青春期女孩心理疏导范文第1篇

2、女孩儿12岁到13岁期间，胸部特征更为明显，其心理上对自己胸部的发育已经有比较明显的认识所以，但在心理仍为拜托害羞，所以妈妈们为孩子挑选内衣，还是要略微保守，但其尺度可以慢慢放开，逐渐选择仿文胸式样。

3、女孩儿14到15岁期间，胸部已成半球型，少女丰满的线条逐步成型，这个时候为考虑孩子的胸型发育，传统式的吊脖背心已经不适合了，女孩子们的心态由于渐渐长大，对自己的生理特征也不那么羞涩但却还是放不开，所以妈妈们为孩子的选择内衣的时候，可以逐步选择改良型文胸。

4、女孩子16到18岁期间，胸部的发育已逐步趋向完美，但主要特征还有待进一步发育，左右胸部已向中心靠拢。从心理上女孩们已经完全适应了青春期生理变化的蜕变期，逐步认识到自己从少女走向女孩儿的变化，那么妈妈们就要根据女儿的心理，为她们选择和胸型较为匹配的内衣。

青春期女孩心理疏导范文第2篇

记者黎昌政:武汉一名高三女生长期不吃主食,竟导致闭经一年,且卵巢早衰,很可能今后不再来月经,也没有生育能力。

这名女生自上高中以来,饭量越来越小,每顿饭只吃菜,米饭等主食吃得很少。高三期间因学习紧张,甚至经常连午饭也不吃,月经量也逐渐变少,最后甚至不来。高考结束时,她发现自己总是疲劳、盗汗,妈妈带着她到湖北省妇幼保健院就诊。

湖北省妇幼保健院中医科主任张迎春为其做内分泌检查后吃惊地发现,她的雌激素水平已经低于10,促卵泡生成素高达85,而这两个数值的正常水平应分别为21和小于8.08。由于症状过重,药物治疗难以取得理想效果。

张迎春介绍,她还是第一次遇到年仅18岁就卵巢早衰的病例。她分析,长期不吃主食,机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,使雌激素分泌减少,月经紊乱,直至闭经。加之高中学习紧张、压力大,月经不调又未及时治疗,导致这种青春之花提早“凋谢”的严重后果。

日本研究者发现:雌激素有助于防治血管“石灰化”

记者蓝建中:日本大阪大学的一个研究小组日前报告说,该小组在用人血管细胞和老鼠进行实验时发现,闭经后多发的骨质疏松症和一种动脉硬化现象――血管“石灰化”,是由同一种蛋白质引起的。可抑制这种蛋白质作用的雌激素,对于防治血管“石灰化”也有作用。

大阪大学教授森下龙一和中神启德率领的这个研究小组日前在美国医学杂志《循环研究》网络版上撰文说,很多闭经女性会同时出现骨质疏松症和血管“石灰化”(血栓形成的综合症状及组织局部缺血坏死),闭经女性补充雌激素以治疗骨质疏松症时,血管“石灰化”现象也会减轻。

研究人员摘除了雌鼠体内分泌雌激素的卵巢,然后给它们吃高脂肪饵料,结果其细胞内的“RANKL”蛋白质变得非常活跃,雌鼠同时出现骨质疏松症和血管“石灰化”症状,在给它们补充雌激素后,“RANKL”蛋白质受到抑制,相关症状明显改善。

研究小组的负责人中神启德教授指出,上述研究结果说明,雌激素可以遏制血管“石灰化”的发展

美国研究人员发现肥胖或令女孩青春期提前

记者任海军:美国研究人员研究报告称,不断上升的肥胖率可能导致越来越多的美国女孩青春期提前。

研究人员在对辛辛那提、纽约及旧金山1200名7岁或8岁女孩进行了调查。在7岁组中,10%的白人女孩和23%的黑人女孩已开始发育,而在1997年的一项类似研究中,上述两个数字分别为5%和15%。在8岁组中,18%的白人女孩和43%的黑人女孩开始发育,而1997年的数字分别为11%和43%。此外,研究结果还显示,体重超常越多的女孩出现早熟现象的可能性越大。

领导这项研究的辛辛那提大学医学院教授指出,青春期开始过早的女孩的身心健康都值得担忧,因为有研究表明,这部分女孩今后患抑郁症的风险更高,她们也会比同龄人更早有。

这项研究已发表在美国《儿科学》杂志上。(新华社华盛顿专稿)

运动整治骨质疏松症

记者刘卫宏:第三军医大学新桥医院内分泌科专家介绍,75岁以上妇女骨质疏松症的患病率超过90%。专家开出“运动处方”,帮助中老年人延缓骨质疏松症发生。

新桥医院内分泌科主任徐梓辉博士后介绍,骨质疏松是老年人中的常见病和多发病。45岁以上妇女有近三分之一患有不同程度的骨质疏松,而75岁以上妇女骨质疏松症的患病率高达90%以上。而研究发现,经常参加运动的老人平衡能力特别好,体内骨密度要比不爱运动的同龄老人的骨密度高,且不易跌跤,能有效地预防骨折。

青春期女孩心理疏导范文第3篇

青春期是童年走向成年的过渡，主要标志是性发育和性成熟，其实孩子们要经历躯体上和心理上的急剧变化，是青少年社会化的重要时期。

青春期大约起始于10?12岁，早的可提前到5?6岁，也可延迟到15?16岁。青春期性生理发育成熟的速度也因人而异，一些女孩只需1年左右，另一些长达5?6年或更久。青春期发育受许多因素影响，如家人过去青春期启动年龄、遗传、种族、社会、经济、文化、地理、营养、气候、身体脂肪的比例以及其他因素等。

青春期性心理的发展阶段

青春期不仅出现生理和心理变化，同时也面对社会生活需求的挑战，如恋爱和择偶，婚前性行为等。青春期性意识发展可有以下阶段，每一阶段的心理表现是不同的：

一、接近异性的狂热期。此期少年男女的特征是精神兴奋程度高，往往对异性带有幻想色彩，很少考虑到会面临的困难和阻力，因而情感发展的速度较快，迅速达到炽热的阶段，即热恋。从初恋到热恋是少年男女双方感情逐步深化的过程。狂热期间双方相互吸引力加强，激动程度高，有相互了解的迫切要求，真诚和信任感增强，而且思维方法和活动方式也发生改变。

二、疏远异性期。指青春期开始的半年至1年(11?12岁)期间内的两性疏远阶段，他们发现彼此间性别的差异，便产生明显的性不安，如少女对日渐隆起的乳房感到羞怯，少男则害怕被人看到开始长出的阴毛。他们对两性间的接触持疏远和回避态度，如因学习或工作需要，双方接触时都会感到拘束和难为情。

三、向往年长异性期。一些心理学家发现在性萌发期，即少年男女对性问题的认识从不知到知发展的过渡，他们对性问题仍然处于一知半解的朦胧状态。其实他们可存在着两种特殊的心理状态，即疏远异性和发生迷恋年长异性现象。

四、后期正式的浪漫恋爱期。此期特点是划清恋爱和婚姻的界限，不可逾矩，不要放纵的亲昵，正视对方的缺点，认真地和负责地沟通，增加了解。和谐爱情的逐步形成，是基于双方遵守承诺和共享建立起来的美好前景。通常在激情消退后，会发现对方存在以往未曾注意到的缺点，能够比较冷静地看问题。

青少年心理障碍有哪些？

性心理障碍的发生与发展与人类性腺活动阶段有关，一般在青春期开始明显。家庭的影响对性心理障碍的发生起着重要作用，青春期是性心理发育的重要阶段，家庭及周围环境的影响往往造成严重的后果，关于青少年性心理障碍主要有以下几种：

一、同性依恋。18岁之前，青少年的性取向处于不稳定时期，对异性、同性都有好感。

二、异性交往恐惧症。有些青少年对异性表现出过度紧张和恐惧，严重的甚至害怕看到异性，只要异性在场，或与异性目光接触，就会局促不安、心慌意乱，则是患上了“异性交往恐惧症”并由此而引发自卑感。

三、恋父母情结。从心理角度讲，每个人都有潜在的“恋父”或“恋母”情结，但随着年龄的增大，社会角色、性别角色明晰，这种倾向会逐渐消失。如果青春期还表现出强烈的恋父母情结，多属心理问题。这种情结会影响孩子的性格、学习、社交，造成负面影响，将来不能适应社会，甚至影响婚姻生活。

四、手淫。手淫是性生理发育和性心理发展的自然产物，它是一种正常的自慰行为，一般来说，手淫本身并无特殊的害处，也不会影响日后的性生活和发育。但手淫太过频繁，会使青少年沉溺其中而不能专心学习。

在这个多元化的社会中，很多因素都可能成为青少年性心理障碍的病因。青少年保持健康的心理状态并且对这时期的青少年树立良好的心态和性知识方面的正确疏导，可以防止性心理障碍的发生。

怎样远离性心理障碍？

青春期是人生发展的一个非常重要的阶段，这个阶段生理、心理、社会行为等方面都要从未成熟发展到成熟，从未定型发展到定型。这个时期需要培养健康的心理，避免性心理障碍的发生。那么，青少年怎么远离性心理障碍呢?

一、个人与社会的融合。当自己的需要、愿望与社会的要求和他人的幸福发生冲突时，要放弃或修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致。

二、吐出心中的积郁。不良的情绪长期闷在心中，会影响大脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，心神才能安宁，问题才能得到积极的解决。

三、正确的自我观念。正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能主动地进行自我教育。如果自我观念不正确，他（她）可能自视甚高，自以为是，去做力不能及的工作；他（她）也可能自惭形秽，不能以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然。

四、适度的抱负。了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。要善于将个人的优、缺点与环境的利与弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势。一方面克服困难，改造客观;一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事。

五、和谐的人际关系。在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福。

而在孩子青春期时，父母更应注意让孩子得到相等的父爱和母爱，注意培养孩子与同伴交往的能力，帮助他们顺利融入同伴中。对于有“恋父母”倾向的孩子要减少其与依恋一方的接触，同时注意增进女儿与母亲、儿子与父亲的感情，对孩子进行社会性别角色再教育，学会与异性交往，逐渐摆脱对父亲或母亲的过分依恋。

青春期女孩心理疏导范文第4篇

摘 要：青春期教育是中学教育阶段必不可少的一部分。对中学生进行青春期教育，有利于引导学生正确面对和解决青春期由于生理及心理变化带来的问题，从而有利于建立良好的家庭关系、师生关系以及同学关系，更有利于学生形成积极向上的人生观，从而快乐健康地成长。

关键词：中学生；青春期；教育

从懵懂幼稚的童年成长为有青春气息的少年，会让很多中学生既欣喜又烦恼。欣喜的是父母会更多的去关注自己的想法，有更多的机会让自己独立思考和处理问题；烦恼的是自己身心突然有了一些“小变化”，以至于有点不能适应，这些不适应就给孩子们带来了许多烦恼。这时怎样引导中学生正确认识青春期的变化并解决青春期的问题就尤为重要。因此父母和老师必须重视中学生青春期的教育问题，采取积极有效的教育方法，从而保证孩子们能积极的面对和解决青春期问题，从而快乐健康的成长。

一、青春期的定义及青春期生理、心理的特点

青春期是指性器官发育成熟、出现第二性征的年龄阶段。世界卫生组织规定青春期年龄段为10-20岁。我国一般把青春期年龄范围定为10～20岁。其中10～13岁为青春前期，14～16岁为青春中期，17～20岁为青春晚期。

青春期的生理特点：女孩出现月经初潮，男孩发育出现首次遗精，是进入青春期的标志。在身高剧增的同时，生殖器官及第二性征发育成熟。女子的第二性征包括长出体毛（腋毛、）、子宫及卵巢发育、月经初潮、发育、骨盆扩大、皮下脂肪增加、出现女性特有气味等。男子第二性征包括长出体毛（胡须、腋毛、）、变声、男性器官和发育、分泌（、泄精）、骨骼变硬、肌肉发达、出现男性特有气味等。

青春期的心理特点概括如下：

1、由于青春期生理、心理发展的变化，以及这些变化与部分社会意识发展之间的不平衡性，使得心理发展在知、情、意、行等各个方面情感方面表现出不稳定性。情感上热情、冲动，容易偏激，有极大的波动性。在困难的客服上毅力不够；行为举止上突显冲动。

2、从小学进入中学后，环境改变和自身的变化让中学生进入了一个新的境界。与社会的联系越来越多，对社会现实生活中的很多现象都很感兴趣，很想像大人一样去独立的思考和处理问题，喜欢积极的参与学校乃至社会组织的一些活动，自我表现欲望逐渐增强。

3、人际交往欲望强烈，逐渐形成性意识，对异性有强烈的交往欲望。中学生进入青春期后由于第二性征的逐渐成熟，加上我国对青春期性教育的滞后等原因，有一部分学生会对性存在一种神秘的探究心理。在这种心理的驱使下，就会去寻找机会体验一下感觉，就会产生影响自己及他人的不良后果。

4、中学生大多涉世不深，阅历较浅，在是非观念的认识上的模糊。加上有的家长或老师采取封闭式的教育方式，致使中学生产生种种逆反心理，其结果会导致他们难辨是非，与正确的教育指导思想相抵触，甚至误入歧途。

5、中学生进入青春期后智力水平迅猛提高。对问题的精确性和概括性发展迅速，逐步从形象思维向抽象逻辑思维过渡。

二、中学生由于青春期的生理和心理变化而产生的问题

1、由于体重的迅速增长及第二性征的出现，有部分中学生认为自己身体有缺陷，从而总是去掩饰这些所谓的“缺陷”，以至于自信心不足。久而久之就变得胆小怕事，做事情唯唯诺诺，情绪消极，总是将想法滞留在心中，不愿与人沟通。

2、智力水平的提高使得独立欲望增强，但由于社会经验的缺乏对事物的判断不够准确，遇到问题或困难时情绪表现不稳定，好感情用事，遇挫折时承受力差。

3、由于独立欲望增强，情绪的不稳定性，中学生一旦感到自己的自尊心受到威胁时就会产生逆反心理。比如说父母拿比自己优秀的同学与其比较，并且不给予帮助和鼓励时；犯了错父母或老师并没有给予正确的引导让自己认识到问题的所在，而一味的指责和批评时都会使之产生逆反心理。

4、对异性有强烈的交往欲望，对异性有爱慕的心理，渴望与异往。由于正值青春发育期和异性相处时认识欠缺，经常会出现早恋现象。

三、如何正确看待及处理中学生青春期变化引出的问题

中学生青春期出现的问题是客观存在、不可避免的。所以对此类问题的出现家长和老师应该多换位思考一下，多从孩子的角度去考虑问题，正确引导他们解决困难，而不要总是责备和打骂。对待中学生在青春期出现的问题，我们要及时进行疏导，父母、老师都要在疏导过程中起到重要的作用。

那么针对中学生青春期变化带来的问题家长或老师应该进行怎样的疏导呢？可以从下面几个方面入手：

第一，当孩子进入青春期，我们应该多给他们笑脸。因为笑脸可以舒缓紧张的情绪，减少学习带来的压力。多让孩子们看到笑脸，可以调节他们青春期的烦躁情绪，使心境趋于平静，还可以减弱沮丧的心情转移他们一些不高兴的情绪。他们的心理压力减轻了，你会觉得他们更容易接近，这样一来，他们对家长和老师的抵触情绪就减少了，就更有利于沟通和交流。而当他们和你倾述时，我们也必须认真去听，尊重他们，这样他们才会真心对你述说，因为倾听本身就是对他们的安慰。否则，他会感觉受到冷落，缺少家庭和学校的关怀。

第二，关注青春期孩子的成长过程。生理的变化会让这些孩子惊慌不安，会烦恼，感觉自己身体出现了问题，这个阶段的他们变得特别敏感，也非常不自信甚至自卑。如果家长和老师能在孩子进入青春期前就正确的引入一些青春期的知识，那么变化产生时他们就不会慌乱，就能从容的面对。有些家长在这点上做得不是很好，总是觉得难以启齿，不但自己主动回避还强迫孩子也去回避。这样就会误导孩子，让他们误认为进入青春期是非常丢脸和不光彩的事。但有些家长在处理青春期问题上非常智慧，在自己无法正确表述清楚的时候，就通过带图谱的书籍或者参观科普馆等方式给孩子引入青春期的知识。陪着孩子共同成长孩子会感觉安全和快乐。

第三，不要把孩子丢给电视、网络和手机。现在的孩子大都是独生子女，因为缺少玩伴都很孤单，父母是孩子的第一任老师，所以作为父母就应该多陪孩子，只有多和他们在一起你才能了解他们在做什么和想什么。青春期的孩子对新鲜事物充满了好奇心，什么都想去尝试，并且对事物的是非分不清，这样一来外界的很多东西都会影响他们。如果家长为了工作和应酬就随便的把他们丢给信息发达的网络、手机和电视，就有可能产生很坏的后果。

第四，信任孩子们，帮助他们树立自信心。作为家长和老师相信孩子是很重要的，如果对待青春期的孩子你总时带有怀疑的态度去猜疑他们，就会让孩子觉得自己很不可靠，做事情就会瞻前顾后，时间久了就会变得缺乏自信心或者出现逆反心理。

青春期学生的问题疏导途径和方法有很多。不管我们采取什么方法去解决青春期孩子出现的问题，我们都应该切实地从孩子实际需要出发，多了解和关心孩子们，让他们放下担忧真心的和我们沟通，这样才能真正的解决问题，才能让他们顺利的度过青春期，成为身心健康且全面发展的新时代的中学生。

参考文献：

[1] 唐汉卫.戚万学.现代学校教育的问题与思索[M].济南：山东教育出版社.2008.

[2] 吴秋兰.《中学生厌学情绪及其影响因素分析》.《安徽预防医学杂志》.2000年第6卷3期.P199。

青春期女孩心理疏导范文第5篇

双休日，莲莲梳洗打扮之后急着要出去，却被妈妈叫住了。

“莲莲，你要出去玩?”妈妈和蔼可亲地问。

“妈妈，我不是去玩，是去学习。”她答道。

“你没拿书包呀！”

莲莲的脸立刻红了，讷讷地说：“妈妈，我忘了，您把那本语文书递给我就行了。”

妈妈把语文书拿起来，谁知“叭哒”一声，从书中掉出一个叠成三角形的纸条。

“妈妈！”莲莲的声音都变了，脸也红了，突然跑过来拾起纸条，显得局促不安的样子。

“让妈妈看看，那是什么?”妈妈的声音还是那么柔和、亲切，使莲莲无法回绝。

“妈妈，您不要看了――”不知为什么莲莲哭了起来。

“莲莲，我并没有难为你呀，你不愿意让妈妈看，妈妈不看好了，哭什么?”

“妈妈，我从来没有向您撒谎，可这一次……妈妈，我中了什么邪?我下流，我――”莲莲边哭边把纸条打开让妈妈看。

莲莲：星期六上午10点我们一起观看美展好吗?请答应我。李伟

“这有什么不好?你为什么要哭呢?”妈妈给她擦去泪水。

“写条子的人是男生，我们班长。”莲莲抽抽嗒嗒地回答。

“男生又怎么样?”妈妈的声音很低也很亲切。

“妈妈，我也不知为什么，我总爱看班长那双有神的眼睛，也爱听他那清亮的声音，他踢球的姿势总在我脑子里晃动。我，我这不是太下流了吗?可是，我想排除又排不掉。”莲莲望着妈妈，坦白地说。

“莲莲，你说到哪里去了。你今年已经13岁了，去年你初来例假时，我给你讲过月经卫生，可是我却忽略了另一方面的重要知识没有说，这应当怪妈妈。”妈妈反倒认真地检查起自己来。

“什么重要知识?”莲莲惊奇地问。

“女孩一来月经就标志她从生理上进入了青春期，这时还有一个最常见的心理标志，即女孩的‘慕男感’。”

“什么叫慕男感?”莲莲大惑不解。

“就是少女进入青春期时在内心有一种爱慕男孩的情感。”

“啊……”

“男孩和女孩在一起有这样几个阶段：小时候不分彼此，可以互相搂着脖子在一块走，一起过家家玩，一个当‘妻子’，一个当‘丈夫’，没有任何不好意思。到了7～9岁左右，男女孩开始疏远了，如果坐在同一条板凳上还会划出一条线，不许过‘界’。而进入青春期后，心理起了微妙变化，男孩产生‘慕女感’，女孩产生‘慕男感’。特别是女孩比较突出，对男孩感到神秘，对男孩更关心、更注意，愿意和他们在一起玩，一起学习，一起谈话，喜欢看到男孩们生龙活虎的形象和健康的体魄，女孩很想在男孩面前‘显示’自己，穿一件漂亮衣服，也想在男孩面前走一走。”妈妈娓娓讲述着。

“多下流呀！”莲莲不由自主地说道。

“这不是下流！这是女孩常有的心理状态。这时女孩的‘慕男感’并没有专一对象，或者说是一种朦艨胧胧的对异性的爱慕。那些具有明显‘男子汉气派’的男孩对女孩更有吸引力。”妈妈的态度既严肃又认真，但还有几分亲切。

“妈妈，为什么会产生这种‘慕男感’?不产生多好哇，省得惹来烦恼。”

“哈哈，你太天真。我以前和你讲过的，女孩身体里有一对卵巢，到了青春期就会自然而然地往血液里分泌一种雌激素；男孩身体里有一对，到了青春期也会往血液里分泌一种雄激素，‘慕男感’和‘慕女感’就是这两种物质给‘导演’出来的，这是正常的现象。”

“讨厌的激素，不让它产生多好！”

“别说傻话！不产生反而是病态了。因此，对少女‘慕男感’的出现，作为家长和老师首先要理解、认识，然后加以疏导，千万不要骂孩子下流，作风不正派。批评、体罚、斥责、挖苦都是错误的，这会对孩子幼小的心灵造成创伤，甚至闹出人命来。男女同学同班，同上课，同游戏，同参加文体活动，男女孩之间相互了解，相互帮助，彼此心理都会得到满足，大家感到愉快，也会促进学习的提高。有的学校搞男女生分班，这很不好。男女孩都有一种逆反心理，你越是不让他们接触，他们越会感到对方神秘，越是要接触。”妈妈说起来像背书似的，很有条理性。

“妈妈，所有老师和家长都会这样看待吗?”莲莲问。

“只有这样看待才是正确的。”妈妈停了停，突然语气一转，非常严肃地说道：“但是，这种‘慕男感’或‘慕女感’绝对不是爱情！”

“妈――”莲莲用力拉了拉妈妈的手。

“我郑重地和你讲，‘慕男感’不是爱情，也不是什么初恋，它只是少男少女青春期迸发出的对异性的一种情感火花。此时，孩子们在生理上和心理上都没有成熟，所以，男孩和女孩都要自尊、自重、自爱、自制。少数女孩在15～17岁期间就和男孩接吻、拥抱、早恋，甚至出走，夜不归宿，他们没有做到‘四自’，那就大错特错了！”笑容从妈妈脸上消失了。

“妈妈，有没有一个界限?”莲莲又问道。

“记住，正常接触，正常交往，即使男孩女孩单独在一起也没有什么可指责的。我相信我们莲莲会把精力放到学习上，也会掌握好分寸的。”妈妈笑了。

“妈妈，您真好！真了解我！”莲莲也笑了。