语文是一门工具性和人文性统一的学科，但是在实际教学中，却往往注重了工具性的发展而忽视了它的人文内涵，所以学生智力是得到了极大的的发展，但心理健康却堪忧。语文教学作为有着几千年文化底蕴的学科教学，首先要义不容辞地承担起引导、教化学生的作用，要注重在学科教学中渗透心理健康教育，把“教书”与“育人”紧密地结合起来。语文教学中最好渗透心理健康教育的课型莫过于语文活动课了。

一、用心营造和谐氛围，优化心理环境

新课程倡导为学生营造和谐的学习氛围，以培养学生健康的情感、积极的态度、正确的人生观价值观。因为和谐融洽的氛围能感染学生，在潜移默化中培育出学生健康良好的心理。正所谓“桃李不言，下自成溪”。例如进行一次“我爱我‘家’”的活动课，要求学生围绕着家———班集体来说说爱它的理由。有的学生说爱它干净整洁的卫生，有的说爱它书香弥漫的图书角，有的说爱它文明礼貌的班风，有的学生说爱它亲切可敬的老师，有的同学说爱它热情友爱的同学……在这堂活动课中，学生通过自己对班集体的观察从中找出它美的地方，再把对它的爱表达出来，这就在无形之中营造了一种和谐美好的氛围。这种美好和谐的氛围会让置身其中的每一位学生都更加地热爱自己的班集体了，由衷地感受到生活在其中的快乐、幸福。

二、精心树立榜样，培养学生健康人格

新课标极为重视学生人格的发展，而对于学生人格的培养，最好的方法莫过于榜样的示范、引领作用。语文教师一定要在教学活动中把握契机，精心树立榜样，激发学生对榜样的崇拜、模仿心理，从而在内心树立一种高尚的情感、健康的人格。如在活动课“与榜样同行”中，设计如下环节:“我心目中的榜样”、“我为榜样来点赞”、“我身边的榜样”、“我要成为榜样”。首先让学生自由谈谈各自心目中的榜样，这些榜样可以是科学家也可以是文学家，可以是声名显赫之人也可以是平凡朴实之人，可以是历史人物也可以是现实人物，可以是民族英雄也可以是国外楷模……总之畅所欲言。其次，“我为榜样来点赞”这个环节，就要来说说刚才环节之中那些人物为什么是你心目中的榜样，归纳出榜样的优秀品格。第三，通过“我身边的榜样”引导学生关注校园、班集体中的优秀人物，让他们切身感觉到榜样的优秀品格，让他们感受到榜样离我们并不遥远，从而激发他们产生“我要成为榜样”的美好心愿。在最后一个环节“我要成为榜样”中，让学生宣誓，并具体谈谈为了成为榜样，今后该怎么做。这样的一节活动课涵盖的内容十分广泛，同时极富教育意义。在让学生感受到榜样人物的优秀品质的同时，又潜移默化地受到教育，心灵得到净化，情操得到陶冶，有利于形成积极健康向上的人格。

三、丰富学生的情感体验，培养审美情趣

情感教育的主要内容是培养学生良好的情绪自制力，良好的情感品质，培养学生高尚的社会情操。情感教育的最高要求是培养学生求真、求善、求美的高尚情操。从其内容来看，包括理智感、道德感和审美感。能较好地丰富中学生的情感体验，培养审美情趣的语文活动课有书法欣赏课、古诗赏析课、名著阅读课等。就拿一节“名著阅读交流课”来说，课前，老师先精选出一些文质兼美、富有教育启发性的名著，布置本周要看完的名著是哪本。然后拿出一节课来让学生交流自己读完名著后的感想。其实许多名著或流露了对祖国的爱、对民族的自豪感和尊严感，或表达了对社会劳动和公共事务的义务感，或抒发了对亲人的爱及对朋友的友谊……这正是道德感的主要内容。我们要引导学生在这些宝贵的精神财富中自由吮吸，然后分享他们阅读感受，在思想的交流碰撞中丰富学生的情感体验，培养学生正确的道德认知。

四、树立正确挫折观，培养学生耐挫能力

耐挫能力的培养其目的是要使学生对挫折有正确的认识，培养对挫折的容忍力、超越力。其实教材中的主人公都是有着遇到挫折不气馁，以顽强的毅力战胜困难，最终取得成功的优秀品质。在教学中可引导学生以这些模范人物为榜样，学会处理挫折的技巧和方法，培养克服困难的顽强毅力。但是“纸上得来终究浅，觉知此事需躬行”。要真正将正确的挫折观根植于学生心中，最好的办法还是实践。因此，我们必须开展一些语文活动来让学生践行正确的挫折观。比如，利用某个周末进行一次长途跋涉，去条件艰苦的农村体验生活，然后把这种体验写成一篇文章，以此来培养学生吃苦精神和抗挫能力。在语文活动课中渗透心理健康教育的方式方法很多，值得我们每个语文教师去探索、去创新。心理健康教育是一项全新的任务，同时又是一项专业性比较强的工作，我们应该努力创设条件，利用一切契机培养学生良好的心理素质，从而更好地推动素质教育向前发展。笔者相信只要真正树立了在语文教育中渗透心理健康教育的意识，学生的心灵就一定会向阳光下的向日葵一样健康向上。

作者：丁郁茗 单位:江西省赣州市于都中学