干眼症眼睛流泪治疗方法范文第1篇

那么，应该怎样判断自己是否得了干眼症呢?最简单的方法有：

1　以前打呵欠，有眼泪从眼眶中流出；而现在打呵欠没有眼泪了，即使有，眨巴眨巴眼睛之后，只会稍微湿润一下眼眶；

2　以前一觉醒来，眼角常有眼屎；而现在醒来，只觉眼睛干干的，涩涩的，仿佛一夜未合眼似的，严重者还有些胀痛：

3　以前爱吹风，喜欢迎风而走，风吹在脸上的感觉好凉爽；而现在，怕吹风，即使迎风而走，也需眯着或闭着双眼，眼前少了许多风景。

此外，眼部除了干涩感、烧灼感外，还常有异物感，怕光，怕烟尘，眼睛易红、发痒，易疲劳，视力波动或视物模糊，眼分泌物增多等。

如果出现这些明显的症状，就应该及时去医院检查，以便确诊及时防治。防治眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明。如果得了干眼症，应该怎样治疗呢?

1　在电脑前连续工作的时间不宜过长，超过两小时以后应该离开荧屏一段时间，让眼睛适当放松。人在看近物时，眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向远方观看，同时也要活动颈部和肩部肌肉，因为颈部肌肉僵直会影响视力。

应经常眨眼。眨眼相当于休息，正常人每“六秒钟眨眼一次。每天若在电脑前一呆就是几个小时，其间注意力高度集中，眨眼次数大大降低，人眨眼频率要降到每十几秒甚至二十几秒一次，血管神经调节紊乱，角膜因此变得干燥不堪、结膜充血。因此，应当多眨眼。

2　药茶熏眼　在中医药典中，有许多的中草药可以起到明目功效，如能清肝明目、石斛和枸杞子能补肾明目、决明子能明目通便和麦冬能滋阴润燥，绿茶具有生津止渴、清热解毒的作用。用这些药加绿茶熏眼是比较好的预防和治疗干眼症的保健方，它可以有效缓解眼睛干涩。

具体做法是：像泡茶的方法一样，取以上五种药之任意一种，泡上，趁热放置眼前，用茶的热气熏眼睛，持续大约10－15分钟之后，眼睛就会舒服多了。因为一方面，茶的热气能加快眼睛血液循环，另一方面血液循环又能促进药物成分吸收，从而达到明目的功效。

需要提醒是，除了眼睛有炎症的人如结膜炎患者，要避免使用热熏法。因为热气可能会增加炎症的分泌物，对眼睛不利。

3　热毛巾敷眼10分钟　热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

4　滴眼药水　目前市面出售的眼药水大部分是抗生素眼药水，基本上都添加了防腐剂，长期使用这种眼药水会刺激眼睛，破坏泪膜的稳定性，不但不能缓解症状，而且会加重眼睛不适感，造成眼睛器质性损害。另外，大多数眼药水是以杀菌为目的的，而干眼症并非由细菌感染所致，所以，抗生素眼药水并不适用于干眼症，使用抗生素眼药水容易对眼药产生抗药性后遗症。

干眼症眼睛流泪治疗方法范文第2篇

什么是“干眼症”？

“干眼症”的全名叫干燥综合征，是指由于眼泪的减少或泪腺功能下降，导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。

我们知道，泪液不仅有消毒杀菌的作用，还有眼球，保持角膜屈光系统的重要功能。如果泪液分泌太少，很快就被蒸发了，这样角膜始终得不到湿润，整个眼球就会干燥无光，角膜上皮角化，有明显瘢痕形成，看东西时出现视物不清的情况，眼睛有灼热感和异物感，视物疲劳，羞明，磨痛等。

干眼症成因:

干眼症的发生，主要是眼泪分泌过少和泪腺异常引起的。泪液的分泌过少，一种是先天性的，一种是原发性的，还有一种则是由于某些疾病引起的。

第一种情况较为少见。由于先天的泪腺形成不全，或先天性缺泪症，都可以使泪液的分泌过少而形成干眼病。原发性的干眼病是由于泪腺萎缩，或泪腺因手术摘除，或泪导管闭塞，而使泪液分泌减少或无泪。由某些疾病引起的干眼病较为常见。眼科医生通过泪液分泌量的测定、角膜荧光素染色的检测、泪膜破裂时间的测定等方法，可以诊断干眼病。

在人的眼睑上下之间有泪液层，它含有保护眼睛不受感染的物质，人们眨眼时泪液随之均匀分布在眼球的表面，清洗眼结膜上的灰尘，以保持眼睛明亮。一般人们的泪液分泌随着年龄的增长不断减少，所以老年人干眼病的发病率较高。可引发干眼症的因素相当多，包括：中老年以后眼泪分泌减少、眼睛本身的病症，如角膜退化、睑缘炎、沙眼等；各种免疫性病症和结缔组织病，如类风湿关节炎、红斑狼疮、口眼干燥、关节炎综合征（多发生在中老年或老年妇女）等；因某些药物引起，如避孕丸、安眠药、镇静剂、咳嗽药、胃药等；也可因维生素A缺乏所致。

白领人群干眼症成因：

1.现代人尤其是白领人士，每天都在电脑前一呆就是几个小时。期间，由于注意力高度集中，眨眼次数大大降低，眼水分泌也随之大幅度下降，加上荧屏光线的辐射，平时靠眼水滋润的角膜因此变得干燥不堪，于是便引发眼痛、充血和角膜脱落等症状。

2.白领由于长期在空调环境下工作，眼球水分蒸发过快，加上办公室空气不流通，容易造成眼睛缺氧，泪腺分泌就会减少。眼泪减少了，冲洗眼内异物的能力也随之减弱，从而易导致干眼病的发生。

3.隐形眼镜与干眼也有很大的联系。有关研究显示，戴隐形眼镜一年后，差不多有40%的人有干眼症的症状，戴的时间越长患干眼病的可能性就越大，所以很多病人在早期戴隐形眼镜没有问题，但经过一段时间以后，由于有干眼的问题而不能够戴隐形眼镜。

近年来干眼病的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌，或是因长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，形成了干眼病。

干眼症的防治

我们的双眼，特别是眼角膜部分，经常是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜，以保持眼睛舒服。以往干眼症与白内障、青光眼等疾患主要是老年人的常见眼病，但现在发现一些城市里经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层患干眼病的也越来越多了。据有关部门的一项调查表明，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，有90%的人眼睛有问题，这种所谓“电脑视力综合征”就是干眼病的一种表现。

干眼病怎样治疗

人工泪液治疗法

治疗干眼病的方法有很多，滴用人工泪液就是其中之一。

人工泪液需要不断地滴眼才能保持眼的湿润，这对病人来说是太麻烦了。70年代末，开发出了一种能在结膜囊内停留时间更长的“泪液”，称为“缓释人工泪药膜”，就像大家所熟悉的“缓释胶囊”一样，将“缓释人工泪药膜”制成小片或小柱状，放于下穹窿部，可迅速吸水膨胀，体积增大10倍，如一软胶块，然后在4～8小时内缓缓地释放人工泪液，一天放1～3次，供泪时间大为增长。

局部用花生油、麻油、鱼肝油、蜂蜜或温和眼膏等可改善重度干眼，也可戴亲水性软角膜接触镜，以保持角膜的湿润，减少人工泪液的滴眼次数，但要防止感染及镜片变干，因为镜片变干后易碎，反而成为有刺激的异物。

泪小点治疗

如果上述治疗无效，可用固体明胶棒等小塞阻塞泪小点，或用火针、手术等方法封闭泪小点，使分泌量已经很少的泪液不再经泪小点排走。也可用药物刺激泪液的分泌，如匹罗卡品、新斯的明、肾上腺素、麻黄素等。

手术治疗

如果靠药物刺激还不管用，可以考虑手术治疗。如果尚有少量泪液分泌，并有角膜溃疡时，在溃疡部位可做部分睑缘缝合术。严重结膜疤痕时可做口粘膜移植术，以增加粘液分泌，形成或扩大结膜囊。

中医治疗

中医可内服或局部应用清热养阴、生津润燥一类的中药。如中医院眼科中心用润目灵治疗干眼病，获得了一定的疗效。也可采用针灸治疗。

俗话说治病先治本，不能头痛医头，脚痛医脚，应抓住干眼病的病因，对症下药。如果是因服用了某些药物而引起干眼病，则应把药物停了；若是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的，就要先治免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等。

怎样预防干眼症

1.要有效地预防干眼病，最好的办法是养成多眨眼的习惯。专业人士认为，干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。在电脑或其他有辐射荧屏前连续工作的时间不应超过两小时。每工作两小时应离开荧屏一段时间，让眼睛适当放松。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。

2.如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。最好采用双焦点镜片，或者在打字时，配戴度数较低的眼镜。使用电脑时最好佩戴含有抗辐射物质的镜片，它能吸收正电荷及低频辐射电磁波功能的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60cm以上，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30度，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且能使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

3.为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上，反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。

4.为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的作用。眼保健操的本质是自我按摩，就是通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增加眼窝内血液循环，改善神经营养，消除大脑和眼球内过度充血。由于循环畅通，眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的。

5.干眼病的饮食预防

干眼症的产生，其实可以通过饮食来预防，也可藉由饮食的调整来减轻症状。

A:我们眼睛中，视黄醇是一个很重要的物质，不但是感光物质的来源，而且也有维护上皮细胞和结缔组织的功能。视黄醇会在眼睛中转变为视紫质，而视紫质是感弱光的物质，也就是夜间视力的主要功能物质。另外视黄醇也会催化粘多糖的合成作用。粘多糖是结缔组织基质的主要成分，亲水力强，可以帮助粘膜和结缔组织保持一定水分，使其表面滋润。

而视黄醇的主要来源就是食物中的β－胡萝卜素，也就是维生素A的复合物。

我们日常活中有很多食物含有β－胡萝卜素，并不是只有胡萝卜才有，其他如肉类、鱼类、蛋类、肝脏、豆类、西红柿、深绿色蔬菜、青苹果、芒果、哈蜜瓜等皆含有丰富的β－胡萝卜素，特别的食物则包括川七、九层塔、红凤叶、红苋菜、油菜花、荷兰豆等。因此我们可以通过饮食预防干眼症。

B:长期在电脑前工作的人，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿等新鲜蔬果。

C:我国古代医学家很早就发现用牛肝可明目，国外学者也发现在油脂和动物肝脏中存在有能维持生命的重要物质，并能治疗夜盲症，称为脂溶性维生素，因为是发现的第一个维生素，故后称维生素A（Va），含Va丰富的食品有动物性食品，多存在于肝、奶及其制品（未脱脂）和禽蛋等；富含Va原的食品主要是黄绿色植物性食品如胡萝卜、西红柿、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、南瓜、小米、玉米等。

6.按摩法

适度的按摩也是治疗干眼病的良方，做一做运动眼睛就会感觉很舒服。一种方法就是从眉心开始按摩，按摩5~7下后，沿着眉弓向外一直到太阳穴，然后将手指立起来，加一点压力，然后作环绕的按摩，这个可以反复3~5次。另外就是用4根手指，比较缓慢地轻轻地压到眼球上，然后做3~5次按摩以后向外延展，也是一直到太阳穴的部位，这算一次。达到太阳穴以后还是用手指再进行环状的按摩3~5次，循环反复直到感觉头和眼睛很舒服，干涩的症状减轻。

护眼行动计划

1.转动眼球

你是不是长盯着电视看到两眼发愣，赶快趁着广告时间，抬起头，慢慢呼气，眼球向上看，保持数秒，然后吸气，头回到原来位置。再低下头，呼气，眼球向下看，维持数秒，然后吸气，头回到原来的位置。按着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转， 眼球随着头的方向跟着移动。

2.冷热交替法

你或许不知道冷热浴能让体内的酸碱值平衡，促进血液顺畅流通，有消除疲劳的效果呢！再告诉你一个小秘密，用冷水热水交替敷眼睛，每日一次就好，只要有洁净的热水或热毛巾和冷水，任何时间，任何地点都好用，可以让毛细血管收缩，促进血液流动消除眼睛疲劳，最重要的是还可以消除你的熊猫眼呢！

3.远近法

长时间看近的人，调节肌肉长久缺乏弹力，眼睛看远或看近时无法正常的反应。许多人习惯在等公车的时候看书，这时候不妨调离目光向远处看5秒钟，再看回自己手中的书本。别小看这5秒钟的小动作，它可使持续紧张的肌肉松弛，使肌肉恢复弹力，说不定还可以交到一个好朋友呢。

4.双手遮眼法

最高段的武林绝招莫过于使用内功了。将意识集中于两手，用两手贴住双眼，让双眼感受手的温暖，过一会儿再将两手离开，反复做这个动作。让人体中的电流流通全身，把这电流当作一种刺激，可以促进血液循环，使眼睛松弛舒适。不妨试试你的内力神功吧。

1.新乐敦眼药水

药理作用：本品能改善眼睛调节功能，消除眼疲劳，并具有减轻眼结膜充血的作用。

适应症：眼睛疲劳、眼结膜充血、慢性结膜炎、慢性睑缘炎及过敏性结膜炎。

2.强力珍珠眼药水

这是日本生产的一种复合制剂。具有营养保护眼睛及消炎灭菌作用。用于眼睛疲劳、眼结膜充血、眼球白斑、眼肿、烂眼、眼朦胧、眼酸痛、眼跳及各种眼炎等。

3.近视乐眼药水

精选云南珍稀植物“紫金龙”，结合口服药物，对治疗青少年近视、单纯性假性近视、混合假性近视有显著疗效。

4.润洁滴眼露

具有营养、、抑菌、止痒等作用，能够使疲劳的睫状肌活跃，改善微循环，可用于长时间电脑操作、看书、看电视、驾驶等引起的视力模糊；视力疲劳诱发的眼睛酸、胀或视力模糊；视疲劳及环境不洁引起的眼结膜充血，眼部干、涩、痒、痛及异物感等症状；戴隐形眼镜引起的不适和并发症。

5.润舒滴眼液

适应于沙眼、结膜炎、角膜炎、眼睑缘炎等。

6.正大维他滴眼液

适应症：慢性结膜炎、球结膜下出血、结膜充血、角膜损伤、视疲劳和戴隐形眼镜引起的不适以及预防眼病。

特点：具有治疗和预防各种眼疾的双重作用。能够增强毛细血管通透性，加速新陈代谢，改善炎症部位的微循环。具有消炎及收敛作用，迅速消除眼部充血及球结膜下出血症状，并可增进细胞的增殖、修复能力，在角膜及结膜表面创伤愈合。本品还独具营养眼球，增强抵抗力的功效，迅速消除用眼过度引起的疲劳感。

此外，氯霉素眼药水使用不当，滴眼后能被吸收，或经鼻泪管流至鼻腔，被鼻粘膜迅速吸收而引起毒性反应。要慎用氯霉素眼药水。

有健康,美丽才会永恒

人体是生命的载体，生命从诞生到发育成熟，也就是30岁以前。30岁以后生命开始进入自然衰退期，人体的各组织细胞的衰退、衰老速度大于更新速度，从而导致人体各脏腑、器官生理机能的衰退。另外加之现代生活的快节奏，强压力，以及环境污染等各种外界有害因素的侵害，这种伤害对人体产生的后果是体虚乏力，抵抗力弱，易疲劳，失眠，记忆力下降，肌肤松弛多斑，皮肤黯淡粗糙。女性由于其自身特殊的生理原因，在遭受与男性同样侵害的情况下，内在与外在不良表现尤为明显。它具体表现为体质的下降，容颜的衰老，从此，健康和美丽成了一种期待。

于是，人们一直在寻找一种免疫美容保健佳品。19世纪初，羊胎素的发现可以说是保健美容领域的一次重大发现。自从羊胎素针剂问世以来，因其神奇的免疫及美容养颜功效，加之能够承受高昂价格而真正享用羊胎素针剂者甚少,因此,羊胎素一直蒙着一层神秘的面纱。其实,羊胎素是数十种物质的集合，这些物质，发挥着神奇的免疫美容功效。

由于羊胎素针剂价格昂贵及安全性问题，许多科学家尝试改良剂型，于是价格适中的胶囊剂型应运而生。美国佰德生物公司在这方面走在了前面，他们不仅改良了剂型，而且针对羊胎素本身的不足，推出了复方羊胎素产品，富含羊胎精华、胶原蛋白、Vc、Ve，因其价格适中，免疫及美容效果明显，因此，他们的羊胎盘胶囊产品目前在美国保健食品市场很受欢迎。经慎重考察，北京仕奇生物公司将佰德公司的羊胎素产品引进中国，中文品名为“添美姿”羊胎盘胶囊。

干眼症眼睛流泪治疗方法范文第3篇

在现实生活中，有许多人，特别是电脑一族、开车一族和一些上了年纪的老年人，常常抱怨自己的眼睛干涩不适，而不得不长期依靠人工泪液来滋润眼睛。的确，正确使用人工泪液可以确保眼部湿润，减轻眼部疲劳，防治干眼症的发生。然而，不正确地使用人工泪液不仅不能防止干眼症的发生，还可能引发眼科疾病，甚至导致失明。

干眼症主要分泪液蒸发过度型和泪液分泌不足型两种。泪液蒸发过度型多见于长期在空调环境内工作的白领阶层，以及使用电脑或夜间驾车较多的人群。由于工作高度集中，眼睑睁开较大，眼球暴露面积大，泪液蒸发比平时多，同时眨眼次数减少，不能及时得到眨眼时泪液的润泽、营养，因此出现了干眼症状。另外，使用眼药水次数过频、用量过大、种类繁多、时间过长，也会使眼药水稀释和冲走泪液，破坏泪液保护眼球的生理功能，人为造成或加重干眼症状。

而泪液分泌不足型多见于中老年人群，尤多见于绝经后妇女。另外，眼睛表面局部的一些疾病，如沙眼、慢性结膜炎长期不愈、反复发作，使分泌泪液或黏液的组织功能减弱或受到破坏，也可造成泪液分泌不足，引发干眼症。

人工泪液大盘点

治疗干眼症有许多方法，主要的策略是补充泪液成分和减少泪液流失。人工泪液是一种模仿人体泪液的眼药水，其理化性质与泪液相似，可保持或提高眼睛表面的湿度和润滑，消除或减轻眼部不适。常见的人工泪液有近50种，剂型包括了水溶液、油溶液和凝胶等。

对症选用人工泪液

根据干眼症症状的严重程度，一般将干眼症分为轻、中、重3级，患者可以依据自己的症状，科学选择和使用人工泪液。

1．轻、中度干眼症：临床表现为：①轻度干眼症，泪膜有损伤或泪液分泌减少，没有损伤角膜和结膜的迹象；②中度干眼症，角膜有轻度损伤，例如眼表面有干燥点的角膜性状改变等。

用药建议：一般轻中度干眼症患者可选用水溶剂或油溶剂的人工泪液，每天使用4~6次，并依症状的严重程度适当增减点眼次数。建议尽量选用无防腐剂的人工泪液，如爱丽、潇莱威、瑞新等，一天3-4次，在睡前最好使用无防腐剂的润滑眼膏，如迪可罗、泰利必妥眼膏。

2．重度干眼症：一般指角膜角质形成，中度或重度角膜损伤，角膜上皮缺陷等。

用药建议：重度干眼症患者可以使用凝胶制剂，如唯地息，睡前使用润滑眼膏。此外，还需要采取病因治疗、物理治疗和手术治疗。

需要说明的是，如果使用人工泪液后，患者感觉眼痛、视力改变、眼部持续充血或刺激感，或原有症状加重，或症状持续72小时以上无改善．应停止使用人工泪液，并及时去医院咨询。

关注几点注意事项

1．第一次使用人工泪液时，如果患者有异物感产生，可能是角膜干涸、表面有伤口之故。但若连续使用一星期之后仍有异物感，不妨换别的厂家生产的人工泪液试试看，或许问题就可以迎刃而解。

2．人工泪液并非滴得次数越多越好。实际上，一天最好不要超过6次，因为过频地滴用人工泪液会将正常的泪膜完全冲走，相反加快泪液的蒸发，特别是对于泪液蒸发过度型干眼症。

3．为防止污染，在使用人工泪液的过程中，勿将眼药水瓶嘴触及任何物体的表面。

4.一旦眼睛干燥的感觉消失，应该停药，不宜长期使用人工泪液。

5．如果药液变色或混蚀，不应使用。一般地说，除了每日小包装的剂型以外，每支人工泪液必须在一月内用完，以防变质。

6．干眼症若合并结膜炎时，应一并治疗，否则光用人工泪液眼睛会越来越干。

7．除了重症干眼症和暴露性角膜溃疡以外，一般不主张使用眼膏，因为眼膏赋形剂凡士林或羊毛脂若粘在角膜表面，可导致视物模糊。

需要说明的是，人工泪液种类繁多，但目前尚没有一种人工泪液是完美的，市场上的人工泪液各有其特点，每一位干眼症患者应该根据自己的具体情况，合理选择人工泪液，才能够得到预期的疗效。

干眼症眼睛流泪治疗方法范文第4篇

那天晚上有点冷，我捧着一杯热气腾腾的茶准备喝。打开茶杯盖子，茶杯里的热气从杯里袅袅冒出。我下意识地把左眼贴近冒出热气的茶杯口，感到左眼暖和得就像在冬天里晒太阳般舒服，湿润了许多，眼睛酸痛的症状也明显地减轻。我大喜过望，连忙把右眼也贴近茶杯杯口停留数分钟，效果也很好。我反复地轮换着左眼和右眼，坚持了十多分钟。当茶杯里的水慢慢地冷却，热气也不再冒出时，眼睛症状已经有了明显的改善。

有了这意外的发现，现在我上班时一旦出现眼睛酸痛或者干涩，会立即用这种方法熏眼睛，工作又走上了正常轨道。

近年来，随着科技进步，视频终端普及和工作节奏加快，视觉使用已远超负荷，越来越多的人开始抱怨眼睛干涩、胀痛及视物模糊等视疲劳。

视疲劳是由于人眼视物时超过其视觉功能所能承载的负荷，导致视觉障碍、眼部不适或伴有全身症状等，以致不能正常进行视作业的一组症候群。视疲劳以患者主观症状为主，眼或者全身因素与精神心理因素相互交织，因此，它并非独立的眼病。

视疲劳都有哪些临床症状

视疲劳的临床症状多种多样，主要是在用眼后出现视觉障碍，近距离工作或阅读不持久，出现暂时性视物模糊或重影；眼部不适，如眼胀、眼痛、眼干、眼烧灼感、流泪、眼痒、眼异物感及眼眶疼痛；全身症状，如易疲劳、头痛、头晕、记忆力减退，严重时甚至恶心、呕吐；并出现焦虑、烦躁以及其他神经官能症的症状。一般认为，症状局限在眼部为轻度视疲劳，而兼有全身症状则为重度视疲劳。

热茶水熏眼可缓解视疲劳吗

热茶水熏蒸属于物理疗法，可以缓解因用眼过度导致的眼睛干涩疼痛。一方面是通过局部加热使血管扩张，促进眼部的血液循环，起到缓解视疲劳的作用；另一方面，眼睛长期紧盯着电脑等视频终端，眨眼次数明显减少进，会导致暴露性干眼的发生，热茶水熏蒸可以增加眼睛的水分补充，减轻眼睛干涩的症状。

使用时水温不要过高，以免造成角膜烫伤。水温高时应将热水杯放到距眼睛30厘米左右的部位，使袅袅而来的水蒸气湿润眼睛周围的空气；待水温下降至40度左右时移至距离眼球10厘米左右处。还可以根据眼部的不同情况在水杯中加入药食两用的食材，如枸杞子、金银花、等。

常用的有效方法还有哪些

对因治疗消除用眼过度，减少电子产品的使用，减少工作和生活环境中的各种不良光线与色觉异常刺激，包括照明不足致对比度下降，照明过强致眩光和光辐射，等。另外，未矫正或未给予准确矫正的近视、远视或散光患者必须给予精准矫正。

对症治疗主要包括药物治疗和非物治疗两大类。

改善眼调节功能的代表性药物有七叶洋地黄双苷滴眼液。它能作用于睫状肌，通过增强睫状肌的功能和增加睫状肌的血流量来改善眼的调节功能，从而达到治疗视疲劳的目的。

人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，具有保水性，防止结膜干燥、眼睛干涩作用；羟甲基纤维素钠滴眼液可补充泪液中的电解质，具有一定的作用；右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液能缓解眼球干燥、过敏及刺激性症状，能起到改善眼部干燥的作用。

还可以用睫状肌麻痹药物，如复方消旋山莨菪碱滴眼液，可解除血管痉挛，改善微循环。或尝试使用一些具有养肝明目、补肾益精或补血安神等功效的中药，如枸杞子等。

干眼症眼睛流泪治疗方法范文第5篇

大部分人的迎风流泪，是属于眼睛对寒冷的正常生理反应，不需太过紧张。不过也有一些人属于病理性溢泪，这类患者需要及时治疗。

～病理性溢泪～

正常情况下，泪液是由于眼睛受到各种刺激而产生。一部分泪液被空气自然蒸发，一部分泪液则通过眼泪的流出通道――泪小点、泪小管及鼻泪管流入鼻腔。清晨冷空气的刺激，会使眼睛反射性地眼泪分泌增多，而排泄眼泪的“下水道”，却因为遇到冷空气的刺激而收缩变细，致使眼泪的流出通道变狭窄，部分泪水不能及时排出，因而溢出眼眶，出现迎风流泪的现象。

老年人由于眼轮匝肌及泪道的肌肉松弛，泪液泵作用减弱或消失，更易出现迎风流泪。另外，沙眼、干眼症、慢性结膜炎、慢性泪囊炎等眼表的疾病，让眼睛受到炎症刺激，也会致使眼泪分泌增多；而眼睛的异物、息肉、感染化脓、粘连、结石等刺激，可以导致泪道系统狭窄或阻塞，引起泪液排出障碍，即使没有受到寒风刺激，也会“泪流不止”。这些情况都属于病理性溢泪，需要引起足够重视。如不及时治疗，会导致眼部感染，加重迎风流泪的现象。

眼科医生建议，如果出现迎风流泪的现象，最好及时到医院进行详细检查，请医生明确诊断究竟是生理性还是病理性溢泪，以便及时治疗。

～擦泪不当～

“出现流泪现象时，许多患者习惯往眼睛下方擦去泪水。殊不知这样可能导致眼泪越擦越多，形成恶性循环。”医生解释说，这是因为擦泪不当容易加重眼睛的下眼睑和眼泪的流出通道――下泪小点外翻。泪小点外翻是流泪的常见原因之一。正常情况下，泪小点与眼球表面正常接触，其虹吸作用会让眼泪顺利从泪小点处流走。当泪小点出现外翻时，其虹吸作用会减弱甚至消失，眼泪无法顺利进入泪小管及鼻泪管而流走，自然就从眼睛里流了出来。这种情况更多见于老年患者。

因此，平时我们在擦眼泪时，应注意采取向上并偏向鼻侧。最好用吸水的手绢或纸巾轻轻擦拭。如果由于泪小点外翻严重，导致泪流不止，则需要进行手术矫正。

～减少流泪～

如何减少流泪？简单地说就是避免刺激眼睛。比如，减少隐形眼镜的佩戴时间。因为佩戴隐形眼镜会使得眼睛变得干燥无泪，引起眼睛反射性流泪增多。爱化妆的女士在使用睫毛膏时，需避免睫毛膏粘在眼睛周围。卸妆时更需注意，不要让娇嫩的眼睛受到化妆品的污染，产生过敏、炎症等刺激。容易流眼泪的人可以选择清淡饮食，多吃含有维生素A、B的食物。它们主要存在于胡萝卜、红枣、芝麻、大豆、鲜奶、麦芽之中。猪肝、枸杞也是护眼法宝。用枸杞泡茶喝既营养又护眼，不妨多喝一些。

早上赶着上班和在寒风中晨练的人们，出门时最好佩戴口罩、围脖和防风眼镜，尽量别让冷风直吹眼睛。有干眼症、沙眼、慢性结膜炎等眼表疾患的病人，需在医生指导下使用合适的眼药水，及时治疗。