暑假出游范文第1篇

②粉色短袖T恤衫搭配牛仔短裤，球鞋，很利落休闲的风格，简单大方的装扮，最适合出游穿呢。为了防晒可以搭配帽子，立马提升时尚度。

③黑白条纹短袖T恤搭配牛仔背带裤，穿上帆布鞋，背着双肩包，戴着遮阳帽，这些绝对都是夏季出游必备的单品哦。这样的搭配清爽利落，时髦有型。

④白色短袖T恤搭配短裤或是短裙，都是挺不错的选择。充满少女味道，青春活力感十足，选择单肩包或是背包来搭配，穿上凉鞋，小女生味道十足呢。

⑤荧光色T恤，谁能阻挡它的魅力呢。散发着亮色光芒，穿在身上立马成为街头焦点。搭配白色高腰短裤，可爱图案的背包，穿上球鞋出游去吧。

⑥一身休闲短裤套装，运动风格，充满了青春活力感。简单大方的设计，十分好看呢。穿上球鞋，利落清新，简单活力很有格调！

（秀美 23）

①碎刘海梨花头

染发颜色：灰棕色

及眉刘海集合了齐刘海的饱满与斜刘海的优雅，遮住整个额头，尽显小脸效果。橄榄灰色柔软轻盈，散发出浪漫的光泽，达到瘦脸减龄的双重效果。

②柔斜刘海梨花头

染发颜色：米金色

内扣斜刘海别致可爱，让视线清晰明了。梨花头烫发柔软的发波可爱又自然，怎能让人不喜欢？

③内扣斜刘海梨花头

染发颜色：棕色

厚重的斜刘海带着内扣的弧度，将完美双眼呈现出来。丰盈的大卷卷漫性感，将目光全部吸引过来。

④利中分梨花头

染发颜色：米黄色

卷发蓬松的重叠在胸前，交映出一种性感的柔美，Z字形划分的中分刘海精致迷人，修饰出来的鹅蛋脸立体饱满，很有休闲感。

⑤斜刘海梨花头

染发颜色：米金色

自然的斜刘海与蓬松柔软的小卷发完美糅合，演绎出充满女人味的复古卷发。

（丹尼 04）

100集大型古装情景喜剧

《寇天官传奇》

诚征各旅游城市合作拍摄

故事梗概：把现实中出现的热点、难点、焦点、争论点放在北宋，让北宋时期民间传奇清官寇老西和双王呼延丕显，对现在社会发生的种种新闻事件和案件进行评判、评说，通过呼延丕显的童言无忌痛斥各种社会丑陋现象，说出百姓的愤慨，又通过寇准机智、幽默的处理方式，督促有关单位负责人和各地父母官改善工作作风、加强与百姓的沟通，从而达到社会和谐的目的。

欢迎各类企业植入当地特产、城市旅游、城市品牌等软广告，本电视剧计划每周一集，计划在有影响的卫视黄金时间播出。欢迎感兴趣的城市或企业电话咨询投资合作。

联系人：李先生 手机：13581670432

声明：本剧本创意和版权归李月楼先生所有，如有单位或个人根据此创意进行相关类型电视剧拍摄，将承担侵权等所有后果！

冰牛奶敷眼、

快速缓解眼部疲劳

平常都有遇到眼部疲劳的时候，长时间看电脑、看书、电视、手机，都能使眼睛疲劳、干涩、看东西模模糊糊的，怎么办？用冰冻牛奶敷眼，能够快速缓解眼部疲劳，牛奶不用太多，平常喝牛奶，留一点点，用棉布吸收牛奶，后放入冰箱冷冻几分钟就可以了。 （22）

瘦腿收臀2部曲

1周可减3cm

①双腿分开站立脚尖向外，双手放在胸前②挺直背肌，一边吐气一边慢慢弯曲膝盖③膝盖保持弯曲，然后慢慢将臀部向下及向后移，尽量将大腿弯曲至与地面平行④一边吐气一边慢慢站起，需特别注意不要一下子就将膝盖伸直。每天做3次，每次做10下。（04）

芦荟美容

在阳光下暴晒后，皮肤会发红发热，这时用冰毛巾冷敷有镇定肌肤、减少刺激的作用。用冰毛巾敷脸后，再将新鲜芦荟切成薄片，贴在脸上，可以更好地缓解日晒对皮肤的伤害。因为芦荟对皮肤有很好的滋养、消炎的功效。 （10）

8个方法瘦小腹

1.喝蜂蜜水，帮助排便。2.早晨喝咖啡 促进肠道蠕动。3.每天一杯酸奶 助消化。4.清晨空腹吃苹果 防止便秘，调节肠道。5.清晨空腹喝两杯水。6.玫瑰花和蜜枣干泡水喝。7.腹部按摩 沿肠道蠕动的方向顺时针按摩。8.主餐中加入大米、糙米等粗粮。（04）

瘦腰收腹的健美操体侧屈运动

我们先盘腿端坐，双手放在体侧地上。然后左手向左侧方滑出，上体左侧屈，右臂上举，随之向左侧摆振，重复向左侧屈摆4次，复原。换右侧做4次。反复两遍。侧屈时臀部不动，举措要做得慢而有节拍。这样会有效锤炼侧部腹肌，对瘦腰收腹有很好作用。（23）

简易提臀4方法

练就紧实臀部

一、减腰两侧

一个是撼吸啦圈（有氧活动要连续30分钟当前才开端耗费脂肪，所以活动起码30分钟），一周后显明感到二侧的肌肉发紧了。站立，两脚离开详比肩宽，胳膊伸平，身体呈“大”字。然后腰部侧弯用左手往触左脚踝，然后再站直，换右面。做的时候会感到腰部两侧的肌肉有被拉伸的感觉。左右各一下为一组，每天做30个。

二、减臀部

趴在床上，两腿伸直，做游泳拍水的动作，两腿接替向上抬起，动作稍慢，胯部不要分开床。左右各一次为一下，15下为一组，每天做3～4组。

三、减和前侧

做下蹲运动。站立，两脚离开取肩同宽，脚尖向外，数1234缓慢下蹲，蹲到跟地板诚平言。数5678再迟缓站起。下蹲时脚跟不要抬起，必定要降在地板上，而且动息要慢。每组做15个，天天做3～4组。

四、大腿后侧

暑假出游范文第2篇

2.暑期到，很热闹，问候祝福就送到：天气炎日不烦躁，快乐心情时刻保；外出安全不能忘，安全第一谨记心。祝你暑假快乐。

3.暑假天气变化大，游山玩水注意它。雷公电母常作客，关掉电器不用怕。尤其手机莫要打，远离金属高台下。处处大家细留心，快乐安全度暑假。

4.暑假来到心花怒放，放松压力欢歌笑语。田野乡村採花追蝶，田园地头捉蛙戏虫。乡间小路奔跑撒野，小溪水塘徜徉沐浴。愿你暑假：疯玩傻笑，欢歌狂舞。

5.夏天，很多值得等的东西。孩子们等着快乐的暑假，放飞自己的心情；少女们等着性感的服饰，展现自我的美丽；你等的是我这条祝福的短信，让你清爽过夏！

6.暑假来到，温馨祝福。将笔墨入库，书包放南山，让学业压力自动化解。将烦恼锁住，郁闷深埋，把压抑心情扔到那爪哇国。祝暑假快乐。

7.暑假到来人欢笑，快乐爬上眼眉稍。不用起早又贪黑，随心所欲睡大觉。篮球乒乓重拿起，朋友一起赛场跑。野外郊游也开心，风景优美心情好。祝你暑假无烦恼，自自在在乐逍遥！

8.暑假纷纷来到，幸福把你围绕，压力望而却步，烦恼见你避让，睡觉自然到醒，疲惫忧愁甩掉，一声祝福送到，快乐把你笼罩，幸福暑假舒畅。

9.暑假到来乐淘淘，烦恼九霄云外抛。快乐生活不用找，惬意轻松身边绕。祝福短信快送到，深情厚谊忘不了。祝你暑假体康泰，自自在在乐逍遥！

10.时间过得真是快，转眼暑假即将来。温馨提示同学两点，合理安排作息时间。各项作业按时做完，适量选择电视收看，学习之余注意锻炼，祝你暑假开心每天。

11.热情胜过酷暑的天气，兴奋点燃潇洒的火焰，这条短信来时，愿你已经睡够睡饱睡醒，约着出去玩个开心。亲爱的朋友，暑假快乐！

12.暑假到，关怀到，健康安全最重要；花儿笑，蜂儿唱，时时惦念心中绕；短信传，微微笑，愿你暑假生活幸福乐逍遥！

13.暑假到，别具一格送你祝福：愿你这个夏日“暑”气全消，与清凉相伴，与快乐缠绵，与幸福暧昧，与悠闲恋爱，让你这个暑假有“暑”不清的幸福灿烂！

14.喜笑欢歌度暑假，轻松愉悦逍遥过。曲流小河沐浴玩，站在小桥纵情唱。百花丛中与蝶舞，鸟语莺鸣对歌唱。荷塘碧波与鸟戏，游客野鸭赛游泳。喜乐无穷！

15.暑假一到人惬意，带上朋友去游玩，欢乐时光共分享，湖光山色映快乐，嬉笑打闹润幸福，暑假到，愿你乐享美好时光，暑期乐逍遥！

16.同学情，永不忘，要你幸福健康长；友情深，要给力，你有难处我出力；好暑假，今天到，送你祝福不能少：祝失意苗头灭，开心火焰烈，幸福从不歇！假期开心！

17.暑假来到，放下紧张的心情，把快乐拾起；丢掉学习的压力，将轻松捕获；让笑容放飞，让快乐翱翔；暑假祝你：肆意逍遥，天天微笑！

18.快乐暑假，悄然已到；短信祝福，早早送上；烦恼压力，抛之脑后；收拾心情，尽享甜蜜；调节身体，精神百倍。祝你暑假幸福如意，未来更顺利！

暑假出游范文第3篇

2017暑假亲子游推荐线路路线：国内篇

2017暑假亲子游推荐线路路线：张家口张北草原

7、8月的夏日，正是张北草原最好的时候，路边的野花和油菜花开放的极为艳丽。张北草原位于内蒙古高原南缘的坝上地区，空气纯净，污染极少，是一处保存完整的天然草原。

夏季可以住蒙古包，也可以搭上帐篷路外露营。绿草、蓝天、白云、牛羊成群的张北一幅塞外的美景，绝对可以给你和孩子不一样的体验!而且，夏季草原的平均气温在20-22度左右，凉风习习，温度适宜，也是避暑的好去处哦!

2017暑假亲子游推荐线路路线：大连发现王国

发现王国主题公园就坐落在大连金石滩国家旅游度假区中的金石滩黄金海岸上，特聘曾参与迪士尼公园设计的美国RPVA公司规划设计，力求打造中国人自己的迪斯尼乐园。

园区分为疯狂小镇、神秘沙漠、金属工厂、魔法发现王国主题公园森林、传奇城堡和婚礼殿堂6大主题。每个小主题公园都融入了不同历史时期和不同地域文化的不同建筑、歌舞表演、商品餐饮和娱乐设施，并有不同故事贯穿其中，新颖有趣，寓教于乐。

2017暑假亲子游推荐线路路线：重庆黑山谷

黑山谷位于万盛区景星乡境内，这里森林覆盖率达97%，是目前重庆地区最大的、原始生态保护最完好的自然生态风景区。夏天的黑山谷，植被最茂密，气候最凉爽，是避暑消夏的好去处。

夏季黑山谷的溪水变得轰鸣凉爽，在走栈道、浮桥，既可以让孩子与大自然来个最直接的亲密接触，对于大点的孩子还可以考虑来一场刺激爽快的亲子漂流哦!黑山谷酒店顶级酒店林立，有温泉、湖滨和天籁SPA酒店，原理城市喧嚣的黑山谷，绝对是探寻大自然、亲水度假的避暑圣地!

2017暑假亲子游推荐线路路线：珠海长隆海洋王国

长隆海洋王国位于珠海长隆国际海洋度假区内，吸取全球主题公园的精华，运用高科技和长隆特有的创意，全面整合珍稀的海洋动物、顶级的游乐设备和新奇的大型演艺。

海洋王国拥有八大主题园区：惊险刺激为主的雨林飞翔，以世界顶级娱乐观赏为主的海洋奇观;适合儿童游乐项目为主的缤纷世界;以海豚观赏为主的海豚湾;以冰雪设计为主的极地探险;以水为主题的海象山;以表演为主的横琴海;以迎宾、观光、购物休闲为主的海洋大街。是你和孩子体验震撼海洋世界的绝佳选择!

2017暑假亲子游推荐线路路线：台湾花东纵谷

花东纵谷是台湾东部纵谷地形景观，夹于中央山脉和海岸山脉之间，因横跨花莲、台东两县而得名。南北长约180公里，东西宽2―7公里，面积约1000平方公里，海拔50-250米不等。纵谷的地形以冲积平原为主，在山脉与河流交织下，雕刻出各种奇特的自然景观，美景天成，每一处都能让你和孩子赞叹不已。

花东纵谷还是原住民的主要聚集区，孕育了台湾十四大原住民族群中的五个原住民族群 : 有阿美族、泰雅族、布农族、太鲁阁族及卑南族。因此，这里还可以体验独特的色少数民族风俗和别样的人文情怀。

2017暑假亲子游推荐线路路线：国外篇

2017暑假亲子游推荐线路路线：新加坡圣淘沙

在众多的旅游目的地中，选择一个能够让一家大小都玩得轻松自在的地方，需要考虑很多方面。第一要注意安全，第二要好玩不累。新加坡就是这样一个目的地，地方不大而且交通方便，最吸引孩子们的还有圣淘沙岛这样一个超级大乐园。

曾经是一个小小渔村的圣淘沙岛，如今成为了新加坡最引人入胜的游乐王国。各种野生动植物保护区、探险 乐园、餐厅、水疗馆等各类场地。无论是大自然探索之旅了解热带自然世界，还是到蝴蝶园与昆虫馆近距离接触这些不可思议的小动物，都是寓教于乐的新奇玩法。

2017暑假亲子游推荐线路路线：泰国树上童话世界

泰国度假村Soneva Kiri by Six Senses坐落于“微笑国度”最新的度假目的地沽岛(KohKood)，其建筑师从童年梦想汲取灵感，打造出能够启发儿童并博得家长欢心的设施The Den，正好能契合家庭度假的需要。

Soneva Kiri by Six Senses的所在地沽岛位于沙细海蓝的暹罗湾，度假村置身茂密翠绿的热带植物之间，银白的沙滩，一排排的棕榈树围绕四周，设计巧妙，令度假村与周遭非凡的自然美景融合得天衣无缝，既能满足家长们享受舒适海岛假期的条件，又是孩子们富有童话趣味的探险乐园。

2017暑假亲子游推荐线路路线：新西兰 玛塔玛塔

霍比特村是电影《指环王》三部曲的拍摄地，依偎在新西兰北岛玛塔玛塔小农庄的英格兰式乡村风景之中，该农庄占地1250英亩(约合500公顷)，盛产牛肉和奶牛。自《魔戒》拍摄之后这里就发生了翻天覆地的变化，成为新西兰最受欢迎的旅游景点。

当地向导会带你穿过霍比特山洞、绿龙酒馆、磨粉厂、双孔桥和因为电影而建造的一些其他建筑和花园。在这里，霍比特村会举行晚宴之旅，你可以带着孩子在绿龙酒吧参加盛会，一同感受进入“中土世界”的震撼!

2017暑假亲子游推荐线路路线：布鲁塞尔 漫画之路

蓝精灵的故乡、被誉为“欧洲之心”的布鲁塞尔，精致而具有格调的城市不仅能感受到文化积淀，更能在古老建筑及建筑外墙上找到孩子们喜欢的漫画人物和故事。在布鲁塞尔有一条特别的游览路线，叫“漫画之路”(The Comic Strip)，在一条全长6公里的游览路线上可以找到44幅墙上的漫画作品，它们隐藏在许多条大街小巷。此外，各种动漫主题的咖啡馆、甜品店也散落在城市各处，以蓝精灵、丁丁为主题的酒店和博物馆，让大人及小孩都置身于童话世界。这里出产的巧克力也是举世闻名，你和孩子都能一饱口福。

2017暑假亲子游推荐线路路线：毛里求斯庞普勒穆斯皇家植物园

庞普勒穆斯皇家植物园位于毛里求斯北部，园中植物种类繁多，最引人入胜之处是载满一个帝王莲的荷塘，巨大的莲叶静卧于一池碧水之上，生机盎然。园内还有一些独特动物，其中有来自塞舌尔的巨龟、印度尼西亚的鹿和马达加斯加的红嘴鸟等。

除了大海和沙滩，还有可以坐在上面的莲叶和可以骑着走的乌龟，最适合年纪小的小朋友。

有了这个暑假亲子游神攻略，相信各位粑粑麻麻再也不用担心暑假带娃去哪儿的问题啦!还等什么，赶快带上宝宝出发咯!

2017暑假亲子游推荐线路路线国内国外相关文章：

1.2017暑假亲子游推荐线路路线攻略

2.2017暑假亲子游推荐线路

3.2017毕业旅游路线国外 

暑假出游范文第4篇

2、让星星化作我的眼睛，每个夜里落在你的心里，给你温馨;让清风化作我的关怀，分分秒秒陪伴你，给你鼓励。愿暑假拥有快乐心情。

3、暑假来了，“暑”你最快乐，无烦无恼无忧愁;“暑”你最幸福，无法无天无约束;“暑”你最甜蜜，无酸无苦无忙活!愿你暑假轻松快活，清凉度过!

4、暑假是个宝，一来心情好，不用天天看书本，不用出门背书包，还可睡懒觉。偶尔短信来扰，也是问个好，顺便提醒一下，夏天闷热出汗，经常洗洗猪脚。祝暑假快乐!

5、暑假来到，我请你去旅游，你掏钱;一起看电影，你买票;买礼物，你送给我，我送给你什么呢?我写一条短信送给你吧，祝福你快快乐乐的度过暑假的每一天，笑口常开，我就是让你笑。

6、快乐暑假已来到，烦恼压力脑后抛，雨送欢畅风送凉，短信祝愿幸福长。愿暑假收到“暑”不尽的祝福，祝万事如意、好运连连。

7、这个暑假，让快乐充盈着脸颊;这个暑假，让心情泛滥着甜蜜的浪花;这个暑假，休闲伴在身边，清爽时刻在线;这个暑假，温馨的祝福最为耀眼;祝你快乐暑假，无忧无烦!

8、暑假里，火了热情，烧了**，浓了亲情，温了友情，亲了爱情，抛了烦恼，弃了孤独，废了压力，埋了悲剧，祝你暑假快乐，生活幸福美满。

9、暑假聚会，没你不行，发条短信，邀你参加，带上快乐，领上幸福，拿上如意，装好祝福，准时参加，恭候大驾，不见不散。

10、暑假天热，送你个电风扇，快乐围着你来转;送你支冰激凌，嘴甜心甜笑更甜;我送问候你管饭，这叫礼尚往来，记住不见不散!

11、暑假到了，短信祝你开颜笑：早晨太阳咪咪笑，忧伤烦恼全忘掉;中午小雨淋漓下，浑身舒畅笑哈哈;夜晚清风刮，甜蜜一觉天亮了。祝暑假开心快乐乐逍遥，幸福甜蜜无限延。

12、暑假来到，关怀莫忘：两月长假，欢乐至上;学习娱乐，合理安排;游戏有度，莫伤健康;朋友联系，放在心上;空时常联，愿你舒畅。祝暑假快乐!

13、暑假来到，请你：拿起“舞天动地”的**，放松“五脏六腑”的神经，参加“五花八门”的活动，尽享“五光十色”的快乐，感受“五彩缤纷”的幸福!假期开心愉快!

14、欢快的暑假又来到，在这向你问声好。喝杯解暑降温茶，燥热不适都跑掉。适当放松去散心，乐的开怀呵呵笑。愿你暑假开心没烦恼，自在又逍遥!

15、暑假到来开心笑，轻松自在乐逍遥。生活惬意实在妙，品茶赏景心情好。朋友情谊不可少，聚会多多笑声高。愿你暑假远烦恼，快快乐乐每一秒!

16、天气炎热，暑假来到，阳光明媚，晴空高照，走出家门，游山玩水，踏条幽径，采朵野花，闻口空气，渡条溪流，鸟儿歌唱，花儿开放，草儿点头，树来遮阳，自然美妙，生活快乐。祝愿学生朋友暑假愉快外出亲近美妙自然。

17、暑假到，快乐的时光来报到。睡觉可到太阳高，心无旁骛睡眠好。篮球乒乓任你挑，运动场上汗水抛。读书写字也快乐，美好光阴要握牢。闲时可把朋友邀，野外美景走一遭。祝你暑假乐逍遥!

18、暑假来到真高兴，轻松愉悦好心情。携带DV回乡下，湖光山色拍美景。一路奔簸前莅临，惊扰燕子不欢迎。摘花捉鸟抓蝴蝶，田间地头玩蜻蜓。祝你玩的惬意。

19、盼到暑假来临，我要送你惊喜：拐带快乐送你无忧，绑架好运送你笑容，盗取甜蜜送你如意，愿你暑假幸福满溢。别发呆了，让我们把幸福传递!

20、暑假来临发信息，提醒家长要小心，暑期雨多河水涨，摸鱼野浴危险大。细心看护莫大意，远离河道不害怕。祝愿全家无烦恼，轻松快乐一暑假。

21、紧张忙碌都放开，抓住开心乐满怀，居家出游心情好，关爱孩子孝敬老，和谐家庭福寿长，假期甜蜜好运多。暑假快乐哦。

22、漫步在金色的沙滩，任清爽的海风拂面;攀缘于崎岖的山路，听鸟儿欢快的鸣唱;静坐在宁静的月下，身心随星星去流浪;沐浴在暑假的时光，让惬意轻松伴身旁!暑假快乐!

23、暑假通知：暑假来临，特布置假期作业，请你记好。约会快乐，笑上三天三夜;休闲网页，每天浏览一次;烦恼系统，请彻底关闭。祝你暑假开心，甜甜蜜蜜!

24、又是一度暑假来，对你思念更甚前;发条短信表关怀，愿你平安喜开颜;健康如意常相伴，悠闲自在满心田;想你快乐无极限，盼你幸福笑开怀!祝你暑假快乐!

25、背上幸福的背囊，挺进快乐的大别山，邂逅浪漫的吉普岛，畅游幸福的多瑙河，感受迷情的鼓浪屿，步入凉爽的大本营。愿你暑假时刻欣赏风景开怀旅行。

26、暑假到，把烦恼抛到九霄云外，喜笑颜开;把惆怅丢到大海深处，神清气爽;把问候送到朋友心窝，美妙无比。愿你暑假乐逍遥，心情爽歪歪!

27、暑假来到，可以摇着扇子，补补天天看卷子;可以躺着席子，不必天天用脑子;可以过着逍遥日子，不必天天读着书本子。祝你假期快乐，快乐不止一下子!

28、你我对暑假生活表示感谢，因为受益匪浅;你我对暑假时光依依不舍，因为自由自在;在暑假就要结束之际，送上真心祝福，祝你笑口常开!

29、期盼已久的暑假到了，相信大家早已有准备，放下书包放下压力，游山玩水乐无穷，朋友聚会情谊浓，家人团聚爱很懂。祝你暑假吃得舒心，玩得开心!

30、暑假了，开心的风暴席卷你，心花怒放;轻松的臂膀拥抱你，舒爽连连;惬意的浪花亲吻你，逍遥无限;温馨的问候拜见你，情谊绵绵。愿你暑假开怀，自在爽歪歪!

31、盼了许久，才盼到了暑假;等了许久;才等待了放假;努力了许久，才迎来了假期。把学习的压力放下，把快乐甜蜜放大，愿你暑假拥有不一样的幸福!

32、暑假的帷幕已然拉开，轻松的假期向你招手。迈着愉悦的脚步，美景山川赏个够;拉着朋友的手儿，快乐的游戏玩个遍。莫把良辰美景虚度，祝你暑假快乐逍遥!

33、暑假快乐不可少，邀朋结友情谊好。运动场上试比高，游泳池中洗个澡。各地美景也跑到，山川河流多美妙。珍惜时光莫蹉跎，快快乐乐乐逍遥。祝暑假快乐!

34、暑假到，快绽放微笑，别怕知了的吵闹，莫惧阳光的照耀，可以放声大叫，陪着朋友疯跑，让心情美得冒泡，把日子过得逍遥，愿你没有烦恼，惬意美好!

35、暑假不假热是真，放假是假作业紧。休假变假难放松，谁能理解学生心?补习补习班真多，来来回回跑得多。上上下下难自愿，谁让放松谢谢多!理解学生，快乐学习，惬意心情，放飞梦想，实现愿望，快乐暑假!

36、暑假一到人欢笑，投入自然最开怀，溪水潺潺谱欢乐，鸟儿欢唱幸福曲，林间山路散散步，一抹惬意入心怀，暑假，愿你欢享美好时光，幸福无限!

37、暑假到来，把快乐放进阳光里，照出开心给你，把幸福放进微风里，吹出如意给你，把吉祥放进短信里，发送祝福给你，暑假到了，愿你假期愉快，清凉相伴。

38、战高温，斗酷暑，给心情放个暑假吧!多喝水，多散热，防身体中暑。多静心，除烦闷，防精神中暑。朋友间，常联系，别让友情中暑哟!

39、暑假虽到，学习劲头不能少，报些学习班，不断充实自己;暑假虽到，实践热情不能少，参加社会活动，不断提升自己。愿你暑假六十天，在实践中学习，在学习中成长!

40、放假就要身心放松，玩就玩的尽兴;和朋友同学聚会，交流心得感情。美丽的年华有美丽的风景，大好时光笑对人生;祝你暑假两袖清风，乐在其中，面带笑容。

41、暑假来到，放下紧张的心情，把快乐拾起;丢掉学习的压力，将轻松捕获;让笑容放飞，让快乐翱翔;暑假祝你：肆意逍遥，天天微笑!短信大全。

42、暑假到来心情好，回乡探友走一遭。林间小路多熟悉，空气新鲜心情好。百鸟齐鸣欢歌唱，声声都在问你好。笑意融融掩不住，朋友见面情谊绕。暑假到了，愿你开开心心乐淘淘!

43、无论老少，开心就好;无论贫富，健康就好;无论成败，努力就好;无论出入，平安就好;无论长短，放假就好!暑假快乐!

44、暑假到了，把沉重的学业打包，把学习的烦恼邮寄，只留下轻松愉快的心情，让自由的心在灿烂的阳光下飞翔!祝你暑假快乐，烦恼不在，忧愁消失，轻松自在!

45、毕业的铃声早已响完，悸动的心雀跃不已，心有祝福万千，汇成秋风细雨，在这特殊的日子，学生只愿您健康如意。祝教师节快乐!

46、今天发短信主要有两个目的。一是锻炼指法，二是联络感情。现在我很负责的告诉你：暑假到了，一定要开心!另外送句有技术含量的话：天天向上!

47、来吧，来吧，暑假已张开宽阔胸怀拥抱你，挂起幸福之帆，划动自由之桨，让快乐在自由中飞翔;伸开坚挺有力的翅膀，扇动吉祥之羽，拨开幸运之云，让甜蜜在呵护中飞舞;祝你暑假快乐甜蜜!

48、吹响快乐的哨子，哼起开心的歌谣;投入轻松的怀抱，畅游惬意的泳池;乐享美妙的时光，投递温馨的问候。暑假了，愿你逍遥，自在乐翻天!

暑假出游范文第5篇

为此，我们进行了相关采访和调查，共发放113份问卷，回收104份。让我们来看看家长和孩子的回答吧。

调查篇

孩子以前怎么过暑假

江苏南京王艳：我会让我儿子花大半个月学习围棋，学围棋能让人心静，同时还能培养孩子的毅力和定力。因为我自己也是老师，暑假还会带孩子去旅游，开阔眼界。剩下的时间就让孩子在家里，学做一些力所能及的事情，培养他的独立性和责任感。

上海刘天雨：暑假里会带儿子回老家。我是在农村长大的，所以也想让孩子见识一下乡下，玩玩我小时候玩过的游戏，带他看看真的知了。百闻不如一见。然后再去海边城市玩几天，看看大海。

广东佛山郭涛：我们是双职工家庭，暑假没有时间陪孩子，家附近也没有兴趣班。所以暑假里，孩子一般都是在外婆家几天，在自己家几天，周末我们就带他逛逛街。但无论在哪里，孩子大部分时间都是在看电视，或自己玩玩具。

云南昆明彭楚楚：以前会让孩子爷爷照顾，孩子就在家画图画、玩玩具。但是爷爷身体不太好，所以这次只能让孩子上兴趣班了。孩子很想认识大自然，我们也希望让孩子度过快乐的暑假，但是这些都需要家长的陪伴，我们没办法做到。

通过家长的回答，我们发现大多数孩子对暑假的安排是满意的，孩子的理由也很简单。

沈慧妮：暑假里爸爸妈妈带我去沙吧玩，可以玩沙和水，还有冰激凌吃，我和小伙伴玩得很快乐。

马佳佳：暑假里有好多我想参加的活动，上个暑假爸爸妈妈带我去游泳，我学会蛙泳了，很开心。

有21.15%的孩子对家长的安排不满意。理由是缺少高质量的陪伴或乐趣。

廖梓艺：爸爸妈妈要工作，都不陪我玩，我就没事做。也见不到小朋友，还不如在幼儿园。

陈嘉轩：我从来都没有暑假，妈妈一直要我去上课。我好想去姥姥家找哥哥玩。

罗欣雨：暑假我不想去爬山，走很长很长的路很累的。爸爸还是想带我去，我就不高兴。

另外13.46%的家长则没有问孩子的看法，他们认为孩子还小，所以从未考虑过这一问题。

孩子喜欢和谁过暑假

叶一楠：我喜欢和家里的（小狗）过暑假，爸爸妈妈没有暑假。

刘宇宸：最喜欢和姥姥过，姥姥会带我去科技馆。

樊奕霏：喜欢和三宝、朗朗一起过暑假，我们是好朋友。

暑假，孩子不喜欢做什么

丁毅然：最讨厌上兴趣班了，做作业、写字很累的，学拼音很难的，我都没有玩的时间了。

倪全奎：最讨厌睡觉了，暑假里奶奶天天要我午睡，我又睡不着。

祝奕如：最讨厌在暑假出去玩时，妈妈给我拍照，因为拍得太多了。

马子炜：暑假里我最不喜欢爸爸睡懒觉，那样就不能带我出门玩了，我会很无聊。

在调查中，很多孩子都说不喜欢上兴趣班（暑假班），不喜欢爸爸妈妈布置作业，这个比例占到32.67%。

专家观点

给孩子“错误”选择的权利

童年，充满着天真的幻想。哪怕是一个假期的安排，在孩子的世界里，都充满着无限的期待与各种鬼灵精怪的想法。虽然父母不一定能够满足孩子的每个要求，但是我们是否也要允许孩子说说想法呢？不要因为害怕孩子提出“不合理”甚至“无理”的要求，而拒绝给予其选择的权利。倾听孩子，读懂孩子，甚至给予他们“错误”选择的权利吧。毕竟，学会了表达，学会了选择，才逐渐学会了思考，学会了主动。孩子正是从这样一个个“错误”中走过，直到长大成熟。

碰撞篇

安排暑假生活，要不要听听孩子的想法

正方

杨可爸爸：我认为需要听听孩子的想法。我家小可已经上大班，能够表达自己的想法了，我们做家长的就该多听听。去年暑假里，孩子说要回老家和小远哥哥一起玩，我们认为孩子的要求很合理。结果，那次暑假，因为有小远哥哥这个榜样在，他学会帮我们干家务活了。整个暑假也过得特别开心。

孙煜妍妈妈：听听孩子的意见，除了会有意想不到的收获，更重要的是锻炼了孩子的思考能力。我们说，现代社会，想法是很重要的。听，是尊重孩子，让孩子表达。即使孩子的想法不合理，我们也可以和他商量着完善。如果家长“独裁”，哪里会尽善尽美呢？这可是孩子的暑假。

朱天浩妈妈：我认为在安排暑假时，可以参考孩子的意见，但是也不可以事事满足他们。孩子的确喜欢玩，但是我们可以寓教于乐，让孩子在游戏中成长。

董博乐爸爸：和孩子商量过暑假，不是完全听取孩子的意见，而是和孩子讨论。大人应该明白怎样的暑假安排才合理，并不是听之任之。我认为，和孩子商量过暑假，是家庭民主生活的一种表现。

反方

刘晨阅爸爸：让孩子说说想法，或许可以锻炼孩子。但是暑假时间很长，和孩子商量安排暑假，他们的想法不外乎是“玩”。而我们家长很多是上班族，没有那么多时间去陪孩子。这样会造成什么问题呢？

一是很容易对孩子失信，答应的事情办不到，在孩子心中形成不良记录；二是安全隐患，假期本来就是幼儿安全事故的高发期，如果和孩子商量，就会产生各种问题。

王震妈妈：我认为不需要听取孩子的想法。有些孩子提的要求会在合理范围内，但万一他们的想法不切实际呢？假如，我家孩子听到他的同学要和家人出国旅游，便向我们提出同样的要求，但是这个要求在我们家并不合理，因为我们没有时间和财力去满足他。

赵晓昕妈妈：我认为不能听取孩子的意见。去年暑假孩子答应我们，如果她每天乖乖的，就让她看动画片。结果一个暑假之后她收获了什么？视力下降。所以，今年我决定不听取孩子的意见了，还是由我们规定什么时间做什么事情，不会打乱她正常的生活节奏。

孩子的暑假安排由谁说了算

仅家长决定 20.19%

仅孩子决定 0.96%

主要由家长决定（会考虑孩子的想法） 45.19%

和孩子一起商量着安排 33.65%

多数家长认为暑假安排需要由家长决定，有33.65%的家长则会和孩子商量暑假计划。而且，家长对于孩子的暑假安排非常慎重，几乎没有家长让孩子自己做主。

专家观点

在家长期待与孩子需求之间保持适度的张力

家长之间的观点交锋，可谓仁者见仁，智者见智。必须肯定的是，所有家长对孩子的暑假安排都是经过深思熟虑的，让我们感受到了年轻父母对孩子的无限关爱与呵护之情。

毋庸置疑，家长们的不少观点和做法是睿智甚至是专业的。无论站在哪一个立场，我们都应该理解，每个家长的观点都是在特定的背景下产生的，没有好坏、对错之分，只是看问题的视角不同。

我们明白，家长们的愿望和目标是一致的：给孩子一个快乐充实的假期。我认为，父母可以为孩子提供一个相对“成熟”的安排，但也要给予孩子一定的话语权，毕竟孩子是一个具有独立思想和人格的人。假如想做一个“独断”的家长，那也没有关系，建议平时学会做一个善于察言观色的“心理学家”，通过细心的陪伴和观察，真正懂得孩子的所思、所想、所需，尽量做到“你不说，我也懂的”。

畅想篇

1号方案：拼着过暑假

策划：杭州小咖一家

小咖家和宁波的姑妈家都是双职工家庭，以前暑假只有老人带，今年两家打算拼起来过暑假。

目的地

第一站：宁波

白天，两个孩子在家由奶奶照顾，一起画图画、玩玩具；

傍晚，姑父带着去社区体育场打篮球、健身；

周末，去海边游泳、抓鱼，去凤凰山主题乐园游玩。

第二站：杭州

平时，两个孩子在家下围棋、学剪纸，看半小时动画片；

周末，去逛西湖，参观杭州各种博物馆，到烂苹果乐园、嘟嘟城玩。

小贴士

同龄人相伴，孩子不会无聊，又安全。

体验不同家庭的教育方式，家长相互交流学习。

孩子们在生活自理方面保持适当竞争，老人带起来更轻松。

除了亲戚之间，朋友、熟悉的邻里之间也可以在暑假“拼养”孩子。

暑假带孩子游玩要尽早出门，做好防暑措施。

2号方案：同城亲子结伴游

策划：宁波王瑞昊一家

昊昊妈妈加入了同城父母群，里面有家长自发组织制订亲子游路线图，商讨决定后结伴出游。

目的地

上海

参观上海自然博物馆，让孩子们亲自操作游戏，如摆弄考古仪器，沙地挖化石等。再观看仿真动物的表演和4D电影，听听恐龙模型的怒吼；

参观上海科技馆，游玩彩虹儿童乐园，看机器人表演等。

小贴士

多个家庭游玩，孩子能够结识很多朋友，也不会单调。

这比旅行社提供的路线更切合孩子的喜好，又比一个家庭游更经济、有趣。

参观前让孩子了解相关知识和注意事项。

关注天气，活动时注意保持孩子体力。

3号方案：体验爸妈的童年生活

策划：昆明郑慧棋一家

慧棋的爸爸妈妈来自不同的城市，暑假她会到外婆和奶奶家过。

目的地

第一站：重庆

《爸爸去哪儿》的拍摄景点之一在重庆武隆，离慧棋奶奶家很近。爸爸妈妈想带她去体验一把电视上的活动，如推石磨、采食材等；

再去仙女峰景区的草原丛林中避暑消夏。

第二站：绍兴

外婆家在绍兴乡下。外公会带孩子到地里除草、摘菜，了解各种蔬菜；

适当做些农活，如剥豆子、洗菜、浇花、捡鸡蛋等；

和外公在庭院前种棵树，每年暑假来比一比人和树谁长得更快。

小贴士

接触一些在书本和电视上见过，但实际生活中没有接触过的事物，对孩子非常有吸引力。

能培养祖孙感情。