略了其它方面体力活动的情况,把交通、家务和职业体力活动也计算在内,从而能够较全面和科学的评估出体力活动水平,同时也能明确提示哪些方面是薄弱环节,从而能提出有针

对性的干预措施,对活动比较多的环节能继续保持,从而能更好的提高个人和整体的体力活动水平,预防疾病,促进健康。本次调查采用的是中文版IPAQ调查问卷,屈宁宁和李可基对中文版IPAQ的信度和效度的研究,证实了其可信性和有效性,适用于我国人群的使用。回答一份中文版IPAQ问卷需10分钟左右的时间。

3.1 调查对象的总体体力活动情况分析

在参考了IPAQ专家组建议的体力活动等级判断标准对人群的体力活动总量进行了评价,结果发现,在调查的省级公务员中,有37.9%的人体力活动不足,其中有4.8%的人在过去的7天中没有任何形式的中、重度体力活动。王书梅用相同的问卷对上海不同人群体力活动的调查发现,公务员的体力活动充足率为66.7%,公司职工的体力活动充足率为66.7%,都高于江苏省级机关公务员的体力活动充足率。以往的研究指出,公务员的慢性病如高血压,糖尿病等的患病率都比较高,体力活动不足可能是其中的一个重要原因。随着体力活动的增加,其血清胆固醇和甘油三酯下降,改变了血压,血脂等,从而降低心血管疾病的危险性。

虽然不同年龄组之间总体力活动充足的比率没有显著性差异,但可以发现,随着年龄的增加,体力活动充足的比率在不断的下降。这可能是因为公务员的工作压力大,应酬多和时间紧张有关,且研究发现,随着的年龄的增加,交通行程体力活动的强度显著下降,这是50-60岁组体力活动不足比率增加的一个原因。总体来讲,女性的体力活动充足的比率比男性高,且体力活动强度也比男性高,女性的MET-min/周的中位数为822MET-min/周,男性为666MET-min/周,这与人们认为的男性比女性体力活动多所不一致,这可能与调查对象,问卷等不同所造成的。女性可能比较注重健康,注重身材,从而多活动有关,而且女性有较多家庭活动,可能从总体上也就弥补了其他方面活动少的特点。

3.2 调查对象各单项体力活动情况分析

在不同年龄组和性别组人群中,交通行程体力活动强度都是最高的,这与相似的研究结果一致。交通行程中骑自行车的占25.6%,步行的占61.5%。与其它3类体力活动相比,交通行程体力活动在江苏省省级机关公务员的总体体力活动中占有相对重要作用。尽管交通行程体力活动对健康的重要性没有像闲暇时间体力活动那样得到重视,但是已有研究发现,步行和骑自行车的交通行程体力活动与体重指数负相关,能够降低心血管系统危险因素。在我国进行的一项研究发现,拥有机动车与男性和女性的肥胖有关,并且机动车的获得增高了男性发生肥胖的危险。

我国城市居民基本没有室外家务重度体力活动,家务活动中体力活动多为轻或中等强度。在目前家务劳动的社会化和家用设备的电器化时代,使得日常生活中通过家务劳动而产生的体力活动大为减少,其对总体能量消耗的贡献也越来越低。本研究中,女性的家务活动强度高于男性,且差异有显著性,男性有60%的人没有任何家务活动,这与我国女性是家务活动的主要者的传统有很大的关系。尽管如此,女性的家务体力活动的量也非常低,只略高于职业中的体力活动。这与传统意义中女性在家务中的体力消耗已有了很大的差异。

由于工作性质的关系,机关公务员的工作方式主要以静坐方式为住,基本没有中、重度的体力活动。因此,要想提高机关公务员总体体力活动水平,工作之外的体力活动就显得尤为重要。本次调查公务员闲暇时间的体力活动强度的中位值为132,是仅次于交通体力活动强度的一部分,说明机关公务员还是会主动进行体育锻炼的,但由于主观意识、工作时间、场地、应酬等方面的原因,使得主动参与锻炼的人员比例不高。调查结果发现,影响公务员闲暇时间活动的主观原因主要是人的惰性和缺乏兴趣,客观原因主要是缺少时间、工作、家庭负担和缺少场地。由于闲暇时间的体力活动是强度和量度最易控制,人的精神和心理能够同时得到放松的时间,因此其功效是全方面的。所以要加强和促进机关公务员利用工作学习之余,多参加闲暇时间的体力活动,各单位可以举办一些体育比赛、趣味活动,健康讲座等,鼓励公务员活动起来,营造出积极进行活动的氛围。通过增加闲暇时间的体育锻炼,提高公务员体力活动的总体水平。

3.3 体重与体力活动的关系

本研究研究发现,公务员体重超重和肥胖的比率高达52.7%,与调查普通人群的23.7%相比,高出很多。体重超重和肥胖是世界范围内一个严重的公共健康问题。脂肪过多,特别是腹部脂肪过多容易引起很多疾病,包括心血管疾病、糖拮抗和2型糖尿病。肥胖是多因素相互作用而导致的结果,其中,体力活动的减少是现今肥胖病流行的一个主要原因。体力活动和肥胖之间的关系很复杂。一致认为,在一定时间内,体力活动少,体重增加,另一方面,体重增加和肥胖也导致体力活动减少。因此,增加体力活动是减肥和控制体重的一个方面,应当引起机关公务员重视。

体力活动总量对代谢调节,特别是体重控制具有重要作用。本研究发现,按照中国肥胖工作专家组的中国成年人肥胖诊断标准的不同切点进行分组,不同体重人的MET-mm/周有显著性差异。超重和肥胖的人,与体重正常人相比,体力活动强度低,也就是说,体力活动强度与体重在一定程度内有一个负相关的关系。但是本研究中一个现象却值得注意:本研究的公务员人群中体重偏轻的人,体力活动强度却也是最低的,特别是女性更为突出。说明他(她)们体重偏轻不是由于体力活动多所引起的,而可能是遗传、营养吸收、疾病等多方面的因素引起,也可能是不科学的减肥方式,如节食所产生的。另外一个值得我们注意的是,不同体重之间,男性的MET-min/周值之间没有显著性差异,而女性MET-min/周值却有显著性差异,说明影响体重的因素除体力活动外,与日常生活习惯,饮食有很大的关系,而男性中吸烟,饮酒的现象比较普遍,这可能是导致不同体重,男性之间MET-min/周值没有显著性差异一个原因。

4 结论

(1)江苏省省级机关公务员中有37.9%的人体力活动不足,其中4.8%的人体力活动严重缺乏。